"Mio marito interpreta male tutto quello che dico"

Spargi l'amore

"Mio marito fraintende tutto quello che dico" – la storia di migliaia di coniugi intorno a noi. Una volta mi sono innamorata di un uomo la cui disponibilità emotiva era grande quanto una nocciolina. Ho provato e riprovato a convincerlo a parlarmi, a condividere i suoi sentimenti o, almeno, a farmi parte della sua vita. Tutti questi vani tentativi alla fine si sono ritorti contro di me con la sua risposta più sconsiderata: "Avresti potuto dirmelo prima che hai così tanti problemi con me. Le relazioni dovrebbero essere tranquille. Non dovresti sforzarti così tanto per stare con la persona che ami".

Come avrai già capito, quella relazione non ha funzionato bene per me. Ma posso immaginare di vivere la stessa angoscia in un matrimonio per giorni interi, quando tuo marito devia sempre letteralmente tutto ciò che dici. Ogni conversazione con lui è un'altra discussione. A volte, si tratta di rubarti la scena. A volte, è il classico gioco dello scaricabarile. A volte, è puro e semplice sessismo.

A meno che lui non superi il limite della tua pazienza, chiedere il divorzio per questo problema potrebbe essere un po' esagerato. "Ma la mia opinione non conta per mio marito. Tutto quello che dico io, mio marito dice il contrario", potresti ribattere. Beh, abbiamo capito perfettamente il tuo punto. Quindi, cosa puoi fare per migliorare il tuo matrimonio? Resta con noi fino all'ultimo e vedrai un raggio di sole dietro l'angolo, promesso!

“Mio marito fraintende tutto quello che dico” – 17 consigli per aiutarti

Sommario

Pensi di non riuscire a parlare con tuo marito senza che lui si arrabbi? Dimmi se ti suona familiare: quando litigate, sembra che tu stia parlando con un muro. Perché lui sta solo esponendo i punti che vuole proiettare su di te, senza alcuna attinenza con la tua opinione. Naturalmente, nessuno dei vostri litigi giunge mai a una soluzione logica.

Irene, responsabile vendite del New Jersey, racconta: "Mio marito fa di tutto per lui. Il giorno in cui la mia azienda mi ha offerto quella promozione importante, ero super orgogliosa di me stessa. Sono tornata a casa e gli ho dato la notizia. Gli ci sono voluti esattamente due minuti e mezzo per trasformare la conversazione in un discorso sul fatto che la sua promozione valeva davvero qualcosa e che la mia non era altro che un premio di consolazione. A quanto pare, l'ho ottenuta perché sono una donna".

Irene viveva all'ombra di un marito narcisista . Un enorme complesso di superiorità, manipolazione psicologica, rifiuto delle opinioni altrui: questi sono tutti segnali tipici del narcisismo. Se tuo marito non è così estremo come il suo, proviamo a trovare una soluzione al tuo problema: "Mio marito fraintende tutto quello che dico". Perché pensi che lo faccia? Chiaramente, c'è un problema di comunicazione tra voi due. E una volta individuata la causa, affrontare i malintesi diventerà più facile. Nel frattempo, condividiamo con te alcuni dei nostri consigli. Questi 17 suggerimenti ti aiuteranno sicuramente a trarre il meglio da una situazione in cui "La mia opinione non conta per mio marito".

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1. I disaccordi fanno parte della vita: accettalo

Quando tutto cambia in questo mondo, un fatto rimane costante. Se hai una relazione con un altro essere umano, ci saranno scontri, litigi e, a volte, la situazione potrebbe diventare un po' brutta. Prima ti abitui alla realtà, meglio è. Dopotutto, in molti casi le nostre opinioni differiscono da quelle dei nostri genitori.

Quindi, quando incontri un altro adulto sui venticinque anni, non puoi aspettarti che i suoi pensieri siano completamente in linea con i tuoi. Le relazioni non sono rose e fiori finché non ci lavoriamo sopra e le rendiamo sostenibili. Ma se tuo marito svia sempre quello che dici, è ora che tu prenda posizione e faccia qualcosa al riguardo. I disaccordi sono sani, ma non se diventano un'abitudine costante.

2. Riconosci i tuoi sentimenti e le tue aspettative e dichiarali chiaramente

Conoscere te stessa a fondo è il primo passo da compiere se vuoi che lui ti capisca. Se non hai ben chiaro in mente come vuoi essere trattata o qual è il tuo linguaggio dell'amore , lo lascerai nell'incertezza. Ti faccio un esempio.

Supponiamo che una volta volessi che lui ti venisse a prendere all'aeroporto. Ma gli hai scritto solo "Non vedo l'ora di vederti" e ti aspettavi che facesse la mossa da solo. Riesci a capire perché affermazioni così ambigue diventino la causa principale di scompiglio tra due persone? E poi infastidirti per "Mio marito fraintende tutto quello che dico" non ti aiuterà a migliorare la situazione.

3. Digli come ti senti quando distorce le tue parole

Vorrei condividere con voi un assaggio di una chiacchierata con la mia amica Alice:

Alice: Sono stanca di litigare con Sam. Ogni frase che dico, lui riesce a tradurla in qualcosa di offensivo. È sempre colpa mia quando litighiamo?

Io: Ehi, non essere così dura con te stessa. Sono sicura che supererete questa fase. Qual è stata la sua reazione quando gliel'hai detto?

Alice: Beh, in realtà non ho mai avuto il coraggio di dirglielo. E se avessi ferito i suoi sentimenti?

tutto quello che dico mio marito dice il contrario — Digli come ti senti quando tuo marito devia tutto ciò che dici

Sono rimasta sbalordita nello scoprire che l'idea di avere una conversazione sincera faccia sentire la mia amica come se camminasse sulle uova con suo marito. Ascoltami, i tuoi problemi aumenteranno a dismisura finché non sarai pronta ad affrontarli e ad accettarne l'esistenza. Da adulti, entrambi dovreste esprimere le vostre preoccupazioni e non basare il vostro matrimonio su supposizioni riguardo al comportamento dell'altro. Se pensi che "mio marito faccia sempre tutto ruotare intorno a sé", prenditi il tempo di sederti a parlare con lui e farglielo notare. Come potrà tuo marito rimediare a questa sofferenza se non ne è a conoscenza?

4. Chiedigli "Perché?"

È perché ascolta a malapena quello che dici? Ha qualche insicurezza radicata o qualche problema di autostima che sta cercando di superare attaccandoti? O forse è semplicemente nella sua natura offendersi e arrabbiarsi facilmente. Andiamo a fondo della questione.

Prima di giungere alla conclusione affrettata: "La mia opinione non conta per mio marito. Non credo di potercela fare più", fermati un attimo. Se riuscissi a uscire dal ruolo di moglie esasperata (un ruolo comprensibile in queste circostanze) e a diventare la sua migliore amica per qualche ora, forse si aprirebbe e ti parlerebbe di ciò che lo preoccupa. E quando lo farà, mostragli empatia: convalida i suoi sentimenti. Se questa conversazione si rivelerà produttiva come ci aspettiamo, metà dei vostri conflitti coniugali si risolveranno.

5. Chiamalo educatamente quando è distratto durante una conversazione

“ Mio marito fraintende tutto quello che dico” – questo è un problema probabile se tuo marito è una persona molto egocentrica. Non ti presta quasi mai attenzione quando gli parli? È sempre impegnato al telefono o occupato con il lavoro? In tal caso, non possiamo biasimarti se ti preoccupi del fatto che “Tutto quello che dico, mio marito dice l'opposto”. Non devi sopportare questa indifferenza per sempre solo perché sei sposata con quest'uomo. Ricordagli gentilmente di essere più attento ogni volta che lo vedi disinteressarsi di una discussione importante.

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6. Fagli sentire al sicuro e accudito

Se i bisogni emotivi di una persona non sono stati soddisfatti durante l'infanzia, spesso tende a sviluppare un meccanismo di difesa in cui dà ciò che si aspetta di ricevere in cambio. Anche nelle relazioni, questa persona amerà il partner nello stesso modo in cui si aspetta che quell'amore venga ricambiato (o non ricambiato). Ora, questo partner, completamente ignaro della complessa infanzia della persona, potrebbe rivelarsi una grande delusione per il suo modo unico di dimostrare amore.

Questo potrebbe essere un altro motivo per cui tuo marito tende a fraintenderti in molte occasioni. Forse entrambi avete difficoltà a decifrare il linguaggio dell'amore dell'altro. Cercate di creare uno spazio sicuro nel vostro matrimonio per districare queste emozioni segrete senza alcuna esitazione.

7. Prova gli esercizi di comunicazione di coppia

Non riuscite a parlare con vostro marito senza che si arrabbi? Ascoltiamo la testimonianza di Lena, una casalinga di 30 anni, su come gli esercizi di comunicazione di coppia l'hanno aiutata a ricucire il rapporto con il marito.

Lena racconta: "Dicevo sempre alle mie amiche che mio marito fraintende tutto quello che dico. Una di loro mi ha suggerito questo consiglio. Io e il mio compagno ci prendevamo del tempo ogni giorno per ascoltare le nostre solite storie quotidiane. Facevamo questo gioco: scrivevamo entrambi una cosa che apprezzavamo dell'altra persona e la attaccavamo al frigorifero. Ci dava un motivo per sorriderci. A volte, la sera, ci immergevamo in conversazioni più profonde. Abbiamo riconosciuto le insidie e ci siamo scusate per tutte quelle volte in cui ci eravamo ferite a vicenda. Lentamente, abbiamo riscoperto l'amore che era rimasto chiuso in soffitta per tanto tempo".

Puoi anche provare a esprimere gentilmente le tue intenzioni prima di una conversazione. Oppure convalida e fidati delle intenzioni dell'altro prima di condividere ciò che avevi in mente. "Ehi, quello che sto per dirti è solo qualcosa che desidero condividere di me, e non ha alcun riflesso su di te. Ti amo e sono solo felice/dispiaciuto di condividere con te che..." Oppure "So che la tua intenzione non era affatto quella di ferirmi, so che mi ami. Ho solo bisogno di condividere come mi sento a riguardo..."

8. Abbandona la voglia di vincere ogni combattimento

Cosa ti sembra più allettante: sconfiggerlo con ogni mezzo, anche a costo di perdere tuo marito, oppure fare qualcosa per rendere il vostro matrimonio più forte che mai? Se sei dalla parte di un "matrimonio felice e sano", superare un ostacolo avrà più valore del tuo ostinato ego. Almeno prova a frenare l'impulso compulsivo di attaccarlo verbalmente solo per avere ragione. Le relazioni non sempre si basano sulla dicotomia giusto/sbagliato. A volte, la pazienza è tutto ciò che serve per trovare un punto d'incontro.

9. Non assumere un tono aggressivo

Molti dei nostri lettori hanno spesso affermato: "Tutto quello che dico a mio marito è sbagliato". Ora, questo è solo un lato della medaglia. Stiamo forse trascurando il fatto che potresti aver usato un tono scortese e duro o aver fatto un commento sarcastico o due per sminuirlo?

In tal caso, il suo istinto naturale lo spingerà a fare tutto il possibile per dimostrare di avere ragione. Potrebbe essere uno dei motivi per cui non riesci a parlare con tuo marito senza che si arrabbi. Se entrambi perdete la pazienza o vi dite cose offensive in ogni conversazione, è il momento di controllare il tono e l'intonazione della vostra voce.

10. Fai una pausa nel mezzo di una discussione

Le persone dicono le parole più inappropriate nella foga del momento. In seguito, ne subiscono solo le conseguenze, passando ore di vergogna e rimorso per aver insultato la loro dolce metà. Ci saranno situazioni in cui cercherai di chiarire qualcosa a tuo marito e lui si rifiuterà di capire il tuo punto di vista. Siete arrabbiate; vi state facendo impazzire a vicenda. Uno dei due potrebbe finire per fare un commento sgradevole, ingigantendo l'intera discussione.

Invece di chiudervi in voi stessi per settimane, dovreste prendervi una pausa prima che la situazione precipiti. Uscite, mangiate un po' di yogurt gelato e tornate quando sarete più calmi e in grado di pensare con lucidità. "È sempre colpa mia quando litighiamo?", potreste chiedervi. Probabilmente no. Ed è per questo che dovete trovare un modo per riavviare la conversazione, prima di tutto calmandovi, per il bene del vostro matrimonio. Funziona meglio se entrambi vi prendete una pausa e tornate con una mente più lucida.

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11. Rompere la catena del gioco delle accuse

Evelyn, un'insegnante di liceo di circa 30 anni, si lamenta: " Mio marito fraintende tutto quello che dico. Tutto quello che dico, lui lo dice in modo opposto. Gli ho chiesto di andare a prendere nostra figlia a scuola perché ero bloccata al lavoro. Gli ho detto che NON è mia responsabilità occuparmi di tutto. Lui mi ha risposto: "Stai dicendo che sono un pessimo padre? Perché non puoi mai prenderti un giorno libero per andare ai suoi saggi di danza come faccio io? Perché devo sempre essere io a cancellare le riunioni?"

Evelyn continua a lamentarsi con la sua migliore amica del suo comportamento imprevedibile. In un certo senso, scaricare la colpa sugli altri è il collante che li tiene uniti in questo matrimonio tossico. Devo aggiungere altro o è chiaro perché è importante rompere questo schema ORA e iniziare a essere premurosi nei confronti dei bisogni reciproci?

La mia opinione non importa a mio marito

12. Le discussioni potrebbero essere costruttive se ci provi

"Tutto quello che dico a mio marito è sbagliato, allora che senso ha parlargli? Non gli ho rivolto la parola negli ultimi quattro giorni", ci ha raccontato una lettrice che sta attraversando problemi coniugali da due anni. Non puoi bloccare l'altra persona prima di averla ascoltata fino in fondo. Anche se stai cercando di sottolineare uno dei suoi difetti, fallo in modo che non si senta inutile o minacciata.

Ricordagli quanto lo ami ancora e che ha molte qualità da ricercare in un marito . È importante mantenere un legame affettuoso con lui anche quando litigate. Tenetevi per mano, mantenete un contatto visivo gentile, ascoltate e parlate con empatia mentre esponete il vostro problema. Inoltre, è molto probabile che durante una discussione si perda il filo del discorso e che si finisca per parlare del perché si è dimenticato del tuo compleanno tre anni fa. Per favore, concentratevi! Ogni volta che intravedete la minima possibilità che una discussione si trasformi in un litigio, questi suggerimenti vi aiuteranno a tornare sulla giusta strada.

13. Rivendicarsi non è la soluzione

“ Mio marito fraintende tutto quello che dico. E se gli dessi una lezione? Forse così capirà di aver sbagliato” – pensieri come questi possono venirti in mente. Ma hai mai pensato a come potrebbero rendere insopportabile la convivenza nella vostra casa?

Se lui si vanta di una macchina nuova, tu anticipalo e vantati del nuovo appartamento che hai prenotato per i tuoi genitori. Una confusione ne genera un'altra. Alla fine, vi allontanerete così tanto l'uno dall'altra che sarà difficile riconoscervi ancora. Credimi, occhio per occhio non è l'atteggiamento giusto per salvare un matrimonio in crisi. Anzi, non farà altro che alimentare ostilità e amarezza.

14. Mantieni la tua posizione

"Non mi piacciono le voci forti. Inizia a urlare ogni volta che commetto un errore, o mi chiudo in me o me ne vado. È sempre colpa mia quando litighiamo?" chiede Elijah, uno scrittore di Chicago, Illinois. Non lo è. Non fraintenderci, Elijah. Non è nostra intenzione darti l'impressione che tu sia il responsabile di far uscire il tuo matrimonio da questo pasticcio. Certo, volevamo indicarti alcune cose che potresti cambiare per il bene di questa relazione. Ma non ti suggeriamo certo di rinunciare ai tuoi valori, ai tuoi bisogni e alle tue opinioni per adattarti ai suoi parametri di coniuge "ideale". Non rinunciare mai a difendere ciò in cui credi, indipendentemente da dove questo porti alla tua relazione. Fallo con empatia.

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15. Perdona e lascia andare alcuni

Parlando per esperienza personale, so quanto possa essere esasperante quando un uomo presuntuoso non riesce a tenersi fuori da una conversazione che dovrebbe riguardare TE. Quindi, quando dici: "Mio marito fa ruotare tutto intorno a sé", mi identifico con te. Tuttavia, possiamo davvero negare i nostri difetti umani? Nemmeno tuo marito può.

Le persone si innamorano e trascorrono una vita insieme, accettando tutti i segnali d'allarme di una relazione . Perché a volte quelli positivi superano quelli negativi. Se sei decisa ad affrontare questi problemi coniugali e a stargli accanto nella buona e nella cattiva sorte, devi fare spazio alla comprensione nella tua vita. Un paio di litigi, qualche incomprensione possono essere tollerati, purché non si trasformino in un'abitudine.

16. Considerare la guida professionale

Il più delle volte, le relazioni attraversano momenti difficili e due partner potrebbero non riuscire a trovare una via d'uscita da questi circoli viziosi. Il passo più pratico da fare in questo caso è rivolgersi a un consulente matrimoniale abilitato. Oppure potete piangere da soli e lasciare che il vostro matrimonio vada a rotoli giorno dopo giorno.

Oppure, potresti scegliere di sederti nello studio di un terapeuta e chiedere: "Mio marito fraintende tutto quello che dico. Come posso fargli capire quanto valgo e convincerlo a trattarmi meglio?". Sappi che Bonobology è sempre al tuo fianco. Se hai bisogno di aiuto, i consulenti qualificati ed esperti del nostro team sono qui per te.

17. Prenditi cura di te

Quando tuo marito ti distoglie sempre dal tuo punto di vista su una questione, può mettere a repentaglio la tua sanità mentale. Sei l'unica a doverti prendere cura della tua salute mentale e questo percorso non sarà una passeggiata. Ci saranno giorni in cui potresti sentirti sopraffatta dal caos e riempirti la mente di risentimento. Dovresti avere un piano di riserva a portata di mano per trovare la gratificazione e la pace interiore necessarie per affrontare ulteriormente questo dramma familiare. Un hobby, una spa, imparare una nuova abilità, meditare o fare una passeggiata nei boschi: immergiti in qualsiasi cosa ti renda felice in questo mondo, senza pensarci due volte.

Caro lettore, speriamo che la prossima volta che ti sentirai assalire dalla rabbia per "Mio marito fraintende tutto quello che dico", saprai come placarti. Sii paziente, non lasciarti prendere troppo dalla sua rabbia e comunica nel modo più esplicito possibile. Ti auguriamo un futuro migliore e un futuro migliore con il tuo amato marito.

DOMANDE FREQUENTI

1. Perché mio marito mi rivolta tutto contro?

Le ragioni dietro un simile comportamento potrebbero essere molteplici. Forse a volte è davvero infastidito dal tuo comportamento. O forse non è abbastanza maturo per ammettere i suoi errori e ha bisogno di un sacco da boxe per sfogare il senso di colpa.

2. Cosa significa quando il tuo coniuge ti incolpa di tutto?

Potrebbe significare che l'amore ha abbandonato la vostra relazione o che lui ha chiuso con te. Forse ha incontrato una nuova persona e ogni tanto litiga con te perché ora gli vengono evidenziati tutti i tuoi difetti.

3. Perché mio marito è così polemico con me?

C'è la possibilità che sia una delle sue caratteristiche, dato che è intrinsecamente narcisista o misogino per natura. Se viene trattato male o dominato fuori casa, magari al lavoro, cercherà di canalizzare la rabbia litigando con te.

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