Как сказать обидные слова тому, кого вы любите, влияет на отношения  

Мы часто говорим обидные вещи в отношениях во время ссоры или разногласий. В запале нам не приходит в голову, что мы можем навредить всем отношениям, говоря резкие слова. Мы не принимаем во внимание эмоциональное насилие, которое мы можем причинить нашим партнерам.

Сказать обидные слова тому, кого вы любите, может вызвать неизгладимую обиду. К тому времени, когда мы остынем и начнем понимать, как мы могли причинить боль, будет уже слишком поздно. Иногда простое «извини» не помогает. Именно поэтому понимание того, насколько оскорбительные слова могут навредить отношениям, имеет первостепенное значение.

Если вы знаете, насколько глубоко ярость может разрушить ваши отношения пополам, у вас будет веская причина перестать говорить гадости из-за гнева. С этой целью давайте поймем серьезность ущерба, который могут нанести резкие слова.

Как на отношения влияют обидные слова

Сказать обидные слова тому, кого вы любите, может иметь далеко идущие последствия. Умение эффективно общаться без использования резких слов может укрепить отношения. Но когда ваш партнер прибегает к словесным атакам и говорит обидные слова в гневе, это ослабляет основу отношений. Это может даже привести к эмоциональному насилию, когда напряжение достигает точки кипения. Так почему же мы говорим обидные вещи тем, кого любим? Люди говорят, что это может быть из-за:

• Неспособность контролировать свой гнев
• Один партнер чувствует свое превосходство и хочет одержать верх в бою.
• Партнеры принимают друг друга как должное
• Необходимость набрать очко
• Партнер пытается успокоить свое эго

Существуют обидные вещи, которые никогда не следует говорить партнеру, так как восстановление после них может оказаться невозможным. Если ваш партнер говорит обидные вещи, когда злится, вы можете:

• Начните бояться их гнева
• Оказаться в эмоционально оскорбительный отношения из-за постоянных словесных нападок
• В конце концов прекратить отношения

Поэтому действуйте осторожно и всегда помните о том, как на это влияет неуважение в отношениях. Легко скатиться на скользкую дорожку оскорбительных отношений. Вот 15 способов, которыми гадости в адрес любимого человека влияют на отношения.

1. Это портит отношения и показывает, что тебе все равно

Сказать обидные слова тому, кого вы любите, может стать началом оскорбительные отношения. Душевный шрам от инцидента навсегда останется в памяти вашего партнера. Они будут чувствовать разочарование, и именно поэтому слова гадостей тому, кого вы любите, наносят длительный ущерб.

Клаудия, студентка колледжа из Висконсина, говорит: «Мой парень говорит обидные вещи, когда злится. Но имеет ли он в виду то, что говорит, когда злится? Я постоянно боюсь, что ситуация может обостриться. Если он может оскорблять меня словесно, кто сказал, что он не набросится на меня в приступе ярости? Кроме того, каждый раз, когда он прибегает к словесным атакам, это просто подрывает мою любовь и привязанность к нему».

Может ли кто-то по-настоящему любить вас, если говорит обидные вещи? А Пользователь Reddit говорит: «Да, я так думаю, потому что иногда мы не знаем, как направить свое отношение, и оно проявляется в негативной или обидной форме. Мы мгновенно испытываем сожаление, но если они не сожалеют, очевидно, им все равно».

2. Ваш партнер теряет к вам уважение

Когда муж говорит обидные вещи, партнерша чувствует неуважение. Со временем в них может закрасться гнев, обида или даже страх. Люди говорят, что, как только уважение покидает отношения, часто нет надежды на выздоровление. Кроме того, словесно-оскорбительные отношения могут перерасти в физически оскорбительные. контролирующий партнер. Оба партнера должны придерживаться здорового общения, чтобы начать восстанавливать любовь, доверие, уважение и связь.

Связанные Чтение: Как вести себя с мужем, который считает, что он не делает ничего плохого

3. Ваш партнер становится отстраненным

Поэт Аттик сказал: «Слова царапают больше сердец, чем мечи». Когда супруг говорит вам обидные вещи, это часто крутится у вас в голове. Позже вы можете пожалеть о своих действиях и сокрушаться: «Я сказала обидные вещи своему парню/девушке и чувствую себя ужасно». Но ваше чувство вины не заставит боль уйти. Если бы ситуация поменялась местами и ваш партнер сказал обидные вещи, когда злился, исправило бы все это простое извинение? Вряд ли, да?

4. Сказать обидные слова тому, кого вы любите, может привести к враждебности.

Если обидные обмены словами являются привычкой, это может повредить отношениям во многих отношениях. Вот несколько примеров:

• Враждебность и пассивно-агрессивное поведение может проникнуть в отношения
• Может возникнуть порочный круг мести друг другу
• Может быть полное непонимание
• Жертва может чувствовать разочарование и реагировать агрессивно.
• Один или оба партнера могут выйти из строя как умственно, так и эмоционально.

Если ваш парень говорит обидные вещи, когда злится, вы расстроитесь, как только он выйдет из себя, потому что вы знаете, что произойдет. На этом этапе отношения могут выйти за рамки выяснения того, как реагировать, когда ваш супруг говорит обидные вещи, или как справиться с тем, что ваш партнер набрасывается на вас. Если не принять корректирующих мер, отношения в конечном итоге закончатся. 

Связанные Чтение: Что такое развод во сне и как он может спасти брак?

5. Частота ваших ссор увеличивается.s

Когда ваш супруг говорит обидные вещи, его трудно простить. Есть вероятность, что эта тема может стать более серьезной проблемой в ваших будущих боях. И цикл высказываний гадостей из-за гнева может продолжиться. Практика прощение в отношениях наполненное таким количеством негатива, непросто. Каждая драка, спор или новая тирада становятся актом снятия струпьев со старых ран, делая их снова чувствительными и болезненными. Вот как, говоря гадости тому, кого любишь, частота ссор увеличивается.

6. Ваш партнер чувствует себя нелюбимым

Когда партнер в гневе говорит обидные вещи, он, по сути, говорит своим близким, что его не ценят, не уважают и не лелеют в этой связи. В такой ситуации это лишь вопрос времени, когда они начнут сомневаться в искренности ваших чувств к ним. Сказать обидные слова тому, кого вы любите, может иметь множество последствий, в том числе:

• Низкая самооценка со стороны жертвы
• Они чувствуют себя уязвимыми, нелюбимыми и недооцененными.
• Создание ощущения, что вы есть принимая их как должное
• Они сомневаются в себе
• Они переживают чувство эмоционального пренебрежения

Среди самых обидных слов, которые можно сказать женщине/мужчине, — это нападки на их внешность или основные черты личности. Если вы скажете своему партнеру, что ненавидите то, как он разговаривает, или что он вас настолько раздражает, что оправдывает оскорбления, он может начать сомневаться в том, насколько сильно вы его вообще любите. 

Психолог Нандита Рамбхия (магистр психологии), специализирующийся на КПТ, РЭПТ и консультировании пар, говорит: «Когда дело доходит до эмоциональное пренебрежение и обиженные, чаще всего люди не осознают, что их слова и действия могут иметь ужасные последствия для их романтического партнера. Зачастую это происходит непреднамеренно, поэтому изначально вам следует дать им презумпцию невиновности».

7. Обида проникает в ваши отношения

Когда вы говорите грубые слова своему парню или девушке, это может иметь долгосрочные последствия и изменить характер ваших отношений. Намеренная атака на уязвимые места и слабости друг друга может вызвать негодование. Самые обидные слова, которые можно сказать своему парню или девушке, включают в себя нападки на их способности. Мало того, что уверенность жертвы в себе рушится, она также противопоставляет ее своему партнеру.

Отпустить обиду в отношениях трудно. Подлые, неприятные слова складываются в невыносимый эмоциональный багаж. Тогда, каждый раз, когда вы не согласны, вам приходится иметь дело не только с текущими проблемами, но и с бременем этого багажа. Вы можете сколько угодно задаваться вопросом, как пережить обидные слова в отношениях, но есть большая вероятность, что ни один из вас не сможет забыть боль.

Нандита говорит: «Когда нам эмоционально больно, мы склонны возлагать всю вину на человека, который причинил нам боль. Мы думаем, что они ужасны и бесчувственны, что обычно мешает нам изменить свое мышление. Нужно попытаться взглянуть на ситуацию с точки зрения другого человека, если он хочет справиться с негативными эмоциями».

Связанные Чтение: Ваша жена вас ненавидит? 8 возможных причин и 6 советов, как с этим справиться

8. Ваши отношения становятся токсичными

Вы можете сказать: «Я сказала своему парню обидные вещи» или «Я в гневе набросилась на свою девушку и сказала какие-то гадости», но позже ввязалась в ужасную драку. Что ж, нередко возникает чувство вины и клятва никогда больше не прибегать к такому поведению. Тем не менее, когда состоится следующий бой, вы можете обнаружить, что делаете то же самое.

Если флажок не установлен, он становится шаблоном, характерным для токсичная пара. Чтобы сломать этот шаблон, вам нужно сначала понять, почему мы говорим обидные вещи, когда злимся. Потому что это самый простой способ выразить свое разочарование и боль. Кроме того, это намного проще, чем сосредоточиться на своих проблемах и работать над их решением. Как только вы поймете, почему в конечном итоге вы выбираете самые обидные вещи, чтобы сказать своему парню или девушке, вы сможете понять, как это остановить.

9. Вы оба начинаете искать любовь в другом месте.

Грубые слова в отношениях могут омрачить любовь между вами. Самые обидные слова, сказанные женщине/мужчине, приводят к:

• Сомнения в отношениях
• Сомнение в уважении осталось в отношениях
• Сомнение в любви в отношениях
• Партнеры ищут возможность начать все сначала в другом месте
• Более высокие шансы на эмоциональный роман, что может оттолкнуть обиженного партнера еще дальше от того, кто причиняет боль

Часто не имеет значения, правдивы ли слова, сказанные в гневе, или нет. В какой-то момент большинство людей предпочтут разорвать отношения со своим нынешним партнером, если оскорбительные слова никогда не прекратятся.

10. Влияние на детей

Если дома есть дети, словесное и эмоциональное насилие также существенно повлияет на них. Джейн, моя подруга, призналась: «Я только начинаю понимать, насколько сильно на моих детей влияет токсичный цикл, в котором мы находимся. Их оценки упали, и они больше не так счастливы, находясь дома». Понятно, что обе стороны должны научиться перестать говорить обидные вещи, когда злятся, если не ради себя, то хотя бы ради детей. Если нет, возможно, им придется рассмотреть мирно выйти из брака. 

Связанные Чтение: 9 правил честных боев для пар | Эксперт

11. Порча на близость

«Мой муж во время ссоры назвал меня толстой и уродливой сукой», — сказала Джейн. Она продолжила: «И в ту же ночь он ожидал физической близости. Меня заболел живот, потому что этот комментарий причинил мне боль. Он знает, что после рождения ребенка я борюсь с низкой самооценкой». Неважно, правдивы или нет обидные слова, сказанные в гневе, эффект остается тем же. Это может нанести непоправимый вред любому физическая близость, что в конечном итоге привело к неудачным отношениям. 

12. Влияние на психическое здоровье

Непрерывный шквал обидных комментариев в адрес друг друга или одного партнера может иметь разрушительные психические последствия. Это также знак того, что вы находитесь в эмоционально оскорбительных отношениях. Когда муж постоянно говорит жене обидные вещи, это приводит к порочному кругу словесных и эмоциональных оскорблений, которые могут привести к:

• Тревога 
• Депрессия
• Стресс
• Низкая самооценка
• Неуверенность в себе
• Вина 
• Isolation

Стоит отметить, что виновницей вполне может быть жена, что приведет к психическим последствиям для мужа. Вы должны научиться перестать говорить друг другу обидные вещи, если хотите сохранить отношения. 

Вот что Пользователь Reddit говорит примерно то же самое: «Мой парень говорит обидные вещи, и его слова очень влияют на меня. Я попросил его быть осторожным в том, что он говорит, потому что многое из того, что он сказал мне в гневе, запомнится мне и заставит меня чувствовать себя неуверенно в течение очень долгого времени. Это чрезвычайно вредит моей самооценке и безопасности в этих отношениях.

13. Влияние на физическое здоровье

Обидные слова в отношениях могут также повлиять на физическое здоровье/благополучие. Физическое здоровье является одним из признаки счастливого здорового брака. 

Некоторые из негативных последствий обидных слов включают в себя:

• Заболевания, связанные со стрессом, и повышенная восприимчивость к инфекциям из-за слабой иммунной системы.
• Сердечно-сосудистые проблемы, такие как высокое кровяное давление, болезни сердца и повышенный риск сердечного приступа.
• Желудочно-кишечные расстройства, такие как расстройство желудка и язвы.
• Головные боли и мигрень
• Нарушения сна
• Весовые колебания

Почему мы говорим обидные вещи тем, кого любим? На этот вопрос сложно ответить, потому что есть множество причин. Гнев, предательство и потеря уважения друг к другу — вот некоторые из них. В идеальном мире оба партнера были бы на одной волне, когда дело касается здоровья отношений. Таким образом, важно предпринять необходимые шаги для разрешения конфликтов, чтобы избежать неудачных отношений в вашем любовном резюме. 

Связанные Чтение: 12 признаков газлайтинга и 5 способов борьбы с ним

14. Напряжение в долгосрочных отношениях

Когда муж каждый раз ранит тебя словами, думать о долгосрочных отношениях тяжело. То же самое применимо, если это делает ваша жена. Накопление обидных происшествий приводит к обиде, гневу и эмоциональному разделению. Прежде чем вы это узнаете, напряжение в отношениях делает развод очень привлекательным вариантом. Отношения — это тяжелая работа, и преуспевают только те, кто проявляет себя соответствующим образом. Трудно, если вообще возможно, представить будущее с человеком, который плохо к тебе относится.

15. Ваш партнер бросает вас

Неважно, правда или нет то, что сказано в гневе. У каждого есть предел выносливости. Ваш партнер может не показывать, что хочет разорвать отношения, а может просто молча наблюдать за вами. Когда они поймут, что больше не смогут выносить твою токсичное поведение, они оставят вас, что может начаться даже под предлогом «небольшой передышки».

Как преодолеть обидные слова в отношениях

Преодолеть обидные слова может быть сложно, потому что иногда это происходит непреднамеренно. Но чаще всего партнеры попадают в порочный круг обзывательств. Хоть это и тяжелая работа, преодолеть обидные слова можно следующими способами:

• Признайте чувство обиды по отношению к своей второй половинке, прежде чем начать обращаться к ней.
• Получите ясность в том, почему мы говорим обидные вещи тем, кого любим, чтобы остановить порочный круг.  
• Эффективно общаться в спокойной и конструктивной манере.
• Установите четкие границы того, что является приемлемым. обзывательства в отношениях 
• Уделяйте приоритетное внимание заботе о себе, чтобы избежать подавляющего воздействия обидных слов.
• Сосредоточьтесь на прощении, но не принимайте обидные слова.
• Работайте над восстановлением доверия, одновременно решая основные проблемы, приводящие к резким словам.
• Практикуйте сочувствие, чтобы понять точку зрения обидчивого партнера.
• Обратитесь за профессиональной поддержкой к терапевту, чтобы узнать, как начать здоровое общение.

Можно перестать говорить обидные вещи тому, кого любишь. Клинический психолог Девалина Гош (M.Res, Манчестерский университет), специализирующийся на консультировании пар и семейной терапии, говорит, что общение является ключом к установлению справедливых правил борьбы между парами, но они должны общаться эффективно. Она говорит: «Два партнера могут спокойно сесть и установить некоторые основные правила в отношениях. Они могут пообещать друг другу, что во время ссоры не станут совершенно нецивилизованными. Такое обсуждение подготовит их к тому, чтобы контролировать спор, когда они в него вступят». 

Поскольку мы все всего лишь люди, неудачи тоже неизбежны, и вы можете не прийти к единому мнению в отношениях. Когда кажется, что этого становится слишком много, и вы не можете найти четкий путь к росту, Эксперты и консультанты бонобологии может помочь.

Всякий раз, когда вы задаетесь вопросом, как преодолеть обидные слова в отношениях, помните эти мудрые слова культовой голливудской актрисы Джулии Робертс: «Я бы хотела снова стать маленькой девочкой, потому что ободранные колени легче исправить, чем разбитое сердце. » Итак, в следующий раз, когда у вас возникнет искушение оскорбить своего партнера, приложите сознательное усилие, чтобы сдержать себя. Сделайте глубокий вдох, прекратите ссору, если вам нужно, а затем вернитесь к этому вопросу, когда вы станете спокойнее и будете лучше контролировать свои эмоции.

Часто задаваемые вопросы

15 предупреждающих знаков, что вам обязательно нужен развод

Когда горе разрушает связь и близость пары

8 причин, по которым перекладывание вины в отношениях вредит им

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.