Игры разума в отношениях - Как они выглядят и почему люди это делают

Вы недавно начали встречаться с кем-то и, кажется, озадачены его неспособностью быть с вами ясным и откровенным? Это может быть потому, что им трудно идентифицировать свои эмоции, поэтому им нужно терпение, поддержка или нежные вопросы с вашей стороны. Или они намеренно двусмысленны. Интеллектуальные игры в отношениях не только порождают много путаницы, но и оказывают негативное влияние на разум того, кто подвергается такому манипулятивному поведению.

В какой-то момент нашей жизни нам приходилось иметь дело с людьми, которые играют в силовые игры в отношениях. Это не что иное, как психическое насилие. Вы увидите игры подсознания на каждом этапе жизни. Но самые распространенные из них всегда просматриваются в романтической динамике.

Что означают интеллектуальные игры?

Проще говоря, психологические игры в отношениях — это продуманные и осознанные попытки одного партнера психологически манипулировать другим. Это романтические манипуляции, замаскированные под любовь . Таким образом, игра — это, по сути, стратегия, направленная на то, чтобы ввести в заблуждение, запутать и заставить другого человека почувствовать себя бессильным.

Эти интеллектуальные игры поначалу хитры и неузнаваемы. Человек, играющий в игры, делает следующее:

• Они пытаются получить власть и контроль над вами
• Они разыгрывают карту «жертвы»
• Они демонстрируют пассивно-агрессивное поведение.

Как определить, играет ли кто-то с вами в игры, и почему люди вообще так делают? Ниже приведены некоторые причины и признаки, которые помогут вам распознать насилие.

Почему люди играют в интеллектуальные игры в отношениях?

Игра в игры требует большого промывания мозгов. Люди будут вести себя так, как будто они любят и обожают вас, а в следующий момент заставят вас почувствовать себя никем. Как будто ты не достоин их любви. Почему они это делают? Причины узнайте ниже. 

Рекомендуем к прочтению : Я не чувствую себя любимым: причины и что с этим делать

1. Они хотят утвердить власть

В любых отношениях есть борьба за власть. Когда естественная динамика в отношениях искажена, это может привести к злоупотреблению властью. Когда есть игры в отношениях, один из них попытается осуществить контроль, который, как он знает, у него есть над другим. Одна из причин, по которой они это делают, заключается в том, что они не имеют контроля над другими аспектами своей жизни.

2. Они эгоисты и им не хватает самоуважения. 

Можно подумать, что у эгоцентричных людей более высокая самооценка. Но это далеко не так. Большинство людей, борющихся с низкой самооценкой, страдают от раздутого эго. Одна его часть заставляет их думать, что они недостойны всего, другая – что они являются выдающимися личностями: это лишь некоторые из проявлений низкой самооценки в отношениях.

3. У них было травмирующее прошлое 

В центре отношений может оказаться человек, у которого было ужасное прошлое, а теперь он возводит вокруг себя стены. Они хотят защитить себя, контролируя события в отношениях. Страх и подозрительность определяют их решения. Они пытаются быть полностью уверенными в вас и решить, доверять вам или нет. Они боятся, что их обидят, поэтому проявляют осторожность, прежде чем относиться к вам серьезно. 

4. Они хотят, чтобы вы их преследовали

Некоторые люди одержимы азартом погони. Я знаю это, потому что сам так делал. Эта модель поведения проистекает из высокомерия или неуверенности в себе. Это одна из худших черт характера, и это один из признаков того, что вы находитесь в негативных отношениях . Раньше я осыпал своего партнера лаской в ​​один момент, а в следующий становился отстраненным и холодным.

5. Они нарциссы

Нарциссы всегда будут играть в игры. Они будут манипулировать вами, контролировать вас и хотят, чтобы вы были их боксерской грушей. Нарцисс найдет ваше слабое место и будет продолжать его бить. Они будут продолжать проверять вас, чтобы увидеть, как далеко вы сможете зайти. Они сделают это так гладко, что вы даже не заметите, что они на вас охотятся. Они заставят вас доверять им, а затем отрезают вас от других. 

Как выглядят интеллектуальные игры в отношениях – 13 признаков

Еще одна причина, по которой люди играют в психологические игры в отношениях, заключается в желании ослабить вас, заставив сомневаться в себе. Манипуляции в отношениях направлены на то, чтобы заставить вас сомневаться во всем, что происходит вокруг. Это может проявляться и в виде пассивно-агрессивного поведения . Теперь, когда мы знаем, почему люди играют в психологические игры, давайте посмотрим, как выглядят игры в отношениях.

1. Их резкое и холодное поведение смутит вас.

Отправка смешанных сигналов — одна из самых распространенных игр в отношениях. В какой-то момент вашего партнера трудно добиться. В следующий момент они кружат вокруг вас. В один момент все хорошо, а в следующий раз рушится без всякой видимой причины. Почему они ведут себя отстраненно? Единственная цель игры в упор — получить контроль. Они лишают вас внимания, потому что хотят стать дефицитным ресурсом, которого вы жаждете.

2. «Хлебные крошки» — один из признаков интеллектуальных игр в отношениях. 

В контексте знакомств «обманывать» — это еще один термин, обозначающий введение человека в заблуждение. У него нет никакого интереса к серьезным отношениям, но он отправляет кокетливые сообщения, чтобы заманить вас. Это одна из психологических игр, в которые парни играют после расставания. Они хотят заполнить пустоту, оставленную бывшей, и избежать одиночества.

Из-за непредсказуемости их действий вам остается только гадать, не случилось ли с вами что-то не так. Основная причина, по которой они постоянно оставляют вам хлебные крошки, заключается в том, что это заставляет их чувствовать себя хорошо, поскольку они ищут подтверждения и уверенности. Они не ищут настоящей системы связи/поддержки.

Рекомендуем к прочтению: 11 советов экспертов, как перестать быть токсичным в отношениях

3. Любовная бомбардировка — их способ общения с вами

Это одна из самых распространенных игр об отношениях. Вот как работает любовная бомба:

• Они осыпят тебя словами любви
• Они сделают вам комплименты и купят экстравагантные подарки.
• Их продуманные жесты ошеломят вас
• Вы даже не заметите, что попадаете под их чары

Как только вы влюбитесь в них и поддадитесь их любви, они потеряют к вам интерес. Они прекратят свои «бомбардировки любовью », и вы останетесь в недоумении. Всё это слишком быстро и слишком много. Они прекратят всё это, как только вы ответите им взаимностью. Вот тогда вы поймете, что они вас не любят, а просто наслаждались приливом адреналина, который получали, преследуя вас.

4. Они доминируют над вами

Они не только заставляют вас чувствовать себя плохо из-за того, что вы следуете своей интуиции, но и диктуют вам ваши решения. Ваши преданные отношения больше не являются командой из двух человек; только они всегда на месте водителя. Ваши основные ценности начинают меняться, и они серьезно обижаются, когда вы не следуете их советам.

Шелл, 31-летний владелец художественной галереи, делится с нами: «Мой бывший всегда говорил мне, что уважает мое мнение. Так я начал с ними встречаться. Но когда я был не согласен с тем, как они рассматривали определенное произведение искусства, они обижались или заставляли меня согласиться с ними, придавая этому большое значение в течение нескольких дней. Тот факт, что я буквально имею право говорить об искусстве, здесь даже не имеет значения; искусство субъективно, и они не оставили места другому мнению. Это был поворот».

5. Они оценят вашу внешность

Говорят что-то вроде: «Тебе бы подошло немного контурирования лица, это сделает твое лицо стройнее» или «Ты бы отлично выглядела, если бы немного похудела в области бедер». Мужчинам, в особенности, говорят, что в мире знакомств им следует практиковать «неггинг» — токсичный подход, направленный на то, чтобы заставить человека чувствовать себя неуверенно с помощью двусмысленных комплиментов. Вот тревожные сигналы в отношениях, на которые следует обратить внимание у мужчины.

6. Они будут сравнивать вас со своим бывшим

Некоторые люди делают это, потому что они все еще любят своего бывшего. Другие склонны делать это в основном назло. Игра в игры подпитывается сравнениями. Они делают это для того, чтобы держать вас в положении, когда вы полны страха. Вы начнете сомневаться в себе, и у вас могут возникнуть следующие мысли:

• — А что, если они оставят меня?
• «Я недостаточно хорош для них»
• «Я их не заслуживаю»

Умело вырвитесь из ловушки сравнений и просто согласитесь с ними. «Да, она такая красивая!» «Согласен. Он действительно отлично выглядит с этим прессом». Чем больше вы будете вести себя равнодушно и не обращать внимания на их слова, тем больше им это наскучит, и они закончат эту игру в сравнения.

7. Они будут препятствовать вам

Старое доброе молчание — один из классических примеров игр. Препятствование – это один из способов манипулировать, контролировать и одерживать верх в отношениях. Вот некоторые примеры:

• Они дают вам односложные ответы, такие как «хорошо», «конечно» и «хорошо».
• Они игнорируют ваши звонки и сообщения
• Тебя обвиняют в том, что ты сделал из мухи слона

Справиться с психологическими играми в отношениях можно, изучив несколько советов по разрешению конфликтов зрелым образом. Найдите лучшие способы общения и решайте проблемы по одной. Молчание имеет эффект домино. Оно не только прекратит общение, но и приведет к другим проблемам, таким как недостаток близости, ухудшение позитивных чувств друг к другу, тревога и стресс.

8. Они отправят вас в чувство вины 

Вина — очень сильная и сложная эмоция, и если ее использовать коварным образом, она может нанести большой вред. Человек, испытывающий чувство вины, укажет на усилия, которые он вложил в отношения, указав на отсутствие усилий с вашей стороны. Они заставят вас почувствовать, что вы ничего не сделали. Как будто они несли эти отношения на своей спине с самого первого дня, хотя это явно не так. 

Такие игры подсознания отравляют связь. Единственный способ выбраться из этого — противостоять им. Скажите им, что вы цените все, что они для вас делают, но им придется прекратить испытывать чувство вины. 

Читайте также: Влюблены в эмоционально недоступного мужчину? 10 советов, как наладить с ним контакт.

9. Вызовы попки также могут быть одним из признаков интеллектуальных игр в отношениях. 

Вы встречаетесь с кем-то и замечаете, что этот человек большую часть времени отсутствует. Он пишет и звонит вам только тогда, когда ему вздумается. Он не уважает ваше время и возможности. Но вдруг он обрушивает на вас внимание и ласку. Почему? Потому что хочет секса. Джин, модель из Иллинойса, подтверждает на собственном горьком опыте: «Это один из признаков того, что вы для него ничего не значите . Все эти психологические игры, которые парни устраивают после расставания, я видела на примере своего бывшего. Он всем говорил, что я его партнерша, а потом не выходил со мной на связь по несколько дней. Если, конечно, ему не хотелось интимной близости».

Они будут уверять вас, что испытывают к вам чувства. Но их слова никогда не совпадут с их действиями. Проще говоря — вас будут использовать для секса. Такие силовые игры в отношениях заставляют усомниться в их ценности. Прежде чем это произойдет, бегите от них как можно дальше. 

10. Они будут вести себя по-другому в присутствии других

Представьте себе это. Ваш партнер ведет себя с вами холодно. Но когда вы двое с друзьями или членами семьи, кажется, что они окружают вас повсюду, как будто они не просто игнорировали вас в течение трех часов подряд. Или они будут обращать внимание на всех, кроме вас, и не будут с вами даже немного романтичны. Они будут относиться к вам как к платоническому другу или, что еще хуже, как к знакомому. Еще большее беспокойство вызывает тот факт, что ваш партнер проявляет неуважение или грубо ведет себя в присутствии других.

11. Они зажгут вас газом

Это один из самых экстремальных и опасных способов игры. Вся цель того, что кто-то газлайтингит вас, состоит в том, чтобы дестабилизировать вас. Они хотят, чтобы вы думали, что не можете действовать самостоятельно. Они заставят вас чувствовать себя неуверенно и заставят вас усомниться в своих суждениях и памяти. Последний мат – это когда вы подвергаете сомнению свою реальность и здравомыслие.

Вот несколько примеров газлайтинга, о которых, мы надеемся, вы никогда не услышите :

• «Ты слишком чувствителен»
• «Ты сумасшедший, тебе нужна помощь»
• «Тебе повезло, что я это терпел»

12. Они будут вести себя так, как будто вы их не заслуживаете.

Нарциссы обожают играть в эту психологическую игру. Из-за своих нарциссических наклонностей они постоянно пытаются подпитывать своё эго, унижая других людей. Таковы токсичные психологические игры, в которые играют как мужчины, так и женщины. Существует множество причин, по которым нарциссы не могут поддерживать отношения . Их эго и комплекс превосходства часто отталкивают их от людей.

Так как же узнать, играет ли с вами кто-то в интеллектуальные игры? Они заставят вас меньше думать о себе и скажут, что они заслуживают кого-то лучшего. Или они заставят вас почувствовать, что вы этого заслуживаете — холодного отношения, молчаливого обращения и чувства вины. Все может пойти в любую сторону, и вам нужно восстановить контроль и выйти из этой ситуации. 

13. Они поставят вам ультиматумы

Люди, ставящие ультиматумы в отношениях, никогда не будут заботиться о вас или ваших чувствах, потому что если бы заботились, то и не стали бы ставить ультиматумы. Причин может быть множество. Вот несколько примеров:

• «Выходи за меня замуж или нам конец»
• «Если ты не перестанешь разговаривать с этим человеком, я не буду с тобой разговаривать неделю»
• «Если ты не расскажешь о нас родителям, для меня все кончено»

Как можно предупредить или потребовать от партнера что-то сделать в определенный срок? Это условная любовь. Вы не можете так угрожать своему партнеру и называть это своей «потребностью». Если тот, кого вы любите, когда-либо потворствует подобным играм в отношениях и угрожает бросить вас, отпустите его. Ты заслуживаешь гораздо лучшего. 

Как вести себя с партнером, который играет в интеллектуальные игры

Отношения с партнером, который не берет на себя ответственность, могут быть очень утомительными. В таких отношениях вы можете в итоге потерять себя . Хотите узнать, как справиться с человеком, который играет в игры в отношениях? Вот как вы можете наладить свои сложные отношения:

• Не пытайтесь играть в игру самостоятельно и не тратьте свою энергию на то, чтобы привлечь их внимание.
• Просто спросите их, что их беспокоит и почему они забрасывают вас грубыми комментариями.
• Спросите их, можете ли вы чем-нибудь помочь
• Если они не хотят взаимодействовать, выйдите из ситуации.
• Скажите им, чтобы они пришли к вам, когда будут готовы к зрелому разговору.

Проблема имеет глубокие корни? Это от их предыдущих отношений? Или они действуют из-за детской травмы? Сила подсознания, позволяющая событиям происходить, более мощная, чем вы думаете. Возможно, у вашего партнера были родители, которые продолжали играть в игры, а теперь просто повторяют эти стереотипы.

Рекомендуем к прочтению: Как реагировать на игнорирование – эффективные способы справиться с этим

Но вы не их терапевт, и ваша работа не в том, чтобы «исправить» их. Избегайте интеллектуальных игр в отношениях, ставя себя на первое место. Если они наносят вред вашему психическому здоровью, выйдите из этой ситуации и найдите кого-то другого, кто не будет манипулировать вами и не имеет чувства собственного достоинства. Или просто потратьте время на исцеление себя.

Наконец, существуют врачи, психиатры, психологи, горячие линии, форумы и огромное количество других ресурсов по вопросам психического здоровья. Вы можете помочь им связаться со специалистами или предложить поговорить с кем-то, кто обучен работе с психологическими играми в отношениях. Обращение к психотерапевту может помочь им почувствовать себя лучше, спокойнее и здоровее. Если вы ищете ресурсы, которые помогут вашему партнеру, квалифицированные и опытные консультанты из команды Bonobology готовы вам помочь.

11 признаков того, что он разговаривает с кем-то другим

11 болезненных признаков того, что ваш партнер воспринимает ваши отношения как нечто само собой разумеющееся

9 признаков нездорового компромисса в отношениях

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.