Противоположности притягиваются. Мы почти всегда используем эту фразу как положительный показатель того, что отношения идут хорошо. Это происходит потому, что мы понимаем слово «притяжение» как наделенное позитивным подтекстом, забывая, что это всего лишь состояние сближения. Влечение не всегда может приносить радость. Токсичная любовь между эмпатом и нарциссом — один из таких видов.
Уравнение эмпата и нарцисса можно описать как противоположные стороны медали, две крайности спектра чувствительности. Они подходят как пазл, две половинки отломанного куска, удовлетворяющие потребности друг друга. Но, по иронии судьбы, все эти отношения нарцисса и эмпата никогда не являются сияющим цветущим источником радости, а являются разбитыми осколками насилия и токсичности.
Отношения нарциссического эмпата существуют потому, что нарциссизм по определению — это отсутствие эмпатии. Нарцисс не способен относиться к чувствам других людей, в то время как эмпат заходит так далеко, что считает не только чувства других людей, но и их проблемы своими собственными. Нарцисс питается эмпатом, как паразитом, и эмпат позволяет это, потому что это удовлетворяет его патологическую потребность отдавать. Результатом этих токсичных отношений между эмпатом и нарциссом является одностороннее взаимодействие чувствительности, заботы, внимания и любви.
Чтобы разрушить чары этого токсичного влечения между эмпатами и нарциссами, важно признать их характеристики. Между дихотомией эмпата и нарцисса, если вы идентифицируете себя как один из двух, это может быть первым шагом к исцелению ваших отношений или спасению себя.
Что такое нарцисс?
Содержание
Знаете ли вы самовлюбленного мегаломана, который утверждает, что очень чувствителен, но его чувствительность всегда направлена на собственные эмоции, и он совершенно невосприимчив к чувствам других? Постоянно ли он добивается внимания, используя, казалось бы, безобидные приемы: от чрезмерного самовосхваления до агрессивного поведения , направленного на привлечение внимания ? Предаваясь ли он чрезмерному самовосхвалению, откровенно требуя восхищения? Скорее всего, человек, который приходит вам на ум при таком описании, — это нарцисс.
В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM) нарциссы описываются как люди, демонстрирующие устойчивую модель «грандиозности, отсутствия эмпатии к другим людям и потребности в восхищении». В нем перечислены и другие, более специфические характеристики. Например, «одержимость фантазиями о безграничном успехе, власти, блеске, красоте или идеальной любви». Или «убеждение в собственной исключительности». Или «эксплуатация других» и «зависть к другим», среди прочего. Хотя для установления диагноза нарциссического расстройства личности (НРЛ) необходима диагностика у специалиста в области психического здоровья, некоторое самообразование может помочь распознать токсичность в ваших отношениях с эмпатом и нарциссом, что позволит вам обратиться за помощью.
Читайте также: Встречаетесь с нарциссом? Вот признаки и как это меняет вас.
Что такое эмпат?
С другой стороны, вы чувствуете себя так, словно между строк этой статьи устали от переизбытка эмоций, истощены от чрезмерной отдачи? Вы постоянно оказываетесь на месте других людей, чувствуя то, что чувствуют они – смущение, боль, вину, одиночество, отвержение? Вы склонны слишком сильно вмешиваться в чужие проблемы, пытаясь решить их, как свои собственные? Вас тянет быть заботливым человеком, внимательным слушателем? Вы чувствуете бремя заботы ? Вы – «советчица» в своем кругу общения? Вам говорили, что вы слишком чувствительны? Скорее всего, вы эмпат.
Эмпат — это человек, у которого эмпатия больше, чем у обычного человека. Согласно Энциклопедии социальной психологии, эмпатия определяется как понимание опыта другого человека путем представления себя в ситуации этого другого человека. Эмпаты очень восприимчивы к эмоциям других людей и энергиям вокруг них. Они склонны легко различать атмосферу своего окружения и могут чувствовать чувства других людей, как если бы они были своими собственными.
Это может звучать как сверхспособность, но в конечном итоге вызывает у эмпатов много стресса и истощения, поскольку они проводят свою жизнь, принимая на себя боль других в дополнение к своей собственной боли. Признание этих черт в себе может помочь вам обнаружить эту склонность к саморазрушению и обратиться за помощью, чтобы справиться с бременем, которое вы взяли на себя в отношениях между эмпатом и нарциссом.
Эмпат против нарцисса
Поскольку очевидно, что эмпат и нарцисс — это две крайности спектра эмпатии, то, чего не хватает нарциссам, эмпаты могут дать очень многое, что приводит к эмоциональному насилию в их отношениях . Нарциссы ставят себя в центр внимания, а эмпаты любят уделять все свое внимание кому-то другому.
Нарциссы требуют, чтобы о них заботились, чтобы их любили, чтобы о них заботились, эмпаты чувствуют потребность заботиться о ком-то, протягивать руку помощи, лелеять. Нарциссы верят, что все им завидуют, хотят заполучить их или причинить им вред.
Нарциссы часто обнаруживают, что их эго ушиблено, в то время как эмпаты испытывают подсознательное стремление быть спасителями, исцелять раненых. Эти резко дополняющие друг друга черты делают неизбежным злополучное токсичное влечение между эмпатами и нарциссами.
Рекомендуемая литература: Как преодолеть созависимость в отношениях
Почему эмпаты привлекают нарциссов?
Эмпаты привлекают нарциссов именно из-за этих противоположных и взаимодополняющих черт. Когда нарциссы не высокомерны, они выглядят уверенными и напористыми. Для уязвимого, эмоционально нежного эмпата в отношениях с эмпатом-нарциссом это привлекательное качество. Нарциссу благоприятствует человеколюбивый характер эмпата.
Точно так же, когда нарцисс обнаруживает, что его эго ушиблено – что они часто и делают, – подсознательный инстинкт эмпата быть спасителем овладевает им и заставляет изо всех сил стараться залечить раны нарцисса. Эмпаты тратят бесконечное время и энергию, слушая высказывания нарциссов, уделяя им внимание, которого они ищут, осыпая их словами сочувствия и комплиментами. Но эмпат никогда не пытается освободиться от этого бремени, потому что он больше осознает чувство удовлетворения и цель, которую дает ему эта сделка, чем усталость, которую он чувствует.
Проще говоря, эмпат притягивает нарцисса, потому что способность эмпата любить огромна, и всё, что нужно нарциссу, — это кто-то, кто будет им поклоняться. Отсутствие любви и восхищения у нарцисса — это магнит, который мгновенно притягивает эмпата в бесконечный цикл токсичных отношений.
Понимание отношений между нарциссом и эмпатом
На ранних этапах отношений между эмпатом и нарциссом, нарцисс тратит время на обогащение отношений, подсознательно осознавая, что в долгосрочной перспективе это принесет пользу и ему. Поскольку нарциссы напористы и общительны, они могут совершать грандиозные проявления любви, чтобы укрепить отношения. Эмпат в отношениях с нарциссом обычно полностью очарован, он становится его поклонником. Как только эмпат эмоционально вкладывается в отношения до такой степени, ему обычно очень трудно проявлять сопротивление, расстаться и разорвать их.
Эмпаты — это люди с добрыми намерениями, искренне желающие любить и исцелять других. Ими движет стремление к гармонии, и они склонны избегать конфликтов любой ценой. Эти качества очень эффективно служат целям нарциссистов, которым нужен кто-то, кто будет ими восхищаться и возводить их на пьедестал в хорошие времена, в то время как в трудные времена они легко становятся жертвами эмоциональных манипуляций и берут на себя вину за все свои страдания.
Рекомендуемая литература : Жизнь в неблагополучном браке с супружескими конфликтами
Нездоровые токсичные отношения эмпата и нарцисса
В буквальном смысле, как мотылек к огню, эмпат тянется к нарциссу только для того, чтобы обнаружить, что его собственный дух превращается в дым. Разрушен. Брак эмпата и нарцисса крайне условен и поэтому непрочен. Это может не перерасти в разлуку или развод, потому что обе стороны буквально зависимы друг от друга, но это может причинить эмпату много боли и агонии.
Нарциссы прибегают ко всевозможным видам насилия, физическому принуждению, а также эмоциональным манипуляциям, чтобы добиться своего. Когда эмпат пытается вырваться из этих отношений, нарцисс может использовать газлайтинг, чтобы убедить его в своей чрезмерной чувствительности, злобе и эгоизме. Обращение за помощью практически невозможно для нарцисса, поскольку ему не хватает самосознания, чтобы осознать возможности для самосовершенствования, и он считает себя всегда правым. Таким образом, ответственность за решение этой проблемы в отношениях между эмпатом и нарциссом ложится и на плечи эмпата.
Здесь проявляется важность групп поддержки и профессиональной психиатрической помощи. Если вы стали жертвой насилия со стороны нарциссического партнера или если вы осознаете себя эмпатом, неспособным освободиться, но желающим постоять за себя, пожалуйста, обратитесь к психотерапевту и найдите поддержку в своем сообществе. Самообразование, установление четких границ и обращение за профессиональной помощью — это основные шаги к освобождению от токсичных отношений между нарциссом и эмпатом.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Нет. Нарцисс не изменится, поскольку он не способен к самосознанию, самокритике или даже состраданию к страданиям других, которые необходимы для изменения. Основой нарциссической личности является преувеличенное представление о собственной важности. Для них они никогда не ошибаются. Если это вообще возможно, потребность в переменах должна исходить изнутри нарцисса, чтобы улучшить его собственное состояние.
Когда эмпат покидает нарцисса, эмпат сначала окружен неуверенностью в себе, думая, что он слишком остро реагирует или ведет себя подло. Эмпат сразу начинает сомневаться, что это он нарцисс. Более того, как наркоман, находящийся в состоянии абстиненции, нарцисс сделает все, что в его силах, чтобы вернуть эмпата в свою жизнь для дальнейшего выживания этой транзакции между эмпатом и нарциссом. Это делает выход из отношений эмпата и нарцисса чрезвычайно трудным. Но при адекватной поддержке со стороны ваших близких и специалиста в области психического здоровья это вполне возможно.
Нарциссу трудно быть верным, поскольку его легко привлечь восхищением и лестью откуда угодно. Когда нарцисс изменяет супругу , дело не столько в двух других людях, сколько в нём самом.
11 признаков того, что вы находитесь в созависимых отношениях
Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.
Хорошо объяснили