Ha ho na Kopana le Narcissist - Lintho tse 7 tseo Narcissists li li Etsang Ha U sa Kopane

U se ke ua oela marabeng a bona

Mahlomola le Pholiso | | Setsebi Mongoli , Setsebi sa kelello
E ntlafalitsoe ka: Phupu 16, 2026
Ha ho narcissist ea ho ikopanya
Abela lerato

Pherekano ea kamano ea topsy-turvy (bala: chefo) e ka sitisa boemo ba hau ba kelello, ka linako tse ling ea ba ea u lebisa boemong ba ho khathala. Ha u etsa qeto ea ho khaola maqhama le ho qala ho se kopane le narcissist, ba ka 'na ba itšoara ka litsela tse feteletseng tseo u ka' nang ua se ke ua itokisetsa tsona. 

Joalokaha mohlomong u ka hakanya, hore na batho ba ratang ho ithata ba itšoara joang ha ba sa kopane le batho ba bang ho na le chefo, hangata ba bile ba tšela moeli oo. Ha mohloli oa netefatso le tlhompho ea bona o phephetsoa, ​​ba thatafalloa haholo ho amohela le ho sebetsana le tahlehelo. Haeba u entse qeto ea ho se kopane le motho ea ratang ho ithata le batho ba bang, ho tseba se tla u tsoela molemo ho ka u thusa ho fumana hore na mehato ea hau e latelang e lokela ho shebahala joang. A re shebeng sohle seo u hlokang ho se tseba. 

Ho etsahala'ng ha o sa kopane le motho ea ratang ho ithabisa?

Ha o emisa puisano yohle le motho ya ratang ho ikgohomosa, o lahlehelwa ke phihlello ya netefatso le tlhokomelo eo a itshetlehileng ka yona. Tahlehelo ena ya taolo hangata e baka mekgwa e qhekellang jwalo ka ho thetsa, ho qhomisa lerato, kgalefo, matsholo a ho senya lebitso, kapa boiteko ba ho kena bophelong ba hao hape ka dikgokahano tse kopaneng.

Molao oa ho se ikopanye le motho ke ofe?

Tafole ea likateng

Taba ea pele, ha re utloisiseng hore na molao oa ho se kopane ke ofe. Joalokaha lebitso le bontša, ke ha u khaola puisano eohle le motho ka ho feletseng, ka sepheo sa ho tsoela pele le ho qala leeto la hao la ho fola.

Le hoja tlhaloso e le bonolo, ho phethahatsa ha ho joalo. Ho khaotsa ho kopana le motho eo u mo tsotellang ka botebo ho ka ’na ha bonahala ho sa khonehe empa ke eona feela tsela ea ho ithuta ho phela ntle le motho eo hona joale u batlang ho mo siea.

Ke Hobane'ng ha Batho ba Narcissist ba Arabela ka Matla Ha ba sa Kopane le Batho ba Bang?

Ha o sa sebelise ho ikopanya le batho, batho ba ratang ho inahana ba arabela ka litsela tse mpe. Ba tla sebelisa: 

  • Mekhoa ea ho qobella chefo
  • Ho kopa ka tsieleho 
  • Kapa ho leka eng kapa eng e ba thusang ho fumana lerato la bona hape 

Ba na le boikutlo bo ikhethang ba ho tšoaneleha 'me ba lumela hore lefatše le ba kolota ho hong. Ho ka boela ha hlaha e le boikaketsi moo ba arohanang pakeng tsa ho inka e le ba bohlokoa le ho bapala ka liphofu ha ba nahana hore ke meea e sa khoneng ho iketsetsa letho bophelong. Ba hloka ho rorisoa le ho hlomphuoa ka linako tsohle ho tsoa ho balekane ba bona ka linako tsohle.

– Devaleena Ghosh, Setsebi sa kelello

Ha motho ea nang le boikutlo bo makatsang ba ho ipona a le oa bohlokoa (ha a ntse a iketsa phofu) a haneloa tlhokomelo le tlhokomelo eo a neng a e tloaetse, ho hlakile hore na ke hobane'ng ha lintho tseo batho ba ichebileng bobona ba li etsang ha ho se na puisano e qaliloeng li ka fella ka chefo 'me tsa senya bophelo ba hao ba kelello.

Hape ho bohlokoa haholo ho etsa bonnete ba hore o sebelisa molao oa ho se ikopanye le batho ka mabaka a nepahetseng. 

  • Hase leqheka le lokelang ho sebelisoa bakeng sa ho qhekella, kapa bakeng sa mofuta o itseng oa phetetso
  • Ha ua lokela ho ba khaola ka tšepo ea ho tsosa monahano oa khaello ho ba khutlisa
  • 'Me ha ua lokela ho ba tlohela ha ho kopa ho qala qetellong 

Haeba o inehela, o ba fa monyetla o mong oa ho tsamaea holim'a hao, joalo ka ha u tseba hore ba tla etsa joalo. 

"Motho ea amohelang mofuta ofe kapa ofe oa boitšoaro bo bobe o hlile oa bo tšehetsa. Mochochisi ha a thata hakaalo kapa ha a matla joalo ka ha a nahana. Ke feela hore ba lumelloa ho etsa lintho tse ngata ntle le ho etsa phoso. Ka lebaka leo, motho ea hlokofalitsoeng o jara bofokoli ba hae."

– Pragati Sureka, Setsebi sa kelello

Lintho tseo batho ba ichebileng bobona ba li etsang ha ho se na puisano e qaliloeng li ka ’na tsa tsosa kutloelo-bohloko ka hare ho uena, kaha ho bona molekane oa hao oa pele a utloa bohloko ha ho bonolo ho sebetsana le tsona. Qetellong, u lokela ho ikhopotsa hore na ke eng. Molekane oa pele.

Lintho tse 7 tse Narcissists li li Etsang ha U sa Kopane

"Hangata li-narcissists li itšoara hampe haholo ha li nyatsuoa." Ba koaletsoe ka ho feletseng ho nyatsuoa ka tsela leha e le efe, le haeba e le e hahang ka ho fetisisa. Ke hobane ba nahana hore kamehla ba nepile 'me ba u phahametse, "Devaleena o ile a bolella Bonobology pejana. 

Ha bophahamo ba bona bo nahanoang bo belaelloa ka ho se kopane ka nako e sa lekanyetsoang (e, ha ho puisano e lokelang ho ba ka ho sa feleng), ba qala ho nka khato. Lethathamong lena la lintho tse 7 tseo li-narcisists li li etsang ha u sa kopane, u tla hlokomela hore karabelo ea bona e amana haufi-ufi le mekhahlelo e mehlano ea ho sareloa, ho fetoha ho feteletseng. Ha re kene ho eona:

1. Ho hana le ho hlekefetsoa

Ha u etsa qeto ea ho khaola maqhama le motho ea nang le narcissist, ha e le hantle u ba bolella, "Ha u oa bohlokoa ho 'na, 'me u ke ke ua fumana tlhokomelo ea hau ho' na." Ke ntho eo narcissist e ke keng ea e amohela. 

Ka lebaka leo, ba tla hlokomoloha meeli ea hau (joalo ka ha ba entse nakong e fetileng) 'me ba hlokomolohe ka ho feletseng monyetla oa ho se kopane. Tsela e le 'ngoe feela ea ho loantša sena ke ho se matlafatsa ka ho se ikopanye le bona le ho ba thibela ho kena mecheng eohle ea puisano. Ka bomalimabe, motho ea ratang ho se kopane le batho a ka 'na a sebelisa tlhekefetso ha ho latola ha bona ho hana ha hao ho sa behe litholoana. Ba ka 'na ba: 

  • Kapa a ka qala ho tšoenya metsoalle le ba lelapa la hau hore ba ikopanye le uena  
  • Hlaha sebakeng sa hao sa mosebetsi
  • Etela libaka tseo u li etelang khafetsa 

2. Li-narcisists li itšoara joang ha li sa kopane: Ho ba le tsieleho

Ha ho kopane le narcissist
Motho ea nang le narcissist a ka 'na a retelehela ho kōpa ka tieo le ho thunya ka lerato

Maemong a mangata, motho ea ratang ho itšehla thajana o tla itšetleha ka ho phatloha ha lerato le boiteko bo matla ba ho u khutlisa ho fumana tekanyo ea tlhokomelo ho uena eo a neng a se a e tloaetse. Haeba u ntse u ipotsa hore na baa u hloloheloa, baa u hloloheloa, empa eseng ka tsela e phetseng hantle.

  • Ba batla lerato la bona le mofuthu, e seng uena. 
  • Ba ne ba rata khopolo ea ho ratoa, eseng uena 
  • Ba hloloheloa kamano, eseng uena 

Ka lebaka leo, o ka nna wa ba bona ba o rata haholo mme ba o kopa hore o kgutle. 

  • Limpho tse majabajaba
  • Maiteko a tebileng haholo a puisano 
  • Le ho u hlasela ka seo ho thoeng ke mosa 

Ho bohlokoa ho utloisisa hore haeba u ka sisinyeha, u tla be u li lumella hore li sebelisoe hape. Batho ba ratang ho inahana hangata ba etsa sohle se matleng a bona ho u khutlisa , empa ba u hlokomoloha hang feela ha u bontša boitlamo hape.

' Malo o Amanang: Litsela tse 21 tsa ho U Bolella Hore U na le Monna ea Nang le Boithati

3. Bohale bo mabifi ke ntho ea sebele e ka etsahalang 

Har'a lintho tsohle tseo batho ba ratang ho ithata ba li etsang ha ho se na motho ea qalang ho ikopanya le bona, ena e ka 'na ea e-ba eona e behang kotsing e kholo ka ho fetisisa polokehong ea hau. 

"Ha o ngangisana le molekane ea ichebileng, lebella hore a bue lintho tse tsosang takatso le tse nyefolang hobane o ikemiselitse ho etsa joalo,"

– Ridhi Golechha, setsebi sa kelello 

Maemong a joalo, ho ba bohlokoa haholo ho ba le sistimi ea tšehetso e itokiselitseng. 

  • Etsa bonnete ba hore motho ea u potileng eo u ka mo tšepang oa tsebisoa ka boemo boo, e le hore u ka ba le motho eo u ka itšetlehang ka eena haeba ho hlokahala 
  • Ho se kopane le motho ea ratang boithati ho ka u beha kotsing, haholo-holo kaha ho lebeletsoe hore a tla hlaha mosebetsing oa hau. 
  • Itokisetse se sebe ka ho fetisisa, etsa bonnete ba hore o se o loketse karabo 

4. Ho ipeha kotsing 

E le hore u fumane kutloelo-bohloko ea hao le ea ba bang, batho ba ichebileng bobona hangata ba na le tšekamelo ea ho kopanela boitšoarong le mekhoa e itšoereng bo kotsi. Ba tla lokisa maemo a tšohanyetso ho fumana kutloelo-bohloko ea hao. Sena se tsejoa e le hoovering ea boithati 'me ke leqheka le tloaelehileng la ho qhekella leo batho ba ichebileng bobona ba le sebelisang ho u hula hape kamanong.

Jwalo ka ha re boletse, tsela eo batho ba ratang ho inahana feela ba arabelang ka yona ha ba sa kopane le batho ba bang e amana le chefo. 

  • Maemong a joalo, ho bohlokoa ho tseba hore ho lokile ho se arabe ha ba lokisa maemo a tšohanyetso kapa ba bolela hore baa u hloka 
  • Leha ho le bonolo ho bona kamoo kutloelo-bohloko e ka u lebisang ho kgaotseng ho se kopane, batho ba ratang boithati hangata ba atleha ka mokhoa ona e le hore ba ka u hohela hape.
  • Kutloelo-bohloko e ne e se seo ba neng ba se batla qalong 
1
Na o kile wa tlameha ho sebetsana le molekane ya ratang ho ikgohomosa?

5. Ho qhekella le ho khantša khase 

Ho qhekella le ho khantša ka khase ke maqiti a tloaelehileng ao u tla a bona ha u sa kopane le batho ba ratang boithati. E le ho leka ho u phahamisa hape: 

  • Ba tla leka ho fetola maemo le ho o kgodisa hore ke wena ya ba entseng hampe ho ena le hoo 
  • Ba tla jala menyenyetsi ka uena, ba u pente joaloka molotsana
  • Ha ba fuoa monyetla, ba tla taka 'nete e ncha ea tlhekefetso e entseng hore u nke mohato ona, 'me 'nete ea bona hangata e tla ba hlahisa e le bahlaseluoa. 

Ha ba etsa hore maikutlo a hao a se ke a phethahala mme ba taka nnete e ntjha e fapaneng le e etsahetseng, ke mohlala wa ho ikgantsha ka kgase . Motho ya ikgantshang ka ho se kopane le batho hangata o sebedisa mokgwa ona o kotsi wa ho o thetsa ho o hohela hape.

“Ho nyenyefatsa kamano, ka mantsoe a bonolo, ho bolela hore maikutlo a hao le 'nete ea hao li haneloa ke motho ea ichebileng boikhohomoso. Tse ling tsa lipolelo tse tloaelehileng tseo ba li sebelisang ke tsena, “Khaotsa ho ba le kutloelo-bohloko, u etsa taba ka lebaka la ho se be le letho,” kapa, “U e feteletsa, ha ea ka ea etsahala ka tsela eo,” “U itšoara ka tsela e feteletseng, u hloka thuso”.

– Anita Eliza, Setsebi sa kelello

6. Ba ka 'na ba fumana motho e mong

Ha ho nke nako e telele hore motho ea ratang ho ithata a lebale karohano. Ho ka ’na ha se ke ha bonahala eka ho joalo ha a u rata haholo ’me a u hlasela ka lerato la hae, empa qetellong, o hloka ho fumana tharollo ea hae kae-kae. 

Motho ea ratang ho ithata a sa kopane le eena o batla batho ba bang ha le bona ba ntse ba lelekisa seo ba kileng ba ba le sona le uena. Ha ba nke nako e telele ho fola ka mor'a karohano , kaha tumelo ea bona ea hore ba u phahametse e etsa hore ho se khonehe hore ba nke sena e le ho lahloa. Hape ha se taba ea hore ba tsoele pele.

  • Ba sekamela ho sheba likamano e le mokhoa oa ho fihlela sepheo, 'me sepheo sa bona ke ho khotsofatsa tlhoko ea bona ea tlhokomelo le tlhompho. 
  • Ha ba tsotelle hakaalo hore na e tsoa hokae 
  • Ha feela boikgohomoso ba bona bo kgotsofetse, lenyora la bona lea timolwa 

'Malo o Amanang: Empath Khahlanong le Narcissist - Kamano e Chefo Pakeng tsa Empath le Narcissist

7. Ba ka 'na ba u fa hore u se ke ua ikopanya le uena 

Kaha boikutlo ba bona bo feteletseng bo ke ke ba iphapanyetsa taba ea hore ke uena ea ba hanneng, ba ka ’na ba nyenyefatsa bohlokoa ba hao bophelong ba bona ’me le bona ba khaotsa ho buisana le uena. Maemong a joalo, u tla ba bona ba bolella batho hore ha ho mohla u kileng ua ba oa bohlokoa bophelong ba bona le hore ha ba tsotelle hakaalo. 

  • Liketso tse joalo li bakoa ke tumelo ea hore li phahametse uena le hore ha u na matla a ho laola liqeto tsa hau
  • Mohlomong u bone bophahamo ba bona bo nkoang bo phahametse ba hao ha ho ngangisana le motho ya qosang
  • Motho ea ratang ho ithata a sa kopane le eena o iketsa eka o qalile ho ikopanya le eena hobane ba e lumeletsoe hore o etse jwalo, mme ke yona nnete eo ba tla kgetha ho e dumela
Litsela tseo batho ba ratang ho ithabisa ba arabelang ka tsona ha u ea

Matšoao a Hore Motho ea Narcissist o Leka ho Senya ho se Kopane le Motho eo U sa mo Kopaneng le Eena

Ho se ikopanye le motho ea ichebileng feela ho tlosa monyetla oa ho fumana tlhokomelo, netefatso le taolo ho motho ea ichebileng feela. Hobane sena se sokela boikhohomoso ba bona le "phepelo ea bona ea boithati," batho ba bangata ba ichebileng feela ba leka ho tsosolosa puisano ka maqiti a poteletseng kapa a bolotsana. Ho lemoha mekhoa ena esale pele ho ka u thusa ho boloka meeli ea hau.

1. Melaetsa ea maikutlo e sa lebelloang

Leqheka le leng le tloaelehileng haholo ke ho romela melaetsa e amang maikutlo kapa e hlolohetsoeng ke lintho tse fetileng. Motho ea ratang ho icheba a ka 'na a qala ho romella melaetsa ea "ho u hlolohetsoe" ka tšohanyetso , a kopa tšoarelo ka boitšoaro ba hae ba nakong e fetileng, kapa a u hopotsa lintho tse monate tseo u li arolelaneng. Hangata melaetsa ena e etselitsoe ho baka molato, ho hloloheloa lintho tse fetileng, kapa kutloelo-bohloko e le hore u arabele 'me u bule puisano hape.

Hore na e ka shebahala joang

  • "Ke ntse ke nahana ka uena haholo morao tjena."
  • "Kea hlokomela hore ke entse liphoso 'me ke batla ho lokisa lintho."
  • "Ha ho motho ea nkutloisisang ka tsela eo u nkutloisisang ka eona."

'Malo o Amanang: Ke ntse ke rata eo e kileng ea e-ba molekane oa ka oa pele: Na ke ntho e tloaelehileng le seo u lokelang ho se etsa haeba u ikutloa ka tsela ena?

2. Lerato la ho phatloha ha libomo ka mor'a khutso

Haeba melaetsa e amang maikutlo e sa sebetse, batho ba bang ba ikgohomosang ba fetoha ba ratang ho phatloha ha lerato mme ba qala ho o fa dithoriso, lerato, kapa ditshepiso tsa phetoho. Ho phatloha ha lerato ho baka pherekano ya maikutlo mme ho ka etsa hore o ipotse hore na ke hobaneng ha o kgaotse ho kopana le batho qalong.

Hore na e ka shebahala joang

  • Lithoriso kapa tlhompho e feteletseng
  • Litšepiso tsa "qalo e ncha"
  • Ho bua ka lenyalo, boitlamo, kapa merero ea ka moso le lipakane tsa likamano ka tšohanyetso

'Malo o Amanang: Ho Etsa Khotso le Nako ea Hao e Fetileng - Malebela a 13 a Bohlale

3. Ho ikopanya le uena ka metsoalle e kopanetsoeng

Ha puisano e tobileng e hloleha, batho ba ratang ho ikgohomosa ba ka ikopanya le metswalle ya hao, ditho tsa lelapa, kapa basebetsi mmoho ho bokella tlhahisoleseding kapa ho fetisetsa melaetsa. Leqheka lena le ba dumella ho feta meedi ya hao le ho itshunya-tshunya bophelong ba hao ka tsela e sa tobang.

Hore na e ka shebahala joang

  • Ho botsa metsoalle hore na u ntse u ea joang
  • Ho romela melaetsa ka motho eo le mo tsebang ka bobeli
  • Ho leka ho ea libakeng tseo ba tsebang hore u tla ba teng ho tsona

' Malo o Amanang: Lithuto tse 11 tseo Batho ba Ithutileng Tsona Likamanong tse Senyehileng

4. Ho bapala mohlaseluoa

Ha o hana ho bua le bona, motho ea ichebileng boeena a ka ’na a iponahatsa e le ea foselitsoeng. Ba ka ’na ba bolella ba bang hore u ba lahlile kapa u ba tšoere ka leeme. Ho bapala ka motho ea hlokofalitsoeng ho ba thusa ho fumana kutloelo-bohloko ha ba ntse ba u hatella hore u arabele kapa u itšireletse.

Hore na e ka shebahala joang

  • "Ha ke utloisise hore na ke hobane'ng ha ba ntlhokomoloha."
  • "Kamora sohle seo ke ba etselitseng sona, ba ile ba nthibela ho bua le 'na."

5. Matšolo a ho thiba litšila

Batho ba bang ba ikgohomosang ba iphetetsa ka ho jala lipale tse mpe ka uena ho batho bao u ba tsebang. Matšolo ana a ho senya lebitso a sireletsa setšoantšo sa bona 'me a ka boela a u susumelletsa hore u se ke ua kopana le batho ho itšireletsa.

Hore na e ka shebahala joang

  • Ho arolelana mefuta e sothehileng ea karohano
  • Ho belaella botho ba hau kapa botsitso
  • Ho fetohela metsoalle e kopanetsoeng khahlanong le uena

'Malo o Amanang: Mokhoa oa ho Tseba Ha Kamano e Fedile: Litsebi li thathamisa Matšoao a 25

6. Maemo a tšohanyetso kapa mathata a iqapetsoeng

Ha a leka ho u qobella ho khaotsa ho se kopane, motho ea ratang ho ithata a ka baka maemo a bonahalang a potlakile kapa a matla maikutlong ho qobella karabelo. Maemo ana a tšohanyetso a ka etsa hore u qobe ho nahana ka mokhoa o utloahalang 'me a bake karabelo e potlakileng ea maikutlo.

Hore na e ka shebahala joang

  • Ho bolela hore ha ba phele hantle kapa ba mathateng
  • Ho re ba hloka thuso ka ntho eo u ka fanang ka eona feela
  • Melaetsa e tšosang e bontšang hore ba thatafalloa ntle le uena

'Malo o Amanang: Matšoao a 10 a Kamano e Tlhekefetsang: Maikutlong, ka Mantsoe, ka Kelellong

7. Ka tshohanyetso ho tswela pele phatlalatsa

Maemong a mang, batho ba ikgohomosang ba bontsha kamano e ntjha kapele mecheng ya ditaba tsa kahisano kapa dibakeng tsa setjhaba. Boitshwaro bona hangata bo reretswe ho baka poulelo kapa ho etsa hore o belaelle qeto ya hao ya ho kgaotsa ho ikopanya le batho.

Hore na e ka shebahala joang

  • Ho beha linepe le molekane e mocha hang ka mor'a karohano
  • Ho bua ka hore na ba thabile hakae hona joale
  • Ho etsa bonnete ba hore uena kapa metsoalle ea hau le bona tsena 

Mokhoa oa ho se Kopane le Motho ea Narcissist

Ho se kopane le motho ea ratang ho iketelletsa pele ho ka ba thata hobane batho ba bangata ba ratang ho iketelletsa pele ba leka ho fumana taolo hape ka ho sebelisa maikutlo a bona , ho ba molato, kapa puisano e sa tobang. Ho beha meeli e hlakileng le ho sireletsa sebaka sa hau sa kelello ho bohlokoa bakeng sa ho roba potoloho ea ho iketelletsa pele le ho fola kamanong.

1. Thibela metjha yohle ya puisano

Tsela e sebetsang ka ho fetisisa ea ho se kopane le motho ke ho tlosa phihlello eohle e tobileng. Ntle le phihlello e tobileng ho uena, motho ea ithatang haholo o lahleheloa ke bokhoni ba hae ba ho baka maikutlo kapa ho bula lipuisano hape.

Mehato e sebetsang

  • Thibela nomoro ea bona ea mohala le imeile
  • Tlohela ho latela kapa thibela ex ea hau mecheng ea litaba tsa sechaba
  • Qoba ho sheba liprofaele tsa bona kapa liapdeite
  • Thibela litsebiso ho tsoa li-platform tse arolelanoang

'Malo o Amanang: Tlhekefetso ea Mantsoe Likamanong: Matšoao, Litlamorao le Mokhoa oa ho Sebetsana le Mathata

2, Qoba bathusi ba babeli

Hangata batho ba ratang ho inahana feela ba leka ho buisana ka metsoalle e kopanetsoeng, litho tsa lelapa, kapa basebetsi-'moho. Kahoo, ho bohlokoa hape ho beha meeli le batho bana.

Mehato e sebetsang

  • Tsebisa metsoalle ea hau e haufi hore ha u e-so kopane le motho eo
  • Qoba ho buisana ka motho ea ichebileng boikhohomoso le batho bao u kopanang le bona
  • Fetola moqoqo ka mokhoa o hlomphehang haeba motho e mong a ka o hlahisa

'Malo o Amanang: Likamano tse Phetseng Hantle Khahlanong le tse sa Phetseng Hantle Khahlanong le tse hlekefetsang

3. Itokisetse ho leka ho phaphamala ka hodimo

Batho ba bangata ba ratang ho ikgohomosa ba leka ho o kgutlisa, ba leka ho o "hohela hape" ka ho kopa tshwarelo, lerato, kapa ho ipiletsa maikutlong. Tsena di ka kenyeletsa ho kopa tshwarelo ka tshohanyetso, ditshepiso tsa phetoho, le melaetsa ya kgale mabapi le nako e fetileng.

Mehato e sebetsang

  • Ikhopotse hore na ke hobane'ng ha u khethile ho se ikopanye le motho
  • Qoba ho araba leha molaetsa o bonahala o le oa 'nete

'Malo o Amanang: Mefuta e Poteletseng ea Tlhekefetso ea Maikutlo - Prachi Vaish

4. Itloaetse mokhoa oa ho sebelisa lefika le letšo haeba ho ke ke ha qojoa ho kopana le lona

Maemong a amanang le bana ba arolelanoang, libaka tsa mosebetsi, kapa litaba tsa molao, ho se kopane ka ho feletseng ho ka 'na ha se ke ha khoneha. Maemong a joalo, sebelisa mokhoa oa grey rock o bolelang ho se arabele maikutlong le ho se nke lehlakore ho motho.

Mehato e sebetsang

  • Boloka puisano e le khutšoanyane le e nepahetseng
  • Qoba likarabo tsa maikutlo
  • U se ke ua kenella likhang kapa litlhalosong

'Malo o Amanang: Lethathamo la Tlhahlobo ea Tlhekefetso ea Maikutlo - Matšoao a 18 a Senyang

5. Tlosa lintho tse bakang maikutlo

Ho sa tsotelehe hore na o leka ho ba le botsitso hakae boemong bona, likhopotso tse itseng li ka etsa hore ho be thata ho boloka meeli. Ho nolofatsa lintho, tlosa lintho tse u tlisetsang maikutlo tse ka u pota-potileng e le hore u se ke ua inehela likarabong tse sa reroang.

Mehato e sebetsang

  • Tlosa linepe, limpho, kapa likhopotso tikolohong ea hau
  • Qoba libaka tse amanang haholo le kamano eo
  • Fokotsa ho pepesehela mehopolo e arolelanoang inthaneteng
lipale tsa karohano le tahlehelo

6. Theha mokhoa oa ts'ehetso

Ho tlohela kamano ea boithati ho ka ikutloa ho le mong. Ho bohlokoa haholo ho fumana batho bao u ka itšetlehang ka bona bakeng sa tšehetso ha u ikutloa u le kotsing 'me u ikutloa u batla ho khaotsa ho se kopane. Ho bua ka liphihlelo tsa hau ho ka matlafatsa qeto ea hau le ho u thusa ho lula u le matla linakong tse thata.

Mehato e sebetsang

  • Ikopanye le metsoalle kapa ba lelapa bao u ba tšepang
  • Batla lihlopha tsa tšehetso bakeng sa ho hlaphoheloa tlhekefetsong ea boithati
  • Nahana ka phekolo kapa boeletsi

7. Tsepamisa maikutlo pholisong ea hau le kholong ea hau ea botho

Ho se kopane ha se feela taba ea ho qoba motho ea ithorisang empa hape ke ho tsosolosa boiketlo ba hau ba maikutlo. Ha nako e ntse e ea, ho fetola tlhokomelo khōlong ea hau ho fokotsa ho hoheloa ke maikutlo a kamano ea nakong e fetileng.

Mehato e sebetsang

  • Hlahisa mekhoa e mecha ea ho itlosa bolutu le lintho tseo u li ratang
  • Kopana hape le batho ba tšehetsang
  • Itloaetse ho itlhokomela le ho ba hlokolosi
  • Sebetsa ho tsosolosa boitšepo

FAQs

1. Na ha ho mosebetsi oa ho ikopanya le li-narcissists?

Ho se kopane le li-narcissists hangata ho ba kenya mokhoeng oa boitšoaro bo chefo. Ba tla fetohela leratong la ho phatloha ka libomo, ho kopa, ho itšohlometsa le mekhoa e meng e chefo ho khutlisa tlhokomelo ea hau. Maemong a mang, ba ka 'na ba u hlokomoloha ebe ba batla motho e mong. Kahoo, e, ha ho na puisano e hlileng e sebetsang ho li-narcissists.

2. Ho etsahala'ng ha u khaotsa ho bua le motho ea nang le bokooa?

Ha u khaotsa ho bua le motho ea nang le narcissist, ha ba khone ho hana ho hana 'me hangata ba itšoara ka litsela tse chefo. Ba ka 'na ba hlokomoloha meeli ea hau, ba ikopanya le metsoalle le ba lelapa la hau' me ba itšoara ka bohale bo mabifi. Ba ka 'na ba etsa maemo a tšohanyetso a bohata' me ba leka ho fumana kutloelo-bohloko ea hau. Ba tla lula le uena ho leka ho u monya hape ka ho qhekella le ho bonesoa ka khase.

3. Narcissist e etsa joang ha e sitoa ho u laola

Ha motho ea nang le narcissist a sa khone ho u laola, a ka ba habeli kapa a fumana motho e mong. Ba leka ka matla ho theha taolo le ho u penta e le ea fokolang kamanong. Maemong a mang, ba ka 'na ba leka ho sheba libakeng tse ling. 

Lintlha tsa bohlokoa

  • Ha o sa ikopanye le motho ea ratang boithati, o lahleheloa ke mohloli oa tlhokomelo ea hae 'me o leka ho u khutlisa ka ho hloka tšepo.
  • Ha ho sa khonehe ho ikopanya le bona ka ho toba, ba hlaha mosebetsing oa hau kapa ba tšoenya metsoalle le ba lelapa la hau ho u romella molaetsa.
  • Ba ka ’na ba iketsa bahlaseluoa, ba u qhekella, ’me ba bolella motho e mong le e mong hore u ba foselitse
  • Ho sa tsotellehe boiteko bona, ho bohlokoa hore o se ke oa inehela 'me oa khaotsa ho kopana le batho ba bang.
  • Haeba ho se khonehe ho khaola ho kopana ka botlalo ka lebaka la mabaka a molao kapa a sechaba, boloka likamano tsa hau li le khutšoanyane ebile li sa nke lehlakore maikutlong kamoo ho ka khonehang.

Mehopolo ea ho qetela

Kaha joale u se u tseba lintho tseo li-narcisists li li etsang ha ho se na puisano e qalisoang, ka tšepo, u boemong bo betere ba ho mamella sefefo. Ho sa tsotellehe hore na ho etsahala'ng, utloisisa hore ntoa ena e holimo e siea sebaka sa lipelaelo. Hang ha u se u entse qeto ea hore na u lokela ho etsa eng, etsa bonnete ba hore ua e latela. 

Haeba hona joale o itokolla kamanong e hlekefetsang le motho ea ratang ho inahana 'me o hloka thuso, sehlopha sa baeletsi ba nang le boiphihlelo sa Bonobology se ka thusa ho penta tsela e lebisang ho hlaphoheloeng.

8 Mathata a Tloaelehileng a "Narcissistic Lenyalo" le Mokhoa oa ho a Rarolla

Ho ratana le Narcissist? Mona ke Lipontšo le Hore na E U Fetola Joang

Mokhoa oa ho etsa hore Narcissist e be Mathata - Lintho tse 13 tseo u lokelang ho li etsa

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.




Abela lerato
Tags:

Leave a Comment

Sebaka sena sa marang-rang se sebelisa Akismet ho fokotsa spam. Ithute kamoo data ea maikutlo a hau e sebetsoang kateng.

Bonobology.com