Efter att ett förhållande är över, varför är det så att vi fortfarande vill att exet ska må dåligt över det han/hon kan ha förlorat på? Hur dum kan man vara? Att försöka få ditt ex att känna sig avundsjuk är det löjligaste du kan försöka göra.
(Som sagt till Anish AR)
Efter några veckors dejting med Rahul bjöd jag Himanshu att komma och träffa honom. Himanshu, mitt ex, hade bestämt sig för det gå vidare med sitt liv. Av några udda anledningar kände jag ett behov av att få honom att inse vad han gick miste om. Men varför?
Det här är anledningarna till att vi försöker få vårt ex att känna avundsjuka
Innehållsförteckning
Det är vanligt att människor upplever känslor av svartsjuka eller konkurrens efter ett uppbrott. Även om det kan verka kontraintuitivt, kan ibland individer försöka få sitt ex att känna sig avundsjuk som ett sätt att hantera slutet på förhållandet eller söka validering.
Att få nöje ur hans/hennes elände
När Himanshu träffade min nya pojkvän kunde jag se det i Himanshus ögon att han var det svartsjuk. Hur grym det än kan vara så var jag glad över att se honom fortfarande singel medan jag hade gått vidare. Jag ville att han skulle se hur Rahul var bättre än honom på alla sätt. Han var längre, snyggare och definitivt mer av en passionerad älskare.
Medan mitt ex satt ensam i en soffa, höll Rahul och jag händer, kysste och smekte varandra i en liten soffa.
Några dagar senare när jag började komma över mitt ex, i sann mening, insåg jag hur dumt det var att ha ringt honom för att träffa Rahul och sätta upp en show framför honom. Här är varför det var dumt och dumt av mig att ha försökt få honom att känna sig avundsjuk.
Kanske kom jag fortfarande över honom
Jag kanske har börjat min nytt förhållande med Rahul bara för att göra ett försök att komma över Himanshu. Jag var övertygad om att för att komma över någon, måste jag komma under någon. Anledningen till att jag fick en ny pojkvän var så omogen att jag kände att det absolut inte var nödvändigt att ha kommit in i något nytt förhållande förrän jag var helt ur den förra.
Relaterad läsning: 18 dejtingtips för att hitta rätt person
Det fick mig att se ytlig ut
Jag hade inte bara en felaktig anledning att inleda ett nytt förhållande, jag gjorde också en blunder genom att få mitt ex att känna sig avundsjuk genom att visa upp min nya man.
Jag insåg efter ett par dagar att det fick mig att se ytlig ut eftersom mitt fokus inte var att vara glad utan att göra mitt ex känna sig ledsen. Varför är det så att för att se bra ut måste vi få vårt ex att se dåligt ut, undrade jag.
Relaterad läsning: 15 tecken på att du fortfarande inte är över ditt ex
Mitt nya förhållande började med mitt förflutnas bagage
Om jag tänker på vad Rahul måste ha känt om hela detta misslyckade försök att få Himanshu att känna sig avundsjuk, kan jag bara skämmas för att ha fått mitt förflutnas bagage in i min nutid och möjligen en ljusare framtid. Dessutom började jag också känna att jag kan ha gjort Rahul obekväm.
Det fick mig att se bitch ut inför min nyfunna älskare
Vad värre är, jag började också tänka på hur jag fick mig att se bitch, elak och grym ut inför min nya pojkvän. I processen presenterade jag mig inte som det riktiga jaget, utan som en dålig reaktion av en upplösning och en otäck önskan att få mitt ex att känna sig avundsjuk och behövande.
Exet kan ha gått vidare
Och slutligen kände jag mig också dum att ens ha försökt få mitt ex att känna sig avundsjuk för att han kanske hade gått vidare. Trots allt verkade han inte obekväm med att träffa Rahul.
Jag rekommenderar starkt till män och kvinnor att hålla sig borta från dina känslor av att vilja dra nöje ur ditt exs elände.
Det är dumt att göra det jag gjorde impulsivt pga
- Det får dig att se dålig ut.
- Ditt ex kanske skrattar åt dig bakom din rygg.
- Det ger ingen nystart på ett nytt förhållande.
- Din nya pojkvän kanske ser dig som en kärring.
Relaterad läsning: 13 beprövade knep för att göra ditt ex svartsjuk
Dina ansträngningar att få ditt ex att känna sig avundsjuk kommer inte att föra honom eller henne tillbaka till dig. För att verkligen gå vidare kan du istället ta en paus, gå på hobbyklasser, spendera tid med dina vänner och familj, etc. Efter ett uppbrott, kom alltid ihåg att hålla avstånd till alla gamla saker. Försök att ändra mönstret för dina tankar, känslor och handlingar.
Vanliga frågor
1. Är det normalt att vilja göra sitt ex svartsjuk efter ett uppbrott?
Ja, det är en vanlig reaktion. Uppbrott kan utlösa känslor av osäkerhet, skada och en önskan att återta kontrollen eller validering. Att vilja att ditt ex ska se dig lycklig och blomstrande kan vara ett sätt att bearbeta dessa känslor.
2. Hur kan jag fokusera på mitt eget välbefinnande istället för att försöka göra mitt ex svartsjuk?
Prioritera egenvård och personlig utveckling. Omge dig med stödjande människor, delta i aktiviteter du tycker om och sök professionell hjälp om det behövs. Kom ihåg att sann lycka och självförtroende kommer inifrån, inte från extern validering.
3. Kommer att göra mitt ex svartsjukt få dem att vilja ha mig tillbaka?
Det är osannolikt. Även om svartsjuka kan väcka ett tillfälligt intresse, leder det sällan till en genuin önskan att återuppväcka ett förhållande. Det kan till och med slå tillbaka, skjuta ditt ex längre bort eller bekräfta deras beslut att avsluta saker.
Avslutande tankar
Även om lusten att göra ditt ex svartsjuk är förståelig, är det sällan en produktiv strategi för att gå vidare. Fokusera din energi på healing, självupptäckt och att bygga ett tillfredsställande liv för dig själv. Sann lycka och självförtroende är den bästa hämnden, och de kommer att locka till sig genuina kontakter i framtiden.
Experttips – Hur man återansluter efter ett avbrott i ett förhållande
15 smarta sätt att tacka nej till ett ex som vill bli vänner
5 steg för att säkerställa stängning efter ett uppbrott – Följer du dessa?
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
Utvalda
6 brinnande tecken på att han inte vill ha ett förhållande med dig
100 textmeddelanden efter uppbrott: Medkännande sätt att avsluta ditt förhållande
Kommer hon att komma tillbaka? 15 tecken på att du kommer att komma tillbaka
Hur man känslomässigt släpper taget om någon du älskar: En terapeut ger råd
Ghosted efter första dejten? Varför det händer och hur man handskas
Dumpers ånger: betydelse, tecken och stadier
Hur man gör slut med någon utan att skada dem: 10 regler
Hur du slutar tänka på ditt ex – 15 expertstödda tips
Rätt sätt att använda Power of Silence efter ett uppbrott
Varför drabbar uppbrott killar senare? 7 spännande skäl
Ex i dina drömmar? Ta reda på vad det betyder när du drömmer om ditt ex
Jag hatar mitt ex: 13 anledningar till att det är okej och tips för att gå vidare
11 psykologiska knep för att få ditt ex att ångra att du lämnade dig
Hur man gör slut med din flickvän: 21 bör och inte göra
Hur får man tillbaka sitt ex när han har gått vidare? 15 tips
Hur man tappar känslor för någon du älskar och släpper taget
Fungerar rebound-relationer någonsin?
Kommer han att komma tillbaka? 15 tecken som indikerar att han kommer och vad man ska göra
15 Sure-Shot-tecken på att han är hjärtbruten över dig
13 sätt att komma tillbaka med ditt ex