Efter att ett förhållande är över, varför är det så att vi fortfarande vill att exet ska må dåligt över det han/hon kan ha förlorat på? Hur dum kan man vara? Att försöka få ditt ex att känna sig avundsjuk är det löjligaste du kan försöka göra.
(Som berättat för Anish AR )
Efter några veckors dejt med Rahul bjöd jag in Himanshu att komma och träffa honom. Himanshu, mitt ex, hade bestämt sig för att gå vidare med sitt liv . Av någon konstig anledning kände jag ett behov av att få honom att inse vad han gick miste om. Men varför?
Det här är anledningarna till att vi försöker få vårt ex att känna avundsjuka
Innehållsförteckning
Det är vanligt att människor upplever känslor av svartsjuka eller konkurrens efter ett uppbrott. Även om det kan verka kontraintuitivt, kan ibland individer försöka få sitt ex att känna sig avundsjuk som ett sätt att hantera slutet på förhållandet eller söka validering.
Att få nöje ur hans/hennes elände
När Himanshu träffade min nya pojkvän kunde jag se det i Himanshus ögon att han var svartsjuk . Hur grymt det än må vara, var jag glad att se honom fortfarande singel medan jag hade gått vidare. Jag ville att han skulle se hur Rahul var bättre än honom i alla avseenden. Han var längre, snyggare och definitivt mer av en passionerad älskare.
Medan mitt ex satt ensam i en soffa, höll Rahul och jag händer, kysste och smekte varandra i en liten soffa.
Några dagar senare när jag började komma över mitt ex, i sann mening, insåg jag hur dumt det var att ha ringt honom för att träffa Rahul och sätta upp en show framför honom. Här är varför det var dumt och dumt av mig att ha försökt få honom att känna sig avundsjuk.
Kanske kom jag fortfarande över honom
Jag kanske hade inlett mitt nya förhållande med Rahul bara för att försöka komma över Himanshu. Jag var övertygad om att för att komma över någon, var jag tvungen att komma under någon. Anledningen till att ha en ny pojkvän var så omogen att jag kände att det absolut inte var nödvändigt att ha gått in i ett nytt förhållande förrän jag var helt utanför det förra.
Relaterad läsning : 18 dejtingtips för att hitta rätt person
Det fick mig att se ytlig ut
Jag hade inte bara en felaktig anledning att inleda ett nytt förhållande, jag gjorde också en blunder genom att få mitt ex att känna sig avundsjuk genom att visa upp min nya man.
Efter ett par dagar insåg jag att det fick mig att se ytlig ut eftersom mitt fokus inte låg på att vara glad utan på att få mitt ex att känna sig ledsen. Varför måste vi få vårt ex att se dåligt ut för att se bra ut, undrade jag.
Relaterad läsning : 15 tecken på att du fortfarande inte är över ditt ex
Mitt nya förhållande började med mitt förflutnas bagage
Om jag tänker på vad Rahul måste ha känt inför hela detta misslyckade försök att göra Himanshu avundsjuk, kan jag bara skämmas för att jag har fått in allt mitt förflutna i nuet och möjligen en ljusare framtid. Dessutom började jag också känna att jag kanske hade gjort Rahul obekväm.
Det fick mig att se bitch ut inför min nyfunna älskare
Vad värre är, jag började också tänka på hur jag fick mig själv att se bitchig, elak och grym ut inför min nya pojkvän. I processen presenterade jag mig inte som mitt riktiga jag, utan som en dålig reaktion på ett uppbrott och en otäck önskan att få mitt ex att känna sig svartsjuk och behövande.
Exet kan ha gått vidare
Och slutligen kände jag mig också dum att ens ha försökt få mitt ex att känna sig avundsjuk för att han kanske hade gått vidare. Trots allt verkade han inte obekväm med att träffa Rahul.
Jag rekommenderar starkt till män och kvinnor att hålla sig borta från dina känslor av att vilja dra nöje ur ditt exs elände.
Det är dumt att göra det jag gjorde impulsivt pga
- Det får dig att se dålig ut.
- Ditt ex kanske skrattar åt dig bakom din rygg.
- Det ger ingen nystart på ett nytt förhållande.
- Din nya pojkvän kanske ser dig som en kärring.
Relaterad läsning : 13 beprövade knep för att göra ditt ex svartsjukt
Dina försök att få ditt ex att känna sig svartsjuk kommer inte att få honom eller henne tillbaka till dig. För att verkligen gå vidare kan du istället ta en paus, gå på hobbykurser, umgås med dina vänner och familj , etc. Efter ett uppbrott, kom alltid ihåg att hålla distans till allt gammalt. Försök att ändra mönstret för dina tankar, känslor och handlingar.
Vanliga frågor
1. Är det normalt att vilja göra sitt ex svartsjuk efter ett uppbrott?
Ja, det är en vanlig reaktion. Uppbrott kan utlösa känslor av osäkerhet, skada och en önskan att återta kontrollen eller validering. Att vilja att ditt ex ska se dig lycklig och blomstrande kan vara ett sätt att bearbeta dessa känslor.
2. Hur kan jag fokusera på mitt eget välbefinnande istället för att försöka göra mitt ex svartsjuk?
Prioritera egenvård och personlig utveckling. Omge dig med stödjande människor, delta i aktiviteter du tycker om och sök professionell hjälp om det behövs. Kom ihåg att sann lycka och självförtroende kommer inifrån, inte från extern validering.
3. Kommer att göra mitt ex svartsjukt få dem att vilja ha mig tillbaka?
Det är osannolikt. Även om svartsjuka kan väcka ett tillfälligt intresse, leder det sällan till en genuin önskan att återuppväcka ett förhållande. Det kan till och med slå tillbaka, skjuta ditt ex längre bort eller bekräfta deras beslut att avsluta saker.
Avslutande tankar
Även om lusten att göra ditt ex svartsjuk är förståelig, är det sällan en produktiv strategi för att gå vidare. Fokusera din energi på healing, självupptäckt och att bygga ett tillfredsställande liv för dig själv. Sann lycka och självförtroende är den bästa hämnden, och de kommer att locka till sig genuina kontakter i framtiden.
Experttips – Hur man återansluter efter ett avbrott i ett förhållande
15 smarta sätt att tacka nej till ett ex som vill bli vänner
5 steg för att säkerställa stängning efter ett uppbrott – Följer du dessa?
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
Utvalda
6 brinnande tecken på att han inte vill ha ett förhållande med dig
100 textmeddelanden efter uppbrott: Medkännande sätt att avsluta ditt förhållande
Kommer hon att komma tillbaka? 15 tecken på att du kommer att komma tillbaka
Hur man känslomässigt släpper taget om någon du älskar: En terapeut ger råd
Ghosted efter första dejten? Varför det händer och hur man handskas
Dumpers ånger: betydelse, tecken och stadier
Hur man gör slut med någon utan att skada dem: 10 regler
Hur du slutar tänka på ditt ex – 15 expertstödda tips
Rätt sätt att använda Power of Silence efter ett uppbrott
Varför drabbar uppbrott killar senare? 7 spännande skäl
Ex i dina drömmar? Ta reda på vad det betyder när du drömmer om ditt ex
Jag hatar mitt ex: 13 anledningar till att det är okej och tips för att gå vidare
11 psykologiska knep för att få ditt ex att ångra att du lämnade dig
Hur man gör slut med din flickvän: 21 bör och inte göra
Hur får man tillbaka sitt ex när han har gått vidare? 15 tips
Hur man tappar känslor för någon du älskar och släpper taget
Fungerar rebound-relationer någonsin?
Kommer han att komma tillbaka? 15 tecken som indikerar att han kommer och vad man ska göra
15 Sure-Shot-tecken på att han är hjärtbruten över dig
13 sätt att komma tillbaka med ditt ex