Kommer han att komma tillbaka? 15 tecken som indikerar att han kommer och vad man ska göra

Du är inte ensam om du ligger vaken och frågar dig själv: kommer han tillbaka? Den där knuten i magen från ett nyligt uppbrott är universell. Det är naturligt att hålla fast vid hoppet, även när ingen kan lova vad framtiden har att erbjuda. Relationsexperter säger att det ofta inte finns några garantier efter en separation. 

I den här artikeln kommer vi inte att låtsas något annat, men den kommer att ge dig kunskap. Vi kommer att gå igenom de viktigaste tecknen på att han kan komma tillbaka, typiska faser och tidslinjer, positiva ledtrådar att hålla utkik efter, varningssignaler som signalerar att det är slutgiltigt, och de åtgärder du kan vidta och undvika i varje steg. Stanna kvar: i slutet kommer du att veta hur du ska navigera i situationen, samtidigt som du tar hand om dig själv.

Varför folk kommer tillbaka efter ett uppbrott

Uppbrott kan utlösa djup ånger. Människor kan börja längta efter sitt ex och tryggheten i ett partnerskap. Dr. Alexandra Stratyner, en psykolog baserad på Manhattan, förklarar: ”En person kanske vill återknyta kontakten med ett ex eftersom de saknar de fina delarna av förhållandet. 

Forskning finner att ängsligt anknutna personer ofta känner sig tomma efter en separation och kan försöka återknyta kontakten för att känna sig hel igen. Även vanlig sorg kan vara intensiv. Ensamhet, ångest och osäkerhet” är kraftfulla direkt efter ett uppbrott. Människor dras till sina ex av skäl som: 

• Ensamhet och tristess: Det är vanligt att känna sig tom efter ett uppbrott, och detta tomrum kan få en person att längta efter sitt ex
• Nostalgi: Kära minnen återuppstår. Frånvaro gör hjärtat starkare
• Obeslutade ärenden: Kvarvarande skuld eller obesvarade frågor drar människor tillbaka

Studier tyder på att ungefär en tredjedel av exen återknyter kontakten. En undersökning visade att 41 % försökte bli tillsammans igen, och en studie visade att cirka 37 % av samboende ex senare återförenades. Så även om det aldrig är garanterat, så kontaktar ett betydande antal ex igen.

Tidslinje och faser av ett ex som kommer tillbaka

Ditt exs resa tillbaka till dig följer ofta en förutsägbar väg. Så här kan det se ut:

Fas 1: Ånger och nostalgi

Under de första veckorna efter uppbrottet känner han sannolikt ånger och längtan. Han kanske återupplever glada minnen och saknar rutinen du gav honom. Det är då "tänk om"-tankarna börjar, men han har inte helt bearbetat uppbrottet än.

Fas 2: Utvärdering och tvekan

Under de kommande 1–3 månaderna börjar han tänka igenom saker och ting tydligare. Han väger mentalt för- och nackdelarna med återförenasStolthet, rädsla för avvisande eller skuld kan få honom att tveka, så han kan hålla avstånd medan han internt diskuterar vad han ska göra.

Fas 3: Återanslutningsförsök

Om han bestämmer sig för att försöka igen, kommer han att börja kontakta någon. Det kan vara ett tillfälligt sms, ett meddelande på sociala medier eller att planera en "oavsiktlig" träff. Han testar sina möjligheter och letar efter ett vänligt svar. Den här fasen handlar om små steg för att återupprätta kontakten.

Fas 4: Återintegrering eller avklingning

Slutligen arbetar ni antingen två med att återuppbygga relationen, om tecknen och timingen känns rätt, eller så går det sönder. Om han är seriös och du reagerar bra kan ni gå mot försoning. Om ni inte är intresserade eller om gamla problem dyker upp igen kan den förnyade kontakten gradvis avta och ta slut för gott.

Relaterad läsning: 11 typer av uppbrott som går ihop med tidslinjer

Kommer han att komma tillbaka? 15 tecken som indikerar att han kommer

Det finns lite i livet som gör oss mer förvirrade än relationsgrejer, särskilt uppbrott. Om du var den som dumpades, kanske du ifrågasätter ditt självvärde, du kanske frågar en viss virtuell förtrogen, "När en kille gör slut med dig, kommer han att komma tillbaka?"

Om du dumpade honom undrar du om du gjorde rätt eller om du borde ha gett honom en andra chans. Hur som helst, det finns en god chans att du kommer att fråga dig själv: "Kommer han tillbaka?" Eller undrar, vad får en man att komma tillbaka efter ett uppbrott? För att hjälpa dig hitta svaren har vi samlat några säkra tecken på att ditt ex kommer tillbaka till dig.

1. Du avslutade saker på grund av ett missförstånd

Mycket ofta leder missförstånd till uppbrott. Oavsett hur öppna och ärliga ni var mot varandra är det möjligt att det fanns några sammanbrott i kommunikationen i ditt förhållande där du misslyckades med att förmedla dina känslor eller känslor på rätt sätt eller inte kunde förstå din partners perspektiv eller vice versa.

Nedfallet av sådana missförstånd kan vara tillräckligt illa för att tvinga människor att dra ur kontakten för deras förhållande. Om så är fallet är det möjligt att både du och ditt ex kommer att inse att uppbrottet var onödigt. I sådana fall är chansen att han kommer tillbaka och föreslår att du ger ditt förhållande en chans till ganska stor.

Relaterad läsning: Om han älskar dig kommer han att komma tillbaka oavsett vad!

2. Han slösade ingen tid på att hitta någon annan

Ditt ex dejtar någon ny kan verka som ett av tecknen på att han aldrig kommer tillbaka men det är det inte. En rebound-relation är ett vanligt sätt att hantera ett uppbrott. Oavsett om det är ett one-night stand eller en fling som varar i några veckor, om han hittar någon annan direkt efter uppbrottet betyder det att han inte är redo att bli singel igen.

Det kan också betyda att han saknar dig, och den här nya kvinnan i hans liv är bara en stand-in för dig. Detta är ett av de mest uppenbara tecknen han är hjärtbruten över dig. Så om du frågar dig själv, "Kommer han att komma tillbaka om jag lämnar honom ifred?" och sedan ser du honom med andra kvinnor, var säker på att han bara slickar sina sår och kommer förmodligen att komma tillbaka till dig snart nog. Det är högst osannolikt att han är i det här nya förhållandet under lång tid om han inte bröt det med dig för att han blev kär i personen han för närvarande är med.

3. Du "stöter på honom" hela tiden på stan

Om du stöter på din ex-pojkvän ofta på stan, särskilt på de ställen han vet att du gillar att umgås, är det ganska uppenbart att han inte är över dig och inte är redo att avsluta detta kapitel i sitt liv. Om han verkligen försökte gå vidare skulle han anstränga sig för att undvika platser han vet att du kan vara på. Det faktum att du ser honom på ditt favoritkafé trots att han inte gillar kaffe eller att du har stött på honom i din närbutik trots att han inte bor i området är tecken på att du kommer att bli tillsammans igen så småningom.

Relaterad läsning: De 7 komponenterna i manlig psykologi under ingen kontaktregel – med stöd av en expert

4. Han är fortfarande aktiv på dina sociala medier

Den här är lite av en no-brainer. Om du tänker komma över någon är det sista du vill att de ska dyka upp på dina sociala medier när du rullar i sängen klockan 3. Så du skulle antingen blockera dem eller begränsa dem så att du inte behöver se dem. Detsamma gäller för killar. Om han inte har blockerat dig och fortfarande kontrollerar dina inlägg på sociala medier eller skicka ett DM till dig, då kan du vara ganska säker på att han försöker hitta en väg tillbaka in i ditt liv.

5. Han spelar tankespel på sociala medier

Efter ett uppbrott, särskilt ett rörigt, är det vanligt att ex för att blockera varandra på sociala medier i stundens hetta. Men om du några dagar eller veckor senare upptäcker att han har låst upp dig, är det ett gott tecken på att han ångrar att han gjorde slut med dig. Varför skulle han annars avblockera dig? Det visar också att han har tänkt på dig.

Det är viktigt att notera att om hans tankespel känns som att han förföljer dig online, bör du blockera honom. Det är bättre att sätta ditt dejtingliv på is istället för att utsätta dig själv för den här typen av drama.

6. Han ringer (eller smsar) dig ganska ofta

Kommer han tillbaka efteråt ingen kontakt, undrar du? Tja, om han har varit berusad och ringt eller sms:at dig ofta, är det ett tydligt tecken på att han vill ha en andra chans. Det betyder att han har tänkt på dig när han är nykter, men han har använt sin viljestyrka för att avstå från att nå ut. Lite alkohol kan göra ett snabbt arbete med viljestyrkan och du vaknar en morgon med 37 missade samtal och 99 sms som säger "Du vaknar?"

Så om du har undrat, "Han blockerade mig, kommer han att komma tillbaka?" eller "Han gjorde slut med mig, kommer han tillbaka?", kanske du hittar svaret i din telefon som surrar av luren mitt i natten.

7. Han slösar ingen tid på att svara på dina sms eller samtal

”Han gjorde slut med mig, kommer han tillbaka?” Vi har ett lackmustest för dig som kommer att sätta stopp för alla dina dilemman och farhågor – prova att sms:a eller ringa honom. Om han inte slösar tid på att svara är det ett tydligt tecken på att han har hoppats på att återuppta en kommunikationskanal. Även om du bara ringer för att få tillbaka några av dina saker kan han försöka styra samtalet mot idén om en försoning. Eller så kan han föreslå att umgås eller träffas för en kaffe, vilket är en lågmäld dejt i hans ögon. Det här är subtila tecken på att ditt ex vill backa upp dig.

8. Han håller fast i sakerna du lämnade hos honom

Ett annat sätt att lösa ditt problem med "kommer han någonsin att komma tillbaka" är att ringa honom för att be om dina saker tillbaka. Om han släpar med fötterna i frågan kan det betyda att han behåller dina grejer för dess sentimentala värde. Han gillar att bli påmind om dig eftersom han inte är redo att släppa dig, vilket betyder att han definitivt skulle vara med på idén om en försoning.

Relaterad läsning: 17 tecken på att han fortfarande älskar dig efter uppbrottet

9. Han är fortfarande i kontakt med din umgängeskrets

Efter ett uppbrott undviker folk vanligtvis sitt ex och sitt exs umgängeskrets. För om du verkligen försöker gå vidare, varför skulle du vilja bli påmind om ditt ex? Men om din ex-pojkvän fortfarande pratar med dina vänner och familj kan det betyda att han försöker hålla en kommunikationslinje med dig öppen ... "för säkerhets skull."

Kanske är han inte redo att komma i kontakt med dig direkt eller via dina sociala medier av oro för att det kan få honom att se desperat, klängig eller behövande ut. Så han väljer det här sättet att stanna i ditt liv utan att bli för stark. Han låter dig veta att han fortfarande finns kvar om du vill ändra dig. Så om du frågar dig själv, "Kommer han att komma tillbaka efter ingen kontakt?" eller "Kommer han tillbaka om jag låt honom vara?”, kanske fråga dina vänner om de har hört av sig.

10. Han minns de viktiga datumen

Det är din första årsdag sedan uppbrottet och du undrar för dig själv, "Saknar han mig? Kommer han tillbaka när han är redo för ett förhållande?” Och så tittar du på din telefon och ser en text som säger något om din blivande årsdag. Om han försökte gå vidare skulle han inte ha gjort det. Det faktum att han gjorde det betyder att han fortfarande är intresserad av dig.

Om det var din födelsedag och han skickade en grundläggande "grattis på födelsedagen"-text till dig, kan det betyda att han bara vill förbli vänner. Men bara så länge han bara önskar dig på din födelsedag. Om han frågar dig om dina planer för dagen eller hur det har gått för dig, är det ett av tecknen på att han är hjärtbruten över dig och leker med tanken på att komma tillbaka tillsammans. Kanske behövde han lite utrymme och tid för att få lite perspektiv på hur viktig denna relation är för honom. Du vet vad de säger, släpp honom, han kommer tillbaka till dig.

Relaterad läsning: 8 tecken på att du dejtar en behövande man och 5 saker du kan göra åt det

11. Han ber dig ut på subtila sätt

Om du undrar, "kommer killar tillbaka efter den långsamma blekningen?" eller "Kommer killar alltid tillbaka"? det finns inget entydigt svar. Vissa gör det, andra inte. Men det finns tecken som kan berätta det han kommer tillbaka och några av dessa tecken kan vara subtila. Om han till exempel sms:ar dig om en musikal som ni båda gillar och säger att det skulle vara trevligt att stöta på dig vid den kommande spelningen, ber han dig ut. Om han delar en ny restaurang som han vet att du gillar, ber han dig ut. Om han "av misstag" beställer mat som hamnar hos dig för att han "glömde" att radera din adress från sin matleveransapp... du gissade rätt, han ber dig ut.

12. Han är deprimerad och vältrar sig i självömkan

Depression är en naturlig del av sorgeprocess. Men om ditt exs depression inte ger vika för nästa fas av processen, kan det betyda att han inte är redo att ge upp dig. Det skulle vara klokt att trampa försiktigt i den här situationen eftersom det kan vara en taktik att vinna dig tillbaka genom att vädja till din empati, som är en enorm röd flagga. Det kan betyda att han försöker manipulera dig och om du går tillbaka till honom kan detta bli en oändlig cykel med honom.

13. Han talar inte illa om dig bakom din rygg

En vanlig reaktion på ett uppbrott är att man tar illa upp sitt ex. Om ditt ex inte gör detta kan det betyda att han fortfarande har känslor för dig. Om han inte ville ha dig i sitt liv, skulle han inte bry sig tillräckligt för att avstå från att tala illa om dig, eller hur? Om du frågar dig själv: "Kommer han någonsin komma tillbaka?", fråga några av ditt exs vänner om han har sagt något om dig. Om allt är bra, så är han förmodligen fortfarande bryr sig om dig.

14. Han pratar om dig bakom din rygg

Men å andra sidan, att prata om dig bakom din rygg kan betyda att han är arg över att det är över. Folk säger galna saker när de är arga, saker de inte menar. Sådan är det manliga sinnet under ingen kontakt och detta kan vara fallet med ditt ex. Men frågan är om du vill vara med en kille som är så reaktiv att han inte kan kontrollera sin tunga när han är överväldigad av känslor. Att vara i ett förhållande kanske inte är värt den här typen av problem.

Relaterad läsning: Ingen kontakt med en narcissist – 7 saker som narcissister gör när du går Ingen kontakt

15. Han var en långväga kärlek

Långdistansförhållanden är notoriskt svåra att underhålla, speciellt när det är svårt att träffa a la riktigt långdistansförhållanden. Det som ofta händer i dessa fall är en långsam blekning snarare än ett abrupt uppbrott. Så kommer killar tillbaka efter den långsamma blekningen? Om förhållandet var bra medan det varade är chansen mycket stor att han kommer att göra det. Det var trots allt inget rörigt uppbrott som fick honom att tänka två gånger. Det finns bara gamla minnen som får honom att må bra. Om detta inte är motivation, är det ingenting.

Negativa tecken på att han förmodligen inte kommer tillbaka

Å andra sidan finns det vissa signaler som säger att du bör gå vidare. Om ditt ex uppvisar tydliga avslutsbeteenden är det ett starkt tecken på att han inte kommer tillbaka. Här är några negativa ledtrådar:

• Ingen kontakt eller blockering: Om han har avbrutit all kommunikation, blockerat dig eller ignorerat dina meddelanden under en längre tid är det ett starkt tecken på att han har avbrutit dig.
• Nytt seriöst förhållande: Han går snabbt vidare med någon annan eller dejtar öppet. Om han har ett förhållande med någon ny har han förmodligen inte för avsikt att komma tillbaka
• Återlämnade tillhörigheter eller begäran om dina: Att lämna tillbaka presenter, foton eller andra personliga tillhörigheter signalerar att han avslutar det kapitlet
• Kall likgiltighet: Han behandlar dig som en främling, visar inga känslor eller intresse när ni träffas, eller är till och med avfärdande. Likgiltighet kan vara en form av slutgiltighet.
• Giftigt eller kränkande uppbrott: Om separationen berodde på allvarliga problem som misshandel, våld eller djupgående dysfunktion, är experter överens om att det är bäst att lämna förhållandet i backspegeln.
• Ömsesidigt beslut: Om ert uppbrott var ömsesidigt eller om han insisterade på att det var bäst, är oddsen för återförening mycket lägre.

Terapeuter betonar att det är avgörande att känna igen dessa signaler. Om flera varningssignaler dyker upp kan det vara hälsosammast att fokusera på sig själv och släppa taget om det förflutna. 

Relaterad läsning: 17 kraftfulla tecken från universum Ditt ex kommer tillbaka 

Faktorer som påverkar sannolikheten för en comeback

Många saker påverkar om han kommer tillbaka. Detta inkluderar både hans egenskaper och din situation. Till exempel ditt exs personlighet och fäststil göra skillnad. Personer med ångestfylld anknytning känner sig ofta tvungna att återknyta kontakten, medan andra kan gå vidare snabbare. De som har hög anknytningsångest kan återvända för att reparera en skakad självbild. 

Uppbrottets natur spelar också roll. En vänskaplig separation kan lämna utrymme för omprövning, men svek eller ett smärtsamt uppbrott gör försoning mycket svårare. Hur länge ni var tillsammans och hur engagerade ni var spelar också roll. Längre, djupare relationer skapar starkare band. Relationscoachen Chris Seiter påpekar: "Långvariga par försonas ofta mer framgångsrikt eftersom tidsinvesteringen spelar roll." Ju fler år och gemensamma åtaganden ni har, desto större är chansen att en eller båda av er ger förhållandet ett nytt försök.

Andra faktorer kan också spela roll. Om ditt ex snabbt fick en rebound kan chansen att han kommer tillbaka vara lägre om inte den flingen försvinner. Livsförändringar eller kulturella påtryckningar, som att flytta tillbaka till samma hemstad eller vara i ett sammansvetsat samhälle, kan också påverka beteendet. Kort sagt, det finns ingen enkel formel. Personlighet, uppbrottsstil, historia och sammanhang vävs alla samman för att forma hans beslut.

Vad du ska göra när han kommer tillbaka till dig

Vad du bör göra om han kommer tillbaka

Låt oss säga att svaret på din fråga "Kommer han tillbaka?" visar sig vara ett ja, eller åtminstone om du ser en stark möjlighet till en försoning, vad bör ditt nästa steg vara? Hur frestande det än kan vara att hoppa tillbaka med båda fötterna, är det motiverat att gå vidare med försiktighet. Här är vad du bör göra om han kommer tillbaka eller om en försoning verkar vara på gång:

1. Före återanslutning

Innan ni ens funderar på att bli tillsammans igen, fundera över varför ni vill ha honom tillbaka och om det är hälsosamt. Använd den kontaktlösa perioden som en återställning. Dr. Stratyner säger: ”En paus ger utrymme att läka och få klarhet. Tillbringa den här tiden med att egenvård, sätta gränser för vad du accepterar eller inte accepterar, och arbeta mot dina egna mål.”

Fokusera på ditt eget liv, hobbyer, vänner, terapi, vad som än gör dig lycklig. Ju starkare och mer tillfredsställd du blir på egen hand, desto mindre sårbar är du för att nöja dig med något ohälsosamt senare.

2. Vid första kontakten

När han äntligen försöker nå dig, stressa inte eller få panik. Vänta tills du känner dig lugn och redo, svara sedan med en vänlig och positiv ton. Håll saker avslappnade och positiva snarare än intensiva eller överdrivet känslosamma.

Använd en respektfull och ärlig ton. Om du pratar personligen eller via sms, fokusera lika mycket på att lyssna som på att tala. Undvik att lägga skulden på andra. Relationsexperten Yue Xu råder: ”Skriv ner alla orsakerna till ert uppbrott och ge dig själv några veckor för att få klarhet innan du engagerar dig helt igen.” Detta förhindrar att du impulsivt upprepar det förflutna.

Under tiden, visa att ni gör bra ifrån er. Ta upp glada eller neutrala ämnen först, kanske ett roligt minne eller ett gemensamt intresse, och se hur han reagerar. När ni delar med er av er om ert liv, gör det med positivitet och självförtroende. Denna balans mellan värme och självsäkerhet kan vara mycket attraktiv och skapa en stark grund för framtida dialoger.

Relaterad läsning: 7 stadier av att komma tillbaka tillsammans med ett ex

3. Om han kommer tillbaka

Om han menar allvar med att bli tillsammans igen, prata öppet om vad som gick fel. Se till att ni båda verkligen förstår problemen. Låtsas inte som om ingenting har hänt. Att lösa de verkliga problemen är avgörande om ni två ska börja om på nytt.

"Förtroendet kan ha skadats av uppbrottet. Ta det lugnt. Håll löften, var konsekvent och kommunicera dina känslor ärligt”, råder Dr. Stratyner. Var tydliga med vad ni behöver från varandra den här gången. Det kan innebära, 

• Överenskommelse om bättre kommunikation
• Definiera relationsgränser
• Diskutera vart ni båda ser relationen vara på väg

Att ha dessa samtal i förväg hjälper båda parter att känna sig trygga. Positiv förstärkning gör också stor skillnad. Om han visar konsekventa ansträngningar, som att hålla ett löfte eller få dig att känna dig uppskattad, låt honom veta att du märker det. Tacka honom för ansträngningen. Denna typ av uppmuntran kan motivera honom att fortsätta göra rätt saker, vilket gör det mer möjligt att återuppbygga förtroendet.

4. Om han inte kommer tillbaka

Om han inte kommer tillbaka, låt dig själv sörja förlusten. Det är normalt att känna sig ledsen, arg eller besviken. Att skriva ner dina känslor eller prata med en betrodd vän eller terapeut kan hjälpa dig att få ett avslut. Påminn dig själv om att hans beslut inte är en återspegling av ditt värde.

Försök att hitta lärdomarna i erfarenheten. Många upptäcker styrkor och nya önskningar inom sig själva efter ett uppbrott. Omfamna all personlig utveckling från denna tid. Kom ihåg att slutet på ett förhållande ofta är början på nya möjligheter, både känslomässigt och i livet.

Fokusera på att bygga upp självförtroende och ett liv du älskar. Sträva efter mål och aktiviteter som gör dig lycklig oberoende av någon annan. Låt dig själv träffa nya människor eller prova nya saker allt eftersom tiden går, men bara när du känner dig verkligen redo.

Relaterad läsning: 15 tecken på att du slösar bort din tid på att försöka få tillbaka ditt ex

Skydda ditt mentala och emotionella välbefinnande

Att oroa sig för "Kommer han tillbaka?", att försöka bestämma sig för om man ska återknyta kontakten med ett ex, att återuppta en relation eller att fatta det svåra beslutet att gå vidare för gott kan vara alltför känslomässigt utmattande. Det är avgörande att skydda sitt mentala och emotionella välbefinnande genom allt detta.  

• Håll dig inte fast vid falska förhoppningar: Att ständigt tänka "Kommer han tillbaka?" håller dig fången. Bekräfta dina känslor, men gå också framåt. Xu rekommenderar att du skriver ner dina känslor och orsakerna till uppbrottet under processen utan kontakt, och sedan lägger dessa tankar åt sidan. Den här typen av dagbok kan hjälpa dig att se verkligheten tydligare och undvika förhastade beslut.
• Hitta känslomässiga spel: Se upp för manipulativt beteende. Om han bara kontaktar dig när han är uttråkad eller ledsen, sänder det blandade signaler, eller spelar varmt och kallt spel, det är ohälsosamt. En hälsosam partner bör vara stadig och respektfull, inte behandla dig som ett spel. Att lära sig att upptäcka dessa mönster är avgörande för ditt självskydd.
• Välj själv: Oavsett vad han gör eller bestämmer sig för, kom ihåg att dina behov kommer först. Du har rätt att prioritera din läkning och lycka. Ta hand om dig själv genom att göra saker som får dig att må bra och känna dig stärkt. Xu betonar att det inte är själviskt att sätta sig själv först under den här tiden, det är självbevarelsedrift.

Sök stöd: Du behöver inte gå igenom detta ensam. Överväg terapi, stödgrupper eller att prata med vänner och familj för att bearbeta uppbrottet. Många tycker att det hjälper att påskynda läkningen genom att dela sina känslor och få perspektiv utifrån. Experter påpekar att det kan hindra dig från att fastna i ohälsosamma tankemönster om du diskuterar uppbrottet eller skriver ut det.

Vanliga frågor

Avslutande tankar

Vid det här laget har du en verktygslåda med tecken, tidslinjer och åtgärder för att hantera osäkerheten. Frågan "kommer han tillbaka?" kan dröja sig kvar, men du kan nu möta svaret, vad det än är, beväpnad med insikt. Lita på dig själv, sök stöd och ta varje dag i taget. Oavsett om han återvänder eller inte, kommer du att komma ut ur detta starkare och klokare. Kom ihåg att det är naturligt att fråga "kommer han tillbaka?", men försök att använda den frågan för att omdirigera din energi mot din utveckling istället för att bli fångad i den.

Vad du ska göra när han spökar dig och kommer tillbaka

20 tecken på att ditt ex aldrig kommer tillbaka

Varför slutar killar att sms:a och sedan börja om? 12 sanna skäl till varför

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.