Hej frun,
Jag har varit i ett förhållande med en tjej de senaste 7 åren. Det var ett långdistansförhållande. Jag var så kär i henne. Hon brukade säga att jag gör mina högre studier för att du ger mig styrkan att göra det. Vi kommer från olika religioner. Hon brukade säga att vi kommer att stanna i ett förhållande så länge vi kan...
Jag litade på att hon någon gång skulle berätta för sina föräldrar om vårt förhållande. Men det gjorde hon inte... och efter att ha avslutat sina högre studier, inom några månader, fixades hennes äktenskap. Hon gjorde ingenting för vårt förhållande. Sa inte ett enda ord om vår relation till hennes föräldrar. Hon ska gifta sig nästa månad. Jag känner mig deprimerad. Jag känner mig som en leksak som användes, slängdes... Vad gör jag?
Snigdha Mishra säger:
Kära Aadi,
Det är okej att känna sig deprimerad och ledsen för när dåliga saker händer mår vi dåligt.
Kanske var det dags: Du har nämnt att ni hade bestämt er för att vara tillsammans tills ni kan. Kanske var det dags nu? Det var då hon trodde att hon kunde vara med dig.
Jag förstår att eftersom ni var tillsammans länge så kanske ni har hoppats att ni ska sluta tillsammans. Det är okej att hoppas, men att tro att hoppet måste bli verklighet, kan ibland vara extremt nedslående när saker och ting inte går som vi vill eller som vi hoppats. Är det inte?
Det är okej att sörja: Se tillbaka, låt det upprepas i ditt huvud att du hade bestämt dig för att fortsätta tills du kan och för henne var det här den gången. Det kan hjälpa dig att förstå situationen bättre. Låt dig också sörja förlusten av en relation. Det är naturligt att känna sig ledsen. Så snälla, slå inte ner dig själv för det. Prata med dina vänner och umgås. Behåll din rutin och gör det du normalt gör i ditt liv. Hjälp dig själv att rationalisera händelsen. Det kan hjälpa att ta bort henne från dina sociala medier.
Prova detta i två veckor, om du fortfarande mår lika dåligt, vänligen kontakta för hjälp.
Önskar dig det bästa,
Snigdha
Kan inte läka efter uppbrottet. Det har gått åtta månader...
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
Kanske kan du prata med henne... Men kanske hon inte har så mycket känslor för dig att hon strävar efter det.. Det är okej.. Din största identitet är du.. Identitet och stöd.