11 framstående manliga narcissistiska egenskaper att se efter

En vän frågade mig nyligen om jag trodde att hennes giftiga ex hade manliga narcissistiska drag. Jag sa till henne att att vara narcissistisk skiljer sig från att ha diagnosen narcissistisk personlighetsstörning (NPD), och det finns inget sätt att veta om han inte får en diagnos genom mentalvårdspersonal eller en legitimerad terapeut. Men hon var insisterande.

Hon sa att hon kände till alla hans egenskaper efter ett 5 år långt förhållande. Allt hon behövde var någon som grävde fram lite fakta med henne. Så här är jag, med min nyfunna kunskap. Som vi vet är narcissism ett personlighetsdrag som kan hittas hos både män och kvinnor. Men det visar sig ofta olika mellan könen. När vi diskuterar dessa personlighetsdrag framåt, kom ihåg att hos män formas de ofta med distinkta passiva-aggressiva beteendemönster.

Att förstå dessa aspekter hos manliga och kvinnliga narcissister är avgörande, inte bara för att identifiera potentiella narcissistiska kvinnor och män i ditt liv, utan också för att skydda dig själv från emotionell skada genom att skapa gränser. I den här artikeln tar relationscoachen Dhriti Bhavsar (MSc, klinisk psykologi), som specialiserar sig på HBTQ-personer och äktenskapsproblem, upp egenskaperna hos manliga narcissister och deras subtila skadliga tendenser. Med hennes hjälp kommer vi att belysa de specifika attityderna hos manliga narcissister som människor runt omkring dem (som min vän) måste hantera.

Vad är en narcissistisk man?

I artikeln i The Good Men Project med titeln "Confessions of a Recovering Narcissist—Or How I Learned to Be Unselfish" skrev Lion Goodman: " Relationer misslyckas när partners fokuserar för mycket på att få sina egna behov tillgodosedda och inte tillräckligt på den andras behov. Detta resulterar i gräl om vems behov som är viktigast – vilket nästan alltid är skadligt."

Bra sagt. En narcissistisk man uppvisar ett genomgripande och ofta problematiskt mönster av personlighetsstörning som kännetecknas av ett uttalat fokus på sina egna behov, önskningar och självbild. Detta fokus är så intensivt att det kan leda till bristande hänsyn till andra människors känslor. Även om det är viktigt att skilja mellan psykiska störningar, narcissistiska drag och narcissistisk personlighetsstörning (som är ett diagnoserbart psykiskt tillstånd), uppvisar en narcissistisk man vanligtvis en självcentrerad inställning till livet.

Att hantera manliga narcissister kan vara utmanande, särskilt om de har NPD. Enligt Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders "finns det inga FDA-godkända läkemedel för behandling av NPD, men många patienter kan dra nytta av behandling av symtom, inklusive ångest, depression, humörlabilitet, övergående psykos och impulskontrollproblem." Att ta itu med problemet är dock det första steget. Fortsätt läsa för att veta mer om narcissistiska drag hos män.

11 vanliga manliga narcissistiska drag i relationer 

Narcissistiska drag hos män kan tydligt visa sig i relationer och orsaka unika utmaningar för deras partners. Även om inte alla män som uppvisar dessa drag har narcissistisk personlighetsstörning (NPD), eller antisocial personlighetsstörning, eller någon form av psykisk störning, är det avgörande för dem som är i relationer med dem att inse deras narcissistiska förhållningssätt och vanliga beteenden.

I de följande avsnitten kommer vi att se upp för framträdande drag hos manliga narcissister och belysa deras högfärdiga beteenden som kan hjälpa dig att navigera i deras narcissistiska tendenser. Kom ihåg att även om det är viktigt att känna igen dessa egenskaper, bör diagnostisering av någon med narcissistisk personlighetsstörning överlåtas till psykiatriker eller en legitimerad terapeut.

Här är 11 framstående manliga narcissistiska drag i romantiska relationer, förklarade i detalj:

Relaterad läsning: 21 steg i en narcissistisk relation med en empat

1. De har ett överdrivet behov av uppmärksamhet i relationer

Detta är ett av de uppenbara narcissistiska egenskaperna som män visar med sina partners. Medan en viss nivå av självfokus och en önskan om erkännande är normala, blir narcissistiskt beteende problematiskt när det stör en individs liv och livet för omgivningen. Här är några vanliga egenskaper:

• Deras överdrivna uppmärksamhetssökande beteende kan leda till en mycket krävande och ensidig dynamik. De vill ha överdriven beundran och behöver att du hela tiden pratar om dem
• Partnern till en manlig narcissist kan finna sig i att ständigt behöva lugna och komplimentera narcissisten
• Detta kan vara känslomässigt utmattande eftersom dina egna behov av bekräftelse och stöd ofta hamnar i baksätet

2. De kommer att manipulera dig känslomässigt

Manliga narcissister använder taktiker för emotionell manipulation, såsom skuldkänslor, vilket kan få partnern att känna sig ansvarig för narcissistens lycka, även när det är orimligt. Gaslighting, en mycket vanlig form av narcissistiskt övergrepp, kan leda till förvirring och självtvivel. Faser av emotionell distansering och andra manipulativa taktiker kan skapa en toxisk atmosfär där partnern känner sig fångad i relationen.

Dhriti säger, "I relationer, narcissistiska män ofta:

• Spela offerkortet för att undvika ansvarsskyldighet
• Engagera dig i gasbelysning för att få dig att tvivla på din egen verklighet
• Använd kärleksbombningar och spöken för att hålla dig på en känslomässig berg-och-dalbana
• Kan vara hämndlysten och hålla fast vid agg."

3. Ett vanligt drag bland manliga narcissister: De kämpar för att visa empati mot sin partner

Dejtar du en narcissist ? Brist på empati är ett av de viktigaste narcissistiska dragen hos män, som du säkert redan vet. Och eftersom de saknar empati gör det det svårt för dem att få en djup, emotionell kontakt med dig. Manliga narcissisters upptagenhet med egenvikt gör det svårt för dem att vara genuina. Så här påverkas ert intima band:

• Dina känslor och upplevelser blir ofta ogiltiga och avfärdade
• Detta kan göra att du känner dig osynlig, ohörd och oviktig
• Med tiden urholkar denna brist på empati den känslomässiga kopplingen i relationen

Relaterad läsning: Empat vs. narcissist – Det giftiga förhållandet mellan en empat och en narcissist

4. De kommer inte att tänka två gånger innan de utnyttjar dig

Narcissister tenderar att prioritera sina egna intressen och egenvård framför allt annat. Denna strävan efter uppmärksamhet och bekräftelse kan få dem att engagera sig i beteenden som manipulerar eller utnyttjar dem runt omkring dem. Denna exploatering kan ta form på olika sätt:

• Självbesatta män kan dra nytta av dina ekonomiska resurser
• De kan använda dina sociala kontakter för sin egen agenda
• De kan lita på dig för Känslostöd ständigt utan att ge något i gengäld

Detta gör att du känner dig använd och ouppskattad, vilket kan skada din självkänsla och ditt allmänna välbefinnande.

5. Narcissistiska män bryr sig bara om sin självbild och sina behov, även på bekostnad av dina

Manliga narcissister har en storslagen uppfattning om sina liv; de kan till och med skapa orealistiska förväntningar på sin partner. Så här ser det ut:

• De kan förvänta sig att du ska tillgodose alla deras behov, utan att ta hänsyn till dina egna önskningar och gränser
• Denna uppblåsta självkänsla kan anstränga det romantiska förhållandet, eftersom det blir ensidigt
• Du kommer aldrig att märka att de är självironiska om sig själva

Dhriti säger, "Sådana män uppvisar samma beteende och rättigheter överallt, inklusive romantiska relationer. De gör detta genom sexuella krav, ekonomisk kontroll och monopolisering av sin partners tid och uppmärksamhet. Dessa handlingar urholkar gränserna, berövar partner deras byrå och lämnar dem att känna sig kvävda.”

6. De spelar alltid skulden i ett förhållande

Detta är ett av de mest uppenbara narcissistiska egenskaperna hos män. En man som denna utnyttjar situationen och avleder skuld och ansvar, vilket gör att konflikter ofta förblir olösta. Du kan känna att du ständigt går på äggskal . Du är rädd för alla diskussioner som kan leda till att skulden skjuts över på dig. Detta undvikande av ansvarsskyldighet från manliga narcissister kan leda till ett ohälsosamt och frustrerande kommunikationsmönster mellan paret.

7. Partnerskapet kan inte vara lika eftersom narcissistiska män alltid är på en powertrip

Manliga och kvinnliga narcissister ser sig ofta som exceptionella eller unika, med en övergripande tro på sin överlägsenhet. Att upprätthålla denna uppblåsta känsla av kontroll och dominans resulterar ofta i obalanserad maktdynamik inom relationen . Manliga narcissister kan behålla makt genom att:

• Begränsa ditt oberoende
• Att fatta beslut ensidigt
• Undergräver din självkänsla. Denna kontroll kan få dig att känna dig hjälplös och beroende av dem

8. Manliga narcissister känner sig mycket attackerade på grund av bristande självkänsla  

Tecken på låg självkänsla som döljer sig bakom den storslagna narcissismen gör det svårt för sådana män att hantera kritik eller upplevda hot mot sitt självförtroende. Denna känslomässiga volatilitet kan leda till en stark spänning hos dig, eftersom du är rädd för att utlösa en defensiv eller ilsken reaktion även i slumpmässiga samtal.

Dhriti förklarar, "Narcissistiskt beteende hos män visas av en bräcklig självkänsla som tenderar att vara känslomässigt reaktiv, vilket får dig att gå på äggskal. De hämnas hårt på kritik och ser den som en djup förolämpning mot sin kärna. Deras självförtroende döljer ett bräckligt ego, vilket leder till defensivt beteende och en oförmåga att hantera skämt eller kritik på ett elegant sätt."

Relaterad läsning: En sammanfattning av vad en narcissist gör i slutet av ett förhållande

9. De blandas mellan att idealisera och nedvärdera dig

Cykeln av idealisering och devalvering kan vara känslomässigt förvirrande för partners. I de inledande stadierna av relationen kan du bli överös med överdriven beundran, tillgivenhet och beröm, men allt eftersom förhållandet fortskrider kan du plötsligt bli nedvärderad och kritiserad. Denna inkonsekvens av manliga narcissister kan orsaka känslomässig oro.

Dhriti säger: ”Narcissister skapar en berg-och-dalbana av känslor genom att initialt få partners att känna sig omhuldade och värdefulla, bara för att senare dra tillbaka tillgivenhet. Detta fångar partners känslomässigt och gör att de längtar efter den förlorade bekräftelsen. Denna cykel utnyttjar hjärnans belöningssystem, ungefär som substansberoende, vilket gör att du brottas med abstinensliknande känslor när den narcissistiska kärleksbombningen tar slut.”

10. En av de mest hemliga narcissistiska egenskaperna hos män — De är avundsjuka på dig

Konkurrenskraften och avundsjukan hos en narcissistisk person kan leda till en fientlig och ostödjande miljö för sin partner. Istället för att fira dina prestationer kan de förringa eller förringa dem, vilket gör det utmanande för dig att trivas eller känna dig trygg i dina prestationer. Du kanske så småningom slutar dela med dig av det som ger dig glädje och stolthet.

11. De kan inte hålla nere relationen med dig länge

På grund av deras passiv-aggressiva beteende och eventuellt vissa personlighetsstörningar kan det vara exceptionellt utmanande att upprätthålla en hälsosam, långvarig relation. Det förekommer upprepade försök och misslyckanden att skapa relationer. Denna oro kan göra dig känslomässigt dränerad och kämpa för att hitta stabilitet och lycka i en relation med en narcissistisk man. Det krävs ofta terapi eller en betydande personlig transformation för manliga narcissister att bygga och upprätthålla varaktiga, hälsosamma relationer.

Egenskaper hos en narcissistman

Narcissistisk personlighetsstörning är ett komplext och ofta utmanande psykiskt tillstånd som kännetecknas av ett genomgripande mönster av beteenden, tankar och känslor. När man undersöker egenskaperna hos manliga narcissister är det viktigt att förstå att inte alla individer med narcissistiska drag uppfyller kriterierna för NPD för narcissistisk personlighetsstörning. Men vissa egenskaper är ofta förknippade med sådana män och kan avsevärt påverka deras romantiska relationer och interaktioner. Här är några viktiga egenskaper:

Relaterad läsning: 30 manipulativa saker narcissister säger i ett gräl och vad de egentligen menar

1. En av de viktigaste egenskaperna hos en narcissistisk man är storslagenhet

Narcissistiska män har ofta en överdriven känsla av självbetydelse. Enligt en studie om NPD kan "personer med grandios narcissism ofta uppvisa förhöjt humör och mer energi när de blir upphetsade av en ny idé, vilket initialt kan tyda på en hypomanisk/manisk presentation."

Narcissistisk personlighetsstörning (NPS) kännetecknas av ett genomgripande mönster av storslagenhet, ett behov av beundran och brist på empati . Denna uppblåsta självuppfattning kan resultera i högdragna beteenden som att skryta om prestationer och förvänta sig ständig beundran.

2. Behov av beundran

Narcissistiska män tenderar att ha ett konstant behov av beundran och validering. Detta beror på att manliga narcissister söker beröm och erkännande från andra för att stärka deras bräckliga självkänsla. Detta behov av beundran kan driva dem att engagera sig i uppmärksamhetssökande beteenden, som att stjäla rampljuset från dem runt omkring dem.

Dhriti tillägger: ”Narcissistiskt beteende hos män indikeras av att de längtar efter rampljuset och ofta överskuggar sina prestationer genom att göra det till en fråga om dem. För dem är människor ägodelar och de använder ens framgång för att stärka sin image. Om du lever med en narcissistisk make eller pojkvän måste du redan veta hur detta självcentrerade beteende, i kombination med histrioniska tendenser, får människor att känna sig oviktiga, överskuggade och pressade att ständigt behaga narcissisten.”

3. Brist på empati

Manliga narcissister tenderar att sakna empati. De kan kämpa för att känna igen människors känslor, och det är svårt för dem att bry sig om andras känslor och behov. Deras brist på genuin empati kan resultera i en utarmande känslomässig koppling och förståelse i deras relationer.

4. Manliga narcissister tenderar att ha manipulativt beteende

De är skickliga manipulatorer. De kan använda kärleksbombningar, tystnad, smicker eller manipulation för att uppnå sina mål eller för att kontrollera och utnyttja andra. Denna manipulation kan ta sig olika former, såsom skuldkänslor, gaslighting (att få någon att tvivla på sina uppfattningar eller känslor) eller att använda emotionella manipulationstaktiker för att få det de vill ha.

5. Känslan av berättigande

Manliga narcissister tenderar att kräva privilegier, oavsett deras faktiska prestationer. Rättighet är en av de vanligaste egenskaperna hos en narcissistisk man. När allt kommer omkring tenderar narcissister att tro att de är exceptionella, unika och har rätt till särskild behandling och erkännande. När andra inte uppfyller deras förväntningar eller tillgodoser deras önskningar, kan de bli förbittrade eller arga, och se alla upplevda förringelser som personliga förolämpningar.

6. Svårigheter att upprätthålla relationer

Narcissistiskt beteende kan anstränga relationer. Deras självcentrering, behov av ständig bekräftelse och brist på medkänsla är några av anledningarna till att narcissister inte kan upprätthålla långvariga, intima relationer . Narcissister är i allmänhet missnöjda i sina personliga relationer. Partners och vänner kan tycka att det är utmattande att ständigt möta narcissistens krav på beröm.

7. En bräcklig självkänsla är bland de vanliga egenskaperna hos narcissistiska män

Dhriti tillägger ytterligare en aspekt: ​​”Att ha att göra med en narcissistisk partner kan även krossa din självkänsla och ditt självförtroende, vilket gör dig beroende av deras bekräftelse. Dina känslomässiga gränser suddas ut och ditt välbefinnande knyts till deras godkännande, ungefär som att leva i en värld där Barbie har en bra dag varje dag, medan Ken bara har det när Barbie tittar på honom.”

Några vanliga drag hos en manlig narcissist inkluderar brist på självförtroende och låg självkänsla. Paradoxalt nog är det det som ligger bakom deras uppblåsta känsla av grandiositet. De är överkänsliga för kritik och reagerar ofta med ilska eller defensivitet när deras egenvärde utmanas. Detta kan skapa en flyktig atmosfär i deras relationer.

8. Exploaterande beteende

De utnyttjar andra för personlig vinning, vare sig det är på arbetsplatsen, i vänskap eller romantiska relationer. De kan subtilt visa upp sitt narcissistiska beteende och använda människor som ett medel för att nå ett mål, utan genuin oro för deras begränsningar. Samma beteende kan leda till emotionell misshandel, vilket skadar förtroendet och välbefinnandet hos andra omkring dem.

Dhriti tillägger, "Narcissistiska män använder ofta en charmig fasad för att smörja upp dem som kan hjälpa dem, vilket får dig att känna dig som deras närmaste allierade och inspirerar dig att gärna hjälpa dem. De kan också ta till att använda utpressning när det tjänar deras personliga intressen.”

Relaterad läsning: Hur man gör en narcissist olycklig — 13 saker att göra

9. Fantasier om makt

Några hemliga narcissistiska egenskaper som män har inkluderar fantasier om makt. Narcissister tenderar att hysa storslagna fantasier om att uppnå makt, obegränsad framgång eller fysiskt utseende utöver vad som är realistiskt. Dessa narcissistiska beteenden kan driva deras obevekliga strävan efter beundran, erkännande och validering. De ser sig själva som personer med hög status på alla sätt. 

10. Arrogans är vanligt förekommande hos självbesatta män

Arrogans och en känsla av överlägsenhet är vanliga drag hos en manlig narcissist. Narcissister tenderar att ha en förvrängd känsla av självbetydelse, så de förnedrar eller förringar sina partners och andra människor för att stärka sitt eget ego, och ser sig själva som bättre eller viktigare. Denna arrogans kan skapa en fientlig och obehaglig atmosfär i deras personliga dynamik.

Dhriti föreslår, "Att hantera en narcissistisk partner kräver ett strategiskt tillvägagångssätt." Här är några tips från vår expert:

• Börja med att skapa en solid exitplan
• Beröva dem känslomässiga reaktioner, och du har tagit ifrån deras kraft
• Att behålla känslomässigt avstånd på alla sätt är nyckeln
• Kom ihåg att det bästa försvaret är begränsad kontakt - Bevara din frid genom att minimera interaktioner

11. Svårt att hantera kritik

En manlig narcissist har vanligtvis dålig tolerans för även den minsta kritik de får, även när den är konstruktiv. De kan uppvisa narcissistiskt beteende genom att reagera med ilska, defensivitet eller fientlighet när deras handlingar eller förmågor ifrågasätts. Denna svårighet att få feedback kan hindra personlig utveckling och konfliktlösning.

12. Devalvering av andra

Detta är ett av de vanligaste egenskaperna hos narcissistiska individer. Deras känsla av självvikt kan inte beröras men de kan fritt leka med andras känslor. Manliga narcissister tenderar att initialt idealisera någon, placera dem på en piedestal, men senare devalvera dem när deras upplevda brister blir uppenbara. Detta mönster kan vara känslomässigt utmattande för dem i deras omloppsbana, eftersom de aldrig vet när de kommer att bli berömda eller kritiserade.

Relaterad läsning: Ingen kontakt med en narcissist – 7 saker narcissister gör när du inte har någon kontakt

13. Konkurrenskraft och avund är också manliga narcissistiska tendenser

Konkurrenskraft är ett av de viktigaste tecknen på en narcissistisk man. De kan engagera sig i ohälsosam konkurrens med andra och uttrycka avund när andra uppnår obegränsad framgång eller erkännande. De kan uppfatta varje prestation av andra som ett hot mot sin egen självkänsla, vilket gör det utmanande för andra att njuta av deras prestationer utan att möta förbittring eller konkurrenskraft.

Att förstå narcissismens natur är det första steget i att effektivt hantera dessa relationer, oavsett om det är genom att sätta emotionella gränser , söka terapi eller fatta välgrundade beslut om hur man ska interagera med sådana individer samtidigt som man skyddar sitt eget emotionella välbefinnande. Att känna igen dessa egenskaper hos en manlig narcissist, såsom en överdriven känsla av självbetydelse, ett ständigt behov av beundran och brist på omtanke, kan vara ett värdefullt verktyg för att skydda sig själv från emotionell manipulation.

Det är viktigt att komma ihåg att narcissism är en spektrumstörning, och inte alla människor som uppvisar dessa egenskaper har narcissistisk personlighetsstörning. Att ta itu med en partners narcissism kan hjälpa till att uppmuntra personlig tillväxt och förändring, särskilt hos dem som inte är medvetna om vilken inverkan deras beteende har på andra. 

12 tecken på ett kontrollfreak – kan du identifiera dig med dem?

9 vanliga narcissistiska gasbelysningsexempel som vi hoppas att du aldrig hör

Att göra slut med en narcissist: 7 tips och vad du kan förvänta dig

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka