Motsatser lockar. Vi använder nästan alltid den här frasen som en positiv markör för att ett förhållande går bra. Detta händer eftersom vi förstår ordet "attraktion" som laddat med en positiv klang, och glömmer att det bara är ett villkor för att dras samman. Attraktionen kanske inte alltid leder till glädje. Den giftiga kärleken mellan en empat vs narcissist är en sådan.
Empath vs narcissist-ekvationen kan beskrivas som de motsatta sidorna av ett mynt, två ytterligheter av ett spektrum av känslighet. De passar som ett pussel, två halvor av en bruten bit, och uppfyller varandras behov. Men ironiskt nog är hela denna narcissistiska och empatiska relation aldrig en strålande blommande källa till glädje utan trasiga skärvor av missbruk och toxicitet.
En narcissistisk empatirelation existerar eftersom narcissism per definition är en brist på empati. En narcissist kan inte relatera till andra människors känslor medan en empat går så långt som att inte bara betrakta andra människors känslor utan deras problem som sina egna. En narcissist livnär sig på en empat som en parasit, och en empat tillåter det eftersom det uppfyller deras patologiska behov av att ge. Det som blir resultatet av detta giftiga förhållande mellan en empat och narcissist är en ensidig transaktion av känslighet, omsorg, omtanke och kärlek.
För att bryta förtrollningen av denna giftiga attraktion mellan empater och narcissister är det viktigt att känna igen deras egenskaper. Mellan dikotomi empati vs narcissist, om du identifierar dig som någon av de två, kan det vara det första steget mot att hela din relation eller rädda dig själv.
Vad är en narcissist?
Innehållsförteckning
Känner du en självupptagen megaloman som påstår sig vara väldigt känslig, men deras känslighet är alltid riktad mot deras egna känslor, helt okänslig för andras känslor? Kräver de alltid uppmärksamhet genom till synes ofarliga taktiker som att prata för mycket om sig själva eller hänge sig åt aggressivt uppmärksamhetssökande beteende? Hänger de sig åt överdrivet självberöm och kräver uppenbart beundran? Chansen är stor att personen som kommer till ditt sinne när du tänker på den här beskrivningen är en narcissist.
Den diagnostiska och statistiska manualen för psykiska störningar (DSM) beskriver narcissister som personer med ett ihållande mönster av "grandiositet, brist på empati för andra människor och ett behov av beundran". Den listar andra, mer specifika egenskaper. Till exempel "en upptagenhet med fantasier om obegränsad framgång, makt, briljans, skönhet eller ideal kärlek". Eller "tro på att man är speciell". Eller "utnyttjande av andra" och "avund på andra" bland annat. Även om en diagnos av en psykiatrisk vårdgivare är nödvändig för att fastställa en narcissistisk personlighetsstörning (NPD), kan en viss mängd självutbildning hjälpa till att identifiera toxicitet i din empat- kontra narcissistrelation, vilket gör att du kan söka stöd.
Relaterad läsning: Dejta en narcissist? Här är tecknen och hur det förändrar dig
Vad är en empat?
Å andra sidan, befinner du dig mellan raderna i den här artikeln för att du känner dig trött av att känna för mycket, utarmad av att ge för mycket? Hittar du alltid dig själv i andra människors skor och känner det de känner – förlägenhet, smärta, skuld, ensamhet, avvisande? Tenderar du att bli för involverad i andra människors problem och försöker lösa dem som om de vore dina egna? Känner du dig dragen till att vara en vårdgivare, ett lyssnande öra? Känner du bördan av omsorg ? Är du din umgängeskrets "ångestmoster"? Har du fått höra att du är för känslig? Chansen är stor att du är en empat.
En empati är en person som har mer empati än genomsnittspersonen. Enligt Encyclopedia of Social Psychology definieras empati som att förstå en annan persons upplevelse genom att föreställa sig själv i den andra personens situation. Empater är mycket mottagliga för andra människors känslor och energier runt dem. De tenderar att lätt urskilja atmosfären i sin omgivning och kan känna andra människors känslor som om de vore deras egna.
Detta kan låta som en superkraft, men det slutar med att det orsakar mycket stress och utmattning för empater när de tillbringar sina liv med att ta på sig andras smärta utöver sin egen smärta. Att känna igen dessa egenskaper hos dig själv kan hjälpa dig att upptäcka denna självdestruktiva tendens och söka hjälp för att hantera bördan du har tagit på dig själv i ditt empati kontra narcissistiska förhållande.
Empath vs narcissist
Eftersom det är uppenbart att empat och narcissist är två ytterligheter inom empatispektrumet, vad narcissister saknar, har empater mycket att bidra med för att skapa en känslomässigt kränkande relation . Narcissister gör sig själva till centrum för uppmärksamheten, empater gillar att ge all sin uppmärksamhet till någon.
Narcissister kräver att bli omhändertagna, att bli älskade, att bli omhändertagna, empater känner behov av att ta hand om någon, att ge en hjälpande hand, att vårda. Narcissister tror att alla är avundsjuka på dem, är ute efter att få dem eller skada dem.
Narcissister upplever att deras egon ofta är skadade, medan empater har ett undermedvetet tvång att vara räddaren, att läka de sårade. Dessa starkt kompletterande egenskaper gör den olyckliga giftiga attraktionen mellan empater och narcissister oundviklig.
Relaterad läsning: Hur man övervinner medberoende i ett förhållande
Varför lockar empater narcissister?
Empater lockar narcissister just på grund av dessa motstridiga och kompletterande egenskaper. När narcissister inte är arroganta ser de självsäkra och självsäkra ut. För en sårbar känslomässigt mild empat i ett empatiskt narcissistiskt förhållande är det en attraktiv egenskap. För narcissisten är empatens person tilltalande för människor.
På samma sätt, när en narcissist finner att deras ego är skadat – vilket de ofta gör – tar den undermedvetna instinkten i empatin att vara räddaren tag i dem och driver dem att gå ut ur deras sätt att lindra narcissistens sår. Empater spenderar oändlig tid och energi på att lyssna på narcissisters utlopp, ge dem den uppmärksamhet de söker, överösa dem med sympati och komplimanger. Men en empat försöker aldrig att bryta sig loss från denna börda eftersom de är mer medvetna om känslan av tillfredsställelse och syfte denna transaktion ger dem än den trötthet de känner.
Enkelt uttryckt attraherar en empat en narcissist eftersom empatens förmåga att älska är enorm och allt en narcissist behöver är någon som tillber hen. Tomheten av kärlek och beundran hos en narcissist är en magnet som omedelbart drar empaten närmare en oändlig cykel av en giftig relation.
Förstå förhållandet mellan narcissist och empat
Tidigt i en relation mellan empat och narcissist lägger narcissisten tid på att berika relationen, omedvetet medveten om att det i längden kommer att gynna dem. Eftersom narcissister är självsäkra och utåtriktade kan de göra stora kärleksfulla gester för att stärka relationen. En empat i en relation med en narcissist är vanligtvis helt förälskad, en dyrkare. När en empat väl är känslomässigt investerad i denna grad är det vanligtvis mycket svårt för dem att visa motstånd, bryta upp och komma ur det.
Empater är välmenande människor med en uppriktig önskan att älska och läka andra. De drivs av harmoni och tenderar att undvika konflikter till varje pris. Dessa egenskaper tjänar narcissisternas syfte mycket effektivt, som behöver någon som beundrar dem och sätter dem på en piedestal under goda tider, samtidigt som de är ett lätt offer för emotionell manipulation och tar på sig skulden för all sin smärta under svåra tider.
Relaterad läsning : Att leva i ett dysfunktionellt äktenskap med äktenskapliga konflikter
Ohälsosamt giftigt empati-narcissistiskt förhållande
Helt bokstavligen som en nattfjäril till en låga, en empat dras till en narcissist bara för att finna sin egen ande gå upp i rök. Förstörd. Ett empatiskt och narcissistiskt äktenskap är extremt villkorat och därför bräckligt. Det kanske inte blir till separation eller skilsmässa, eftersom båda parter bokstavligen är beroende av varandra, men det kan orsaka mycket smärta och smärta för empatin.
Narcissister hänger sig åt alla möjliga typer av övergrepp, fysiskt tvång såväl som emotionell manipulation för att få sin vilja igenom. När en empat försöker bryta sig loss kan en narcissist använda gaslighting i relationen för att locka dem att tro att de är överkänsliga, elak och själviska. Att söka hjälp är nästan omöjligt för en narcissist eftersom de saknar självinsikten för att inse utrymmet för självförbättring, och tror att de alltid har rätt. Så ansvaret för att ta itu med denna dysfunktion i en empat kontra narcissist-relation hamnar också på empatens axlar.
Här kommer vikten av stödgrupper och professionell psykiatrisk vård in. Om du är offer för övergrepp från en narcissistisk partner eller om du känner igen dig själv som en empat som inte kan bryta dig loss men vill stå upp för dig själv, sök terapi och stöd i din gemenskap. Att utbilda sig själv, dra tydliga gränser och söka professionell hjälp är de viktigaste stegen för att befria sig från den toxiska relationen mellan en narcissist och en empat.
Vanliga frågor
Nej. En narcissist kommer inte att förändras eftersom de inte är kapabla till den självmedvetenhet eller självkritik eller ens medkänsla för andras lidande som behövs för att driva förändringen. Grunden för en narcissistisk personlighet är att de har överdrivna idéer om självvikt. För dem har de aldrig fel. Om det alls är möjligt bör behovet av förändring behöva komma inifrån en narcissist för att förbättra sitt eget tillstånd.
När en empat lämnar en narcissist, är en empat först omgiven av självtvivel, som tror att de överreagerar eller är elak. En empat börjar genast tvivla på att det är de som är en narcissist. Dessutom, som en missbrukare på tillbakadragande, kommer en narcissist att göra allt i deras händer för att föra tillbaka empatin till sitt liv för den fortsatta överlevnaden av denna empath kontra narcissist transaktion. Detta gör det extremt svårt att komma ur ett empatiskt och narcissistiskt förhållande. Men med adekvat stöd från dina nära och kära och en mentalvårdspersonal är det fullt möjligt.
Det är svårt för en narcissist att vara trogen eftersom de lätt dras till beundran och smicker från alla håll. När en narcissist är en otrogen make/maka handlar det inte så mycket om de andra två personerna i ekvationen utan om dem själva.
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
Väl förklarat