Vad är inte fusk i ett förhållande? Dessa 10 saker

Sprid så fler får veta :)

Att få reda på att ens partner har varit otrogen kan vara förödande och ofta orsaka irreparabel skada på förhållandet. Trots detta försöker en betydande del av par som har att göra med otrohet försonas efter att en av parterna har haft en affär. Statistik tyder på att otrohet är en underliggande faktor i cirka 20–40 procent av alla skilsmässor. Även om du klarar dig igenom dessa oroliga vatten och överlever en affär, finns det en god chans att du alltid kommer att vara uppmärksam på tecken på en otrogen partner i ett förhållande.

Men bara för att din partner har halkat en gång betyder det inte att de kommer att ta till otrohet upprepade gånger. Ibland, även om vår partner inte har varit annat än lojal, tenderar vi att vara misstänksamma mot deras avsikter utan giltig anledning. Det är inte rättvist! Höger? Varken till dig eller din partner. Så, för att lugna dig och hjälpa processen att läka dig själv och ditt äktenskap, är vi här för att avkoda vad som är och vad som inte är otrogen i ett förhållande.

Dessa 10 är inte tecken på en fuskpartner i ett förhållande

Innehållsförteckning

När ett förhållande går igenom en sådan period av osäkerhet blir tvivel ens ständiga följeslagare, och att få fullständig tillit till sin partner igen kan vara en lång process. Att veta att din partner brutit ditt förtroende en gång kan göra det svårt för dig att helt lita på dem igen. Varje sen kväll på jobbet, varje meddelande på deras telefon, varje arbetsrelaterad resa kommer garanterat att väcka din misstanke.

Men för ditt förnufts skull och relationen du försöker rädda, måste du bryta dig loss från dessa tendenser. I dilemmat med fusk kontra att inte fuska, att veta att dessa inte är tecknen på en otrogen partner i ett förhållande kan vara precis den trygghet du behöver för att göra en nystart:

1. De är redo för ärliga samtal

Fuskare beter sig på ett visst sätt efter att ha blivit ertappade med otrohet . När en person har något att dölja gör de sitt bästa för att undvika obekväma frågor. Ännu värre är att de slår ut när de ställs i knipa. Om din partner nu gör en uppriktig ansträngning för att stilla dina tvivel och är redo att sitta igenom svåra samtal, är det ett av de viktigaste tecknen på att de inte ljuger för dig längre. Du behöver inte känna dig skyldig för att ta upp sådana ämnen så länge det tar för dig att tro på dem igen.

För fler expertvideor, prenumerera på vår YouTube-kanal

2. De spenderar mer tid med dig nu

Att ha affärer är tidskrävande och ett tydligt tecken på en otrogen partner i ett förhållande är din partners frekventa frånvaro. Om du ser att din partner spenderar mer tid hemma med dig är det en positiv indikator på att hen inte är otrogen längre och har avslutat affären.

Relaterad läsning: 7 sms-koder för otrogen make/maka

3. Det finns inga fler mysterier

Otrohet innebär mycket lögn och bedrägeri. Du kanske inte märkte det när det hände, men i efterhand verkar dessa tydliga tecken uppenbara. Med tanke på vad du vet nu är en förändring i deras schema och beteendemönster en uppmuntrande indikation på att affären kanske är över för gott. Om du undrar "Vad är inte otrohet i ett förhållande?", håll utkik efter dessa tecken:

Din partner smyger inte omkring längre
Det finns inga mystiska luckor i deras schema
De åker inte på slumpmässiga "affärsresor" längre
Deras telefon ringer inte på udda tider och de är helt okej med att du svarar på deras samtal

Är jag i en hälsosam relation frågesport

4. Deras prioriteringar är i sin ordning

När otrohet uppstår i en relation berövar det den många saker, förutom tillit och kärlek. Otrohet gör också att en persons prioriteringar förändras. En partner som prioriterar dig för att omdefiniera er kärlek till varandra och återställa tilliten i relationen löser tydligt gåtan "otrohet kontra att inte vara otrohet". Här är tecknen på att deras otrohetsdagar är bakom dem och att de är helt hängivna att bygga en hälsosam relation med dig:

De kontrollerar dig ofta om dina känslor och känslomässiga behov
De skulle alltid gå in i dig när de gjorde planer
De är mer uppmärksamma än tidigare och lägger märke till de små sakerna
De frågar efter och värdesätter din åsikt i alla beslut, stora som små
De bjuder in dig att träffa deras familj och vänner

Relaterad läsning: Hur man konfronterar en fuskare – 11 experttips

5. Deras berättelser kolla in

När du går igenom processen att läka efter att ha blivit bedragen och börja lita på någon igen, kan du känna dig överväldigad av behovet att verifiera deras berättelser då och då. Om deras berättelser stämmer konsekvent kan du vara säker på att din partner inte längre är otrogen mot dig. I längden kan detta hjälpa till att återuppbygga förtroendet i relationen. Vid någon tidpunkt kanske du inte längre känner behov av att dubbelkolla varje detalj de ger dig.

6. Ditt sexliv är tillbaka på rätt spår

Sexuell och emotionell intimitet i ett förhållande är det första som drabbas när en av parterna är otrogen. Oavsett hur lätt det verkar vara otrogen mot en person, säger en röst i deras huvud ständigt till dem att de gör sin partner orätt, och därför manifesterar sig tillbakadragandet från intimitet som ett av de klassiska tecknen på en otrogen partner i ett förhållande. Men du kan äntligen sluta springa mellan tankarna på vad som är och vad som inte är otrohet om:

Du och din partner har nått ett stadium i läkningsprocessen där ni kan vara intima igen
Den fysiska intimiteten känns inte längre avlägsen eller påtvingad
De försöker inte överdriva det för att kompensera för sveket och ändå initierar intimitet väldigt spontant
De känner sig inte skakiga eller nervösa vid din beröring och svarar på ett hälsosamt sätt på din tillgivenhet

När läkningsprocessen når ett stadium där besvärligheten är borta och ditt sexliv blomstrar igen, kan du vara lugn och arbeta för att stärka din relation ytterligare.

Relaterad läsning: Att förstå stressyndrom efter otrohet – tecken och tips om återhämtning

7. De vaktar inte sin telefon dygnet runt

Oavsett hur smart en fuskande person försöker spela, finns det ett beteendemönster som är extremt svårt att undertrycka – en fuskares överbeskyddande för sin mobiltelefon. När allt kommer omkring kan ett telefonsamtal eller ett sms som avslöjas för deras partner göra eller bryta båda relationerna som de så noggrant försöker balansera. Och för att upprätthålla det status quo kommer deras telefon att få säkerhet i z-kategorin dygnet runt. Om du märker ett brott i det här mönstret har du förmodligen inget mer att oroa dig för:

Din partner lämnar nonchalant sin telefon på sängen när de är i det andra rummet
De får inte hundratals meddelanden från samma "Joe work"
De smyger inte ut på terrassen för att svara på ett samtal varje gång
De hoppar inte nästan för att rycka telefonen ur handen om du tar den bara för att beställa lite mat

8. Deras ord och handlingar matchar

Undrar du vad som inte är otrohet i ett förhållande? Om din partner lovar att hämta dig från jobbet och de faktiskt gör det, är de med största sannolikhet engagerade i förhållandet . Om de gör ett åtagande och sedan håller det, är det ett tecken på att de försöker vinna tillbaka din tro. Kort sagt, när din partner slutar säga bra saker och planera bara för sakens skull och börjar dyka upp på varje dejtkväll, varje läkarbesök, varje besök i mataffären, kan du lita på deras motiv.

vad är inte otrogen i ett förhållande — Om de börjar dyka upp och hålla sina åtaganden gentemot dig så fuskar de förmodligen inte

9. De börjar inte småstridiga

Onödiga argument och kritik är vanliga biprodukter av otrohet och skuldkänslor för otrohet . De är en persons sätt att rättfärdiga sina överträdelser för sig själv. Om sådana småaktiga argument har avtagit kan du markera en annan ruta i listan över tecken på att du inte längre ska oroa dig för att han/henne är otrogen. Men kom ihåg,

Det betyder inte att de måste vara extra trevliga mot dig eller att ni två aldrig kommer att bråka igen
När affären har tagit slut, går personen bara tillbaka till att vara sitt gamla jag igen – någon som inte är konfliktfylld och orolig
Denna återgång till normalitet bör hjälpa till att hålla dina tvivel borta

Relaterad läsning: Vad du ska göra om du misstänker att din man är otrogen men inte har några bevis

10. Din närvaro gör dem glada

Berätta för mig hur det här låter – du kommer hem från en tvådagars arbetsresa och där står de och väntar på dig med öppna armar och ett bord fullt av din favoritmåltid. Deras ögon gnistrar i det ögonblick du kommer in. Det breda leendet på deras ansikte berättar allt om hur glada och upphetsade de är över att se dig. Tja, det är ett tecken - ett tydligt sådant - du är den enda för dem.

Tecken på fusk

Hittills har vi försökt skydda er relation från onödiga misstänksamheter, gräl och förtroendeproblem. Samtidigt vill vi inte att ni ska blunda för möjligheten att er partner kan ha en affär rakt framför er och komma undan med det. Så om din magkänsla säger att något inte stämmer, håll utkik efter de uppenbara tecknen på otrohet :

Du har ingen aning om var din partners befinner sig och de är knappt tillgängliga för dig
De är likgiltiga för dig, dina behov och detta förhållande
Din närvaro verkar irritera dem och det resulterar i frekventa käbbel
Plötsligt saknas transparens i ekonomiska frågor
De skulle knappt inleda fysisk intimitet
De blir väldigt defensiva mot de vanligaste frågorna du ställer
De skulle investera extra tid och pengar i sitt utseende
Och det säger sig självt att de skulle överbeskydda sin telefon

Nu när du vet färgen på gräset på båda sidor hoppas vi att du kommer att kunna hantera situationen med värdighet och perfekt balans. Konfrontera inte din partner med falska anklagelser eftersom det kan göra saken ännu värre. Men om tecknen på att din partner är otrogen är uppenbara och det gör dig galen, kanske du borde ha ett ärligt samtal. Oavsett vilket, vi är alltid här och hejar på dig och din relation.

Vanliga frågor

1. Varför fuskar människor i relationer?

Det finns många orsaker och motiveringar bakom otrohet som vi stöter på. Det kan bero på känslomässigt eller fysiskt avstånd mellan två partners. Missnöje med relationen och uppdämd ilska och frustration leder ofta till att människor begår äktenskapsbrott. Ibland blir engagemangsfrågor den främsta orsaken till att människor går vilse.

2. Kan du vara otrogen mot någon du älskar?

Hur hänsynslöst det än kan låta, så är folk otrogna mot den partner de älskar djupt. Som du kan föreställa dig kommer konsekvenserna inte att bli trevliga. Det kommer att finnas skam och skuld och en möjlighet att förlora sitt livs kärlek. Men när det kommer till frestelser är det väldigt få som har ett starkt grepp om sig själva.

De 7 typerna av angelägenheter och hur de påverkar relationer

Smärtsamt meddelande till en otrogen pojkvän: 50 briljanta idéer

Är flirting fusk? 9 anledningar till det och 7 sätt det kan skada ditt förhållande

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.