8 problemes comuns del "matrimoni narcisista" i com tractar-los

Escampa l'amor

Algunes baralles que es converteixen en un o dos dies de murs són habituals en tots els matrimonis. Tanmateix, una vegada que comences a notar una idea grandiosa del dret i una preocupant manca d'empatia en la teva parella, apunta a un problema més gran. Els problemes matrimonials narcisistes són rars, que és el que els fa més difícils de detectar.

La teva parella ha deixat de sobte de preocupar-se per una sola cosa que necessites o desitja? Avui dia, se senten amenaçats cada cop que et fan un compliment i no ho són? Ara la teva relació té la sensació que només existeix per atendre les seves necessitats? Estar casat amb un narcisista no és fàcil i, en la majoria dels casos, és possible que veieu aquests signes.

Però, com saps amb certesa que això és exactament el que estàs passant? Amb l'ajuda d'un psicòleg Anita Eliza (Màster en Psicologia Aplicada), especialitzat en temes com l'ansietat, la depressió, les relacions i l'autoestima, donem un cop d'ull a tot el que necessiteu saber sobre els problemes del matrimoni narcisista.

Què és el trastorn narcisista de la personalitat?

Taula de continguts

Abans d'entrar en la dinàmica d'un matrimoni narcisista i el dany que comporta, assegurem-nos que estem en la mateixa pàgina sobre la malaltia de la qual parlem avui.

D'acord amb Mayoclinic, aquest trastorn de la personalitat es diagnostica quan una persona té idees extravagants sobre la seva autoimportància, requereix constantment adoració i atenció i experimenta una incapacitat per sentir empatia, deixant enrere un rastre de relacions insalubres i poc satisfactòries.

Les persones amb aquesta malaltia sovint creuen que mereixen un millor tractament que altres persones perquè són millors i més importants que la resta. Sovint no valoren massa les necessitats i els desitjos dels altres, i el seu major sentiment de dret sovint es manifesta a través d'un clar manca d’empatia en les seves relacions amb els éssers estimats.

D'acord amb Línia de Salut, els símptomes d'aquest problema de salut mental inclouen:

Necessita admiració i elogis constants
Suposant que la gent et tractarà amb especial cura, irritant-se quan no ho faci
Comportament arrogant
No està disposat a relacionar-se amb com se sent la gent
Perseguint el poder, la bellesa i un estatus de prestigi per l'adoració que aportarà
Tenir un sentit extravagant d'autoestima
Menysprear les persones per fer-les sentir inferiors
Aprofitar les persones per satisfer les necessitats personals
Presa de decisions arriscada/desconsiderada en relacions o rols de responsabilitat
Assoliments o talents molt exagerats

En efecte, es tracta d'un problema de salut mental que fa que el pacient se senti bastant grandiós amb si mateix, sovint fa que les persones que l'envolten se sentin pitjor. Les persones que els envolten, de fet, poden trobar-los bastant desagradables, esnobs o desconsiderats.

Per tant, no és d'estranyar que hagi estat un trastorn narcisista de la personalitat demostrat que afecta negativament les relacions que aquesta persona té a la seva vida. El trastorn narcisista de la personalitat i els problemes matrimonials van de la mà. Com més aviat entenguis quins són els signes, millor serà la teva relació amb la teva parella.

Lectures relacionades: Tenir una cita amb un narcisista? Aquests són els signes i com et canvien

8 problemes comuns del matrimoni narcisista

Si vostè té un dona narcisista o el marit, els problemes matrimonials no seran massa llunyans. El que és pitjor, una persona amb NPD normalment necessita projectar una imatge favorable de la seva relació amb el món exterior per adaptar-se a la seva idea de com de perfecta hauria de semblar la seva vida a tothom que s'hi mira.

Com a resultat, és imprescindible que la persona no narcisista implicada en el matrimoni identifiqui el seu com un matrimoni narcisista i esbringui què hi pot fer. Per ajudar-vos a fer-ho, fem una ullada als problemes matrimonials narcisistes més comuns.

1. Els principals problemes de gelosia són sens dubte una part de la teva relació

"La gelosia és una emoció molt normal", diu Eliza, i afegeix: "La qüestió és com tractem aquesta emoció. Quan una persona narcisista està preocupada, les coses es poden descontrolar una mica. Es manifesta de diferents formes, així que hem d'entendre que, en el fons, la persona narcisista és molt insegura i d'aquí neix la gelosia.

"Quan s'enfronten, poden negar-ho directament, o poden donar la volta a la parella i acusar-lo del seu comportament, fent-los sentir com si s'haguessin equivocat en primer lloc.

"Un matrimoni narcisista farà que la parella narcisista sigui extremadament gelosa dels èxits de la seva parella o fins i tot de les seves qualitats positives com l'empatia o l'alegria. Quan veuen que la seva parella somriu i és feliç, estan geloses tret que siguin la font de la felicitat de la seva parella".

Una expressió suau de gelosia en una relació pot ser saludable, però amb un trastorn de la personalitat narcisista, els problemes matrimonials no solen venir en dosis saludables. Com a resultat, poden sentir-se gelosos de tot sobre la seva parella, des de l'atenció que reben fins a una promoció laboral o fins i tot l'assoliment d'un objectiu personal.

2. Pot ser que intentin superar la seva parella

Com a conseqüència de la gelosia constant que senten, un narcisista acaba tenint ganes de donar la volta i fer que la seva parella se senti gelosa. Poden exagerar els seus èxits i talents i poden intentar abatre la seva parella per intentar que sembli que són la persona superior.

Els seus compliments sovint són de revés, i la seva alegria sol ser un esforç per emmascarar la seva molèstia. Aquest petit intent d'intentar establir la seva posició com a "superior" en la relació sovint dóna lloc a baralles on es comporten de manera grollera i desconsiderada. Apostem que no creieu que els problemes matrimonials narcisistes poguessin ser tan infantils.

estar casat amb un narcisista portarà a molts conflictes — Les baralles constants donaran lloc a molts conflictes

3. Un pare narcisista pot afectar negativament l'autoestima d'un nen

“Els pares narcisistes tenen un impacte profund en la vida dels seus fills. El dany i el dany que causen poden durar tota la vida", diu Eliza.

"Els pares narcisistes tenen trets de personalitat bàsics que inclouen sentir-se amb dret, mancar d'empatia i ser explotadors. Aquests comportaments es poden exposar als seus fills. Quan això succeeix, dóna forma als pensaments dels nens sobre qui són, la qual cosa sovint acaba fent que tinguin un menor sentit de l'autoestima, ja que poden haver estat tractats injustament des de la infància", afegeix.

Les relacions que tenim amb els nostres cuidadors principals i els dinàmiques familiars que experimentem mentre creixem deixen un impacte durador en el tipus de persones que creixem. Quan se t'ha menyspreat i abusat constantment de gran, és probable que aquesta persona no sigui la persona més segura.

Lectures relacionades: 11 consells per tractar amb un xicot narcisista de manera intel·ligent

4. Estar casat amb un narcisista comportarà grans problemes d'autoestima

“Quan un dels socis és narcisista, hi ha molt de menyspreu, dret i ràbia incontrolable, minimitzant el valor o els èxits de l'altra persona. I si l'altra persona no és conscient que la seva parella presenta comportaments narcisistes, pot tendir a culpar-se amb el pas del temps.

Això pot fer que tinguin una baixa autoestima i que es confonguin amb la seva pròpia realitat. Quan no són conscients que es tracta de fet d'un problema matrimonial narcisista, poden intentar fer el que la seva parella vol que faci", diu Eliza.

Quan et fan sentir constantment que no ets suficient, segur que t'apoderarà tard o d'hora. És possible que comencis a dubtar de tu mateix i, en comptes de centrar-te en el problema real, (la teva parella), pots desenvolupar més problemes d'inseguretat i d'autoestima.

5. Un problema matrimonial narcisista comú: Gaslighting

"La llum de gas, en poques paraules, significa que la persona narcisista nega els teus sentiments i la teva realitat. Algunes de les afirmacions típiques que fan servir són: "Deixa de ser sensible, estàs fent un problema del no-res", o "L'estàs exagerant, no va passar així", "Estàs reaccionant de manera exagerada, necessites ajuda". '

"Tot i que potser no et sentis segur de la relació, poden intentar fer-te creure que és el millor que pots aconseguir dient:" Ningú t'estimarà com jo". En encendre una parella amb gas d'aquesta manera, la persona se sent confús i està plena de dubtes", diu Eliza.

Enllumenat de gas en les relacions sovint condueix a un sentit distorsionat de la realitat i a problemes de salut mental importants en el futur. La persona amb gas pot sentir-se constantment ansiós o patir una greu inseguretat.

Amb una dona o un marit narcisista, els problemes matrimonials no solen derivar de la salut superficial de la vostra relació. Sovint poden augmentar-se i afectar la teva psique de maneres que ni tan sols sabies que eren possibles.

6. Els pares narcisistes poden conduir a dinàmiques familiars poc saludables

Els problemes que sorgeixen quan dos narcisistes es casen no només es manifesten en el matrimoni, sinó també en les personalitats dels fills que creixen en aquest escenari.

"Un dels molts problemes del matrimoni narcisista és la manera com tracten els seus fills. Poden tenir un fill al qual consideren el "nen d'or" i un altre fill com un "boc expiatori". Es considera que el nen d'or té qualitats sorprenents, i aquests nens gaudeixen de totes les llibertats que se'ls ofereix.

"El narcisista sol veure aquest nen com una extensió completa de si mateix i, per tant, projecta aquest deliri de perfecció i superioritat sobre aquest nen. D'altra banda, un nen boc expiatori és el que es responsabilitza de tot. Són criticats, humiliats i de vegades degradats. En alguns casos, poden mostrar el clàssic signes d'un pare tòxic", diu Eliza.

Com a resultat, poden créixer i desenvolupar certs problemes psicològics que poden dificultar-los molt mantenir una relació romàntica en el futur. Estudis han demostrat que les dinàmiques familiars no només acaben afectant les relacions interpersonals d'una persona, sinó també la seva salut física i mental.

7. Pot ser que intentin controlar el teu comportament

Com assenyala Eliza, a l'arrel de la gelosia d'aquesta persona hi ha la inseguretat. I on hi ha inseguretat, sovint hi ha una gran dosi de possessivitat que s'adjunta.

Com a resultat, poden intentar controlar el vostre comportament per intentar aconseguir el control total de la seva relació. Per poder mantenir una imatge favorable, encara que falsa, de la vostra dinàmica per a les persones que us envolten, intentaran microgestionar tots els aspectes de la vostra vida.

8. Els problemes matrimonials narcisistes poden conduir a una relació tòxica

Com ja heu vist, una persona que tracta amb NPD pot il·luminar la seva parella o fins i tot intentar controlar el seu comportament. Aquesta sèrie d'accions manipulatives pot portar molt ràpidament a la parella a experimentar un dany psicològic com a resultat.

A relació tòxica és aquell que causa danys mentals o físics de qualsevol forma o forma. Un dels problemes més comuns quan dos narcisistes es casen és que la relació pot tornar ràpidament molt perjudicial i, en alguns casos, fins i tot violenta.

L'extrema manca d'empatia pot portar a aquestes persones a actuar de manera erràtica i desconsiderada, sovint sense fer cas del perjudicial que serà per a la seva parella. Com a resultat, la pau mental de l'altre sempre està al límit.

Lectures relacionades: 21 maneres de dir que tens un marit narcisista

Com tractar els problemes del matrimoni narcisista

Fer front als problemes del matrimoni narcisista no és realment el trencaclosques més fàcil de resoldre. Com passa en la majoria dels altres casos de conflicte matrimonial, la comunicació eficaç entre les parelles sovint és el mètode preferit de reconciliació.

Però com que en aquest cas hi ha un trastorn de la personalitat implicat, la teràpia de parella i individual esdevé una necessitat. Amb l'ajuda de medicaments, teràpia de conversa i altres canvis d'estil de vida, hi pot haver diversos beneficis per obtenir.

Amb l'ajuda d'un psicòleg, una persona amb NPD podrà arribar a la causa principal de la seva malaltia i entendre millor com afecta a les persones que l'envolten i també aprendre a tractar aquests problemes. Si estàs buscant ajuda, el panell de consellers experimentats de Bonobology és només un feu clic de distància.

Tant de bo, amb l'ajuda dels problemes comuns del matrimoni narcisista que hem enumerat, ara tingueu una millor idea de tots els problemes que us poden sorgir si us trobeu involucrat en aquesta dinàmica. Amb l'ajuda de la teràpia i l'esforç inquebrantable, no és impossible convertir la teva en una unió fructífera.

Preguntes freqüents

1. Pot un matrimoni sobreviure a un narcisista?

Malauradament, la resposta a aquesta pregunta no és necessàriament la més estimulant. Perquè un matrimoni sobrevisqui a un narcisista, caldrà una paciència sobrehumana de la parella no narcisista i molt d'esforç. Teòricament, és possible, però no serà fàcil. El millor que pot fer una parella així és anar a individual i teràpia de parella per ajuda.

2. Com t'afecta estar casat amb un narcisista?

Estar casat amb un narcisista pot baixar la teva autoestima, pot portar-te a desenvolupar una versió distorsionada de la realitat a causa de la llum de gas o pot provocar un dany mental durador.

3. És possible estar feliçment casat amb un narcisista?

Sobre el paper, és possible estar feliçment casat amb un narcisista. Però el procés, de cap manera, serà senzill. Per estar feliçment casat, el narcisista ha de buscar activament un tractament per poder tractar millor les persones que l'envolten.

7 raons per les quals els narcisistes no poden mantenir relacions íntimes

Exposar un narcisista: el que hauríeu de saber

Divorciar-se d'un marit narcisista: el que hauríeu de saber

La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.