Jak hraniční porucha osobnosti ovlivňuje vztahy

Šířit lásku

Hraniční porucha osobnosti a vztahy k sobě, mírně řečeno, nejdou ruku v ruce. Překypující projevy lásky, které vidíme na velkých obrazovkách, nám ve skutečnosti neukazují, jak složitý obrat může nabýt, když se do toho přidá duševní choroba. V takových situacích může být užitečné vědět, co nás čeká.

Milovat někoho s hraniční poruchou osobnosti je složitý stav věcí a vír emocí se nedá slovy popsat. Představte si souboj drastických rozměrů, toxicity, nepřátelství, zamilovanosti, posedlosti, empatie a devalvace – to vše během jednoho týdne.

Existuje klid před bouří? Jak drastická může bouře být? A jakmile přijde, co musíte udělat, abyste se v rozbouřených vodách zorientovali? S pomocí psychoterapeuta Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), která se specializuje na partnerské poradenství a racionálně-emotivně-behaviorální terapii, se podívejme na vše, co potřebujeme vědět o dopadu hraniční poruchy osobnosti na vztahy.

Co je hraniční porucha osobnosti a jaké jsou její příznaky?

Obsah

Než se ponoříme do světa hraniční osobnostní poruchy a vztahů, je důležité se objektivně podívat na to, co to vlastně je. Jelikož je to také jeden z... nejčastěji chybně diagnostikováno duševních onemocnění, nalezení na tento článek po samodiagnostice může být škodlivé.

Podle HealthlineHraniční porucha osobnosti (HPO) je duševní onemocnění, které se projevuje náhlými změnami nálad a intenzivním stavem paranoie z opuštění spolu s impulzivním chováním. Mezi další příznaky patří:

Extrémní emoční labilita
Nestabilní sebeobraz
Idealizace a následné znehodnocování mezilidských vztahů
Pocity opuštěnosti/paranoie z toho, že jste opuštěni
Impulzivní riskantní chování
Sebevražedné chování
Časté změny nálad, které trvají od několika hodin do několika dnů
Přetrvávající pocit prázdnoty
Disociace, pocit odosobnění a odloučení od vlastního těla

„Lidé s hraniční poruchou osobnosti se cítí uvězněni ve své osobnosti,“ říká Dr. Bhonsle„Nechápou, že jejich osobnost byla z velké části způsobena určitými situacemi. Nejsou schopni reorganizovat své myšlení.“

„Lidé si tuto duševní chorobu vyvinou proto, že byli v dětství pravděpodobně citově nebo sexuálně zneužíváni. Někdy se to stává i tehdy, když žijete s rodičem, který ji má. V podstatě se tak vytváří naučené chování v závislosti na tom, co jste viděli ve svém domě.“

„Svou roli hraje i genetika, v některých případech hraje větší roli prostředí. Tento stav je také modelován chováním. To sice nemusí způsobovat hraniční poruchu osobnosti, ale chování se stává nacvičeným.“

A to přispívá k vrozené poruše osobnosti, která pravděpodobně jen čeká na to, aby se projevila. Jak vaše duševní nemoc projevuje s vaším partnerem, může mít hodně společného s tím, jak se v podobných situacích projevuje hněv vaší matky nebo otce. Naše chování je funkcí veškerého surového materiálu, který jsme nasbírali,“ uzavírá.

Je to duševní onemocnění, které je tak závažně chybně diagnostikováno a opředeno mýty, že laik obvykle nemá tušení, o co jde. Pojďme se podívat na hraniční poruchu osobnosti a vztahy, abychom zjistili, jaký vliv má toto onemocnění na život člověka.

Související čtení: 9 způsobů, jak se vypořádat s úzkostí ve vztahu – tipy od odborníků

Hraniční porucha osobnosti a vztahy: Shrnutí toho, jak hraniční porucha osobnosti ovlivňuje vztahy

„Lidé s hraniční poruchou osobnosti jsou obvykle velmi přecitlivělí. V extrémních případech se mohou také dopouštět sebepoškozování nebo sebevražedného chování. Mohou se cítit velmi prázdní a velmi snadno mají pocit, že se o ně nikdo nestará.“

„Obvykle po sobě zanechávají stopu mnoha nestabilních vztahů, protože jejich hněv je extrémně prudký a náhlý a tráví spoustu času podezřívavostí vůči všemu. Nakonec se jedná o případ emoční dysregulace. Jejich emoce ovládají jejich chování, spíše než oni ovládají emoce a chování,“ říká Dr. Bhonsle.

Hraniční porucha osobnosti se ve vztazích může projevovat mnoha způsoby a není vždy snadné se s ní vcítit. Pojďme se podívat, jak by to mohlo vypadat, pokud jste ve vztahu s někým s hraniční poruchou osobnosti.

1. Emoční labilita vede k nestabilním základům

„Pokud budete mít záchvaty vzteku a vyhrožovat svému partnerovi, nebude se ve vaší společnosti cítit moc dobře. Buď odejde, nebo se nakonec bude cítit v pasti.“

„A když lidé odcházejí, hraje to přímo do očí.“ strach z opuštění které mají lidé s hraniční poruchou osobnosti ve vztazích. V důsledku toho mohou začít dělat hlouposti, jako je vyhrožování sebevražedným sebepoškozováním nebo dokonce ublížením svému partnerovi,“ říká Dr. Bhonsle.

Když chodíte s někým s hraniční poruchou osobnosti, může se zdát, že konstruktivní dialog s ním není možný. Oba budete neustále ve stavu obav a v podstatě se budete cítit v pasti.

2. Nestabilní sebeobraz vede k paranoie z opuštění

Hraniční porucha osobnosti ve vztazích může zahrnovat mnoho problémů s opuštěním. — Problémy s opuštěním mohou vést k nadměrným hádkám

Nejčastějším problémem hraniční poruchy osobnosti a vztahů je, že jejich neustále se měnící vnímání sebe sama vede k nekompatibilitě s lidmi kolem nich.

Mohou mít nejasnou představu o svých cílech a hodnotách, mohou kolísat od pocitu sebevědomí k sebenenávisti, od zatuchlosti k naprostému zmatku ohledně svého života.

„V důsledku toho se stávají velmi lpivými a potřebnými,“ říká Dr. Bhonsle a dodává: „Neustále potřebují ujištění, že s nimi nic není v pořádku. Bohužel ne každý může být emocionálně ochoten dávat neustálý pocit jistoty nebo bezpečí.“

„Pokud vám každých deset minut musí někdo říkat, že jste milováni a vážení, může to vašeho partnera unavit a emocionálně ho vyčerpat.“

3. Vztah s někým s hraniční poruchou osobnosti se vyznačuje impulzivním a bezohledným rozhodováním.

K čemu vede nestabilní sebeobraz? Impulzivní nákupy, změny životních plánů a prchavé módní výstřelky, které mizí s dalším uvědoměním si vlastního obrazu. U hraniční osobnosti a ve vztazích je často obtížné nastolit pocit pohodlí v situaci, kdy se věci neustále mění.

„Impulzivní chování jednoho partnera může druhého vést k domněnce, že nemůže důvěřovat úsudku svého partnera. Jak můžete, když utrácí značné množství peněz za věci, které nepotřebujete?“ Finanční stres ve vztahu může pro to znamenat zkázu.

„Ukvapené a impulzivní rozhodování může také vést k sociálnímu rozpakům. Tato osoba nemusí být schopna udržovat jiné vztahy kvůli výkyvům nálad a stává se velmi uzavřeným jedincem,“ říká Dr. Bhonsle.

Související čtení: 13 rysů toxického přítele – a 3 kroky, které můžete podniknout

4. Přátelství také trpí

Není divu, že problémy s hraniční poruchou osobnosti a vztahy se neomezují jen na romantické vztahy. „Je těžké udržet si přátelství s někým, kdo o vás jeden den chce vědět všechno a druhý den vám chce fyzicky ublížit.“

„Lidé postižení touto poruchou mají potíže s udržováním jakýchkoli vztahů. V důsledku toho se mohou cítit osamělí, což dále zhoršuje paranoiu z opuštění, kterou mají,“ říká Dr. Bhonsle.

Když si člověk nedokáže vytvořit jasnou představu o sobě samém, když nedokáže ovládat své záchvaty hněvu, projeví se to ve všech vztazích, které má. Hraniční porucha osobnosti ve vztazích ovlivňuje nejrůznější dynamiky, nejen u těch nejbližších.

5. Jiné problémy duševního zdraví představují své vlastní problémy

Lidé s hraniční poruchou osobnosti (HRP) jsou náchylní k dalším duševním problémům, jako je úzkost a deprese. Tyto jedince často postihuje přetrvávající pocit prázdnoty, což vede k tomu, že ve vztahu nikdy necítí skutečnou spokojenost.

„Když hraniční porucha osobnosti ve vztazích zahrnuje depresi, nebudete…“ emocionálně dostupný pro spoustu všedních aktivit. Budete chtít být nechat na pokoji, přemýšlet o minulosti, možná se dokonce uzavřít před zajímavými příležitostmi.

„Mohou se u nich dokonce rozvinout závislosti na návykových látkách, poruchy příjmu potravy, úzkostné poruchy, problémy s vnímáním vlastního těla atd. Ve skutečnosti to vede k problému s alokací zdrojů. Když nemáte potřebné zdroje k řešení vlastních duševních problémů, nikdy nebudete k dispozici pro někoho jiného,“ říká Dr. Bhonsle.

6. Problémy s důvěrou nikdy nezmizí

Hraniční poruchu osobnosti a vztahy nelze pochopit bez zohlednění hnisajícího problému důvěry. Problémy s důvěrou v jakékoli dynamice mohou často znamenat zkázu a když jste s někým, kdo nedokáže dobře ovládat své emoční záchvaty, může to vést pouze k zneužívání. Když rozhovor o závazcích vede ke zvýšenému hlasu a výhrůžkám ublížením, může být zdlouhavé přemýšlet, co dělat.

„Lidé s hraniční poruchou osobnosti nejsou schopni najít střední cestu, všechno je pro ně velmi extrémní. Buď věří, že je jejich partner miluje k smrti, nebo že se spikne, aby je zničil. Protože si nejsou schopni uvědomit, za čím si stojí a jaký je jejich sebeobraz, věří, že osoba, se kterou jsou, je v tom buď vždycky navždy, nebo vždycky hledá cestu ven,“ říká Dr. Bhonsle.

Co byste měli dělat, pokud jste ve vztahu s někým s hraniční poruchou osobnosti?

Čtení o hraniční poruše osobnosti a jejím vlivu na vztahy vám možná vykreslilo velmi ponurý obraz. I když se může zdát, že vaše vztahové problémy nejsou nejjednodušší věci na světě, pomoc je vždy k dispozici.

„Pokud milujete někoho s hraniční poruchou osobnosti, první věc, kterou musíte udělat, je najít pro danou osobu dobrého psychoterapeuta a psychiatra. Je naprosto nezbytné, aby probíhala nějaká forma rehabilitačního úsilí. Jinak se ocitnete v toxické smyčce mezi pudem sebezáchovy a tím, že budete tu pro druhou osobu,“ říká Dr. Bhonsle.

Související čtení: Jak se vypořádat s ulpívajícím přítelem?

„Kolik toho dokážete vydržet, než to bude příliš mnoho? Člověk v takovém vztahu potřebuje nadlidskou trpělivost. Musí být extrémně shovívavý, benevolentní a trpělivý. I když je to těžké, okamžitá terapie může věci hodně zlepšit,“ dodává.

Pokud v současné době chodíte s někým s hraniční poruchou osobnosti a potřebujete odbornou pomoc, nebo pokud znáte někoho, kdo se potýká s něčím podobným, žádáme vás, abyste se podívali na... Panel zkušených Bonobology poradci, včetně Dr. Amana Bhonsleho.

Procházet hraniční poruchou osobnosti a vztahy není snadné. Může se zdát, že je veškerá naděje ztracena a že se cítíte v pasti a sami, ale s vytrvalostí a pomocí profesionálů není důvod, proč by se věci nemohly zlepšit.

Nejčastější dotazy

1. Co spouští osobu s hraniční poruchou osobnosti?

Spouštěče pro nástup příznaků hraniční poruchy osobnosti (HPO) jsou obvykle formovány mezilidskými konflikty, ačkoli vnímané přesvědčení o opuštění je může také spustit. Neshody, separační úzkost, hněv a další nepříjemnosti mohou spouštět příznaky. Je také docela možné, že osoba potýkající se s HPO si nemusí být vědoma toho, co je spouští.

2. Měli byste opustit osobu s hraniční poruchou osobnosti?

Vztah s někým s hraniční poruchou osobnosti (HPO) bude nejistý, pokud to nenajdete lépe. Rozhodnutí „opustit“ někoho s HPO je na vás, ale vždy existují věci, které můžete udělat, abyste mu pomohli. Například vyhledání kognitivně behaviorální terapie (KBT) a léků na jeho duševní onemocnění může výrazně zmírnit jeho příznaky.

3. Jak dáte někomu s hraniční poruchou osobnosti pocit, že je milován?

Někdo s hraniční poruchou osobnosti se může potýkat s výraznými výkyvy nálad a vnímaným pocitem odloučení, který je v jejich mysli zakořeněn. Takoví lidé obvykle bývají extrémně lpící a neustálé ujištění je možná nejlepším způsobem, jak jim dát najevo, že jsou milováni. Když se do hry dostane jejich nestabilní sebeobraz, mohou potřebovat ujištění, že nejsou přítěží.

Je Gen-Z v headspace k udržení vztahů?

12 tipů, jak důstojně ukončit toxický vztah

12 jednoduchých tipů, jak budovat zdravé vztahy

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.