Έχω μια φίλη —ας την πούμε Άννα— που ήρθε πρόσφατα σε μένα με μια λιτανεία από παράπονα. Η Άννα με ρώτησε: «Γιατί προσελκύω παντρεμένους; Όποτε με ελκύει κάποιος, αποδεικνύεται ότι είναι παντρεμένος ή λαβωμένος. Γιατί προσελκύω μη διαθέσιμους τύπους; Είναι κάτι που κάνω;» Λοιπόν, με έβαλε σε σκέψεις, σίγουρα. Προσελκύουμε συγκεκριμένους τύπους ανθρώπων στη ζωή μας; Το πρόβλημα έγκειται σε εμάς ή είναι οι άντρες που θέλουν απλώς να έχουν το κέικ τους και να το φάνε επίσης; Αποφάσισα να το ερευνήσω περαιτέρω προτού προσφέρω οποιαδήποτε συμβουλή για σοφό ραντεβού.
Αν, όπως η Άννα, συνεχίζεις να ρωτάς τον εαυτό σου: «Γιατί είμαι μαγνήτης παντρεμένου; Ή γιατί προσελκύω μη διαθέσιμους τύπους;», είτε το πιστεύετε είτε όχι, υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους αυτό συνεχίζει να συμβαίνει. Μπορείτε επίσης να κάνετε ορισμένα συγκεκριμένα βήματα για να αποτρέψετε αυτό το επαναλαμβανόμενο αίνιγμα. Αλλά πρώτα, ας διερευνήσουμε γιατί οι παντρεμένοι άνδρες απατούν εξαρχής.
Γιατί με φλερτάρουν οι παντρεμένοι;
Πίνακας περιεχομένων
Πριν βουτήξουμε στο γιατί προσελκύετε πάντα παντρεμένους άντρες, ας κάνουμε μια σύντομη παράκαμψη και ας δούμε γιατί οι μη διαθέσιμοι άνδρες εξακολουθούν να απατούν. Έρευνες δείχνουν ότι το 20% των ανδρών είναι άπιστοι στις γυναίκες τους (έναντι 13% των γυναικών). Αυτά τα στατιστικά στοιχεία προέρχονται από α μελέτη διεξήχθη από το Τμήμα Ψυχολογίας και Νευροεπιστήμης του Πανεπιστημίου του Κολοράντο Boulder. Η δυσαρέσκεια με τη σχέση τους βρίσκεται στην κορυφή της λίστας με τους λόγους για τους οποίους οι άνδρες απατούν, ενώ η μη ικανοποιητική σεξουαλική ζωή έρχεται δεύτερη, σύμφωνα με πρόσφατη Δημοσκόπηση YouGov.
Μερικοί από τους άλλους λόγους περιλαμβάνουν,
- Είναι ναρκισσιστής
- Ψάχνει για τόνωση του εγώ
- Είναι ένας σκληρός φλερτ
- Έχει ένα κρίση μέσης ηλικίας
- Δεν θέλει να «χάσει»
Τώρα, κανένας από αυτούς τους λόγους δεν απαλλάσσει έναν άντρα από τους τρόπους εξαπάτησής του. Ωστόσο, μπορεί να σας βοηθήσει να απαντήσετε στις επίμονες ερωτήσεις σας — όπως γιατί προσελκύω παντρεμένους άντρες ή γιατί προσελκύω άντρες που παίρνουν μέρος — και να σας αποτρέψει από το να πέσετε στις συνήθεις ιστορίες «η γυναίκα μου δεν με καταλαβαίνει».
Σημάδια ότι ένας παντρεμένος άνδρας έλκεται σεξουαλικά από εσάς
Το φλερτ μπορεί να είναι λεπτό. Τα σημάδια μπορεί να είναι δύσκολο να διαβαστούν. Είστε σίγουροι ότι διαβάζετε σωστά το δωμάτιο; Εάν θέλετε να μείνετε μακριά από μη διαθέσιμους άντρες, αξίζει τον κόπο να γνωρίζετε ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι ένας παντρεμένος άνδρας έλκεται σεξουαλικά από εσάς. Μόλις επιβεβαιωθούν οι αμφιβολίες σας, μπορείτε να προβείτε στις απαραίτητες ενέργειες, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Τα πιο κοινά σημάδια που επιδιώκει ένας παντρεμένος άντρας θα μπορούσατε να συμπεριλάβετε:
- Συνεχίζει να περνάει χρόνο μαζί σου
- Χαιρετίζει συνεχώς την εμφάνισή σου
- Κάνει συνεχή οπτική επαφή μαζί σου
- O σημάδια έλξης στη γλώσσα του σώματος είναι όλα σχετικά με την κλίση και τις «περιστασιακές» πινελιές
- Ρωτάει για την προσωπική σας ζωή και θέλει να εμβαθύνει τη συναισθηματική σύνδεση
- Σε ενθαρρύνει να του το εμπιστευτείς
- Σπάνια μιλάει για την προσωπική του ζωή ή, το πιο σημαντικό, σπάνια αναφέρει τη γυναίκα του
- Σου κρύβει τη βέρα του
- Φαίνεται χαρούμενος που σε βλέπει
- Απεικονίζει τον εαυτό του με θετικό πρίσμα
- Σου αγοράζει δώρα
- Σχεδιάζει χρόνο μόνος μαζί σου
- Θέλει να μάθει αν βλέπεις κάποιον
- Στέλνει μηνύματα και σου τηλεφωνεί συχνά
- Η συνομιλία του είναι γεμάτη σεξουαλικά υπονοούμενα
Τώρα, αυτή η προσοχή μπορεί να είναι επιθυμητή ή ανεπιθύμητη. Ως συνεργάτης του Quora Suzanne McGee διακήρυξε σε ένα νήμα που ρωτούσε, Γιατί προσελκύω παντρεμένους;, «Ουάου, υπάρχουν πολλές απαντήσεις που ρίχνουν το φταίξιμο στη γυναίκα. Είναι ασύστολη; Μήπως φλερτάρει? Τραβιέται από άντρες που δεν μπορεί να έχει;
«Γιατί με ελκύονται οι παντρεμένοι; Λοιπόν, σε ένα ορισμένο σημείο της ηλικίας/της ζωής μας, οι περισσότεροι από τους άνδρες που συναντάμε στη δουλειά ή κοινωνικά θα είναι παντρεμένοι. Έτσι, αν είστε γυναίκα στα 30 σας και ανύπαντρη, βρίσκεστε να μετακομίζετε σε έναν κόσμο που αποτελείται κυρίως από παντρεμένους άνδρες. Αλλά εδώ είναι ένας έλεγχος πραγματικότητας για άλλες αφίσες: οι γυναίκες δεν μπορούν πάντα να ελέγχουν ποιος ενδιαφέρεται για αυτές. Η αλήθεια είναι ότι ένα υποσύνολο παντρεμένων ανδρών είναι ανήσυχο και φαίνεται να μην ενδιαφέρεται πολύ για την πίστη».
Μόλις διαβάσετε τα σημάδια ότι ένας παντρεμένος άντρας σας κυνηγάει σωστά, η μπάλα είναι σταθερά στο γήπεδο σας για το επόμενο βήμα.
Σχετική ανάγνωση: Τι έμαθα από τη σχέση μου με έναν παντρεμένο άντρα
13 λόγοι για τους οποίους συνεχίζετε να προσελκύετε παντρεμένους
Εάν σας ελκύουν συνεχώς άτομα που δεν είναι διαθέσιμα συναισθηματικά, ήρθε η ώρα να αναρωτηθείτε πού βρίσκεται το πραγματικό πρόβλημα. Σταματήστε να αναρωτιέστε απλώς, «Γιατί προσελκύω άντρες που παίρνουν μέρος;» και αποδεχτείτε το γεγονός ότι το να είσαι σε μια μονόπλευρη σχέση μπορεί να είναι επώδυνη, μοναχική και πολύ δύσκολο να την αντιμετωπίσεις. Θα έρθει μια στιγμή που θα αναρωτηθείτε αν θέλετε να συνεχίσετε να είστε σε ένα σχέση πλάι-γκόμενα ή είστε έτοιμοι να μπείτε στον κύριο ρόλο που σας αξίζει. Έχουμε ήδη εξετάσει τα σημάδια ότι ένας παντρεμένος άνδρας έλκεται σεξουαλικά από εσάς. Τώρα ήρθε η ώρα να σκάψετε βαθύτερα και να ανακαλύψετε τον λόγο για τον οποίο συνεχίζετε να προσελκύετε παντρεμένους άντρες:
1. Φόβος απόρριψης
Τώρα, αυτό μπορεί να ακούγεται αντιφατικό, αλλά ακούστε μας. Μπορεί ασυνείδητα να έλκεστε από άντρες που σας πιάνουν όταν φοβάστε την εγκατάλειψη και την απόρριψη. Βλέπεις αν είσαι σε σχέση με έναν άντρα που από την αρχή δεν μπορεί να δεσμευτεί πλήρως μαζί σου, τότε δεν υπάρχει φόβος απόρριψης για οποιονδήποτε άλλο λόγο.
Η σχέση σας δεν θα τελειώσει επειδή δεν είστε άξιοι αγάπης, θα τελειώσει επειδή απλά δεν μπορεί να είναι μαζί σας (λόγω της γυναίκας/της οικογένειάς του/προηγούμενων υποχρεώσεων). Αυτό ΣΑΣ βάζει σε έναν ασφαλή χώρο. Δεν χρειάζεται να αναλάβετε την ευθύνη για τις πράξεις και τα συναισθήματά σας. Και αυτό γίνεται ο ασφαλής χώρος σας όσον αφορά τις σχέσεις.
Η αποδοχή αυτού του γεγονότος μπορεί να χρειαστεί αρκετό εσωτερικό προβληματισμό και ειλικρίνεια. Και οι απαντήσεις μπορεί να μην είναι αυτό που ψάχνετε. Αλλά αν το θέλετε πραγματικά σταματήστε να βγαίνετε με παντρεμένους άνδρες, σταμάτα να ρωτάς τον εαυτό σου, «Γιατί προσελκύω παιδιά που παίρνουν μέρος;» και συνειδητά αποφάσισε να δουλέψεις πρώτα με τον εαυτό σου. Αντιμετωπίστε αυτούς τους πολύ πραγματικούς φόβους της απόρριψης και της εγκατάλειψης και αρχίστε να κρατάτε τον εαυτό σας σε υψηλότερα πρότυπα.
Σχετική ανάγνωση: 7 τρόποι για να χειριστείτε έναν παντρεμένο άντρα που σας φλερτάρει
2. Φόβος οικειότητας
A μελέτη διατριβής από τη Marianne Elizabeth Lloyd από το Πανεπιστήμιο Victoria διερευνά την επιρροή του παρελθόντος γονέα και τον φόβο της οικειότητας στις ρομαντικές σχέσεις. Δηλώνει, «Η προηγούμενη εμπειρία στη σχέση γονέα-παιδιού έχει βρεθεί ότι επηρεάζει τόσο την ικανότητα δημιουργίας ρομαντικών σχέσεων όσο και τον χωρισμό-ατομίκευση».
Τα τραύματα του παρελθόντος έχουν ως αποτέλεσμα πολλούς ανθρώπους να έχουν βαθιά ριζώσει φόβος της οικειότητας και εγγύτητα. Όποια και αν είναι η αιτία, τώρα βρίσκεστε να έλκεστε από παιδιά και σε μια θέση όπου προτιμάτε τη μακρινή σύνδεση από την πραγματική συναισθηματική ειλικρίνεια. Σας ταιριάζει να αναζητήσετε έναν σύντροφο που δεν είναι εκατό τοις εκατό αφοσιωμένος επειδή ευνοείτε τέτοιες σχέσεις — συνειδητά ή ασυνείδητα.
Η απάντησή σας στο «Γιατί προσελκύω παντρεμένους;» μπορεί να βρίσκεται σε μια οδυνηρή εμπειρία ή σχέση από το παρελθόν που μπορεί να σας έχει αφήσει να αποφύγετε τον πιθανό πόνο στο μέλλον. Και προστατεύετε τον εαυτό σας μένοντας σε απόσταση ή επιλέγοντας έναν σύντροφο που είναι επίσης απόμακρος και αποσυνδεδεμένος.
3. Αρνητική αυτοεικόνα
Εάν υποφέρετε από χαμηλή αυτοεκτίμηση και ακρωτηριαστική αυτοεκτίμηση, το πιθανότερο είναι ότι έχετε προβλήματα με την έννοια της διαρκούς ή ανιδιοτελής αγάπη. Αυτό μπορεί να αναχθεί στα τραύματα της παιδικής ηλικίας, όπως οι απόμακροι ή ελεγχόμενοι γονείς/φροντιστές που επέμεναν να «κερδίζουν αγάπη και σεβασμό». Ως αποτέλεσμα, πιστεύετε ότι η αγάπη δεν είναι αληθινή (ή αξίζει τον κόπο) εκτός κι αν παλέψετε για αυτήν και την «κερδίσετε».
Αυτός μπορεί να είναι ένας λόγος για τον οποίο σπάνια έλκεστε από τον συναισθηματικά διαθέσιμο άντρα και συνεχίζετε να παραπονιέστε: «Οι παντρεμένοι με χτυπούν πάντα». Αν δείξει τον αληθινό του εαυτό, είναι ειλικρινής και αξιόπιστος ή ανοιχτός με την αγάπη του, αυτόματα τον απωθήσεις. Η ζωή δεν μπορεί να είναι τόσο εύκολη, έτσι δεν είναι;
4. Τα τραύματα της παιδικής ηλικίας επανεξετάστηκαν
Αυτή η θεωρία, γνωστή και ως Επαναληπτικός Καταναγκασμός, απαντά στην ερώτησή σας, "Γιατί προσελκύω τους άντρες;" Δηλώνει ότι επιλέγετε συνεχώς παντρεμένους ή μη διαθέσιμους άντρες γιατί θέλετε να ξαναγράψετε το παρελθόν σας. Για παράδειγμα, εάν, ως παιδί, οι γονείς σας ήταν αμελείς ή απόμακροι, μπορεί να έχετε περάσει μεγάλο μέρος της παιδικής σας ηλικίας προσπαθώντας να καλύψετε τις ανάγκες σας ανεπιτυχώς.
Ως ενήλικας, ξαναζείτε αυτόν τον κύκλο ξανά και ξανά προσπαθώντας να επουλώσετε τις παιδικές σας πληγές επιλέγοντας μακρινούς συνεργάτες που δεν μπορούν να δεσμευτούν. Καθώς προσπαθείτε να ξαναγράψετε το παρελθόν σας (και αποτυγχάνετε), σκαλίζετε βαθύτερα στο ίδιο δυναμική σε όλες τις σχέσεις σας.
Σχετική ανάγνωση: 12 σημάδια χαμηλής αυτοεκτίμησης σε μια γυναίκα
5. Είσαι εθισμένος στο κυνηγητό
Εάν επιτρέψετε στον εαυτό σας να είναι ειλικρινής, μπορεί να αποδεχτείτε την αλήθεια - ότι για εσάς, τα απαγορευμένα φρούτα έχουν την πιο γλυκιά γεύση. Αυτό που φέρνει στο τραπέζι ένας συναισθηματικά μη διαθέσιμος άνδρας είναι αυτό το μεθυστικό αίσθημα κινδύνου. Η συγκίνηση σας κάνει να συνεχίσετε και είστε εθισμένοι σε αυτά τα συναισθήματα ενθουσιασμού και κινδύνου.
6. Έχετε ιστορικό επώδυνων σχέσεων
Εάν οι περισσότερες (ή όλες) οι ρομαντικές σας σχέσεις έχουν τελειώσει άσχημα ή σας έχουν αφήσει συντετριμμένους και χαμένους, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε υγιής συνεργασία. Μια δυσλειτουργική δέσμευση μπορεί να είναι η μόνη με την οποία αισθάνεστε άνετα. Ως εκ τούτου, το μοτίβο συνεχίζει να επαναλαμβάνεται. Μέχρι, φυσικά, να αποφασίσεις συνειδητά να δουλέψεις πάνω σου και να αλλάξεις την ιστορία.
7. Είσαι αρεστός των ανθρώπων που δεν βάζεις όρια
Εάν δυσκολεύεστε να θέσετε όρια ή να πείτε όχι σε ανθρώπους, μπορεί να βρεθείτε σε ρομαντικές σχέσεις που δεν ανταποκρίνονται στις ανάγκες σας. Δεν υπάρχει ποτέ θέμα υπερβολικών ερωτήσεων ή απαιτήσεων από εσάς και οι παντρεμένοι άντρες προτιμούν τέτοιους συντρόφους.
Ως αποτέλεσμα, αφού φοβάστε να είστε ειλικρινείς με τους συνεργάτες σας, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έναν κύκλο ανεκπλήρωτων συναισθηματικές ανάγκες και απογοητεύσεις. Αν πιάνεις τον εαυτό σου να προσελκύει συνεχώς μη διαθέσιμους άντρες, οι απαντήσεις μπορεί μερικές φορές να είναι πιο ξεκάθαρες από όσο νομίζεις.
Σχετική ανάγνωση: 9 Ψυχολογικές επιπτώσεις του να είσαι η άλλη γυναίκα
8. Μπορείτε να εργαστείτε σε έναν ανδροκρατούμενο χώρο
Οι μόνοι άντρες που συναντάς είναι αυτοί που δουλεύουν μαζί σου (και τυχαίνει να είναι παντρεμένοι). Σύμφωνα με α πρόσφατη δημοσκόπηση από την Εταιρεία για τη Διαχείριση Ανθρώπινου Δυναμικού, σχεδόν το 33% των Αμερικανών εργαζομένων έχουν ή είχαν μια ρομαντική σχέση στον χώρο εργασίας τους.
Το οικοσύστημα που δημιουργείται από ορισμένες δομές εργασίας δημιουργεί ένα περιβάλλον ώριμο για εμβάθυνση των διαπροσωπικών σχέσεων. Περαιτέρω στατιστικά στοιχεία αποκαλύπτουν ότι το 85% των υποθέσεων εκτός γάμου ξεκινούν από τη δουλειά. Και δεδομένου ότι το μεγαλύτερο μέρος των ημερών του ατόμου περνάει στο χώρο εργασίας με πρόσθετους παράγοντες, όπως αργά το βράδυ στο γραφείο, ταξίδια εργασίας και κοινούς κύκλους φίλων, δεν είναι περίεργο που οι χώροι εργασίας γεννούν ρομαντισμό και παντρεμένος ανύπαντρη γυναίκα το σύνδρομο γίνεται επαναλαμβανόμενο φαινόμενο.
9. Είστε μια επιτυχημένη, ανεξάρτητη γυναίκα
«Γιατί με ελκύουν οι παντρεμένοι;» Ίσως επειδή είσαι πολύ καλός! Η επιτυχία, η ανεξαρτησία και η δύναμη είναι συχνά τεράστια αφροδισιακά για έναν συγκεκριμένο τύπο ανθρώπου. Ένας παντρεμένος άντρας μπορεί επίσης να φοβάται λιγότερο από την επιτυχία σας, επειδή, ας το παραδεχτούμε, δεν χρειάζεται να πάει σπίτι σας στο τέλος της ημέρας. Έτσι, όλα είναι μεθυστικά παιχνίδια εξουσίας όσο διαρκεί η σχέση.
Μάλιστα, σε New York Times άρθρο τιτλούχος, Γυάλινη οροφή στο βωμό καθώς και κρεβατοκάμαρα, ο συγγραφέας John Schwartz ισχυρίστηκε ότι οι άνδρες «προτιμούν να παντρευτούν τις γραμματείς τους παρά τα αφεντικά τους». Ο ισχυρισμός αυτός υποστηρίχθηκε από τον α μελέτη στο Journal of Evolution and Human Behavior, η οποία ανακάλυψε ότι οι άνδρες προτιμούν τις μη απειλητικές γυναίκες ως συντρόφους ζωής. Αυτό, ωστόσο, δεν λέει τίποτα για τις γυναίκες που προτιμούν ως ερωμένες ή φίλες.
10. Εκπέμπεις δονήσεις κοπέλας σε στενοχώρια
Από την άλλη πλευρά, οι γυναίκες που θεωρούνται «ανήμπορες» ή ευάλωτες προσελκύουν έναν συγκεκριμένο τύπο άνδρα. Κάποιοι μπορεί να αποκαλούν αυτόν τον τύπο άνθρωπο με κόμπλεξ σωτήριο. Η τάση του να θέλει να διορθώσει τα πράγματα και να σώσει γυναίκες που έχουν ανάγκη είναι αυτό που σε ελκύει σε αυτόν. Αν αυτή είναι η ατμόσφαιρα που εκπέμπετε, τότε ίσως είναι καιρός να αναρωτηθείτε: «Με χτυπούν πάντα οι παντρεμένοι ή η συμπεριφορά μου τους ελκύει επίτηδες;»
11. Είσαι μια πρόκληση
Γιατί με φλερτάρουν οι παντρεμένοι, ρωτάς; Λοιπόν, ισχυρές, επιτυχημένες γυναίκες προσελκύουν άντρες που ευδοκιμούν σε μια πρόκληση. Ο μοχισμός περνά σε υπερένταση και το εγώ πρέπει να υποστηριχθεί. Οι άντρες αγαπούν μια πρόκληση, και αυτός ο τύπος άντρα συνεχίζει να ψάχνει για σύντροφο για να τον κρατήσει στα πόδια του. Ωστόσο, όταν νομίζεις ότι μπορεί να είσαι ερωτεύοντας έναν παντρεμένο άντρα και αλλάξτε τους κανόνες σας για να δείξετε αναλαμπές ευπάθειας ή ανάγκης, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι δεν θα είναι κοντά για πολύ περισσότερο.
Σχετική ανάγνωση: Γιατί απατούν οι παντρεμένοι; Μοιραστείτε ειδικοί 9 πιθανοί λόγοι
12. Βρίσκεστε στις εφαρμογές γνωριμιών
«Γιατί είμαι μαγνήτης παντρεμένου;» Η απάντηση μπορεί να βρίσκεται στο τηλέφωνό σας. Η κουλτούρα των γνωριμιών έχει αλλάξει εντελώς με την εισαγωγή των διαδικτυακών εφαρμογών γνωριμιών. Όχι μόνο είναι ευκολότερο να βρίσκεις συντρόφους και «συνδέσεις» με το πάτημα ενός δαχτύλου, αλλά έχει επίσης διευκολύνει τους παντρεμένους να έχουν σχέσεις.
Με το να βρίσκεστε σε μια εφαρμογή γνωριμιών, είστε επίσημα «διαθέσιμοι» σε κάθε είδους άτομα (που κανονικά δεν θα συναντούσατε ποτέ). Σύμφωνα με πρόσφατο μελέτη, Το 30% των χρηστών του Tinder ήταν παντρεμένοι, ενώ ένα άλλο 12% ήταν μέσα δεσμευμένες σχέσεις. Από αυτούς, το 62% των χρηστών ήταν άνδρες, υποδεικνύοντας ότι το Tinder (και άλλες εφαρμογές γνωριμιών) είναι πράγματι η νέα παιδική χαρά του παντρεμένου άνδρα. Αυτό υπογραμμίζει μόνο ότι είναι πλέον ευκολότερο για τους παντρεμένους άντρες να σας βρουν (ακόμα κι αν δεν τους αναζητάτε ενεργά).
13. Σου αρέσουν οι παντρεμένοι άντρες
Η αλήθεια του θέματος; Σου αρέσουν οι παντρεμένοι. Τα βρίσκεις πιο ελκυστικά. Είστε ενεργοποιημένοι από την πρόκληση. Σας αρέσει η απόμακρη φύση που είναι εγγενής σε τέτοιες σχέσεις. Έτσι, φλερτάρετε πίσω. Ενθαρρύνετε την προσοχή. Παίζετε ισότιμο ρόλο στην πραγματοποίηση αυτής της παράνομης σχέσης. Οπότε, ίσως ήρθε η ώρα να σταματήσετε να παίζετε το θύμα και να εμβαθύνετε στα κίνητρά σας αρχικά.
Πώς να σταματήσετε να προσελκύετε παιδιά που παίρνουν μέρος
Καταλαβαίνουμε ότι προσελκύει συνεχώς συναισθηματικά μη διαθέσιμοι άνδρες μπορεί να είναι απογοητευτικό και επώδυνο. Αλλά τώρα που οι λόγοι για τους οποίους συμβαίνει αυτό είναι λίγο πιο ξεκάθαροι για εσάς, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο στάδιο — όπου θα σπάσετε αυτόν τον επώδυνο κύκλο και θα δημιουργήσετε υψηλότερα πρότυπα για τον εαυτό σας. Τα καλά νέα είναι ότι δεν χάθηκαν όλα. Μπορείτε να σπάσετε τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα και να βρείτε κάποιον που θα δεσμευτεί. Ας δούμε τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να το κάνετε αυτό,
1. Προσδιορίστε τα μοτίβα σας
Το πρώτο βήμα για να σπάσετε τον κύκλο είναι να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να αποδεχτείτε τον ρόλο σας στο πρόβλημα. Αφιερώστε χρόνο για να αναλογιστείτε τις σχέσεις του παρελθόντος και του παρόντος και να αναζητήσετε κοινά πρότυπα και προβλήματα. Η συνεργασία με έναν θεραπευτή ή σύμβουλο μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τα μοτίβα σας και να επεξεργαστείτε το ιστορικό της σχέσης σας.
2. Να είστε προσεκτικοί
Η ζωή έχει γρήγορους ρυθμούς και είναι εύκολο να χάσεις τα ίχνη του τι είναι πραγματικά σημαντικό. Μια τακτική πρακτική συνειδητοποίησης θα σας αναγκάσει να σταματήσετε και να κάνετε απογραφή της ζωής και των προσωπικών σας στόχων. Εάν επαναλαμβάνετε το ίδιο μοτίβο επανειλημμένα, μια πρακτική αυτοστοχασμού μπορεί να σας βοηθήσει να αμφισβητήσετε τα κίνητρά σας και να πάρετε μια συνειδητή απόφαση να αποτρέψετε τα ανθυγιεινά μοτίβα γνωριμιών.
Σχετική ανάγνωση: Οι παντρεμένοι άντρες νοσταλγούν τις ερωμένες τους – 6 λόγοι που το κάνουν και 7 σημάδια
3. Εργαστείτε για την αυτοεκτίμησή σας
Εντάξει, αυτό μπορεί να ακούγεται πιο εύκολο από το να το κάνετε πραγματικά, αλλά αν επιμείνετε και δουλέψετε με τον εαυτό σας, υποσχόμαστε ότι οι διαφορές θα είναι εκπληκτικές. Όταν δεν εκτιμάς τη συνεισφορά σου σε μια σχέση, συμβιβάζεσαι με λιγότερα και δεν απαιτείς περισσότερα. Μερικοί τρόποι βελτίωσης της αυτοεκτίμησης περιλαμβάνουν,
- Journaling
- Μάθηση πώς να αγαπάς τον εαυτό σου και μια ακόλουθη ρουτίνα αυτοφροντίδας
- Καθορισμός και διατήρηση ορίων
- Εστιάζοντας στα δυνατά σας σημεία και στα θετικά σας χαρακτηριστικά
- Θετικές ενισχύσεις
4. Μάθετε να επικοινωνείτε
Μόλις μάθετε να επικοινωνείτε αποτελεσματικά και έχετε σαφήνεια για το τι θέλετε και περιμένουμε σε μια σχέση, οι πιθανότητες είναι οι άντρες που ενδιαφέρονται για περιστασιακά πτερύγια, ή μια παρέα γκόμενα θα υποκύψει έξω από την εξίσωση. Ήρθε η ώρα να αρχίσετε να υπερασπίζεστε τις ανάγκες σας χωρίς συγγνώμη.
5. Μην βιάζεστε
Στη βιασύνη σας να είστε σε μια σχέση - οποιαδήποτε σχέση - μπορεί να καταλήξετε αγνοώντας όλες τις κόκκινες σημαίες πετώντας τριγύρω. Πάρτε το χρόνο σας για να γνωρίσετε κάποιον. Να ζυγίσουμε τα υπέρ και τα κατά. Για να πάρετε μια σκεπτόμενη και ώριμη απόφαση για το τι χρειάζεστε και τι σας προσφέρεται. Προτού δεσμευτείτε σε οποιαδήποτε σχέση και δώσετε στον εαυτό σας το πράσινο φως για να προχωρήσετε, αφιερώστε όλο τον απαραίτητο χρόνο για να βεβαιωθείτε ότι θα σημειώσει όλα τα κουτάκια σας.
Σχετική ανάγνωση: Πώς να ξεπεράσετε έναν παντρεμένο άντρα που σας πέταξε;
6. Ζητήστε βοήθεια
Δεν είναι ντροπή να αναζητάς βοήθεια από εξωτερικές πηγές. Μερικές φορές, οι φίλοι και η οικογένειά σας μπορεί να μην είναι τα κατάλληλα άτομα για να σας βοηθήσουν όταν αισθάνεστε άσχημα. Αν το μοτίβο να προσελκύεις παντρεμένους άντρες και να τους ερωτεύεσαι πηγάζει από ανεπίλυτα συναισθηματικά τραύματα/ψυχολογικά ζητήματα, η συζήτηση με έναν επαγγελματία για τα συναισθήματά σου μπορεί να βοηθήσει.
Η διάρρηξη των κύκλων και των ανθυγιεινών προτύπων απαιτεί χρόνο, προσπάθεια και επιμονή. Πάρτε όλη τη βοήθεια που χρειάζεστε για να βγείτε από το λάθος μέρος στο οποίο έχετε βρεθεί και να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Ακριβώς για να γνωρίζετε, ειδικευμένοι και εξουσιοδοτημένοι σύμβουλοι Πίνακας Bonobology είναι πάντα εδώ για σένα.
Βασικοί δείκτες
- Έχετε την τάση να προσελκύετε συγκεκριμένους τύπους ανθρώπων στη ζωή σας; Αναρωτιέστε γιατί προσελκύω παντρεμένους; Αν ναι, τότε ίσως ο λόγος βρίσκεται σε εσάς
- Οι γυναίκες που προσελκύουν παντρεμένους ή μη διαθέσιμους άνδρες τείνουν να παλεύουν με διάφορους φόβους, όπως ο φόβος της οικειότητας ή ο φόβος της απόρριψης
- Ένα τραυματικό παρελθόν μπορεί επίσης να σας κάνει να σταματήσετε να αναζητάτε έναν σύντροφο που θέλει μια πραγματική σχέση, μια πραγματική σχέση μαζί σας
- Ο τρόπος για να σταματήσετε αυτό το σύνδρομο ανύπαντρου παντρεμένου άνδρα είναι να είστε ειλικρινείς και να δουλέψετε πρώτα με τον εαυτό σας πριν κατηγορήσετε οποιονδήποτε άλλον
Όταν πρόκειται να απαντήσω στην ερώτηση, "Γιατί προσελκύω πάντα παντρεμένους;" Η απάντηση είναι συχνά, δεν είναι αυτοί. εγώ είμαι! Έρχεται ένα σημείο που είναι σημαντικό να κάνετε ενδοσκόπηση και να κάνετε μερικές δύσκολες ερωτήσεις στον εαυτό σας για να σπάσετε τον επαναλαμβανόμενο κύκλο της προσέλκυσης αδιέξοδων σχέσεων. Αν και είναι αλήθεια ότι ο κόσμος των γνωριμιών αλλάζει και οι άνθρωποι κλίνουν προς περισσότερη συζήτηση και συζήτηση για το τι είναι και τι δεν είναι «αποδεκτό», τελικά εξαρτάται από το τι θέλετε από μια σχέση και τι πρέπει να κάνετε για να βρείτε αυτό που θέλετε. αναζητούν.
17 Sureshot σημάδια ότι ένας παντρεμένος άνδρας σας χρησιμοποιεί
Οι 3 τύποι ανδρών που έχουν υποθέσεις και πώς να τους αναγνωρίσετε
8 λόγοι για τους οποίους οι σύζυγοι χάνουν το ενδιαφέρον τους για τις γυναίκες τους
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
