Γιατί απατούν οι παντρεμένοι; Το ερώτημα συνέχισε να απασχολεί το μυαλό πολλών γυναικών που παλεύουν με τον πόνο και το συναισθηματικό τραύμα της απάτης. Ενώ είναι εύκολο να εξαπατήσει κανείς τα στερεότυπα του τύπου «οι άντρες θα είναι άντρες», η αλήθεια πίσω από το γιατί οι άνδρες απατούν τις γυναίκες τους μπορεί να είναι πολύ πιο περίπλοκη. Γιατί, λοιπόν, οι παντρεμένοι απατούν;
Από τον θυμό και τη δυσαρέσκεια μέχρι τις ανικανοποίητες ανάγκες, τη σεξουαλική επιθυμία, ακόμη και τη χαμηλή αυτοεκτίμηση – υπάρχει μια ολόκληρη γκάμα παραγόντων που μπορούν να κάνουν έναν παντρεμένο άνδρα να παραστρατήσει. Είναι ζωτικής σημασίας να μην ζωγραφίζετε όλα τα περιστατικά εξαπάτησης στο γάμο με το ίδιο πινέλο και να κατανοείτε πραγματικά τις λεπτότερες αποχρώσεις αυτού του φαινομένου.
Αν και δεν λέμε ότι οι παντρεμένες γυναίκες δεν απατούν, στατιστική υποδεικνύουν ότι οι άντρες είναι πιο πιθανό να απατήσουν, είτε με τη μορφή περιστασιακών στάσεων μιας νύχτας είτε με μακροχρόνιες εξωσυζυγικές σχέσεις. Έχουμε τον έμπειρο ψυχοθεραπευτή μας Δρ. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), που ειδικεύεται στη συμβουλευτική σχέσεων και στη θεραπεία ορθολογικής συναισθηματικής συμπεριφοράς για να μας βοηθήσει να ανακαλύψουμε τις απαντήσεις στο «Γιατί οι παντρεμένοι άνδρες απατούν τους συζύγους τους;»
Γιατί απατούν οι παντρεμένοι; 13 Λόγος
Πίνακας περιεχομένων
Με ενδιαφέρο, έρευνα καθορίζει τη συχνότητα της απιστίας σε πάνω από 40%. Αλλά όπως λέει το ρητό, η εξαπάτηση είναι επιλογή. Κανείς δεν είναι τόσο αληθινά τυφλωμένος από τη λαγνεία ή τη σεξουαλική επιθυμία ώστε να μην αντιλαμβάνεται το μέγεθος της κατάστασης στην οποία βρίσκεται. Ωστόσο, τόσοι πολλοί άντρες ακολουθούν εσκεμμένα αυτόν τον δρόμο. Σύμφωνα με μια μελέτη της Αμερικανικής Ένωσης Γάμου και Οικογενειακής Θεραπείας, το 25% των παντρεμένων ανδρών που συμμετείχαν στη μελέτη είχαν εξωσυζυγικές σχέσεις. Δεν είναι μικρός αριθμός και το δείχνει εξαπάτηση στο γάμο είναι μια τάση, όχι μια παρέκκλιση.
Δρ. Bhonsle συμφωνεί. «Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι και παράγοντες κινδύνου. Τόσο τα σχεσιακά όσο και τα ατομικά ζητήματα μπορούν να συμβάλουν στο να απατήσει ένας παντρεμένος τη γυναίκα του», λέει. Μπορεί να υπάρχουν μυριάδες λόγοι πίσω από την απιστία, επειδή οι σχέσεις - και οι άνθρωποι σε αυτές - είναι περίπλοκες. Αλλά αν κοιτάξετε προσεκτικά, προκύπτουν μερικοί συνηθισμένοι λόγοι. Γιατί, λοιπόν, οι παντρεμένοι απατούν; Τις περισσότερες φορές, είναι για έναν από αυτούς τους 13 λόγους που αναφέρονται παρακάτω. Έτσι, εάν αναρωτιέστε συχνά, «Ο άντρας μου απατά;», θα πρέπει να περάσετε από αυτά τα σημεία και να μάθετε αν είναι:
Σχετική ανάγνωση: 12 δικαιολογίες για να εξαπατήσουν τους άνδρες που συνήθως επινοούνται
1. Ανία στο γάμο
Ένας άντρας που απατά σε μια σχέση θα μπορούσε απλώς να βαρεθεί. Ανία στη σχέση και η ζωή, γενικά, είναι ένας πολύ πραγματικός κίνδυνος που έρχεται με τη σταθερότητα, την τακτοποίηση και τη συντροφιά για μια ζωή. Αν και οι δύο σύντροφοι δεν κάνουν συνειδητή προσπάθεια να κρατήσουν τη σπίθα ζωντανή, αυτή η αίσθηση πλήξης μπορεί συχνά να τους κάνει να απομακρυνθούν. Και είναι αυτή ακριβώς η απόσταση που συχνά δημιουργεί χώρο για να μπει ένα τρίτο πρόσωπο στην εξίσωση.
Ο Δρ Bhonsle λέει, «Η πλήξη που προκαλείται από τις κινήσεις της καθημερινής ζωής και η έλλειψη ενθουσιασμού στη σχέση μπορεί να είναι πολύ ισχυρά κίνητρα για έναν άνδρα να απατήσει τη σύζυγό του. Ο κίνδυνος αυξάνεται εάν δεν αισθάνεται έντονα συναισθηματικά δεμένος με τη σύζυγό του». Σε μια τέτοια κατάσταση, ένας σύντροφος της σχέσης μπορεί να έρθει ως μια μυρωδιά καθαρού αέρα, προσφέροντας τον ενθουσιασμό που του λείπει από την καθιερωμένη σχέση του.
2. Ανασφάλειες και χαμηλή αυτοεκτίμηση
Όλοι έχουμε το μερίδιό μας από ανασφάλειες που μας αφήνουν μια κουρασμένη αντίληψη για τον εαυτό μας. Αυτές οι ανασφάλειες συχνά συνδέονται στενά με τη χαμηλή αυτοεκτίμηση. Αυτά είναι σύνθετα ψυχολογικά ζητήματα και δεν μπορούν όλοι να τα αντιμετωπίσουν υγιεινά. Έτσι, οι άνθρωποι συχνά καταφεύγουν σε τοξικές συμπεριφορές αναζήτησης ασφάλειας, όπως η εξαπάτηση. Δείτε τι συμβαίνει σε τέτοιες περιπτώσεις:
- A άνδρας που παλεύει με χαμηλή αυτοεκτίμηση και οι ανασφάλειες μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο τη δεσμευμένη σχέση του για εξωσυζυγική σχέση ή μια σειρά περιστατικών σεξουαλικών δεσμών εκτός γάμου για τη στιγμιαία ικανοποίηση που προσφέρουν αυτές οι εμπειρίες
- Το να είναι επιθυμητό και επιθυμητό από μια άλλη γυναίκα μπορεί να τον κάνει να αισθάνεται άξιος και καλός για τον εαυτό του και αυτή η επικύρωση μπορεί να είναι ένα αρκετά ισχυρό κίνητρο για έναν άνδρα να ρισκάρει τη σταθερότητα της εδραιωμένης σχέσης του με τη σύζυγό του και την οικογένειά του
Μιλώντας για αυτό το θέμα, ψυχολόγος Pragati Surekha είχε πει προηγουμένως στη Bonobology, «Η νοοτροπία ενός απατημένου άνδρα μπορεί να επηρεαστεί από κάποια συναισθήματα ανεπάρκειας. Όταν ένα άτομο αισθάνεται ότι του λείπει σε κάποιον τομέα της ζωής του, μπορεί να το αντισταθμίσει αναζητώντας επικύρωση από αλλού, καθώς είναι μια ευκολότερη εναλλακτική για να ασχοληθεί πραγματικά με τις ελλείψεις του».
Σχετική ανάγνωση: 7 είδη ανασφάλειας σε μια σχέση και πώς μπορούν να σας επηρεάσουν
3. Γάμος χωρίς φύλο ή σεξουαλική απόρριψη
Μία από τις πιο κοινές απαντήσεις στην ερώτηση "Γιατί οι παντρεμένοι άνδρες απατούν;" είναι η έλλειψη σεξ. Ο επιπτώσεις ενός γάμου χωρίς φύλο σε έναν άνδρα μπορεί να είναι βαθιά, ειδικά όταν συμβαίνει νωρίς στο γάμο και η λίμπιντο του είναι ακόμα ισχυρή. Το ίδιο ισχύει και για τη σεξουαλική απόρριψη: όταν οι σεξουαλικές προόδους ενός άνδρα απορρίπτονται συνεχώς από τη σύζυγό του. Τέτοιες απορρίψεις μπορεί να οδηγήσουν σε:
- Η απογοήτευση των ανεκπλήρωτων σεξουαλικών αναγκών
- Ένα βαθούλωμα στην αυτοεκτίμηση του άντρα
Αν και τέτοια ζητήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν υγιεινά μέσω της σαφής επικοινωνίας των αναγκών κάποιου ή μιας επαγγελματικής διαβούλευσης με έναν σεξοθεραπευτή, η εύρεση παρηγοριάς σε μια άλλη γυναίκα φαίνεται συχνά ως η ευκολότερη διέξοδος, για τους περισσότερους άνδρες.
4. Να τιμωρήσει ή να επιστρέψει στη γυναίκα του
Ο Δρ Bhonsle λέει, «Η νοοτροπία ενός απατών άντρα είναι τέτοια που χρησιμοποιεί την απιστία ως τρόπο για να τιμωρήσει ή να επιστρέψει στη σύζυγό του. Αυτή η πράξη τιμωρίας θα μπορούσε να είναι για κάτι που έχει κάνει ο σύζυγος ή λόγω της δυσαρέσκειας των ανεκπλήρωτων αναγκών του στο γάμο». Τέτοιες ανεκπλήρωτες ανάγκες μπορεί να είναι:
- Σεξουαλικές ανάγκες
- Συναισθηματικές ανάγκες (και οι άντρες θέλουν να νιώθουν ότι τους αγαπούν, τους επιθυμούν και τους εκτιμούν στις στενές σχέσεις τους)
- Επικοινωνιακές ανάγκες
- Ανάγκες ασφάλειας (Αν ένας άντρας αισθάνεται ότι η γυναίκα του του είναι άπιστη ή μπορεί να εγκαταλείψει τη σχέση οριστικά)
Ωστόσο, καθώς τα παντρεμένα ζευγάρια γίνονται πιο τακτοποιημένα στη ζωή τους, οι σύντροφοι μπορεί να σταματήσουν να κάνουν την προσπάθεια να μεταφέρουν αυτά τα μικρά πράγματα ο ένας στον άλλο. Με τον καιρό αυτό εφησυχασμός στη σχέση τους απομακρύνει και ο άντρας μπορεί να καταφύγει στην αναζήτηση αυτής της στοργής και της εκτίμησης από κάποιον άλλο. Έτσι ξεκινούν οι περισσότερες συναισθηματικές υποθέσεις.
5. Το δέλεαρ του απαγορευμένου φρούτου
Γιατί, λοιπόν, οι ευτυχισμένοι (ή φαινομενικά παντρεμένοι) σύζυγοι απατούν; Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους ένας σύζυγος απατά τη γυναίκα του είναι το δέλεαρ του απαγορευμένου φρούτου. Η συγκίνηση και ο ενθουσιασμός του να κάνεις κάτι τόσο ταμπού και να ξεφύγεις από αυτό μπορεί να είναι πολύ πιο ευχάριστο από τον καλύτερο οργασμό, και αυτή η έκρηξη αδρεναλίνης μπορεί να γίνει βασικό κίνητρο για έναν απατημένο άντρα.
Στο βιβλίο, Cheatingland: The Secret Confessions of Men Who Stray, το οποίο τεκμηριώνει τις εμπειρίες απάτης 61 παντρεμένων ανδρών και τους λόγους πίσω από αυτό, «η συγκίνηση» και «το σεξ που χτυπάει την καρδιά» αναδεικνύονται ως τα πιο κοινά θέματα. Έτσι, εάν ένας άπιστος άνδρας είχε πολλούς συντρόφους ή μια σειρά από βραχύβιες εξωσυζυγικές σχέσεις, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να το κάνει καθαρά για τον ενθουσιασμό.
Σχετική ανάγνωση: Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσαρέσκεια στο γάμο; Σας λέει ο ειδικός
6. Μισογυνισμός
Η απάντηση στο «Γιατί απατούν οι παντρεμένοι;» μπορεί επίσης να βρεθεί στους πατριαρχικούς όρους και στα κοινωνικά πρότυπα. Φαίνεται ότι, σε όλη την ιστορία, οι άντρες είχαν την πολυτέλεια να έχουν πολλαπλούς συντρόφους χωρίς καμία ενοχή, επειδή οι άνδρες ήταν κοινωνικά εξαρτημένοι να το δουν ως μαρτυρία της δύναμης και της αρρενωπότητάς τους.
Ο Δρ Bhonsle συμφωνεί ότι ο μισογυνισμός θα μπορούσε κάλλιστα να είναι ο λόγος πίσω από τις πράξεις πολλών άπιστων ανδρών. Λέει, «Ένας σύζυγος απατά τη γυναίκα του επειδή η μισογυνική του νοοτροπία λέει: «Μπορώ να κάνω ό,τι θέλω και αυτή πρέπει να το δεχτεί». Σε τέτοιες περιπτώσεις, το απατημένος άνθρωπος εστιάζει περισσότερο στον παράγοντα «εγώ» παρά στον παράγοντα «εμείς».
«Είναι σχεδόν σαν μια πελατοκεντρική προσέγγιση του γάμου, όπου περιμένει ένα ορισμένο επίπεδο ή ποιότητα υπηρεσιών, και αν αυτές οι προσδοκίες δεν ικανοποιηθούν, πιστεύει ότι είναι δικαιολογημένο να απατήσει. Ποτέ δεν γίνεται πραγματικά συνεργάτης ή ισότιμος σύντροφος στο γάμο».
7. Το στυλ προσκόλλησης του
Ένας άντρας που απατά σε μια σχέση μπορεί να μην οδηγείται πάντα από λαγνεία ή χαμηλή αυτοεκτίμηση. Η νοοτροπία ενός απατημένου άνδρα τις περισσότερες φορές επηρεάζεται από διάφορους ψυχολογικούς παράγοντες που μπορεί να τον κάνουν να σαμποτάρει υποσυνείδητα τη σχέση του με τη σύντροφό του. Ένας τέτοιος παράγοντας που μπορεί να βρεθεί σε έναν άπιστο άνδρα είναι το ανασφαλές στυλ προσκόλλησης, ή για να είμαστε πιο ακριβείς, το στιλ προσκόλλησης με άγχος-αποφυγή. Άτομα με αυτό το μοτίβο προσκόλλησης:
- Είναι επιφυλακτικοί με την οικειότητα και αγωνίζονται να διατηρήσουν μια αφοσιωμένη σχέση
- Μπορούν να επιτίθενται συχνά στους συντρόφους τους
- Μπορεί να αποστασιοποιηθεί συναισθηματικά από κάποιον που προσπαθεί να τον πλησιάσει
- Μπορεί να καταφύγει σε συμπεριφορές αυτο-δολιοφθοράς όπως η εξαπάτηση
Αυτό το στυλ προσκόλλησης είναι αποτέλεσμα της ανατροφής από συναισθηματικά μη διαθέσιμους φροντιστές. Αυτό είναι όταν ένα παιδί μαθαίνει ότι πρέπει να βασιστεί μόνο στον εαυτό του. Επειδή οι συναισθηματικές ανάγκες ενός ατόμου αγνοήθηκαν, ελαχιστοποιήθηκαν ή ακυρώθηκαν, το να είσαι απόμακρος και αποστασιοποιημένος γίνεται αμυντικός μηχανισμός.
Σχετική ανάγνωση: Στυλ Προσκόλλησης Ψυχολογία: Πώς σας Μεγάλωσαν Επηρεάζει τις Σχέσεις
8. Ο παράγοντας «πρώην».
Ο κίνδυνος της απιστίας είναι ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους επανασύνδεση με έναν πρώην όταν παντρεύτηκε. Ο Δρ Bhonsle λέει: «Αν ένας άντρας είχε μια έντονη σχέση στο παρελθόν, εξακολουθεί να έχει συναισθήματα για έναν πρώην ή μοιράζεται μια στενή φιλία με έναν πρώην, μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε πρόσφορο έδαφος για μια σχέση». Μοιράζεται τους ακόλουθους λόγους για τους οποίους ένας άντρας μπορεί να επιστρέψει σε έναν πρώην σύντροφο παρά το γεγονός ότι είναι παντρεμένος:
- Υπάρχει συναισθηματική υποστήριξη σε αυτή τη σχέση
- Υπάρχει εμπιστοσύνη
- Νιώθει ότι τον καταλαβαίνει καλύτερα από τη σύζυγό του
- Υπήρξε καλή σεξουαλική χημεία μεταξύ των δύο
9. Παιδικά τραύματα και εμπειρίες
Οι παιδικές εμπειρίες ενός ατόμου μπορούν να παίξουν ρόλο στο να τον κάνουν πιο προδιάθεση στην απιστία. Για παράδειγμα,
- Αν ένας άντρας έχει υποφέρει παιδική κακοποίηση/τραύμα όπως σωματική, συναισθηματική ή σεξουαλική κακοποίηση (και αυτό το τραύμα δεν έχει αντιμετωπιστεί), είναι πιο πιθανό να απατήσει στις στενές του σχέσεις
- Ομοίως, το να δεις την απιστία από κοντά – ένας γονέας να απατά τον άλλο – μπορεί επίσης να αυξήσει την πιθανότητα απάτης
A μελέτη βρήκε ότι τα παιδιά που είχαν εκτεθεί σε απιστία στους γάμους των γονιών τους είχαν διπλάσιες πιθανότητες να απατήσουν από εκείνα που δεν είχαν.
Σχετική ανάγνωση: Άντρες με ζητήματα μαμάς: 15 σημάδια και πώς να αντιμετωπίσετε
10. Εθισμός σεξ
Πολλοί παντρεμένοι άντρες απατούν μόνο επειδή το κάνουν εθισμένος στο σεξ. Μια φίλη μου, η Κάθι, μου το εκμυστηρεύτηκε πριν από μερικές εβδομάδες. Είπε ότι ο σύζυγός της, Τζορτζ, είχε πολλές σχέσεις με γυναίκες και τώρα είχε σχέση με την κολλητή του Λίντα, κάτι που το ανακάλυψε διαβάζοντας τα κείμενά του.
Είπε ότι ο Τζορτζ ήταν ένας αφοσιωμένος σύζυγος και τη φρόντιζε καλά. Της είπε μάλιστα ότι την αγαπούσε και της έπλυνε με δώρα. Όμως, όσον αφορά το σεξ, ο Τζορτζ είχε συνηθίσει να απομακρύνεται από καιρό σε καιρό. «Ο άντρας μου απατά; Ω! σίγουρα είναι. Όλη την ώρα», είπε. Τελευταία άκουσα ότι η Κάθι σχεδίαζε να υποβάλει διαζύγιο.
11. Απροθυμία να βελτιώσει τον εαυτό του
Συχνά, οι παντρεμένοι άνδρες άνω μιας ορισμένης ηλικίας δεν αναλαμβάνουν καμία ευθύνη για τις πράξεις τους. Χαρακτηρίζοντας τις γυναίκες τους «μουρμωμένες» για τις ερωτήσεις και τα παράπονά τους, αποφασίζουν να βρουν ένα ασφαλές καταφύγιο μακριά από όλες τις ευθύνες. Και οι υποθέσεις τους παρέχουν αυτό το ασφαλές μέρος, μακριά από κάθε ευθύνη. Έτσι, οι άνδρες, πιθανότατα, αποφεύγουν να βελτιωθούν:
- Η οικονομική τους κατάσταση
- Η συναισθηματική τους ωριμότητα
- Οι συνήθειές τους, όπως ο τζόγος ή το αλκοόλ/εθισμός στα ναρκωτικά
Σχετική ανάγνωση: Υπευθυνότητα στις σχέσεις – νόημα, σημασία και τρόποι εξάσκησης
12. Χαρακτηριστικά προσωπικότητας
Μερικές φορές, τα ίδια τα εγγενή χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ευθύνονται για την στροφή των ανδρών στην απιστία. ΕΝΑ μελέτη έχει αποδείξει ότι οι άνδρες με ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά είναι πιο πιθανό να απατήσουν από εκείνους που δεν έχουν τέτοια χαρακτηριστικά. Και μερικά τέτοια ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά που μπορεί να υποδηλώνουν ότι ένας άντρας μπορεί να απατήσει είναι:
- Αδιαφορία για τα συναισθήματα των άλλων
- Υπερβολική αυτοαγάπη
- Φωτισμός άλλων
- Υποτιμώντας τους άλλους
- Απορρίπτοντας τις ανάγκες και τα θέλω του συντρόφου τους
Αυτό ίσως εξηγεί την ψυχολογία πίσω από την εξαπάτηση και το ψέμα.
13. Κρίση μέσης ηλικίας
Όλοι έχουμε ακούσει κρίση μέσης ηλικίας: αυτή η αναπόφευκτη παρόρμηση να κάνει κανείς πράγματα που δεν έχει κάνει μέχρι μια ορισμένη ηλικία. Επιβαρυμένοι από τις οικογενειακές προσδοκίες και το εργασιακό άγχος, οι άνδρες πέρα από μια ορισμένη ηλικία τείνουν να βρίσκουν μια οδό διαφυγής. Και τις περισσότερες φορές αναζητούν αυτή τη οδό διαφυγής κάνοντας σχέση.
A χρήστη Reddit λέει, «Ο πρώην σύζυγός μου με απάτησε, μετά έφυγε τρέχοντας με τη γυναίκα, αφήνοντάς με πίσω να μαζέψω τα κομμάτια με τα παιδιά μου. Ήταν τελείως ασυνήθιστο. Έχουν περάσει 16 μήνες τώρα, έχουμε χωρίσει και εκείνος ξαναπαντρεύτηκε και σχεδιάζουν να κάνουν ένα μωρό σύντομα. Ακόμα προσπαθώ να καταλάβω τι στο διάολο συνέβη».
Σχετική ανάγνωση: 8 προβλήματα σχέσεων που μπορείτε να αντιμετωπίσετε εάν είχατε τοξικούς γονείς
Γιατί οι άνδρες απατούν και εξακολουθούν να μένουν με τις γυναίκες τους;
Μια άλλη κοινή ερώτηση σχετικά με την απιστία που διαιωνίζεται από τους άνδρες είναι: γιατί οι απατεώνες θέλουν να παραμείνουν σε σχέσεις; Λοιπόν, αν ένας άντρας προδίδει την εμπιστοσύνη του ατόμου που κάποτε υποσχέθηκε να αγαπά και να αγαπά για το υπόλοιπο της ζωής του, μπορεί πραγματικά να είναι ευτυχισμένος; Αλλά ναι, πολλοί από τους άνδρες που απατούν φαίνονται ευτυχισμένοι στους γάμους τους και σίγουρα τσεκάρουν πολλά από τα πλαίσια μιας ευτυχισμένης, γεμάτης ζωής – τουλάχιστον εξωτερικά.
Αυτό που ισχύει επίσης είναι ότι οι περισσότεροι απατημένοι άνδρες συνεχίζουν να παραμένουν παντρεμένοι. Ενώ έρευνα δείχνει ότι σχεδόν το 45% όλων των διαζυγίων οφείλονται σε απιστία, στατιστική επισημάνετε επίσης ότι μόνο το 5-7% των ανθρώπων εγκαταλείπουν πραγματικά τους συζύγους τους ή τους μακροχρόνιους συντρόφους τους για τους συντρόφους τους.
Λοιπόν, γιατί οι απατεώνες θέλουν να παραμείνουν σε σχέσεις; Ο Δρ Bhonsle μοιράζεται τους ακόλουθους λόγους:
- Η κοινωνική αποδοκιμασία μπορεί να είναι μεγάλος αποτρεπτικός παράγοντας
- Η πίεση της οικογένειας μπορεί να κάνει έναν άντρα να παραμείνει παντρεμένος και να εξακολουθεί να απατάει
- Μπορεί να μην θέλει να βάλει τα παιδιά του στην αγωνία ενός διαζυγίου
- Ο σύζυγός του μπορεί να προσφέρει υλικοτεχνική υποστήριξη στη δομή της οικογένειας - τη φροντίδα των παιδιών ή τη φροντίδα των ασθενών ηλικιωμένων στην οικογένεια - την οποία μπορεί να μην θέλει να διαταράξει
Πώς να αντιμετωπίσετε την απάτη του συζύγου σας
Μέχρι τώρα, μερικά πράγματα είναι αρκετά ξεκάθαρα – μια αρκετά μεγάλη πλειονότητα ανδρών απατούν τους συζύγους τους. Οι κινητήριες δυνάμεις πίσω από τις ενέργειες ενός απατημένου συζύγου μπορεί να κυμαίνονται από την κατάσταση του γάμου μέχρι τα δικά του συναισθηματικά και ψυχολογικά ζητήματα. και παρά την απάτη, μπορεί να μην θέλει να αφήσει τον γάμο.
Αλλά αν είστε γυναίκα που έχει βρεθεί σε αυτήν την κατάσταση, ήρθε η ώρα να μάθετε πώς να το κάνετε αντιμετώπισε έναν απατημένο σύζυγο. Πολλές γυναίκες τείνουν να παραμείνουν σε γάμους με απατούς συζύγους, ακόμη και όταν δεν έχουν επεξεργαστεί πραγματικά το κακό ή δεν έχουν συγχωρήσει τους συντρόφους τους για τις παραβάσεις τους, επειδή πιστεύουν ότι η έξοδος δεν είναι επιλογή.
Σε αυτό, ο Δρ Bhonsle λέει, «Θυμηθείτε, έχετε πάντα επιλογές και επιλογές στη ζωή. Μερικές φορές, η μόνη επιλογή που έχετε στη διάθεσή σας μπορεί να είναι μια δυσάρεστη, άβολη, λιγότερο πολυτελής επιλογή, η οποία μπορεί να την κάνει τρομακτική. Αλλά είναι πάντα εκεί». Εάν ανακαλύψετε ότι σας απατούν, ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε:
Σχετική ανάγνωση: Πότε πρέπει να φύγετε μετά την απιστία: 10 σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε
1. Αντιμετωπίστε τον απατημένο σύζυγό σας
Μην κλείνεις τα μάτια στο ότι ο άντρας σου σε απατά. Αντίθετα, αντιμετωπίστε και συζητήστε. Ο Δρ Bhonsle συμβουλεύει: «Αντιμετώπισε τον σύζυγό σου με τρόπο που να οδηγεί σε μια συζήτηση για το τι βρίσκεται μπροστά». Επομένως, θα πρέπει να έχετε απαντήσεις στις ακόλουθες ερωτήσεις:
- Θα σταματήσει η εξαπάτηση;
- Εάν ναι, μπορείτε να δώσετε άλλη μια ευκαιρία στον γάμο;
- Πώς θα τα αντιμετωπίσεις τερματισμός του γάμου?
2. Η αυτοφροντίδα πρέπει να είναι προτεραιότητα
Να θυμάστε ότι η απάτη είναι μεγάλη υπόθεση και ο τυφώνας των συναισθημάτων που περνάτε είναι απολύτως έγκυρος. Μην εμφιαλώνετε αυτά τα δυσάρεστα συναισθήματα. Αντίθετα, δώστε προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα και κάντε ό,τι χρειάζεστε για να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε τον πόνο. Η αυτοφροντίδα, σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να σημαίνει:
- Καθημερινή άσκηση
- Υγιεινή διατροφή
- Journaling
- Επιδίδεται σε χόμπι, όπως αγγειοπλάστη, ανάγνωση ή ζωγραφική
- Διαλογισμός
Σχετική ανάγνωση: Οι πιο σημαντικές 7 ιδιότητες μιας υγιούς σχέσης
3. Αξιολογήστε τι θέλετε για τον εαυτό σας
Μόλις ο αρχικός πόνος και ο πόνος έχουν κάπως δροσιστεί, σκεφτείτε τι θέλετε να κάνετε στη συνέχεια. Θα πρέπει να έχετε απαντήσεις στις ακόλουθες ερωτήσεις:
- Θέλετε να δώσετε το δικό σας εξαπατώντας τον σύζυγο άλλη μια ευκαιρία?
- Θέλεις να φύγεις από το γάμο;
- Εάν αποχωρήσετε, τι είδους υλικοτεχνική υποστήριξη χρειάζεστε για να κάνετε αυτή τη μετάβαση;
Ο τερματισμός ενός γάμου είναι μια σημαντική απόφαση και ανεξάρτητα από το πόσο βάσιμος είναι ο λόγος σας, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι αυτό δεν είναι μια συναισθηματική απάντηση στο πλήγμα που έχετε προκαλέσει, αλλά μια καλά μελετημένη επιλογή.
Σχετική ανάγνωση: Έρωτας μετά από απιστία – Είναι φυσιολογικό και τι να κάνεις
4. Συμμετέχετε ένα τρίτο μέρος
Ο Δρ Bhonsle λέει, «Ανάλογα με το τι αποφασίζετε, ίσως χρειαστεί να εμπλέξετε ένα τρίτο μέρος για να πλοηγηθείτε στη σχέση σας από εδώ και πέρα. Αν αποφασίσατε να το παρατήσετε, τότε πρέπει να απευθυνθείτε σε έναν δικηγόρο διαζυγίου. Και αν έχετε επιλέξει να μείνετε και να το κάνετε να λειτουργήσει, τότε συνιστάται ανεπιφύλακτα να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια και να επιλέξετε συμβουλευτική για γάμο». Χωρίς τη βοήθεια ενός τρίτου μέρους, εσείς και ο σύζυγός σας μπορεί να μην έχετε την υποστήριξη για να φτάσετε στη ρίζα της απιστίας, να επιδιορθώσετε τη σχέση και να θεραπεύσετε πραγματικά από αυτήν την αποτυχία.
5. Προχωρήστε
Ανεξάρτητα από την απόφασή σας, πρέπει να προχωρήσετε από αυτήν την οπισθοδρόμηση – είτε μόνοι είτε με τον σύντροφό σας. Βεβαιωθείτε ότι δεν παραβλέπετε το ταξίδι θεραπείας σας επειδή το συναισθηματικό τραύμα του η απάτη μπορεί να σε αλλάξει με τόσους πολλούς τρόπους. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι αυτές οι πληγές θα επουλωθούν και δεν θα μετατραπούν σε έναυσμα για τα ανθυγιεινά πρότυπα συμπεριφοράς σας στο μέλλον.
Για το πώς να προχωρήσετε, α χρήστη Reddit λέει, «Με το να συμβιβαστείς με το γεγονός ότι δεν είχε κανένα σεβασμό ή αγάπη για σένα. Το ένα άτομο που εμπιστευόσασταν περισσότερο σε αυτόν τον κόσμο για να φροντίσει την καρδιά σας, σας πρόδωσε με τον χειρότερο δυνατό τρόπο. Δεν είναι το ίδιο άτομο που παντρεύτηκες. Αφιερώστε χρόνο για να σκεφτείτε τον γάμο. Το διαζύγιο είναι σαν τον θάνατο. Χρειάζεται χρόνος. Μόλις μπορέσετε να αντικατοπτρίσετε, θα δείτε όλες τις κόκκινες σημαίες που χάσατε ή αγνοήσατε. Θα μπορείτε να «δείτε» ότι αυτό το άτομο σας έκανε τη χάρη και ότι καλύτερα να φροντίζετε την καρδιά σας».
Infographic για τους λόγους για τους οποίους οι παντρεμένοι απατούν
Ακολουθεί μια σύντομη ματιά στους λόγους για τους οποίους οι άνδρες που είναι παντρεμένοι ή σε δεσμευμένες σχέσεις τείνουν να απατούν και πώς να αντιμετωπίσουν τέτοιες καταστάσεις:
Συχνές Ερωτήσεις
Όχι, είναι αλήθεια ότι πολλοί παντρεμένοι ή αφοσιωμένοι άνδρες τείνουν να απατούν. Αλλά αυτός δεν πρέπει να είναι ο λόγος να γενικεύουμε και να πούμε ότι όλοι οι άντρες απατούν. Το αν ένας άντρας αποδειχθεί απατεώνας ή όχι εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η κρίση μέσης ηλικίας, ο εθισμός στο σεξ κ.λπ.
Είναι δυνατόν ένας άντρας να αγαπά τη γυναίκα του και την οικογένειά του και να συνεχίζει να ασχολείται με υποθέσεις. Αυτό συμβαίνει γιατί οι άντρες δεν απατούν πάντα για αγάπη. Απατούν για να πάρουν ανάπαυλα από την ευθύνη και το άγχος. Μπορεί επίσης να απατούν επειδή η έγγαμη ζωή τους μπορεί να έχει γίνει μονότονη ή απλώς για να γευτούν τον απαγορευμένο καρπό.
Οι άντρες απατούν για διάφορους λόγους. Έτσι, αυτό που περνάει από το μυαλό ενός άνδρα όταν απατά μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Κάποιοι μπορεί να αισθάνονται ένοχοι για την απάτη της συζύγου ή του συντρόφου τους, ενώ άλλοι μπορεί να δικαιολογούν την απάτη λέγοντας ότι δεν κάλυπταν τις συναισθηματικές ή σωματικές τους ανάγκες στη σχέση.
Βασικοί δείκτες
- Είναι αλήθεια ότι πολλοί παντρεμένοι άντρες απατούν τους συζύγους τους
- Οι λόγοι που προκαλούν την απιστία μπορεί να κυμαίνονται από πλήξη στη σχέση έως ανικανοποίητες ανάγκες, μισογυνισμό, παρουσία πρώην και ανίατα συναισθηματικά τραύματα
- Παρά την απάτη, η πλειοψηφία των ανδρών δεν θέλουν να εγκαταλείψουν τον γάμο τους
- Το να μάθετε ότι ο σύζυγός σας έχει προδώσει την εμπιστοσύνη σας μπορεί να είναι μια βαθιά πληγωτική εμπειρία που μπορεί να αφήσει μόνιμες συναισθηματικές πληγές
- Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι επεξεργάζεστε το τραύμα με τον πιο υγιή τρόπο και μόνο τότε αποφασίζετε τη μελλοντική σας πορεία δράσης
Τελικές Σκέψεις
Λοιπόν, ελπίζουμε να έχετε τώρα όλες τις απαντήσεις στην ερώτηση, "Γιατί οι παντρεμένοι άνδρες απατούν;" Ομοίως, ελπίζουμε να γνωρίζετε ότι η απάντηση στο «Όλοι οι άντρες απατούν;» είναι ένα ξεκάθαρο όχι. Και οι βαθύτεροι λόγοι πίσω από την επιλογή της απιστίας μπορεί να είναι πραγματικά ποικίλοι. Προσπαθώντας να κατανοήσετε την ψυχολογία πίσω από την απάτη και το ψέμα μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον σύντροφό σας και την κατάσταση με μεγαλύτερη ενσυναίσθηση.
Μπορεί ένας άντρας να απατήσει και να αγαπά τη γυναίκα του; Κόλαση, ναι! Γιατί μπορεί απλώς να απατά για να χορτάσει κάποια ανασφάλεια. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ελαχιστοποιείτε τον πόνο σας ή κατηγορείτε τον εαυτό σας για τις πράξεις τους. Ωστόσο, η σωστή οπτική μπορεί να σας βοηθήσει να εξανθρωπίσετε τον απατημένο σύζυγό σας αντί να τον δαιμονοποιήσετε, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να αξιολογήσετε τι πραγματικά θέλετε για τον εαυτό σας και τη σχέση.
Η αδεξιότητα στην ανοικοδόμηση μιας σχέσης μετά την εξαπάτηση και πώς να την περιηγηθείτε
8 βήματα για να αντιμετωπίσετε τη συναισθηματική υπόθεση του συζύγου σας
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
