Έχετε βρεθεί ποτέ να αναρωτιέστε αν βγαίνετε με έναν αλκοολικό; Αυτό απαιτεί την άμεση προσοχή σας, επειδή το να είστε ερωτευμένοι με έναν αλκοολικό μπορεί να καταστρέψει την ψυχική σας ευεξία, καθώς και να σας θέσει σε κίνδυνο βίας και σωματικής ή σεξουαλικής κακοποίησης.
Με αυτά τα λόγια, το να απολαμβάνετε ένα περιστασιακό ποτό ή ακόμα και να πίνετε άφθονο ποτό με φίλους μια στο τόσο για να χαλαρώσετε ή να γιορτάσετε δεν χαρακτηρίζεται ως αλκοολισμός. Για να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα, πρέπει πρώτα να μάθετε να εντοπίζετε τις κόκκινες σημαίες. Ακολουθεί το επίπονο έργο της λήψης διορθωτικών μέτρων. Κανένα από τα δύο δεν είναι εύκολο.
Λοιπόν, είναι εντάξει να βγαίνεις ραντεβού με έναν αλκοολικό; Πρέπει να αφήσετε τον σύντροφό σας αν μάθετε ότι είναι αλκοολικός ή να είστε μαζί του για να τον βοηθήσετε να θεραπευτεί; Έχουν πάει στο αλκοόλ επειδή περνούν δύσκολες στιγμές; Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι ομάδες υποστήριξης; Θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε τέτοιες καυτές ερωτήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσετε. Διαβάστε λοιπόν.
Τι ταξινομεί ένα άτομο ως αλκοολικό;
Πίνακας περιεχομένων
Ο αλκοολισμός είναι μια κατάσταση που ορίζεται από την υπερβολική σωματική ανάγκη ή επιθυμία ενός ατόμου να καταναλώσει αλκοόλ, ακόμη και σε βάρος της υγείας του ή της ικανότητάς του να ζήσει μια φυσιολογική ζωή. Παραδοσιακά, οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτή την πάθηση αναφέρονται ως αλκοολικοί. Ωστόσο, λόγω του στίγματος που συνδέεται με αυτόν τον όρο, οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα χρησιμοποιούν πλέον τον όρο Διαταραχή Χρήσης Αλκοόλ (AUD).
Το Εθνικό Ινστιτούτο για την Κατάχρηση Αλκοόλ και τον Αλκοολισμό ορίζει τον αλκοολισμό ή το AUD ως «πρόβλημα κατανάλωσης αλκοόλ που γίνεται σοβαρό». Για να το θέσω απλά, ένας αλκοολικός δεν ξέρει πώς και πότε να σταματήσει να πίνει. Αυτή η κατάσταση είναι προοδευτική. Με την πάροδο του χρόνου, ολόκληρη η ζωή του προσβεβλημένου ατόμου αρχίζει να περιστρέφεται γύρω από το αλκοόλ και ο εθισμός αρχίζει να βαραίνει σε όλη τους την ύπαρξη.
Ξοδεύουν ένα μεγάλο μέρος του χρόνου τους είτε προσπαθώντας να βρουν την επόμενη λύση, είτε καταναλώνουν αλκοόλ είτε αναρρώνουν από τις συνέπειες της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα ενός ατόμου να ζήσει μια φυσιολογική ζωή. Αυτό αρχίζει να προκαλεί προβλήματα στην προσωπική και επαγγελματική τους ζωή, σε συνδυασμό με οικονομικά δεινά.
Σχετική ανάγνωση: Ερωτευμένος με έναν αλκοολικό; 8 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε
Αλκοολισμός vs εξάρτηση από το αλκοόλ
Δηλαδή, ο φίλος σου πίνει κάθε μέρα; Γίνεται και καταχρηστικός όταν δεν παίρνει αλκοόλ; Και συνεχίζεις να αναρωτιέσαι, "Έχει πρόβλημα με το ποτό;" Βρίσκεσαι να εκβιάζεσαι συναισθηματικά για να αγοράσεις αλκοόλ στη φίλη σου; Πιάνει μια κρίση αν δεν παίρνει την καθημερινή της δόση ποτού; Λοιπόν, είναι ζωτικής σημασίας να σημειωθεί ότι ο αλκοολισμός και η εξάρτηση από το αλκοόλ είναι διαφορετικές έννοιες. Ας δούμε ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε έναν πολύ αλκοόλ και έναν αλκοολικό:
- Η εξάρτηση από το αλκοόλ αναφέρεται στην τακτική κατανάλωση αλκοόλ, αν και με μέτρο και ελεγχόμενο τρόπο.
- Η εξάρτηση από το αλκοόλ δεν έχει επιβλαβείς σωματικές ή ψυχολογικές επιπτώσεις και μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να διαχειριστούν το άγχος
- Ωστόσο, τα άτομα με εξάρτηση από το αλκοόλ μπορεί να αναπτύξουν αλκοολισμό μακροπρόθεσμα, εάν δεν ρυθμίσουν τα πρότυπα κατανάλωσης αλκοόλ
- Ο αλκοολισμός έχει σοβαρές αρνητικές επιπτώσεις, όπως π.χ ενδοοικογενειακής βίας και φυσιολογικά θέματα. Ακόμη και η απεξάρτηση μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα στέρησης
Έτσι, την επόμενη φορά που θα ξαπλώσετε στον καλύτερό σας φίλο, «Ο φίλος μου έχει πρόβλημα με το ποτό. Να τον αφήσω;» ή «Η φίλη μου δεν μπορεί να ζήσει χωρίς αλκοόλ», προσπαθήστε να μάθετε αν ο φίλος ή η κοπέλα σας είναι όντως αλκοολικός ή απλώς υποφέρει από μια μικρή εξάρτηση από το αλκοόλ.
Σχετική ανάγνωση: 11 προειδοποιητικά σημάδια μιας τοξικής σχέσης
Το ραντεβού με ένα άτομο με μια ανθυγιεινή σχέση με το αλκοόλ μπορεί να έχει αρνητική επίδραση και στην ψυχική σας υγεία. Όπως θα μάθετε σε αυτό το άρθρο, ο αλκοολισμός μπορεί να προκαλέσει βλάβη τόσο στους αλκοολικούς όσο και στους ανθρώπους γύρω τους. Μπορεί κάλλιστα να οδηγήσει σε μια τοξική σχέση, γι' αυτό τα σημάδια ότι βγαίνετε με έναν αλκοολικό είναι τόσο σημαντικό να λάβετε υπόψη.
Βγαίνετε ραντεβού με αλκοολικό; – 10 σημάδια που το λένε αυτό
Ο αλκοολισμός είναι ένα αχαλίνωτο πρόβλημα παγκοσμίως. Σύμφωνα με την Στοιχεία Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας, 14.4 εκατομμύρια ενήλικες στην Αμερική παλεύουν με αυτήν την πάθηση. αναφέρει ο ΠΟΥ ότι 3.3 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν από την κατάχρηση αλκοόλ παγκοσμίως κάθε χρόνο. Έτσι, οι πιθανότητες να καταλήξει κάποιος να είναι με έναν αλκοολικό είναι σημαντικές.
Το πρώτο βήμα είναι η διάγνωση του προβλήματος. Μόνο τότε μπορείτε να εργαστείτε για να το διορθώσετε. Δεδομένου ότι ο αλκοολισμός είναι μια προοδευτική κατάσταση, θα πρέπει να γνωρίζετε την απάντηση στο «Πότε είναι πρόβλημα το ποτό σε μια σχέση;» Μερικές φορές, ακόμη και οι ίδιοι οι σύντροφοι μπορεί να κρύψουν τα προβλήματα αλκοόλ του SO τους. Αν ανησυχείς και σκέφτεσαι «Ο φίλος μου δεν θα σταματήσει να πίνει. Τι να κάνω;», προσπαθήστε πρώτα να παρατηρήσετε τα σημάδια του αλκοολισμού.
Λοιπόν, εδώ είναι 10 βασικά σημάδια ότι βγαίνετε με έναν αλκοολικό:
1. Όλα τα σχέδιά τους περιλαμβάνουν το ποτό
Ένα από τα πρώτα σημάδια ενός αλκοολικού είναι ότι όλα τα σχέδια και οι κοινωνικές του δραστηριότητες περιλαμβάνουν το ποτό. Ας μην τα μπερδεύουμε με άτομα που θα ήθελαν να πιουν μερικά ποτά σε μια γιορτή γενεθλίων ή σε μια βραδινή έξοδο με φίλους.
Αυτό που το διαχωρίζει από τον εθισμό στο αλκοόλ είναι ότι η κοινωνική ζωή ενός αλκοολικού δεν έχει πολλά πέρα από το αλκοόλ. Για παράδειγμα:
- Μπορεί να φέρουν κουτιά μπύρας σε μια πεζοπορία, μια αθλητική εκδήλωση ή ένα μάθημα αγγειοπλαστικής
- Μπορεί να έχουν μια φιάλη γοφού κουμπωμένη στο σακάκι ή το παλτό τους για εύκολη πρόσβαση
- Μπορεί να εξαφανιστούν για λίγα λεπτά από κοινωνικές εκδηλώσεις ή οικογενειακές συγκεντρώσεις και να επιστρέψουν μυρίζοντας βότκα. Αυτό είναι ένα από τα σημάδια ενός αλκοολικού της ντουλάπας
Σχετική ανάγνωση: Η καταχρηστική σύζυγός μου με χτυπούσε τακτικά, αλλά εγώ έφυγα από το σπίτι και βρήκα μια νέα ζωή
Αλλά βγαίνεις με έναν λειτουργικό αλκοολικό; Λοιπόν, ο όρος χρησιμοποιείται για να περιγράψει κάποιον που κάνει καθημερινές δραστηριότητες κανονικά αλλά είναι εθισμένος στο αλκοόλ ιδιωτικά. Τέτοιοι άνθρωποι καταφέρνουν να κρύβουν καλά τα συμπτώματά τους.
2. Ευερεθιστότητα
Εάν ο σύντροφός σας γίνεται ευερέθιστος και απογοητευμένος με την προοπτική να μην μπορεί να πιει, είναι ένα κλασικό σημάδι ότι βγαίνετε με έναν αλκοολικό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να προκαλέσει ακόμη και εκρήξεις θυμού ή να σας κάνει να δείτε α σκοτεινή πλευρά σε αυτούς που δεν ήξερες καν ότι υπάρχουν.
- Μπορεί να επικρίνουν τους αγαπημένους τους επειδή σχεδιάζουν να περάσουν ένα Σαββατοκύριακο σε μέρος όπου το αλκοόλ δεν είναι εύκολα προσβάσιμο
- Μπορεί να εξοργίζονται όταν είναι νηφάλιοι
3. Η καθημερινή κατανάλωση είναι αδιαπραγμάτευτη
Ένα άτομο που πλήττεται από αλκοολισμό δεν μπορεί να επιβιώσει χωρίς την καθημερινή επισκευή του. Έλα βροχή ή ήλιος, χρειάζονται ένα μπουκάλι δίπλα τους. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα τα βρείτε:
- Λαμβάνοντας μερικές βουτιές ακόμη και πριν το πρωινό
- Πίνετε μερικά ποτά μόνοι σας για να αποφύγετε να τραβήξετε την προσοχή και τον έλεγχο
Σχετική ανάγνωση: Σημείο καμπής: Αντιμετώπισα τον εθισμό του άντρα μου στα ναρκωτικά αγαπώντας τον άνευ όρων
4. Χρήση αλκοόλ ως δεκανίκι
Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά το αλκοόλ ως μηχανισμό αντιμετώπισης όταν δυσκολεύονται. Η συντριπτική πλειοψηφία των αλκοολικών αρχίζουν να πίνουν υπερβολικά για να αντιμετωπίσουν το άγχος ή να μουδιάσουν τα συναισθήματά τους. Το βουητό γίνεται η απόδρασή τους από τις σκληρές πραγματικότητες της ζωής. Πριν το καταλάβουν, έχουν κολλήσει. Σε τέτοιες περιπτώσεις, χρησιμοποιούν αλκοόλ για να αντιμετωπίσουν:
- Εργατικό άγχος
- Οικογενειακά προβλήματα
- Τραύμα από προηγούμενες σχέσεις
- Θυμός
- Θλίψη
- Μοναξιά
- Επιτυχία και ευτυχία
Με απλά λόγια, είτε είναι τα υψηλότερα είτε τα χαμηλότερα χαμηλά, δεν μπορούν να πλοηγηθούν στις ανατροπές της ζωής χωρίς αλκοόλ.
5. Αλλαγή στην προσωπικότητα
Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι η προσωπικότητα του συντρόφου σας αλλάζει δραστικά όταν είναι μεθυσμένος. Πολλοί αλκοολικοί πίνουν για να αισθάνονται «φυσιολογικοί», υπονοώντας ότι νιώθουν φυσιολογικά μόνο όταν είναι μεθυσμένοι.
Σχετική ανάγνωση: Γιατί οι γυναίκες παραμένουν σε καταχρηστικές σχέσεις;
Συχνά βρίσκουμε γυναίκες να παραπονιούνται: «Ο φίλος μου μετατρέπεται σε διαφορετικό άτομο όταν πίνει». Οι λεπτές αλλαγές όπως το να είναι πιο ειλικρινής και να γελάνε λίγο περισσότερο είναι όλες κοινές, αλλά αν δείτε μια πλήρη αλλαγή στην προσωπικότητά τους σαν να περίμεναν να μεθύσουν για να είναι πραγματικά ο εαυτός τους, είναι ένας τεράστιος λόγος ανησυχίας. Προσέξτε αυτά τα σημάδια:
- Εάν βγαίνετε με μια αλκοολική γυναίκα, μπορεί να δείξει μια πλήρη αλλαγή στη συμπεριφορά της, σαν να ήταν συγκρατημένη πριν
- Ένας άντρας μπορεί να γίνει πιο επιθετικός και να επιδίδεται σε ενδοοικογενειακή βία ή επίδειξη θέματα θυμού αν είναι αλκοολικός
6. Διαταραχές στην καθημερινή ζωή
Ο εθισμός στο αλκοόλ μπορεί να αρχίσει να παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή του ατόμου που επηρεάζεται, με αποτέλεσμα διαταραχές και διαταραχές. Μερικές περιπτώσεις τέτοιων διαταραχών είναι:
- Να τσακωθείς σε ένα μπαρ
- Λείπει μια πτήση
- Παράλειψη μιας σημαντικής παρουσίασης στη δουλειά
Ο σύντροφός σας μπορεί να κρίνει αυτά τα περιστατικά ως κάτι που συμβαίνει μια φορά. Εάν προσέξετε, θα αρχίσετε να βλέπετε ένα μοτίβο. Επιπλέον, όλα τα άλλα παίρνουν πίσω, είτε πρόκειται για δουλειά, μέλη της οικογένειας, φίλους, αγαπημένους ή ρομαντικές σχέσεις. Αυτό μπορεί να σας κάνει να αναρωτιέστε: «Μετανιώνουν οι αλκοολικοί που σας έχασαν;» Λοιπόν, μπορεί, αλλά δεν έχουν τον έλεγχο αυτού του εθισμού.
7. Καταχρηστικές τάσεις
Η αξιολόγηση του εάν βγαίνετε ραντεβού με έναν αλκοολικό ή όχι μπορεί να γίνει ακόμη πιο δύσκολη εάν το άτομο είναι αλκοολικός με υψηλή λειτουργικότητα. Τέτοιοι άνθρωποι μπορούν να διατηρήσουν σχέσεις και να ακολουθήσουν επιτυχημένη καριέρα ακόμα και παρά το πρόβλημα με το ποτό.
Σχετική ανάγνωση: Κάνοντας ειρήνη με το παρελθόν σας – 13 σοφές συμβουλές
Μπορεί ακόμη και να διαθέτουν κάποιες αφοπλιστικές ιδιότητες όπως μια εγγενή γοητεία, ευφυΐα και εξυπνάδα, που μπορεί να σας αποσπάσουν την προσοχή από το να εστιάσετε σε μερικές από τις πιο ανησυχητικές πτυχές της προσωπικότητάς τους.
Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την τάση να γίνεστε βίαιοι ή καταχρηστικοί είτε υπό την επήρεια αλκοόλ είτε υπό την έλλειψή του. Εάν οι εναλλαγές της διάθεσης του συντρόφου σας και ο εκνευρισμός που προκαλείται από το αλκοόλ έχουν οδηγήσει σε άσχημους καβγάδες, κάτι δεν πάει καλά. Ακόμα χειρότερα, αν βρισκόσασταν στο τέλος του κατάχρηση ή βία λόγω αλκοόλ, είναι σαφής ένδειξη ότι βγαίνετε ραντεβού με αλκοολικό.
8. Οικονομικά προβλήματα
Ένα από τα σημάδια ότι κάποιος γίνεται αλκοολικός είναι ότι θα έχει οικονομικά προβλήματα. Έχετε παρατηρήσει κάποιο από αυτά τα σημάδια;
- Ο σύντροφός σας είναι πάντα πολύ απογοητευμένος για να συμμετέχει σε δραστηριότητες μαζί σας, είτε πρόκειται για ένα φανταχτερό δείπνο, ένα ταξίδι ή ένα άθλημα περιπέτειας. Δικα τους ζητήματα χρημάτων δεν επιλύονται ποτέ και η απάντηση είναι πάντα, «Τα χρήματα είναι λίγο σφιχτά αυτή τη στιγμή, ας το κάνουμε μια άλλη φορά».
- Είτε πρέπει να ακυρώσετε τα σχέδιά σας είτε να πληρώσετε για αυτά
- Ο σύντροφός σας δεν πληρώνει για τα έξοδα του σπιτιού
- Όταν πρόκειται να προμηθευτούν αυτό το μπουκάλι, βρίσκουν πάντα τα χρήματα για αυτό
- Το ποτό είναι η μοναδική «πηγή ψυχαγωγίας» τους
- Θα πηδήξουν στην προοπτική της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ και θα προσφερθούν επίσης να πληρώσουν ολόκληρο το λογαριασμό
Ο εθισμός κάθε είδους είναι ακριβός. Και αν βρείτε τον σύντροφό σας να ξεφτιλίζεται με αλκοόλ και
Αποφεύγοντας να πληρώσετε για κοινές δραστηριότητες ή οικιακά έξοδα, το SO σας μπορεί να είναι αλκοολικός.
9. Το πού βρίσκονται είναι ένα μυστήριο για εσάς
Καθώς η εξάρτηση ενός ατόμου από το αλκοόλ αυξάνεται, η ανοχή του σε αυτό και το επίπεδο κατανάλωσης συνεχίζουν επίσης να αυξάνονται. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να αρχίσουν να περνούν όλο και περισσότερο χρόνο μακριά σας. Μπορεί επίσης να έχουν έναν κύκλο φίλων, που είναι επίσης εξαρτημένοι, για τον οποίο δεν γνωρίζετε τίποτα.
Όταν ερωτηθείτε για το πού βρίσκονται, ο σύντροφός σας μπορεί να κάνει οποιοδήποτε από τα εξής:
- Απορρίψτε τις ανησυχίες σας
- Σε κατηγορώ για παρανοϊκό
- Δουλέψτε όλοι για την «παρέμβασή» σας στη ζωή τους και ξεσπάστε εκρήξεις
- Ψέματα συνέχεια
10. Φυσιολογικά προβλήματα
Τα προβλήματα υγείας και σωματικής θα είναι πιο εμφανή στους αλκοολικούς. Εξάλλου, μελέτες λένε ότι οι γυναίκες αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο προβλημάτων υγείας όταν πίνουν αλκοόλ. Οι μακροπρόθεσμοι κίνδυνοι της κατάχρησης αλκοόλ περιλαμβάνουν:
- Μόνιμη νεφρική βλάβη
- Ηπατική βλάβη
- Αυξημένος κίνδυνος καρδιακών παθήσεων
- Εγκεφαλική βλάβη
Σχετική ανάγνωση: 8 τρόποι που μπορείτε να βοηθήσετε τον σύντροφό σας να ξεπεράσει τον εθισμό στα ναρκωτικά
Αυτά μπορεί να εκδηλωθούν με συμπτώματα όπως:
- Χλωμό δέρμα
- Επιδράσεις αφυδάτωσης, όπως εύθραυστα νύχια και μαλλιά
- Υποτονική συμπεριφορά
- Ευερεθιστότητα
- Η απώλεια βάρους
- Σπασμένα τριχοειδή αγγεία στο πρόσωπο, συνήθως γύρω από τη μύτη
- Κιτρινωπή απόχρωση στα μάτια ή στο δέρμα
- Ξαφνική ή γρήγορη εμφάνιση σημαδιών γήρανσης, όπως οι ρυτίδες
- Συχνή αναπνοή αλκοόλ
Τι μπορείτε να κάνετε εάν βγαίνετε ραντεβού με έναν αλκοολικό;
Συχνά συναντάμε ανθρώπους που παίρνουν κούνια: «Ο φίλος μου έχει πρόβλημα με το ποτό. Να τον αφήσω;» Λοιπόν, το να είσαι σε σχέση ή γάμο με έναν αλκοολικό δεν είναι εύκολο. Το υπερβολικό ποτό, η ανησυχία σας για την ευημερία τους, τα ψέματα, η ένταση και οι τσακωμοί μπορεί να είναι υπερβολικά συντριπτικές για οποιονδήποτε.
Λοιπόν, τι μπορείτε να κάνετε αν βγαίνετε με έναν αλκοολικό; Μπορείτε να έχετε ένα υγιής σχέση με αλκοολικό; Εδώ είναι 5 τρόποι για να χειριστείτε αυτήν την κατάσταση:
1. Οργάνωσε μια παρέμβαση
Αυτό είναι ένα σημαντικό πρώτο βήμα εάν ο σύντροφός σας αρνείται το πρόβλημα του ποτού του. Ωστόσο, είναι επιτακτική ανάγκη αυτή η παρέμβαση να φανεί ως πράξη αγάπης και όχι ως τρόπος ντροπής τους. Μπορείτε να απευθυνθείτε στην οικογένεια, τους φίλους ή τους συναδέλφους τους για να βοηθήσετε τον σύντροφό σας να δει τη ζοφερή πραγματικότητα, χωρίς να τον κάνετε να αισθάνεται ταπεινωμένος. Στην πραγματικότητα η οικογενειακή θεραπεία είναι το καλύτερο πράγμα σε τέτοιες περιπτώσεις.
Σχετική ανάγνωση: 13 σημάδια ότι δεν σας σέβεται και δεν σας αξίζει
Ο σωστός τρόπος για να το κάνετε είναι να λέτε στο άτομο πόσο πολύ το αγαπάτε, να μοιράζεστε συγκινητικές ιστορίες για τη σχέση σας και στη συνέχεια να παρουσιάζετε τις ανησυχίες σας σχετικά με τις συνήθειές του στο ποτό. Μπορείτε να πείτε πράγματα όπως:
● «Σε αγαπώ πάρα πολύ για να σε αφήσω να πετάξεις τη ζωή σου έτσι».
● «Δεν σε βλέπω να καταστρέφεις τον εαυτό σου με τέτοια αυτοκαταστροφική συμπεριφορά. "
● «Σε αγαπάμε, αλλά δεν μπορείς να έρθεις και να τρακάρεις στο σπίτι μας για να ξεφύγεις από τα προβλήματά σου. Πρέπει να λάβετε βοήθεια».
Ως σύντροφός τους, και εσείς πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτήν την ευκαιρία για να ενημερώσετε το άτομο πώς ο εθισμός του έχει επηρεάσει εσάς και τη σχέση σας.
2. Κάντε μια συζήτηση
Μόλις ο σύντροφός σας έχει την ευκαιρία να επεξεργαστεί την παρέμβαση, καθίστε για μια σοβαρή συζήτηση σχετικά με το πρόβλημα. Μπορεί να βγαίνετε με έναν λειτουργικό αλκοολικό που δεν παρουσιάζει εμφανή σημάδια ή δεν γνωρίζει την κατάστασή του. Επισημάνετε τα σημάδια της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ που ήταν κόκκινες σημαίες σας οδηγεί στο συμπέρασμα ότι είστε σε σχέση με έναν αλκοολικό. Μπορεί ακόμα να ενεργούν αμυντικά ή να το αρνούνται. Εδώ είναι τι μπορείτε να κάνετε:
- Μην τα πιέζετε πολύ σε αυτό το σημείο
- Απλώς εκφράστε τις ανησυχίες σας και ενημερώστε τους ότι προέρχεστε από ένα μέρος αγάπης και φροντίδας. Γίνετε το σύστημα υποστήριξής τους
- Επισημάνετε πώς ο εθισμός τους στο αλκοόλ έχει επηρεάσει τη σχέση σας
- Επισημάνετε τις αρνητικές επιπτώσεις του αλκοολισμού τους στην ψυχική σας ευεξία
- Φροντίστε να επικοινωνείτε όταν είναι νηφάλιοι. Για παράδειγμα, είναι άσκοπο να μιλήσουν αφού πέρασαν τη νύχτα τους έξω πίνοντας και επέστρεψαν σπίτι με τρομερή πείνα είναι άσκοπο
3. Αξιολογήστε εάν είστε μέρος του προβλήματος
Ο εθισμός ευδοκιμεί σε ένα σύστημα και έχετε γίνει άθελά σας μέρος αυτού του συστήματος. Αυτό δεν σημαίνει ότι φταίτε εσείς για τον εθισμό του συντρόφου σας στο αλκοόλ. Καθόλου. Ακόμα κι έτσι, είναι σημαντικό να αξιολογήσετε εάν έχετε ενεργοποιήσει με κάποιο τρόπο τις τάσεις τους.
Μπορεί να έχετε παίξει κάποιο ρόλο στον αλκοολισμό τους με:
- Αγνοώντας τα σημάδια της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ
- Κρύβουν τις συνήθειές τους στο ποτό από μέλη της οικογένειας ή φίλους
- Να δικαιολογούν το υπερβολικό ποτό τους
- Κατηγορούν τους φίλους ή τα μέλη της οικογένειάς τους
- Να μην φωνάζεις για το πώς νιώθεις
- Υποφέρουν λεκτικά, σωματικά ή συναισθηματική κακοποίηση σιωπηλά
Για να σπάσετε τον κύκλο, χρειάζεστε βοήθεια για να μπορέσετε να βοηθήσετε τον σύντροφό σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο να συμμετάσχετε σε δωρεάν προγράμματα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για άτομα που έχουν κάποιον με πρόβλημα με το ποτό στη ζωή τους. Γονείς, σύζυγοι, σύντροφοι, αδέρφια και συγγενείς ατόμων με εθισμό συγκεντρώνονται και μοιράζονται τις ιστορίες και τα ταξίδια τους σε τέτοιες κοινότητες.
Σχετική ανάγνωση: Συμβουλές για τη ζωή και τη συναλλαγή με έναν αλκοολικό σύντροφο
Τι είναι όμως ένας λειτουργικός αλκοολικός; Λοιπόν, ένα τέτοιο άτομο δεν θα έδειχνε ορατά συμπτώματα αλκοολισμού δημόσια και μπορεί να φαίνεται υγιές και εγκάρδιο άτομο σε κοινωνικές καταστάσεις. Και εκεί μπορείτε, ως σύντροφος που έχετε δει την άλλη του πλευρά, να βοηθήσετε την οικογένεια, τους φίλους και τα αγαπημένα τους πρόσωπα να αναγνωρίσουν τα σημάδια.
Τέτοιες ομάδες υποστήριξης μπορεί να είναι μια τεράστια πηγή θετικότητας, καθώς αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να σχετίζονται με αυτό ακριβώς που περνάτε.
4. Σπρώξτε τους να λάβουν βοήθεια
Ο αλκοολισμός ή το AUD είναι μια ιατρική κατάσταση. Δεν μπορείτε απλώς να το κάνετε να φύγει με δύναμη θέλησης και ισχυρές αποφασιστικότητα. Εκτός αυτού, η διακοπή της κρύας γαλοπούλας μπορεί να έχει επικίνδυνες συνέπειες για ένα άτομο που συνηθίζει να πίνει πολύ ποτό καθημερινά. Τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από δονήσεις και επιληπτικές κρίσεις έως παραισθήσεις, και σε ορισμένες ακραίες περιπτώσεις, ακόμη και θάνατο.
Άρα η διαδικασία αποτοξίνωσης πρέπει να πραγματοποιείται υπό ιατρική επίβλεψη ή τουλάχιστον υπό την καθοδήγηση έμπειρων προπονητών, χορηγών ή ιατρών. Εάν βγαίνετε ραντεβού με έναν αλκοολικό, ωθήστε τον αργά αλλά σταθερά για να ζητήσετε βοήθεια ξεπεράσουν τον εθισμό τους. Εδώ είναι μερικές από τις κορυφαίες επιλογές που έχετε στη διάθεσή σας:
- Συμμετοχή σε ομάδες υποστήριξης όπως οι Ανώνυμοι Αλκοολικοί: Οι Ανώνυμοι Αλκοολικοί είναι ένας από τους πιο επιτυχημένους διαθέσιμους πόρους για την επίτευξη και τη διατήρηση της νηφαλιότητας. Είναι μια δωρεάν, μη κερδοσκοπική υποτροφία που έχει ομάδες και συναντήσεις σε όλο τον κόσμο, πράγμα που σημαίνει ότι είναι εύκολα προσβάσιμο σε άτομα κάθε προέλευσης. Το πρόγραμμά τους 12 βημάτων, με έναν χορηγό να καθοδηγεί έναν εθισμένο στην ανάρρωση και τη νηφαλιότητά του, είναι εξαιρετικά επιτυχημένο και αποτελεσματικό
- Συνεργαστείτε με έναν θεραπευτή εθισμού: Για όσους έχουν τα μέσα και χρειάζονται ένα μανδύα εμπιστευτικότητας για να ξεκινήσουν το ταξίδι της νηφαλιότητας, συνεργαζόμενοι με έναν θεραπευτή για ανάκτηση εθισμού είναι μια εξαιρετική επιλογή. Μόλις ένα άτομο σταματήσει να πίνει πολύ, όλα τα ζητήματα με τα οποία δεν έχει ασχοληθεί αρχίζουν να επανέρχονται στην επιφάνεια. Επιπλέον, μόλις αφαιρεθούν τα δεκανίκια του αλκοόλ, ένας εθισμένος μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται εξαιρετικά ευάλωτος. Ένας θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει τον σύντροφό σας να αντιμετωπίσει αυτά τα συναισθήματα χωρίς υποτροπή
- Πηγαίνω σε Αναμόρφωση: Εάν η κατάχρηση αλκοόλ έχει αρχίσει να επιβαρύνει τη σωματική και ψυχική υγεία του συντρόφου σας, συνιστάται μια εγκατάσταση απεξάρτησης σε νοσοκομείο. Δεδομένου ότι οι εξαρτημένοι έχουν την ευκαιρία να αναρρώσουν με τη φροντίδα εκπαιδευμένων γιατρών και έμπειρων θεραπευτών, αυτή είναι η πιο αποτελεσματική επιλογή για την υπέρβαση του εθισμού. Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι να πάρουν άδεια 60 ή 90 ημερών από την εργασία και να επικεντρωθούν αποκλειστικά στη θεραπεία. Όσοι έχουν το χρόνο, συχνά δεν διαθέτουν τους οικονομικούς πόρους για αυτό. Αλλά αν κανένα από αυτά δεν είναι πρόβλημα για εσάς, βρείτε μια καλή εγκατάσταση αποκατάστασης στην περιοχή σας και παρακινήστε τον σύντροφό σας να κάνει check-in
5. Δώστε προτεραιότητα στον εαυτό σας
Υπάρχουν τόσα πολλά που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε έναν σύντροφο που παλεύει με τον εθισμό στο αλκοόλ. Στο τέλος, είναι η θέληση του συντρόφου σας να κάνει μια αλλαγή που μετράει. Γίνετε το σύστημα υποστήριξής τους, αλλά μην παραμερίζετε τον αντίκτυπο του ραντεβού με ένα άτομο που παλεύει με το αλκοόλ στην ευημερία σας. Εάν η κατάσταση σας πληγώνει και δεν βλέπετε ελπίδα βελτίωσης, το καλύτερο είναι να το κάνετε βάλτε τα σωστά όρια και επικεντρωθείτε στον εαυτό σας. Ακόμα και το ραντεβού με έναν αλκοολικό σε φάση ανάρρωσης μπορεί να είναι δύσκολο. Εδώ είναι τι μπορείτε να κάνετε:
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε το σωστό είδος υποστήριξης για να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση
- Μην κάνετε τη ζωή σας να περιστρέφεται γύρω από τον σύντροφό σας, όσο κι αν τον αγαπάτε
- Αντιμετωπίστε τη συναισθηματική σας υγεία και κάντε πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους
- Εάν το μόνο που παίρνετε είναι κενές υποσχέσεις, μη διστάσετε να προχωρήσετε
- Εάν η σχέση σας έχει γίνει τοξική ή καταχρηστική και ο σύντροφός σας καταφεύγει σε ενδοοικογενειακή βία, κάντε πίσω. Αναρωτιέστε πώς να τερματίσετε μια σχέση με έναν αλκοολικό; Λοιπόν, απλά μην εμπλακείτε και αποστασιοποιηθείτε
Βασικοί δείκτες
- Τα άτομα με εξάρτηση από το αλκοόλ μπορεί να αναπτύξουν αλκοολισμό εάν δεν ελέγξουν την πρόσληψη αλκοόλ
- Εάν βγαίνετε ραντεβού με έναν αλκοολικό, μπορείτε να δείτε ορισμένα εμφανή σημάδια σε αυτόν, όπως ευερεθιστότητα, τακτική κατανάλωση αλκοόλ, χρήση αλκοόλ για την αντιμετώπιση αρνητικών και θετικών γεγονότων, καταχρηστικές τάσεις, φυσιολογικά ζητήματα, οικονομικά ζητήματα και μυστηριώδη που βρίσκονται.
- Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτά τα ζητήματα οργανώνοντας μια παρέμβαση, ξεκινώντας συζητήσεις σχετικά με τις παρενέργειες του αλκοολισμού, αξιολογώντας εάν είστε μέρος του προβλήματος, ωθώντας τους να λάβουν βοήθεια από ομάδες υποστήριξης και δίνοντας προτεραιότητα στον εαυτό σας και τη συναισθηματική σας υγεία
Έτσι, τώρα που ξέρετε πώς να αναγνωρίζετε τον αλκοολισμό και γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε όταν βγαίνετε ραντεβού με έναν αλκοολικό, ελπίζουμε να μην προσπαθείτε ακόμα να καταλάβετε πώς να αντιμετωπίσετε τον αλκοολισμό σε μια σχέση! Ελπίζουμε επίσης να μην αναρωτιέστε, "Είναι εντάξει να βγαίνεις ραντεβού με έναν αλκοολικό;" Το κλειδί για την εξομάλυνση ενός δεσμού με κάποιον που παλεύει με την κατάχρηση αλκοόλ και ουσιών είναι να είσαι συμπονετικός και να επικοινωνείς ανοιχτά. Μόλις αποκτήσετε την αυτοπεποίθησή τους, μπορείτε να τους καθοδηγήσετε σε μια πορεία ανάκαμψης, είτε μέσω ομαδικής θεραπείας είτε μέσω θεραπείας ζευγαριών.
Συχνές Ερωτήσεις
Τα σημάδια ότι βγαίνετε με έναν αλκοολικό περιλαμβάνουν τον σύντροφό σας να πίνει αλκοόλ κάθε μέρα, να γίνεται ευερέθιστος όταν δεν έχει πρόσβαση στο αλκοόλ, ανάλογα με το αλκοόλ για να τον κάνει να αισθάνεται «φυσιολογικός». Άλλα σημάδια περιλαμβάνουν εάν όλες οι εξόδους τους περιστρέφονται γύρω από το αλκοόλ ή εάν καταφέρνουν να μεθύσουν ακόμη και σε οικογενειακές συγκεντρώσεις που δεν περιέχουν μεθυστικά ποτά.
Εάν το ποτό επηρεάζει τη σωματική ή τη φυσική κατάσταση του συντρόφου σας ψυχική υγεία, είναι ένα πρόβλημα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοηθεί. Μπορεί να γίνουν καταχρηστικοί, ευερέθιστοι, να αρρωστήσουν σωματικά ή να τσακωθούν μαζί σας. Ο εθισμός τους στο αλκοόλ μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική/σωματική σας υγεία, οπότε γίνεται ένα ασυγχώρητο πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα.
Ναι, είναι πιθανό να έχετε μια καλή σχέση με έναν αλκοολικό εάν είναι πρόθυμος να δεχτεί όλη τη βοήθεια που έρχεται στο δρόμο του. Πρέπει να φιλοδοξούν να έχουν καλύτερη ποιότητα ζωής και να μην αφήνουν τον εθισμό στο αλκοόλ να τους καθορίζει. Εάν ο σύντροφός σας είναι αφοσιωμένος στην αλλαγή του εαυτού του και είστε αφοσιωμένοι στο να βελτιώσετε τη σχέση, μπορείτε να έχετε μια καλή σχέση με έναν αλκοολικό.
Ραντεβού με ένα κορίτσι που αγαπά την τεκίλα: 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε
Η γυναίκα μου είναι εθισμένη στο σεξ και έχει καταστρέψει τη σχέση μας
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
