15 признаков того, что у вас были токсичные родители, но вы об этом не подозревали

Обычно вы не можете сразу определить, сталкиваетесь ли вы с токсичностью в какой-либо форме отношений. Будь то романтические отношения, отношения между братьями и сестрами или отношения между родителями и детьми. Вот почему очевидно, что вы вряд ли заметите признаки того, что имеете дело с токсичными родителями.

Формы токсичности различаются от человека к человеку и от отношений. Возможно, в детстве у вас были токсичные отношения с родителями, даже не осознавая этого. Когда вы растете в токсичной среде, это становится нормой, и вы редко подвергаете ее сомнению.

Появилась ли у вас какая-то неуверенность в детстве? Возможно, вы избегаете принятия важных решений в своей жизни, поскольку считаете, что не являетесь лучшим в этом деле. Вы когда-нибудь задумывались, что причиной этого могут быть ваши родители? С помощью клинического психолога Девалина Гош (M.Res, Манчестерский университет), специализирующийся на консультировании пар и семейной терапии, давайте взглянем на эти 15 признаков токсичного воспитания.

Кто такие токсичные родители?

«Токсичный родитель – это, как правило, тот, кто игнорирует границы и подстраивается под любой возраст любого ребенка. Еще одна распространенная черта токсичных родителей — отказ в любви и предъявление ребенку слишком много условий. Вы также можете заметить, что они обесценивают или игнорируют ваши чувства», — говорит Девалина.

Неизбежно, что наступят дни, когда родители вспыхнут или накажут своего ребенка, иногда весьма несправедливо. Но в здоровых отношениях вы часто видите, как родители снова мирятся с ребенком, предлагая объяснения и пытаясь восстановить связь.

Но когда крики, крики и избиения являются частью повседневного воспитания детей, это признак токсичных родителей. Какими качествами обычно обладают токсичные родители? Мы говорим вам. 

• Эгоистичный: Токсичные родители эгоистичны, их очень мало волнуют эмоциональные потребности ребенка, и их внимание сосредоточено на дисциплине, а не на воспитании.
• Оскорбительное: Токсичные родители обычно оскорбляют детей. Им легко оскорбить и унизить, а также они могут перерасти в физическое насилие.
• Навязчивый: Они понятия не имеют о эмоциональные границы и может продолжать подталкивать ребенка за пределы ограничений
• Манипулятивный: Они контролируют и манипулируют и не позволяют ребенку принимать какие-либо решения.

Джон Марк Грин сказал: «Токсичные люди прикрепляются, как шлакоблоки, привязанные к вашим лодыжкам, а затем приглашают вас искупаться в их отравленных водах». Пока вы не осознаете, что вас отягощают шлакоблоки, вы никогда по-настоящему не сможете полностью раскрыть свой потенциал. Проведя параллели с вашим детством и признаками токсичных родителей, давайте поймем, насколько здоровой была или нет ваша семья.

15 признаков того, что у вас были токсичные родители

Когда каждое решение в жизни принимается за вас вашими родителями, легко понять, почему вы не слишком уверены в себе. Если вы выросли с токсичными родителями, возможно, вы заметили, что что-то не так в вашей семье, только тогда, когда вы остались в доме друга, и никто на кого-то не кричал.

Девалина рассказывает о наиболее распространенных показаниях. «Один из наиболее распространенных признаков токсичных родителей — эмоциональная неуравновешенность. Они постоянно слишком остро реагируют или создают собственную драму и склонны перекладывать на вас свое бремя.

«Они всегда эгоцентричны, они не думают о ваших потребностях и чувствах. Их потребности неизменно стоят на первом месте, практически не обращая внимания на то, как вы себя чувствуете. Одна из наиболее распространенных черт токсичных родителей — это резкость при критике, а также стремление пойти на все, чтобы установить контроль над своим ребенком».

Давайте посмотрим на вещи, которые могут указывать на враждебную и нездоровую семейную динамику.

Связанные Чтение: Мои токсичные родственники не отпустят даже после того, как мы переедем в другой город

1. Дом не был вашим любимым местом

Будь то возвращение из школы/колледжа или желание отдохнуть после тяжелого рабочего дня, ваш дом был не вашим убежищем, а пугающим местом, куда можно было пойти. Из-за людей, живущих в нем, вам было трудно думать об этом месте как о своем. затишье после бури . Это был шторм и место, от которого нужно было сбежать.

Одним из тонких признаков токсичных родителей является то, что вы могли заметить, что в ваш дом проникает много негативной энергии, как только родитель вошел. В ту минуту, когда вы вступаете с ним в разговор, вы можете быть уверены, что надвигается конфронтация. Здоровая семейная динамика используйте дискуссии, а не аргументы.

2. Независимость? Что это такое?

У вас была свобода пойти и потусоваться с друзьями, но в определенное и определенное время, определенное одним из ваших родителей или обоими. 

«Установление контроля над своим ребенком — самое важное для токсичного родителя», — говорит Девалина. «Давать простые инструкции во имя того, чтобы быть хорошим родителем, — это самая большая форма контроля. Они мгновенно игнорируют способность другого принимать лучшие решения. В конечном итоге каждый ребенок должен научиться делать выбор самостоятельно и нести ответственность за его последствия», — добавляет она.

Для внешнего мира ты был самостоятельным ребенком, но ничто не попадало бы на борт без одобрения твоих родителей. Вы никогда не считали себя независимыми, так как даже на самые незначительные вещи нужно было получить согласие или обсудить это с родными, после чего действие имело бы свой результат.

3. Ты всегда был неуверенным в себе ребенком.

Из-за вашей зависимости от родителей, как упоминалось выше, у вас не было веры в себя. Каждый ребенок в вашем классе совершал рывок и впервые пробовал что-то, участвовал в занятиях, которыми он никогда раньше не занимался, и многое другое. 

Но вы никогда не думали, что сможете что-то из этого сделать, и постоянно недооценивали себя. Это не значит, что вы сейчас, будучи взрослым, не уверенный в себе человек. Но это признаки того, что вы выросли с токсичными родителями. Одним из основных последствий токсичных родителей является развитие неуверенности в себе и проблем с безопасностью.

4. Ваши родители ДОЛЖНЫ были быть вашим приоритетом.

Ваши родители будут в центре всех ваших дискуссий. Их нужды и желания были важнее детей в доме, и всегда понималось, что, если их потребности будут удовлетворены, все остальное в конечном итоге встанет на свои места. Ваши родители были на первом месте, а не вы сами.

Из всех 15 признаков токсичного воспитания этот, вероятно, вам больше всего запомнился. Родители вбивают детям в голову, что они являются приоритетом. Они могут даже перейти к эмоциональному шантажу и вспышкам гнева, если вы захотите переночевать у друга. Звучит знакомо?

5. Вы были зрелым в отношениях

Не затаив обиды, вы будете считать их потребности своим главным приоритетом и работать над их удовлетворением, а не писать о том, что ваши пожелания остаются неуслышанными.

Девалина рассказывает нам, почему токсичные родители в конечном итоге слишком остро реагируют на свои проблемы. «Они относятся к своим детям как к объекту своих манипуляций, а не как к людям, которым нужно проявлять любовь и нежность. У них также могло быть трудное детство или они происходили из типичных неблагополучных семей, где их собственные эмоциональные, социальные или даже физические потребности не были удовлетворены».

Вы были бы лучшим в своем классе, как и обещали, но iPhone, который они обещали вам, если вы выполните их желания, так и не пришел. Никогда не нужно ничего желать в свой день рождения или устраивать истерики. Они это сделали, если что-то пошло не по плану.

Связанные Чтение: Худшие родительские ошибки, которые мы всегда совершаем и которые следует немедленно исправить

6. Слышали ли вы когда-нибудь о том, чтобы родители саботировали ваши отношения?

Потому что они бы настолько привыкли к вашему присутствию и к тому, что вы так много поддаетесь всему, что они говорят и делают, что сознательно или неосознанно они бы позаботились о том, чтобы другие ваши отношения не сложились.

Всегда существовала закономерность, которую ты никогда не замечал. Всякий раз, когда вы приводите домой партнера, ваши отношения с этим человеком вскоре испортятся. Почему это было? Оглядываясь назад, могли ли ваши родители сыграть ключевую роль? 

7. Твои родители всегда были в центре внимания.

Нравится вам это или нет, но в большинстве случаев это факт. Вы можете попрощаться с тем, о чем хотите поговорить, или даже с вашими потребностями и желаниями. То, о чем хотят поговорить ваши родители, всегда занимает центральное место.

Они намекали, о чем хотят поговорить, что бы хотели на ужин, куда бы хотели поехать на каникулы и так далее. И в конечном итоге вы согласитесь, поскольку к тому времени они, возможно, уже спровоцируют у вас чувство вины. Спустя годы вы могли осознать, что ваши родители никогда не знали, какую еду вы предпочитаете или в какой ресторан вы любите ходить, потому что они всегда выбирали за вас. Это признаки того, что вы выросли с токсичными родителями.

8. Вы чаще сталкивались с критикой, чем с одобрением

Даже если вы изо всех сил старались сделать что-то чрезвычайно важное или сделать приятный жест, они всегда находили недостатки или сосредотачивались на вещах, которые не принесли успеха. Это может даже быть одним из признаков токсичных родителей в зрелом возрасте, поскольку вы никогда не увидите, чтобы они были слишком довольны вашей карьерой.

Им было бы легко пристыдить вас, критиковать того, кто вам нравится, или ваших друзей, или просто выставлять четверки в своем табеле успеваемости. И если вы приняли решение для себя, и оно пошло не так, вы уже знали, что вас ждет нескончаемый поток «Я же вам говорил».

9. Вы были боксерской грушей и посмешищем.

От плохого дня до ПМС у твоей матери, все вышло на тебя. Это признаки токсичной матери. Вам приходилось нести на себе основную тяжесть всего плохого и неправильного, а еще над вами насмехаются на вечеринках со своими друзьями.

Это признак неуважения, но в каком-то смысле это заставит их чувствовать себя прекрасно. В конечном итоге вы можете подумать что-то вроде: «Мои родители плохие, они меня даже не уважают», но в конечном итоге они окажутся газлайтинг тебя думать, что это лучшее, что могло с тобой случиться. Они, вероятно, рассказывали вам обо всем, что они когда-либо делали для вас с тех пор, как вы выросли, и о том, как сильно вы должны быть им благодарны. 

10. Вас не слышат и о вас не говорят

Если вы росли с токсичными родителями, вы, вероятно, не участвовали в принятии каких-либо решений по дому. В некоторых случаях мы часто видим, как родители также решают карьеру своих детей. Возможно, из-за этого вы почувствовали, что вас игнорируют, что вы неспособны принимать решения и что вас не уважают в собственном доме. 

Жизнь с токсичными родителями иногда может оказаться непростой задачей. Потому что с тем, что тебя все время игнорируют, нелегко справиться, и, кроме того, нет эмоциональной связи.

11. Ваше пространство всегда в пределах досягаемости

Среди всех типов токсичных родителей наиболее распространенной чертой является то, что они не понимают границ или личное пространство. Вы думаете, что находитесь в своей комнате, пока не откроете дверь и не увидите, как ваши родители пытаются подслушать ваши телефонные разговоры с друзьями. Твою дверь никогда не закрывали, и «времени наедине» не существовало.

«Родители подростков часто суетятся в жизнь и вещи своих детей под предлогом уборки их комнат. Они называют это «пониманием того, чем занимается их ребенок», но токсичный родитель делает это привычно и часто даже спустя долгое время после того, как первые подростковые годы прошли», — говорит Девалина.

12. Взятка за контроль над вами

Никто не подумает, что ваши родители токсичны из-за того количества любви, которое они изливают на вас во имя подарков и денег. На самом деле это очень тонкий способ контролировать вас и ваши действия.

Это часто признаки токсичного отца, если он становится совместным родителем после развода. Он мог преподнести вам щедрые подарки главным образом по двум причинам: чтобы вы не требовали слишком много его времени и чтобы вы оставались на его стороне и выполняли его приказы. Одна из самых распространенных вещей, которую говорят токсичные родители, — это что-то вроде «Я купил тебе все, что ты хотел, не отвечай мне», пытаясь установить контроль.

Связанные Чтение: 5 ужасных ошибок, которые мои родители совершили за 50 лет брака

13. Сбить вас с пути к цели

Они делают другие вещи настолько важными и просят вас сосредоточиться на них так сильно, что ваши амбиции отходят на второй план. Вы никогда не станете винить их или думать, что они будут нести за это ответственность, но они именно это и делают. Они заставят вас делать то, что они от вас хотят.

Токсичные родители позаботятся о том, чтобы вы пропустили тренировки по плаванию и сосредоточились на том, чем они хотят, чтобы вы занимались. Обычно это приводит к большому несчастью ребенка, который может в конечном итоге делать то, что ему навязывали родители. Вот что происходит, если вы растете с токсичными родителями. 

14. Все дети их боятся.

Они плохо ладят с детьми, и дети их боятся. Само их присутствие отпугивает их. Вы и ваши друзья знаете, что они не из тех, кто любит «Давайте поговорим об этом», и вы предпочитаете поговорить с родителями ваших друзей о важных вопросах. 

Вам хочется расстаться со своими токсичными родителями, но вы так боитесь их, что чувствуете, что они никогда вас не отпустят. Ты хочешь сбежать в университет или устроиться на работу в другом городе, но тебя всегда удаётся затащить обратно. 

15. Никогда не взрослый для своих родителей.

Это верно для большинства родителей. Для своих родителей вы всегда будете ребенком, но с токсичными родителями вы никогда не станете взрослым и, следовательно, не сможете участвовать в процессе принятия решений или иметь твердое мнение о чем-то важном для них или для них. семья.

Единственный выход – принятие. Как только вы поймете, что у вас было токсичное детство и что взросление с токсичными родителями определяет ваши нынешние характеристики, это поможет вам заметно изменить существующий уровень уверенности и многое другое. 

Распространяйте больше улыбок и информируйте людей об этом, что может помочь им перестать быть токсичными, если это так, а также рассказать людям о удушающих отношениях, в которых они находятся из-за токсичных родителей.

5 советов, как познакомить своего парня/девушку с родителями

15 забавных способов рассердить девушку

Как встречаться с девушкой из вашей лиги

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить