Неудачные отношения — это не что иное, как серьезная кривая обучения. Когда случается горе, это действительно может ощущаться как конец света. Но когда мы, наконец, двигаемся дальше и получаем больше ясности, мы понимаем, что мы извлекли так много уроков из наших неудачных отношений.
Значение неудавшихся отношений может быть довольно сложным. На самом деле это зависит от того, как вы смотрите на неудачу. Когда люди начинают контролировать, оскорблять, манипулировать, и идея быть с ними вселяет чувство страха и печали. — считайте это одними из основных признаков плохих отношений. Когда человек уходит от таких отношений, может показаться, что из них нет никакого положительного вывода. В этом случае мы можем назвать это неудачными отношениями.
Все отношения начинаются с позитивной ноты, поскольку люди хотят хорошо проводить время вместе, и если они решают связать себя узами брака, они с нетерпением ждут долгого и счастливого пути. К сожалению, это не всегда происходит. Меняются приоритеты, меняются люди, и когда два человека больше не находят счастья друг с другом, они решают двигаться дальше в поисках чего-то другого. В основном именно поэтому отношения в этом поколении терпят неудачу.
Но эти неудачные отношения приносят свой собственный набор уроков и знаний, которые следует использовать в жизни и за которые следует быть благодарными. Из неудачных отношений можно извлечь много уроков, и сегодня мы рассмотрим некоторые из них. Но до этого, каковы на самом деле этапы ухудшения отношений?
Этапы неудачных отношений
Содержание
Вы не просыпаетесь однажды утром и не решаете, что ваши отношения рухнули и вам нужно двигаться дальше. Это то, что уже некоторое время постепенно разъедает вас. Основные признаки неудачных отношений проявляются поэтапно. Если вы думаете, что побывали в нездоровые отношения какое-то время вы будете относиться к тому, что мы перечислили ниже. Давай начнем.
1. Почему в наши дни отношения терпят неудачу? Потеря связи
Вы заметите, что это распространенный фактор неудачных отношений, поскольку именно так все всегда начинается. Вы говорите, но не выражаете своих чувств. Такие вещи, как то, как вы провели день, кто ваш новый друг на работе и все эти разговоры за ужином, просто больше не происходят. У тебя даже нет аргументов. Это потому, что произошел сбой в общении, и вы не прикладываете никаких усилий, чтобы его поддерживать. Это первый из многих этапов ухудшения отношений.
Связанные Чтение: Проблемы общения в отношениях – 11 способов их преодоления
2. Пренебрежение друг к другу. Основные признаки ухудшения отношений.
Когда дело касается друг друга, у вас такое отношение «наплевать». Когда вы действуете согласно решению, вы даже не советуетесь со своим партнером и не принимаете во внимание его мнение, поскольку оно для вас больше не имеет значения. Даже если ваш партнер дает совет, вы не обращаете на него внимания и продолжаете реализовывать свои собственные планы.
В счастливых отношениях вы находите способы покажи кому-то, что тебе небезразличен о них в виде нежных жестов, поцелуев, объятий и других способов выражения нежности. Но в отношениях, находящихся на грани разрыва, все это становится далекой мечтой.
3. Эмоциональное и физическое дистанцирование.
Вы больше не близки ни эмоционально, ни физически. На самом деле, это почти так же, как у вас эмоционально выведен из строя от отношений давным-давно. Секс прекратился или даже продолжается, милых разговоров о подушках больше не происходит. Это третья стадия неудачных отношений, когда у вас больше нет моментов связи.
4. Поиск собственного ритма. Причины, по которым отношения терпят неудачу в этом поколении.
В наши дни это обычное явление. Почему отношения в наше время терпят неудачу? Потому что люди проводят больше времени в своей личной жизни, а не в романтической жизни, которую они построили вместе.
Вы как будто живете с партнером отдельной жизнью и вас это совершенно устраивает. Пока он тусуется с ребятами, ты радуешься одиночным поездкам. У вас есть два комплекта ключей от вашего дома, и вы входите и выходите, не встречаясь несколько дней.
5. Нечего ждать
Это последний этап, когда вы наконец понимаете, что вам, вероятно, следует прекратить работу. Вы больше не видите совместного будущего, и вам нечего ждать. Вы стали как две отдельные сущности, живущие под одной крышей, это один из самых важных показателей того, что вы брак находится под угрозой.
Многие отношения рушатся после рождения ребенка, потому что все волнение вокруг рождения ребенка — единственное, что вообще удерживало пару вместе. Как только это будет достигнуто, больше не на чем будет сосредоточиться.
Некоторые люди проходят через череду неудачных отношений и приходят к этим этапам в жизни снова и снова. Если мы посмотрим на психологию повторяющихся неудачных отношений, мы увидим, что многие люди хотят только совершенства и становятся негибкими и бескомпромиссными по своей природе в поисках любви.
У некоторых были токсичные родители, влияние которых они внесли и в свои отношения. У некоторых людей есть тревога, проблемы с привязанностью, они могут контролировать и оскорблять, и в этом случае их отношения, скорее всего, обречены на провал.
Связанные Чтение: Как пережить предательство в отношениях? 8 способов разобраться в этом!
11 уроков, которые люди извлекли из неудачных отношений
Когда вы расстаетесь по причинам, упомянутым выше, вы говорите, что ваши отношения рухнули, потому что вы просто не знали, как заставить их работать вечно. Но каждые отношения преподают вам урок и помогают вам стать более мудрым человеком. Именно поэтому вторые браки часто бывают очень удачными. Потому что ты не делаешь ошибок, которые допустил в первый раз. Мы поговорили с 11 людьми, и они рассказали нам некоторые важные уроки, которые можно извлечь из неудачных отношений:
1. «Я считала, что мы должны постоянно быть парой»
Ария вышла замуж за Роналду после двух лет знакомства. После свадьбы она думала, что, поскольку они теперь пара, им всегда приходится делать милые парные вещи. В отношениях Роналду не осталось передышки, и он начал чувствовать клаустрофобию. Вот почему пространство в отношениях имеет большое значение.
«Я совершила самую большую ошибку в своей жизни, постоянно навязывая ему парные занятия. Я чувствовала, что, поскольку мы женаты, я должна быть для него приоритетом, поэтому он должен хотеть проводить все свои тусовки, походы в бары, отпуск, шопинг, походы в кино, ужины – все это делать со мной. Если бы он пошел ужинать со своими коллегами, я бы расстроилась. У меня были бы ужасные драки с ним, и именно здесь я ошибся».
Когда люди отказываются давать пространство друг другу, они оказываются в неудачных отношениях. Большинство пар не осознают важности пространства, страдают от «синдрома пары» и в конечном итоге душат друг друга.
2. «Необходимость контроля убивает отношения»
Вы обнаружите, что у некоторых людей были повторные неудачные отношения. Если вы вникнете в историю их неудачных отношений, то неизбежно обнаружите закономерность. В случае с Джейком это всегда была потребность во контроле.
Джейк встречался со многими красивыми, образованными и чувствительными женщинами, но как только он сблизился с ними, он почувствовал, что, если они заботятся о нем, они также будут его слушать. «Поэтому я решил, что они будут носить на работу, с кем им следует тусоваться и что им делать по выходным. Поначалу они с благосклонностью приняли мое вмешательство, затем начали возмущаться, и отношения разорвались. Мои последние отношения научили меня никогда больше не быть таким мужчиной».
Джейк был помолвлен дважды, и оба раза его невесты в последний момент расторгали помолвку, ссылаясь на это. контролирующие отношения как причина ее отказа от свадьбы.
Всем нам нравится чувство контроля в жизни. Например, некоторые из нас хотят придерживаться распорядка дня, некоторые ненавидят грязную кухонную раковину, а многие из нас хотят полностью контролировать свои деньги. Такое чувство может быть естественным, но когда эта потребность в контроле распространяется на жизнь нашего партнера и портит ее, это может испортить и отношения.
3. «Не следует ожидать, что партнер всегда будет жертвовать»
Это одна из ошибок, которую в конечном итоге совершает большинство из нас. Слишком большие ожидания могут привести к разрушению отношений. Благодаря нашей социальной и психической обусловленности мы ожидаем, что наши партнеры будут жертвовать и идти на компромисс в отношениях, иногда даже не осознавая этого. Но когда ожидания становятся слишком большими, чтобы партнер мог с ними справиться, мы оказываемся в неудачных отношениях.
Почему отношения в наше время терпят неудачу? Исследование Исследование, проведенное на основе жертвенности, ожиданий и признания партнера в романтических отношениях, выявило: Люди сталкиваются с конфликтами интересов в своих романтических отношениях. Эти конфликты, начиная от разногласий по поводу того, куда пойти поужинать, до чьей семьи навестить каникулы, могут усилить стресс и снизить удовлетворенность отношениями.
Хотя самопожертвование может помочь решить эти повседневные дилеммы, всегда ли люди ценят своего партнера за его жертву? Учитывая центральную роль признательности партнера в развитии высокого качества и долговечности отношений, важно понять, при каких условиях жертвы партнеров вызывают признательность (или не вызывают ее) и в конечном итоге влияют на романтические отношения. Когда один партнер ожидает, что другой все время будет жертвовать, отношения обречены на провал.
Связанные Чтение: Как избежать саморазрушения отношений?
4. «В отношениях необходима как эмоциональная, так и физическая совместимость»
Есть этапы ухудшения отношений, так же как есть этапы развития эмоциональной и физической близости. Пары начинают испытывать недостаток физической близости в долгосрочных отношениях. Вместо того, чтобы попытаться вернуть искру, многие не могут сообщить друг другу о своих потребностях и продолжить отношения.
Вот тогда один партнер начинает искать удовлетворения своих потребностей в другом месте и изменяет. То же самое касается и эмоциональной близости. Если он отсутствует, партнер может попасть в эмоциональный роман очень быстро с кем-то другим.
Киа, состоящая в успешном втором браке, сказала: «После моего неудачного первого брака, в котором мы начали сталкиваться с проблемой стабилизации сексуальной близости в течение года после свадьбы, я поняла, что эмоциональная и физическая совместимость очень важны в отношениях. Я осталась хорошими друзьями со своим бывшим мужем, но не могла продолжать брак, потому что больше не было физического удовлетворения.
«Мои последние отношения научили меня важности близости и тому, что, если она уйдет, больше не на что рассчитывать. Вместо того, чтобы чувствовать себя неудачниками в неудачных отношениях, мы должны усвоить уроки, извлеченные из этих отношений, и убедиться, что мы не повторяем тех же ошибок снова», — подчеркивает Киа.
5. «Сначала нужно принять себя»
«Я виноват в том, что мои отношения рухнули?» Это то, о чем мы постоянно спрашиваем себя, когда пытаемся разорвать отношения. Но сейчас нам следует расставить приоритеты и предаться любви к себе. Чтобы справиться с неудачами в отношениях, вы должны сначала понять, чего вы хотите, и это один из самых важных уроков, которые следует извлечь из отношений. Любовь к себе – единственный способ не чувствовать себя одиноким, когда ты одинок и таким образом вы не будете спешить с отношениями, когда вы не готовы.
Принять себя таким, какой вы есть, и поставить себя на первое место — это ценный урок, который вы извлекаете из неудачных отношений. Гуру и автор отношений Джим Роджерс пишет в Питри журнал: «Когда-то я был этим человеком. После двух браков, которые начались в 25 лет и продлились до 44 лет, оба закончились разводом, я довольно неохотно вступил в царство одинокой жизни. Какое-то время я чувствовал, что буду одинок лишь на короткое время, но с годами я начал задаваться вопросом, стану ли я когда-нибудь снова мужем или долгосрочным партнером в паре?
Ваш самый важный первый шаг на этом пути к прекращению вашего одиночества — это научиться полностью принимать себя таким, какой вы есть сейчас, со всеми своими недостатками. Проблема для большинства состоит в том, что они находят некоторые аспекты себя неприемлемыми и хотят внести улучшения, прежде чем они будут к этому готовы. Смысл принятия себя, бородавок и всего остального, заключается в том, что вы не одобряете те аспекты себя, которые вам не нравятся, вы просто принимаете их на данный момент».
6. «Не несите в отношения свой эмоциональный багаж»
Если мы посмотрим на историю наших неудачных отношений, то увидим, что несем с собой много эмоционального багажа, будь то из нашего детства или наших ранних отношений. И вот так мы в конечном итоге разрушаем наши отношения.
Психолог Энни Танасугарн в статье в Средний пишет: «Известно, что отношения восстановления усиливают негативную эмоциональную зависимость, используются в качестве нездоровых стратегий преодоления, чтобы замаскировать более глубокую боль, и считаются токсичными для личного осознания и роста. Для здорового роста после разрыва людям необходимо дать себе достаточно времени, чтобы проанализировать свое поведение, то, чему их принесли и чему научили отношения, и как улучшить себя для следующих отношений».
7. «Наше чувство собственного достоинства разрушает отношения»
Миллениалы имеют право на существование, нельзя отрицать этот факт, и именно поэтому отношения в этом поколении часто терпят крах. Они редко видят трудности своих родителей, поскольку они изолированы от них и растут с идеей, что есть кратчайший путь к успеху, будь то достижение карьерных целей или целей в отношениях.
Вот почему проблемы в отношениях, с которыми сталкиваются миллениалы, в основном проистекают из их чувства собственного достоинства, и именно поэтому они часто погружаются в кризис четверти жизни. Миллениалы также оказываются в череде неудачных отношений, потому что они чувствуют, что имеют право на любовь, заботу и заботу от своего партнера, и не готовы прилагать столько усилий, чтобы вернуть их.
8. «Неудачные отношения — результат слишком большой неуверенности»
Неуверенность может стать молчаливым убийцей отношений. Читательница написала нашему консультанту: «Я нахожусь в отношениях на расстоянии, меня очень беспокоит его жизнь. Часть меня говорит мне, что я просто слишком много думаю, а другая часть меня заставляет меня следить за ним и приводит меня в уязвимое состояние ума.
«Я не знаю, как выразить неуверенность в отношениях, и уверен, что делаю это неправильно. Это ужасная ситуация, и я боюсь, что не смогу справиться со своими чувствами». Многие люди позволяют своей неуверенности взять верх над собой и не понимают, как преодолеть это чувство. Серьезные проблемы с доверием и неуверенность в своих близких приводят к разрыву отношений.
9. «Будьте осторожны с тем, с кем делитесь своими проблемами»
Это то, чему многие люди в неудачных отношениях научились на собственном горьком опыте. У каждого есть какая-то проблема в отношениях, о которой он часто говорит близким друзьям или даже ищет профессиональная консультация для. Но чаще всего обращение за помощью не к тем людям приводит к разрыву отношений.
Тиара рассказывает нам, что у ее мужа были проблемы с эрекцией, и она поделилась своими проблемами со своим зятем, с которым была очень близка. «Он пошел дальше и рассказал моей свекрови, которая, в свою очередь, расспросила обо всем этом моего мужа. Он чувствовал себя очень смущенным и преданным мной, и он чувствовал, что я рассказываю всем о его проблемах. Он ужасно плохо себя вел со мной, и в ту ночь я ушел из дома, чтобы никогда не вернуться. Мои последние отношения научили меня, что я совершил огромную ошибку, рассказывая о своей семейной жизни с зятем».
Тиара до сих пор считает, что если бы она ничего не сказала зятю и вместо этого обратилась бы к психологу, ее брак, вероятно, сохранился бы.
10. «Деньги – это еще не все»
Многие из нас ищут оседлой жизни и полагают, что этого можно достичь только в том случае, если у нашего партнера много денег. В погоне за роскошной жизнью мы игнорируем красные флажки в отношениях. Но люди, вступившие в брак из-за денег, часто разводились быстрее, и это один из главных уроков, которые следует извлечь из неудачных отношений.
Они могли бы получить солидные алименты, но пережить неудачный брак по-прежнему трудно, потому что это означало не только отказ от образа жизни, к которому они привыкли, но и борьбу с унижением и горем, которые сопутствуют этому. Муж Серены был вице-президентом компании и имел шикарную квартиру в Нью-Йорке. Она носила брендовую одежду и ездила в отпуск, но ее муж приводил с собой в отпуск других женщин.
«Я нашел это неприемлемым. Но он сказал, что подарил мне прекрасную жизнь, поэтому мне пришлось принять его причуды», — сказала она. Поначалу все это было шиком, но в конце концов она поняла, что не может принять такую жизнь. Деньги – это еще не все в отношениях, и она усвоила это на собственном горьком опыте.
Связанные Чтение: Все, что вы хотели знать о сахарном малыше
11. «В браке можно быть одиноким»
Многие отношения рушатся после рождения ребенка, и вот что происходит. В своей цитате о неудавшихся отношениях автор Рэйчел Волчин говорит: «Время ничего не лечит, если вы не двигаетесь вместе с ним». Хотя это реальность, что время – великий целитель, но также реальность и то, что вы можете быть одинок в браке.
Когда люди одиноки и одиноки, они чувствуют, что брак позволит им обрести общение и любовь, которых они так жаждут. Но люди в неудавшихся отношениях скажут вам, что недостаток общения, физической и эмоциональной близости также может привести к одиночеству. «Вы можете спать на одной кровати каждую ночь, но можете быть похожи на двух людей в двух мирах, живущих в разных местах и имеющих разные мысли», — сказала Серена.
Жизнь состоит в том, чтобы извлечь уроки из неудачных отношений и использовать их в будущем. Некоторые люди выходят из повторяющихся неудачных отношений, чтобы в конце концов построить крепкие. Чему вы научились из прошлых отношений? Я уверен, что у вас тоже есть несколько уроков в запасе. Подумайте об этом долго и усердно и не повторяйте подобных ошибок в будущем.
*Имена изменены в целях защиты личности.*
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Ваши отношения могут рушиться, потому что вы эгоистичны, властны, бескомпромиссны и негибки. У вас могли быть токсичные родители и вы привнесли это в свои отношения, или вы подвергались эмоциональному насилию и даже не осознавали этого.
Если мы посмотрим на психологию неудачных отношений, мы увидим, что многие люди хотят только совершенства и становятся негибкими и бескомпромиссными в своих отношениях. Проблемы в отношениях миллениалов также приводят к неудачным отношениям.
Улучшите общение, поговорите со своим партнером и посмотрите, в чем вы ошибаетесь. При необходимости обратитесь за консультацией и постарайтесь вернуть отношения в нужное русло. Если этого не происходит, двигайтесь дальше и найдите другие способы снова сделать себя счастливым.
Если вы не видите себя работающим над отношениями и чувствующим себя счастливым от этого, то вы порете мертвую лошадь. В этом случае вы зря тратите время на неудавшиеся отношения.
30 простых способов заставить жену почувствовать себя особенной
Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.
