Общение на расстоянии

Распространять любовь

Общение на расстоянии — это то, с чем сталкиваются многие люди, вступающие в отношения, в которых они не могут позволить себе роскошь быть рядом со своим партнером, когда им заблагорассудится. LDR (отношения на расстоянии) — это отдельный этап. Любовь, страсть, чувства обычно такие же, как и в обычных отношениях, но подход к ЛДР приобретает особый смысл. Как? Давайте углубимся в это дальше.

Поскольку в этих отношениях существует расстояние или физический разрыв, проблемы, похоже, усугубляются. Да, проблем в отношениях на расстоянии предостаточно. Когда дело доходит до таких вопросов, как общение на расстоянии, разрешение конфликтов, укрепление веры и честность, LDR создают большие риски и трудности. Однако, если вы преодолеете их и сможете обеспечить здоровую связь в отношениях на расстоянии, на самом деле не существует более крепких отношений, чем эти.

Но чтобы преодолеть эти проблемы, может потребоваться время. Ниже приведён актуальный вопрос по этому поводу, заданный читателем психологу-консультанту и сертифицированному тренеру по жизненным навыкам Дипаку Кашьяпу (магистр психологии образования), специализирующемуся на широком спектре проблем психического здоровья, включая консультирование ЛГБТК+ сообщества и людей, скрывающих свою ориентацию. Давайте посмотрим, что говорит эксперт.

Связь на расстоянии – как преодолеть разрыв?

Содержание

Вопрос: Я встретил свою партнершу, когда она еще училась в школе. Я был ее домашним репетитором по математическому анализу, поскольку это было ее больным местом в учебе. Мы начали встречаться только тогда, когда она закончила среднюю школу и стала лучшей в классе. Я тогда учился на последнем курсе колледжа и изучал бизнес. Теперь, год спустя, я получаю степень магистра делового администрирования, а она также уехала дальше, чтобы получить степень в области политологии. Неудивительно, что сейчас мы живем в разных городах. Мы меньше разговариваем и видимся всего три-четыре раза в год. Достаточно ли этого для серьезных отношений? Я не знаю. Я чувствую, что расстояние между нами увеличивается. Как мне преодолеть разрыв в общении в отношениях на расстоянии?

Читайте также: Действительно ли женщинам проще знакомиться в интернете?

От эксперта:

Ответ: Дорогой Рой, отношения на расстоянии — это тяжело, в этом нет никаких сомнений. Я понимаю, какое тревожное время мы переживаем в романтическом плане, когда дело касается подобных отношений. Эмоциональная, романтическая и сексуальная фрустрация могут мешать нам здраво мыслить.

По сравнению с прошлыми днями, отношения на расстоянии могут быть проще для некоторых из нас сегодня, потому что технологии помогают нам поддерживать связь, хотя и виртуально. Но даже при этом есть еще несколько проблем, с которыми можно столкнуться. Будут моменты, когда проблемы в отношениях на расстоянии заставят вас задуматься, стоит ли оно того. Помните о нескольких правилах, которые помогут отношениям на расстоянии работать и устранять разрыв в общении между вами и вашим партнером.

Во-первых, важно задать себе несколько действительно сложных вопросов. Насколько сильно вы действительно хотите этих отношений? Насколько сильно вы любите этого человека? Будете ли вы когда-нибудь обижаться на него, если вам придется в ближайшем будущем отказаться от своей жизни, чтобы уехать туда, где он сейчас, или вообще переехать в какое-либо другое место?

проблемы в отношениях на расстоянии — То, что их не хватает, естественно, но пришло время задать себе эти важные вопросы.

Что поставлено на карту: карьера, семейная жизнь и социальная жизнь? Задайте себе эти вопросы и ответьте на них в уединении. Никто другой не сможет ответить на них за вас. Если ответы на эти вопросы убедят вас продолжить отношения , активно обсудите вероятную и будущую дату преодоления дистанции, если вы оба почувствуете, что отдаляетесь друг от друга.

Вот тут-то и приходит идея определить частоту общения в отношениях на расстоянии. Также подумайте еще о нескольких важных вещах. Спросите себя: «Когда мы начнем жить друг с другом?» Работа над этим и достижение этого дают людям силы и мотивацию, чтобы справиться с трудными временами, которые являются частью LDR.

Читайте также: 23 идеи виртуальных свиданий для пар, живущих на расстоянии, чтобы почувствовать себя ближе.

Частота общения на расстоянии – мнение эксперта

Пока отношения остаются на расстоянии, постарайтесь выработать рациональные механизмы преодоления трудностей, связанных с расстоянием и отсутствием общения в режиме реального времени. Например, научитесь не принимать всё близко к сердцу, договоритесь о гибком графике общения в течение недели, а по выходным регулярно навещайте друг друга. Да, есть способы сделать виртуальные свидания интересными.

«Общение — это не просто разговоры; это умение слушать, понимать и оставаться на связи, несмотря на расстояния».

Я бы предложил экономически стабильному партнёру проявить больше инициативы в этом плане. Я уверен, вы найдете силы в осознании того, как сильно вы этого хотите. Для этого вам обоим нужно лучше узнать себя. Желаю вам всего наилучшего в устранении пробелов в общении в отношениях на расстоянии.

Общение на расстоянии – эффективные способы решения проблемы

Помимо советов Дипака Кашьяпа о том, как можно решить эту проблему, Bonobology предлагает несколько приемов, которые помогут вам на этом пути. Если вы задали себе важные вопросы, рекомендованные экспертами, и пришли к выводу, что это действительно тот человек, с которым вы хотите быть, то мы здесь, чтобы поддержать вас и показать вам дальнейший путь. Итак, вот несколько эффективных способов улучшить общение в ваших отношениях на расстоянии:

1. Запланируйте время, которое вы проводите вместе

И придерживайтесь этого! Если только ваш начальник не изводит вас на работе или в метро не сломался вокзал, нет никаких веских причин пропускать онлайн-свидания с вашим партнером. Чем чаще вы будете откладывать свидания, тем дальше вы будете от него отдаляться. И прежде чем вы это поймете, ваши отношения начнут рушиться.

Мы не говорим, что вам нужно составить расписание и повесить его на холодильник (хотя это тоже может помочь). Все, что мы говорим, это то, что вам нужно приложить усилия к этим отношениям и приходить на свидания в Интернете с той же серьезностью, что и в реальной жизни.

Рекомендуемая литература: Усилия в отношениях: что это значит и 15 способов это показать

2. Попробуйте вместе развлечься, чтобы решить проблемы в отношениях на расстоянии.

Заказ рамэна каждый вечер и видеозвонки вашему партнеру могут иметь свое очарование в первые недели, но это волнение скоро пройдет. Вам двоим нужно найти другие способы оставаться вовлеченными и активными в отношениях друг с другом.

Джой, внештатный автор из Дьюбьюка, штат Айова, рассказала нам: «Мой парень переехал в Нью-Йорк из-за новой работы. Я им гордилась, но поддерживать с ним связь становилось всё сложнее. Поэтому, помимо онлайн-свиданий, мы планировали новые занятия для каждого свидания. Иногда мы играли в шахматы, в другие дни — в покер, а иногда — даже в стрип-покер, чтобы поддерживать эротическую искру в наших отношениях. Это заставляло нас ещё больше с нетерпением ждать возможности проводить время друг с другом».

3. Занимайтесь секстингом и сексом по телефону.

Теперь, когда мы упомянули способы сохранить эротическую искру в ваших отношениях, мы уверены, что вам будет интересно узнать больше. Как сказала нам Джой, стрип-покер может быть отличным новым занятием, но вы также можете сделать гораздо больше. Да, секс по телефону и секстинг также квалифицируются как общение на расстоянии. Разве это не стало намного веселее?

4. Пакеты услуг по уходу имеют большое значение

Отличный способ проявить любовь и привязанность к своему партнеру — отправить ему посылку с подарками. Положите туда все его любимые лакомства! От закусок и шоколадных конфет до уютной пижамы и даже ароматических свечей — подарите ему ощущение комфорта и счастья, когда он откроет вашу посылку. Представьте себе: когда он получит её, он должен почувствовать, будто вы его крепко обнимаете.

5. Отправляйте им видео, чтобы поддерживать частоту общения на расстоянии.

Если вы действительно хотите научиться лучше общаться на расстоянии, рассмотрите возможность отправки видео своему партнеру в течение дня. Особенно, если в последнее время у вас возникли проблемы в отношениях на расстоянии, когда вы двое не проводили достаточно времени друг с другом, скачайте Snapchat или что-то в этом роде и начните фотографировать и снимать видео своего дня.

Если у вас двоих не всегда есть время для длительного общения, отправьте ей фотографию вашего обеда или отправьте ему утреннее селфи в спортзале — отличный способ поддерживать связь. Что еще лучше, вы можете отправить им видео вашей утренней прогулки на работу, дня рождения коллеги или даже косметического ремонта, который вы делаете по дому. Таким образом, они будут чувствовать себя более вовлеченными в вашу жизнь.

Так вот! Это несколько простых приемов, которые помогут устранить разрыв в общении в отношениях на расстоянии. Не волнуйтесь. Если вы двое полны решимости сохранить эти отношения, даже семь морей не смогут вас остановить. Все, что вам нужно сделать, это переключить свое внимание на правильные вещи, уделить больше времени своим отношениям и любви, насколько это возможно.

Чтобы увидеть больше экспертных видео, подпишитесь на наш канал Youtube. Открыть.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

1. Как исправить проблемы общения в отношениях на расстоянии?

Улучшение общения в отношениях на расстоянии — это первый и самый важный шаг к их успеху. Чтобы решить проблемы в общении на расстоянии, стоит уделить время анализу причин возникновения этих проблем. Это нехватка времени или отсутствие интереса? Если первое, необходимо предпринять активные шаги, чтобы вовлечь партнера в свою жизнь. Планируйте звонки, отправляйте видео, начинайте обмениваться сообщениями интимного характера и делайте все возможное, чтобы поддерживать связь и вести более содержательные беседы.

2. А что, если нам больше не о чем будет говорить?

Естественно чувствовать, что разговоры могут иссякнуть. Боритесь с этим, делясь личными историями, обсуждая повседневные события или пробуя веселые занятия, такие как виртуальные игры или совместный просмотр фильмов. Вы также можете ввести такие процедуры, как «вопрос дня» или обсуждения книг/фильмов, чтобы поддерживать интерес и новизну.

3. Как мы справляемся с недоразумениями, когда не можем встретиться лично?

Недопонимание распространено в любых отношениях, но расстояние может их усилить. Решайте проблемы быстро, выбирая видео- или голосовые звонки вместо текстовых сообщений, чтобы избежать неправильного толкования тона. Выражайте свои чувства спокойно и сосредоточьтесь на понимании точек зрения друг друга, а не на обвинении.

«Однажды простое сообщение, которое я отправил, было неправильно понято, и мой партнер подумал, что я расстроен. Вместо того чтобы позволить этому назреть, я перешел на видеозвонок, чтобы объяснить свой тон. Это быстрое действие спасло нас от ненужной ссоры».

Заключение

Отношения на расстоянии сопряжены с трудностями, но они также предоставляют уникальную возможность укрепить доверие, терпение и эмоциональную близость. Уделяя приоритетное внимание честному общению, находя время друг для друга и отмечая небольшие достижения, пары могут не только пережить расстояние, но и процветать в нем. Наши консультации экспертов призваны помочь парам укрепить общение, построить доверие и сохранить эмоциональную близость, независимо от расстояния.

21 подарок для семьи на расстоянии, которую они действительно захотят использовать

Проблемы брака на расстоянии

7 проверенных лайфхаков, которые помогут наладить отношения на расстоянии

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.