Att göra slut med någon är aldrig lätt eftersom vi orsakar våra partners mycket smärta. Ingen vill såra den andra personen även om förhållandet inte fungerar. Det är svårt att förstå hur vi ska bryta upp; å ena sidan måste vi sätta stopp för ett partnerskap, men å andra sidan vill vi vara lyhörda för vår partners känslor.
Att avsluta saker personligen kan vara för konfronterande och intensivt, medan att göra slut över ett samtal eller sms är helt enkelt gammalt oförskämt. En trevlig väg ut kan hittas mitt i dessa två genom att skriva ett uppbrottsbrev. Här är 20 gratis exempel på uppbrottsbrev och tips som hjälper dig att lösa problem med ett uppbrott.
Den här samlingen delar många olika exempel och ett av dem kommer definitivt att slå an hos dig. Det finns så många olika typer av relationer, och ingen upplösningsmetod kan vara tillämplig för alla. Detta är inte ett scenario som passar alla. Allt jag kan göra är att ge dig lite vägledning om hur du ska gå till väga. Men hur kan du skriva ett uppbrottsbrev till någon som sårat dig? Dags att ta reda på det genom att ge dig ut på vår resa in i världen av krossande hjärtan försiktigt...
Kan jag bryta upp per brev?
Innehållsförteckning
Ja, det kan du absolut. Georges Rodenbach sa: ”Själva skrivandet är som en kärlekshandling.” Ett brev är en mycket intim och personlig form av kommunikation. Det är skrivet med din hand och bär på dina djupaste tankar och känslor. Förutom att visa verklig ansträngning från din sida (och hjälpa dig att läka snabbare) har det också många strategiska fördelar.
Under ett samtal riskerar vi att bli avbrutna av lyssnaren. Ett brev låter dig framföra din poäng helt i ett smidigt flöde. Du har tillräckligt med tid att tänka och formulera vad du vill säga. Inget stammande eller felsägningar – inget utrymme för " jag menade inte det", eller missförstå mig inte. Ett brev ger också läsaren tillräckligt med tid och utrymme att sitta med innehållet.
Om du gör slut med någon på grund av brev, kommer de att ha tid att ta till sig vad du säger. Fula knä-ryck kan undvikas och chockvärdet bleknar med tiden. Kanske kan ni både ha ett lugnt och samlat samtal senare.
Det är viktigt att förstå att ett uppbrottsbrev inte är en fullständig och sista sak. Det kommer att bli diskussioner senare eftersom din partner också kommer att ha några frågor. Och att höra dem är avgörande. Du kan inte förvänta dig att de aldrig ska kontakta dig efter att ha läst ditt brev. Ett uppbrottsbrev är ett bra och skonsamt sätt att initiera processen att avsluta ett förhållande.
Men hur skriver man ett bra uppbrottsbrev? Vad är det rätta sättet att rama in något så känslomässigt? Ärligt talat, det är en väldigt enkel sak. Du måste uttrycka dina känslor sanningsenligt, men alla är inte författare, och några exempel kan måla upp en grov bild av hur ett hjärtrörande uppbrottsbrev ska se ut. Låt oss titta på några exempel på upplösningsbrev...
Relaterad läsning: Vad man ska göra efter ett uppbrott: Känslor efter uppbrottet
20 gratis exempel på uppbrottsbrev och tips för varje
Nu vet jag inte vilken typ av känslomässig plats du skriver ett uppbrottsbrev från, men du måste känna till och namnge dina känslor. Är du skadad? Arg? Lättad? Oavsett ditt känslomässiga tillstånd, neutralisera det. Ett brev bör aldrig skrivas från en plats av passion, eftersom det korrumperar förnuftet. Ta några djupa andetag innan du tar upp pennan.
Nedan finns 20 exempel på uppbrottsbrev, beroende på omständigheterna i ditt förhållande. Gör inte det dumma misstaget att kopiera dem direkt; använd dem som inspiration för ditt eget brev. Det finns många fler praktiska tips när du läser framåt!
1. Ett brev för när saker och ting inte riktigt fungerar
Kanske har du insett i ett tidigt skede av ett förhållande att ni båda är oförenliga. Hon är en riktigt bra person, men ni är helt enkelt inte rätt tillsammans. Du vill berätta för henne att du har det bättre som vänner, men vet inte hur du ska göra. Här är ett av de bästa exemplen på uppbrottsbrev för att reda ut saker och ting:
Amanda,
Jag kunde inte förmå mig att säga det här personligen eftersom att såra dig är det sista jag vill. Jag känner bara att du och jag är olika personer. Vi passar inte perfekt ihop, och kanske finns det någon annan där ute för oss båda. Att tvinga fram ett förhållande är aldrig idealiskt, och jag respekterar dig alldeles för mycket för att ljuga om mina känslor. Jag hoppas att vi kan skiljas åt med varandras bästa önskningar i hjärtat. Vi båda vet att förhållandet har kommit till ett slut. Ring mig gärna när du har haft tid att tänka på det här. Jag skulle också vilja höra din syn på saker och ting.
Mitt bästa alltid,
Hack.
Lägg märke till hur brevet är balanserat och respektfullt. Det kommunicerar tydligt författarens känslor samtidigt som det lämnar utrymme för läsarens åsikt också. Det är ett av de mest mogna exemplen på ett uppbrottsbrev till en flickvän.
2. Ett uppbrottsbrev till någon som sårat dig
Att avsluta saker med en okänslig partner ställer alltid frågan – "kommer de ens att bry sig om att jag gör slut?" När någon har varit hänsynslös mot våra känslor, upplyst eller manipulerat oss, måste uppbrottsbrevet vara väl utformat.
Hej Jared,
Jag har känt så här ett tag nu, och jag tror att det är dags att jag förmedlar det till dig också. Jag kan inte gå förbi hur du behandlade mig och jag förtjänar inte sådan hänsynslöshet eller tanklöshet. Eftersom jag inte kan rätta till det förflutna vill jag bygga en hälsosammare framtid för mig själv. Jag tror att det är bäst att vi avbryter saker mellan oss. Jag hoppas att du förstår var jag kommer ifrån; du vet hur mycket jag har försökt att se saker från din sida. Jag är ledsen att saker har kommit till det här, men jag måste sätta mig själv först. Jag hoppas alltid det bästa för dig.
Janie.
Kan du upptäcka en ton av fasthet i det här brevet? Det är inte alls desperat eller melodramatiskt, utan låter istället okomplicerat. Anledningen till detta är att den förmedlar ett beslut som är slutgiltigt. Det finns ingen anledning att bli fientlig när du vill avsluta saker – spela det coolt.
Relaterad läsning: Vad man inte ska göra efter ett uppbrott: De värsta sakerna du gör för att hantera ett uppbrott
3. Ett sentimentalt brev eftersom timingen inte är rätt
Det suger när två personer har underbar kemi men omständigheterna tillåter inte ett förhållande. När du skriver ett brev här bör det förmedla din ånger. Kasta aldrig bort möjligheten att framtiden kan föra er båda samman igen.
Käraste Layla,
Du har ingen aning om hur sur jag känner mig av att skriva det här brevet. Du och jag klickade på själva första dejten, och jag hade hoppats att det skulle lösa sig mellan oss. Potentialen vi har är enorm, men vi vet båda att timingen inte är rätt. Vi är fantastiska tillsammans, men har våra individuella liv att fokusera på. Så även om jag vet att skilda vägar är det bästa (och enda) alternativet vi har just nu, så vet jag också att vi aldrig ska säga aldrig. Framtiden kan ha något mycket, mycket bättre för oss. Skriv till mig och säg vad du tycker?
All min kärlek, Ryan."
Bara för att en situation är sorglig betyder det inte att den behöver dramatiseras ytterligare. Att hålla det enkelt är en bra teknik för effektiv kommunikation. Realistisk men ändå hoppfull är noten att sträva efter.
4. Ett uppbrottsbrev till någon som var otrogen mot dig
Det här är bland det svåraste att skriva. Att bli otrogen är en av de värsta upplevelserna man kan gå igenom. När man gör slut med en otrogen partner återfår man kontrollen över sitt eget liv genom att vägra tolerera sådan respektlöshet. Här är det perfekta slutbrevet till någon som sårat dig.
Patricia,
Jag har försökt ta reda på vad som ledde till att du var otrogen. Kanske var förhållandet inte tillräckligt för dig, eller så hade du dina tvivel om mig. Jag önskar bara att du hade uttryckt ditt missnöje istället för att lura mig. Jag tror inte att jag kan lita på dig eller bygga en relation där jag blir ljugid för. Att göra slut med dig är inget jag trodde att jag någonsin skulle göra, men jag måste börja prioritera mig själv. Jag har gått bortom besvikelsen och ilskan, och jag vill bara göra slut på saker mellan oss. Låt oss inte komplicera detta ytterligare.
Markera.
Det här är ett rörande uppbrottsbrev som kommer att få dem att gråta. Den saknar bitterhet och får författaren att verka väldigt mogen och värdig. De kommer att inse vilket stort misstag de har gjort genom att lura någon som dig.
5. Ett brev till en partner som inte stöder
En partner som aldrig finns där för dig kan generera mycket känslomässig stress. Att hela tiden bli sviken är väldigt frätande för ens välbefinnande. Att bryta upp med dem kan vara lika delar plågsamt och lika delar befriande.
Hej,
Jag har kommit fram till att jag inte uppfostras i det här förhållandet. Sedan de senaste månaderna har jag kämpat med känslor av otillräcklighet – och du har spelat en roll i att förstärka dem. Det måste finnas mer i ett förhållande än att ha kul, och jag är rädd att vårt band är lite ytligt. Du är sällan närvarande med mig, och det verkar som att du är ointresserad av vad jag har att säga. Jag vet att vi alla har våra brister, men jag är inte i ett utrymme där jag kan vara med någon som inte har min rygg. Jag är ledsen att det blev så här.
Priya
Direkt och kortfattad. Det går inte att slå om med blommiga meningar i det här uppbrottsbrevet. Orden håller partnern ansvarig utan att spela ett skuldspel. Den kallar en spade för en spade, och det är därför den är en vinnare.
Relaterad läsning: 12 helt giltiga skäl att avsluta ett förhållande – oavsett vad världen säger
6. Ett ömt uppbrottsbrev för ett långdistansförhållande
Att göra slut med någon du älskar, bara för att de är långt borta är en av de mest hjärtskärande sakerna. I ett sådant scenario är ett uppbrottsbrev mycket rörande. Det är ett personligt tecken på kärlek innan ni skiljer er.
Min kära Chris,
Charles Schulz skrev: "Frånvaro gör hjärtat kärt, men det gör säkert resten av er ensamma." Och hur mycket jag än älskar dig har jag svårt att hålla jämna steg med avståndet mellan oss. Jag spenderar så mycket av min tid på att önska att vi var tillsammans och att det var lättare. Den mest förnuftiga vägen framåt är att avsluta saker mellan oss. Vi har delat några vackra stunder tillsammans och jag hoppas att vi kan skiljas med kärlek och respekt i våra hjärtan. Kanske hittar vi tillbaka till varandra i framtiden. För nu – och jag hatar att göra det här – måste jag säga adjö.
Din alltid,
annie
Detta känslomässiga uppbrottsbrev kommer att smälta hjärtan. Det markerar skillnaden mellan vad du önskar var sant och vad verkligheten är. Personen som görs upp med kommer aldrig att ta detta personligt och detta kan minimera skadan som orsakas.
7. Ett uppbrottsbrev för att avsluta ett ohälsosamt förhållande
Här är ett välskrivet slutbrev till någon som sårat dig i en ohälsosam relation. Giftiga relationer är väldigt svåra att ta sig ur. Och när man gör slut med en sådan partner måste man vara försiktig med vad man säger. Väldigt ofta följer dramatiska scener när en giftig partner blir dumpad.
Hej Pete,
Två individer kan vara underbara människor, och fortfarande vara en felaktig match för varandra. Vår dynamik berikar inte våra liv, och ibland skadar den också. En relation som bidrar lite till vår tillväxt är något vi borde släppa taget om. Jag tror att det slutar med att vi håller tillbaka varandra och detta beror på bristen på tillit i vårt förhållande. Vi kan trivas om vi gör det som är bäst för varandra och skiljer oss i fred. Förstår vad jag försöker säga.
Din vän och välmående,
Clarissa
Denna bokstav använder ordet "vi" som ett neutraliseringsmedel, så att dumpningschocken minskar. Den har ett mildt perspektiv där två personer kommer att räkna ut saker som ett team, eftersom de bryr sig om varandra. Smart och känslig!
8. Ett känslosamt brev för att ni har växt isär
Partner växer ofta upp tillsammans i långvariga relationer. Men med tiden utvecklas de till helt andra människor. Detta betyder inte att de inte älskar varandra längre; de var bara olika människor när de blev kära.
Hej du,
Efter att ha känt dig så länge som jag har, skulle du tro att jag skulle säga det här till dig personligen. Men jag orkar inte tanken på att såra dig. Jag tror att vi båda vet att vårt förhållande har gått sin naturliga gång. Vi började som fåniga älsklingar på gymnasiet och har nu vuxit till kloka, kapabla vuxna. Det finns ingen annan jag hellre hade tagit den här resan med. Jag kommer alltid att vårda åren vi har tillbringat tillsammans, för de har gjort mig till den jag är. Hur svårt det än är, jag säger hejdå till dig som en kär vän. Du kommer för alltid att ha en plats i mitt hjärta och mitt sinne.
Min kärlek alltid,
Jordanien
Det bästa med detta brev är hur det fokuserar på de goda tiderna. Varje relation har sina upp- och nedgångar, men att bryta upp på en bitter ton förlänger bara läkningsprocessen. Att avsluta med ett brev som detta är ett mycket hälsosamt val.
Relaterad läsning: Tid ifrån varandra i ett förhållande knyter oss närmare
9. Ett vänligt uppbrottsbrev till en partner som är beroende
Att dejta en missbrukare har sina egna, speciella utmaningar, och att bryta upp med dem skapar skuld. Du vill inte lämna någon när de är sårbara eller kämpar. Men att fortsätta förhållandet innebär att vara orättvis mot dig själv.
Sam,
Så mycket som jag njuter av vår tid tillsammans, har jag gissat på vårt förhållande ett tag nu. Mycket funderande har resulterat i detta brev, liksom mitt beslut att avsluta saker mellan oss. Jag har inte den kapacitet som krävs för att se dig kämpa med att dricka längre. Vi har diskuterat detta otaliga gånger, och du har gett hundratals löften som du till slut bröt. Jag erkänner dina skäl och ansträngningar, men jag måste sluta kompromissa med mig själv. Snälla sätt dig i mina skor. Jag förblir din vän.
Madeleine
Tonen i det här brevet är att det drar en gräns – respektfullt men ändå självsäkert. Det är ett mycket rimligt uppbrottsbrev när du har varit i en relation med en drogmissbrukare. Ta ett steg framåt mot att återuppbygga ditt liv med detta ultimata uppbrottsbrev.
10. Ett brev för när du har blivit tagen för given
Det här gör ont. Otroligt ont. När du gör slut med en partner som inte inser ditt värde, vill du att de ska veta exakt hur illa de har gjort det. Detta uppbrottsbrev bör vara tydligt och diskret – du har fått nog! Sätt de gränser som saknades i ert förhållande.
Michael,
Jag skulle ljuga om jag sa att jag inte såg det här komma. Sanningen är att du och jag inte har varit okej på ett tag nu. Jag har konsekvent känt mig ojämlik i det här förhållandet, och jag tänker hela tiden att du inte uppskattar mig. Jag ser ingen mening med att stanna där jag inte värderas. Jag tror att jag är smartare än så. Det är dags att vi önskar varandra lycka till och gå vidare till nästa kapitel i våra liv.
Mina hälsningar,
Veronica
Lägg märke till brevets längd. Den är väldigt kort eftersom den ger sparsamma förklaringar. Författaren berättar, inte motiverar. Det här är den sortens uppbrottsbrev som kommer att få dem att gråta...
11. Ett hjärtrörande uppbrottsbrev när du har skadat din partner
Om du har orsakat din partner sorg genom att fuska, ljuga eller manipulera dem, måste du ta fullständigt ansvar i ditt uppbrottsbrev. Det här är ingen tid att komma med ursäkter. Du har utsatt dem för mycket och din ursäkt bör gå hand i hand med ansvar.
Kärlek,
Inget jag säger kan motivera mitt beteende. Mina ursäkter är tomma utan åtgärder för att backa upp dem. Därför tycker jag att det är dags att vi gör slut. Du förtjänar så mycket bättre... Det jag har utsatt dig för kommer att vara den största ångern i mitt liv. Ingen vid sitt fulla sinne skulle förstöra saker som jag gjorde. Jag kan bara hoppas att du finner det i ditt hjärta att så småningom förlåta mig. Jag är så ledsen och jag bär det fulla ansvaret för hur det har gått mellan oss. Jag är här för att lyssna på allt du har att säga.
Yours,
Patrick
Det här är ett så känslosamt uppbrottsbrev till din flickvän. Den sista raden är särskilt viktig. Det här är en tid då du behöver höra henne och hjälpa henne att sluta.
Relaterad läsning: Borde jag blockera mitt ex? 8 anledningar till att du borde
12. Ett uppbrottsbrev för att du behöver fokusera på dig själv
En relation är alltid ett pågående arbete och kräver insatser från båda parter. Om du inte tror att du är redo för din partners känslomässiga behov och behöver arbeta med din relation med dig själv, då är detta uppbrottsbrevet för dig.
Hej James,
Jag har aldrig varit bra med ord, och jag vill inte använda den där trötta uppbrottsklichén med "det är-inte-du-det-är-jag". Så vad jag kommer att säga är att jag inte är i ett utrymme där jag kan dela mitt liv med någon. Jag har lite omarbetning att göra själv (och på). Jag tror på att lägga mitt hjärta i saker jag gör – jag var aldrig en som inte gjorde rättvisa åt relationer. Det mest rättvisa för oss båda skulle vara att bryta det just nu. Att säga att jag är ledsen vore en underdrift. Jag önskar (så, så mycket) att saker och ting hade gått bättre för oss, men det kanske är till det bästa.
Lycka till och kärlek alltid,
samantha
Hur söt och raffinerad. Detta kommer inte att generera någon ilska i läsarens hjärta mot dig, eftersom tonen i brevet är mycket äkta. Det är att förklara saker från författarens perspektiv väldigt tydligt.
13. Ett berörande uppbrottsbrev till en partner som ljuger
Att vara i en relation där man blir lurad kan orsaka flera förtroendeproblem som påverkar alla områden i livet. Att lämna en partner som ljuger är en utmaning i sig. Skriv ett känslomässigt uppbrottsbrev till din giftiga pojkvän eller flickvän och gå skilda vägar.
Hej Rose,
Förtroende är en av de viktigaste komponenterna i en relation mellan två människor. Min idé om ett solidt band är ett där jag kan lita på min partner. Upprepade incidenter har fått mig att misstro dig, och jag ser inte att vi arbetar tillsammans längre. Det är vad Nietzsche skrev: "Jag är inte upprörd över att du ljög för mig, jag är upprörd över att jag från och med nu inte kan tro dig." Om du bara hade respekterat mig tillräckligt för att berätta sanningen för mig. Men det som är gjort är gjort, och allt vi kan göra är att gå framåt utan bitterhet i våra hjärtan. Jag önskar dig det bästa i allt du kommer att göra.
Derek
Ett brev som detta är skyldigt att väcka ånger i läsarens hjärta. Och detta brev är mer kraftfullt eftersom det bär på besvikelse snarare än ilska. Det är lätt att avfärda ilska, men besvikelse? Inte så mycket.
14. Ett brev för när du är i ett on-again off-again-förhållande
Gud, sådana relationer är utmattande. De tar hårt på folk med all ständig osäkerhet. Men du kan sätta stopp för det en gång för alla med ett ultimat uppbrottsbrev.
Ava,
Vi har blivit mästare på att lämna och komma tillbaka till varandra. Det verkade romantiskt till en början, men blev tröttsamt ganska snabbt. Till och med du måste erkänna att vi har åldrats med dessa konstanta fluktuationer i vår relationsstatus. Jag tror att det är dags att vi äntligen säger hejdå. Saken är den att vi har blivit vana vid varandra. Och vanor håller oss tillbaka efter en punkt. Jag vill inte att vi ska vara det där paret som glider in i gamla mönster gång på gång. Att gå vidare kommer att bli svårt, men att stanna är inte heller idealiskt. Du har min beundran och kärlek till den person du är, och jag är säker på att du kommer till platser i livet. Jag är tacksam för det vi hade.
Din kära vän,
Vince
Detta ultimata uppbrottsbrev vänder sig till läsaren som en vän skulle göra; den talar med förståelse och kan därför kräva samma nivå av den.
Relaterad läsning: Hur man tar sig ur en kontrollerande relation – 8 sätt att bryta sig loss
15. Ett uppbrottsbrev för sexuell oförenlighet
Fysisk intimitet spelar en större roll i ett förhållande än du förväntar dig. Att inte komma överens mellan lakanen är en giltig anledning till att göra slut. Kanske har du olika sexuella aptit, eller är inne på olika saker. Hur adresserar du dessa?
Hej Dylan,
Medan saker och ting mellan oss går bra någon annanstans, är du och jag inkompatibla sexuellt. Och vi är båda fysiskt mycket aktiva, så sex är en viktig aspekt av våra liv. Jag tror att vi har olika tillvägagångssätt och stilar i sängen, och detta sprider sig också till vår känslomässiga kontakt. Eftersom jag kan se detta problem eskalera inom en snar framtid, anser jag att vi bör avbryta saker medan vi fortfarande kan. Jag är så glad att vi har delat den här tiden tillsammans och det har lärt mig många saker. Jag är ledsen att det inte gick och jag hoppas att du träffar någon som är en bättre match för dig.
Mitt bästa,
Kristy
Människor tvekar ofta att uttrycka sin sexuella kompatibilitet i ord, men det är precis vad man bör göra. Att kringgå ämnet och använda metaforer blir bara förvirrande.
16. Ett tankeväckande brev till en besittande partner
Det grönögda monstret besitter ofta våra partners till den grad att de blir olidliga. Här ska ett uppbrottsbrev visa dem spegeln utan att vara okänsliga.
Hej Julie,
Jag har tänkt mycket efter vår senaste kamp och jag tycker inte att vi ska fortsätta ses. Du kämpar helt klart för att lita på mig; du kollar min telefon, ställer för många frågor och krysskollar var jag har varit. Jag vet inte vad mer jag kan göra för att du ska känna dig trygg i det här förhållandet. Kanske har vi det bättre utan denna dagliga konflikt. Vi måste båda jobba på att bli bättre partners och lite ledighet kan göra susen. Lite själsrannsakan hjälper oss att förstå oss själva bättre. Jag hoppas att du ser var jag kommer ifrån.
Din kära,
nate
Hmmm, det här brevet bör komma med en ansvarsfriskrivning – kan orsaka introspektion. Din flickvän kommer säkert att se din poäng såväl som misstagen i hennes beteende också. Detta är definitivt det mest tankeväckande i våra exempel på uppbrottsbrev.
17. Ett uppbrottsbrev för när ni båda har olika idéer om engagemang
Vissa människor är skapta för tillfälliga dejter, andra för långvariga relationer. När dejtingsätten inte stämmer överens blir det svårt att se en framtid med sin partner. Här är ett av de bästa exemplen på uppbrottsbrev.
Hej Daniel,
Jag ställde mig själv en riktigt överanvänd (men viktig) fråga om oss igår kväll – vart är vi på väg? Jag vet att du inte vill ha något allvarligt. Du tror inte på äktenskap eller ens levande relationer och på grund av det tror jag inte att jag kan fortsätta en relation som inte har någon överskådlig framtid. Även om det vi har är trevligt, är det inte hållbart. För att undvika en värld av skada tycker jag att vi ska avsluta saker positivt. Våra olika idéer om engagemang kan bli en stor fråga under de kommande månaderna. Hoppas du ser vad jag försöker säga.
Lyckönskningar,
rachel
Det här var väl inte så svårt? Vänlig och direkt är den bästa kombinationen som finns. Detta är det ultimata uppbrottet eftersom det är väldigt tydligt när det gäller att kommunicera författarens avsikt.
18. Ett rörande brev för att du behöver ställa saker på is
Vi vet alla skillnaden mellan ett "uppbrott" och ett "uppehåll". Det finns tillfällen då det inte verkar rätt att avsluta saker med finalitet. Men du behöver lite tid borta från din partner.
Hej sötnos,
Jag visste verkligen inte hur jag skulle säga detta, så jag skriver det istället. För att gå vidare i det här förhållandet tror jag att vi båda behöver lite tid ifrån varandra. Detta är inte på något sätt ett slut, bara en tillfällig paus. Jag tycker om att tro att frånvaron gör att hjärtat blir kärare. Du och jag har tjatat på varandra mycket på sistone och den här fientligheten hämmar vårt band. Vi kan göra lite välbehövlig omkalibrering under den här tiden och komma tillbaka tillsammans starkare än någonsin. Kanske är problemet att vi inte har fokuserat tillräckligt på oss själva. Vi måste vara glada individer för att vara bra partners. Jag vet att jag låter lite överallt, men du förstår mig, eller hur? Låt oss prata mer om detta under helgen.
Kärlek,
Rob
Det här är ett känslosamt brev till din flickvän som får henne att sucka. Pluspunkten med detta är hur brevet fokuserar på båda parters välbefinnande. Den vill bara ha det bästa för alla.
Relaterad läsning: Gör slut över sms – Hur coolt är det?
19. Ett upplösningsbrev för ekonomisk inkompatibilitet
Åh ja, ekonomi kan vara en dealbreaker. Din partner kan vara motsatsen till dig i pengafrågor. En slarvig slösare eller en snål snålhet. Denna skillnad är synlig speciellt när ni börjar bo tillsammans.
Nathan,
Mycket går åt till att bygga ett hem – känslomässigt, fysiskt och ekonomiskt. De senaste månaderna har fått mig att inse hur det är jag som gör de tunga lyften i dessa områden. Dina bidrag är relativt små och jag tror att detta har att göra med ditt förhållningssätt till ekonomi. Vad som händer är att mina pengar blir "våra", medan dina pengar fortfarande är "dina". Även när vi går ut för att äta middag får jag checken varje gång. Detta försätter mig i en mycket prekär situation eftersom jag inte kan spara längre. Jag undrar om du inte ser oss tillsammans i framtiden eller om du bara gillar att hålla dina pengar för dig själv. Hur som helst, det här fungerar inte för mig. Vi måste ha ett seriöst samtal om var vi står och skiljas åt med de bästa avsikterna för varandra.
Gwen
Detta är definitivt ett bra exempel på det ultimata uppbrottet. Den drar några allvarliga gränser samtidigt som den står upp för författaren.
20. Ett uppbrottsbrev för när du har tappat respekten i förhållandet
Att förlora respekten för någon vi älskar kan vara upprörande. Och att berätta detsamma för dem är ännu mer av en utmaning. Så hur behåller du din ärlighet utan att verka som en jävla fjant? Här är ett rörande uppbrottsbrev som vägleder dig.
Kära Louis,
Jag har gjort många utmanande saker i mitt liv, men inget kommer i närheten av att skriva det här brevet. Jag går direkt till saken. Efter mycket övervägande har jag bestämt att du och jag inte längre hör ihop. Det finns några egenskaper jag alltid har velat ha hos en partner, och jag glömde dem tills nyligen. Du är en fantastisk man, men jag kan inte vara med någon som inte exemplifierar några av de ideal jag upprätthåller. Ett av dessa ideal är självrespekt och på senare tid har jag kommit att märka hur lite respekt du har för dig själv. Förlåt mig för min rättframhet, men jag tror verkligen att vi kan växa som människor om vi avbryter det. Jag kommer att ha dig i mina böner.
Troget,
kate
Den sista blev verklig så snabbt. Men du måste komma ihåg, vi måste göra vad vi behöver för att undvika smärta i våra relationer. "Tvinga aldrig ett par jeans, eller ett förhållande," var vad min mormor brukade säga.
Vi kommer till slutet av dessa exempel på uppbrottsbrev. Att läsa dem var känslomässigt dränerande, eller hur? Jag hoppas att genom att gå igenom dessa brev har gett dig ett nytt perspektiv på hur du hjärtligt och effektivt avslutar ett förhållande. Ha de viktigaste takeaways i åtanke och, framför allt, var ärlig! Må du och din partner lösa saker. Om inte, kan din läkning efter uppbrottet gå snabbt.
5 steg för att säkerställa stängning efter ett uppbrott – Följer du dessa?
Hur man kommer över någon du älskar djupt – 9 steg att följa
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
