Attraherad av en kollega och vet inte vad jag ska göra åt det

Sprid så fler får veta :)

Att attraheras av en kollega när du redan är gift eller i ett långvarigt förhållande är livets knipa. Å ena sidan har du redan en partner som bryr sig om dig och som har valt att hålla fast vid dig resten av ditt liv. Å andra sidan kan du känna en stickande känsla varje gång din kollega går in i ett möte eller tittar på dig från sitt skrivbord.

Det är grejen med attraktion och sexuell spänning. Även om du är i ett lyckligt förhållande finns det ingen garanti för att du inte kommer att känna dig attraherad av någon annan. Men hur vanligt det än är, hur hanterar man en sådan situation?

Attraherad av en kollega men gift? Du har definitivt hamnat i en dilemma. En av våra läsare var nyligen i en liknande situation och kontaktade oss med en fråga om hur man ska hantera den här röran. Rådgivningspsykologen och certifierade livskunskapstränaren Deepak Kashyap (master i pedagogisk psykologi), som specialiserar sig på en rad psykiska problem, inklusive HBTQ+ och dold rådgivning, delar med sig av sina insikter om denna vanliga men oroande predikament.

Attraheras av en medarbetare

Innehållsförteckning

F: Vi arbetar i samma företag. Vi jobbade tillsammans i två veckor för nio månader sedan och det var mycket kemi mellan oss. Så mycket att vi utbyter meddelanden varje dag. Vi har bytt stygga bilder men har aldrig gjort något fysiskt. Han kom hem till mig för att äta lunch en gång och berättade senare att det var mycket sexuell spänning. Vi tänker helt klart varandras värld. Han har kallat mig saker som vacker, slående och väldigt vacker. När vi är tillsammans på jobbet kommenterar folk vår närhet, och jag ser honom skanna rummet efter mig. Han går igenom sina egna äktenskapsproblem. Jag kämpar också i mitt åtta år långa äktenskap.

Jag sa till honom igår att vi inte längre kunde vara vänner och var tvungna att avstå från att hålla kontakten eftersom jag hade känslor för honom och det var inte rättvist att fortsätta så här, speciellt mot våra respektive partners. Att attraheras av en kollega är en sak, men vi hade gått för långt. Han svarade att han inte visste var detta kom ifrån och försökte få mig att stanna. Han ville inte att jag skulle gå. Varför låter han mig inte bryta kontakten? Han har sagt förut att jag är för speciell men nu när han vet hur jag känner så borde han låta mig gå undan. Är det inte? Han är 39 och jag är 37 år.

Relaterad läsning: Allt började med oskyldig flirt på WhatsApp

Från experten:

Svar: Gå bort från honom. Åtminstone för tillfället. Du måste förstå att trots att ni känner genuina känslor för varandra, kan problem i era respektive relationer också färga din fantasi drastiskt. Det är en mänsklig tendens att gå vilse i fantasin om en "perfekt älskare" och utnyttja tecken på ömsesidig attraktion med någon annan i framtiden när vår nuvarande relation stöter på tuffa perioder då och då.

Det är tillrådligt att först ge uppmärksamhet åt din befintliga relation för att se om det finns en chans till förbättring och förbättring där. Om det finns och du fortfarande älskar din nuvarande partner, bör du jobba på det. Att attraheras av en kollega kanske bara är en flyktig fas för dig, så det är dags att undvika alla flirtskyltar på arbetsplatsen han slänger i vägen.

Erkänn att det är normalt att bli attraherad av andra människor, även när man är i ett lyckligt förhållande. Poängen med att engagera sig är att inte agera på dessa attraktioners krafter. Monogami är inte det enda och enda i livet, men en icke-monogami eller polyamorös relation bör vara ett beslut som du och din nuvarande partner fattar tillsammans, snarare än att ni ensidigt agerar på det. Så i det här fallet, vad ska man göra om din kollega gillar dig för mycket och inte släpper taget om dig? Gör allt du kan för att avsluta det med honom.

Men om du tror att det inte finns något hopp kvar för din nuvarande relation, det är då du måste vara ärlig mot dig själv. Efter uppbrottet skulle du behöva ge dig själv lite välförtjänt tid att läka innan du har energi att förfölja någon annan, allra minst en man som kämpar med utmaningar i sitt eget äktenskap.

Det kommer att vara svårt för honom att ta saker framåt med dig innan han gör en inventering av vad som händer i hans liv. Men du har makten att sätta stopp för det, gör det. Jag önskar dig allt gott. Prata med en kurator helt själv, om du tror att en mer detaljerad analys krävs. Alla de allra bästa.

Relaterad läsning: Dejta en kollega? Så här hanterar du kontorsromans

Hur vet jag om min kollega gillar mig?

Nu när experten har rensat ovanstående fråga och gett oss sin syn på hur man ska hantera en sådan situation, tar Bonobology det vidare härifrån för att ge dig en bättre uppfattning om hur en kontorsromantik kan se ut. Om du känner att du har varit på väg mot en och det var det som tog dig hit, kan vi reda ut det direkt. Här är några kollegor attraktionsskyltar som du bara inte får missa.

1. De fortsätter att hitta skäl att fånga din uppmärksamhet

Ett av tecknen på att en kollega attraheras av dig är om det inte går en enda dag utan att de försöker prata med dig eller få din uppmärksamhet. Ett platoniskt förhållande är annorlunda och känns väldigt annorlunda än en potentiell kontorsaffär som är under uppsegling. Men när din kollega verkligen är intresserad av dig, kommer du att känna det på hur de pratar med dig eller närmar sig dig under dagen. Att göra gulliga grimaser mot dig mitt i ett möte, hitta anledningar att komma och sitta bredvid dig eller uppmana dig att äta lunch med dem är några av de tydliga tecknen på att de är intresserade av dig.

2. Ögonkontakt dröjer sig kvar lite längre — Medarbetares attraktionstecken

"Tycker min manliga arbetskamrat om mig?" Har du någonsin funnit dig själv att undra över denna möjlighet, måste du vara uppmärksam på de små tecken som är en död giveaway av hans känslor. Du kan till exempel vara säker på att en kollega attraheras av dig om du känner att han aldrig kan sluta stirra på dig.

Har du någonsin ertappat honom med att stjäla blickar när du arbetar och sedan snabbt titta bort när du ser att han gör det? Ibland när ni pratar, stirrar han in i dina ögon på ett förtjusande sätt och börjar sedan titta ner på dina läppar? Detta är inte bara ett av tecknen på att kollegor attraheras av varandra utan pekar också på en underliggande sexuell spänning i ekvationen.

Relaterad läsning: När du känner dig attraherad av någon, känner de det också? 7 tecken på att de gör det!

3. De gillar att diskutera saker utanför jobbet

Detta är ett av de mest uppenbara tecknen på att en kollega gillar dig. De kan börja varje konversation med något som är relaterat till jobbet. Kanske om en viktig presentation eller en kommentar om hur Sylvia alltid är sen. Men du kommer att märka hur varje konversation kommer att förvandlas till något personligt och innan du vet ordet av berättar du allt om den gången du hamnade i ett slagsmål på en bakluckefest.

Ett av tecknen på att medarbetare attraheras av varandra är när de alltid skrattar och fnissar om saker som inte har med jobbet att göra. Det är som att prata om saker du gör på en dejt förutom att du sitter vid ett skrivbord med din dator framför dig.

Attraherad av en kollega? Här är vad du bör göra

Nu när vi har tagit itu med "hur man vet om min kollega gillar mig"-dilemmat, låt oss nu dyka direkt in i vad man ska göra om din kollega gillar dig. Det finns inte många alternativ när det gäller att hantera en situation som denna, men det finns några enkla saker du kan göra. Om en kontorsromantik har bryggt på ett tag och du har deltagit i den också, så handlar det verkligen om var du ser ditt liv med den här personen och vem du vill vara moraliskt.

När du är attraherad av en kollega och gift måste du välja mellan din partner och din kollega. Om du tror att din relation med din kollega kan vara långvarig, kan du välja att låta den förra gå och fokusera enbart på den här. Men om du är säker på att din relation med arbetskamraten bara är skämtsamt skämt tillsammans med några flörtskyltar på arbetsplatsen, så kanske det är dags att sluta? Är det verkligen värt det att förstöra en perfekt relation bara för att du njuter av lite uppmärksamhet på jobbet? Innerst inne vet du svaret. Du behöver bara ge dig själv lite tid att gräva fram det.

Vanliga frågor

1. Är det normalt att attraheras av en kollega?

Ja det är det. Det händer oftare än man tror.

2. Hur vet du om en kollega är attraherad av dig?

Om de alltid pratar mer med dig än med andra, om de försöker få dig att rodna mycket och om de fortsätter att försöka röra dig eller umgås med dig, så är din kollega definitivt kär i dig.

3. Hur slutar jag attraheras av någon på jobbet?

Vad ska du göra om din kollega gillar dig och du inte vill ta saker vidare med dem? Börja med att minska kontakten med dem och ge dem tipset om att du inte är intresserad. Om de fortfarande inte förstår, berätta för dem att du attraheras av dem men att det inte är en bra situation att vara i och att du inte vill göra saker värre.

4. Kan arbetskamrater bli kära?

Det kan de absolut! Att jobba 9-5 och sitta bredvid varandra kan definitivt få folk att börja bli kära.

Vågen och lejonet: kompatibilitet i kärlek, liv och relationer

Dejta en yngre man på jobbet – en kontorsromantik med praktikanten

Ögonkontaktattraktion: Hur hjälper det att bygga en relation?

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.