Hur känner killar när du skär av dem?

Hur känner killar när du skär av dem? Jag undrade verkligen detta när jag ignorerade Nates samtal efter ett slagsmål. Han var vacker, rolig och bra i sängen, men surade som ett barn om jag pratade med en annan kille. Det som irriterade mig mer var hans hyckleri eftersom han flirtade med andra kvinnor hela tiden. Jag skulle föreställa mig Onsdag säger till mig, "Hur kan du låta honom ta dig för given? Du borde skära av en kille som spelar mot dig … annars skär jag honom åt dig.”

Tja, innan vi låter onsdagen spela ut hennes fantasi, måste du komma ihåg att du inte kan vara så snabb att skära av någon. Du måste förstå att när du gör detta kan deras känslor skadas, och det kan förändra ditt förhållande oåterkalleligt. Jag älskade Nate, men hans beteende började sakta bli outhärdligt. När jag skar av honom visste jag att det gjorde mer ont i honom än han släppte, men jag var tvungen att göra rätt för mig själv.

Hur vet du när du ska avbryta en kille?

Det är inte alltid lätt att skära bort människor från dina liv. Ibland känner du dem bara i en vecka, medan andra gånger har du varit i ett förhållande med dem i flera år. När du precis har börjat träffa någon är det lättare att identifiera talar scenen röda flaggor. Men i ett längre förhållande är det svårt att identifiera dem och ännu svårare att ta nästa hårda steg. Här är tecknen du behöver för att skära av honom:

1. Han respekterar inte dina gränser

Oavsett om du precis har börjat träffa någon, eller har gått ut med någon länge, är det inte acceptabelt att han bryter mot dina gränser. Om du upplever ett beteende som gör dig inre, följ din magkänsla. Påpeka det för honom. I ett längre förhållande där sådant beteende kan ha blivit normen måste du sätta stopp för det och verbalt fastställa dina behov och dealbreakers. Avbryt honom om han inte respekterar dina gränser upprepade gånger.

• Han förföljer dig, verkar veta mer om dig än du sa till honom eller uppvisar annat läskigt beteende
• Han vill se din telefon eller sociala medier
• Han gör saker som du uttryckligen förbjudit honom att göra

Relaterad läsning: Topp 20 relationsavtalsbrytare som inte bör tolereras

2. Han är missbrukande

Du kanske känner att denna punkt är en no-brainer. Men det är förvånande hur ofta människor står ut med kränkande beteende, särskilt i ett engagerat förhållande, som detta föreslås forskning. Detta beror främst på att det är svårt att identifiera känslomässig eller psykisk misshandel jämfört med fysisk misshandel. I vissa fall genomgår människor trauma bindning och bildar dysfunktionella anknytningar till sina missbrukande partners. Du måste ta dig ur det för det kommer aldrig att bli bättre. 

• Han gillar att uttrycka sina känslor aggressivt eller våldsamt
• Att vara med honom får dig att känna dig otillräcklig, olycklig eller orolig
• Även om han visar skuld över att ha skadat dig, gör han samma sak om igen

3. Du är trött på att vänta på honom

Det är naturligt för en person att förvänta sig att deras partner ger dem sin fulla uppmärksamhet när de är tillsammans. Men när du har arbete att göra och räkningar att betala kan du inte alltid göra det. Det är möjligt att din kille är engagerad i något som tar ut det mesta av hans tid och energi. Eller att han har andra saker i livet som han kommer att prioritera framför dig. Så du måste reflektera över hur mycket du kan vänta på honom.

• Han har inte tid att prata med dig eller uppmärksammar dig inte, vilket gör att du känner dig ensam
• Han prioriterar andra människor framför dig, vilket får dig att känna dig som om han är inte intresserad av dig
• Han anstränger sig inte när han är med dig, så tiden ni spenderar tillsammans känns förhastad
• Han beter sig omogent genom att ogiltigförklara eller förringa ditt behov av att vara tillsammans
• Du funderar på att bryta abrupt men undrar sedan: Hur känner killar när du skär av dem? Och då inser du att han förmodligen inte ens kommer att märka det om du skär av honom 

4. Han dränerar dig känslomässigt

En person kan uppvisa varmt och kallt beteende av ett antal anledningar. Men det är främst på grund av deras behov av att kontrollera relationen. Narcissister älskar att bomba är ett av sätten de försöker att exakt kontrollera. Men att bli utsatt för oförutsägbarheten i deras handlingar kan tömma dig känslomässigt. Det kan få dig att bli orolig, gissa dig själv och göra dig paranoid.

• Han tänder på dig, får dig att ifrågasätta ditt omdöme och spelar tankespel 
• Även när du blir medveten om dessa upptåg och konfronterar honom, försöker han skylla på dig eller ger fler ursäkter. Han bryr sig inte om dina känslor blir sårade under processen
• Hans beteende får dig att känna dig deprimerad, trött eller hopplös

5. Han låter dig inte vara den du är

Om du är med en kille som förväntar sig att du ska spela en viss roll i hans liv, utan att bry dig om att du inte är bekväm med att spela den rollen, så är det inte värt det. Det kan kännas sårande att vara med någon som älskar dig bara om du beter dig på ett visst sätt. Det är orättvist och begränsar din identitet. I grund och botten behandlar han dig inte som du förtjänar.

• Han ber dig att klä dig eller bete dig på ett visst sätt. Han tillverkar till och med information om dig och förväntar sig att du ska gå med på det inför andra
• Han bryr sig mer om andras uppfattning än dina känslor
• Han manipulerar dig känslomässigt eller styr dig på andra sätt för att hålla fasaden uppe

6. Överväg att skära av en kille som inte vill binda sig

Ingen av oss är skyldiga engagemang för våra partners. Men det borde inte hindra någon från att lämna förhållandet om de inte får som de vill. Om din pojkvän inte vill ha engagemang, men du gör det, är det inte fel att gå vidare. Ni båda vill olika saker i livet. Det är orättvist att förvänta sig att någon av er ska fejka sina känslor för den andras skull. På samma sätt, om din partner vill ha engagemang, men du inte gör det, är det bättre att gå skilda vägar.

• Kolla om han ställer ut tecken på engagemang-fob. Om att vara i ett engagerat förhållande är en del av din framtidsplan, då är det bättre att lämna honom
• Han anstränger sig inte för att presentera dig för sitt folk eller för att träffa ditt folk. Han kommer med alla möjliga ursäkter för att komma ur det. Eller ännu värre, ger falska löften om att presentera dig för dem och sedan ljuger om att de inte är tillgängliga
• Avbryt honom för att leta efter ett bättre förhållande, istället för att utveckla ett knep för att få honom att engagera sig. Det finns ingen garanti för att detta kommer att få honom på knä med en diamantring

7. Du borde skära av en kille som spelar mot dig

Om du hittar din kille som är otrogen mot dig, det säger sig självt att han ber om att få vara ifred. Ofta fuskar inte folk för att de får en möjlighet, de fuskar för att de känner att något är fel i förhållandet. Det finns dock människor som gillar att lura sina partners för spänningen med det. I båda fallen är det orättvist mot dig. Om du vill att han ska vara exklusiv i förhållandet och han inte kan ge dig det, är det vettigt att avbryta saker.

• Han är otrogen bakom din rygg, och det gör att du känner dig förnedrad och avvisad
• Han tar dig för given. Han ber inte om ursäkt för det och visar en benägenhet att göra det igen
• Du kan inte vara ifred i förhållandet längre efter att ha fått reda på hans otrohet

Hur känner killar när du skär av dem?

Tack vare idealen om giftig maskulinitet som betonar att "pojkar inte gråter", har myten om mäns okänslighet blivit standard. Att uttrycka känslor för män efter ett uppbrott anses vara förmögen, men det hindrar dem inte från att känna dessa känslor. Så hur känner killar när du skär av dem? Det beror på ett antal faktorer:

• Förhållandets varaktighet: Han kommer att känna sig sårad av smärtan av att bli avskuren om du har haft ett långt och intensivt förhållande
• Självkänsla frågor: Om din kille har låg självkänsla kan han ta saker personligt
• Personliga problem: Om han går igenom något upprörande kan han känna effekten av att du spökar honom mer än han skulle ha tagit det annars

Så här är hur killar sannolikt kommer att reagera när du skär av dem:

1. De märker inte ens

Detta är en mycket vanlig reaktion där din kille inte ens märker att du har klippt av honom. Det kan antingen bero på att han har för mycket på tallriken eller för att han inte påverkas av uppbrottet. I båda fallen, om du märker att han är likgiltig för att du skär av honom även efter en lång tid, så kanske det inte var värt det.

• Din kille kan vara extremt upptagen med att lägga märke till tecken på att du avbryter honom. Det betyder inte att han inte tänker på dig. Han är helt enkelt för upptagen för att ringa dig och berätta om det. Han kommer att inse det så småningom, men förvänta dig inte att ringa honom omedelbart om du inte kontaktar honom på en dag
• Det är också möjligt att du hade dejtat en av*ck pojke som har så många alternativ runt sig att han inte ens märker att ett av dessa alternativ inte är i kontakt längre
• Det kan också betyda att ni sakta har vuxit isär i förhållandet. Nu när du har klippt bort honom gör det inte så stor skillnad för honom

Relaterad läsning: Ex i dina drömmar? Ta reda på vad det betyder när du drömmer om ditt ex

2. De är förvirrade

För det mesta kanske din kille inte ens inser att han har gjort något fel. Detta händer mest när han är omedveten om vad han har gjort för att motivera ett sådant beteende. Det kan vara ett klassiskt fall av "mammas pojke" när han inte inser att han behöver bidra till arbetsbördan hemma eller när han gör saker utan att inse deras effekt på dig. Att skära av killen utan att berätta vad han är fel på är något orättvist i det här fallet.

• Var inte så snabb att skära av någon för han kan bli irriterad om han inte ens vet vad han gjorde
• Det kan vara orättvist när du avbryter en kille plötsligt, speciellt om du vill straffa honom för att han inte beter sig enligt dina kärnbehov. Diskutera åtminstone dina förväntningar. På så sätt behöver du inte ta till sådana metoder
• Om du bestämmer dig för att ge honom en ny chans, kan det leda till att han undrar över sig själv eller blir paranoid om sina handlingar för att inte göra dig upprörd

3. Hur känner killar när du skär av dem? De känner sig kränkta och arga

Många gånger, när en kille känner att han inte har gjort något som förtjänar ett sådant beteende, känner han att ditt beslut är orättfärdigt. Om din kille har låg självkänsla, kommer han sannolikt att tänka på detta beteende som ett personligt slag. Vid sådana tillfällen handlar det mer om att han utsätts för orättvisa än om att du behöver en paus från honom.

• Hans stolthet får ett slag. Han känns som om du ifrågasätter hans auktoritet som man
• Han vill veta orsaken till att du avbröt honom. Han kommer inte att betrakta bristande respekt för gränser eller känslomässiga övergrepp som giltiga skäl
• Han tror troligen att du har hittat någon annan eller att någon försöker vända dig mot honom. Detta är rent dåligt självförtroende beteende i ett förhållande
• Det är möjligt att han kan bli envis och vill att du tar tillbaka honom, bara för att massera hans ego. Han kan bli aggressiv eller våldsam. Det kan finnas skuldspel och han kan känna sig motiverad att gå efter dig i ett anfall av ilska
• Han kan möjligen komma i ett rebound-förhållande, så han kan visa dig att han kan gå vidare snabbare än du. I den här situationen kommer han sannolikt att förvränga sanningen för att passa hans berättelse så att han kan vara ifred. Kom ihåg att det inte handlar om dig, det handlar om honom. Han försöker lugna sin sårade stolthet

4. De går igenom smärtan av avstötning 

Om killen verkligen gillar dig kommer han att känna sig avvisad. Även i det här fallet tar hans självkänsla ett dopp. Men i jämförelse med att känna sig kränkt, börjar han hitta fel hos sig själv snarare än hos dig. Detta kan leda till en nedåtgående spiral, och han kan börja känna att han "inte är tillräckligt bra". Han börjar känna sig låg, och detta påverkar andra delar av hans liv.

• Han börjar ifrågasätta sin kompetens och kan börja tappa fokus
• Forskning tyder på att avstötning aktiverar samma delar av vår hjärna som aktiveras under fysisk smärta. Det är därför det kan kännas smärtsamt att bli avvisad
• I sådana fall kommer att avbryta en kille omedelbart få honom att sakna dig eftersom han vill att du tar tillbaka honom för att minska hans smärta

Relaterad läsning: 12 perfekt giltiga ursäkter för att göra slut med någon

5. De känner sig chockade och deprimerade

Antropologen Helen Fisher publicerade en studera 2005 som förklarade varför det känns så bra att bli kär, varför kärlek är så beroendeframkallande och varför uppbrott gör så ont. Enligt henne frigörs signalsubstanser som dopamin när vi blir kära i hjärnan. Dopamin är ansvarig för nöje, motivation och belöning. När människor blir av kärlek minskar nivåerna av dopamin, varför det känns hemskt att gå igenom ett uppbrott.

• Med brist på dopamin i hans system kommer han sannolikt att känna sig ledsen och avvisad
• Han kommer att börja sakna dig, speciellt när han kommer att se vissa signaler som påminner honom om dig, som en annan person med samma hår
• Han kan bli nostalgisk över de första dagarna av ditt förhållande när saker och ting var extremt lyckliga
• Om du märker extrem sorg hos honom, så är det ett tecken din pojkvän saknar dig och vill ha dig tillbaka

6. De tycker att det är roligt

Om han har upplevt att bli avskuren i sina tidigare relationer eller med dig, kommer han sannolikt att ta det väldigt lätt eftersom det har tappat överraskningsmomentet. Han kan också betrakta det som en uppvisning av manipulation eller ett utbrott, speciellt om det är vad hans vänner föreslår. I värsta fall kommer han att se det som ditt försök att få tillbaka honom för något han gjort tidigare.

• Han tycker att det är komiskt och bryr sig inte ens om att fråga vad som är fel den här gången
• Om du är mens kan han koppla det till din mens och kalla det ett resultat av PMS/PMDD
• Han kommer förmodligen att spela med i vetskapen om att du kommer att komma snart
• Han kommer sannolikt också att umgås med sina vänner och ha kul, i hopp om att du kommer över det snart

7. De är lättade

Hur känner killar när du skär av dem i ett hopplöst förhållande? De känner sig onaturligt lättade. Detta kan hända när förhållandet är känslomässigt dränerande och han inte kan ta det första steget för att flytta ut ur förhållandet. I en känslomässigt utmanande dynamik känns han som om du gör honom en tjänst genom att välja att lämna först. 

• Du ser synliga tecken på lättnad i hans kroppsspråk och du märker under de kommande dagarna att han har en plötslig lust att göra saker han alltid har gillat
• Om du är gift och han visar försumbar sorg när du skär av honom, då är det en hjärtskärande tecken på att ditt äktenskap är över
• Han är inte motiverad att gå efter dig när du inte kontaktar honom på flera dagar

8. De känner sig skyldiga 

Han känner skuld över att ha skadat dig. Han vet att han har gjort något fel och är medveten om sina fel. Det kan antingen bero på att du orsakar smärta omedvetet eller avsiktligt. Men hur som helst, skuld är en indikation på empati och talar om för dig att det finns utrymme för förbättringar i ett förhållande. Han kommer att försöka göra upp till dig.

• Han försöker kontakta dig men respekterar dina gränser
• Han ger dig presenter, gör dig tjänster
• Han uttrycker sin ånger muntligen och gör gott

När du avbryter en kille är det bättre att informera honom om att du vill ta lite ledigt eller att förhållandet inte fungerar för dig. Att klippa av en utan några antydningar kan lämna förhållandet öppet. Detta uppmanar honom att komma tillbaka till dig, och du kanske inte alltid vill det. Kommunikation är också viktigt om du tar till att avbryta honom för att få fram en poäng. Det är alltid ett bättre alternativ att kommunicera ditt obehag istället för att använda passiva-aggressiva åtgärder.

Vanliga frågor

PositiveSingles.com: Att göra dejting med herpes till en verklighet

Skytten och skyttens kompatibilitet – kärlek, äktenskap, sex och problemområden

11 värsta lögner i ett förhållande och vad de betyder för ditt förhållande – avslöjat

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.