Hur man sviker någon lätt med vänlighet och nåd - 13 tips

Har du någonsin velat göra slut med din pojkvän eller flickvän och känt dig skyldig över det? Vill du avsluta din relation med din SO men se till att du fortfarande kan prata med dig senare? Respekterar du din skönhet men känner att du borde avsluta saker som partners? Detta är en knepig situation som måste hanteras med extrem försiktighet. Faktum är att många människor som har det bra med att hantera avslag fortfarande har aning om hur man lätt sviker någon. Tja, vi tror också att det är tuffare att avvisa någons framsteg än att hantera att bli avvisad. 

Men hur låter man någon veta att du inte gillar dem, utan att framstå som ett hjärtlöst monster? I den här artikeln hjälper vi dig med några beprövade tips om vad du bör och inte bör göra för att lätt svika någon. Och lita på oss, du kan göra det med nåd. Så låt oss börja utan att slå runt.

5 saker att INTE göra när man avvisar någon

Ja, vi har alla varit där – avvisat någons närmanden eller sagt till någon att vi inte är intresserade av deras kärleksbombning . Men hur många av oss har hanterat sådana situationer med värdighet? Att avvisa någon direkt är inte lätt. Och det blir en svårare konversation när vi kopplar känslor som ilska eller rädsla till det.

Vad händer om du skadar den andra personen? Tänk om de inte tar avslaget väl och skadar sig själva? Tänk om de skadar dig? Tja, det finns ingen regelbok som kan hantera alla sådana frågor, helt enkelt för att alla relationer och ekvationer är unika. Men vad vi säkert kan berätta för dig är vad du INTE ska göra när du avvisar någon. När allt kommer omkring är det lätt att avvisa någon du inte tycker om, direkt, att svika någon lätt efter att ha lett dem vidare. Så här är 5 saker som du definitivt INTE bör göra när du tackar nej till någon:

Relaterad läsning: Hur man säger nej till ett förslag – 12 artiga sätt

1. Undvik eller avbryt all kommunikation

Så, vad ska du inte göra när du tackar nej till en killkompis du precis har träffat eller en tjej som du har träffat i några månader? Aldrig någonsin undvika eller helt dissociera när du låter någon veta att du inte tycker om dem. Ja, personen kan vara irriterande eller kanske gå dig på nerverna med sitt ständiga övertalningsspel. Men i slutet av dagen, att undvika deras oro eller stänga dem ute kommer antingen att skada dem irreparabelt eller få dem att börja förfölja dig med förnyad kraft. Så gör inte:

• Blockera alla deras sociala mediekanaler
• Säg saker som "Jag vill inte prata om det längre"
• Spöka dem eller försvinna, gå utan kontakt
• Blir plötsligt för formell

2. Överförklara

Den andra änden av spektrumet, när du försöker göra slut med någon, är att överförklara och komma med en hel lista med anledningar för att rättfärdiga att ert förhållande kanske inte fungerar . Gör inte det. Detta hjälper inte utan gör bara saker och ting mer komplicerade. På samma sätt ger det bara den andra personen lika många sätt att motargumentera och bevisa sin poäng. Om du till exempel säger att du inte känner en romantisk koppling, kan de be dig vänta och se på.

3. Lögn

En av mina vänner, Chris, var en slags kvinnokarl. Och när han var tvungen att bryta saker med någon, sa han till henne att han redan hade någon annan i sitt liv. Och detta fortsatte, tills en vacker dag träffades två av hans ex. Det visade sig att han hade berättat för var och en av dem att han hade ett förhållande med den andra. Roligt, eller hur? Det är vad som händer när lögner så småningom kommer ikapp oss. 

Så kom ihåg att inte ljuga bara för att erbjuda en konkret ursäkt när du gör någon lätt besviken. Inga fler " Jag är inte redo för ett äktenskap " eller "Jag ska träffa någon annan", tack. Ett direkt "Jag tror inte att det kommer att ordna sig mellan oss" är mycket bättre.

4. Spela skulden

Du kan bli frestad att avsluta ett förhållande genom att lägga all skuld på den andra personen. Men att spela spel med att skylla och skämma ut samtidigt som man sviker någon är inte rättvist. Ingen är felfri, och om du vill acceptera någons brister eller inte är helt ditt val. Men det betyder inte att du kan avsluta kontakter med "Allt beror på dig" eller "Om du bara hade varit lite stöttande." Det tjänar inget syfte utan endast:

• Slutar med att uppröra den andra personen
• Gör dem lägg skulden på dig
• Sårar den andra personen
• Får den andra personen att argumentera och försvara sig själv

Relaterad läsning: Ansvarstagande i relationer – betydelse, betydelse och sätt att öva på det

5. Fördröja processen

Kom ihåg att det är bättre att avsluta saker så fort du får reda på att saker och ting inte fungerar, än att svika någon lätt efter att ha lett dem vidare. Det värsta du kan göra när du avvisar någon är att fördröja processen, antingen för att du inte vill skada den andra personen direkt eller väntar på att det ska bli bättre i slutet (för att de ska få ett jobb eller få ett stipendium ) för att släppa bomben. Detta kan ha olika konsekvenser. Till exempel:

• Den andra personen kan uppmuntras att förfölja dig för alltid
• Du kanske skjuter upp andra potentiella partners
• Du kanske utvecklar ett ohälsosamt band med den andra personen, vilket gör det svårt att avvisa senare

Hur man sviker någon lätt med vänlighet och nåd

Föreställ dig det här: Du hade en fantastisk dejt med den där söta tjejen du matchade med på Tinder för en vecka sedan, men du inser att hon inte delar din passion för att resa runt i världen och att dina livsmål inte stämmer överens. Och även om du vill berätta för henne att du inte vill ta saker framåt, har du ingen aning om hur du ska gå till väga artigt. 

Vad kan du eventuellt behöva ta itu med om du avvisar en tjej efter första dejten? Hur kommer ett romantiskt avslag att påverka hennes liv? Tänk om du får henne att må dåligt? Ska du dejta henne i ett par veckor till istället för att låta henne veta hur du känner dig direkt efter första dejten? Kan du lätt svika någon och ändå vara vänner? För många frågor som dessa kan grumla ditt sinne, men i slutet av dagen vet du att du måste följa ditt hjärta. I det här avsnittet hjälper vi dig med 13 tips för att avvisa någon utan att göra en enda röra av det. Så här kommer det:

1. Planera i förväg

Om du fortfarande undrar hur man gör någon lättvindigt besviken eller artigt tackar nej till en dejt , är det enklaste svaret att du bör planera hela avslagsscenariot i förväg. Oavsett om du planerar att avvisa en tjej efter den första dejten eller tacka nej till en killkompis du träffade för några veckor sedan, kom ihåg att planering hjälper dig att undvika eller mildra negativa resultat. Så i sådana fall kan du:

• Planera en lämplig miljö: Bestäm dig för en plats där ni två kommer att vara bekväma med att diskutera denna fråga
• Se till att det inte finns några distraktioner: Undvik bullriga platser eller arbetsplatser, klassrum, matsalar, gallerior eller kaféer, där distraktioner kan ta bort problemets allvar
• Se till att de inte är upptagna av något: Se till att de inte har ett viktigt möte, examen eller en nödsituation i familjen den dagen
• Förbered dig på negativa känslor: Planera hur du skulle hantera deras känslor, vare sig det är ilska eller sorg 

Relaterad läsning: Hur man hanterar sexuell avvisning från sin partner – 9 tips

2. Distansera dig

I det ögonblick du bestämmer dig för att du ska avvisa någon, se till att du börjar ta avstånd från dem. Det är ingen idé att träffas ofta vid lunchtid eller gå ut för fler dejter. I de flesta fall kommer den andra personen automatiskt att tappa intresset om du tar avstånd.

3. Släpp subtila tips

Du kan alltid avvisa någon på ett vänligt sätt via sms och avsluta det för gott. Men om du fortfarande undrar hur du gör någon lätt besviken utan att se dålig ut? Leta efter sätt att förbereda dem för ett eventuellt avslag. Det finns ingen anledning att vara uppenbar, men låt dem veta att de inte är din prioritet. I det här fallet kan du:

• Sluta svara på deras sms eller samtal hela tiden
• Lägg upp bilder på dig som går på andra dejter på sociala medier
• Undvik att be dem om tjänster, som att släppa hem dig 

4. Gör det privat

Om du har möjlighet, välj alltid en privat inställning för att sprida nyheter. Det kommer att spara dig och den andra personen en del pinsamhet. Om du känner dig obekväm att vara ensam med dem, hitta ett halvprivat område på ett kafé. Ingen gillar att bli avvisad mitt i en folkmassa eller ens bland kända människor.

5. Undvik att involvera vänner

Ja, vänner kan vara till stor hjälp när du söker stöd för att hantera ett uppbrott eller behöver råd om er relation . Men kontakta inte gemensamma vänner, kollegor eller familjemedlemmar för att avvisa någon, särskilt om du måste göra någon besviken lätt efter ett långt förhållande. Detta hjälper till med:

• Upprätthålla integritet
• Undviker onödigt skvaller
• Förebygga förlägenhet

Relaterad läsning: 8 förnuftiga sätt att hantera avslag

6. Var helt ärlig

Som alltid är ärlighet den bästa policyn. Så det är ingen idé att komma med ursäkter eller ljuga slumpmässigt för att undvika dem. I sådana fall måste du:

• Var direkt och bestämd
• Berätta för dem om dina avsikter, utan någon form av framtida fejk eller leda dem vidare
• Fortsätt inte att tjata om busken

7. Säg "nej" utan skuld

Lär dig att säga "nej" utan att känna skuld. Detta är det viktigaste steget för att avvisa någon. Lita på oss, du kommer att göra dem en tjänst och spara deras och din tid genom att göra detta.

8. Var seriös

Är du nyfiken på hur man gör någon lätt besviken när man har blivit goda vänner? Visst, du kanske vill avsluta saker på god fot och vara vän med din dejt, men när det gäller att göra slut, var seriös. Kom ihåg att om du skämtar eller säger "nej" nonchalant kan det uppmuntra den andra personen att ta ditt avslag lätt. Behåll en allvarlig ton. Dina ansiktsuttryck bör också matcha din ton.

9. Sätt gränser

En annan mycket viktig del av att avvisa någon är att sätta tydliga gränser för hur du vill gå tillväga efteråt. Även om du inte är redo att bryta banden helt, bör det finnas vissa gränser för att vara vän med ett ex . Dina gränser kan se ut så här:

• Jag kommer inte att kunna ta emot samtal efter 10 på natten
• Jag kommer inte att vara bekväm med att åka på semester med dig längre
• Vi kan förbli vänner men jag kanske måste sluta vänja dig på Facebook

Relaterad läsning: 12 helt giltiga ursäkter för att göra slut med någon

10. Välj rätt ord

Någon sa en gång: "Det viktiga är inte vad du säger utan hur du säger saker." Och detta är sant även i det här fallet. När du avvisar någons förslag eller intresse för dig, var noga med att undvika:

• Sarkasm
• Sockerdragerade ord, som du kanske låter falska
• Kommentarer om deras utseende
• Fraser som "Du är inte den rätta för mig”, för att förhindra att du låter anklagande. Använd "Vi är inte rätt för varandra" istället.

11. Lyssna

Kännetecknet för god kommunikation är förmågan att lyssna. Och du kan ge den andra personen en chans att säga vad de vill för en sista gång. Detta är vad du bör fokusera på, särskilt när du lätt sviker någon efter ett långt förhållande, när de redan är känslomässigt investerade. Men kom ihåg:

• Gå inte i fällan av känslomässig utpressning
• Undvik argument
• Undvik ytterligare förklaringar

12. Beröm dem

När du har tydliggjort din ståndpunkt, se till att avsluta med en positiv ton. Ditt avslag behöver inte vara så hårt att den andra personen vältrar sig i självömkan eller sjunker ner i depression efter uppbrottet . Så säg ett par ord och komplimangera dem för deras positiva egenskaper. Säg att du värdesätter dem och önska dem lycka till.

13. Överdriv inte "vän"-spelet

Slutligen, även om du kanske vill avsluta saker formellt och inte fortsätta anslutningen, kan du välja att hålla vissa kanaler öppna för framtida kommunikation. Detta kommer att hjälpa dig att hålla reda på deras psykiska hälsa och även erbjuda hjälp i framtiden. Detta fungerar särskilt när du har varit i ett seriöst förhållande med den andra personen. 

Men kan du lätt svika någon och ändå vara vänner? Du kan säkert, men se till att du håller dig till dina gränser. Det är viktigt att inte överdriva "vänspelet", eftersom ditt engagemang i deras liv kan göra det svårare att gå vidare. Så se till att du inte alltid är tillgänglig för att träffas eller prata, men spök dem inte heller.

Nu när vi har gett dig några idéer om hur du avvisar någon du inte vill fortsätta en konversation eller kontakt med, låt oss titta på vad du kan göra när du inte är bekväm med att avvisa dem personligen. 

Relaterad läsning: 8 tips om vad man ska säga för att avsluta ett förhållande

Hur man sviker någon över text 

Så du har bestämt dig för att du inte vill gå på en annan dejt med killen du träffade på Tinder förra veckan, eller så vill du avsluta saker med den där ganska nya praktikanten du träffade på jobbet för ett par månader sedan. Men då kan du förmodligen inte göra det personligen på grund av en mängd olika anledningar som de som anges nedan:

• Du har inte den mentala förmågan att hantera deras känslor ansikte mot ansikte
• Du vill inte spendera på ett "sista datum"
• Du har inget privat utrymme att avvisa dem
• Du flyttar snart till en annan plats och har inte tid att avsluta saker personligen

I sådana fall är det bästa att göra slut via sms . Så, hur gör man för att försiktigt besviken en tjej genom sms eller få en kille man inte längre är intresserad av att sluta sms:a aggressivt? Här är några beprövade sms som garanterat hjälper dig att avsluta saker med grace utan att såra den andra personens känslor:

Relaterad läsning: 18 exempelbrev för att göra slut med någon du älskar

• "Hej, dejten var perfekt. Men jag känner på något sätt att vi inte delar någon kemi. Så låt oss vara vänner för nu."
• "Hej, du är en fantastisk person. Men jag är rädd att våra livsmål är väldigt olika. Så det är bättre att vi inte går vidare med det här."
• "Du är en bra människa, men jag är rädd att vår personlighet är för starkt olika för att vi ska vara något mer än vänner."
• "Du är en intressant person och jag skulle älska att lära känna dig bättre. Men jag är rädd att jag måste flytta till en ny stad för att jobba snart och kommer inte att kunna ge dig tillräckligt med tid. Så det är bättre att vi avslutar det här."
• "Jag känner mig hedrad över att bli kontaktad av någon så intelligent. Men tro mig, jag känner att jag kanske inte matchar dina standarder och förväntningar i livet. Jag tror att det är bäst att avsluta det här.”

Vi hoppas att vi har kunnat ge dig en omfattande guide till hur du avvisar oönskade frierier eller gör slut med någon du inte längre gillar. Vi hoppas också att du nu vet hur du artigt kan visa någon att du inte gillar dem. Kom ihåg att attraktion saknar logik. Och människor ska inte klandras om de förföljer dig trots att du inte ser en framtid med dem.

Men problemet börjar när vi undviker att konfrontera dem och avslöja sanningen för dem. Ärlighet är trots allt den bästa strategin. Att göra dem medvetna om vad du tycker om dem är det bästa sättet att undvika missförstånd och oväntade händelser i framtiden. Och som romansförfattaren Nicholas Sparks sa i sin roman Vid första ögonkastet : "Den känsla som kan krossa ditt hjärta är ibland just den som läker det..." Så du kanske gör den andra personen en tjänst genom att låta dem gå och få dem att öppna sig för andra potentiella matchningar. Vi kan alla avsluta saker genom att ghosta människor, men i slutändan har lite vänlighet aldrig skadat någon. Det visar bara att du är en bra människa.

Vanliga frågor

15 smarta sätt att tacka nej till ett ex som vill bli vänner

Vet när du ska säga "Jag älskar dig" och aldrig bli avvisad

Hur man säger nej till ett förslag – 12 artiga sätt

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka