17 Icke-förhandlingsbara i relationer du aldrig får kompromissa med

Handlar inte relationer bara om kompromisser? Är det inte det vi alltid har vetat? När du hamnar i ett hett samtal med din SO, sliten mellan att stå på dig eller släppa det du vill, vad ska du egentligen göra? Hittar du en medelväg eller står upp för dig själv? En medvetenhet om icke-förhandlingsbara saker i relationer kan hjälpa dig ur detta problem och hitta en balans mellan att slåss och att släppa taget.

Det är trots allt vad framgångsrika relationer är — roligt och vackert, men också en övning i att hitta balans. De är en fin dans mellan att fira samhörighet och samtidigt bevara din individualitet; kompromissa samtidigt som de har några orubbliga gränser; älska din partner men också älska dig själv. 

För en bättre förståelse av hur den hälsosamma balansen ser ut, pratade vi med en rådgivande psykolog Shivangi Anil (Master's in Clinical Psychology), som är specialiserad på föräktenskaplig rådgivning, kompatibilitets- och gränsrådgivning. Hon pratade med oss ​​om vikten av att känna igen sina gränser, hur dessa gränser kan se ut och tips om hur man skapar den här listan över icke förhandlingsbara i ett förhållande. Låt oss ta det en efter en. 

Vad är ett förhållande som inte är förhandlingsbart?

Föreställ dig det här: Några månader in i ett nytt förhållande bestämmer du dig för att flytta in tillsammans. Du är upphetsad. Du litar på den här personen. Sedan, en vacker morgon, vaknar du av ljudet av ett högt men kvävt hum. Du går ner för trappan och hittar din partner sittande på golvet i en cirkel med tio andra personer, i vad du föreställer dig är en sekt men kan ha varit en morgonmantrasession. Ingen kan göra, sir! - tänker du för dig själv. Det är i det fallet du inser en av dina icke förhandlingsbara. "Måste. Inte. Vara. Religiös" 

Och det är allt! Det är vad som inte är förhandlingsbart. Shivangi säger, "En icke-förhandlingsbar är en gräns mellan något acceptabelt eller inte acceptabelt i ett förhållande; icke förhandlingsbara är unika för varje relation och påverkas av personliga omständigheter och samhälleliga normer.” 

Så när du väl har listat ut dina deal-breakers, är du redo för livet? Umm. Nej. "När du växer, dessa relationsgränser gör också. De förändras med tiden”, säger Shivangi. Din lista över icke-förhandlingsbara saker är lika dynamisk som du är. På samma sätt kan din lista också ändras när förhållandet fortskrider. Vad som kan vara oförhandlingsbart för dig idag i ditt förhållande, kan du vara mer flexibel inför morgondagen när du börjar lita mer på din partner. Och det är okej!

Varför är relationer som inte är förhandlingsbara så viktiga?

"Det är avgörande att ha icke-förhandlingsbara gränser i ett seriöst förhållande eftersom de är gränsen mellan vad som är acceptabelt och vad som är oacceptabelt. Gränser är integrerade i en sund relation eftersom de ger stabilitet. Det är de som gör relationen hållbar”, säger Shivangi. Hur exakt? Hon hjälpte oss med några exempel och beskrev följande sätt att ha icke-förhandlingsbara i relationer kan hjälpa dig. 

• Kraft och agentur: En gräns som "Jag kommer att fortsätta att arbeta efter äktenskap och förlossning" tillåter en kvinna byrå över hennes identitet och yrkesliv
• Respekt: En gräns som "Vi kommer inte slåss inför andra" eller "Du kommer inte att motverka mig inför dina föräldrar" ser till att din partner respekterar dig
• En känsla av säkerhet: Något som "Jag känner mig obekväm med att kyssas offentligt, kan vi begränsa det till sovrummet" gör att båda parter kan känna sig trygga. Eller "Vi kommer aldrig att gå och lägga oss arga" tillåter par att inte vara det rädd för att bli övergiven och känna stöd när du navigerar i konflikt
•  Ett sätt att uppfylla dina individuella behov: En gräns som "Vi kommer att träffa våra enskilda vänner ensamma minst en gång i månaden" tillåter båda parter att upprätthålla individuella vänskaper och uppfylla sitt behov av social anknytning.

Sammantaget tillåter icke förhandlingsbara både du och din partner respekt, säkerhet och ett utrymme för tillväxt.

Relaterad läsning: Den sanna listan över 19 saker kvinnor vill ha i ett förhållande

17 Icke-förhandlingsbara i relationer du aldrig får kompromissa med

Vissa av de icke-förhandlingsbara sakerna i ett förhållande kommer alltid att vara unika för dig. Du kommer att upptäcka dem när du går och blir kär, bildar band, faller på ansiktet och förstår dig själv bättre. Medan många andra icke-förhandlingsbara saker är vanliga mellan de flesta par, ungefär som hörnstenarna i ett hälsosamt förhållande - en lista över egenskaper hos ett medvetet förhållande.

Så, vad är några exempel på icke-förhandlingsbara saker i ett förhållande? Här är en lista. Kasta gärna det som inte passar dig eller verkar vara något du inte har något emot att kompromissa med och ta vad du kan. Vi hoppas att den här listan hjälper dig att ta reda på dina deal-breakers och skydda dig från besvikelser och övertrampade gränser.

1. Det måste finnas ömsesidig respekt

Om du frågade mig, vad letar du efter i ett förhållande, skulle mitt nummer ett svar vara respekt. Om du befinner dig i ett förhållande där du tar emot din partners ilska, dina åsikter ignoreras ständigt, dina känslor avfärdas och dina gränser kränks, hur länge tror du att förhållandet skulle pågå? Om det gör det kommer det inte att bli ett lyckligt förhållande. 

Du kan inte främja en sund relation om det finns en brist på respekt för den person som din partner är, vad de gillar och deras livsval. Vissa, som jag, skulle till och med säga att respekt för din partner är viktigare än kärlek till dem. Att tycka om dem för vilka de är, att värdera deras närvaro i ditt liv och känna tacksamhet över att kalla dem dina egna är vad kärlek är, eller hur? Det är vad respekt betyder och det borde vara det absoluta minimum du behöver i ditt förhållande. 

Relaterad läsning: Respekterar min man mig frågesport 

2. Du skulle gå vilse utan förtroende

De starkaste banden kan falla sönder under tyngden av osäkerhet och tvivel. Du vill att din partner ska vara en styrka. Någon du kan lita på med slutna ögon. Du vill inte oroa dig för om de kommer att hålla sitt löfte, om de har din rygg, om de inte kommer att skada dig. Det är därför, tillit är ett absolut måste i alla relationer, och förståelse komponenter av förtroende kan hjälpa ett par att komma långt.

En intressant sak att notera här är att alla dessa punkter, särskilt de grundläggande icke-förhandlingsbara, fungerar i tandem med varandra. Chansen är stor att om du missar 2-3 i ditt förhållande kan du faktiskt gå miste om mycket mer. Om du till exempel upptäckte att din partner ljög för dig skulle du inte bara känna dig sårad, du skulle känna dig respektlös. Eller om du respekterar din partner, skulle du inte vilja ljuga för dem. Du skulle lita på att de förstår vad du går igenom. 

3. Du måste känna dig trygg i din relation 

Om du frågade oss om 3 icke-förhandlingsbara i en relation, skulle de vara – respekt, förtroende och säkerhet. Det är en persons primära rätt att känna sig trygg, säker och fri från skada oavsett om det är fysiskt, känslomässigt eller psykiskt. Båda partnerna bör skydda varandras välbefinnande. Se till att din relation är fri från följande:

• Fysisk misshandel och våld 
• Emotionell misshandel
• Verbala övergrepp
• Manipulation och mental tortyr
• Rädsla för att döma
• Rädsla för straff
• Rädsla för att bli övergiven

Relaterad läsning: 8 tecken på att du förlorar dig själv i ett förhållande och 5 steg för att hitta dig själv igen

4. Det bör finnas en vana att kommunicera 

Ingenting skulle någonsin fungera i något förhållande, inte bara ett romantiskt förhållande, om folk inte kommunicerade saker. Faktum är att i fallet med relationer som har mycket att göra med dem, utarbetar vi utarbetade planer för att säkerställa effektiv kommunikation. Tänk på det professionella utrymmet. Sådana metodiska rutiner för att kommunicera saker — regelbundna möten, utfärdande av PM, ett fast genomtänkt språk, "officiell kommunikation" från chefen. Bara om vi ägnade den här typen av uppmärksamhet åt våra romantiska partnerskap! 

Men det är aldrig för sent. Om du märker att du kämpar på någon av följande fronter, vidta aktiva åtgärder för att fixa det:

• Prioritera att hålla din partner informerad om saker så att ni båda är på samma sida
• Uppdatera varandra om vad som händer i era liv
• Prata regelbundet om dina förändrade behov, önskningar och gränser
• Bygg ett bedömningsfritt utrymme för diskussioner
• Fokus på hälsosam konfliktlösning 
• Öva aktivt lyssnande, utan distraktion
• Gör det enkelt att prata med din partner

5. Ärlighet! Ärlighet! Ärlighet!

Ärlighet är ett absolut måste för att upprätthålla en relation. Förtroende byggs upp genom en regelbunden uppvisning av ärligt beteende. Förlorat förtroende återuppbyggs genom en obeveklig, ofta svår uppvisning av ärlighet. Faktum är att man inte skulle känna sig trygg i ett förhållande om man inte kunde vara säker på att deras partner inte kommer att ljuga för dem eller lura dem. 

Detta är ett bra utrymme för att ta upp frågan om otrohet, särskilt känslomässig otrohet. Vet du, i en undersökning av 1,600 44 brittiska vuxna, sa XNUMX% att att bilda en känslomässig relation med någon annan också utgjorde fusk? Det är så mycket folk vill vara på samma sida som sina partners. Etiskt sett icke-monogama relationer arbeta vackert på just denna princip. "Om jag var insatt, om jag inte kände mig lurad eller ljugit för, om han bara var ärlig, skulle jag inte känna mig dum," sa min vän som gjorde slut med en otrogen partner en gång till mig, "jag kanske till och med varit okej med det."

6. Du behöver personliga gränser

Du kan inte bli ett med din partner genom att förlora dig själv. Det är inte vad "två kroppar, en själ" syftar på. Vissa människor runt omkring dig kan få dig att känna att det är egoistiskt att tänka på dina behov, dina önskemål, dina personligt utrymme, och din tid. Men genom att ha utrymme att vårda din personlighet, kan du ta ditt bästa till relationen, vilket påverkar ditt förhållande positivt. 

Du behöver särskilt den här typen av icke-förhandlingsbara i äktenskap där dina gränser lätt kan överträdas. Shivangi säger också, "Du måste ha gränser för vem som får tillgång till din personliga zon, hur du gillar ditt fysiska utrymme eller de vardagliga val du gör." Här är några exempel:

• Fysiskt utrymme: "Rödsel gör mig orolig. Kan vi snälla städa upp i slutet av dagen?"
• Personlig tid: "Jag skulle vilja ta mina kvällspromenader ensam" 
• Personlig hobby: "Jag behöver min timme för att sticka. Det slappnar av mig"
• Personligt val: ”Jag känner inte för att beställa från samma ställe. Gå vidare. Jag ska ta reda på vad jag vill äta”

7. Att vara i ett jämlikt förhållande är din rättighet

Din relation måste vara en relation av jämlikar för att de flesta av dessa saker ska fungera. Om din partners behov råkar vara viktigare än dina, hur förväntar du dig att fokusera på din personliga tillväxt? Om du alltid tar dig bakom din partner, istället för dig själv, var skulle du hitta mig-tiden? 

Samma sak med dina åsikter och dina val. Betrakta detta som ett icke förhandlingsbart i äktenskapet - "Vi kommer att dela lika ansvar, vi kommer att ha lika att säga till om." När allt kommer omkring borde känna sig värdefull i ett förhållande vara en absolut minimistandard. Ett partnerskap som fokuserar på främja jämställdhet är ett starkt partnerskap på lång sikt.

8. Bestäm hur du vill bli berörd

Gränser kring fysisk beröring, fysisk intimitet, och sex är avgörande. Shivangi säger, "Icke-förhandlingsbara kring beröring handlar om var, när och hur du väljer att bli berörd av din partner. På samma sätt handlar sexuella gränser om när, var och vilken typ av sexuella aktiviteter du samtycker till. En sexuell icke-förhandlingsbar kan vara att insistera på användningen av skydd eller att vägra analsex."

Tänk på det här länge och hårt som en av dina icke-förhandlingsbara saker inom dejting. Hur gillar du att bli berörd? Och var? Är du okej med fysisk tillgivenhet offentligt? Öva samtycke kring sexuell intimitet, i och utanför sovrummet. Det är icke förhandlingsbart. Period.

Relaterad läsning: Vad händer när ingen av er ber om samtycke?

9. Emotionellt stöd – Ett inneboende behov i intima relationer

Vi utkämpar alla individuella strider, oavsett hur många människor vi kan vara omgivna av. På ett eller annat sätt hamnar vi på jakt efter känslomässigt stöd från våra partners. I stunder när vi är trötta på vår kamp förväntar vi oss att de förstår, ger ett öra, hjälper till när hjälp behövs, erbjuder en axel att gråta på, muntrar upp oss, delar på bördan, ger råd när råd behövs etc. Detta är några grundläggande förväntningar. 

Det är okej att prioritera vad du behöver av din partner i svåra tider. Tänk på vad orden "emotionellt stöd" betyder för dig och se till att du får det i ditt förhållande. 

10. Att ha matchande värderingar är en viktig egenskap

Ja, motsatser lockar. Men du behöver gemensamma drag om grundläggande värderingar. Värderingar är vad en individ anser vara viktigt och meningsfullt i livet. De fungerar som en moralisk kompass och hjälper dig att styra dina beslut. Det är därför din kärnvärden måste överensstämma. I en bra relation kopplar par ihop sig över dessa värderingar, så att de kan göra kompromisser i de små frågorna.  

Till exempel, om din och din partners definition av fusk är densamma, skulle du inte lämnas med utrymme för missförstånd. Å andra sidan, om ni båda känner olika när det gäller frågor som "Är det okej att ljuga för att bespara någon deras känslor?", kan en av er skada den andra.  

Relaterad läsning: Living Apart Together: Avkoda den senaste trenden som sägs för att rädda relationer

11. Lika viktigt är matchande övertygelser

Detta för oss till nästa punkt. Tro! Övertygelser är tankar, idéer och övertygelser som vi värdesätter. De bildas av våra personliga erfarenheter, kulturella bakgrund, uppväxt etc. Dessa kan vara politiska, religiösa eller moraliska övertygelser. Övertygelser påverkas av värderingar, och därför, precis som värderingar, om din övertygelse skiljer sig för mycket från din partners, kan de bli en källa till friktion under hela ditt liv. 

Detta kan vara en ganska stark icke-förhandlingsbar i ett förhållande. Till exempel, "Oavsett vad som händer kan jag inte vara med en vapenägare." Du kan tänka på dina gränser kring övertygelser och vad du kan eller inte kan kompromissa med. Shivangi säger, "Du kanske inte har samma religiösa övertygelse som din partner, men du kan vara okej med olika andliga övertygelser omkring dig, utan att tvingas följa dem. Eller så är det okej om det här är för mycket för dig.” Grejen med gränser är att du bestämmer vad som är din relationsbrytare.  

12. Att dela gemensamma långsiktiga mål kan göra livet lättare

Du behöver inte vara "målorienterad", som man säger, för att tänka på mål. Mål behöver inte handla om framgång, ett hus, en bil eller ett jobb. Vad tänker du på när du tänker på dina långsiktiga mål? Jag tänker på saker som:

• Vill jag ha barn? Kanske inte
• Var vill jag bo? Kanske i en stad som ligger nära bergen
• Vill jag prioritera professionell utveckling framför att vara med min familj? Om det behövs
• Hur viktig kommer min kondition att vara för mig? Mycket
• Inbillar jag mig att ta hand om mina föräldrar på deras ålderdom? Ja

Det är svar på frågor som dessa som kan vara dina deal-breakers. Även om jag känner att svaren på dessa kan förändras över tid. Vår långsiktiga relationsmål och livsmål förändras, eller så blir vi mer flexibla med dem. Om allt annat fungerar bra med din partner, är det ingen bra idé att gå skilda vägar bara för att du vill gå i pension i en stad medan din partner vill gå tillbaka till sin barndomsgård. Ni vet inte hur någon av er kommer att må om några år, än mindre om era pensionsår.

Relaterad läsning: 15 exempel på SMARTA mål för relationer och hur man sätter dem

13. Hur du spenderar dina pengar kan vara en viktig icke-förhandlingsbar

Med parskap kommer den oundvikliga sammansmältningen av finanserna. Nu är det en enorm skillnad mellan att säga, "Mina pengar är dina pengar", och att faktiskt se dina besparingar spenderas på något som inte stämmer överens med dig. Felaktiga ekonomiska värderingar och det penningtrauma som uppstår därav kan vara en djupt oroande fråga. Vi behöver alla känna oss bekväma med hur våra pengar spenderas. 

När det gäller att hitta finansiell stabilitet, vilka är några exempel på icke-förhandlingsbara saker i ett förhållande? Shivangi säger, "Det handlar om hur människor hanterar sina pengar och vem de väljer att dela dem med." Låt oss för tydlighetens skull titta på några exempel på ekonomiska gränser. Dessa exempel kan hjälpa ett par undvika ekonomiska konflikter i äktenskapet.

• Jag skulle vilja fortsätta ha ett fristående sparkonto
• Att stödja mina föräldrar ekonomiskt är mitt ansvar och det kommer jag att fortsätta med efter äktenskapet
• Jag känner mig bekväm med att spara minst 20 % av min inkomst i en akutfond 
• Jag känner mig inte bekväm med att investera i kryptovaluta
• Jag har ett traumatiskt förhållande till spelande. Jag kan inte tolerera tillfälligt hasardspel och enstaka vadslagning

14. Partners måste stödja varandras tillväxt

Jag skrev om "bör stödja" till "måste stödja". Och det är vad en icke förhandlingsbar är. Ett steg upp från "bör" till "måste". Dina idéer kring hur det här stödet ser ut kan förändras, men det går inte att slå runt med den här. Partners i ett förhållande måste se bortom sina intressen och hjälpa varandra att skina till sin fulla potential. Här är några sätt som partners kan göra det på:

• Erkänn varandras bidrag, styrkor och prestationer
• Ge uppmuntrande och lovordande ord
• Visa tro på sina förmågor
• Hjälp partnern att få tillgång till resurser – ekonomiska, fysiska eller logistiska. Till exempel att hålla i fortet när de är borta eller håller sig sysselsatta
• Fira milstolpar med dem 
• Sätt upp mål för dig själv och föregå med gott exempel
• Ta hand om varandras fysiska, känslomässiga och mentala hälsa

Relaterad läsning: Hur man använder bekräftelseord som ett kärleksspråk?

15. Att bli varandras prioritet är viktigt

En långvarig relation fungerar när två personer förbinder sig att göra varandra till deras prioritet. Detta visar din kärlek, respekt och engagemang för relationen. Du bygger ett starkt känslomässigt band med dem, vilket gör det mycket lättare att hantera relationens upp- och nedgångar. Till exempel, om du är i ett äktenskap där din partner är särskilt nära sin familj, kanske detta inte resonerar med dig. Till dig, lämna och klippa gränser kan vara en viktig icke förhandlingsbar.

16. Alla behöver integritet!

Om du växte upp i en stor familj, kanske du har längtat efter privatliv hela ditt liv. Eller så kan du njuta av att dela utrymme med andra människor. Oavsett hur du ser på gränsen mellan kärlek och privatliv, det är viktigt att ha en konversation om det med din partner och komma fram till en medelväg om vad respekt för varandras integritet skulle innebära i ditt förhållande.  

Shivangi säger, "Icke förhandlingsbart kring integritet kan också handla om vem som har tillgång till dina fysiska saker. En vanlig sekretessgräns är att inte kolla telefoner eller be om e-post eller lösenord för sociala medier." Andra frågor som kan hjälpa dig att ta reda på vilken typ av integritet du absolut behöver är:

• Behöver du ett eget rum? 
• Hatar du när någon tittar igenom din garderob? 
• Du har inget emot att dela säng, men hatar du när någon sträcker ut dina underkläder eller delar din handduk?
• Vad tycker du om att föra dagbok? Stressar det dig att någon läser den? 

17. Vad är ett personligt värde du inte klarar dig utan?

Är det humor, vänlighet, passion, välgörenhet eller något annat? För mig personligen är det inget som slår känslighet och vänlighet. Det är det som gör att jag värdesätter min partner mest. Att han är snäll, inte bara mot mig, utan även mot andra människor han stöter på i sitt liv. 

Sen finns det också lite humor. Han hittar på skämt hela dagen som gör mig upprörd. (Även om han säger att jag är den enda som skrattar.) Jag uppskattar också att han tror på välgörenhet. Det kommer av vänlighet. Utöver det, hans passion för sitt arbete... Innan detta blir ett kärleksbrev till min man, låt mig sammanfatta denna punkt. 

Det här är exempel på standarder i ett förhållande. Vad är något som kommer att göra dig bli kär igen med din partner varje morgon? Vad kommer du att uppskatta dem mest för? Vad får dig att respektera dem för vem de är? Det är uppenbart att detta värde är viktigt för dig! Håll detta högst upp på din lista över icke-förhandlingsbara saker för att aldrig känna att du är i ett kompromissförhållande. Varje uppoffring är värt det när dina icke-förhandlingsbara saker tas om hand. 

Tips för att räkna ut dina icke-förhandlingsbara saker

En del av dessa råd kan du följa till T, och en del kanske du måste ta reda på på egen hand. Men är det enda sättet att lära sig om dina måsten en prova-och-fel-metod? Måste det alltid handla om att få ett slag i ansiktet för att komma på vad man aldrig kan kompromissa med? Inte nödvändigtvis. Shivangi hjälper oss med ovärderliga tips för att ta reda på hur våra icke-förhandlingsbara saker i ett förhållande kommer att se ut.

1. Känn ditt autentiska jag 

"Från ett omdömesfritt utrymme försök ta reda på vem du är. Förstå vad du värdesätter högst och vilka saker du är villig att kompromissa med. Du kan lista ut de värderingar du vill leva efter i framtiden, de åtgärder som krävs för det och de gränser du behöver sätta. Dessa gränser är dina icke-förhandlingsbara”, säger Shivangi. 

Engagera dig i lite TLC, en del själv kärlek. Detta kommer att hjälpa dig att vara i samklang med ditt känslomässiga svarssystem och din intuition. 

 2. Identifiera dina kärnvärden

Vilka egenskaper, principer eller beteenden anser du vara väsentliga hos en partner? Det här är dina kärnvärden och saker du inte kan kompromissa med. En persons värderingar kan göras tydliga och föras till fronten genom introspektion. Shivangi ger några uppmaningar som kan hjälpa:

• Vilka värderingar fick jag av mina primära vårdgivare?
• Vilka värderingar skulle jag vilja leva efter? 
• Vilken av dessa lever jag efter idag?
• Vilka är några viktiga värderingar enligt mig i ett förhållande?

Relaterad läsning: Frihet i relationer – vad det betyder och vad det inte betyder

3. Reflektera över tidigare relationer

"Alla pojkar du har älskat förut" och "spöken från flickvänner förr" finns där av en anledning! Lägg tid på att tänka på de datum du har varit på, de tidigare relationerna som fungerade och de som misslyckades. Fundera på frågorna som följer. Dessa fungerar utmärkt för att ta reda på dina icke-förhandlingsbara saker i ett förhållande.

• Vad var det som gjorde dig missnöjd, obekväm eller i konflikt? 
• Vad var det som fick dig att stanna kvar? 
• Vad är egenskaper hos en sund relation?
• Vilket är ditt ideala förhållande?
• Vilka är några idealiska partneregenskaper?
• Skriv en idealisk partnerbeskrivning
• Skapa en lista över önskemål och behov i ett förhållande

4. Observera andra människor

Se sig om! Det finns relationer runt omkring dig. De stora, de tråkiga, de eländiga, katastroferna, de du tycker synd om, de som gör dig avundsjuk. Det finns något att lära av alla dessa. Vilka är de egenskaper som bidrar till framgången för goda relationer? Stämmer dessa med dina värderingar? Det är ditt tips att ta reda på vad vill du ha i ett förhållande och skapa listan över icke-förhandlingsbara i relation. 

5. Lita på din tarm

Om du inte gillar något och har svårt att släppa taget, är chansen stor att något med det är i enorm konflikt med något mycket viktigt för dig. Det är din icke-förhandlingsbara. Detta är ofta inte uppenbart och kan vara svårt att gräva fram från en röra av trassliga känslor. Men om du gör jobbet - självmedvetenhet, mindfulness, självreflektion, journalföring, tålamod och om det behövs terapi, kan du bara hitta det värdet. När du väl gör det kan du undvika den onödiga pressen att hitta en kompromiss där du bör sätta ner foten.

Det är bara du som bestämmer vilka kärnbehov i en relation som är din högsta prioritet! Är det viktigt för dig att respektera varandras familj? Är du vegan och kan inte vara med en köttätare? Gör svartsjuka dig extremt obekväm? Varsågod, gör din lista. Och stå på dig, håll dig till det! Det är hemligheten bakom ett framgångsrikt förhållande.

Att offra i ett förhållande – när, vad och hur mycket?

12 saker att göra när din man väljer sin familj framför dig

Känslomässig integritet i relationer – en saknad bit i pusselbiten för uppfyllelse?

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övriga

Skicka