Det finns få saker i livet som skadar din självkänsla så mycket som svek gör. Du börjar ifrågasätta allt. Från din partners kärlek till deras stora gester till varje ord de yttrade. Man kan inte låta bli att undra om allt var en enda stor lögn. Även om du väljer att gå ifrån din otrogna partner så finns de känslomässiga såren kvar. Vid någon tidpunkt kanske du till och med undrar, "saknar fuskare sitt ex?" 

Tyvärr kanske svaret inte alltid är det du hoppas på. I vissa fall grips människor av fuskares ånger när de möter konsekvenserna av sina handlingar och ser hela sitt liv vändas på grund av sina dåliga val. För andra kan det vara vatten från en anks rygg. Oavsett om svaret är, är att ta reda på hur en fuskare känner om ett ex en viktig del av att arbeta igenom traumat att bli lurad och läka från det. Så låt oss försöka hjälpa dig att hitta svaret på: inser fuskare vad de förlorade och saknar sina tidigare partner? 

Saknar fuskare sitt ex?

Saknar fuskare sitt ex? Hur känner fuskare efter ett uppbrott orsakat av deras överträdelser? När inser de omfattningen av sina handlingar? Svaren på dessa frågor beror på en myriad av faktorer, allt från fuskarens personlighet till orsakerna bakom fusk, arten av deras förhållande till sin tidigare partner och hur deras liv blir i efterdyningarna av otrohet. Låt oss utforska dessa aspekter för att hjälpa dig om en otrogen partner saknar dig när du avslutar saker på grund av deras överträdelse. 

6 vanliga typer av fuskare och hur de känner för sina ex

Inser fuskare vad de förlorade för att de förrådde sin partners förtroende? Svaret på denna fråga beror på en fuskares personlighet och hur de ser på sina handlingar. För att hitta det svaret, låt oss utforska sex vanliga typer av fuskare och hur de känner om sina ex: 

1. Seriefuskaren — "Vid nästa!"

För en seriefuskare, deras ex är bara ett annat namn på listan över deras erövringar, och dessa människor bryr sig knappast om en före detta partner, även om förhållandet har kraschat och brunnit på grund av deras handlingar. Det beror på att seriefuskare inte fuskar för att de är olyckliga, de fuskar för att de längtar efter nyhet och inte ens anser att deras överträdelser är ett misstag. 

De kan fortsätta med sitt liv som om ingenting hade hänt. De älskar spänningen att träffa nya människor och få dem att bli kära. Det stärker deras självkänsla. Det bekräftar deras väsen. Psykologen Dr. Ramani Durvasula förklarar, "För vissa människor känns monogami som en bur, och jakten är det som håller dem engagerade." De ser sina ex som en del av sin historia, men uppehåller sig sällan vid dem för länge.

Relaterad läsning: De 8 vanligaste typerna av fusk i ett förhållande

2. Hämndfuskaren - "Jag hoppas att du kände det"

Känner sig fuskare skyldiga över att ha skadat sina partners? Om fusk är ett avsiktligt medel för vedergällning finns det vanligtvis ingen ånger eller skuld. I det här fallet vill fuskaren att deras ex ska göra exakt vad de kände – sårad, förrådd eller ersatt. Detta händer när en person har blivit djupt sårad av en partner eller tror att de har blivit det. 

Till exempel, om din partner misstänkte dig för att vara otrogen mot dem för att de hittade några misstänkta texter på din telefon och sedan gick vidare och fuskade för att komma tillbaka mot dig, är det osannolikt att de kommer att känna skuld för sina handlingar eller ens ångra att de förlorade dig. Dr. John Gottman, en ledande relationsexpert, säger: "När förbittring växer fram i ett förhållande, visar det sig i destruktiva beteenden, inklusive hämndfusk. "

3. Den känslomässiga bedragaren - "De förstod mig bara"

Känslomässiga fuskare vill inte alltid vara otrogna, men de utvecklar djupa, intima band utanför sin relation. Psykoterapeut Esther Perel säger, "De flesta affärer handlar mindre om att leta efter en annan person och mer om att leta efter en annan version av dig själv."

I fallet med känslomässigt fusk kan en person känna sig konfliktfylld och sliten mellan sina två partners. Å ena sidan kan de brottas med tankar som "Jag var otrogen mot min fru men jag älskar henne" eller "Jag ångrar att jag förrådde min mans förtroende" eller "Jag borde inte ha försatt min partner genom det här känslomässiga helvetet", men samtidigt undrar en del av fortfarande vad som kunde ha varit med deras partner. Resultatet är en komplicerad röra av fuskares ånger och längtan, som kan göra dem plågade.   

4. Den opportunistiska fuskaren – "Det hände precis"

Det här är människorna som inte planerar att fuska utan hamnar på rätt (eller fel) plats vid fel tidpunkt. Alkohol, affärsresor eller oväntad kemi kan pressa dem över kanten. Dr Tammy Nelson, författare till Den nya monogamin, säger, "För vissa är trohet situationsbetingad snarare än en moralisk kompass."

De uppvisar en antydan av ånger för sin handling och kan till och med lova att aldrig göra det igen, men bara om de åker fast. Här är några saker du kan höra dem säga:

• Det betydde ingenting för mig
• Det var bara en engångsgrej
• Jag var för full för att tänka klart 
• Det kommer inte att hända igen

Relaterad läsning: Kan en fuskare förändras? Detta är vad terapeuter har att säga

5. Medellivskrisfuskaren – "Jag behövde bara känna mig levande igen"

Dessa är fuskare som inte letar efter en fling för tillfredsställelse eller spänning utan som ett sätt att söka sig själva igen. Den kliniska psykologen Dr. Judith Sills säger: "Midlivsaffärer handlar inte bara om sex; de handlar om att återta förlorad ungdom och förlorade drömmar.” 

I det här fallet kan en person ångra affären eftersom de kanske älskar sin partner men känner sig instängda i sin rutin, så de kliver utanför den. Om affären leder till deras äktenskap eller förhållande går sönder, de brukar uppleva en blandning av fuskares ånger och förbittring mot sitt ex för att de "knuffade in dem" i affären.

6. Den olyckliga fuskaren – "Jag fick inte vad jag behövde"

Fusk som härrör från ouppfyllda behov i ett förhållande utlöser sällan känslor av ånger eller ånger. Istället åberopar den en blandning av bitterhet och rättfärdigande.

Äktenskapsrådgivare Dr. Terri Orbuch säger: "Många affärer händer inte för att kärleken är borta, utan för att de känslomässiga behoven inte tillgodoses." När människor fuskar för att de verkligen känner sig försummade, skyller de ofta på sin partner för att ha knuffat bort dem, snarare än att helt äga deras handlingar.

Som du kan se är inte alla som fuskar ett otänksamt, okänsligt monster som inte påverkas av konsekvenserna av sina handlingar. Vissa människor är verkligen ångerfulla, och du kan se följande i dem tecken på att de ångrar fusk:

• De tar ansvar för sina handlingar
• De gör allt för att rätta till sina misstag
• De är villiga att söka professionell hjälp
• Deras handlingar kommer att tala högre än ord
• De bröt banden med personen de bedrog dig med
• De är mer omtänksamma, kärleksfulla och tillgivna mot dig
• Du kan känna att de förändras

Relaterad läsning: Hur man slutar tänka för mycket efter att ha blivit lurad – experten rekommenderar 7 tips

5 scenarier där fuskare blandar sina ex

När jag blev förrådd av min tidigare partner så var han otrogen och valde henne. Han fortsatte med sitt liv som om ingenting hade hänt. Jag kommer inte att sockerlacka den. Det var hjärtskärande och jag var arg. Det fick mig att ifrågasätta kärlekens natur. Det var så många frågor att ställa till mitt ex,

• Älskade han mig ens?
• Var allt en lögn?
• Betydde jag och förhållandet ingenting?
• Hur kunde han gå vidare utan en antydan av ånger eller skuld? 

I jakten på dessa svar upptäckte jag några fall när fuskare börjar sakna sitt ex och verkligen ångrar sina handlingar: 

1. När de ångrar fusk

En person kan börja sakna sitt ex när de ångra fusk. Någon gång måste de se tillbaka. När de gör det kan de ångra att de sårat dig och det är då de kommer att sakna dig. Detta gäller särskilt om du inte bara har gått bort från förhållandet utan också har upprätthållit någon kontakt efter att ha blivit lurad. I så fall kommer ditt otrogna ex att undra om du har det bra eller om du har det bättre utan dem. 

Om relationen mellan er två faller samman på grund av en engångsöverträdelse, som ett one-night stand med en annan person, är förlusten skyldig att svida ännu mer eftersom de förlorade en solid relation för tillfällig njutning. 

2. När de är ensamma

När missar fuskare sitt ex? När de känner sig ensamma. Även om hon/han fuskat och valde henne/honom kan de sakna dig när de är ensamma. De kanske till och med kommer på sätt att nå ut till dig, prata med dig och ta reda på om du fortfarande väntar på dem. 

Nathan, 36, en mjukvaruingenjör, säger: "Jag otrogen mot min fru men jag älskar henne. Men när affären kom upp ville hon inte ha något med mig att göra. Hon flyttade ut samma dag och vi har varit separerade sedan dess. Varje dag när jag går in i min tomma lägenhet får jag ont i magen över vad jag gjorde. Jag önskar att jag kunde gå tillbaka i tiden och ångra allt."

Relaterad läsning: 11 troliga anledningar till att han dejtar någon annan – även om han gillar dig

3. När de blir lurade 

Fuskare saknar sitt ex när deras nuvarande partner är otrogen mot dem. Jag såg tecknen på att han ångrar att han var otrogen i mitt ex först när hans nya flickvän var otrogen mot honom med någon annan. Han ringde mig en gång i veckan för att be om ursäkt och berättade om vilket enormt misstag han gjorde. Han uppmanade mig till och med att ta tillbaka honom. För mig var det ett klassiskt fall av en fuskare får sin karma. 

Naturligtvis kunde deras relation inte stå emot detta bakslag. Och det är knappast någon överraskning. Enligt a  studera, folk som fuskar är mer benägna att dumpa sin partner om de gör samma sak. 

4. När de går till platser som påminner dem om dig

Minnen består när folk inte gör det och radera minnen och säga adjö efter att ett förhållande upphör är inte så lätt som att vända en sida. När du är i ett förhållande med någon skapar du massor av minnen med dem. Glada minnen, minnen av smärta och minnen där ni två var galet förälskade. Restaurangerna du gick till för dejtkvällar, de långa promenaderna på stranden och dans på klubbar, alla blir en del av dessa minnen. 

Kommer mitt otrogna ex någonsin att sakna mig, undrar du? Om ditt ex någonsin återbesöker platserna de har delat fina minnen med dig, kommer de definitivt att sakna dig. De kommer också att sakna dig när de stöter på sakerna du lämnat efter dig. Eller när de läser dina chattar, tittar på dina bilder eller stöter på presenterna du gav dem.  

5. När de ser sitt ex med någon annan 

Saknar fuskare sitt ex? Ja, när de får reda på det ex har gått vidare och dejtar någon ny. Trots att de har fuskat kan det vara svårt för dem att komma över dig. När de ser dig gå vidare kan det kännas som ett slag i magen. När jag äntligen försökte gå vidare och började dejta en kille som mina vänner satte upp mig med, kände mitt ex lite slängt. Det krossade hans lilla ego.

Han trodde att jag fortfarande skulle gråta över honom. Jag ville inte ha någon kontakt efter att ha blivit lurad men han ringde och bad mig att träffa honom en sista gång. När jag gick för att träffa honom pratade han bara om den här nya mannen som jag dejtade. Han grävde fram allt om honom och försökte bevisa att han inte var tillräckligt bra för mig. Jag svarade: "Som om du vore det." Han bad mig aldrig träffa honom igen. 

Relaterad läsning: Hur du känslomässigt frigör dig från någon – 10 sätt

5 scenarier där fuskare inte missar sitt ex

Det är dock inte alla fuskare som saknar sitt ex en gång förhållandet är över. Du kanske inte ens ser några tecken på att han ångrar att han fuskat eller att hon känner sig skyldig över att ha svikit ditt förtroende. De kan bara gå vidare som om sveket, slutet på förhållandet var ingen stor grej alls. Detta händer vanligtvis i följande scenarier: 

1. När de trivs i ett nytt förhållande

Om en Fuskare lämnar sitt ex för en affär partner de får genuint kontakt med, de kanske inte ser tillbaka, saknar sin tidigare partner eller ens känner ånger över sina handlingar. De känner sig validerade i sitt beslut, övertygade om att de uppgraderat. Ingen skuld, ingen ånger – bara spänning för deras nya romans. De kanske är där ute, lever sitt liv till fullo, publicerar semesterbilder med sin nya partner, ler som om deras förflutna aldrig har funnits. Under tiden har du kvar att plocka upp bitarna av ditt krossade hjärta.

Relaterad läsning: De 9 sanningarna om livslånga utomäktenskapliga affärer

2. När de kommer undan med det 

Vissa fuskare saknar inte sitt ex för att... de har dem fortfarande. Om du förlåt din otrogna partner lätt eller ta tillbaka dem utan konsekvenser, kanske de inte har någon anledning att reflektera över sina handlingar. Om efter att deras otrohet kommer fram, allt du gör i att skicka några arga sms till dem eller frysa dem i några dagar, och sedan ta tillbaka dem efter en halvhjärtad ursäkt, och saker mellan er båda återgår till det normala utan någon verklig ansträngning från deras sida för att gottgöra, kommer det inte att finnas någon ånger. Om något kan de känna lättnad eller till och med en känsla av berättigande. 

3. När de inte var känslomässigt investerade i förhållandet 

Vissa människor fuskar och går förbi det som om det inte var någonting eftersom de aldrig såg sin partner som den. Till exempel, en seriedatum som fuskar och blir ertappad, kan bara rycka på axlarna och gå vidare till att planera sin nästa dejt till helgen. För dem var förhållandet ett resultat av bekvämlighet, rutin eller bara att inte vilja vara ensam, men det fanns ingen riktig känslomässig investering. Det är därför som när förhållandet tar slut, går de vidare utan att se tillbaka – eftersom de aldrig var helt med i det till att börja med.

4. När de skyller på sitt ex för allt

Om en person skyller på sitt ex för sitt val att fuska, skulle de aldrig riktigt reflektera över sina misstag eller inse vad de har förlorat. Istället övertygar de sig själva om att deras ex var problemet – också känslomässigt avlägsen, för kontrollerande, för tråkigt. De saknar inte sitt ex eftersom deras ex "fick" dem att fuska.

Relaterad läsning: 8 sätt att skuldskifta i ett förhållande skadar det

5. När de distraherar sig från förlusten

Inser fuskare vad de förlorade och saknar deras ex? Tja, inte om de jobbar igenom uppbrottet genom att fylla tomrummet med distraktioner. Om en person drar ner sig i nya grejer, helgresor, oändliga sociala evenemang eller 14-timmars arbetsdagar, visar det att de gör allt de kan för att undvika att tänka på det förflutna. Deras ex är ett avslutat kapitel som de inte har något intresse av att läsa om. Och om de är tillräckligt upptagna saknar de verkligen inte sitt ex alls.

Kommer fuskare vanligtvis tillbaka?

Kommer ditt ex komma tillbaka efter att de lurat dig och du bestämde dig för att gå ifrån dem? Om de ångrar att de har fuskat, så ja. Nedan är några av anledningarna till att ett ex kommer tillbaka efter att ha varit otrogen mot dig:

• De vill ha båda - ett riktigt förhållande och en sidekick
• Det är för svårt att gå vidare. Ni har båda delat många upp- och nedgångar och de är inte redo att förlora allt på grund av sin otrohet 
• Fuskare kommer tillbaka för att de har uppfyllt sina fantasier. De hade roligt och det är dags att komma tillbaka till verkligheten 
• De älskar dig men inte personen de bedrog dig med 
• För att använda dig igen 
• De är uppriktigt ångerfulla och försöker ta sig samman

Kan en fuskare älska sin partner?

Det finns många anledningar till att du är otrogen mot någon. Enligt a studera Med titeln Motivations for Extradyadic Infidelity Revisited, är fusk motiverat av olika faktorer som:

• Brist på kärlek och att känna sig försummad av en partner
• Att bli kär i sin partner
• Dåligt självförtroende
• En önskan att bli mer populär
• Behov av sexuell variation 
• Oförmåga att tänka rationellt på grund av berusning 

Ingen av de ovan nämnda skälen kan motivera fusk, förutom kanske den sista. Jag insåg något när jag försökte läka och lära mig hur man överlever svek. Jag tror att en person kan älska hur någon annan får DEM att känna utan att egentligen bry sig om hur den andra personen känner. De älskar dig inte men de älskar hur du får dem att känna. 

De kallar det kärlek men de vet faktiskt inte vad kärlek är. De är kära i hur DE känner och kan fuska för att uppleva den känslan. Känslan av att vara eftertraktad, av att vara önskad av så många människor som de vill får blodet att pumpa.

När de säger att de älskar dig och inte kan leva utan dig, kanske de till och med menar det, men vad de egentligen menar är att de inte kan leva utan hur du får dem att känna. När de fastnar för att vara otrogen känner de skam och rädsla inför utsikten att förlora dig eftersom du är deras främsta källa till kärlek och bekräftelse. Så de kan sluta med sina brottsliga sken tillfälligt. De flesta fuskare är dock i grunden trasiga människor, så de kan hamna i sina gamla mönster igen.

Avslutande tankar

Oavsett om ditt ex ångrar att du har varit otrogen och saknar dig eller inte, ligger ansvaret på dig att läka de känslomässiga såren och gå vidare från smärtan och smärtan. Fokusera på det, prioritera ditt känslomässiga välbefinnande och din mentala hälsa och hitta hälsosamma sätt att hantera detta bakslag. 

Att falla ur kärlek efter otrohet – är det normalt och vad man ska göra

Hur man älskar sig själv – 21 självkärlekstips

Det tafatta i att återuppbygga ett förhållande efter fusk och hur man navigerar det

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.