Ničí videohry váš vztah? Udělejte těchto 7 kroků

Šířit lásku

Problémy se ve vašem vztahu nevyhnutelně projeví. Ať už jde o žárlivost, protože váš partner mluvil s jednou osobou ve skupině příliš dlouho, nebo o problémy s důvěrou kvůli něčemu, co se jeví jako zrada. I když jsou tyto problémy – i když závažné – docela běžné, existuje jeden nedávný problém, který se neobjevuje snadno, ale jehož řešení je mnohem složitější: závislost na hrách. Pokud si říkáte: „Ničí videohry vztahy?“, je možné, že patříte k těm vzácným párům, které se s tímto neobvyklým, ale naléhavým problémem potýkají. Možná to teď zní absurdně, ale rozhodně je to možné.

Ale je závislost na hraní her skutečně problém, když váš partner technicky vzato nedělá nic špatného? Nejde o to, že by podváděl nebo byl hrubý, jen je hodiny u obrazovky. Jakmile ale hraní začne mít přednost před vztahem, začnou se projevovat negativní účinky.

Za prvé, druhý partner se může začít cítit zanedbávaný a v důsledku toho může trpět emocionální pouto. Zamyslete se nad tím, když závislost na videohrách začne diktovat, jak váš partner tráví veškerý svůj čas, budete se cítit odstrčeni, že? Pojďme si promluvit o tom, jak videohry ničí vztahy, a uveďme věci do perspektivy s poněkud znepokojivým příběhem postiženého manžela, jednoho z našich čtenářů, který to nazývá „manželstvím kvůli videohrám“.

Videohry ničí vztahy: Co to přesně znamená?

Obsah

Nejdříve si ujasněme, co přesně máme na mysli, když říkáme, že videohry „ničí“ vztahy. Pokud váš partner hraje videohry čas od času a dbá na to, aby vás jeho koníček negativně neovlivňoval (například tím, že neruší schůzky s vámi, aby si mohl zahrát), není důvod k rozvodu kvůli videohrám.

V takových případech by k tomu, abyste se oba dostali do stejné situace, mohla stačit konstruktivní konverzace o jejich koníčku. Možná to bude vyžadovat trochu empatie od obou a možná budete muset zvážit skutečnost, že váš partner má právo trávit svůj osobní čas tak, jak si přeje. Promluvte si o tom a pokuste se najít řešení někde uprostřed.

Na druhou stranu, pokud jejich den zahrnuje trávení pěti až šesti hodin před obrazovkou, vyhýbání se všem svým partnerským povinnostem a přitom ignorování vás, můžete mít závislost na videohrách. Negativní dopady mohou být drastické. Můžete mít pocit, že… osamělý ve vašem vztahu, emocionální intimita by se mohla zmenšit a nedostatek kvalitního času by mohl vést k zášti, což může být ve většině případů poslední hřebíček do rakve.

Není přehnané říci, že v těch nejextrémnějších případech je rozvod kvůli videohrám zcela možný. Ve skutečnosti, podle přehled Server Divorce Online považoval chování partnerů, kteří upřednostňovali hraní her před manželkami, za „nepřiměřené“ a důvod k rozvodu. V roce 2018 obdržel server Divorce Online 200 žádostí o rozvod, v nichž byla jako jeden z důvodů rozvodu uvedena závislost na Fortnite a dalších online hrách.

závislost na videoherách — Závislost na videohrách může poškodit váš vztah

V situacích, kdy je závislost na videohrách do očí bijící a extrémně škodlivá, ji lze také označit za druh nevěry ve vztahu. Je známá jako „nevěra na objektech“ a zahrnuje to, že jeden z partnerů najednou věnuje veškerý svůj čas novému koníčku. V důsledku toho se svými partnery téměř nebaví a přestávají o ně projevovat zájem.

Videohry a vztahy vytvářejí záludnou směsici. I když se hraní her obvykle setkává s opovržením, ve skutečný problém se nestává, dokud koníček nezačne negativně ovlivňovat druhého partnera. Zdá se, že to druhý případ byl i u jedné z našich čtenářek, která nám poslala svůj příběh, v němž se podělila o to, jak ji její manžel kvůli hraní her často ignoroval. Čtěte dál a dozvíte se, čím si prošla.

Pravdivý popis videoher a manželských problémů

Melissa, čtenářka z Oklahomy, hovoří o svém „manželství založené na videohrách“ a neustálých problémech, kterým čelí kvůli závislosti svého manžela: Manželství s mnohem mladším mužem má mnoho výhod. Život nikdy není nudný a virtuální svět je jen jedno kliknutí myší daleko. Bohužel to ze mě udělalo „vdovu po videohrách“.

Strávil jsem nespočet nocí, zatímco on hrál hry a hry až do úsvitu. Kdyby se jednalo o venkovní sporty, nakonec by se unavil, nebo by se prostě setmělo. Ale k mé velké nelibosti online hraní nikdy nekončí. Sledoval jsem, jak večeře vychladly, rande se rozplynuly a plány se hroutily v zapomnění. Chřadl jsem v úzkosti, zapomenutá manželka, zatímco jsem čekal „ještě deset minut“, než skončí další hra.

Související čtení: 23 maličkostí, díky kterým bude vaše manželství každý den silnější

Nejdřív tu byl WarCraft pro více hráčů. Každý víkend byl herní maraton, celý tým hrál ve dne v noci. Alespoň jsme vždycky měli nejlepší připojení k internetu. Pak přišel Counter-Strike, krvavá hra typu střílečka na zabití. Naše holčička brzy znala všechny zbraně ve zbrojnici a s hrůzou sledovala obrazovku, jak po zabití stříká krev. Zbraně střílely dlouho do noci, mé mozkové okruhy se jimi aktivovaly a já se stal nepřítelem.

S DOTA se věci zhoršily. Teď to byla úplně nová liga. Online hry, více hráčů a zcela virtuální. Všechny předchozí překážky zmizely: čas, prostor a geografie už nehrály roli. Přemýšlel jsem o tom, že bych nabídl něco... podpora v našem vztahu, Urputně jsem se k němu snažil přidat ve hře, protože jsem to z něj nedokázal vymlátit. Nikdy jsem se tomu nevěnoval.

DOTA pro něj byla obrovská závislost. Natáčejí se o hře dokumenty, o mezinárodních mistrovstvích světa a o tom, jaký je to obrovský fenomén (ano, musela jsem se dívat, on tak moc chtěl, abych se s ním podělila o jeho radost). Dokonce jsme si vážně povídali o tom, že by měl odejít z práce, aby se mohl věnovat hře na plný úvazek a vyhrát velkou odměnu. Tato myšlenka byla v debatě, protože průměrnému hráči je 17 let a má silnější reflexy. Přestože byl můj manžel pravidelně porážen, nikdy se této šílené myšlenky nevzdal.

Říkala jsem svým kamarádkám: „Můj manžel hraje celý den videohry a já už z toho začínám šílet.“ Získala jsem si pověst děsivé manželky. Buď jsem na něj a jeho kamarády křičela přes open mic, nebo jsem se chovala jako mrazivá. Ani jedno nepomohlo. Kvůli mrazivému chování si jen víc hrál. Křičení je všechny rozesmávalo ještě víc, až se jeden po druhém vzali. Jeden kluk si teď hraje s dítětem na klíně.

Zmínila jsem se o speciálních herních notebookech, luxusní herní myši a úplném zákazu používání internetu během hry? Můj manžel raději hrál videohry, než aby se mnou trávil čas, a navíc mě žádal, abych nepoužívala internet, a utrácel horentní sumy peněz za jeho konzole. Samozřejmě, emocionální intimita trpěla jsem a měla jsem pocit, že mu už nedokážu nic říct.

Zkusila jsem mu doma úplně zakázat hraní her. A vždycky jsem podezřelá, když se poslušně přidá k mým plánům jít ven. Bohužel jsem ho přistihla, jak se ve 3 ráno tajně vykradá ven, aby si zahrál u jídelního stolu. Online hraní je nekonečné a myslím, že kvůli videohrám chci od manžela odejít.

Související čtení: 5 důvodů, proč se intimita mezi páry vytrácí, a jak tomu můžete zabránit

Videohry ničí váš vztah? Zde je to, co dělat

Ať už máte problémy s přítelem, který je hráčem, nebo váš manžel hraje videohry celý den, zvládání této situace se může zdát jako náročný úkol. Nyní, když jste viděli, jak vážné to může být, jako v případě Melissy, pojďme se podívat na to, co můžete udělat, abyste nakonec neřekla: „Můj manžel by raději hrál videohry, než aby se mnou trávil čas!“

Koneckonců, snášet partnera, který upřednostňuje hru před vámi, může být zdrcující. Představte si to: měli jste těžký týden, věci se nevyvíjely podle vašich představ a vy jste se těšili jen na lenošení s partnerem a povídání si o vysněných dovolených, které si možná jednou uděláte. Ale když přijde páteční večer, najdete jen svého partnera přilepeného k obrazovce, pohlceného videohrami do té míry, že ani neví, co se kolem něj děje.

Chápeme, je to extrémně frustrující situace. Připadáte si, jako byste partnera ztratili kvůli pár hloupým hrám, a jeho chování, když ho donutíte vstát, nemůže být dětinské. V důsledku toho, konfliktů Zdá se to jako vzdálený sen. Je pravda, že videohry ničí vztahy a ten váš by se mohl stát jedním z nich, pokud s tím nic neuděláte. Zde je to, co musíte udělat:

1. Sdělte problém

Možná jste už naznačili, jak moc nenávidíte, když se před obrazovkami promění v zombie, ale ujistěte se, že chápou závažnost situace. Rozčilovat se a křičet: „Brzy budeš říkat ‚Žena mě opustila kvůli videohrám‘ a ty s tím nic nenaděláš!‘ nikomu nepomůže.

Místo abyste se hněvali, zkuste jim přesně říct, co vám vadí, proč vám to vadí a jak velký problém podle vás je. Hráč se může posmívat myšlence, že jeho herní návyky ovlivňují jeho rodičovství nebo vztah, a tehdy mu musíte říct o škodách, které už byly způsobeny. Je pravděpodobné, že si hráč míry vašeho opovržení blaženě neuvědomuje, takže je nejlepší si o tom promluvit co nejdříve.

Vysvětlete jim, že váš vztah trpí kvůli jejich hraní a že pokud se budete i nadále od sebe vzdalovat tímto tempem, věci se mohou velmi rychle zvrtnout. Jakmile jim řeknou, jak špatné to je, je možné, že sami začnou iniciovat změnu.

2. Používejte věty s „já“ a hlídejte si tón

Takže jste se rozhodli promluvit si se svým partnerem o problematice videoher, skvělé! Důležitější je však... bojovat správně v manželství/vztah. Jde o tón a výroky, které během této konverzace používáte. Je důležité, abyste vůči svému partnerovi nezněli nepřátelsky, protože to situaci jen zhorší.

Místo „Jenom hraješ tu zatracenou hru!“ zkus říct: „Víš, že jsi pro mě vážně důležitý/á, ale cítím se tak zanedbaný/á, když…“ Tak se budeš soustředit na své vlastní pocity, místo abys byl/a obětí hry na obviňování. Je jasné, jak tě problémy s přítelem-hráčem můžou štvát, ale snaž se vést konverzaci, aniž bys vyvolával/a hádku.

3. Pochopte, že i vy musíte být rozumní

Místo křiku „Chci opustit manžela kvůli videohrám!“ se nejprve pokuste zjistit, zda je to řešitelná situace, i když to bude vyžadovat trochu týmové práce. Také nemůžete jen tak očekávat, že se váš partner úplně vzdá hraní videoher, protože to je v podstatě jako požádat fanouška Lakers, aby přestal sledovat basketbal.

I když je vám jasné, že videohry ničí vztahy, zkuste k situaci přistupovat trochu rozumně a hledat řešení. Čím dříve si oba uvědomíte, že musíte spolupracovat, tím lépe to bude.

4. Neodstraňujte svého partnera/partnerku

Když se stane bolestně zřejmým, že videohry a vztahy jen zřídka jdou ruku v ruce, můžete ztratit trpělivost a vzdát se svého úsilí. bránit svému partnerovi do zapomnění a vše, co udělají, je, že negativní pocity zpracují (nebo před nimi utečou) – uhodli jste – hraním her.

Tím, že budete svého partnera odkládat, jen způsobíte komunikační problémy ve vaší dynamice. Víme, že tento „herní vztah“ je to poslední, co byste chtěli, ale uvědomte si, že řešení bude chvíli trvat a odklánění nikomu nepomůže.

Související čtení: 18 nejlepších příznaků nešťastného manželství, které potřebujete vědět

5. Buďte asertivní

Řekněme, že jste se oba dohodli, že hráč omezí svůj čas strávený před obrazovkou a že se pokusíte projevit zájem o tento jeho koníček. Jakmile se pokusíte najít řešení, která by podle vás mohla fungovat, je důležité být v jejich prosazení asertivní.

Videohry ničí vztahy, ale to je jen tehdy, když se páry nesnaží najít řešení problému, nebo i když se o ně podělí, nemusí za nimi vytrvat. Řekněte svému partnerovi, že jste důležitější než jeho hry a že nebudete jediný, kdo bude bojovat o vztah.

6. Staňte se jejich hráčem číslo 2 – doslova!

Pokud je hraní her koníčkem, který váš partner do jisté míry zvládá a neovládl mu život, můžete dokonce zvážit, že se k němu přidáte. Kdo ví, třeba zjistíte, že na to máte také talent, a Společné hraní her může být skvělým způsobem, jak se sblížit.

Podle jednoho studovat76 % párů, které spolu hrály videohry, uvedlo, že to mělo pozitivní vliv na jejich vztahovou dynamiku. Samozřejmě se vám nemusí podařit hrát ty nejtěžší hry, které hraje váš partner, ale rozhodně existují zábavnější hry jako „It takes two“ nebo „Animal Crossing: New Horizons“, které byste mohli vyzkoušet. Kdo ví, třeba i vy budete mít svůj vlastní herní vztah.

7. Pokud nic jiného nezabere, partnerské poradenství může být protilátkou, kterou potřebujete.

Když videohry ničí vztahy, často se může zdát, že s jejich nápravou už nic nenaděláte. Závislost vašeho partnera může přemoci a může se zdát, že není cesty ven. Než to ukončíte, určitě zkuste partnerskou terapii. S pomocí profesionálního terapeuta budete schopni pochopit základní problémy ve vašem vztahu a zjistit, co musíte oba udělat, abyste se vrátili ke zdravějšímu vztahu. Pokud hledáte pomoc, Bonobology... panel zkušených terapeutů vám může pomoci pochopit, jak se s touto závislostí vypořádat a co s ní musíte dělat.

Doufejme, že s pomocí výše uvedených bodů vaše vztahy nedosáhnou bodu, kdy byste zvolali: „Moje žena mě opustila kvůli videohrám!“ Jistě, může se to teď zdát jako nepřekonatelná překážka, ale jakmile si oba uvědomíte, že jste v tom společně, není nic, co byste nemohli překonat. Možná si můžete vzít příklad z herních her a využít jejich mentalitu „nikdy se nevzdávej“. Jak ironické!

Jak opustit manželství v klidu – 9 odborných tipů, které vám pomohou

9 problémů, kterým čelí téměř každý pár během prvního roku manželství

Kontrolní seznam 7 bodů Ultimate Happy Marriage, který MUSÍTE dodržovat

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.