Vztahy mohou být komplikované; většina z nás to zná a zažila. Křivka vztahu nezůstává stejná po celou dobu vašeho manželství nebo jakékoli formy dlouhodobého vztahu, kterou jste si vybrali. Když se pomalu vzdalujete nebo se cítíte odpojeni, ale nemůžete udělat nic pro záchranu situace, hledání způsobů, jak se znovu spojit se svým partnerem, může být záchranný člun, který potřebujete.
Stejně jako na burze existují v každém vztahu vzestupy a pády, dobré a špatné časy a výhry a prohry. Hlavním nízkým bodem je ztráta spojení ve vztahu z různých důvodů. Pokud se v průběhu manželství cítíte od svého partnera odpojeni, možná vás zajímá, jak se s partnerem znovu spojit a jestli je to vůbec možné.
Lidé v pevných a zdravých vztazích vám řeknou, že vztahy mezi manželskými páry trpí, když se vyskytnou finanční problémy, když vás zasáhne ztráta drahého, jako je dítě nebo rodič, nebo když dojde k nevěře. K vražení klínu mezi pár však není vždy zapotřebí zásadní překážka.
Nuda, monotónnost, nedostatek úsilí a sebeuspokojení mohou také způsobit, že se partneři od sebe oddělí. Aby manželství vydrželo, potřebuje neustálou práci a péči. Takže i když se spojení ve fázích vytrácí, o osudu vašeho vztahu rozhodne to, jak jste ochotni se znovu spojit se svým partnerem.
Když se cítíte odpojeni se svým partnerem: 6 příčin
Obsah
Ke ztrátě spojení ve vztahu může dojít kdykoli. Může se to stát v první rok manželství nebo se to může stát poté, co jste 20 let šťastně ženatý. Obnovení citového spojení se může stát celoživotní prací, bez ohledu na to, jak dlouho jste spolu.
V prvním roce mohou mít manželé problémy s přizpůsobením. Někdy jeden z manželů začne ovládat, zatímco druhý chce prostor. Pocit odpojení ve vztahu může oba manžele zneklidnit a důvodů může být více. „Cítila jsem se citově odpojená od svého manžela a ani jsem nevěděla proč. Bylo potřeba pár smysluplných rozhovorů, pár prudkých hádek a hodně pochopení, aby si uvědomil, že se necítí milován. Měl pocit, jako by se musel změnit, aby mi vyšel vstříc.
„Nelíbilo se mi, když mluvil příliš nahlas, i když se to snažil změnit, také ho to žralo, protože měl pocit, že se mnou nemůže být svým autentickým já. Naštěstí jsme si mohli promluvit o našich rozdílech. Pokud chcete se svým partnerem navázat citové pouto, ujistěte se, že své pocity sdělujete efektivně,“ řekla nám Julia o svém desetiletém manželství s Rubenem.
Když se věci pokazí, může znít znovu emocionálně se svým partnerem emocionálním spojením tím, že s ním jednoduše komunikujete, znít příliš jednoduše nebo dokonce příliš dobře, než aby to byla pravda. Ale může to být zásadní první krok správným směrem. Abyste mohli efektivně komunikovat, musíte nejprve zjistit, proč může dojít k odpojení. Zde je několik věrohodných důvodů:
Související čtení: Úprava v manželství: 10 tipů pro novomanžele, aby byl jejich vztah pevný
1. Problémy s přizpůsobením
Když začnou dva lidé žít společně, je třeba dělat kompromisy. Ale když dojde k úpravám s pozastavením sebe sama, nastanou potíže. Chlazená klimatizace vs teplejší ložnice může vypadat jako triviální problém, ale může způsobit odpojení v dlouhodobém vztahu. To je důvod, proč některé páry dokonce volí oddělené ložnice, aby věci fungovaly.
Archie a Liz byli manželé rok, když se do nich začaly vkrádat určité problémy. Archie byl ranní člověk, Liz ne. Archie stěží snesl lžíci chilli vloček, Liz byla ďábel z koření. Žádný z nich nevypadal jako rozdíly, které mění život, ale staly se překážkou budování spojení v manželství.
2. Kontrola vs příliš mnoho prostoru
Řídící manžel nebo manželka, která je úplně mimo, jsou pro vztah špatní. Ale když manželské páry nenajdou střední cestu, často dochází k rozchodu. Když se odpojíte, vymýšlení, jak se znovu spojit se svým manželem nebo manželkou, také upadá.
Když jeden manžel je kontrolní šílenec a ten druhý stále naráží na individualitu a prostor a chce více času „já“, v manželství se začínají honit problémy. To může vést ke ztrátě spojení ve vztahu, jak se rozhořčení buduje, nebo se jeden z partnerů začne cítit dusný.
3. Problémy s penězi
Počínaje finanční nevěrou až po problémy kolem sdílení výdajů, peněžní problémy mohou být monstrem, které může zničit vztahy. K odpojení dochází, když se finanční stres stane nesnesitelným nebo když je jeden partner marnotratník a druhý lakomec. Vezměte si například Jen a Jakea. Jake utrácel vesele nenuceně a nestaral se o úspory do budoucna.
Jen, která vyrostla ve finančně napjaté domácnosti, vážila a zaznamenávala vše, co utratila. Brzy to vedlo k velkému konfliktu a ztrátě spojení ve vztahu, přičemž Jen označila Jakea za nezralého a Jake si přál, aby byla Jen trochu méně upjatá. Pamatujte, že existuje několik otázek, které můžete přidat do svého „Jak se znovu spojit se svým manželem/manželkou?“ seznam, ale "Proč jste utratili 49.99 $ za pár bot?" nejlépe přeskočit.
4. Podvádění může zničit manželství
Manželé se cítí rozrušení, když se jejich partneři pouštějí do aféry, a jsou kvůli podvádění psychicky mučeni. Tehdy to mají těžké znovu připojit po podvádění. To se stalo Martě a Jamesovi. Po půl dekádě manželství Martha viděla, jak se James vzdaluje, a zdálo se, že jeho telefon je pro něj důležitější než ona.
„Cítila jsem se citově odpojená od svého manžela a přišla jsem na to proč, když jsem na jeho telefonu viděla pár špinavých textů, které se přede mnou snažil skrýt. Měl on-line románek a po tom se zdálo nemožné vrátit se do dobrých časů,“ říká Martha. Lidé se po nevěře v manželství mění, takže je pro ně obtížné vrátit se do stavu, v jakém byli před skandálem s podváděním.
5. Intervence tchánů
Pokud aféra může mít vliv na manželství, starší tchánové, kteří se nastěhují k manželskému páru, mohou také vést k neshodám. Pokud se neustále hádáte kvůli tchánům a pokud se mezi vás pletou, může to zpustošit vaše manželství. Vypořádání se s jejich záchvaty vzteku může narušit váš vztah s partnerem. I když přemýšlíte, o čem si s partnerem promluvit, abyste se znovu spojili, mít tchyně ve stejném obytném prostoru může ztížit tyto smysluplné rozhovory.
6. Nezdravé závislosti a mechanismy zvládání
Drogová závislost, alkoholismus nebo hazardní hry mohou způsobit neshody v manželství. Pokud váš manžel je silně závislý u kteréhokoli nebo všech z nich by to mohlo způsobit velké změny v jejich osobnosti, takže pro vás bude obtížné zjistit, jak se znovu spojit se svým partnerem.
Závislost na sociálních sítích je v dnešní době také hlavním důvodem, proč se manželské páry cítí odpojeny jeden od druhého. Chcete-li překonat závislost na alkoholu nebo problémy se zneužíváním návykových látek, rehabilitace a terapie jsou nejlepším řešením. Pokud jde o závislost na sociálních sítích, detox by mohl být dost dobrý způsob, jak se znovu spojit se svým manželem nebo manželkou.
10 známek odpojení ve vašem manželství
Nyní, když jsme probrali příčiny, dalším krokem je odhalit známky, které až příliš jasně prohlašují, že v manželství existuje rozpor. Pochopení znamení vám může pomoci zjistit, jak se znovu spojit se svým manželem/manželkou a doufejme, že najdete cestu zpět do šťastnějšího prostoru.
Do toho šťastnějšího prostoru budete moci přejít pouze tehdy, pokud zjistíte, zda něco jde na jih nebo ne. Na vaší cestě k emocionálnímu opětovnému spojení s vaším partnerem vám znamení pomohou zjistit, co přesně musíte také napravit. Pojďme se na ně podívat:
Související čtení: Jak reagovat na tichou léčbu – efektivní způsoby, jak ji zvládnout
1. Je víc ticha než řečí
Charlie a Hank byli vždy hluboce komunikativní pár. Jejich rozhovory u jídelního stolu pokrývaly vše pod sluncem – od politiky po kancelářské drby. Ale pár let po svatbě komunikační problémy mezi nimi byly hmatatelné a chuť budovat spojení v jejich manželství byla pryč.
Je běžné, že dlouhodobé vztahy se časem mění. Ale pokud se vaše manželství odehrávalo ve veselých rozhovorech a smíchu, může být srdcervoucí vidět, že už si nemáte co říct, jíte v tichosti a rychle se pak zaměstnáte televizí nebo telefonem. Když si něčeho takového všimnete, je čas znovu se spojit se vzdáleným partnerem.
2. Potřebujete se znovu emocionálně spojit se svým partnerem, pokud existuje komunikační mezera
Víme, zní to jako nejstarší klišé, ale komunikace je opravdu klíčová budování zdravého vztahu. Možná si už uvědomujete, že už nekomunikujete o svých pocitech. Máte záchvaty vzteku, oba hnisáte ve svém malém guláši citů nebo mlčíte.
Nikdy nediskutujete, proč se ve vztahu cítíte odpojeni, ani nemluvíte o tom, jak se s partnerem znovu spojit. Namísto toho, abyste spolu mluvili nebo šli na rande, si s partnerem pouze nerozumíte, a to způsobuje, že se mezi vámi prohlubuje komunikační propast.
3. Váš partner se citově odhlásil
Možná necítíte žádné emocionální spojení, protože vaše manžel se odhlásil manželství citově. Nebo se možná vaše žena v duchu vzdala manželství. Může se zdát, že se propast mezi vámi každým dnem prohlubuje. Pokud máte pocit, že vztah stojí za záchranu, budete muset vyvinout vědomé úsilí, abyste se znovu emocionálně spojili se svým manželem nebo manželkou a přiměli ho/ji věřit ve vaši společnou budoucnost.
4. Existuje sex, ale žádná intimita
Máte sex, ale už se nemilujete. Jen se poddáváte svým biologickým potřebám, ale neexistuje žádná intimita, když jste jeden druhému v náručí. Můžete dokonce cítit odpojení ve vztahu, když se spolu rozejdete. Nedostatek intimity v době, kdy by emoce měly být na vzestupu, signalizuje velkou potřebu znovu se sexuálně spojit se svým partnerem. Možná směřujete k bezpohlavnímu manželství.
5. Neřešíte konflikty
Řešení konfliktů je nejdůležitějším aspektem zdravého vztahu. Víte, že jste v nezdravém manželství, když se vy ani váš partner již nesnažíte vyřešit své problémy. Místo toho své problémy a pocity držíte v láhvi. Vědět, jak se po hádce znovu spojit se svým partnerem, je životně důležité pro zdraví vašeho vztahu. Musíte dosáhnout efektivního řešení vašich bojů, jinak vás nepřátelství, které se drží ve vzduchu, sežere zevnitř.
6. Téměř spolu netrávíte čas
Dříve jste spolu cestovali, chodili na rande, drželi se za ruce, psali si milostné vzkazy nebo dokonce plánovali dvojitá schůzka s přáteli, ale nyní ve společnosti toho druhého sotva najdete útěchu. Nesnášíte trávení času jeden s druhým. Pokud si uvědomíte, že jste oba příliš zaneprázdněni svými vlastními životy nebo jste si přestali dělat čas jeden na druhého, možná budete potřebovat pár nápadů, co dělat se svým partnerem, abyste se znovu spojili. Více o tom později.
7. Tiché zacházení je vzájemně poskytováno
Mlčení ve vztahu může mít určité výhody, ale prodloužené tiché zacházení se rovná emocionálnímu zneužívání pokud je to ze zášti. Výsledkem je, že se od sebe oddálíte, místo abyste se znovu spojili s partnerem. Pokud se vám vztah zdá vyčerpávající, řešení konfliktu zralým způsobem se už nemusí zdát za to. Místo toho se můžete rozhodnout, že se navzájem kameníte.
8. Neříkáš „miluji tě“
Prý spontánní "Miluji tě" je vše, co potřebujete, abyste se cítili milováni a šťastní. Ale pokud se vám prostě nechce tato slova vyslovit, může být ve vašem vztahu opravdu něco v nepořádku. I když se to po určité době může zdát jako formalita, ujištění vašeho partnera, že ho opravdu milujete a staráte se o něj, může být vše, co potřebujete k posílení vašeho pouta. Pokud si ale nepamatujete, kdy jste si naposled řekli ta tři kouzelná slova a mysleli to vážně, je na čase se zamyslet nad tím, co je špatně.
9. Nesledujete navzájem své životy
Když Carly dostala velké povýšení v práci, neřekla to svému manželovi Jerrymu. Byl to její kolega, kdo to řekl Jerrymu, a jak se dalo předpokládat, byl překvapen a zraněn, že mu to Carly neřekla sama. Na druhou stranu, když Jerry uvažoval o investici do mobilního domu, chvíli trvalo, než to probral s Carly. Víte, že se nemůžete znovu spojit se vzdáleným partnerem, když s vámi nesdílí své životní plány, triumfy a trápení.
10. Váš partner se nijak nesnaží, abyste byli šťastní
Nejsou to velká gesta, ale malá ohleduplnost, která činí dva lidi šťastnými ve vztahu. Pokud nemáte snahu přinést si domů květiny nebo dárky, napište milostný dopis, vyzkoušejte nové věci nebo najděte nový recept a přihoďte zajímavé jídlo. udělejte svému manželovi radost, vězte, že je tu problém. Pokud váš partner nevyvíjí žádné úsilí, aby s vámi zůstal ve spojení, je to známka odpojení v manželství.
Pokud vás všechny příznaky přiměly k tomu, abyste nakreslili paralely s vaším vztahem, prvním krokem, který musíte udělat, může být vymyslet, co dělat s vaším partnerem, abyste se znovu spojili. Pojďme se do hloubky podívat na to, o čem si s partnerem promluvit, abyste se znovu napojili, a na vše ostatní, co musíte udělat, abyste se mohli posunout o krok blíže k harmonickému manželství, po kterém toužíte.
8 kroků, jak se znovu spojit se svým partnerem
Jak se tedy můžete znovu spojit se vzdáleným partnerem? Rozpojení v manželství ho může poslat na sestupnou spirálu. Psycholog John Gottman, který zachránil stovky manželství před rozvodem a za posledních 3,000 let zkoumal více než 40 párů, se však domnívá, že klíčem k tomu, aby se manželství vrátilo na správnou cestu, je včasné opětovné spojení.
Gottman říká, že je možné vrátit manželství z pokraje rozchodu nebo rozvodu, pokud páry hledají intervenci v raných fázích odloučení. Pouhá znalost toho, o čem si s partnerem promluvit, abyste se s ním znovu spojili, může pomoci zajistit, že komunikace bude efektivnější a poutavější.
Ať už chcete být sexuálně důvěrnější se svým manželem/manželkou, nebo se o to snažíte obnovit své manželství během odloučení, změny můžete provést pouze konkrétními kroky. Mějte však na paměti, že krátkodobé řešení problému nebude fungovat, pokud hledáte záchranu vašeho vztahu. Tak s nimi neztrácejte čas. Pokud vás tíží otázka, jak se znovu spojit s partnerem, zde je 8 kroků, které můžete následovat.
Související čtení: 7 varovných signálů, že se ve vašem manželství rozcházíte
1. Znovu se spontánně spojte se svým partnerem
Prvním krokem k opětovnému spojení s partnerem je pokusit se vrátit do vašeho vztahu nebo manželství spontánnost. Dobrým způsobem, jak toho dosáhnout, je zbavit se veškerého vzteku a bolesti. Ať už je to skutečnost, že vaše manžel je líný s domácími pracemi nebo vás zlobí finanční obavy, najděte je řešení a pokuste se je pustit.
Místo toho se zaměřte na pozitiva vztahu a společné vzpomínky a pokuste se vrátit zpět to jednoduché objetí, držení za ruce nebo pusu na tvář. A pokud se snažíte přijít na to, jak se se svým partnerem znovu sexuálně spojit, spontánní noc milování může být vše, co potřebujete. Neváhejte a upravte si náladu několika svíčkami a drahým vínem a budete mít na sebe nezapomenutelnou noc.
2. Znovu se emocionálně spojte se svým partnerem
Toto je jeden způsob přimějte svého manžela, aby se do vás znovu zamiloval. Emocionální vzájemná závislost je známkou zdravého vztahu. Když se začnete cítit od svého partnera emocionálně odpojeni, váš vztah nevyhnutelně dostane ránu. K emočnímu odpojení dochází, když jsou spory ponechány nevyřešené. Dobrým způsobem, jak vyřešit problémy, je přijmout skutečnost, že konflikt je nevyhnutelný, ale je možné jej zdravě vyřešit.
Pokud se ujistíte, že nebudete používat zraňující slova, nebudete hrát hru na obviňování nebo chrlit jed a místo toho se pokusíte o problému vést dialog, můžete být ve svém manželství v lepší pozici. Chcete-li to provést, musíte se svým partnerem mluvit upřímně a přátelsky. Zjistěte, jak se po hádce znovu spojit se svým manželem nebo manželkou, a budete o krok blíže k emocionální intimitě.
Ptejte se a pozorně poslouchejte, co váš partner říká, pokud s ním chcete znovu navázat citové pouto. Někdy, pokud chcete znovu získat emocionální spojení, vše, co musíte udělat, je zajistit, aby se váš partner cítil ověřený a slyšený tím, že mu budete pozorně naslouchat.
3. Znovu se duchovně spojte se svým partnerem
Ve vztahu je vždy duchovní spojení. Někdo tomu věří, někdo ne. Někdo to cítí víc, někdo ne. Když jste nepřiměřeně duchovně spojeni, je to a znamení, že jste spřízněné duše a sdílet určitou úroveň pohodlí a vzájemné víry.
Duchovní spojení je, když manželé mohou zjistit, že je partner psychicky narušený, nebo vědí, co musí udělat, aby situaci napravili. Není to žádná magie, je to jen případ toho, jak dobře si rozumíte. Někdy však dochází k rozpadu tohoto duchovního spojení, když se partneři cítí jako cizinci žijící ve stejném domě.
Toto spojení můžete vzkřísit péčí, soucitem a úsilím. Pokud jste tedy přemýšleli o tom, o čem si s partnerem promluvit, abyste se znovu napojili, zkuste si promluvit o tom, jak se s nimi necítíte vrozeně spojeni. Možná dojde k úžasným a smysluplným rozhovorům a budete přesně vědět, proč se oba cítíte tak vzdálení.
4. Znovu se sexuálně spojte se svým partnerem
Když mezi manželskými páry dojde k odpojení, jednou z prvních věcí, které vyjdou z okna, je sexuální život. Buď se stane velmi neuspokojivým, nebo nedostatek intimity vede k žádnému sexu. Opětovné sexuální spojení vyžaduje z vaší strany úsilí, ale musíte začít emocionální znovunapojení než se budete moci fyzicky sblížit a najít to staré teplo.
Můžete začít pracovat na přátelství, jít na rande, abyste se spojili se svým partnerem, cestovat spolu a odškrtávat si svá oblíbená místa ze svého seznamu. Abyste si ve svém manželství vybudovali pevné spojení, musíte se nejprve spolehnout na vybudování pevných základů přátelství.
Pokud chcete být se svým manželem nebo manželkou více sexuálně intimní, pokračujte a překvapte je tím, že spontánně uděláte první krok a zaměříte se trochu více na předehru. Od zkoušení nových pozic až po předběžné nastavení nálady, existuje spousta věcí, které musíte udělat s vaším partnerem, abyste se znovu sexuálně spojili.
5. Znovu se intelektuálně spojte se svým partnerem
Možná jste oba vášniví čtenáři a byla doba, kdy se o knize dalo diskutovat hodiny, ale to už se nestává. Nebo se zdá, že vášnivé debaty živené vašimi protichůdnými politickými ideologiemi jsou nyní zbytečné. Nebo se už nedíváte na filmy zády k sobě ležící na gauči. To jsou některé způsoby, jak se nedostatek intelektuální intimity projevuje ve vztahu.
Abyste to překonali a znovu se spojili se svou drahou polovičkou, darujte jim knihu, hrajte hry nebo kupte lístky do kina. Řekněte jim, že jste slyšeli o skvělé sérii Netflix, na kterou se chcete společně dívat. Skvělým způsobem může být také výběr třídy, hraní karetní hry nebo společný webinář budovat intelektuální intimitu ve vztahu. Pro zdravý vztah musí být manželé intelektuálně synchronizovaní.
6. Znovu se šťastně spojte se svým partnerem
Jak se znovu spojit se svým partnerem? Abyste na to mohli najít odpověď, musíte nejprve pochopit hlavní příčinu neštěstí ve vašem vztahu. Pokud na tom dokážete zapracovat a odstranit to, pak vám nic nemůže zabránit v tom, abyste se znovu spojili se svým partnerem a našli své štěstí. Chcete-li najít věci, které byste mohli udělat se svým partnerem, abyste se znovu spojili, zkuste myslet na věci, které vás oba udělaly šťastnými.
Možná jste spolu rádi dělali jógu, zkoušeli nové věci nebo společné aktivity, hráli karetní hru nebo si společně odškrtávali místa ze svého seznamu. Možná jste se při společném vaření cítili propojeni. Štěstí může být procházka po zahradě nebo oddání se rannímu rituálu společné kávy. Vraťte se ke svému prvnímu rande a ke všem zábavným rituálům, které vás činily šťastnými, a zjistíte, že vaše manželství již bylo nabito čerstvou energií.
Související čtení: 12 realistických očekávání ve vztahu
7. Logicky se znovu spojte se svým partnerem
O čem si promluvit s partnerem, abyste se znovu spojili? Mluvte o logice. Aplikujte na svůj vztah solidní argumenty. Někdy je naše mysl zakalená našimi emocemi a sentimenty, díky čemuž nakonec děláme ukvapené závěry a vyvozujeme závěry, které nemají žádnou logiku ani důvod. Tímto způsobem způsobujeme nesmírné škody našemu vztahu.
Zlepšení komunikace ve vašem vztahu s logikou může pomoci posílit vaše spojení. Pokud víte, jak a proč vaše problémy, pak většina nedorozumění trápí váš vztah může být odstraněn.
Možná oba unáhlete závěry, když se hádáte, nebo se jen necháte ovládat emocemi, takže logiku odsunete na zadní sedadlo. V situaci, kdy se snažíte obnovit pouto se svým partnerem, musíte se logicky a objektivně podívat na to, co se ve vašem vztahu pokazilo a proč se to stalo.
8. Najděte si, co dělat se svým partnerem, abyste se znovu spojili
Musíte najít věci, které byste měli dělat se svým partnerem, abyste se znovu spojili, protože pouze když spolu strávíte konstruktivní čas, budete se znovu cítit součástí většího celku. Když se vás zmocní humbuk života a máte pocit, že od chvíle, kdy jste se bavili se svým partnerem, uplynuly celé věky, musíte se pokusit znovu navázat spojení se svým partnerem.
Když vám dojdou nápady, možná vám pomůže několik z těchto věcí, které můžete udělat s vaším partnerem, abyste se znovu napojili. Zde je několik způsoby, jak se znovu zamilovat s vaším partnerem:
- Najděte si spolu nový koníček, jako je turistika nebo šachy
- Naplánujte si rande a prozkoumejte svou oblíbenou část města
- Odložte telefon na nějakou dobu stranou a veďte spolu smysluplné rozhovory
- Připojte se k běžeckému klubu, taneční třídě nebo hodině jógy
- Vařte společně nebo pro sebe, nebo se navzájem vyzvěte k vaření
- Navštivte nová místa ve vašem městě jako turisté
- Udělejte si lázeňský večer doma
- Nechte si navzájem milostné poznámky na zrcadle v koupelně
- Navštěvujte společně rodinné události nebo se spojte s rodinným příslušníkem, ke kterému máte vy a váš manžel blízko
- Zkusit pracovní listy zdarma k tisku online, abyste zjistili, kde jste udělali chybu a co je třeba zlepšit
Seznam pokračuje a končí pouze tam, kde vaše představivost končí. Jde o to, že s pomocí těchto věcí, které mohou manželské páry udělat, aby se znovu spojily, si vytvoříte nové vzpomínky se svým partnerem a partnerkou. posílit své pouto. Manželství je dlouhá a těžká cesta a všechny jeho fáze nemohou být stejné. Občas je normální ztratit spojení, ale pokud chcete, aby vaše manželství fungovalo, vždy k sobě můžete najít cestu zpět.
Klíčové ukazatele
- Důvodů, proč se cítíte odpojeni od svého partnera, může být několik – problémy s přizpůsobením, finanční problémy nebo problémy s nevěrou, nezdravé závislosti nebo zasahování od tchánů
- Mezi několik známek odpojení patří komunikační propast, nedostatek emocionální a fyzické intimity, nedostatek úsilí, tiché zacházení, málo času, kdy spolu netrávíme dostatek času nebo se nezapojujeme do života toho druhého.
- Musíte se snažit znovu se spojit se svým partnerem – emocionálně, sexuálně, duchovně, logicky atd. – abyste vybudovali pevnější manželství.
- Trávte spolu čas, zapojte se do zábavných aktivit, cestujte, řešte minulé problémy, zažijte spontánní milování nebo si vytvořte duchovní spojení se svým partnerem, abyste posílili své pouto.
Na konci dne rozhoduje o tom, jak dobře spolu budete vycházet, kolik úsilí jste ochotni tomu věnovat. Pokud vaše manželství právě prochází těžkým obdobím a hledáte párové poradenství, Bonobology panel zkušených terapeutů vám může pomoci překonat tyto těžké časy a dovést vás zpět ke zdravému vztahu, který jste kdysi měli.
Nejčastější dotazy
Pro manželství je těžké přežít bez citového spojení. Je to kvůli emocionálnímu spojení, které můžete přežít vzestupy a pády v manželství. Když toto spojení zmizí, jste jako dvě zombie sdílející stejnou postel, to je vše.
Nejprve musíte určit hlavní příčinu rozchodu v manželství. Pak musíte zkontrolovat, zda jsou ve vašem vztahu všechny známky odpojení. Když si uvědomíte, proč se od sebe vzdalujete, můžete se pokusit znovu se spojit a vrátit se k poutu, které jste sdíleli dříve.
Musíte udělat několik důležitých kroků, jako je trávit čas spolu, chodit na rande, najít cestu zpět ke starým rituálům, které vás dva sblížily, zapojit se do nesexuálních kontaktů, zkoušet nové věci v ložnici, abyste oba znovu spojili. emocionálně a sexuálně.
Oba partneři se musí smířit s tím, že se v manželství rozcházejí, a musí podniknout konkrétní kroky, aby se znovu spojili. Vynaložit úsilí na opětovné spojení je vše, co musíte udělat, abyste obnovili manželství. Pokud potřebujete pomoc, můžete zkusit párovou poradnu.
8 příznaků skrytého narcistického vysávání a jak byste měli reagovat
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
