Πώς να μην αφήσετε τα τηλέφωνα να καταστρέψουν τη σχέση σας

Διάδωσε την αγάπη

Δεν έχετε ακούσει για όλες αυτές τις περιπτώσεις που τα κινητά τηλέφωνα καταστρέφουν σχέσεις; Κρατήστε το κινητό στην άκρη και επικεντρωθείτε στον σύντροφό σας. Είστε ευτυχισμένοι παντρεμένοι ή σε μια υπέροχη σχέση, αλλά ακόμα αναρωτιέστε γιατί δεν είχατε σεξ τους τελευταίους πολλούς μήνες;

Όχι μόνο αυτό, ούτε αγκαλιές, φιλιά ή χάδια πια. Είναι βέβαιο ότι αγαπάτε ο ένας τον άλλον, αλλά επειδή δεν κάνετε έρωτα, αρχίζετε να σκέφτεστε αν και οι δύο έχετε αρχίσει να αγαπάτε τα τηλέφωνα/gadgets σας περισσότερο από τη σχέση; Η τεχνολογία καταστρέφει τις σχέσεις;

Συνειδητοποίησα ότι όταν ο σύζυγός μου έρχεται σπίτι, έχουμε δείπνο, και μετά μετά το καθάρισμα, ανοίγει την τηλεόραση και αρχίζω να τσεκάρω μηνύματα στο κινητό μου. Αυτό έχει γίνει η ρουτίνα μας. Αυτός είναι στο σαλόνι και εγώ στην κρεβατοκάμαρα, απασχολημένοι και οι δύο με τα αγαπημένα μας gadgets.

Αυτό που είναι ακόμα πιο αστείο είναι ότι όταν πρέπει να μιλήσουμε μεταξύ μας, στέλνουμε ένα ping στο WhatsApp, βρισκόμαστε στο ίδιο σπίτι. Κανένας από εμάς δεν έχει σεξουαλική διαταραχή. Είμαστε επίσης βαθιά ερωτευμένοι ο ένας με τον άλλον, παρόλα αυτά υπάρχει μια ξηρασία στη σχέση μας τους τελευταίους 6 μήνες ή περισσότερο.

Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά να βγαίνετε ραντεβού, είναι ώρες και ώρες να μιλάτε στο τηλέφωνο, να στέλνετε μηνύματα ο ένας στον άλλον καθημερινά, και όταν τελικά συναντηθείτε από κοντά, δεν σας ένοιαζαν τα gadget. Είναι περίεργο λοιπόν ότι το ίδιο κινητό τηλέφωνο που σας έφερε κοντά τώρα σας χωρίζει, τουλάχιστον σωματικά.

Μην αφήνετε τα κινητά σας να χωρίζουν εσάς και τον σύντροφό σας

Πίνακας περιεχομένων

Εάν βρίσκεστε σε παρόμοια κατάσταση και βρίσκετε τον σύντροφό σας να περνά περισσότερο χρόνο με το τηλέφωνο, το φορητό υπολογιστή, την τηλεόραση ή το Xbox του/της από εσάς, πρέπει να ενεργήσετε γρήγορα. Όταν ο γάμος και τα κινητά τηλέφωνα πάνε χέρι-χέρι, μπορεί να σημαίνει καταστροφή για τη σχέση σας.

Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διασφαλίσετε ότι τα gadget σας δεν ελέγχουν τη σχέση σας.

Για περισσότερα βίντεο ειδικών, εγγραφείτε στο κανάλι μας στο Youtube. Click Here

1. Απενεργοποιήστε το τηλέφωνό σας

Ως εραστές, είναι βέβαιο ότι θα βγείτε για δείπνο, ποτά, πάρτι κ.λπ. Προσπαθήστε να απενεργοποιήσετε το τηλέφωνό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και να συμμετάσχετε σε μια πραγματική συνομιλία. Συχνά, βγάζοντας selfies, αναρτώντας τις social media και μετά το να ελέγχετε συνεχώς για likes και σχόλια μπορεί να βλάψει περισσότερο τη σχέση σας παρά να κάνει καλό. Μιλήστε μεταξύ σας.

Ξεκουραστείτε λίγο το τηλέφωνό σας και κρατήστε ο ένας το χέρι του άλλου. Θα είναι δύσκολο και μπορεί να βρείτε το χέρι σας να γλιστράει στην τσέπη ή την τσάντα σας, αλλά κάντε προσπάθειες να περάσετε χρόνο με τον σύντροφό σας χωρίς να σας αποσπά την προσοχή.

Τα τηλέφωνα σκοτώνουν τις σχέσεις — Απενεργοποιήστε το τηλέφωνό σας κατά τη διάρκεια των ραντεβού και συμμετάσχετε σε μια πραγματική συνομιλία

2. Ξυπνήστε τον σύντροφό σας αντί να το κάνει το τηλέφωνο

Μόλις ξυπνήσεις, θέλεις το τηλέφωνό σου. Θέλετε να δείτε τα μηνύματα WhatsApp που έχετε; Λοιπόν, αν δεν θέλετε το gadget σας να υπερισχύσει της αγάπης που έχετε για τον σύντροφό σας, τότε ξυπνήστε τον/την με λίγο τσάι/καφέ και όχι το ξυπνητήρι του τηλεφώνου ή το ξυπνητήρι.

Εάν ξεκινήσετε τη μέρα συνδέοντας ο ένας τον άλλον, ο σύντροφός σας θα μείνει στο μυαλό σας όλη την ημέρα και το αντίστροφο. Είναι αλήθεια ότι τα τηλέφωνα σκοτώνουν τις σχέσεις όταν αρχίζετε να σκέφτεστε άλλα πράγματα που θα μπορούσατε να κάνετε στο τηλέφωνο όταν υποτίθεται ότι μιλάτε ή περνάτε χρόνο με τον φίλο/τη φίλη σας.

Είναι πράγματι ενοχλητικό αν ο σύντροφός σου είναι στο τηλέφωνο όλη μέρα και το να ξεκινάς το πρωί με το τηλέφωνο είναι ακόμα χειρότερο. Απλώς κρατήστε το μακριά και κάντε μια σωστή συζήτηση με τσάι και καφέ πριν πιάσετε το τηλέφωνο.

Σχετική ανάγνωση: Τεχνολογία και σχέσεις: Η αγάπη γίνεται καλύτερη με την τεχνολογία;

3. Χρησιμοποιήστε το gadget μαζί

Αντί να χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας μόνοι σας ή να βλέπετε τηλεόραση μόνοι σας, μάθετε τι μπορείτε να κάνετε μαζί. Θα μπορούσε να είναι να παίζετε ένα διαδικτυακό παιχνίδι με τον σύντροφό σας ενώ κάθεστε ο ένας δίπλα στον άλλο ή κάτι τόσο απλό όσο να παρακολουθείτε μαζί την αγαπημένη σας τηλεοπτική σειρά στον ίδιο καναπέ. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος αποφυγής τεχνογνωσία στη σχέση σας.

Αξιοποιήστε στο έπακρο τα Σαββατοκύριακα ή τις μεγάλες διακοπές. Πηγαίνετε μια μεγάλη διαδρομή, ένα μικρό ταξίδι σε μια κοντινή πόλη ή ακόμα και μια πεζοπορία μαζί. Μόνο όταν αυτά τα πράγματα δεν είναι δυνατά, θα πρέπει να καταφεύγετε στη χρήση gadget ως ζευγάρι.

Τούτου λεχθέντος, όλοι χρειαζόμαστε τον χώρο και τον «δικό μας» χρόνο. Ωστόσο, περιορίστε το σε μερικές ώρες και μόλις τελειώσετε, καταβάλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να αποσυνδεθείτε από το gadget σας και να έρθετε πιο κοντά στον σύντροφό σας. Όπως ακριβώς ακούτε για περιπτώσεις κινητών τηλεφώνων που καταστρέφουν τις σχέσεις, η έλλειψη χρόνου μόνος μπορεί επίσης να είναι καταστροφική.

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε μαζί στο σπίτι. Μπορείτε να κάνετε Netflix, να μαγειρέψετε μαζί, να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού και απλά να φάτε αυτοσχέδιο δείπνο. Απλώς κρατήστε τα τηλέφωνα μακριά.

Εάν σκέφτεστε πώς τα τηλέφωνα μπορούν να καταστρέψουν τις σχέσεις, επιτρέψτε μας να σας πούμε ακόμη και πριν το καταλάβετε ότι αυτές οι συσκευές μπορούν να δημιουργήσουν μια απόσταση στη σχέση που θα δυσκολευόσασταν να γεφυρώσετε.

Ο εθισμός στα social media καταστρέφει τη σχέση σας

4. Γίνετε πιο σοφοί και ουσιαστικά πιο κοντά

Δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε εντελώς το τηλέφωνο/το gadget σας. Όταν βρίσκεστε στη δουλειά, στο κολέγιο ή σε σωματική απόσταση, χρησιμοποιήστε το τηλέφωνο προς όφελός σας. Αλλά να είστε έξυπνοι για αυτό.

Καλέστε τον σύντροφό σας ή στείλτε ένα μήνυμα κειμένου. Αν είναι απασχολημένοι, αφήστε ένα φωνητικό μήνυμα και ρωτήστε πώς πάει η μέρα τους. Μπορείτε ακόμη να τους στείλετε λεπτομέρειες για την ημέρα σας, μαζί με φωτογραφίες.

Σίγουρα θα το βρείτε λίγο άβολο στην αρχή αν έχετε περάσει αρκετό χρόνο στη σχέση σας μαζί, αλλά αν πρέπει να διατηρήσετε τη σπίθα, τότε πρέπει πρώτα να την ανάψετε. Χρησιμοποιήστε με σύνεση την τεχνολογία για να έρθετε πιο κοντά στον σύντροφό σας.

Από την εμπειρία μου, κατάλαβα ότι το τηλέφωνό μου ήταν ο μεγαλύτερος εχθρός μου. Με τράβηξε μακριά από τον σύντροφό μου, σε βαθμό που η αγάπη έγινε δουλειά για εκείνον. Είναι απαραίτητο να έχεις τηλέφωνο για να είσαι συνδεδεμένος με τον κόσμο, αλλά σε τι χρησιμεύει όταν δεν μπορείς να συνδεθείς με τον σύντροφό σου στη σχέση σου.

Μην αφήνετε τα gadget στο σπίτι σας να μπερδεύουν τη σχέση σας. Όταν πρόκειται για θέματα αγάπης, είναι δική σας ευθύνη να απαντήσετε αν το τηλέφωνό σας είναι φίλος ή εχθρός σας.

Ο εθισμός στο τηλέφωνο είναι τόσο σοβαρός που δεν συνειδητοποιείς πόσο κολλημένος είσαι μέχρι να ελέγξεις τον χρόνο οθόνης σου στο τέλος της ημέρας. Σε χτυπάει, πόσο λίγο χρόνο περνάς με την αγάπη της ζωής σου;

Εάν τα κινητά τηλέφωνα καταστρέφουν τις σχέσεις, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ελάχιστα. Απλώς ελέγξτε την επιθυμία σας να συνεχίσετε να το ελέγχετε και δείτε τη διαφορά που κάνει στη σχέση σας.

Συχνές Ερωτήσεις

1. Πρέπει τα ζευγάρια να έχουν πρόσβαση στα τηλέφωνα του άλλου;

Μόνο σε βαθμό που έχει συζητηθεί και από τους δύο σας. Το να κατασκοπεύετε και να προδίδετε την εμπιστοσύνη του συντρόφου σας με την πρόσβαση στο τηλέφωνό του όταν δεν το γνωρίζει, είναι ένα μεγάλο όχι.

2. Πώς επηρεάζει το Phubbing τις σχέσεις;

Είναι απογοητευτικό να περνάς χρόνο με κάποιον που χρησιμοποιεί συνεχώς το τηλέφωνό του. Ο σύντροφός σας θα βαρεθεί την παρέα σας αρκετά σύντομα και θα αρχίσει να ανυπομονεί να περάσει το χρόνο του με κάποιον που θα του δώσει την προσοχή.

Μέσα κοινωνικής δικτύωσης και σχέσεις: Απομονωθήκαμε για να βρούμε εταιρεία;

Ελέγχετε κρυφά τα τηλεφωνικά μηνύματα του συντρόφου σας;

Έχετε ακούσει ποτέ για το Phubbing; Μπορεί να σκοτώσει τη ρομαντική σας σχέση

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.