Alkohoolikusse armumine võib tunduda tõelise kõige segasema suhte põhjana. Sa oled pidevalt lõhestatud, kas olla tema jaoks olemas ja hoolitseda enda vajaduste eest. See võitlus selle üle, kas jääda ja võidelda tema vastu või edasi liikuda ja oma elu tagasi saada, võib olla üle jõu käiv. Alkohoolikusse armumine võib tähendada, et kogu su elu muutub hetkega.
Igaüks, kes on kunagi alkohoolikusse armunud olnud – ja temaga koos elanud –, teab, et nende võitlused mõjutavad sind sügavalt. Paratamatult leiad end silmitsi nende tegude tagajärgedega. Ilma sinu süüta haarab sind vankumatu süü- ja vastutustunne.
Seotud lugemine: Pöördepunkt: ma sain oma mehe narkosõltuvusega hakkama, armastades teda tingimusteta
Teadmine, kus tõmmata piir ja millal alkohoolikuga suhtlemisest loobuda, on oluline, et vältida oma elu kontrolli alt väljumist. Kahjuks on need kaks asja, mida enamik inimesi suhe narkomaanidega kõige rohkem vaeva näevad.
Su heasoovijad ütleksid, et ära kunagi armu alkohoolikusse, kui sa ei tea, kuidas oma suhet alkohoolikuga korraldada. Kui oled alkohoolikusse armunud, siis uuri, kuidas saad oma suhtumist ja lähenemist suhtesse muutes endale jõudu anda.
Kas on võimalik armastada alkohoolikut?
Sisukord
Kui su partner on kompulsiivne ja suur jooja ning see kalduvus on hakanud su elu negatiivselt mõjutama, siis pole kahtlustki, et sa oled... alkohoolikuga kohtamas käimineSelle reaalsuse eitamise asemel peate keskenduma sellele, et teha kindlaks, kas alkohoolikut on võimalik armastada.
Ükskõik kui armunud sa täna ka poleks, on alkohoolikuga võimatu luua tervet suhet. Peamiselt seetõttu, et tema peamine fookus on alati alkohol. Järgmise pudeli hankimine, purju jäämine ja kõik uuesti kordamine. See võib teie suhtes sügavale juurdunud toksilisuse tekkeni viia.
Isegi kui sa suhte kestma paned, ei ole see kindlasti toimiv. Mõned põhjused, miks alkohoolikut pole võimalik armastada, on järgmised:
1. Alkohoolikusse armumine tähendab ebastabiilsust
Ainus asi, mida alkohoolik suhtesse tuua võib, on ebastabiilsus. Sa plaanid peole minna, puhkusele minna või lihtsalt õhtusöögile minna ja su sõltlasest partner võib kogu asja pea peale pöörata, kui ta liiga purju jääb. Veelgi hullem, ta võib olla liiga teovõimetu, et sinuga kaasa minna.
Järgmisel päeval on sul suur esitlus ja sind sunnitakse kell 2 öösel voodist välja tulema, et oma partner haiglast või vanglast koju tuua. Või kutsud sõbrad külla ja su partner joob end liiga purju ning tekitab stseeni.
Näed, kuidas iga aspekt su elus võib rööpast välja minna, kui oled armunud alkohoolikusse. Sa ei saa kuidagi üles ehitada... tervislik suhe või endale sellistes oludes head elu pakkuda. Seepärast seisabki seinal alati kiri: „Ära kunagi armu alkohoolikusse.“
2. Kaassõltuvuse ohud
Seal, kus on olemas sõltuvus, tekib kaassõltuvus. Alkoholita partner ei saa sellises düsfunktsionaalses suhtes ellu jääda muul viisil. Kõige sellega toimetulekuks... ebastabiilsus ja toksilisus, hakkad oma alkohoolikust partneri tegusid varjama. Samal ajal võimaldad tahtmatult tema käitumist.
Ja nõiaring käivitub. Aja jooksul see kaassõltuvus See mõjutab negatiivselt teie enesekindlust ja enesehinnangut. Te ei saa enam aru, kas armastate inimest või olete temaga koos, sest olete kaotanud võime oma tundeid tuvastada ja tahtejõu ise otsuseid langetada.
Seega pole küsimus ainult selles, kas alkohoolikut on võimalik armastada, vaid ka selles, kas alkohoolikusse armumine on seda väärt. Selle eluvaliku üle tuleb pikalt ja põhjalikult järele mõelda.
3. Väärkohtlemine kohustab teid alkohoolikust loobuma
AbuseOlgu see siis verbaalne, füüsiline või seksuaalne, on suhetes, kus ühel partneril on alkoholisõltuvus, ohjeldamatu. Armunud inimese väärkohtlemine võib sind murda. Sellisele teole pole lihtsalt mingit õigustust.
Kui sa kannatad oma partneri sõltuvuse tõttu väärkohtlemise all, siis tea, et saad pöörduda abi saamiseks... väärkohtlemise abiliinOn loomulik karta lahkuda inimesest, kellel on vägivaldsed kalduvused.
Pidev väärkohtlemine võib murda ka teie minapildi sedavõrd, et hakkate uskuma, et te ei vääri lugupidavat kohtlemist. Kuid õige abiga saate – ja peaksite – uue lehekülje pöörama.
Seotud lugemine: Ma tahan oma alkohoolikust ja vägivaldsest abikaasast loobuda
4. Kas on võimalik alkohoolikut armastada, kui usaldus on purunenud?
Su alkohoolikust partner võib valetada. Ta võib varastada. Ta ei suuda oma lubadusi täita. Sa ei saa tema peale milleski loota. Kui need asjad juhtuvad tsükliga, usaldusprobleemid imbuda teie suhtesse.
Kas on võimalik alkohoolikut armastada, kui usaldust on ikka ja jälle murtud? Kindlasti mitte. Niikaua kui nad abi ei otsi ja kaineks ei saa, see muster ei muutu. Kuidas sa saad siis loota õitsvale ja tervele suhtele?
Alkohoolikusse armunud olemisega on väga raske toime tulla, eriti kui... usaldus puruneb petmisega or rahaline truudusetus, millele alkohoolikud on väga altid.
5. Kas see on üldse armastus?
Sa võid endale tuua tuhat põhjust, miks ükski neist ohumärkidest ei oma tähtsust. Võib-olla usud, et armastad neid liiga palju, et lahkuda. Või et keerulises suhtes olemine on parem kui üksi olemine. Võib-olla oled otsustanud jääda, et pidada kinni vandest „paremas või halvas“.
Kahtlemata on valik, kas jääda alkohoolikust partnerist või temast loobuda, ainult sinu ja ainult sinu teha. Järgmine kord, kui sa selle valiku üle järele mõtled, mõtle, kas see on üldse armastus, kui:
- Sa ei saa oma partnerilt mingit austust, hoolt ega tuge
- Sa sead oma turvalisuse ohtu, taludes väärkohtlemist
- Emotsionaalse, seksuaalse ja rahalise riski truudusetus kerkib suureks
- Oled pidanud end teistest olulistest suhetest isoleerima
- Oled suhtes, mis on täis stressi, ärevust ja süütunnet
Seotud lugemine: 8 viisi, kuidas aidata oma partneril narkosõltuvusest üle saada
Miks alkohoolik ei suuda sind vastu armastada?
Sa võid olla alkohoolikusse armunud, hoolimata kõigist tema piirangutest ja puudustest. Kas su partner armastab sind vastu? Olukorda võib olla raske erapooletult vaadata, kui sa juba niigi tegeled nii paljude probleemidega oma isiklikus elus, päevast päeva.
Kuid tehke inventuur, et saada realistlik ülevaade oma suhte tulevikust kellegagi, kes kannatab alkoholisõltuvuse all.
Üks põhjusi, miks alkohoolik ei suuda sind vastu armastada, on see, et tema esimene – ja ainus – armastus on pudel. See viib hulga muude käitumisprobleemideni:
- Alkohoolik ei suuda oma suhet esikohale seada, isegi kui ta seda tahaks. Tema sundjõud võtta järgmine annus ja jääda purju on tähtsam kui kõik muu tema elus. Kui on vaja valida sinu ja selle pudeli vahel, valib ta viimase kõhklemata. Sellepärast ei suuda alkohoolik sind vastu armastada.
- Su partner võib hakata sinu vahelesegamisi ja püüdlusi teda joomisest takistada pidama ärritavaks asjaks. Enamikul juhtudel võib see viia kuritarvitamise ja vägivald. Keegi, kes teisele inimesele füüsilist või vaimset valu tekitab, ei saa olla armunud
- Oma partneri enda lähedal hoidmiseks võib alkohoolik ta isoleerida, et leida tema elus mõistlikke hääli. Enne kui arugi saad, on sinu maailm kahanenud ainult sinuks ja su partneriks. Nad võivad sulle öelda, et see on sellepärast, et te olete teineteise jaoks piisavad. Tegelikult tegutsevad nad lähtuvalt... isekuse koht ja mitte armastus
- Alkohoolikust partneriga ja selliste suhetega kaasnevate lugematute probleemidega toimetulekuks võid tunda survet vastastikuseks joomiseks. Teise inimese alla tirimine ei ole kindlasti armastuse tegu. Paljud alkoholisõltlased algatavad oma partneritega sama ja enne, kui nad arugi saavad, järgnevad nad neile võõrutusravile. See näitab selgelt, et nad hoolivad pudeli ümber valitsevast kamraadlusest, mitte suhtest.
- Sa võid armuda alkohoolikusse, mõeldes, et muudad tema maailma. Aga enamik sõltlasi on oma sõltuvusmaailmas nii sügavalt juurdunud – olgu see siis... sugu sõltuvus, narkomaania või mis tahes muu sõltuvus, mille puhul nad tahavad, et sa nende maailma sobitaksid, selle asemel, et selle muutmiseks mingeid pingutusi teha
- Joobes olles võib alkohoolik magada või isegi afääridesse sattuda. Nad ei kõhkle teid raha välja petmast või varastavad teilt jultunult, kui see on vajalik oma alkoholivarude jätkumiseks. Kas valede ja petmisega nakatunud suhe saab põhineda armastusel?
8 asja, mida pead teadma, kui oled armunud alkohoolikusse
Vajaliku abi saamine ja kainenemine on ainuüksi teie partneri eesõigus ja vastutus. Te ei saa seda valikut tema eest teha ega teda kogu protsessi läbima sundida, kui ta pole selleks nõus. Kuid see, mida saate teha, on oma elu üle kontrolli taastada, muutes oma... vaade sellele suhtele.
Selleks on siin 8 asja, mida pead teadma, kui oled alkohoolikusse armunud:
1. Lõpetage süütunne
Oma partneri, ümbritsevate inimeste või olude süüdistamine, kui neile liiga palju joomise kalduvust meelde tuletatakse, on tüüpiline sõltlase käitumine.
"Ma joon, sest sa oled mu elu põrguks teinud."
Or
"Kui sa vaid mind nii palju ei näägutaks, oleksin joomise maha jätnud."
Kui kuuled neid asju ikka ja jälle, võib osa sinust hakata neid ka uskuma. Ära mine seda teed. Päästa end süütundest ja unetutest öödest, tuletades endale meelde, et su partneril on terviseprobleem.
Sa ei saa midagi teha, et olukorda süvendada või parandada. Nad joovad igas olukorras, seni kuni nad abi ei otsi.
Seotud lugemine: Mu abikaasa oli seksisõltlane ja hoidis mind magamistoas luku taga
2. Ära varja neid kinni
Me pöördume tagasi kaassõltuvuse ja toetava käitumise teema juurde, sest need on armastuse kõige mürgisemad tagajärjed. alkohoolikTavaliselt ei taha alkoholisõltuvusega inimene, et tema olukorra tegelikkus avalikuks tuleks. Kahel põhjusel – sellega seotud häbi ja häbi ning hirm, et inimesed, kes tema sõltuvusest teada saavad, võivad proovida teda aidata.
Partnerina eeldaksid nad, et sa selle väikese saladuse avalikustad ja seda nii ka hoiad. Nad võivad paluda sul neile vabandusi leida, kui nad on liiga võimetud tööle minema või sotsiaalseid kohustusi täitma. Või varjavad sobimatut käitumist ühekordse liigse alkoholitarbimisega.
Pea meeles, et seda tehes sa ei aita neid, vaid ainult soodustad nende alkohoolsete kalduvuste süvenemist. Aus ja avatud lähenemine on parim viis partneri sõltuvusega toimetulekuks.
3. Sa ei saa oma partneri sõltuvust ravida
Alkoholism, mida meditsiinilises terminoloogias nimetatakse alkoholi tarvitamise häireks (AUD), on progresseeruv ja krooniline haigus. Kui te pole väljaõppinud meditsiinitöötaja, ei saa te seda ravida. Seega ärge võtke seda vastutust enda peale.
Järsku alkoholist loobumine võib avaldada laastavat mõju inimese tervisele, kes on harjunud palju jooma. Kõrvalmõjud võivad ulatuda teadvusekaotusest krampideni ja äärmuslikel juhtudel isegi surmani. Taastumiseks on vaja sõltuvusnõustaja juhendamist ja tuge.
Mida sa teha saad, on õppida tundma kainuse teekonda ja erinevaid etappe, mida su partner tõenäoliselt läbib, ning seda, kas ja millal ta otsustab puhtaks saada. Nii oled paremini ette valmistatud tema isiksuse muutustega toimetulekuks. Samuti saad teda toetada kaineks saamisel ja püsimisel.
Seotud lugemine: Ta oli murtud südamega ning hakkas uimastite ja alkoholi tarbima. Mis juhtus pärast seda, kui sõltuvus hakkas teda mõjutama
4. Sa ei saa seda ka kontrollida
Armastatud inimese elu ja tervise joomisega hävitamise pealtnägemine võib tekitada stressi ja meeleheidet. Seetõttu püüavad paljud inimesed oma alkohoolsetele partneritele survet avaldada, et nad joomise maha jätaksid. Kahjuks see lähenemine kunagi ei toimi.
See ainult muuda oma partner eemale ja eemalolev. Kui sõltlane teab, et tema joomine kutsub esile teie viha, hakkab ta kas salaja jooma või kasutab viha ja vägivalda, et teid vaigistada ja alistuda. Ükskõik kui raske seda ka poleks aktsepteerida, on parim lahendus sellises olukorras mitte midagi teha.
Sõltuv peab enne probleemi ja abivajaduse tunnistamist jõudma põhja.
5. Laske neil kriisiga silmitsi seista
Kui oled alkohoolikusse armunud, muutub sinu loomulikuks instinktiks proovida teda kaitsta. Isegi päästa teda nende endi eest. See on aga vaid järjekordne ilming, mis võimaldab tema problemaatilist käitumist. Ära muutu toeks, mis aitab alkohoolikul oma elu kriisidest üle saada.
Kui teie partner saab joobes juhtimise eest süüdistuse, võetakse vahi alla kaklusse sattumise eest või vallandatakse töölt, laske tal oma tegude tagajärgedega tegeleda. Võib olla äärmiselt raske pealt vaadata, kuidas teie partner näeb vaeva, et oma elu segadust lahendada. See on oluline samm tervenemise teel.
Seega lase asjadel käest ära minna. Ütle oma partnerile, et nad on omapäi. Alles siis võid loota, et nad otsustavad kaineks jääda.
6. Hoia oma ootused realistlikud
„Liigne joomine on ohtlik. See tuleb lõpetada.“ Võid tabada end mõttelt, mis tekitab frustratsiooni, miks su partner ei suuda nii lihtsast asjast aru saada. Aga sa pead mõistma, et see, mis tundub sulle lihtsa ja otsekohese ootusena, võib partnerile väljakutseks osutuda.
Nad ei suuda oma alkoholisõltuvusest vabaneda. Seega, isegi kui teie partner lubab, et ta lõpetab joomise ja täidab seda lubadust paar päeva, ärge lootke liiga palju. Nad langevad tagasi. Joomine jätkub. Abi otsimine õigetest allikatest, näiteks Anonüümsed alkohoolikud, sõltuvusnõustaja, sõltuvusest vabanemise keskus või rehabilitatsioon on ainus viis AUD-st taastumiseks.
Seotud lugemine: 5 viisi, kuidas narkomaania mõjutab suhteid
7. Ära lepi vastuvõetamatu käitumisega
Sõltuvus võib haigestunud inimesel kaasa tuua palju probleeme tekitavaid käitumuslikke kalduvusi. Alates süüdistamise ümberpaigutamine süüdistuste, varastamise, valetamise, petmise, viha ja väärkohtlemiseni – spekter on väga lai. Selliste traumeerivate kogemustega tegeledes on loomulik mõelda, miks alkohoolik ei saa sind armastada nii, nagu sina teda armastad.
Pole tähtis, kui palju sa oma partnerit armastad ja temast hoolid, pea meeles, et sa ei pea taluma tema poolt mingit vastuvõetamatut käitumist. Ükski suhe pole sinu enesehinnangut ja turvalisust väärt.
Nende mürgisuse pealetungi taludes ainult julgustad nende problemaatilisi kalduvusi.
8. Ka sina vajad abi
Kui oled pidanud tegelema alkohoolikust partneriga ja kõigi sellega kaasnevate problemaatiliste vahenditega, võib abi otsimine tunduda hirmutav. Esimene samm on tunnistada, et elu alkohoolikuga on sulle ränk. Seejärel otsusta olukord vähemalt enda jaoks muuta.
al anon on alkoholisõltlaste perele ja lähedastele suurepärane tugiallikas. Oma mõtete, võitluste ja piirangute jagamine teistega, kellel on sarnased kogemused, võib olla võimestav ja elu muutev kogemus. See aitab teil tulevikuvõimalusi selgemini näha.
Kui armumine alkohoolikusse on teie vaimsele heaolule mõjunud, kaaluge professionaalse nõustaja abi otsimist. Elektroonilise nõustamise võimalusega on abi mitte ainult taskukohane, vaid ka lihtsalt... kliki kaugusel.
Millal alkoholisõltuvusest loobuda?
Kui sõltlasega koos elamine on keeruline, on väljavaade, et peate loobuma alkohoolikust Partneriga suhtlemine võib olla veelgi häirivam. Ükskõik kui raske see otsus ka ei tunduks, on see otsus, mille pead mingil hetkel oma turvalisuse, mõistuse ja heaolu huvides tegema.
Siin on mõned asjaolud, mis õigustavad alkohoolsest partnerist loobumist ja edasi liikumist:
- Nende sõltuvus on hakanud sind negatiivselt mõjutama. Mõned selged märgid sellest on järgmised: Sa kannatad ärevuse, depressiooni või traumajärgse stressihäire all. Nende sõltuvus segab sinu tööalast või sotsiaalset elu. Sul tekivad sõltuvusprobleemid. On olemas... rahalised mured oma elus. Sa jätad enesehoolduse hooletusse.
- Partnerilt saad vaid hulga murtud lubadusi, aga tal pole mingit kavatsust abi otsida ja joomist lõpetada.
- Purjus olles kujutab teie partner endast ohtu teie või enda turvalisusele. Näiteks joobes juhtimine, kaklustesse sattumine, vägivaldsete või solvavate kalduvuste ilmutamine teiega.
- Alkohoolikusse armumine on muutnud sind võimetuks enda ja oma perekonna eest hoolitsema.
- Oled suhtes hirmust selle ees, mida nad võivad sinuga teha, kui otsustad lahkuda.
- Füüsiline, emotsionaalne või seksuaalne väärkohtlemine on muutunud nii tavaliseks, et oled selle omaks võtnud kui eluviisi.
Alkohooliku armastamine ja temaga koos elu ülesehitamine võib olla kurnav. Pea alati meeles, et sa ei ole kohustatud jääma. Pole isekas loobuda alkohoolikust, kes ei näita mingeid muutustelubadusi. Sinu heaolu ja õnn on teie suhte tähtsamad. Alati ja iga kord.
Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.
