9 asjatundlikku nõuannet abielus õigel viisil kompromisside tegemiseks

Kui eduka abielu aluseks oleks kolm põhimõtet, siis need oleksid ilmselt hoolivus, kompromissid ja… eraldi vannitoad. Nendest on abielus kompromiss kõige vastuolulisem, kuna see hõlmab sageli abikaasa poolele teele vastu tulemist või loobumist natukesest sellest, mida sa tahad.

Nüüd võiksid käed risti panna, mossitada ja öelda: „Abielu ei seisne kompromissides.“ Aga ausalt öeldes tugineb enamik suhteid, olgu need siis abielus või mitte, pigem andmise ja võtmise põhimõttele, mitte sellele, et üks inimene loobub kõigest ja teine ​​saab kogu aeg oma tahtmise.

Abielu kompromissidega kaasnevad omad viperused. „Kes annab rohkem?“, „Kas kompromisside vahel on alati ideaalne tasakaal?“, „Kuidas ületada soorollidega seotud kompromissikontseptsiooni?“ Need kõik on küsimused, mis võivad teie pähe kerkida.

Abielukompromisside ja ohverduste teemal selguse saamiseks konsulteerisime Shazia Saleemiga (psühholoogia magister). Ta on spetsialiseerunud lahkumineku- ja lahutusnõustamisele ning pakkus välja mõtteid kompromisside olulisuse kohta abielus ja selle kohta, kuidas neid enamasti õigesti teha.

Miks on kompromiss abielus oluline?

Shazia ütleb: „Terve kompromiss on iga suhte püsimajäämiseks oluline. Abielus, eriti kui meil on kõrged ootused, on oluline meeles pidada, et enamasti tuleb meie oma eelistada individuaalsele ego'le. Kui kaks ainulaadset inimest kokku saavad, saab abielust ühine platvorm, kus nad saavad olla suuremad ja paremad inimesed, ning suhe, mis peaks olema mõlemale poolele kasulik.“

Kompromissi abielus peetakse mõnikord negatiivseks terminiks, mis õõnestab individuaalseid valikuid ja vajadusi. Tavaliselt juhtub see aga ainult siis, kui kompromissi teeb ainult üks pool. Miski sellest ei aita teil abielukriisist üle saada . Kompromissi tuum on see, et selleks, et see toimiks, peab see toimuma suhte või abielu igas nurgas. Kompromissi puudumine abielus tähendab, et olete ummikus olukorras, kus te mõlemad olete liiga kangekaelsed, et sammu või žesti teha.

Kuidas siis õigel viisil kompromisse teha? Kuidas luua abielu, kus sa tead, kuidas ja millal kompromisse teha, säilitades samal ajal oma iseärasused ja ainulaadsed küljed (asjad, mis teevad sinust nii imelise inimese)? Loe edasi, et teada saada.

9 asjatundlikku nõuannet abielus õigel viisil kompromisside tegemiseks

Oleme kindlaks teinud, et abielus on kompromisside tegemine oluline. Nüüd vaatame lähemalt teatud samme, mida astuda, selle asemel, et kiirustada kuulutama, et abielu ei ole kompromisside tegemine. Siin on mõned näpunäited, kuidas abielus õigesti kompromisse teha:

Seotud lugemine: 13 märki, mis viitavad sellele, et mees on oma abielus õnnetu

1. Ole oma vajaduste osas selge

Üks parimaid näiteid kompromissist suhtes on oma vajaduste tunnustamine ja väljendamine tervislikul ja armastaval viisil. Meil ​​kõigil on abielus oma vajadused ja sageli eeldame, et meie partner on mõtete lugeja ja teab täpselt, kuidas me end tunneme ja mida me igal ajahetkel vajame.

Pea meeles, et su partner on inimene, nagu ka sina, ja seega ei saa ta lugeda sinu mõtteid ega kriitilisi emotsionaalseid vajadusi suhtes . Samuti ärgem unustagem, et kasvades ja arenedes indiviididena muutuvad ka meie vajadused ja soovid seoses sellega, mida me suhtest ja abielust tahame ja ootame.

Abielukompromissid ja ohverdused kujunevad tervislikul viisil siis, kui tunned end oma partneriga koos olles piisavalt turvaliselt ja julgelt, et välja tulla ja selgelt öelda, mida sa vajad. Pea aus vestlus sellest, kuidas nad saaksid sind armastatumaks muuta. Kui arvad, et vajate rohkem aega koos või ideid kohtinguõhtuks , ütle neile. Kui tunned, et vajad rohkem aega üksi, ütle neile.

Ära ütle seda viisil, mis ei austa su partneri pingutusi ja kompromisse, mida ta juba teeb. Muuda see vestluseks, kus te kohtute poolel teel, hindate seda, mida nad teevad, ja räägite neile samal ajal, mida nad veel teha saaksid, et abielu rõõmsamaks muuta. Ja kindlasti võta ka aega, et neid ära kuulata.

2. Austage teineteise piire

Meile meeldivad tervislikud suhtepiirid ja me armastame õppida neid armastaval ja lugupidaval viisil paika panema. Kui püüate abielus kompromisse teha, mängivad piirid olulist rolli teineteise tundmaõppimisel ja ka teadmisel, millal survet avaldada ja millal samm tagasi astuda.

Shazia annab nõu: „Ärge oodake, kuni abielutunnistusel tint kuivab, et seada tervislikud ja selged piirid. Suhte alguses püüavad inimesed sageli teineteisele muljet avaldada oma väärtuste ja uskumussüsteemide arvelt. Seejärel, kui nad on abielus või pühendunud suhtes, toimub järsk muutus ja nad hakkavad oma uskumustest tugevalt kinni hoidma.“

„Ole oma piiride osas algusest peale selge, et su partner teaks kohe, millega ta tegeleb ja milliseid järeleandmisi ta suhte jooksul tegema peab.“

Seotud lugemine: 5 põhjust, 13 märki ühepoolsetest suhetest ja mida nendega peale hakata

Piirid on igas suhtes olulised ja eriti olulised on need romantilises suhtes, kuna enamik meist kasvab üles uskudes, et hingesugulase ja/või abikaasa nimel pole midagi, millest ei loobuks. Abielus kompromisside olulisuse üle mõtiskledes tuleb piirid ja austus paika panna juba varakult ja väga selgelt.

3. Mõista, et su abikaasa on iseseisev inimene

Jah, me teame, mida kõik filmid räägivad. Abielu tähendab kahe saamist üheks. Tõelised hingesugulased sobivad ja mõistavad teineteist ideaalselt jne. Aga meil on teile uudiseid. Pole tähtis, kui palju te teineteist armastate või kui ideaalselt te kokku sobite, olete ikkagi kaks eraldi ja erinevat inimest, kes on kokku tulnud, loodetavasti realistlike suhteootustega . Te toote abielusse ikkagi teatud ainulaadseid omadusi. Ja seda tuleb austada ja tähistada.

„Kuigi suhte alguses võime armastada teineteise iseärasusi ja iseärasusi, kaasneb abieluga kalduvus tahta oma abikaasat muuta. Ootused muutuvad ja me tahame äkki, et meie abikaasa sobiks abikaasa rolli. Selles etapis on alati oluline meeles pidada ja austada teineteise individuaalsust ning aktsepteerida teineteist ainulaadse inimesena, püüdmata teda muuta,“ selgitab Shazia.

See ei tähenda, et sa ei peaks abikaasat kritiseerima, kui tal on kahjulik või toksiline käitumine. Näiteks kui sul on tegemist nartsissistliku abikaasaga , ei ütle me, et sa pead vaikselt kannatama ja sellega leppima. Aga see on erinev sellest, kui kaotad mõistuse sellepärast, et su abikaasa kogub endiselt Marveli tegelaskujusid või tal on kõikjal majas mootorrattavarustust. Sellised veidrused on ju osa inimesest, kellesse sa armusid!

4. Kuula, kui su abikaasa räägib, isegi kui sa temaga ei nõustu

„Meil naisega on tülitsedes reegel. Teeskleme, et tegemist on ajaliselt piiratud debatiga, ja anname teineteisele 3–5 minutit aega oma seisukoha esitamiseks. Nii saame mõlemad rääkida ja kumbki meist peab teist kuulama. See tähendab ka seda, et peame tegelikult olema läbimõeldud ja mitte lihtsalt teineteise peale karjuma,“ ütleb Charlie, rääkides sellest, kuidas tema ja ta naine on oma abielus välja töötanud toimiva kompromisside süsteemi, mis toimib isegi kõige ebameeldivamatel hetkedel.

Kompromissi leidmine abielus seisneb suuresti suhtes paremas kuulamises . Lahkarvamusi on alati, isegi kõige tervemates abieludes, aga kui kõik tülitsevad ja karjuvad ning keegi ei kuula, siis pole kompromissi ja seega ka probleemidele lahendust. Pidage meeles, mulle endale meeldib korralikult tülitseda, aga isegi mina tunnistan, et see on kurnav, kui me mõlemad karjume, aga keegi ei kuula.

„Leppige kokku, et te ei nõustu,“ soovitab Shazia. „On väga oluline mõista, et erimeelsused on kahe inimese vahel loomulikud ja levinud. Aga see, kuidas te nendega toime tulete, on teie enda otsustada. Valige erimeelsuste ja lahkarvamuste korralik ja lugupidav käsitlemine ning te üllatud, kui palju lihtsam on leida ühist keelt, selle asemel, et mossitada ja mõelda, et abielu ei ole kompromisside küsimus.“

5. Töötage välja oma mittekaubeldavad punktid

See on võib-olla minu kõigi aegade lemmik suhteõppetund, peamiselt seetõttu, et see võimaldab mul sügavale kaevuda ja avastada asju, mida ma pean täiesti pühaks. Mu partner vajab palju aega õues, samas kui mina vajan palju diivanil ja teleka/lugemise/taskuhäälingusaadete ajal. Meile meeldib koos aega veeta, aga see, kuidas me oma vaba aega veedame, on suur osa meist nii üksikisikute kui ka partneritena.

Ma võiksin mossitada, kui ta telkima läheb (ma vihkan telkimist); ta võiks mossitada, kui ma otsustan koju pidžaamas jääda ja kümme tundi "Videviku saagat" vaadata. Aga see aeg ei ole läbiräägitav, sest see lõdvestab meid, teeb meist paremad, rahulikumad inimesed ja partnerid. Me ei hülga teineteist, me lihtsalt võtame aega iseenda jaoks. Ja natuke enesearmastust aitab palju kaasa armastavate suhete tugevdamisele teiste inimestega.

Kui oled oma kindlad tingimused paika pannud, muutub selgemaks ja lihtsamaks määratleda asjad, milles oled valmis kompromissile minema. Nii ei šokeeri ega aja sind marru, kui nad ootavad, et sa neile poolele teele vastu tuled või teatud olukordades järeleandmatult lähened. Su partner teab, mida sinult oodata ja vastupidi.

Seotud lugemine: 12 asja, milles suhtes ei tohiks kunagi järeleandmisi teha

6. Planeeri puhkusi õiglaselt

See võib tunduda veidralt spetsiifiline, aga olge kannatlikud. Meie ülitihedas ja ülekoormatud elus on vabad päevad ja nädalad, mil teil mõlemal on vaba aega, haruldased ja seetõttu tuleb neid kalliks pidada. Ühised puhkused on äärmiselt olulised – saate kahekesi aega veeta ilma igapäevaste majapidamistööde ja muu töö segajateta. Võib-olla plaanite isegi väikese puhkuse ainult teile kahele, lastest eemal.

Aga isegi siis on asju, mida sina tahad puhkusel teha, aga mida su abikaasa ei pruugi. See on olukord, mis võib abielutülideks kujuneda , kuna koos abikaasaga puhkuse mõte ongi ju koos aja veetmine. Nii mina kui ka mu partner armastame reisida, aga mina vajan oma elumugavust, mis tähendab, et ma ei pea õues dušši all käimist romantiliseks.

Mina tahan üsna vara ärgata, sest ma armastan hotellihommikusööke, tema tahab kaua magada. Mina eelistan kesklinna lähedal viibida, tema tahab olla kusagil eikusagil peidus, kus seltskonnaks on ainult loodus.

Näidetena suhtes tehtavast kompromissist: on vähemalt paar päeva, mil lasen tal magada nii kaua kui tahab ja ise uitan ja avastan ümbrust. See pole päris unelahutus , aga see toimib. Kui ta ärkab, tuleb ta minuga kaasa, kus iganes ma ka poleks. Tuletan endale meelde, et see on ka tema puhkus ja uni on talle väga oluline. Ta laseb mul valida, kus me ööbime, ega ole liiga pettunud, et neil kõigil on neli seina ja konditsioneer. Näete? Kompromiss.

7. Rääkige perega veedetud ajast

Perekonna all ei pea me silmas ainult seda perekonda, mida teie kaks lood, vaid ka teie vastavaid vanemaid, õdesid-vendi ja muid laiendatud pereliikmeid, kes teie elus võivad olla. Paljudel juhtudel võib üks abikaasa olla oma perega lähedasem kui teine, mis võib viia kompromisside puudumiseni koos veedetud aja osas.

Seotud lugemine: Partneriga oma düsfunktsionaalsest perekonnast rääkimine – õige viis ja kas peaksite seda tegema?

„Ma pole oma vanematega eriti lähedane, aga mu abikaasa on omadega,“ ütleb Jules. „Varem pahandasin tihti selle üle, kui palju aega ta nendega veedab – iga suurem püha, pidevad telefonikõned ja küsimused – see lihtsalt polnud minu teema. Nad on toredad ja soojad inimesed, aga mulle lihtsalt ei meeldi, kui inimesed on kõik minu ettevõttes sees.“

„Loomulikult oli see probleem, sest minu arvates ei tohiks abielus olla kompromisse, kui tegemist on teineteise esikohale seadmise ja selle tagamisega, et kellelgi teisel pole meie elus sõnaõigust. Mõnikord süüdistasin oma meest selles, et ta seab oma perekonna minust ettepoole ja kuulab liiga palju nende arvamusi. Aga lõpuks rääkisime asja selgeks ja oleme kokku leppinud, et ta võib nendega nii palju aega veeta kui tahab, seni kuni mind sellest eemale hoitakse.“

Perekond on oluline, aga sama oluline on ka kompromiss abielus. Veendu, et selles osas ei tekiks suhtega seotud probleeme , sest me kõik kipume oma perede suhtes veidi tundlikuks ja kaitsepositsioonile asuma. Räägi sellest välja, kuula tähelepanelikult ja tee kompromisse.

8. Arutage rahaasju

Abielukompromisside näidetest rääkides kerkib sageli esile keeruline rahandusküsimus. Abielupaaridele on olemas läbiproovitud ja tõestatud näpunäiteid rahaasjade jagamiseks , kuid isiklikud rahaasjad on siiski isiklikud, seega on kõige parem maha istuda ja arutada kõik kulutusharjumustega seotud küsimused ja see, kellel on ühiste rahaasjade üle suurem kontroll.

Olge avameelsed selle suhtes, kes rohkem teenib, millele te kulutate ja millele te soovite kulutada, ning looge ühine visioon finantstulevikust. Küsimused, nagu mida te tahate teha kodu ostmise, puhkusereiside jms osas, võivad muutuda vastuoluliseks, kui te pole valmis teineteist ära kuulama ja kompromisse tegema.

Kuidas tuleb siin kompromiss mängu? Jällegi, pea meeles, et inimesed suhtuvad rahasse erinevalt, olenevalt kasvatusest, haridusest, teenimispotentsiaalist jne. Sinu abikaasa võib olla pigem pillav kulutaja või äkki on ta hüsteeriliselt ihne ja kardab, et tal pole piisavalt raha.

Teie finantsväljavaated võivad olla täiesti erinevad ja rahaasjades võite sattuda spektri vastasotstesse, pomisedes endale selliseid asju nagu: „Abielu ei ole kompromisside küsimus ja ma tahan uut külmkappi, mis maksab rohkem kui maja.“ Nagu enamiku konfliktide lahendamise protsesside puhul, alustage vestlusteraapiaga ja olge valmis neile poolele teele vastu tulema.

9. Õppige teineteise armastuskeeli

Igal inimesel on oma armastuskeel. Sinu omad võivad olla kinnitussõnad ja partneri omad teenimisavaldused. On lihtne eeldada, et partner ei armasta sind nii, nagu sa vajad armastust (ja see on õige ja sellest tuleks rääkida). Kuid üks olulisemaid näiteid kompromissist suhtes on see, et igal inimesel on oma viis armastust näidata.

Teineteise armastuskeele tundmine tuleneb koos veedetud ajast ja oma partneri sügavast jälgimisest. Tunnistades, et nad sind tegelikult armastavad, võib-olla lihtsalt omal moel, on see abielus kompromiss ja samal ajal teie armastuse tugevdamine. Pole ühte viisi pühendumuse, kiindumuse, austuse jms näitamiseks ja selle tunnistamine on ehk üks vabastavamaid asju, mida sa enda ja oma suhte heaks teed.

„Mina olen tundlik inimene ja mu abikaasa mitte,“ ütleb Griffin. „Olen ​​ka loomult kohutavalt ärev, seega eeldan alati, et keegi ei armasta mind nii palju kui mina neid. Lihtsalt tõmbun oma mõtetesse ja upun enesehaletsusesse. Kulus aastaid teraapiat ja aega abikaasaga, et mõista, et nad ei pruugi olla väga füüsilised, aga nad ilmuvad eksimatult minu juurde, kui ma neid vajan.“

Professionaalse abi otsimine pole samuti halb mõte, kui otsite abielus paremaid viise tervislike kompromisside leidmiseks. Kui soovite oma koormat terapeudiga leevendada, on Bonobology kogenud nõustajate paneel vaid hiireklõpsu kaugusel.

Abielu peetakse ihaldusväärseks institutsiooniks, parimaks ja pühaimaks viisiks oma armastuse ja pühendumuse kinnitamiseks teineteisele. See tähendab, et sellel suhtel on loomulikult palju kohustusi ning on lihtne kaotada oma individuaalsus ja sulanduda oma etteantud rolli abielus.

Kompromiss abielus vs. kompromissi puudumine abielus on keeruline küsimus, mistõttu on oma ainulaadse kesktee loomine lahutamatu osa meelerahu säilitamisest ja abielu tervise ning tugevuse tagamisest. Teisisõnu, teil võib olla vaja teha kompromisse selles, kuidas oma abielus kompromisse teha.

„Seadke endale ja oma vajadustele sobivad prioriteedid. Kõik algab iseendast. Kui te ei suuda enda eest hoolitseda, ei suuda te hoolitseda ka teiste suhete eest. Kui enese eest hoolitsetakse ja austatakse teisi, ei kaota inimene individuaalsust,“ ütleb Shazia.

Pea meeles, et iga abielu on ainulaadne ja pole ühte kindlat viisi asjade tegemiseks. Abielu võib oma rollide ja reeglite osas olla ka jäik ning panna sind mõtlema, kas abielu on piirav. Kuid pole mingit põhjust jääda lõpmatusse ettekirjutatud ja oodatava käitumise tsüklisse kinni.

Olge enda ja teineteise vastu leebe, aga vajadusel ka teineteise poole pöörduge. On olemas viise, kuidas oma vajadustest ja soovidest selgelt rääkida, ilma et teie abikaasa tunneks, et ta ei vasta teie abikaasa ideaalidele. Kompromiss ei tähenda oma ideaalidest loobumist, vaid pigem arusaamist, et teise inimesega koos elamiseks ja armastamiseks on mitu võimalust. Edu teile.

KKK

Abielus igavusega toimetulek? 10 viisi selle ületamiseks

Kas abielu on seda väärt? Mida sa võidad vs mida kaotad

Kuidas on abielu definitsioon aja jooksul muutunud

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.

Vaadake meie toimetusprotsessi

Tutvuge meie arvustusnõukoguga

Jaga tagasisidet

Milline on teie tagasiside?

×

Kasulik Teata veast Muu

Saada