Kas tunned, et oled oma partnerist eemaldunud? Suhte katkemine on üsna tavaline, eriti kui olete veetnud koos palju aega ja asjad on veidi untsu läinud või olete teineteist enesestmõistetavaks pidanud. Võib-olla on teie kahe vahel kuhjumas lahendamata konfliktide barjäär, mis paneb teid teineteisest eemale hoidma, või äkki teie suhe lihtsalt triivib sihitult ja ilma eesmärgita.
On võimalik, et see emotsionaalne ühenduse katkemine võib mõjutada ka teie seksuaalelu, sest füüsiline lähedus lihtsalt ei sobi teile. Või tunnete pärast lapse sündi partneriga sideme kadumist. Põhjused, miks inimesed suhtest emotsionaalselt eemalduvad, võivad olla erinevad. Küsimus on selles, mida te järgmisena teete, et seda suhte katkemist taaselustada?
Kas sa mõtled talle öelda, et tunned end võõrandununa või et sa triivid eemale? Kuidas sa seda üldse üles tood? Ja kuidas sa seda lõhet ületad? Me kaasame emotsionaalse heaolu ja teadveloleku treeneri. Pooja Priyamvada (Johns Hopkinsi Bloombergi Rahvatervise Kooli ja Sydney Ülikooli psühholoogilise ja vaimse tervise esmaabi sertifikaat), kes on spetsialiseerunud nõustamisele sellistes küsimustes nagu abieluvälised suhted, lahkuminekud, lahkuminek, lein ja kaotus, et jagada mõningaid teadmisi ja näpunäiteid.
Mida tähendab suhtes lahusoleku tunne?
Sisukord
Pooja selgitab: „Abikaasast eemaloleku tunne tähendab suhtluse puudumist ja üks või mõlemad partnerid tunnevad, et neid ei kuulata ega mõisteta. See võib olla tingitud tegelikust kaugusest (ehk ... kaugsuhe) või mõnikord lihtsalt emotsionaalne distants. Suhte katkemine võib tunduda ka nii, et suhtes pole enam rõõmu ega võlu.
Mis põhjustab suhetes lahknemist
Oh, me oleme kindlad, et sa oled oma kallimasse meeletult armunud. Loomulikult peab mõte "Miks ma tunnen end oma partnerist lahus olevat?" sind tapma. "Mis meist, meie armastusest sai?" sa ei suuda välja mõelda. Igal paaril on oma ainulaadne... dünaamika suhetes mis toob kaasa erinevaid suhteprobleeme. Seega ei pruugi me suuta täpselt öelda, miks te end eemalolevana ja eraldatuna tunnete, kuid saame teid võimalike põhjuste osas juhendada.
An artikkel Utah' osariigi ülikooli avaldatud artikkel väidab, et suhte emotsionaalse katkestuse taga on distants, lahkarvamused, kaitsepositsioon ja igapäevaelu väljakutsed. Pooja ütleb: „Katkestus võib olla füüsiline, intellektuaalne või emotsionaalne.“ Seega, enne kui mõtlete: „Miks ma tunnen end oma partnerist eemalolevana?“, heitke pilk meie põhjalikule nimekirjale, et teha kindlaks suhte katkemise peamised põhjused:
Seotud lugemine: 12 viisi mürgise suhte parandamiseks
- Mõnikord võivad partnerid olla füüsiliselt kaugel, kuid tunda end siiski seotuna, ja mõnikord võivad koos elavad inimesed stressi, haiguse või stressi tõttu tunda end täiesti distantseerituna ja lahus olevana.
- Mõnikord võivad kõik suhte muud tahud olla paigas, kuid paar võib tunda end seksuaalselt lahutatuna.
- Sagimiskultuur hoiab inimesi tänapäeval ülimalt hõivatuna, mille tulemuseks on suhete katkemine
- Sisuka suhtluse ja aktiivse kuulamise puudumine võib panna partnerid emotsionaalselt teineteisest eemalduma.
- Mõnikord saavad lahendamata konfliktid selle ühenduse kaotuse peamiseks süüdlaseks, ehitades üles ego ja pahameele müüri.
- Suhtes sideme kaotamine toimub sageli orgaaniliselt, kui inimesed kasvavad ning nende prioriteedid ja maailmavaade muutuvad.
Quora andmetel kasutaja, suhte katkemine toimub seetõttu, et „Võib-olla on suhe jõudnud haripunkti ja võib-olla on aeg…“ lase lahti ja liigu edasi...Võib-olla olete suhtest välja kasvanud. Võib-olla on teil kahel vaja taasühenduda, tehes rohkem asju koos. Üks on kindel: teie lahkumineku kogemus on rohkem seotud teiega kui teie partneriga. Tõenäoliselt kogete mingit tühjust ja see tühjus on midagi, mida ainult teie ise saate täita.
9 peamist suhte katkemise märki
Meie lugeja Melissa Floridast kirjutab: „Tunnen end oma poiss-sõbrast eemal. Ma tunnen, et meie suhtes on midagi valesti, aga ma ei tea, mis see on.“ Noh, me tahaksime öelda, et see on täiesti normaalne, arvestades, et suhte katkemise märgid võivad mõnikord olla väga peened. Millised on siis levinumad suhte katkemise märgid, millele peaksite tähelepanu pöörama? Siin on üksikasjalik nimekiri:
Seotud lugemine: Kuidas parandada suhet, kui tunnete kadumine on käes – ekspertide soovitused
1. Te pole enam oma elusid omavahel jaganud
On tore omada romantilise partneri eest saladusi, et säilitada müsteeriumi ja ka seetõttu, et mõned asjad pole lihtsalt nende asi! Aga jagamine on lahutamatu osa romantilisest suhtest. terve suhe. Olgu selleks mõtted, halvad naljad, hobid või Netflixi konto, on sügavalt lohutav teada, et teil on side, mille kaudu te teineteisele enamikku asju räägite.
Kui tunned, et oled abikaasast eemal, siis paari ühine side hääbub automaatselt. Kas tunned, et nad on eemaldunud ja ei hooli sinust või ei tunne sa jagamiseks vajalikku mugavust ja usaldust. Te lihtsalt elate oma elu edasi, õnnelikud omaette, ilma et peaksite oma partneriga tõelist sidet looma.
2. Teie suhtes on palju konflikte
A tervislik argument See võib suhtele kasulik olla, aga on piir hea vana hea õhu klaarimise ja tahtliku haavamise või ilma põhjuseta tülitsemise vahel. Kõigist suhtes oleva lahtiühendamise märkidest on liigne konflikt kindlasti üks peamisi. See juhtub siis, kui te pole elus millegi osas samal lainel ja kogu teie partneri eksistents tundub teile kogu aeg närvidele käivat.
3. Teie ja teie partner tunnete end emotsionaalselt eemalolevana
Kui sind vaevab painav tunne, et „olen oma poiss-sõbrast emotsionaalselt lahus“, siis mõtle iseendale ja oma tunnetele või nende puudumisele. Emotsionaalne distantseerumine ei tähenda tingimata armastuse puudumist, vaid suutmatust väljendada seda armastust nii, nagu su partner vajab. Partnerist lahusoleku tunne võib sageli olla tingitud erinevatest viisidest, kuidas te teineteisele armastust näitate.
„Olin olnud kaks aastat kaugsuhtes. Minu peamine armastan keeli „On füüsiline puudutus ja kvaliteetaeg ning ükski neist ei olnud suhtes täidetud. Meie seksuaalelu rippus niidi otsas ja me lakkasime täielikult koos aega veetmast. Isegi vesteldes tundsin end temast emotsionaalselt kaugel,“ ütleb 31-aastane Rita, restoraniärimees Nashville'ist.
Seotud lugemine: Väikesed romantilised žestid tema jaoks – asjad, mida mehed romantiliseks peavad
4. Hoolivuse ja üksteisest mitte hoolimine
Kui tunned end partnerist eemal olevat, on tõenäoline, et hoolivad žestid, mis teid kõik need päevad ühendasid, on nüüd kadunud. Suhe põhineb igapäevastel suhtlemistel ning lahkuse ja hoolivuse tegudel, seega kui seda ei juhtu, on raske säilitada sügavaid tundeid, mis teil kunagi teineteise vastu olid.
Emotsionaalne distants suhtes võib avalduda selles, et mõlemad olete liiga kurnatud või eemaletõukavad, et hoolida. Kui teie partner pole enam keegi, kellele saate pärast halba päeva lohutust loota, või kui ta ei hooli teie pisiasjadest... asjad, mis sind õnnelikuks teevad, see loob tohutu lõhe ja suhete katkemise.
5. Seksuaalse intiimsuse puudumine
Dünaamika ja seksi tähtsus suhtes ei saa õõnestada. Kui teie seksuaalelu praktiliselt puudub või on selge seksuaalse intiimsuse puudumine, on see märk sellest, et teie suhe pole enam nii tugev kui varem. Sünnitusjärgne huvipuudus seksi vastu võib samuti jätta kaks partnerit tundma end teineteisest eemal ja eraldatuna.
Partnerist seksuaalselt eraldatuna olemine on raske tunne. Esimene mõte, mis pähe tuleb, on see, et partner ei pea sind enam atraktiivseks. Võid hakata mõtlema, kas tal on afäär või kaaluda ise truudusetust.
6. Viha ja frustratsioon domineerivad teie suhtes
Me ei arva, et suhted tekivad ükssarviku hingeõhust, vikerkaartest ja ämblikuvõrgust. On igasuguseid negatiivseid emotsioone, mis tekivad – armukadedus, pahameel, enesesabotaaž jne. Aga eelkõige peab armastav suhe sulle suurema osa ajast rõõmu tooma ja panema sind end hästi tundma.
Kui teie tavapärased tunded teineteise vastu on viha ja frustratsioon, on järgmine samm emotsionaalne eraldumine teie suhtes. Kes tahaks olla ühenduses pideva negatiivsusega? Abikaasast eemaloleku tunne on väga sageli seotud pideva viha, abituse ja frustratsiooniga.
Seotud lugemine: Kuidas eristada armastuspommitamist ja tõelist hoolitsust
7. Sa otsid pidevalt põgenemisteid
Üks levinumaid märke suhte katkemisest on see, et sina ja su partner otsite lohutust ja õnne kusagilt mujalt, mitte teineteisest. Te pigem istute kontoris kauem, selle asemel et temaga aega veeta. Te veedate aega erinevates sotsiaalsetes gruppides. Teie arusaamad meelelahutusest ja enesehooldusest on nüüd täiesti erinevad.
Sügavad vestlused, mis varem teie ja teie partneri vahel toimusid, on nihkunud sõbra või pereliikme ümber, kellest on saanud teie uus usaldusalune. See, et te olete valmis tegema ükskõik mida, et teineteisele teelt eemale hoida, näitab selget defitsiiti. emotsionaalne seos.
8. Mõlema poole pingutuse puudumine suhtes
„Miks ma tunnen end oma partnerist lahus olevat?“, mõtled sa. Vastus peitub sageli selles, et kumbki või mõlemad partnerid ei tee suhtes mingeid pingutusi või üldse mitte midagi. Õppeprogrammid näitavad, et pingutusel on suhte rahulolu ja stabiilsuse tagamisel suur roll. Lahku triivimine on tavaline, kui üks või mõlemad partnerid lihtsalt ei suuda leida energiat suhte säilitamiseks suhtepüüdlus mootor käib.
Võib-olla oled liiga väsinud, et talle öeldagi, et tunned end võõrandatuna. Võib-olla ta vaevu vaatab sind korralikult, rääkimata sügavatest vestlustest sinuga. Partnerist võõrandumise tunne võib tuleneda pingutuse puudumisest, sest suhetes on ju kõige tähtsam pingutada.
9. Sa ei räägi tulevikust
Mäletad, oli aeg, mil sa said oma kallimaga terve öö vestelda ja arutada ideaalset tulevikku? Intiimne õues toimuv pulm, korter pargivaatega, koos mööda maailma reisides – tundusid olevat samal lainel selle suhtes, milline teie kahe tulevik välja näeb.
Ja nüüd on möödunud päevi, pagana palju kuid sellest, kui sa üldse teemat katkestasid. Sa ei tunne enam samu emotsioone, mida varem, ja su partneril pole mingit soovi suhet järgmisele tasemele viia. See on justkui oleksite mõlemad omal teekonnal ja teie paadid purjetaksid teineteisest aina kaugemale. See on selge märk suhte katkemisest.
Seotud lugemine: Mis on kohtingutel leivapurustamine? Märgid ja kuidas sellele reageerida
Kuidas öelda oma partnerile, et ma ei tunne temaga sidet?
Kellelegi, kes mõtleb: „Tunnen end oma poiss-sõbrast eemal olevat,“ ütleme, et pole mõtet ümber nurga rabeleda. Selle asemel, et lasta oma fantaasial lennata ja vastasseisu vältida või mõelda, mida teha, kui tunned end partnerist eemal olevat, proovi kõigepealt välja selgitada, kuidas su partner kogu olukorda suhtub, ja räägi talle oma meeleseisundist.
Quora kasutaja soovitab ja me oleme nõus: „Pidage avameelne ja aus vestlus sellest, kuidas te oma suhte edasise arengu suhtes tunnete. Tehke kindlaks, et te mõlemad olete valmis seda toimima panema. Tehke test, et teada saada mõlemad oma armastuskeeled, mis aitab teil neid tuvastada.“ kuidas seda armastust taaselustada.
„Mitteseksuaalne füüsiline kontakt aitab edendada ja taaselustada romantilisi sidemeid. Veel kord, veenduge, et te mõlemad olete seal, et jääda. Kui ta enam suhtesse ei taha, teed sa ainult endale haiget, püüdes teda jääma sundida.“ Pooja sõnul: „Seda partnerile edastada pole lihtsat viisi.“ Tal on aga mõned näpunäited, kuidas lööki pehmendada. Siin need on:
- Ole rahulik ja lahke: Pole mõtet siin närvi minna ja karjuda. Sa (loodetavasti) üritad siin sidet luua või taaselustada ning isiklikud solvangud ja valjuhäälne käitumine ei lahenda midagi.
- Kasuta sõna "meie" sõna "teie" asemel: Suhtes sideme kaotamine on harva ühesuunaline tänav ja partneri ümber keeramine pole abiks. Sellised väited nagu „Sa ei teinud seda” ja „Sa lihtsalt ei saa minust aru” võõrandavad su partnerit ainult veelgi. Kui tunned end äkki partnerist eemalolevana, siis keskendu pigem „meie”-le, mitte „teie”-le.
- Tee sellest ühine lahendus, mitte süüdistamismäng: Pea meeles, et sa ei ole siin selleks, et oma partnerit süüdistada. süüdistamise ümberpaigutamine Mäng ei loo kunagi tervet suhet. Seega hoidu sellest eemale. Suhtes triivimist saab parandada. Aga partnerile pidevalt ütlemine, et kõik on tema süü, ei aita katkenud suhte korral.
- Ole emotsionaalselt aus: Kui tunned, et te ei veeda koos piisavalt kvaliteetaega või et teie suhe pole enam nii tugev kui varem, räägi sellest oma partnerile. Teineteise toetuse puudumine on kindlasti märk suhte katkemisest, kuid emotsionaalne ausus mängib tervenemisel suurt rolli.
- Harjutage aktiivset kuulamist: Võib-olla tunned end oma partnerist eemalolevana, aga see ei tähenda, et peaksid olema ainus, kes räägib. Anna talle aega ja ruumi reageerida, kui oled talle oma tundeid rääkinud, ja kuula teda päriselt.
Seotud lugemine: 5 armsat viisi oma suhte parandamiseks ja tugevdamiseks
7 asjatundlikku nippi suhtest eemaldumise tunde parandamiseks
Olgu, meil on nüüd veidi aimu suhtes oleva katkestuse märkidest ja sellest, kuidas oma tundeid väljendada. Aga kuidas vabaneda sellest kardetud tundest, et sul pole partneriga mingit füüsilist ega emotsionaalset sidet? Ära muretse, me aitame sind.
1. Suhelge sageli
Kui mõtled, kuidas oma partneriga taasühenduda, siis esimene samm on talle kohale ilmuda. „Pikaajalises suhtes on lihtne unustada...“ Väikesed asjad, mis abielu tugevamaks teevad„...nagu lihtsalt teineteise käest küsida, kuidas teil läheb,“ ütleb Pooja. „Kuidas su päev oli, kallis?“ on nüüdseks muutunud meemiväärseks naljaks, aga ausalt öeldes on oluline oma partneriga iga päev ühendust võtta.
Reddit kasutaja tuletab meile meelde midagi olulist suhtes sideme edendamiseks: „Mõnikord, kui emotsiooni pole, on oluline algatada emotsiooniga kaasnenud tegevused. Millal te viimati otsustasite teineteise heaks midagi romantilist teha? Millal te viimati võtsite aega, et teine tunneks end erilise, seksika või armastatuna? Olen kindel, et te mõlemad hoolite teineteisest väga ja olete harjunud teatud tasemel lähedust ja armastust tundma, aga kas olete talle viimasel ajal öelnud, kui hea ta selles särgis välja näeb?“ Sellega seoses võiksite proovida järgmist:
- Küsi neilt, kuidas neil läheb
- Meenuta midagi, mille pärast nad muretsesid, ja tegele sellega.
- Kui sul pole aega sisukaks vestluseks, siis anna neile palju kallistusi ja suudlusi.
- Anna neile teada, et oled nende jaoks olemas ja mõtled neile, et nad ei tunneks end oma partnerist eraldatuna.
2. Leia viise, kuidas oma armastust ja tänulikkust näidata
Keegi pole kunagi öelnud, et suhted on lapsemäng. Asjade toimima panemiseks on vaja palju pingutust ja õigeid sõnu. väljendada oma tundeidJa see tegevus kordub iga päev, nii kaua kui te koos olete. Elu monotoonsesse lõksu on lihtne langeda, mistõttu on siin teile õrn meeldetuletus tõusta püsti, minna teise tuppa ja öelda oma tüdruksõbrale/poiss-sõbrale/abikaasale, kui palju ta teile tähendab. Siin on, kuidas seda teha:
- Sügava sideme taastamiseks on mõned žestid olulised mõlemalt poolt ja need ei pea olema suured, romantilised.
- Öelge iga päev vähemalt korra "Ma armastan sind" ja jätke teineteisele külmkapi peale armsaid märkmeid.
- Tooge neile lilli või valmistage neile eriline eine.
- Täna ja tunnusta oma partnerit alati, kui ta pingutab või teeb sinu heaks midagi toredat.
- Mõistke teineteise armastuskeeli, et oma armastust elavamalt väljendada
- Empaatia, armastus ja hoolivus lähendavad teid aeglaselt nii emotsionaalselt kui ka füüsiliselt.
Seotud lugemine: 6 viisi, kuidas suhtes empaatilisem olla, ütleb ekspert
3. Planeerige kohtinguõhtuid
Meile meeldib hea kohtinguõhtu plaan. „Pärast lapse sündi tundsin end oma partnerist täiesti lahus olevat ja hakkasin tõsiselt mõtlema, et me ei peaks suhtes teineteist toetama,“ ütleb 29-aastane Jesse, maastikukunstnik Ohiost. „Kui me planeerima hakkasime.“ kohtinguõhtu ideid„...meil oli natuke aega iseendale ja see muutis kõike tohutult.“ Kui olete tundnud suhte katkemist, on suur tõenäosus, et te ei veeda üldse aega koos. Seega võite proovida järgmist:
- Laske käia ja pidage regulaarseid kohtinguõhtuid
- Broneeri laud selles uues restoranis
- Vali film või saade, mida tahad järjest vaadata, ja puge diivanile kaisus.
- Pea piknikku või planeeri matk tõeliselt kaunil marsruudil – võimalused on lõputud.
4. Lisa magamistoale vürtsi
Kas sa otsid pidevalt Google'ist „Kuidas oma partneriga voodis taasühenduda“? Partnerist seksuaalselt lahutatud olemise tunne võib olla laastav ja panna sind kõike kahtlema. Õppeprogrammid näitavad, et emotsionaalse sideme puudumine põhjustab paari lahkuminekut tõenäolisemalt kui füüsiline ligipääsmatus. Kuid kuigi naised võivad sageli hüüda: „Tunnen end oma abikaasast emotsionaalselt lahutatuna,“ ei saa me eitada füüsilisel tasandil taasühendumise olulisust, sarnaselt emotsionaalse ja intellektuaalse sideme loomisega suhetes. Kui partner ei tunne füüsilises mõttes lähedust, võib mõnikord olla raske luua ühendust mis tahes muul tasandil. Ja lahendus peitub seksuaalelu uuendamises. Siin on, kuidas seda teha:
- Räägi oma partneriga uutest asjadest, mida magamistoas proovida võiksid. See võib olla bondage, koos porno vaatamine, seksimänguasjad või lihtsalt erinevad asendid.
- Samuti on oluline keskenduda mitteseksuaalne intiimsusLaubasuudlused, pikad ja soojad kallistused, käest kinni hoidmine ja nii edasi võivad olla sama intiimsed, kui mitte intiimsemad.
- Näita endale armastust (jah, me peame silmas seksimänguasju ja ka muid enesehoolduse viise). Tuleta endale meelde, et seksuaalse olendina väärid sa füüsilist naudingut ja rõõmu.
- Võib-olla võiksid võtta lõõgastava vanni ning lasta endale õrna koorimise ja kehamassaaži teha. See annab sulle võimaluse oma keha ja naudingupunkte iseseisvalt avastada.
- Samuti võiksid oma intiimpiirkonna eest hoolitsemisele aega pühendada või tegeleda füüsiliste tegevustega, näiteks kegeli harjutustega, et oma seksuaaltervist parandada.
5. Pea raskeid vestlusi
Mõtled, kuidas oma partneriga taasühenduda? Kui tunned, et oled partnerist eemaldunud, võib olla hirmutav seda sõnadesse panna. Sa ei tea, mida su partner sinusse tunneb, ja võid muretseda, et see on teie suhte lõpp. Võib-olla arvad, et kui sa seda ignoreerid, siis see kaob. Mulle endale meeldib ka paras eitamine, aga usu mind, suhetes see ei toimi, eriti kui asjad on juba niigi rasked ja emotsionaalne side kahe partneri vahel on hääbunud. Siin on, kuidas seda parandada:
- Esimene samm suhtekatkestuse leevendamiseks on sellega silmitsi seista. Pidage see esimene uskumatult keeruline vestlus (oleme rääkinud, kuidas seda teha).
- Ära väldi seda. Ära lükka seda edasi. Mis ka tulemus poleks, on see parem kui ebakindlas olukorras lõksus olla.
- Üksteise hoolikas ignoreerimine või andmine vaikne ravi pole õige viis sellega tegelemiseks, kui sa tõesti tahad oma partneriga positiivseid sidemeid luua
- Harjuta aktiivset kuulamist ja ole avatud loo teise poole aktsepteerimisele.
Seotud lugemine: Miks on oluline olla hea kuulaja?
6. Tehke koos reis
Igavus, rutiin, monotoonsus – need on sageli peamised jõud, mis panevad sind partnerist eemalduma või teda enesestmõistetavaks pidama. Kui püüad suhte alustalasid nullist üles ehitada, on hea mõte anda endale puhkust elust, mis teid veelgi kaugemale lükkas. Minge randa, tehke reis mägedesse, minge telkima – ainult teie kahekesi. Natuke veini, head toitu, sügavaid vestlusija palju kallistusi – see äratab kindlasti uuesti ellu armastuse, mis on sinu südames peidus su kallima vastu.
7. Otsige professionaalset abi
Professionaalse nõu otsimine on üks parimaid viise enesearmastus, arvame me. Inimestena puutume kokku vigadega ja pole häbiasi paluda nii vajalikku abi. Pereterapeudiga rääkimine, kas siis üksi või paarina, annab teile turvalise ruumi, et kõik oma segased tunded välja elada ja leida tee selguse ja struktuuri saavutamiseks.
Suhtenõustamine on samuti suurepärane viis sügavuti kaevuda ja leida suhte lahknevuse põhjus, jäädes samal ajal nii enda kui ka oma partneri vastu ausaks. Kui partner ei tunne suhtes lähedust, on abi alati teretulnud. Kui otsite kvalifitseeritud ja kaastundlikku nõustajat, pidage meeles, et Bonobology... kogenud ekspertide paneel on vaid hiireklõpsu kaugusel.
Peamised punktid
- Partnerist eemaldumise tunne võib olla füüsiline, emotsionaalne või intellektuaalne
- Eraldumise tunnuste hulka kuuluvad pidev konflikt, intiimsuse puudumine ja suhtes pingutuse puudumine.
- Suhtes oleva irdumise leevendamiseks pidage raskeid vestlusi, andke oma seksuaalelule vürtsi ja otsige vajadusel nõustamist.
Nagu me juba ütlesime, on täiesti normaalne suhtest emotsionaalselt eemalduda, aga partnerile oma eemaldumisest rääkimine võib sind veidi ärevaks teha. Kui partner ei tunne suhtes lähedust, võib väike pingutus, aeg ja ausus imesid teha. Suhte eemaldumine ei seisne ainult selles, et teineteist ei toetata, vaid ka selles, et ei pingutata.
Kui sa endale pidevalt kordad: "Ma olen oma poiss-sõbrast emotsionaalselt lahutatud," ja sa tahad ise asjad korda ajada ja parandada, siis müts maha sinu ees. Aga pea meeles, et mõnikord katkevad suhted mingil põhjusel ja kõiki suhteid ei saa parandada. Ja see on ka okei.
Telepaatia armastuses: 14 vaieldamatut märki, et teil on telepaatiline side oma partneriga
20 küsimust, kuidas luua lähedust ja sidet oma partneriga sügavamal tasandil
Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.
Esiletõstetud
Olen 30 ja mul pole kunagi tüdruksõpra olnud: mida sa valesti teed
Imago teraapia: mis see on, kuidas see toimib, eelised ja kaalutlused
Panganduslik käitumine kohtingutel: mida see tähendab ja kuidas seda ära tunda
Kas ma liigun pärast abikaasa surma liiga kiiresti edasi – kuidas otsustada
15 märki, et sa oma eksiga uuesti kokku saad
Kuidas usaldusprobleemidest üle saada – terapeut jagab 9 nippi
Õpi endale andestama, et sa kedagi, keda sa armastad, haavasid
Kuidas leida rahu pärast petmist – 9 nippi terapeudilt
Kuidas petva abikaasaga toime tulla
35 häirivat märki gaasivalgustusest suhtes
Mis on nartsissistlik kummitus ja kuidas sellele reageerida
"Mu abikaasa hakkab tülitsema ja süüdistab siis mind": kuidas toime tulla
Kuidas oma elu pärast abikaasa surma uuesti üles ehitada: 11 ekspertide toetatud nippi
Mu abikaasa suri ja ma tahan teda tagasi: kuidas leinaga toime tulla
"Kas ma olen armastusväärne?" – 9 põhjust, miks sa end nii tunned
11 märki, et su tüdruksõpra on varem seksuaalselt väärkoheldud ja kuidas teda aidata
Lahkuminekutega toimetulek: hädavajalikud lahkuminekurakendused teie telefoni
15 märki, et raiskad oma aega endise tagasisaamisele
Miks oled kinnisideeks kellestki, keda sa vaevu tunned – 10 võimalikku põhjust
33 fraasi gaasisüütajate vaigistamiseks ja gaasisüütajate sulgemiseks