Понимание истерической привязанности: что это такое и почему это происходит

Истерическая связь означает интенсивную и часто напряженную эмоциональную или сексуальную связь между партнерами, возникшую после кризиса или предательства в их отношениях. В серьезных отношениях важно стимулировать здоровую ревность, открыто выражая свои чувства и границы. Это помогает поддерживать доверие и уважение в ваших отношениях при взаимодействии с другими. Однако, когда вы узнаете, что ваш партнер вам изменил, вы можете испытать волну сильных истерических эмоций. Но что произойдет, если ваши эмоции внезапно отклонятся от курса? Что, если, несмотря на ваши страдания, у вас возникнет желание воссоединиться с ними, успокоить их или вернуть их? Растерянность, потеря и дискомфорт от боли предательства, отчаяния, гнева и даже насилия — все это обычные реакции. 

В этой статье наш эксперт, коуч по взаимоотношениям Нандита Рамбхия Доктор философии (магистр психологии), которая специализируется на КПТ, РЭПТ и консультировании пар, решает проблемы, связанные с истерической связью, и дает ценные советы, как эффективно справиться с ситуацией.

Понимание истерической привязанности: что это такое и почему это происходит

В последние годы истерическая привязанность привлекает все больше внимания как психологический феномен, особенно в контексте романтических отношений и отношений. сексуальные дела. Это сложная и часто приводящая в замешательство эмоциональная реакция, которая возникает, когда человек узнает, что другой партнер изменил ему или сделал что-то еще, что может поставить под угрозу отношения. Эта реакция отмечена всплеском эмоциональной и сексуальной близости между парой.

Фраза «истерическая связь» была создана, чтобы объяснить, казалось бы, противоречивое поведение при сближении с партнером, который причинил вам горе и эмоциональный стресс. Измена одного партнера другому может вызывать большой стресс. Психологи, терапевты и люди, обсуждающие нюансы неверности, проявили интерес к этой идее. Понимание причин истерической привязанности важно для любого, кто пытается разобраться в своем собственном опыте или поддержать членов семьи, переживающих измену.

Давайте узнаем, как истерическая привязанность влияет на людей, и посмотрим на некоторые из ее долгосрочных последствий:

Связанные Чтение: 15 тревожных признаков того, что вы просите любви

Почему возникает истерическая привязанность?

Истерическая связь возникает как реакция на серьезные кризисы в отношениях, часто связанные с предательством, неверностью или предполагаемой угрозой стабильности отношений. Мертвая спальня также может привести к проблемам в романтических отношениях, вызывая эмоциональную дистанцию ​​и неудовлетворенность между партнерами. Этому явлению способствуют несколько психологических и эмоциональных факторов. Вот некоторые из них:

1. Страх потери

Основной движущей силой истерической привязанности является страх одного партнера потерять отношение. Когда кризис ставит под угрозу связь, люди могут испытывать сильную тревогу и неуверенность в будущем своих отношений. Этот страх быть покинутым или разлукой может вызвать сильные чувства.

Нандита говорит: «Истерическая привязанность — это психологическая реакция, которая может возникнуть в отношениях, когда возникает кризис, например, измена. Для людей это способ справиться с сильными эмоциями и болью, связанными с такими ситуациями».

2. Эмоциональное потрясение

Кризис сам по себе порождает волну гнева, особенно таких эмоций, как предательство, обида и замешательство, а в некоторых случаях даже физическую боль. Эти сильные чувства могут создать потребность в эмоциональном комфорте и поддержке. 

На этапе истерической связи один партнер видит другого в новом свете, поскольку сильные эмоции и усиленная связь раскрывают как уязвимости, так и сильные стороны отношений. Истерическая связь становится для партнеров способом искать утешение и постоянную уверенность в присутствии друг друга в этот неспокойный период.

Связанные Чтение: Эмоциональный сброс против. Вентиляция: различия, признаки и примеры

3. Желание уверенности

Когда доверие подорвано или когда отношения находятся на грани краха, преданный партнер часто ищет заверений в том, что отношения можно спасти. Усиленная эмоциональная и физическая связь в фазе истерической привязанности может обеспечить эту уверенность, по крайней мере временно.

Нандита объясняет: «Во время истерической привязанности один из партнеров может чувствовать себя подавленным болью, причиняемой партнером. обманщик. В то же время они могут бороться с чувством неполноценности и винить себя в разрыве отношений».

4. Прикрепление и склеивание 

Истерическую привязанность можно рассматривать как проявление нашей естественной привязанности и механизмов связи. Во времена кризиса люди склонны искать поддержки у близких. При зрелом подходе легкая ревность может дать партнерам возможность подтвердить свою приверженность друг другу и углубить их эмоциональную связь.

Это инстинктивная реакция на эмоциональный стресс. В целом, поведение парня после расставания может варьироваться от поиска новых отношений до поиска времени, чтобы выздороветь и самостоятельно поразмышлять. 

5. Механизм преодоления трудностей

Истерическая связь служит механизмом преодоления эмоционального потрясения, вызванного кризисом. Повышенная близость обеспечивает чувство стабильности и безопасность в хаотичной и запутанной ситуации.

Нандита объясняет: «Страх потерять отношения может усилить желание продолжать их, несмотря на боль. Этот страх часто заставляет людей отчаянно пытаться спасти то, что осталось».

6. Желание починить и снова подключиться

Во многих случаях люди искренне хотят, чтобы отношения сохранялись навсегда и возместили нанесенный им ущерб. Истерическая привязанность может стать первым шагом на пути к примирению, поскольку она способствует открытое общение и готовность решать проблемы, которые привели к кризису. Среди бурного шторма истерических связей люди жаждут вечно спокойных вод стабильности и эмоционального исцеления в своих отношениях.

7. Надежда на лучшее будущее

Несмотря на боль и потрясения, люди могут сохранять надежду на то, что отношения могут стать лучше, чем были до кризиса. Истерическая связь может быть вызвана верой в то, что их связь стоит сохранить и улучшить. В соответствии с исследованиямПограничное расстройство личности может усилить эмоциональный стресс, испытываемый во время истерической привязанности.

Связанные Чтение: Что такое фейк будущего? Признаки и то, как нарциссы используют фальсификацию будущего

Каковы признаки истерической привязанности?  

Выявление признаков истерической связи в отношениях имеет решающее значение для понимания динамики, происходящей во время кризиса, и потенциального воздействия на обоих партнеров. Некоторых людей неожиданно возбуждает неверность в сценариях фэнтези или ролевой игры, но важно различать фантазию и реальные последствия неверности для отношений и взаимного доверия.

Нандита объясняет: «Истерическая привязанность часто проявляется, когда кризис, например, неверность, сотрясает отношения. основа отношений. Это реакция на эмоциональное потрясение и предательство, вызванное одним партнером».

Вот некоторые признаки истерической привязанности и связанное с ними поведение:

1. Сильная эмоциональная связь

Одним из наиболее ярких признаков истерической и травматической связи является необычайно сильная эмоциональная связь со стороны одного партнера. На этапе истерической связи человек может проявлять сильные эмоции и действия, движимые желанием восстановить связь со своим партнером и преодолеть эмоциональный разрыв. Это может проявляться в усилении проявления любви, физическая привязанность и привязанность. Партнеры могут начать более устно подтверждать свои чувства друг к другу.

2. Повышенная физическая близость

На истерическую связь указывает всплеск физической близости в отношениях, что влияет на сексуальную жизнь в лучшую сторону. Когда некогда страстные отношения из-за неверности превращаются в мертвую спальню, это приводит к истерической связи. Аналогичным образом, некоторых людей может неожиданно возбудить неверность в вымышленных историях или фантазиях, поскольку запретный характер таких ситуаций может иногда вызывать повышенное возбуждение. 

Столкнувшись с последствиями предательства, партнеры часто ищут больше секса, чтобы подтвердить свою связь и преданность, вероятно, пытаясь вернуть впечатляющую сексуальную жизнь, которую они когда-то вели. Эта повышенная физическая сила заставляет их чаще инициировать секс. предлагая заверение и утверждение. Это может включать в себя вести себя так, будто все в порядке, чтобы преодолеть эмоциональный раскол.

Нандита говорит: «Люди в состоянии истерической привязанности могут прибегнуть к усилению эмоциональных и сексуальных домогательств как к положительному способу избежать боли и неуверенности. Они могут верить, что, поступая так, они смогут вернуть себе чувство контроля и нормальности».

3. Страх и неуверенность

Люди часто борются с повышенной тревогой и низкой самооценкой по поводу будущего своих отношений во время истерической привязанности. Это делает их слепо зависимыми от решения партнера. Глубоко укоренившийся страх потерять отношения может быть вызван эмоциональной болью и тревога покинутости. Прилипчивость или собственничество могут быть результатом этого страха, поскольку они чувствуют отчаяние и вину, пытаясь держаться друг за друга и прекратить любые дополнительные эмоциональные страдания. И эти действия происходят с позиции уязвимости.

4. Желание уверенности

Один из самых распространенных Признаками истерической привязанности является стремление к постоянным утешениям. Люди часто испытывают острую потребность в одобрении друг друга в случае такой связи. Они могут испытывать крайнюю тревогу за будущее своих отношений в результате эмоционального потрясения, которое приходит с таким кризисом, как измена или расставание. Они активно ищут утешения, пытаясь успокоить эти страхи. Сама мысль о разлуке преследует их. Они могут иметь:

• Постоянное желание получить заверения в том, что их отношения по-прежнему не повреждены.
• Потребность в физическом проявления привязанности как объятия и поцелуи
• Жажда утверждений 

5. Преодоление предательства или кризиса

Обычно истерическая связь возникает после измены в отношениях. Эта техника связи часто используется партнерами, чтобы справиться с сильными чувствами обиды и разочарования, возникающими в результате таких предательств. В этой ситуации сильная эмоциональная и физическая связь служит мостом через пропасть предательства, позволяя партнерам временно ослабить стресс и работать над восстановлением доверия. Суть в том, что это сложная процедура, предназначенная для исправить испорченные отношения.

6. Смешанные эмоции

Партнеры, попавшие в истерическую связь, часто испытывают эмоциональные американские горки в сочетании с неуверенностью в себе. Этот трудный и сложный процесс может вызвать шквал негативных эмоций, включая ярость, отчаяние, обиду и неуверенность. Эти чувства вызваны немедленным шоком от неверности, что затрудняет действия рационально. Это психическое смятение может вызвать непредвиденное поведение. Стремясь оградить себя от дополнительных страданий, они могли попеременно цепляться за свои отношения изо всех сил и отталкивать партнера. Такое поведение подчеркивает сложную динамику истерической привязанности и важность общения и понимания в таких стрессовых обстоятельствах.

Связанные Чтение: Вот как навязчивость в отношениях может их саботировать

7. Игнорирование основных проблем

Истерическая привязанность может непреднамеренно вынудить партнеров избегать решения коренных причин рассматриваемой проблемы. Необходимость открытых и, возможно, трудных разговоров об основных проблемах может быть омрачена стремлением восстановить ту близость, которую они ранее разделяли. Это дает некоторое облегчение от страданий и создает иллюзию нормальности среди хаоса. Однако игнорирование коренных причин сбоя может оказаться вредным в долгосрочной перспективе, поскольку нерешенные проблемы часто повторяются, что может привести к дальнейшему конфликту.

8. Немедленное внимание к ремонту.

Эмоциональное смятение таких ситуаций, как измена или разлука, приводит к сильному желанию быстрого примирения. Это заставляет людей чувствовать, что они могут скоро потерять все. В результате они могут уделять первоочередное внимание отношениям, иногда пренебрегая другими аспектами своей жизни, такими как работа, хобби или уход за собой. 

Предпочтителен быстрый процесс исцеления из-за глубокого страха потерять связь, которую они любят. Хотя их интенсивность может быть признаком их приверженности, важно поддерживать личное благополучие, а не сосредотачиваться на возможном примирении.

Нандита говорит: «Истерическая привязанность не является устойчивым и долгосрочным решением проблем в отношениях. Это скорее немедленная реакция на кризис, и она может не устранить коренные причины кризиса. проблемы в отношениях".

9. Нежелание обращаться за помощью

Партнеры, укоренившиеся в истерической связи, могут сопротивляться обращению за внешней помощью или терапией, чтобы противостоять коренным причинам кризиса в их отношениях. Они могут придерживаться веры в то, что одна только их тесная связь может залечить раны и восстановить доверие. Такое нежелание обращаться за профессиональной помощью может задержать решение основных проблем, которые, возможно, и способствовали кризису, продлевая боль и неопределенность.

10. Временный характер

Истерическая привязанность приносит временное облегчение, поскольку обычно она имеет тенденцию достигать своего пика сразу после кризиса, когда накаляются подавляющие эмоции. Но оно может постепенно уменьшаться по мере стабилизации сильных эмоций или появления первоначальных проблем. Поведение парня после расставания будет зависеть от его индивидуального эмоционального механизма преодоления трудностей. Возможно, он когда-то активно вас преследовал, но сейчас прекратил. Эфемерная природа истерической привязанности подчеркивает важность устранения коренных причин здоровья долгосрочных отношений. 

Связанные Чтение: Что можно и чего нельзя делать в долгосрочных отношениях

11. Нездоровая зависимость

В некоторых случаях истерическая связь создает нездоровую эмоциональную зависимость между партнерами. Они могут слишком полагаться на свои отношения, чтобы обеспечить эмоциональную стабильность, создавая созависимая динамика и бросают под автобус свою самооценку и самооценку. 

Это может быть проблематичным, поскольку препятствует индивидуальному росту и автономии, потенциально закрепляя цикл эмоциональной нестабильности, если отношения столкнутся с дальнейшими проблемами. Признание и устранение этой зависимости имеет решающее значение для достижения более здорового и сбалансированного партнерства.

Как преодолеть истерическую привязанность и исцелить себя

Истерическая связь — это хорошо? Ну, никогда. Итак, что же происходит после истерической привязанности? Преодолеть истерическую привязанность и исцелить себя после кризиса в отношениях может быть непросто, но это необходимо для долгосрочного эмоционального благополучия. Вот несколько шагов, которые помогут вам справиться с истерической привязанностью:

1. Распознайте истерическую привязанность

Истерическая связь делает человека уязвимым. Это психологический феномен, когда люди, находящиеся в кризисе, испытывают тяжелые эмоции и нездоровую привязанность к своему партнеру. Очень важно признать это явление, когда вы сталкиваетесь с кризисом в отношениях. Истерическая связь после расставания также довольно распространена. Поймите, что даже истерические эмоции, как и все другие эмоции, такие как страх или неуверенность, являются нормальной реакцией на такие ситуации. Только осознав это, вы сможете начать эффективно управлять этими чувствами и решать их.

2. Ищите поддержку у доверенных лиц

Во время кризиса в отношениях изоляция может усугубить эмоциональное потрясение. Обратитесь к друзьям, членам семьи или группе поддержки, чтобы предоставить вам безопасное место, где вы сможете выразить свои чувства и получить представление о своей ситуации. Заставьте их внушить вам немного здравого смысла, чтобы вы не принимали импульсивных решений. Общение с теми, кто заботится о вы можете предложить эмоциональную поддержку и не дать вам почувствовать себя одиноким в своей борьбе. Они могут помочь вам остановить истерическую привязанность даже в будущем.

3. Подумайте об основных проблемах

Что происходит после истерической привязанности? Чтобы выздороветь и двигаться вперед, крайне важно выявить и понять коренные причины кризиса. Будь то измена, предательство или любое другое значимое событие, найдите время, чтобы задуматься о том, что привело к этому моменту в ваших отношениях. Признание этих проблем является фундаментальным шагом на пути к поиску решений и предотвращению будущих кризисов. 

Нандита предполагает: «Хотя истерическая связь может принести временное облегчение, она не заменяет решение основных проблем, которые привели к кризису в отношениях. Долгосрочное исцеление и разрешение обычно требуют открытого и честного общения между обоими партнерами, чтобы понять, решить и потенциально преодолеть имеющиеся проблемы».

4. Отдайте предпочтение заботе о себе

Управление эмоциональным и физическим благополучием имеет важное значение во время кризиса в отношениях. Занимайтесь делами, которые приносят вам радость и расслабление, например:

• Упражнение
• МЕДИТАЦИЯ
• Увлечения
• Проводить время с близкими 

Людям следует рассматривать небольшую ревность как положительный аспект в отношениях, поскольку она создает атмосферу взаимности. взаимное уважение и уверенность. Забота о себе не только помогает вам восстановить эмоциональное равновесие, но и укрепляет вашу устойчивость к трудностям.

5. Установите здоровые границы

Хотя восстановление связи с партнером важно, не менее важно установить здоровые границы отношений, чтобы не стать чрезмерно зависимыми от отношений. Здоровая ревность может побудить людей честно говорить о своих эмоциях и ограничениях, укрепляя доверие и понимание. Поддерживайте свою индивидуальность и интересы, чтобы обеспечить сбалансированную и здоровую динамику, которая способствует личностному росту как вас, так и вашего партнера. Вот несколько способов создать здоровые границы:

• Уважайте личное пространство: Примите тот факт, что вам и вашему партнеру нужно личное пространство и время для собственных занятий. Выделите время для хобби, друзей и занятий по уходу за собой. Уважение потребности друг друга в конфиденциальности способствует независимости и предотвращает взаимозависимость.
• Определите эмоциональные границы: Будьте ясны в своем эмоциональные границы. Расскажите своему партнеру, какие действия или слова могут помочь вам почувствовать себя лучше, и наоборот. Установление этих границ может предотвратить недоразумения и эмоциональные конфликты.
• Способствовать доверию и взаимопониманию: Доверие – основа здоровых отношений. Держите друг друга в курсе своих действий, планов и социальных взаимодействий. Избегайте секретов или скрытых политик, поскольку они могут подорвать доверие и привести к нарушению границ.

6. Инициируйте открытое общение

Эффективное общение имеет важное значение для решения основных проблем и восстановления доверия. Начните честный разговор со своим партнером и поделитесь своими чувствами, проблемами и страхами. Поощряйте своего партнера делать то же самое, создавая безопасную и открытую среду для диалога. Вот некоторые вещи, которые следует учитывать:

• Выбор подходящего времени и места: Найдите тихое место, где ваш партнер сможет поговорить, не отвлекаясь. Время важно
• Активное слушание: Уделите своему партнеру все свое внимание, пока он или она говорит. Практикуйте активное слушание, кивая, зрительный контакти предлагать устные утверждения, такие как «Я понимаю» или «Расскажите мне больше».
• Подробности раскрытия неверности: Раскрытие информации об измене может быть трудным и эмоциональным процессом, но это важный шаг для пар, которые хотят восстановить доверие и прозрачность после измены.

Связанные Чтение: Пренебрежительно-избегающая привязанность: признаки, причины и способы преодоления

7. Рассмотрите возможность профессиональной помощи

Истерическая привязанность после расставания довольно распространена, но в случае серьезных или сложных кризисов разумным выбором будет обращение за профессиональной консультацией или терапией. Квалифицированный терапевт или лицензированный психолог могут провести вас и вашего партнера через эту трудную эмоциональную ситуацию, помогая вам определить коренные причины и предлагая стратегии для исцеления и роста.

8. Используйте кризис для личностного роста

Воспринимайте кризис как возможность для личного развития и самосовершенствования как человека. Изучите ресурсы, книги или семинары по самопомощи, которые повысят вашу эмоциональную устойчивость и коммуникативные навыки. Такой активный подход может привести к положительным изменениям в вас самих и ваших отношениях.

9. Примите прощение

Прощение, хотя и не оправдывает обидные действия, позволяет вам снять эмоциональное бремя и двигаться вперед. Простите своего партнера и себя. Прощение себя особенно важно, поскольку во время кризисов в отношениях люди часто винят себя.

10. Отслеживайте прогресс

Следите за своим эмоциональным прогрессом и интенсивностью вашей связи с течением времени. Делаете ли вы позитивные шаги к разрешению проблемы или застряли в цикле истерической привязанности? При необходимости скорректируйте свой подход, чтобы обеспечить движение к более здоровому эмоциональному состоянию.

11. Ищите завершение

В зависимости от ситуации, ищет закрытия может быть необходимо. Это может включать в себя:

Противостояние: Противостоять человеку, ответственному за проблему, и заставить его принять ответственность или найти внутреннее завершение через принятие и понимание, что позволит вам двигаться вперед с ясностью.

Спешка: Закрытие не должно быть торопливым. Это личное путешествие, которое может занять время и размышления. На протяжении всего процесса ставьте свое эмоциональное здоровье и благополучие на первое место.

Заглядывая внутрь: Альтернативно, закрытие также может быть внутренним. Это значит найти баланс внутри себя через принятие и понимание. Речь идет о том, чтобы быть равным ситуации, прощать, когда это необходимо, и позволять себе двигаться вперед с ясностью.

12. Будьте терпеливы

Исцеление от отношений Кризис – это постепенный процесс, требующий времени, терпения и усилий. Будьте терпеливы как к себе, так и к своему партнеру, пока вы вместе решаете проблемы. Спешка процесса может помешать долгосрочному восстановлению.

Связанные Чтение: 7 шагов, чтобы обрести покой после токсичных отношений

13. Индивидуальная терапия

Помимо парной терапии, рассмотрите возможность индивидуальной терапии для себя. Это дает ценное пространство для обработки эмоций, понимания своих реакций и разработки стратегий преодоления трудностей, адаптированных к вашим уникальным потребностям.

Нандита объясняет: «Очень важно, чтобы оба партнера осознали, что истерическая привязанность — это механизм преодоления трудностей, запускаемый сильными эмоциями. Понимание этого может привести к более сострадательному и чуткий подход справиться с ситуацией».

14. Оцените отношения

В конечном итоге оцените, здоровы ли отношения и стоит ли их сохранять. Иногда, несмотря на усилия по исцелению, отношения могут быть не в ваших интересах. Доверяйте своим инстинктам и уделяйте приоритетное внимание эмоциональному благополучию, делая выбор, который соответствует вашему долгосрочному счастью и личностному росту.

Истерическая связь возникает после кризисов в отношениях, таких как неверность, предательство или предстоящий разрыв отношений. В эти трудные моменты пары могут испытывать сильную, почти навязчивую эмоциональную и физическую привязанность. Истерическая привязанность часто является переходной стадией после кризиса, хотя она может быть естественной реакцией на страх потерять отношения.

Людям и парам, столкнувшимся с такими обстоятельствами, важно понять, почему возникает истерическая связь. В первую очередь это мотивировано чувством тревоги, проблемами психического здоровья и потребностью в комфорте и восстановлении. Эти элементы могут привести к более сильной эмоциональной связи, большей физической близости и множеству сложных чувств. 

 Часто задаваемые вопросы

Навязчивая любовь и навязчивые связи – ранние признаки и борьба с ними

Любовь против привязанности: настоящая ли это любовь? Понимание разницы

11 мощных признаков сильного влечения

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить