Älskar min man mig eller använder han mig? 15 sätt att berätta

"Älskar min man mig eller använder han mig?" Detta måste vara den mest hjärtskärande fråga man kan ställa sig. Det finns många sätt han tar dig för given. Han kan använda dig för din rikedom, för sex, känslomässigt arbete eller för att bara ta hand om hushållssysslorna och ta hand om barnen. 

Ja, sådana saker händer och många par tappar kärleken till varandra under processens gång. Enligt forskning sker detta tappande av kärlek i en initialt hälsosam relation främst på grund av förlust av förtroende, intimitet och känsla av älskad. Det kan också bero på en negativ självuppfattning.

Gradvis, på grund av alla olösta konflikter, förlust av respekt för varandra och fruktansvärda kommunikationsförmåga, minskar den romantiska kärleken mellan två partners och töms så småningom. Detta är oundvikligt om du inte hittar sätt att ta itu med dina äktenskapliga problem som orsakas av det faktum att din man använder dig. 

Älskar min man mig eller använder han mig: 15 sätt att berätta

Varje par går igenom tuffa perioder under olika skeden av sitt äktenskap. Detta kan oroa dig och få dig att ifrågasätta hans verkliga känslor för dig. Vi har sammanställt en lista med sätt att avgöra om din partner verkligen älskar dig eller om hen utnyttjar dig.

1. Han tillbringar tid med dig bara när han vill ha en tjänst från dig 

Kommer du ihåg när allt din man ville var att spendera lite kvalitetstid med dig? När han inte visar något intresse för att göra det längre, är det ett av de uppenbara tecknen på att inte vara älskad av din man. Han erkänner knappt din närvaro och är ovillig att vara med dig. Han ser hellre på tv eller sitter i sitt arbetsrum än att gå på riktiga dejter med dig eller till och med äta en enkel middag med dig. Men när han vill ha något av dig, kommer han plötsligt att agera söt och tillgiven. Direkt efter att du har gjort sitt arbete kommer han att gå tillbaka till sina gamla sätt att ignorera dig. 

När en Reddit- användare delade med sig av att deras man inte gillade att umgås med dem, svarade en användare: ”Man kan fortfarande älska någon och inte vilja umgås av många anledningar. Blir du arg på honom mycket? Bråkar du mycket? Hur är din energi när du närmar dig honom? Har han haft någon konversation om varför det är så eller hur han inte gillar att bli behandlad på ett visst sätt? Jag var också där och det var ett resultat av dålig kommunikation och en alltför kritisk inställning från båda våra håll.”

Men om inget av detta stämmer, då använder han bara dig.

Relaterad läsning: 13 säkra tecken på att han låtsas älska dig

2. Han komplimangerar dig bara när det krävs

Komplimanger är mycket kraftfulla eftersom:

• Komplimanger från din partner får dig att må bättre om dig själv
• Det får dig att känna dig erkänd, uppskattad och älskad
• Det visar att din partner lägger märke till varje liten sak om dig och att de är uppmärksamma på hur du ser ut och agerar. Man känner sig sedd

”Älskar min man mig eller utnyttjar han mig ?” – Om din man helt har slutat berömma dig och bara gör det vänligt när han måste ge tillbaka din komplimang eller när han behöver sex, så ja. Det finns en chans att han har tappat kärleken och är i det här äktenskapet eftersom han inte ser någon utväg.

Jessica, en 46-årig hemmafru från San Francisco, skriver till Bonobology för råd. Hon säger: "Jag gör allt för min man och han gör ingenting för mig. Under de första dagarna av vårt äktenskap brukade han komplimentera mig, köpa blommor till mig och vi skulle gå ut på riktiga dejter. Han gör inget av dessa saker för mig nu. Även när jag tog på mig en snygg klänning och lite smink för att imponera på honom, erkänner han knappt mina försök.”

3. Han är ekonomiskt beroende av dig 

Älskar min man mig eller använder han mig bara? Svaret på detta ligger i den ansträngning han lägger ner på att sköta familjen. 

• Har han slutat tjäna och litar enbart på att du tar hand om både barnen och honom?
• Diskuterades inte ens detta ordentligt med dig?
• Eller tjänar han mindre (vilket är helt normalt) eller lika mycket men spenderar dina pengar utan att fråga dig?

Om det är ett "ja" på något av dessa, så är det ett av tecknen på att han är i det här äktenskapet för dina pengar. Det är en varningssignal och ett av de hjärtskärande tecknen på att ditt äktenskap kan vara över om du inte gör något för att få det tillbaka på rätt spår.

Här är några fler tecken på att din man inte uppskattar dig:

• Han anstränger sig inte för att lindra din ångest och stress efter en hektisk dag på jobbet
• Han kommer att vara i sin värld och bryr sig inte om att ta reda på vad som händer i din
• Han har slutat göra alla små saker som han en gång gjorde för att bara se dig le. Du kommer att känna att du har gift dig med fel person 

4. Han bryr sig inte om ditt kärleksspråk och är bara intresserad av din inkomst eller kropp 

Kärleksspråk är viktiga i ett äktenskap av följande skäl:

• Det etablerar en stark emotionell anslutning mellan partners
• Det hjälper paren att återuppliva sin smekmånadsfas
• Det ger dig och din partner utrymme för sund kommunikation 
• Det får båda parter att känna sig sedda, älskade och hedrade

Om han inte bryr sig om att använda ditt kärleksspråk regelbundet utan plötsligt lagar din favoriträtt eller skriver en kärleksnotis till dig precis innan han behöver att du ska göra något för honom ekonomiskt eller sexuellt, då bryr han sig verkligen inte om dig längre.

Relaterad läsning: 6 anledningar till att en kille ignorerar dig efter ett bråk och 5 saker du kan göra

5. Han undviker konflikter med dig men använder dig ändå som terapeut 

Sandra, en 38-årig hårstylist från New York, säger: "Min man säger att han älskar mig men jag känner det inte. Han tar aldrig upp de uppenbara problem vi har i vårt äktenskap. Han undviker allt jag tar upp och tittar på tv när jag försöker prata med honom. Men när han behöver prata med mig eller berätta om sin dag, är det jag som måste anstränga sig känslomässigt för att trösta honom eller försäkra honom om hans värde.”

Joseph Grenny, medförfattare till New York Times bästsäljare Crucial Conversations , skriver att par som bråkar tillsammans, håller ihop. Problemet börjar när du börjar undvika dessa gräl eftersom gräl i ett förhållande är viktiga för att förstå din partner. Om din man snabbt har sopat dina problem under mattan beror det på att han inte är tillräckligt känslomässigt mogen för att hantera dem. Dessutom är det också ett tecken på att han har gett upp sitt äktenskap.

6. Om han är den enda tjänande medlemmen i familjen, försörjer han inte dina behov

Ett av de uppenbara tecknen på att din man inte värdesätter dig är när han bortser från dina åsikter om hans ekonomiska inkomst. Om han är den enda familjeförsörjaren och vägrar att spendera pengar på dig eller bara ger dig tillräckligt att spendera på hushållssysslor och det mest nödvändiga för barnen, är det ett av de chockerande tecknen på att han använder dig för att ta hand om barnen och ta hand om barnen. hushållsaktiviteter.

Om han inte kan försörja dig ordentligt och du känner att du måste tigga för varje dollar, om han bara är orolig för att barnen får mat och huset är igång, då är det klart att han inte älskar dig längre och att han använder dig . 

7. Han är elak mot dig hela tiden men uppträder snyggt inför familj och vänner 

Älskar min man mig eller utnyttjar han mig? När din man är elak mot dig och inte respekterar dig i allt, inklusive hur man uppfostrar barn till vad du äter till lunch, är det ett tecken på att din man inte värdesätter dig och tar dig för given . Å andra sidan, när du är runt vänner och familj, blir han plötsligt den sötaste maken på jorden. Här är några av de elaka saker en man kommer att göra när han inte respekterar sin partner och utnyttjar hen:

• Han kommer att skicka elaka kommentarer när ni två är ensamma, men han kommer att berömma dig inför din familj för att se ut som en bra skor. Det är en fiktiv karaktär han spelar för att visa dem att deras barn har tur som har en man som honom
• När han inte kan förolämpa dig inför andra, kommer han att använda sarkasm för att göra det
• När du förolämpar honom tillbaka eller ignorerar honom inför familj och vänner, kommer han att se till att straffa dig när du är hemma igen. Han kommer att misshandla dig verbalt, vara passiv-aggressiv, krävande, ta upp något smärtsamt eller ge dig den tysta behandlingen 

Här är några varningstecken på en respektlös make som du inte bör ignorera. Ju tidigare du upptäcker dessa tecken, desto bättre för ditt mentala välbefinnande.

8. När du inte blidkar honom straffar han dig genom att använda den tysta behandlingen 

När du inser att han utnyttjar dig och står upp mot honom, använder han tystnad – ett listigt verktyg för att kontrollera någon. Det är ett sätt att tillfoga smärta utan fysisk misshandel. När din partner ignorerar dig efter ett bråk, drar han tillbaka all sin kärlek eftersom han vill straffa dig. Enligt forskning aktiverar handlingen att bli ignorerad av någon som älskar dig samma område i hjärnan som aktiveras av fysisk smärta. Det väcker extrema känslor av övergivenhet.

När en användare fick frågan på Reddit hur tystnad får en att känna sig svarade de: ”Att stänga ute en partner visar också att de inte bryr sig tillräckligt för att försöka kommunicera eller samarbeta för att lösa problemet. De låter dig sitta där och känna dig sårad, förvirrad, frustrerad, oviktig, oälskad och ensam. Problem försvinner inte för att den andra personen vägrade att diskutera dem.”

9. Han agerar kärleksfull bara före sex 

Om din man ignorerar dig hela dagen men uppträder omtänksam och söt innan sex, är det ett tecken på att han har sex med dig men inte älskar dig längre. Han kommer att hänge sig åt några romantiska gester precis innan han har sex med dig eftersom han tar dig för given. Här är några saker du kan göra om din man bara är med dig för sex:

• Säg till honom att du vill ha mer än bara sex. Du vill ha intimitet 
• Låt dina känslor vara kända. Berätta för honom att du känner dig använd när han återgår till att ignorera dig efter att ha haft sex
• Om han tvingar sig på dig är det dags att gå bort från äktenskapet 

10. Han stannar hos dig på grund av den ekonomiska säkerhet du ger

Hugh, en 28-årig läsare från Nebraska, säger: ”Min man och jag klarar inte av perioden efter smekmånaden . Vi bråkar för mycket och vi kan inte få en känslomässig kontakt med varandra. Jag känner att han inte älskar mig utan vill stanna tillsammans eftersom han precis förlorat sitt jobb och bördan av att sköta det har fallit på mig.”

Älskar min man mig eller använder han mig för pengar? Det är definitivt det senare om du står inför ett problem som Hughs. Det verkar som att det saknas känslomässig intimitet i ditt äktenskap, och de flesta äktenskap kan knappt överleva utan det. 

Relaterad läsning: 25 saker par kan göra hemma när de har tråkigt

11. Han bryr sig inte om dina fysiska eller känslomässiga behov

Vissa människor är till sin natur empatiska och medkännande, medan vissa måste lära sig dessa egenskaper för att bli en bättre person för sin partner. När din man inte visar eller lär sig empati, kommer det att spegla sig i äktenskapssängen också. För att ett förhållande ska hålla och frodas sexuellt måste båda parter vara känslomässigt sammankopplade på en djupare nivå.

En make som utnyttjar dig kommer inte att bry sig om dina fysiska behov. Han kommer inte att bry sig om att kontrollera dig före, under eller efter sex om dina behov blir tillgodosedda eller inte. Han kommer att vara självisk i sängen och kommer inte att göra handlingen njutbar för dig. Allt han kommer att bry sig om är sina fantasier och begär.

12. Han använder dig för att ta hand om sina föräldrar

Du känner knappt igen din man längre. Han lovade att vara din klippa innan äktenskapet och nu känner du att du är gift med en främling. Allt du gör är att ta hand om hans föräldrar. När du inte gör det eller gör ett misstag, kommer han att regna ner helvetet över dig. Om det låter lite som din man, är det ett av tecknen på att han använder dig för att ta hand om sina föräldrar. 

Att ta hand om äldre människor är en ädel gärning, men det betyder inte att någon kan tvinga dig till det. Äktenskap ska vara ett 50-50-avtal. Om du tar hand om hans föräldrar , borde han ta hand om dina. Eller så borde ni båda dela lika på ansvaret och ta hand om varandras föräldrar.

13. Hans hobbyer och vänner kommer alltid först om han inte behöver något från dig

När han prioriterar att titta på tv framför dig, eller han går iväg och läser i timmar de dagar du är ledig och hemma, och alltid har planer med sina vänner när du vill vara med honom, då är det ett av tecknen på att han är använder dig för sex/pengar/arbete. Han kommer inte att prioritera din lycka, behov och önskningar.

En man som inte älskar dig och använder dig för något av ovanstående kommer plötsligt:

• Avbryt planer med sina vänner
• Inleda kvalitetstid med dig
• Planera en dejt med dig
• Ta dig för pjäsen du har tänkt se

Så pass mycket att du nu förknippar dessa "söta" gester med ångest eftersom du vet vad som komma skall. Om du har svårt att hantera allt detta, kolla in Bonobologys panel av erfarna terapeuter. Med deras hjälp kan du komma ett steg närmare en harmonisk relation.

14. Du måste få hans godkännande för att få en chatt med honom 

När du inte är i ett hälsosamt förhållande kommer du att gå på äggskal runt honom. Du kommer att vara rädd för att ha obekväma samtal med honom och du kommer att vara tveksam till att dela dina problem och känslor med honom. Du måste alltid behaga honom på något sätt så att han låter dig kommunicera. Han kommer att se till att han får ut något av dig innan han låter dig dela dina bekymmer med honom fritt.

Älskar min man mig eller utnyttjar han mig? När man får känslan av att man måste gå på äggskal varje dag runt honom är det förmodligen ett av de mest pålitliga varningstecknen på en manipulativ/toxisk relation.

15. Han har varit otrogen mot dig

Om du fortfarande frågar, "älskar min man mig eller använder han mig?", här är ett svar som kommer att rensa alla dina tvivel. Om han har lurat dig eller till och med mikrofusat dig, och den enda anledningen till att du vet är att du fick reda på det genom någon annan, betyder det att han inte älskar dig. Tydligare än så blir det inte. 

Han kanske ber om ursäkt för sitt misstag och kallar det en "engångsföreteelse" eller "det betydde ingenting". Inget av hans rättfärdiganden kommer att läka ditt brustna hjärta och den tillit du hade till honom.

Äktenskapet är ett partnerskap där båda människor måste ge och ta lika mycket. Du kan inte vara med någon som får dig att må dåligt varje dag. Detta kommer att förstöra dig mentalt och fysiskt. Du har gett allt, men du får inte det absoluta minimum tillbaka. Är detta äktenskap värt det? Prata med din partner om detta och om han ignorerar dina vädjanden är det dags att gå bort från ditt äktenskap. 

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.