Min pojkvän är väldigt krävande

F: Min pojkvän är väldigt krävande och jag känner ibland att jag inte kan uppfylla dem. Jag är väldigt stressad. Jag förstår inte vad jag ska göra. Jag vill inte avsluta den här relationen, men jag kan inte uppfylla så många krav som får mig att glömma mig själv och min familj. Han vill vara fysiskt engagerad varje gång. Han kräver alltid mina bilder som jag inte känner mig bekväm med att ge honom och jag uppfyller alltid hans krav, helt enkelt för att jag inte kan se honom så här. Om jag vägrar att göra det börjar han säga: "Du älskar mig inte, du gör alltid vad du vill. Du förstår inte vad jag vill." Och så vidare. För det mesta tar han bara ut sin frustration på mig, skriker på mig och svär åt mig. Jag är trött på sådana saker och jag kan inte dela dessa saker med någon.

Jag känner mig så ensam ibland att jag vill dö, men jag älskar honom också mycket och jag vet att han också älskar mig, men varför beter han sig så här

Jag kan inte förstå. Snälla hjälp mig och ge mig råd vad jag ska göra.

A: Det låter som att du är fångad i en destruktiv relation. Din pojkvän verkar använda en teknik som kallas " gaslighting ", där förövaren använder en metod för att indirekt få det att se ut som om allt som går fel alltid är ditt fel och att det är något fel på DIG. Den här tekniken används så subtilt att du med tiden börjar tro att du på något sätt provocerar fram hans ilskna utbrott med din "dumhet". Och det värsta är att du aldrig ser det komma.

Det är därför det kallas gaslighting eftersom brännan sakta tänds under dig och när du väl inser det har din självbild, självkänsla och självförtroende skjutits till noll. Jag antar att det också skulle finnas en cykel av tillgivenhet-skuld-ilska-förlåtelse. Om du någonsin har stått upp mot honom eller hämnats med din egen ilska eller hotat att gå, antar jag att han skulle bli helt tillgiven, till och med be om förlåtelse kanske och sedan i slutet säga något i stil med "Titta nu vad du fick mig att göra, jag är så ledsen för att jag sårade dig, men om du inte hade gjort si och så hade det inte hänt, men jag lovar att det inte kommer att hända igen". Dessutom, efter varje gräl ni två har, kan det finnas en "smekmånadsperiod" där du återigen börjar tro att han verkligen älskar dig och att det kanske bara var ett stort missförstånd.

Om det jag säger resonerar med dig, tjejen, gå ur det här förhållandet ! Han förtjänar dig inte och han vill bara kontrollera dig. Du kan börja med att säga nej till hans krav på bilder som gör dig obekväm. Om han säger "Om du älskade mig skulle du göra det", vill jag att du ska komma ihåg att kärlek inte är lika utpressning – av något slag. Och när man älskar någon får man dem inte att göra obekväma saker. Jag hoppas att detta hjälper dig att sätta saker i perspektiv. Om det finns mer du vill dela med dig av finns vi här! Lycka till! Få tillbaka din makt!

Orolig över något? Vi kan hjälpa till. Det är gratis! Välj din rådgivare

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka