以正確方式在婚姻中做出妥協的 9 項專家建議

如果有三個原則支撐著一段成功的婚姻，那麼它們可能就是關心、妥協和…獨立的浴室。其中，婚姻中的妥協往往是最具爭議性的，因為它常常涉及與配偶的妥協或放棄一些​​你想要的東西。

現在，你可以交叉雙臂，撅起嘴說：“婚姻不是妥協。”但老實說，大多數關係，無論是否結婚，都依賴於一種給予和索取的等式，而不是一個人放棄一切而另一個人一直隨心所欲。

婚姻中的妥協也有其自身的缺陷。 “誰給的更多？” “任何時候都存在完美的妥協平衡嗎？” “你如何克服妥協的性別概念？”這些都是您腦海中可能會出現的問題。

為了更清晰地了解婚姻中的妥協和犧牲，我們諮詢了心理學碩士莎齊亞·薩利姆。她專長於分居和離婚諮詢，並就婚姻中妥協的重要性以及如何正確（至少在大多數情況下）做出妥協提出了一些見解。

為什麼妥協在婚姻中很重要？

莎齊亞說：「健康的妥協對於任何關係的維係都至關重要。尤其是在婚姻中，我們往往期望很高，因此要記住，大多數時候，『我們』的利益應該優先於個人的自尊。當兩個獨特的個體走到一起時，婚姻就成為了他們共同成長、成為更優秀、更成熟的人的平台，一段對雙方都有益的雙贏關係。」

婚姻中的妥協有時被視為負面詞彙，似乎凌駕於個人選擇和需求之上。然而，這種情況通常只發生在只有一方妥協的時候。這些都無助於你度過婚姻危機。妥協的核心在於，它必須在關係或婚姻的各個方面都體現，才能真正發揮作用。婚姻中缺乏妥協意味著你們陷入了進退兩難的境地，雙方都固執己見，不願做出任何讓步或姿態。

那麼，如何以正確的方式妥協呢？你如何建立一個知道如何以及何時妥協的婚姻，同時仍然保持你的怪癖和獨特的方面（讓你如此出色的東西）？請仔細閱讀，找出答案。

以正確方式在婚姻中做出妥協的 9 項專家建議

我們已經確定婚姻中的妥協很重要。現在，讓我們仔細看看要採取的某些步驟，而不是很快就宣稱婚姻不是妥協。以下是有關如何在婚姻中正確妥協的一些提示：

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1. 明確你的需求

關係中妥協的最佳例子之一就是以健康和充滿愛心的方式承認並表達您的需求。現在，我們在婚姻中都有自己的需求，通常，我們希望我們的伴侶能夠讀心術，準確地知道我們的感受以及我們在任何特定時間點的需求。

記住，你的伴侶和你一樣都是人，因此他們無法讀懂你的想法，也無法了解你在戀愛關係中的關鍵情感需求。此外，我們也要記住，隨著我們個人的成長和變化，我們對戀愛和婚姻的需求和期望也會隨之改變。

婚姻中的妥協和犧牲只有在你感到安全且足夠勇敢，能夠坦誠地表達自己的需求時，才能以健康的方式進行。坦誠地溝通，問他們怎樣才能讓你感受到更多的愛。如果你覺得需要更多相處時間或約會之夜的安排，請告訴他們。如果你覺得需要更多獨處的時間，也請告訴他們。

不要以不尊重伴侶已經做出的努力和妥協的方式說這句話。把它變成一場對話，你們互相妥協，欣賞他們所做的事情，同時告訴他們還可以做些什麼來讓婚姻更加快樂。並且一定要花時間聽聽他們的意見。

2. 尊重彼此的界限

我們珍惜健康的親密關係界限，也樂於學習如何以充滿愛和尊重的方式設定這些界限。在婚姻中，當需要做出妥協時，界線在了解彼此、知道何時應該堅持己見、何時應該退讓方面起著至關重要的作用。

莎齊亞建議：「不要等到結婚證書上的墨水乾了才擁有健康、清晰的界線。在一段關係之初，人們常常試圖以犧牲自己的價值觀和信仰體系為代價來給對方留下深刻的印象。然後，一旦他們結婚或建立了忠誠的關係，就會突然轉變，他們開始堅定地堅持自己的信念。

「從一開始就明確你的界限，這樣你的伴侶就能立即知道他們正在做什麼，以及在關係過程中他們需要做出哪些讓步。”

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界線在任何關係中都是必不可少的，在浪漫的方程式中尤其重要，因為我們大多數人在成長過程中都相信，為了靈魂伴侶和/或配偶，沒有什麼是你不會放棄的。當思考婚姻中妥協的重要性時，需要儘早明確地建立界線和尊重。

3. 了解你的配偶是一個有自己權利的人

是的，我們都知道電影裡怎麼說的。婚姻意味著兩個人合而為一。真正的靈魂伴侶彼此契合，完美理解，等等等等。但我們得告訴你，無論你們多麼相愛，多麼般配，你們仍然是兩個獨立的個體，走到一起，希望你們對這段關係都有著現實的期待。你們各自為婚姻帶來了獨特的品質。而這些品質需要被尊重和珍惜。

「雖然在戀愛關係之初我們可能會喜歡彼此的怪癖和怪癖，但隨著婚姻的推移，我們就會傾向於改變配偶。期望發生了變化，我們突然希望我們的配偶能夠扮演更多丈夫或妻子的角色。在這個階段，記住並尊重彼此的個性並接受彼此作為一個獨特的人而不是試圖改變他們總是很重要的，」Shazia 解釋道。

這並不是說，如果你的配偶表現出有害或有毒的行為，你就不應該指出。例如，如果你遇到一個自戀的丈夫，我們並不是說你必須默默忍受。但這和因為你的配偶仍然收集漫威玩偶或家裡到處都是摩托車週邊而抓狂是兩回事。畢竟，這些小怪癖也是你愛上他/她的原因之一！

4. 當你的配偶說話時，即使你不同意，也要傾聽

「我和妻子吵架時有一個規則。我們假裝這是一場定時辯論，並給彼此 3 到 5 分鐘的時間來闡述我們的觀點。這樣，我們雙方都可以發言，我們每個人都必須傾聽對方的意見。而且，這意味著，我們實際上必須深思熟慮，而不僅僅是互相尖叫。」查理在談到他和妻子如何在婚姻中形成了一種功能性的妥協系統時說道，這種系統即使在他們最不愉快的時刻也能發揮作用。 。

婚姻中的妥協很大程度上在於更好地傾聽彼此。即使是最健康的婚姻，也總會有分歧，但如果每個人都爭吵不休，誰也不聽，那就談不上妥協，問題自然也解決不了。說實話，我自己也喜歡爭吵，但我也不得不承認，當大家都在大聲爭吵卻誰也不聽的時候，真的會讓人筋疲力盡。

「同意不同意見，」Shazia 建議，「了解意見分歧在兩個人之間是自然且常見的，這一點非常重要。但如何處理這個問題取決於你。選擇以體面和尊重的方式處理差異和分歧，你會驚訝地發現找到共同點是多麼容易，而不是生悶氣並認為婚姻不是妥協。”

5. 解決不可協商的問題

這可能是我一直以來最喜歡的關係課程，主要是因為它讓我能夠真正深入挖掘並發現我認為絕對神聖的事物。我的伴侶需要大量的戶外活動時間，而我需要大量的沙發和電視/閱讀/播客時間。我們喜歡閒逛，但如何度過休息時間是我們作為個人和合作夥伴的重要組成部分。

他去露營的時候我可以生悶氣（我討厭露營）；我穿著睡衣宅在家看十個小時《暮光之城》的時候他也可以撅嘴。但這段時間是不能妥協的，因為它能讓我們放鬆，讓我們變得更好、更平靜，成為更好的人和伴侶。我們不是互相排斥，只是給自己一些獨處的時間。而一點點的自愛，對於鞏固與他人的親密關係至關重要。

一旦你列出了不可協商的事項，你就可以更清楚、更容易地確定哪些事情是你願意妥協的。這樣，如果他們希望你向他們妥協或在某些情況下放輕鬆，你就不會感到震驚或憤怒。您的伴侶會知道對您的期望，反之亦然。

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6.公平地規劃假期

這聽起來可能有些奇怪，但請耐心聽我說。在我們極度忙碌、過度勞累的生活中，休息的日子和星期都很罕見，因此必須珍惜。共同度假非常重要——你們可以享受情侶相處的時光，而不必擔心日常家務和其他工作的干擾。也許您甚至計劃只為您兩人遠離孩子，進行短暫的度假。

但即便如此，你度假時想做的事情，你的伴侶可能不想做。這種情況很容易引發婚姻衝突，因為和伴侶一起度假的意義就在於共度時光。我和我的伴侶都熱愛旅行，但我需要一些舒適的生活，也就是說，我不覺得戶外淋浴浪漫。

我想起得很早，因為我喜歡飯店的早餐，他想睡個懶覺。我比較喜歡住在靠近市中心的地方，他想躲在一個偏僻的地方，只有大自然為伴。

秉持著在感情中妥協的精神，我至少會抽出兩天時間，讓他想睡多久就睡多久，然後我自己出去逛逛。這雖然不算「睡眠離婚」，但效果不錯。他醒來後，無論我在哪裡，他都會過來陪我。我提醒自己，這也是他的假期，睡眠對他來說非常重要。他讓我選擇我們住的地方，而且對於所有地方都有四面牆和空調這一點，他不會太失望。你看，這就是妥協。

7. 談家庭時光

說到家庭，我們不僅談論你們兩個正在創造的家庭，還談論你們各自的父母、兄弟姐妹以及可能出現在你們生活中的各種大家庭成員。在許多情況下，一方配偶可能比另一方與家人更親近，這可能導致在與家人共度時光時缺乏妥協。

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「我和我的家人不是特別親近，但我的丈夫和他的家人很親近，」朱爾斯說，「我常常討厭他花在他們身上的時間——每個重大節日，不斷的電話和問題——這只是不是我的事。他們都是友善、熱情的人，但我就是不喜歡別人參與我的生意。

「顯然，這是一個問題，因為我覺得婚姻中不應該有任何妥協，要把彼此放在第一位，並確保沒有其他人在我們的生活中擁有發言權。有時我會指責丈夫把他的家人置於我之上，並且過度聽取他們的意見。但最後，我們談了出來，我們同意他可以隨心所欲地和他們在一起，只要我不參與其中。”

家庭固然重要，但婚姻的妥協也同樣重要。務必確保在這方面溝通順暢，因為我們都容易對自己的家人過於敏感和敏感。要開誠佈公地溝通，認真傾聽，並做出妥協。

8.討論財務問題

在討論婚姻中的妥協時，財務這個棘手的問題經常被提及。雖然有一些行之有效的夫妻分擔財務的技巧，但個人財務畢竟是個人隱私，所以最好還是坐下來好好談談，把消費模式以及誰對共同財務擁有更多控制權等問題都討論清楚。

對誰賺得更多、你花什麼、你想花什麼持開放態度，並創造一個共同的財務未來願景。如果你們不準備傾聽對方的意見並妥協，那麼諸如買房、度假等想做的事情可能會變得有爭議。

那麼，妥協從何而來呢？再次請記住，人們對金錢的看法因成長、教育、收入潛力等而異。你的配偶可能是一個更揮霍的人，或者他們可能是歇斯底里的吝嗇者，害怕沒有足夠的現金。

你們的財務觀念可能截然不同，在金錢問題上甚至可能走向兩個極端，彼此喃喃自語，例如「婚姻不是妥協，我想要一台比房子還貴的新冰箱」。和大多數衝突解決方式一樣，首先要進行溝通，並做好各退一步的準備。

9.學習彼此的愛情語言

每個人都有自己的愛情語言。你的可能是肯定的言語，而你的伴侶的可能是服務行為。人們很容易認為你的伴侶沒有按照你需要的方式愛你（這是正確的，應該討論）。但是，關係中妥協的最重要的例子之一是每個人都有自己表達愛的方式。

了解彼此的愛語源自於花時間相處，並深入觀察你的伴侶。承認他們確實愛你，即使表達方式可能不同，這既是婚姻中的妥協，也是鞏固愛情的良方。表達承諾、愛、尊重等等的方式並非只有一種，而認識到這一點，或許是你為自己和你們的關係所做的最有益的事情之一。

「我是一個敏感的人，而我的配偶則不是，」格里芬說。 「我天生就非常焦慮，所以我總是假設沒有人像我愛他們一樣愛我。我只是退回到一個精神角落，沉浸在自憐之中。我花了多年的治療時間和與我的配偶相處的時間，才意識到他們的身體可能不太好，但當我需要他們時，他們會準確無誤地出現在我身邊。”

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婚姻被認為是一種理想的製度，是確認彼此的愛和承諾的最好、最神聖的方式。這意味著這段關係自然會帶來很多影響，而且很容易失去你的個性並消失在你在婚姻中規定的角色中。

在婚姻中妥協與不妥協是一個棘手的問題，這就是為什麼打造自己獨特的中間道路對於保持內心平靜和確保婚姻保持健康和牢固不可或缺。換句話說，你可能需要在如何在婚姻中妥協的問題上做出妥協。

「以適當的方式優先考慮你自己和你的需求。一切都從你自己開始。如果你不能照顧好自己，你就無法照顧其他關係。當自我照顧和尊重得到照顧時，一個人就不會失去個性。」Shazia 說。

請記住，每段婚姻都是獨一無二的，沒有一種方法可以做事。婚姻的角色和規則也可能很僵化，讓你想知道「婚姻有限制嗎？」。但是，您沒有理由陷入規定和預期行為的無限循環。

對自己和彼此保持溫柔，但在需要時也可以互相呼喚。有幾種方法可以明確您的需求和願望，而不會讓您的配偶覺得他們不符合您對配偶的理想。妥協並不意味著放棄你的理想，它更多的是一種轉變，讓你明白與另一個人相處和愛另一個人有多種方式。祝你好運。

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