Έχει σπάσει την εμπιστοσύνη μου, αλλά εξακολουθώ να τον αγαπώ και θέλω να τον βοηθήσω

Είμαι 22 ετών και κάνω μεταπτυχιακές σπουδές στη νευροψυχολογία. Βγαίνω με έναν άντρα που είναι τελειόφοιτός μου στο πανεπιστήμιο. Δεν καταλαβαίνω τι θέλει. Σαν να ήταν ο άνθρωπος που ομολόγησε μπροστά σε όλη την τάξη ότι είναι η κολλητή μου και μου αρέσει πολύ και θέλω να βγω ραντεβού μαζί της. Μου άρεσε και αυτός και εμείς ξεκίνησε χρονολόγηση. 

Δεν είναι σίγουρος για τη σχέση τώρα

Τα πράγματα συνεχίστηκαν και μετά από λίγο άρχισε να λέει ότι χρειαζόταν χρόνο για να σκεφτεί αν ήθελε αυτή τη σχέση ή όχι. Είπε ότι είναι μπερδεμένος με τη ζωή του καθώς δεν έχει στόχο στη ζωή του και δεν ξέρει τι θα κάνει μετά από αυτό. Πάντα του έδινα χρόνο, χώρο όλα όσα χρειαζόταν. Και πρόσφατα μου είπε ότι όσο ήταν ακόμα σε σχέση μαζί μου έκανε σεξ με κάποια άλλα κορίτσια από το πανεπιστήμιό μας. Αυτό απλώς έσπασε την εμπιστοσύνη μου σε αυτόν. Θέλω να έχει μια καλή ζωή καθώς είναι πολύ τεμπέλης, μπερδεμένος και είναι πάντα αναποφάσιστος για τα πράγματα και καπνίζει πολύ.

Έχει αρχίσει να με αποφεύγει

Απλώς του ζητώ να μου δώσει λίγο χρόνο και προσοχή καθώς δεν μου αρέσει αυτό το συνεχές μήνυμα και τηλεφωνήματα. Μου αρέσουν οι πραγματικές συνομιλίες πρόσωπο με πρόσωπο, γι' αυτό του ζήτησα να μου δίνει 30 με 45 λεπτά την ημέρα, αλλά βρίσκει δικαιολογίες είτε για να μην με συναντήσει είτε για να μην επικοινωνήσει μαζί μου. Μου αρέσει να σπάσω αυτή τη σχέση καθώς έχει σπάσει την εμπιστοσύνη μου. Αλλά νομίζω ότι πρέπει να τον βοηθήσω να βρει τη ζωή του πίσω. Εξαιτίας όλων αυτών, δεν μπορώ να συγκεντρωθώ στις σπουδές μου και έχω τις τελικές μου εξετάσεις σύντομα.<

Αυτό με επηρεάζει άσχημα

Έχω γίνει σούπερ τεμπέλης. Δεν παίρνω σωστά γεύματα, δεν φροντίζω τον εαυτό μου. Είμαι πάνω από τη σκέψη όλη την ώρα. Δεν έχω ιδέα τι πρέπει να κάνω; Έχω δεθεί τόσο πολύ μαζί του. Ότι δεν θέλω να τον χάσω αλλά θέλω να τον βοηθήσω να βελτιωθεί και να αλλάξει τον εαυτό του. Πάντα λέει ότι δεν επιτρέπεται να του δίνω συμβουλές ή προτάσεις καθώς δεν του αρέσει όταν του δίνω κάτι τέτοιο. Αλλά μέσα σε όλα αυτά, έχω χάσει τον εαυτό μου. Αυτό που ήμουν πριν 3 μήνες δεν είμαι το ίδιο, είμαι τελείως αλλαγμένος άνθρωπος. Νομίζω ότι είμαι πολύ δεμένος μαζί του γιατί αυτή είναι η πρώτη μου σχέση αλλά και η πρώτη μου φυσική σχέση με οποιονδήποτε. Μπορείτε απλά να με βοηθήσετε; Δεν θέλω να χαλάσω τη ζωή μου εξαιτίας του. Αλλά δεν ξέρω τι να κάνω για να εμποδίσω τον εαυτό μου να χαλάσει το μέλλον μου.

Αγαπητή Κυρία,< Καταλαβαίνω πώς πρέπει να νιώθεις. Δεν μπορούμε πάντα να επιλέγουμε ποιον θα ερωτευτούμε. Καταλαβαίνω επίσης την επιθυμία σας να θέλετε να τον βοηθήσετε και να τον φτιάξετε.

Θέλει τη βοήθειά σας;

Με βάση αυτά που έχετε μοιραστεί εδώ, ότι δεν σας επιτρέπει να του δώσετε συμβουλές ή προτάσεις κ.λπ., δεν φαίνεται να είναι ανοιχτός στη βοήθεια που είστε διατεθειμένοι να του προσφέρετε.

Δεν μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον εάν δεν θέλει να βοηθήσει ή δεν είναι πραγματικά ανοιχτός σε αυτό.

Η σχέση σας επηρεάζει αρνητικά

Επιπλέον, αυτή η σχέση φαίνεται να σε επηρεάζει πολύ. Έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχική, σωματική και συναισθηματική σας υγεία. Εσείς δεν μπορείτε ή δεν φροντίζετε τον εαυτό σας και εκείνος έχει χαθεί και δεν ξέρει τι να κάνει και προσπαθώντας να τον βοηθήσετε, έχετε επίσης ρουφηθεί στον κόσμο του και χάσατε τον δρόμο σας.

Είναι υγιής αυτή η σχέση;

Το ότι αγαπάς κάποιον δεν σημαίνει πάντα ότι πρέπει να είσαι μαζί του. Είναι σημαντικό να ακολουθείς την καρδιά σου αλλά πάντα να ακούς τον εγκέφαλό σου.

Η αγάπη μεγαλώνει όταν μια σχέση είναι υγιής. Η αγάπη πονάει και καταρρέει σιγά σιγά όταν μια σχέση είναι ανθυγιεινή.

Και στις δύο περιπτώσεις, η αγάπη μπορεί να υπάρχει αλλά είναι σημαντικό να είσαι πάντα σε α υγιής σχέση αγάπης.

Ιδιότητες μιας υγιούς σχέσης αγάπης 

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες, εδώ θα αναφέρω μερικούς, όπως η εμπιστοσύνη, η ενθάρρυνση, η ανοιχτή ειλικρινής και άνετη επικοινωνία, ο αμοιβαίος σεβασμός, η σωματική ασφάλεια, οι κοινοί στόχοι κ.λπ. Τώρα στην περίπτωσή σας, η εμπιστοσύνη έχει σπάσει, η επικοινωνία είναι δεν ρέει καθώς δεν είναι ανοιχτός και σε σχέση με αυτό που λέτε και πώς νιώθετε, αυτό δείχνει επίσης έλλειψη σεβασμού για εσάς και ο χρόνος και η προσπάθεια και η αγάπη που του δίνετε, δεν καταβάλλεται προσπάθεια εκ μέρους του να Δώστο πίσω.

Χωρίς στόχους σχέσης

Δεν υπάρχουν στόχοι, είτε ως άτομα είτε ακόμη και ως ζευγάρι. Τα πράγματα που αναφέρατε, όπως η εξαπάτηση και η γενική αδιαφορία του να θέλει να περάσει χρόνο μαζί σας, είναι όλα κόκκινα σημάδια. κόκκινες σημαίες είναι βασικά τα σημάδια που τείνουμε να χάνουμε νωρίς στις σχέσεις που τελικά οδηγούν σε προβλήματα, προκλήσεις και τελικά χωρισμούς. Η θετική πλευρά σε αυτό είναι ότι γνωρίζετε τις κόκκινες σημαίες τώρα και μπορείτε να αποφύγετε περαιτέρω πόνο και να αποφύγετε να επενδύσετε σε μια σχέση που δεν φαίνεται να έχει μέλλον.

Γιατρεύετε πρώτα και βάζετε στόχους

Έχετε αναφέρει ότι θέλετε να τον βοηθήσετε, αλλά δεν μπορείτε να τον βοηθήσετε στην τρέχουσα κατάσταση που βρίσκεστε. Πρέπει πρώτα να φροντίσετε τον εαυτό σας και τις ανάγκες σας. Μόνο όταν είσαι ολόκληρος και θεραπευμένος μπορείς να τον βοηθήσεις. Πρέπει λοιπόν να εστιάσετε στις ανάγκες σας, στις επιθυμίες σας και στα μελλοντικά σας σχέδια. < Κάντε αυτό πρώτα:

1. Πάρτε ένα χαρτί και ένα στυλό και γράψτε ποια θα ήταν η ιδανική σας ζωή αυτή τη στιγμή, συμπεριλάβετε όλα όσα θέλετε στη ζωή σας εκτός από αυτόν.
2. Κάθε πρωί, όταν ξυπνάτε, διαβάζετε τι γράψατε και οραματιστείτε αυτό το είδος ζωής.
3. Στη συνέχεια, κάντε ορισμένους συγκεκριμένους και συγκεκριμένους στόχους και βήματα που πρέπει να κάνετε για να πετύχετε αυτήν την ιδανική ζωή και εργαστείτε προς αυτήν την κατεύθυνση.
4. Αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να βρείτε ξανά τον σκοπό σας. Φροντίστε να φροντίζετε τον εαυτό σας, να μελετάτε σκληρά, να τρώτε τα γεύματα στην ώρα τους, να ασκείστε, να κοιμάστε καλά και να περνάτε χρόνο με φίλους.

Μην το αντιμετωπίζετε ως απώλεια, πρέπει να είναι μάθημα

Έχετε αναφέρει ότι είστε δεμένοι μαζί του, αλλά δεν θέλετε να χαλάσετε τη ζωή σας εξαιτίας του. Όταν κάποιος φεύγει από τη ζωή σας αφού βρίσκεται σε αυτήν για κάποιο χρονικό διάστημα, αισθάνεται σαν απώλεια. Όταν χάνουμε κάποιον, όλοι περνάμε από τα στάδια του πένθους – άρνησης και απομόνωσης. Θυμός; Διαπραγμάτευση; Κατάθλιψη; Αποδοχή. Θα χρειαστεί χρόνος για να συνηθίσετε να μην τον έχετε κοντά του. Πιστεύω ότι συναντάμε ανθρώπους στη ζωή μας με έναν σκοπό και κάθε συνάντηση έχει κάτι να μάθουμε για τον εαυτό μας ή τη ζωή γενικότερα. Αντί να ρωτήσω'τι μου συμβαινει?"ρωτα"τι με διδάσκει αυτό;'

Δεν είναι πάντα εύκολο να ξεχάσεις την πρώτη σου αγάπη ή οτιδήποτε πρώτο. Αυτό θα έχει πάντα μια ξεχωριστή θέση στην καρδιά σας, ακόμα κι αν το αφήσετε να φύγει. Θα χρειαστεί χρόνος για να θεραπευτεί από αυτό και να ανοίξει ξανά. Ξεκινήστε αγαπώντας τον εαυτό σας και θεραπεύοντας τον εαυτό σας.

Λες ότι δεν θέλεις να χαλάσεις τη ζωή σου. Ως ψυχολόγος, δεν μπορώ να πάρω μια απόφαση για εσάς ή να σας πω τι να κάνετε, αλλά μπορώ να σας πω ότι η ζωή σας είναι στα χέρια σας και έχετε τη δύναμη να την αλλάξετε. Εχετε ένα ΕΠΙΛΟΓΗ! Στην πραγματικότητα, κάνετε επιλογές κάθε μέρα, όπως τι θα φάτε, τι θα φορέσετε, τι ώρα θα σηκωθείτε κ.λπ. Κάθε επιλογή που κάνετε θα οδηγεί σε διαφορετική κατεύθυνση και αυτή η κατεύθυνση είναι αποκλειστικά δική σας επιλογή. Ελπίζω αυτό να βοηθήσει. Εάν έχετε περισσότερες ερωτήσεις ή θέλετε να μιλήσετε με κάποιον, μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ομάδα Bonobology. Καλή τύχη!

Μέγκνα Πράμπχου

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Καταχώρηση