Προσαρμογή στο γάμο: 10 συμβουλές για νιόπαντρα ζευγάρια για να κάνουν τη σχέση τους δυνατή

Μετά από χρόνια που βρίσκεστε στη ζώνη του λυκόφωτος του «για πάντα single», έχετε επιτέλους συνεργαστεί και μόλις κάνατε αυτόν τον μεγάλο, χοντρό γάμο που πάντα θέλατε; Ακόμα κι όταν θηλάζετε αυτό το υπέροχο μαύρισμα για το μήνα του μέλιτος, χειρίζεστε νέους συγγενείς, αλλάζετε όνομα, έρχεται η παλιά ερώτηση, «Λοιπόν, πώς είναι η έγγαμη ζωή;»

Τα ροζ γυαλιά επιτέλους σβήνουν και αρχίζεις σιγά-σιγά να κάνεις έναν απολογισμό του τι είναι φαντασία και τι είναι αληθινό καθώς προσαρμόζεσαι στη συζυγική προσαρμογή και στη νέα του γάμου. Η προσαρμογή στο γάμο είναι μια δια βίου επιχείρηση που ξεκινά αμέσως μετά το γάμο.

Θα υπάρχουν δυνατοί καβγάδες, σπασμένα κύπελλα και μελανιασμένοι εγωισμοί για μέρες. Ένα νιόπαντρο ζευγάρι είναι η συνεύρεση δύο ατελών ανθρώπων από διαφορετικά υπόβαθρα και εμπειρίες ζωής που γνωρίζονται μεταξύ τους καθώς περνούν τις περισσότερες ώρες της εγρήγορσης μαζί. Ένας νέος γάμος, λοιπόν, χρειάζεται υπομονή, χρόνο, πολλά περιθώρια για προσαρμογές, διαφωνίες και ατέλειες.

10 Συμβουλές για παντρεμένα ζευγάρια για να δυναμώσουν τη σχέση τους 

Είτε έχετε σχέση αγάπης είτε έχετε κανονισμένο γάμο , το κόλπο εδώ είναι να επικοινωνείτε με σαφήνεια με τον σύντροφό σας σχετικά με τις διαθέσεις, τα άγχη, τα διατροφικά σας χαρακτηριστικά, τα προβλήματα υγείας, τις παθήσεις σας, τους εκκεντρικούς συγγενείς σας κ.λπ. Αυτές οι πληροφορίες για τον σύντροφό σας μπορούν να επηρεάσουν την επικοινωνία και το στυλ σχέσης σας και να ενθαρρύνουν τον δεσμό.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι συζυγικής προσαρμογής. Εδώ, σας λέμε πώς να αντιμετωπίζετε καταστάσεις και εκνευρισμούς, καθώς και τους τομείς της προσαρμογής στο γάμο για να κάνετε τον δεσμό σας πιο ισχυρό.

1. Κάποια πράγματα θα σε εκνευρίσουν με τον σύντροφό σου

Προσοχή, δεν θα σας εντυπωσιάσουν όλα σε έναν νέο γάμο. Μικρές λεπτομέρειες, όπως οι συνήθειες δαπανών ενός συντρόφου, τα πρότυπα υγιεινής του, η εργασιομανία, ο εθισμός στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τα παιχνίδια, ο δεσμός του με τους γονείς του ή τον καλύτερό του φίλο μπορεί να σας ενοχλήσουν ανόητα. Αυτά οδηγούν σε προβλήματα προσαρμογής στο γάμο.

Σχετική ανάγνωση: Προβλήματα γάμου σε ένα κανονισμένο ταίρι: Μια αληθινή ιστορία

Ωστόσο, μείνετε αυθεντικοί με τον εαυτό σας και τις προσδοκίες σας από τον σύζυγό σας. Μεταφέρετε ξεκάθαρα όρια σε θέματα που είναι αδιαπραγμάτευτα για εσάς. Διορθώστε τα λιγότερο απαραίτητα σημεία πόνου ή διαφωνίες αντιμετωπίζοντάς τα με υπομονή, χιούμορ και συζητήσεις με τον σύντροφό σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να προσαρμοστείτε καλύτερα σε έναν γάμο.

2. Γίνε εφευρετικός όταν φτιάχνεσαι μετά από καυγά

Πολλά, αν όχι τα περισσότερα, από τη λάσπη, θα είναι πάνω από αβλαβή πράγματα όπως το τηλεχειριστήριο της τηλεόρασης, ο χρόνος οθόνης, οι διακοπές, τα χρήματα, τα ονόματα των παιδιών ή ακόμα και τα κατοικίδια. Προσθέστε σε αυτά παράγοντες όπως το εργασιακό άγχος, η προσαρμογή στις αλλαγές, οι προσδοκίες και ο κουραστικός τρόπος ζωής που μπορούν να κάνουν έναν σύγχρονο γάμο τρανταχτό. Σας είπαμε ότι η προσαρμογή του γάμου δεν είναι εύκολη, έτσι δεν είναι;

Αλλά θυμηθείτε να απαλλαγείτε από αυτόν τον εγωισμό και την ψυχραιμία με ρομαντισμό και χιούμορ. Αφεθείτε λοιπόν σε ρομαντικές χειρονομίες, «νύχτες ραντεβού» και μερικές παθιασμένες γελοιότητες στην κρεβατοκάμαρα για να δημιουργήσετε ξανά αυτή τη μαγεία.

Δώστε χώρο στο άλλο σας μισό και φορέστε το δημιουργικό σας καπέλο. Μερικές φορές, η σωστή χειρονομία, ένα σηκωμένο φρύδι, ένα χαμόγελο, μια αγκαλιά ή μια αστεία συζήτηση είναι όλα όσα χρειάζεται κανείς για να βάλει τη λύση. Μην διστάζετε λοιπόν. Μία από τις μεγαλύτερες προσαρμογές στον έγγαμο βίο είναι να ξέρεις πώς να τα ξαναβρείς μετά από έναν καβγά , ακόμα κι αν εξακολουθείς να επιμένεις.

3. Θα υπάρχουν συγγενείς και αυτόκλητες συμβουλές, εν αφθονία

Άκου, οι οικογένειες είναι περίπλοκες και οι μακρινοί συγγενείς πρέπει να κρατιούνται σε απόσταση. Ο γάμος μπορεί να σε εκθέσει σε έλεγχο και κουτσομπολιό. Ή ίσως απλώς νιώθεις ότι η πεθερά σου σε μισεί.

Εάν θέλετε να κάνετε μια ειρηνική προσαρμογή στην έγγαμη ζωή, τότε μάθετε να αποκαλύπτετε σχέσεις ή άτομα που έχουν σημασία για τον σύζυγό σας και την άμεση νέα σας οικογένεια. Σίγασε τα υπόλοιπα! Αποφύγετε να μένετε στη γνώμη κάποιου και φυλάξτε τη συναισθηματική σας ενέργεια από κουτσομπολιά και συκοφαντίες. Διατηρήστε την εστίαση αποκλειστικά ο ένας στον άλλον.

4. Θα τσακωθείτε ο ένας για τους γονείς του άλλου

Θα θέλαμε απλώς να επαναλάβουμε: Οι οικογένειες μπορεί να είναι περίπλοκες! Εκτός από τα χρήματα, αυτό είναι ένας κοινός τομέας διαφωνιών για πολλά ζευγάρια. Οι γονικές προσδοκίες για τα μελλοντικά εγγόνια, το εσωτερικό του σπιτιού, την ανατροφή των παιδιών, τα οικονομικά περιουσιακά στοιχεία, τις επενδύσεις και τις αποταμιεύσεις, τις διακοπές και τις αλληλεπιδράσεις μαζί τους. επιβαρύνει πολύ ένα νιόπαντρο ζευγάρι. Αυτό παραμένει ένας από τους κύριους τομείς προσαρμογής στο γάμο.

Σχετική ανάγνωση: 5 προβλήματα γάμου που αντιμετωπίζουν τα περισσότερα ζευγάρια και οι λύσεις τους

Θυμηθείτε να μην γεμίζετε το γάμο σας με πολλαπλές απόψεις και να κάνετε αυτό που ταιριάζει καλύτερα και στους δύο σας. Η επικοινωνία και η προσαρμογή στο γάμο πάνε χέρι-χέρι. Κάντε ειλικρινείς συζητήσεις (μερικές φορές δυνατές) και εκθέστε τα δεινά σας. Μία από τις μεγαλύτερες προσαρμογές στο γάμο είναι να ενημερώσετε τον σύντροφό σας τι σκέφτεστε και τι αισθάνεστε.

Δείξτε ενσυναίσθηση και θυμηθείτε να θέτετε υγιή όρια και για τις δύο οικογένειες γονέων εάν είναι υπερβολικοί και υπερασπιστείτε τον σύντροφό σας εάν χρειαστεί.

5. Ο σύντροφός σου δεν είναι ο καλύτερός σου φίλος

Θυμηθείτε, ο σύντροφός σας ανατράφηκε διαφορετικά από εσάς. Θυμηθείτε ότι είχαν ένα εντελώς διαφορετικό σύνολο εμπειριών ζωής. Μπορεί να μην συμφωνούν με όλα όσα έχετε να πείτε ή να κάνετε. Αποφύγετε να πέσετε στην παγίδα της αποφυγής πραγματικών δεσμών ή φιλιών περιμένοντας το ίδιο μόνο από τον σύντροφό σας. Κανείς δεν μπορεί να είναι αντικειμενικός σχετικά με τις εμπειρίες της ζωής σας 100% όλη την ώρα, οπότε μην το περιμένετε.

6. Κανείς δεν έχει καταλάβει τον γάμο

Κάθε γάμος είναι διαφορετικός, αλλά ο σεβασμός σε μια σχέση και η αμοιβαία αγάπη και κατανόηση είναι καθοριστικής σημασίας για την επιτυχία της. Κανείς, συμπεριλαμβανομένων των γονιών ή των παππούδων σας, δεν έχει καταλάβει τους κανόνες αυτού του παιχνιδιού. Κάθε γάμος έχει τον ρυθμό του και μπορεί να χτιστεί σύμφωνα με τους συντρόφους. Η προσαρμογή στον έγγαμο βίο πρέπει να γίνει με βάση τους αμοιβαίους όρους και προϋποθέσεις.

Οι ανεπιθύμητες συμβουλές για το γάμο, οι προσδοκίες και οι απόψεις των άλλων καταλήγουν να συνωστίζονται σε έναν γάμο. Συζητήστε τα πράγματα και δώστε μέγιστη σημασία στα συναισθήματα του άλλου. Η επικοινωνία και η προσαρμογή στο γάμο είναι σημαντικές.

7. Ο γάμος είναι πολύ δουλειά και από τους δύο συντρόφους

Επενδύστε χρόνο και πάθος στο γάμο και χτίστε σιγά σιγά την αμοιβαία εμπιστοσύνη. Προσέχετε τους στόχους και τα όνειρα του άλλου, έχετε τον σύζυγό σας πάντα και κάθε μέρα πίσω. Γίνετε ο ένας το ροκ και το ηχητικό σανίδι του άλλου. Αφήστε τη συνεπή αγάπη σας να δώσει αυτοπεποίθηση στον άλλον.

8. Αφήστε το παρελθόν

Όλοι έχουμε μια ιστορία και κανείς δεν πρέπει να είναι φυλακισμένος της. Ομοίως, αποφύγετε να αναφέρετε την πρώην ή την αγαπημένη σας στο γυμνάσιο καθώς μπείτε σε μια νέα σχέση συζύγου. Μην συγκρίνετε τον σύντροφό σας με παλιούς εραστές ή συνομηλίκους σας και ενισχύστε τα αρνητικά συναισθήματα και την έλλειψη εμπιστοσύνης στη σχέση. Τα θέματα προσαρμογής στο γάμο είναι ίσως αναπόφευκτα, αλλά δεν χρειάζεται να σκάβετε το παρελθόν για να τα προσθέσετε!

Σχετική ανάγνωση: 12 σημάδια ότι οι προηγούμενες σχέσεις σας επηρεάζουν την τωρινή σας σχέση

9. Μην αφήνετε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης να μπουν στον χρόνο που είστε μαζί

Όσο και να προσπαθήσουμε, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και οι ηλεκτρονικές συσκευές έχουν βρει έναν τρόπο στη ζωή μας και ασκούν μια ανθυγιεινή επιρροή στη ζωή μας επίσης. Ενώ πολλοί από εμάς έχουμε δουλειές που απαιτούν να είμαστε συνδεδεμένοι με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή να εργαζόμαστε 24/7, θυμηθείτε να αφιερώνετε χρόνο για τον σύζυγό σας.

Ξεκινήστε έχοντας απενεργοποιημένες ζώνες μέσα στην κρεβατοκάμαρά σας για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, παρακολουθήστε δημοφιλείς εκπομπές ή ταινίες μαζί και λαμβάνετε ψηφιακές αποτοξινώσεις σε τακτική βάση μαζί στις διακοπές, τις βραδιές ραντεβού κ.λπ.

Μην συγκρίνετε τη σχέση σας με τους συνομηλίκους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, καθώς αυτό δημιουργεί περιττό άγχος και επιβάρυνση στον γάμο. Αποφύγετε να παρακολουθείτε το άλλο σας μισό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και να κάνετε like στις αναρτήσεις του. Το να παρακολουθείτε όλες τις διαδικτυακές τους αλληλεπιδράσεις είναι περιττό και ανώριμο.

10. Μείνετε πάντα αυθεντικοί με τον εαυτό σας

Τέλος, όλοι έχουμε τα δικά μας τρωτά σημεία και ελαττώματα. Έτσι, ενώ προσαρμόζεστε στο γάμο, είναι καλό να μην χάνετε τα μάτια σας για το ποιοι είστε, στην προσπάθεια να ενταχθείτε στα στερεότυπα της κοινωνίας ενός τυπικού συζύγου ή συζύγου.

Μία από τις μεγαλύτερες προσαρμογές στο γάμο είναι να καλλιεργήσετε τα πάθη και τις φιλίες σας καθώς θα σας βοηθήσουν να μείνετε σε επαφή με τον αυθεντικό σας εαυτό. Μην αλλάζετε την ταυτότητά σας για να χωρέσετε στο καλούπι κανενός. Βγείτε μόνοι σας ή με φίλους ή ακόμα και ταξιδέψτε μόνοι σας μετά το γάμο.

Υπάρχουν πολλά είδη συζυγικής προσαρμογής. Παρακάτω αναφέρονται απλοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν να προσαρμοστείτε στο γάμο σας και να αποφύγετε τα κοινά προβλήματα προσαρμογής του γάμου. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες ακολουθούν διαφορετικές προσεγγίσεις για να ταιριάζουν σε έναν γάμο.

Οι προσαρμογές του γάμου δεν γίνονται από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά είναι αποτέλεσμα μιας συνειδητής στρατηγικής. Η υπομονή και ο σεβασμός, σε συνδυασμό με την αγάπη, θα κάνουν τον γάμο σας πιο αξιόπιστο στη βάση του.

5 συνεδρίες θεραπείας ζευγαριών που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι

7 χαριτωμένα πράγματα που κάνει κάθε νιόπαντρο ζευγάρι, όσο ανόητο κι αν είναι

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπική δωρεά . Θα επιτρέψει στην Bonobology να συνεχίσει να σας προσφέρει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Καταχώρηση