Είναι τόσο συναρπαστικό όταν έχεις πεταλούδες στο στομάχι. Ερωτεύεσαι και όλα φαίνονται ρόδινα. Έρευνες έχουν δείξει ότι αυτό μπορεί να επηρεάσει τον ανθρώπινο εγκέφαλο όταν ερωτεύεσαι, όπως και η χρήση κοκαΐνης. Γι' αυτό όταν ερωτεύεσαι, σχεδόν νιώθεις σαν να είσαι ναρκομανής. Οι νέες σχέσεις είναι μεθυστικές, αναζωογονητικές και μπορεί να είναι δύσκολο να σκεφτείς καθαρά και λογικά σε αυτή τη φάση. Δεν μπορείς να σταματήσεις να σκέφτεσαι τον σύντροφό σου και κινείσαι με πιο γρήγορο ρυθμό επειδή δεν φαίνεται να μπορείς να σκεφτείς τίποτα άλλο.
Για να μάθουμε τι κινείται πολύ γρήγορα σε μια σχέση, επικοινωνήσαμε με την Ridhi Golecha , η οποία ειδικεύεται στην παροχή συμβουλών για γάμους χωρίς αγάπη, χωρισμούς και άλλα προβλήματα σχέσεων. Λέει: «Όταν ένας άντρας κινείται πολύ γρήγορα σε μια σχέση, αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους και να έχει ποικίλες επιπτώσεις.
«Πρώτον, δεν καταλαβαίνουμε καν ότι κινούνται με αστραπιαία ταχύτητα γιατί είμαστε στη φάση του μήνα του μέλιτος. Είμαστε τόσο ερωτευμένοι, ορμονικοί και παντού που δεν το βλέπουμε αυτό ως κάτι που πρέπει να ανησυχεί. Το άτομο που θα λάβει αυτή την αγάπη θα βιώσει ένα ψυχολογικό υψηλό καθώς αγαπιέται, χρειάζεται και του δίνεται πολλή προσοχή».
Τι σημαίνει όταν κάποιος κινείται πολύ γρήγορα σε μια σχέση;
Πίνακας περιεχομένων
Το να γνωρίζεις κάποιον καινούργιο είναι πάντα συναρπαστικό. Θέλεις να του μιλάς συνεχώς, να βγαίνεις ραντεβού μαζί του και δεν μπορείς να τον αφήσεις. Είσαι στον αέρα. Υπάρχουν πιθανότητες να πέσεις στο έδαφος πολύ σύντομα, επειδή μερικές φορές οι άντρες που κινούνται πολύ γρήγορα στις σχέσεις βαριούνται και χάνουν την αγάπη τους πολύ εύκολα. Σε τέτοιες στιγμές, πρέπει να ξέρεις πώς να επιβραδύνεις μια σχέση χωρίς να επηρεάσεις την ποιότητά της.
Η συγκίνηση των νέων σχέσεων είναι πάντα πιο έντονη και η ορμή της ντοπαμίνης είναι πολύ εθιστική. Όταν αυτά τα πράγματα μπαίνουν στο παιχνίδι, θάβουμε για λίγο την ορθολογική και λογική σκέψη μας. Τι σημαίνει λοιπόν όταν κάποιος κινείται πολύ γρήγορα σε μια σχέση; Σημαίνει από το να μην τους γνωρίζω καθόλου στο να τους συναντάς κάθε μέρα. Είναι όταν παίρνεις αποφάσεις χωρίς να έχεις αρκετές πληροφορίες για αυτές.
Για να μάθουμε περισσότερα για τις σχέσεις που εξελίσσονται πολύ γρήγορα, επικοινωνήσαμε με τη Namrata Sharma (Master in Applied Psychology), η οποία είναι υποστηρικτής της ψυχικής υγείας και της σεξουαλικής και αναπαραγωγικής υγείας και ειδικεύεται στην παροχή συμβουλευτικής για τοξικές σχέσεις, τραύματα, πένθος, προβλήματα σχέσεων, βία με βάση το φύλο και ενδοοικογενειακή βία. Λέει: «Μπορείτε να εντοπίσετε τέτοιες σχέσεις όταν ένα από τα μέρη αρχίζει να αισθάνεται ότι πιέζεται.
«Οι άντρες που κινούνται πολύ γρήγορα στις σχέσεις θα κάνουν το άλλο άτομο να αισθάνεται πίεση να ταιριάξει με το ρυθμό του. Ας πούμε ότι ο Sam και η Emma είναι στο πρώτο τους ραντεβού. Ο Σαμ τους προτείνει να πάνε ένα διήμερο ταξίδι στη Χαβάη. Τώρα αυτό είναι μια κόκκινη σημαία που δεν πρέπει να αγνοήσετε. Τα πράγματα θα φαίνονται αφύσικα όταν ένας άντρας είναι πολύ πρόθυμος να σε κάνει να τον ερωτευτείς».
Γνωρίζεις κάποιον, ερωτεύεσαι και συγκατοικείς, όλα αυτά με έναν εξωφρενικό ρυθμό, μόλις έναν ή δύο μήνες αφότου τον γνώρισες. Δεν γνωρίζεις αυτό το άτομο στενά και ξαφνικά ζεις μαζί του, γνωρίζεις τους γονείς του και κάνεις ταξίδια μαζί του. Ρωτήσαμε στο Reddit: Τι κινείται πολύ γρήγορα σε μια σχέση; Ένας χρήστης μοιράστηκε: «Είναι πολύ γρήγορο αν χάσεις εντελώς κάθε αίσθηση του ποιος είσαι μέσα σε λίγους μήνες από τη γνωριμία με αυτό το άτομο».
Η αγάπη δεν πρέπει να σε κάνει να σβήσεις την ταυτότητά σου. Έχεις σταματήσει να κάνεις τα πράγματα που αγαπάς, αφήνεις τους φίλους σου για να γνωρίσεις αυτό το άτομο και εγκαταλείπεις τα χόμπι σου επειδή όλος ο χρόνος σου περνάει μαζί του. Η αγάπη υποτίθεται ότι αναβαθμίζει και θρέφει τις αξίες και την ύπαρξή σου. Κινείται πολύ γρήγορα πολύ σύντομα όταν νιώθεις τον εαυτό σου και τις βασικές σου αξίες να εξαφανίζονται. Μερικά από τα άλλα σημάδια ότι η σχέση σου κινείται πολύ γρήγορα είναι:
- Δεν έχετε ακόμη επεξεργαστεί ή συνέλθει από τον τελευταίο σας χωρισμό
- Δεν υπάρχουν καθορισμένα όρια
- Δεν έχουν περάσει 60 μέρες και ζείτε μαζί
- Αποφεύγεις να μιλάς για σοβαρά πράγματα
- Συμβιβάζεστε πάρα πολύ
- Αγοράζοντας ο ένας στον άλλο εξωφρενικά δώρα
- Δεν έχετε μοιραστεί ακόμα τα τρωτά σημεία σας
- Όλα είναι θέμα σεξ
- Νομίζεις ότι είναι τέλειοι
Ειδικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε τους άνδρες που κινούνται πολύ γρήγορα στις σχέσεις
Όλοι έχουμε διαβάσει και ρομαντικοποιήσει τον Ρωμαίο και την Ιουλιέτα του Σαίξπηρ. Ξέρατε όμως ότι γνωρίζονταν μόνο τέσσερις μέρες; Γνωρίστηκαν, ερωτεύτηκαν, προκάλεσαν ταραχή μεταξύ δύο οικογενειών και αυτοκτόνησαν. Όλα αυτά σε μόλις τέσσερις μέρες. Ακούγεται γελοίο, έτσι δεν είναι; Αλλά πιστέψτε με, δεν είναι ότι αυτά τα πράγματα συμβαίνουν μόνο σε φανταστικά έργα.
Συμβαίνουν και στην πραγματική ζωή. Ακριβώς μείον το κομμάτι της αυτοκτονίας. Αλλά το μέρος όπου η ωκυτοκίνη υπερισχύει του συλλογισμού μας είναι πραγματικό. Αν έχετε βρεθεί σε μια τέτοια σχέση, τότε παρακάτω είναι μερικοί ειδικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε όταν ένας άντρας είναι πολύ πρόθυμος.
Σχετική ανάγνωση: 35 ερωτήσεις για ζευγάρια σχετικά με τον δεσμό για την ενίσχυση μιας σχέσης
1. Καθορίστε όρια
Η Namrata λέει, «Τραβήξτε μια γραμμή και ονομάστε την «ώρα μόνος» την οποία δεν επιτρέπεται να διασχίσει ο άλλος σας. Διατηρήστε αυτό το όριο για χάρη της ψυχικής σας υγείας. Η φάση του μήνα του μέλιτος είναι όπου ξεκινάτε να ζείτε τις φαντασιώσεις σας. Είστε ερωτευμένοι με τα μούτρα και η αγάπη είναι παθιασμένη που καλύπτει τον ορθολογισμό σας.
«Μην ξεχνάτε να κάνετε παρέα με τους φίλους και την οικογένειά σας. Μην δίνετε τα πάντα σε ένα μόνο άτομο και μετανιώνετε που χάσατε ξεχωριστούς ανθρώπους. Διανείμετε το χρόνο σας. Συνέχισε να κάνεις αυτό που έκανες. Μην εγκαταλείπετε τα χόμπι και τα πάθη σας».
2. Αναλύστε τον ρυθμό της σχέσης
Η Ρίντι λέει: «Πριν αντιμετωπίσεις άντρες που κινούνται πολύ γρήγορα στις σχέσεις, κάθισε και σκέψου τους στόχους και τις επιδιώξεις σου σχετικά με τη σχέση. Πού βλέπεις να οδεύει η σχέση; Κάνε τις δικές σου επιλογές και ενημέρωσέ τους ότι ο ρυθμός πρέπει να είναι ίσος και από τις δύο πλευρές. Το να είσαι στην ίδια σελίδα θα ενισχύσει τον δεσμό.
«Ο καθορισμός των στόχων και των χρονοδιαγραμμάτων σας είναι μια από τις μεγαλύτερες προτεραιότητες σε μια σχέση . Αν νιώθετε πιεσμένοι να κάνετε επιλογές που δεν θα κάνατε φυσικά, τότε η σχέση είναι πολύ έντονη πολύ νωρίς. Μπορεί να αρχίσετε να νιώθετε ασφυξία αν δεν καθίσετε και δεν το σκεφτείτε αυτό.»
3. Κάντε μια ειλικρινή συζήτηση
Είναι σημαντικό να επικοινωνείτε όταν ένας άντρας είναι πολύ πρόθυμος να προχωρήσει τα πράγματα. Είναι ακόμα πιο σημαντικό το πώς επικοινωνείς. Υπάρχει τρόπος να μεταφέρετε τα συναισθήματά σας. Μην παίζεις το παιχνίδι ευθυνών. Αντί να τους δείχνετε με το δάχτυλο και να τους πείτε: «Με αναγκάζεις να το κάνω αυτό» ή «Με αναγκάζεις να βιάζομαι», χρησιμοποιήστε φράσεις που ξεκινούν με «εγώ» γιατί δεν κάνει το άλλο άτομο να αμυνθεί.
Παρακάτω είναι μερικά από τα παραδείγματα για το πώς να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας:
- Νομίζω ότι πρέπει να επιβραδύνουμε λίγο
- Νιώθω ότι προχωράμε πολύ γρήγορα
- Δεν με βολεύει ο ρυθμός της σχέσης
4. Κάντε ένα διάλειμμα
Ένα διάλειμμα στη σχέση δεν σημαίνει απαραίτητα κάτι κακό. Πολλοί άνθρωποι κάνουν ένα διάλειμμα για να ξεκαθαρίσουν τις αμφιβολίες τους. Πολλοί άνθρωποι έχουν επωφεληθεί από ένα διάλειμμα στη σχέση, επειδή όταν περνάτε χρόνο μακριά ο ένας από τον άλλον, θα συνειδητοποιήσετε πόσο σημαντικός είναι για εσάς. Αν ο σύντροφός σας κινείται πολύ γρήγορα στη σχέση, τότε αυτό είναι ένα από τα σημάδια ότι χρειάζεστε ένα διάλειμμα στη σχέση.
Ένας χρήστης του Reddit μοιράστηκε την εμπειρία του: «Κάναμε ένα διάλειμμα, αλλά διατηρήσαμε επαφή. Μας έλειπε πολύ ο ένας στον άλλον και οι δύο δουλέψαμε πάνω στα πράγματα που έβαλαν τέλος σε μια κατάσταση, τα ξαναβρήκαμε και από τότε είμαστε ευτυχισμένοι».
5. Βοηθήστε τα να ξεπεράσουν τις ανασφάλειές τους
Αν ρωτάτε «Μήπως οι ανασφαλείς τύποι προχωρούν τόσο γρήγορα;», τότε η απάντηση εξαρτάται από το πόσο γρήγορα μπήκαν σε άλλη σχέση μετά τον χωρισμό με τον πρώην τους. Μια πολύ καλή φίλη Κλάρα, η οποία κάποτε είχε μια πολύ έντονη σχέση πολύ νωρίς, λέει: «Οι άντρες που βιάζουν τη σχέση και θέλουν τα πράγματα να κινούνται με τον ρυθμό τους είναι πολύ συχνά ελεγκτικοί, ανασφαλείς και ανώριμοι».
Η Namrata λέει: «Τις περισσότερες φορές, οι σχέσεις που προχωρούν γρήγορα αποτυγχάνουν επειδή ο ένας ή και οι δύο σύντροφοι είναι ανασφαλείς και φοβούνται να είναι ευάλωτοι. Οι ανασφάλειες μπορεί να αφορούν οτιδήποτε, από τη φυσική τους εμφάνιση, την οικονομική ανασφάλεια και τα ζητήματα εμπιστοσύνης. Το να ενεργείς με βάση τις ανασφάλειές σου είναι ένα από τα παραδείγματα αυτοσαμποτάζ που καταστρέφει μια σχέση».
Αν είστε άντρας που διαβάζει αυτό και η ιστορία σας είναι «Προχώρησα πολύ γρήγορα και την τρόμαξα», τότε μην ανησυχείτε. Υπάρχει ακόμη χρόνος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω βήματα για να ξεπεράσετε τις ανασφάλειές σας:
- Ασκηθείτε στην αυτοαγάπη
- Μάθετε να επικοινωνείτε τα προβλήματά σας
- Να ξέρεις ότι σε εκτιμούν
- Μην υποτιμάς τον εαυτό σου
- Μείνετε μακριά από ανθρώπους που σας κάνουν να αισθάνεστε λιγότερο για τον εαυτό σας
Σχετικό άρθρο: Πώς να πεις σε μια κοπέλα ότι θέλεις μια σχέση μαζί της χωρίς να σε απορρίψει;
6. Πρέπει να ρωτήσετε αν κρύβουν κάτι
Η Namrata λέει, «Οι άντρες που κινούνται πολύ γρήγορα στις σχέσεις συχνά απεικονίζουν ότι δεν έχουν αποσκευές από προηγούμενες σχέσεις. Όταν ένας άντρας είναι πολύ πρόθυμος να τακτοποιηθεί μαζί σου μέσα σε μήνες από τότε που σε γνωρίζει, τότε υπάρχουν πιθανότητες να κρύβει κάτι και πρέπει να του μιλήσεις για αυτό.
«Ένα άτομο που δείχνει μόνο τη θετική του πλευρά και τα καλά του χαρακτηριστικά είναι αμφισβητήσιμο. Κανείς δεν είναι τέλειος. Οι ανασφαλείς τύποι προχωρούν τόσο γρήγορα; Ναί. Προχωρούν και δείχνουν μόνο την καλή τους πλευρά στον τωρινό σύντροφό τους για να φαίνονται επιθυμητοί. Κρύβουν τις ατέλειες και τα ελαττώματα τους».
7. Δημιουργήστε συναισθηματική οικειότητα
Αυτός είναι ένας από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αντιμετωπίσετε τους άντρες που κινούνται πολύ γρήγορα στις σχέσεις. Χτίστε συναισθηματική οικειότητα μαζί τους. Όταν δεν υπάρχει συναισθηματική οικειότητα, δεν θα υπάρχει εμπιστοσύνη ή ενσυναίσθηση. Αυτά τα δύο πράγματα είναι σημαντικά συστατικά σε κάθε σχέση. Θα χάσετε την αγάπη ο ένας για τον άλλον και οι άλυτοι καβγάδες θα συσσωρεύονται πριν από το αναπόφευκτο τέλος. Κάντε ερωτήσεις στον σύντροφό σας για να χτίσετε συναισθηματική οικειότητα αν ψάχνετε τρόπους να τον πλησιάσετε και να συνδεθείτε σε ένα βαθύτερο επίπεδο.
Όταν ρωτήθηκε στο Reddit σχετικά με τη σημασία της συναισθηματικής οικειότητας σε μια σχέση, ένας χρήστης μοιράστηκε: «Δεν έχω και πολύ συναισθηματική οικειότητα στη σχέση που βρίσκομαι τώρα και αυτό με κάνει να ξανασκεφτώ σοβαρά την παραμονή μου σε αυτήν. Ξέρω ότι νοιάζεται πραγματικά για μένα και είναι ένας άνθρωπος του τύπου «οι πράξεις μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια», αλλά νιώθω πολύ μόνη και δεν νομίζω ότι αυτό είναι βιώσιμο. Δεν ξέρω πώς μπορούν οι άνθρωποι να έχουν μακροχρόνιες σχέσεις όπου δεν μιλάς ποτέ για τα συναισθήματά σου ή για το τι σημαίνει ο ένας για τον άλλον, ποτέ».
8. Κατανοήστε τις ανάγκες τους
Είναι σίγουρα ένα από τα σημάδια κινδύνου στα ραντεβού όταν οι άντρες κινούνται πολύ γρήγορα στις σχέσεις. Αλλά μην τον χωρίσεις χωρίς να προσπαθήσεις να τον καταλάβεις. Η Namrata λέει: «Είναι καλή ιδέα να καταλάβεις τις ανάγκες του. Ίσως να είχε μια τεράστια στενοχώρια, ή να έχει προβλήματα εμπιστοσύνης, ή να φοβάται ότι θα σε χάσει αν πάρει τα πράγματα αργά. Να είσαι συμπονετικός και ευγενικός, ενώ παράλληλα καταλαβαίνεις από πού προέρχεται. Να είσαι σεβαστός.
«Μόλις διαπιστώσετε το πρόβλημα πίσω από όλα αυτά, προσπαθήστε να αντιστρέψετε ή να αλλάξετε την κατάσταση βοηθώντας τον να βελτιωθεί. Αν πραγματικά σας αρέσει και δεν θέλετε να τον χάσετε, τότε ενημερώστε του ότι είστε εκεί για αυτόν και ότι δεν χρειάζεται να επιβάλει τη σχέση».
9. Μη μιλάς για το μέλλον
Αποφύγετε να αναλάβετε τεράστιες δεσμεύσεις για το μέλλον. Όταν συμφωνείτε με τα μελλοντικά του σχέδια μόλις βγείτε μερικά ραντεβού μαζί του, απλώς τροφοδοτείτε την ανάγκη του να κινηθεί πολύ γρήγορα. Θα σταματήσει να μιλάει για γάμο και παιδιά μόλις του πείτε ότι δεν θέλετε να σκεφτείτε τόσο πολύ μπροστά. Πες του αν είναι γραφτό να γίνει, θα συμβεί. Δεν χρειάζεται να βιάζεστε τα πράγματα όταν κάποιος από τους δύο νιώθει άβολα.
Το Πανεπιστήμιο Cornell διεξήγαγε μια έρευνα στην οποία πήραν συνεντεύξεις από 600 ζευγάρια. Διαπίστωσαν ότι τα ζευγάρια που έκαναν σεξ στο πρώτο τους ραντεβού και άρχισαν να ζουν μαζί μετά από μερικές εβδομάδες ή μήνες γνωριμίας δεν τα πήγαν καλά στο τέλος.
Υπάρχει ένα λεπτό σύρμα μεταξύ της αγάπης και της αγάπης που συνήθως μπερδεύουμε ως το ίδιο. Ο έρωτας τροφοδοτείται από την έλξη και τη σεξουαλική επιθυμία. Ωστόσο, η αγάπη είναι ένα πιο εκλεπτυσμένο συναίσθημα που αποτελείται από οικειότητα, ειλικρίνεια, σεβασμό, ενσυναίσθηση, στοργή, όρια και υποστήριξη μεταξύ τόσων άλλων πραγμάτων.
Συχνές Ερωτήσεις
Ναι, είναι κόκκινη σημαία. Αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο τύπος είναι τοξικός ή πρέπει να πεταχτεί. Αυτό είναι ένα ζήτημα που μπορεί να επιλυθεί με επικοινωνία, ενσυναίσθηση και μερικές φορές θεραπεία εάν το ζήτημα είναι βαθιά ριζωμένο.
Όσον αφορά τις σχέσεις και το σεξ, είναι πάντα καλύτερο να κινείσαι πιο αργά. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η πολύ γρήγορη κίνηση μπορεί ενδεχομένως να εκτροχιάσει μια σχέση. Η υπομονή είναι το κλειδί αν θέλεις έναν διαρκή δεσμό. Αν κάποιος από τους δύο δεν θέλει να διορθώσει τα πράγματα, τότε υπάρχουν πιθανότητες ο ένας από τους δύο να το κάνει μόνο και μόνο για να ξεχάσει μια σχέση που δεν έχει θεραπευτεί από το παρελθόν. Εφόσον και οι δύο είστε πρόθυμοι να το λύσετε, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την κατάρρευση και την καταστροφή της σχέσης.
Ναι, αλλά αυτό συμβαίνει με ανθρώπους που είναι επιτυχημένοι στην καριέρα τους και έχουν χτίσει ένα ασφαλές μέλλον για τον εαυτό τους. Οι ηλικιωμένοι κινούνται γρηγορότερα όταν είναι μεγαλύτεροι επειδή έχουν βγει με πολλούς ανθρώπους για να ξέρουν τι ψάχνουν σε έναν πιθανό σύντροφο. Και κάποιοι κινούνται πιο γρήγορα επειδή το βιολογικό τους ρολόι χτυπάει.
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπική δωρεά . Θα επιτρέψει στην Bonobology να συνεχίσει να σας προσφέρει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
Προτεινόμενα
6 συμβουλές για να βοηθήσετε τον σύντροφό σας να κόψει το κάπνισμα στα 50 του
Πώς σας φέρεται Είναι πώς αισθάνεται για εσάς — Είναι αλήθεια;
Πώς να απογοητεύσετε κάποιον εύκολα με καλοσύνη και χάρη — 13 συμβουλές
Πώς να δείξετε σεβασμό σε μια σχέση - 9 τρόποι
Οι παγίδες του συνδρόμου του Nice Guy: Πώς επηρεάζει τις σχέσεις
Πλοήγηση στις πολυπλοκότητες της συναίνεσης στις σύγχρονες σχέσεις
11 τρόποι να αντιμετωπίσεις έναν σεξουαλικά απαιτητικό σύζυγο
Υπευθυνότητα στις σχέσεις – νόημα, σημασία και τρόποι εξάσκησης
Πώς να ζητήσετε συγγνώμη από τον φίλο σας: 15 τρόποι
10 Ερωτήσεις check-in για σχέσεις που προκαλούν σκέψεις για βαθύτερη σύνδεση
Είναι μια μονογαμική σχέση κατάλληλη για εσάς; 11 Ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να το μάθετε
10 σημάδια ότι είστε σε μια πραγματικά σταθερή σχέση (ακόμα κι αν αισθάνεστε διαφορετικά)
7 διακριτικά σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας είναι ήσυχος και εγκαταλείπει τη σχέση σας
Ασφαλείς σχέσεις – Τι είναι και πώς μοιάζουν;
Physical Touch Love Language: Τι σημαίνει με τα παραδείγματα
Μου αρέσει ή η προσοχή; Τρόποι για να ανακαλύψετε την αλήθεια
17 αδιαπραγμάτευτα σε σχέσεις για τα οποία δεν πρέπει ποτέ να συμβιβαστείτε
15 τρόποι για να λύσετε προβλήματα σχέσεων χωρίς να χωρίσετε
9 Συνήθη Παραδείγματα Ναρκισσιστών Φωτισμού Αερίου που Ελπίζουμε να μην Ακούσετε Ποτέ
Οι πιο σημαντικές 7 ιδιότητες μιας υγιούς σχέσης