10 σημάδια ότι είστε σε μια πραγματικά σταθερή σχέση (ακόμα κι αν αισθάνεστε διαφορετικά)

Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι σταθερές σχέσεις και η πολλή αγάπη είναι οι απόλυτοι ρομαντικοί στόχοι. Έχοντας γερά θεμέλια με σταθερό έδαφος κάτω από τα πόδια σας, γνωρίζοντας ακριβώς πού βρίσκεστε μεταξύ σας — Τι δεν πρέπει να αγαπάτε, σωστά; Τι σημαίνει όμως σταθερότητα σε μια σχέση;

Υπάρχουν, φυσικά, εμφανή σημάδια. Έχετε δεσμευτεί και οι δύο να είστε πιστοί ακόμα και μέσα από ένα σκληρό έμπλαστρο, και επιμένετε σε αυτό. Έχετε ένα κοινό όραμα για το μέλλον και ξέρετε ότι θέλετε να είστε μαζί μακροπρόθεσμα. Αλλά μερικές φορές, νιώθουμε ότι βρισκόμαστε σε κλονισμένο έδαφος με τη σχέση μας, ακόμα κι αν δεν υπάρχει πραγματικά τίποτα να ανησυχούμε.

Όλοι έχουμε τις δύσκολες στιγμές μας, τις ανασφάλειες και τις προηγούμενες αποσκευές μας που μπαίνουν ύπουλα στις σημερινές μας ερωτικές σχέσεις. Και ακόμα κι αν όλα είναι καλά και είστε σε μια αφοσιωμένη σχέση, βρίσκετε τρόπους να αρχίσετε να αμφιβάλλετε εάν τα πράγματα είναι πραγματικά τόσο δυνατά όσο φαίνονται. Μπορεί επίσης να αρχίσετε να αναρωτιέστε αν η σχέση σας είναι σταθερή ή όχι. Αν είναι πραγματικά ο ασφαλής χώρος σας;

Με τέτοιες ερωτήσεις να απαντήσουμε, αποφασίσαμε να ζητήσουμε βοήθεια από ειδικούς. Shazia Saleem (Masters in Psychology), που ειδικεύεται στην παροχή συμβουλών χωρισμού και διαζυγίου, μοιράζεται μερικές γνώσεις σχετικά με το πώς εξελίσσεται η σταθερότητα σε μια σχέση, σημάδια σταθερής σχέσης και συμβουλές για το πώς να τη δημιουργήσετε.

Τι κάνει μια σταθερή σχέση;

«Για να χτίσετε ασφαλείς και σταθερές σχέσεις, χρειάζεστε υψηλά επίπεδα εμπιστοσύνης και σεβασμού με υγιή τρόπο». Shazia λέει. «Σε ορισμένες σχέσεις, υπάρχουν έντονα επίπεδα αγάπης και πάθους, αλλά ο σεβασμός και η εμπιστοσύνη είναι ανεπαρκείς. Αυτό δείχνει κυρίως έλλειψη σταθερότητας σε μια σχέση.

«Είναι δύσκολο να διατηρήσεις ή να σταθεροποιήσεις έναν δεσμό μόνο με το πάθος. Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να κάνει για α ταραχώδης σχέση. Για να εδραιωθεί ένας δεσμός, χρειάζεται να υπάρχει αμοιβαίος σεβασμός και μια βαθιά, έμφυτη αίσθηση εμπιστοσύνης ο ένας στον άλλον. Ίσως ακούγεται σαν μια σταθερή αλλά βαρετή σχέση, αλλά έτσι γεννιέται η σταθερότητα».

Γιατί είναι σημαντική η σταθερότητα σε μια σχέση;

«Η σταθερότητα είναι σημαντική σε κάθε πτυχή της ζωής μας. Έτσι νιώθουμε ασφαλείς και προσγειωμένοι. Σε μια σχέση, η σταθερότητα είναι μια δια βίου ανάγκη. Η έλλειψη σταθερότητας και η έλλειψη συμμετοχής σε μια σχέση μπορεί να επηρεάσει άλλους τομείς της ζωής μας. Εάν ανησυχείτε συνεχώς για το ότι είστε ανασφαλής στη σχέση σας, είναι δύσκολο να εστιάσετε στην εργασία ή την κοινωνική ζωή. Εάν μια σχέση είναι σταθερή, συχνά αποτελεί το θεμέλιο μιας επιτυχημένης ζωής με καλύτερο όραμα και εστίαση», εξηγεί η Shazia. Για να το θέσουμε σε μια προοπτική, η σταθερότητα σε μια σχέση είναι ζωτικής σημασίας γιατί:

• Δημιουργεί μια ανακουφιστική ρουτίνα σε έναν κόσμο αβεβαιότητας
• Η ασφάλεια σε μια ρομαντική σχέση φέρνει χαρά και αυτοπεποίθηση σε άλλους τομείς της ζωής
• Το να ξέρεις ότι ο σύντροφός σου έχει πάντα την πλάτη σου σε εμποδίζει να αμφισβητείς συνεχώς τη σχέση
• Η γνώση ότι σας αγαπούν και σας φροντίζουν είναι βασική ανθρώπινη ανάγκη. Για έναν σύντροφο, η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε ανασφάλεια, άγχος και άλλα θέματα που σηματοδοτούν μια ασταθή σχέση

10 σημάδια ότι είστε σε μια πραγματικά σταθερή σχέση

Δεν υπάρχει μαγική συνταγή για να είσαι ένα από τα ευτυχισμένα ζευγάρια ή να χτίσεις μια σταθερή σχέση, ούτε υπάρχουν εύκολες απαντήσεις για να ανακαλύψεις την έννοια της σταθερότητας σε μια σχέση. Αλλά αν νιώθετε λίγο τρέμουλο, δεν πειράζει να εξερευνήσετε αυτά τα συναισθήματα και να αμφισβητήσετε λίγο τη σχέση σας. Εδώ είναι μερικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε εάν αναζητάτε τη σιγουριά ότι είστε σε μια σταθερή και άνετη σχέση:

1. Υπάρχει μια έμφυτη αίσθηση ασφάλειας

Δεν υπάρχει τίποτα σαν να ξέρεις ότι είσαι ασφαλής με αυτό το άτομο. Τα μυστικά σας, οι αγωνίες σας και ο βαθύτερος, πιο αυθεντικός εαυτός σας είναι ασφαλείς. Το γεγονός ότι βάζετε κέτσαπ στα ομελέτα σας, το γεγονός ότι υπάρχουν μέρες που ψεκάζετε τον εαυτό σας με πάρα πολλή κολόνια επειδή δεν είχατε χρόνο να κάνετε ντους, το γεγονός ότι αναρρώνετε ακόμα από ορισμένα τραύματα – Μια σταθερή σχέση είναι ένα όπου όλα αυτά όχι μόνο είναι γνωστά και διατηρούνται ασφαλή αλλά και γιορτάζονται. Έτσι εξελίσσεται η σχέση. 

Για να χτίσετε έναν σταθερό γάμο ή μια σχέση, είναι σημαντικό δύο σύντροφοι να μην είναι συνεχώς περπατώντας πάνω σε τσόφλια αυγών στη σχέση τους. Οι δύο εμπλεκόμενοι άνθρωποι θα πρέπει να αισθάνονται αρκετά ασφαλείς ώστε να είναι ειλικρινείς, να είναι ο εαυτός τους και να είναι ευάλωτοι.

2. Έχετε ο καθένας τον δικό σας χώρο και υγιή όρια

Τα όρια της υγιούς σχέσης είναι το χαρακτηριστικό μιας σταθερής και αφοσιωμένης σχέσης. Είναι επίσης αναπόσπαστο στοιχείο για τη σταθερότητα και την ασφάλεια στις σχέσεις ότι κάθε σύντροφος έχει τον δικό του χώρο –φυσικό και συναισθηματικό– για να αναπτυχθεί και να εξελιχθεί ως άτομα.

Τόσο μεγάλο μέρος της ποπ κουλτούρας μας λέει ότι η αληθινή αγάπη είναι να είσαι μαζί όσο το δυνατόν περισσότερο, να ξεπερνιέται συνεχώς με παθιασμένα συναισθήματα για τον άλλον σου. Τώρα, όλα αυτά είναι ωραίο να διαβάζεις για ένα γοτθικό ρομαντικό μυθιστόρημα ή να τα παρακολουθείς στο Netflix, αλλά στην πραγματική ζωή, χρειάζεσαι τον χώρο σου.

Σχετική ανάγνωση: 9 τρόποι για να είσαι ανεξάρτητος σε μια ρομαντική σχέση

3. Υπάρχει μια αίσθηση του ανήκειν και επικεντρωθείτε στη σχέση

Είμαι υπέρ του να μπαίνω σε σχέσεις με πολλή λογική και καλή λογική. Ανεξάρτητα από το πόσο πεζό ακούγεται, είναι σημαντικό να ταιριάζετε όσον αφορά τη γεωγραφία, τις ιδέες της πιστότητας, τον οικονομικό προγραμματισμό κ.λπ.

Εκτός από αυτό, όμως, υπάρχει η αίσθηση ότι είναι ακριβώς σωστό. Ονομάστε το χημεία, πείτε το σπίθα, α δίδυμη φλόγα ή αδελφή ψυχή. Μερικές φορές, όταν ξέρεις, απλά ξέρεις. Και είστε και οι δύο αποφασισμένοι να κάνετε τα πράγματα να λειτουργήσουν και να είστε μαζί ανεξάρτητα από το κόστος.

4. Και οι δύο σύντροφοι αναλαμβάνουν την ίδια ευθύνη για τη σχέση

«Είχα μια σειρά από ασταθείς σχέσεις όπου ήμουν ο μόνος που ανέλαβα την ευθύνη για το ζευγάρι μας. Έπαιρνα αποφάσεις, χωρίς καμία συμβολή από τον σύντροφό μου. Εννοώ, ήμουν ο μόνος που το έβλεπα ως κάτι που ήταν σοβαρό και έπρεπε να τρέφεται συνεχώς, κάτι που έπρεπε να χτιστεί και να ενισχυθεί», λέει η Sabrina, 31, στέλεχος ψηφιακού μάρκετινγκ.

Η αγάπη, ο πόθος και η συμπάθεια έρχονται σε πολλές μορφές - Polyamory, ανοιχτές σχέσεις, one-night stands, και ούτω καθεξής. Αλλά αν έχετε αποφασίσει και οι δύο για μια μακροχρόνια σχέση, εναπόκειται και στους δύο σας να διατηρήσετε τη μηχανή αγάπης σε λειτουργία. Μπορείτε να το κάνετε με:

• Συνεργασία σε αποφάσεις σχετικά με το πώς να περάσετε χρόνο μαζί και να βρείτε κοινούς στόχους και μελλοντικά σχέδια. Αυτό δείχνει τη δέσμευση για τη δημιουργία μιας κοινής πορείας
• Κατανείμετε τις οικιακές εργασίες δίκαια και συνεργαστείτε για να διατηρήσετε τον χώρο που μοιράζεστε. Η ίση προσπάθεια προωθεί μια ισορροπημένη σύνδεση
• Προγραμματισμός συνομιλιών για την αξιολόγηση της ικανοποίησης από τη σχέση. Και οι δύο φωνές έχουν σημασία και η ενεργός συμμετοχή διατηρεί τη συνεργασία ισχυρή

5. Εργάζεστε πάντα προς έναν κοινό στόχο, ως ίσοι

Ένα κοινό όραμα για τη σχέση σας και η προθυμία να εργαστείτε προς αυτήν την κατεύθυνση είναι σίγουρα ένα από τα σημάδια μιας σταθερής σχέσης. Αυτά μπορεί να είναι πράγματα όπως:

• Πού θέλετε να ζήσετε τα επόμενα πέντε χρόνια;
• Πώς θέλετε να μεγαλώσετε τα παιδιά σας;
• Πώς θα μοιράζεστε τις δουλειές του σπιτιού;

Σχετική ανάγνωση: Συμβουλευτική γάμου: 15 στόχοι που πρέπει να ληφθούν υπόψη, λέει ο θεραπευτής

Θα μπορούσαν επίσης να είναι πράγματα όπως το να είστε καλύτεροι σύντροφοι ο ένας με τον άλλον με το να είστε καλύτεροι ακροατές, να σέβεστε ο ένας τις απόψεις του άλλου ή να συμφωνήσετε να κάνετε θεραπεία μαζί για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματά σας. 

6. Σε σταθερές σχέσεις, έχετε τις σκληρές συζητήσεις

Πώς μοιάζει η σταθερότητα και η ασφάλεια στις σχέσεις; Σίγουρα δεν είναι όλα γλυκά τίποτα και τριαντάφυλλα. Θα υπάρξουν δύσκολα μπαλώματα και θα έρθει μια δύσκολη στιγμή που θα χρειαστεί να μιλήσετε για αυτό. Είναι πιο εύκολο να μιλήσεις για τα καλά πράγματα, φυσικά, αλλά είναι τα δύσκολα πράγματα που πραγματικά χρειάζεσαι για να μπορείς να μιλήσεις γιατί θα μπαίνεις συνεχώς στον πειρασμό να τα σκουπίζεις κάτω από το χαλί. 

Μιλήστε για πράγματα που σας ενοχλούν. Εάν δεν απολαμβάνετε τη σωματική οικειότητα ή εάν πιστεύετε ότι χρειάζεστε λίγο χρόνο χωριστά, εκφράστε αυτές τις ανησυχίες. Ακόμα κι αν είναι κάτι που θα μπορούσε ενδεχομένως να προκαλέσει ρωγμή στη σχέση σας, να έχετε πίστη και να το βάλετε έξω. Όταν προκύπτουν συγκρούσεις σε α ασφαλής σχέση, και οι δύο σύντροφοι τους απευθύνονται ήρεμα και εποικοδομητικά αντί να αφήνουν τα συναισθήματα να κλιμακωθούν σε σημείο που ένα άτομο ξεφεύγει από τη συζήτηση. 

7. Είστε ευγενικοί ο ένας με τον άλλον

Το πάθος δεν είναι τίποτα χωρίς συμπόνια για τον άλλο σύντροφο και συχνά το ξεχνάμε αυτό στις ρομαντικές σχέσεις. Ένας δημοφιλής μύθος φαίνεται να είναι ότι η ευγένεια είναι μεγάλη, αλλά δημιουργεί μια σταθερή και βαρετή σχέση. Αλλά η καλοσύνη παίρνει πολλές μορφές και δεν είναι απαραίτητα μια απουσία πάθους.

Σχετική ανάγνωση: 9 πράγματα που συμβαίνουν όταν ένας άντρας είναι ευάλωτος με μια γυναίκα

Λοιπόν, πώς φαίνεται η καλοσύνη σε μια σχέση;

• Είναι να σηκώνετε ο ένας τον άλλον όταν είχατε μια κακή μέρα
• Είναι να γνωρίζει ο ένας τα τρωτά σημεία του άλλου και να φροντίζει συνειδητά να μην τα εκμεταλλεύεται ποτέ ή να εμπλακεί σε επωνυμίες
• Είναι ωραίο να είσαι ο ένας με την οικογένεια και τους φίλους του άλλου, ακόμα κι αν δεν τους αντέχεις και τα δόντια σου είναι σφιγμένα όλη την ώρα

8. Κανείς από τους δύο δεν έχει εμμονή να έχει δίκιο όλη την ώρα

Ω, η νοστιμιά του να έχεις δίκιο και να λες «σου το είπα» και να δείχνεις αυτάρεσκα ανώτερος για μέρες μετά. Ένα τέλειο συστατικό για ασταθείς σχέσεις. Ωστόσο, αν αναρωτιέστε πώς μοιάζει μια σταθερή σχέση, πρέπει να μειώσετε τη συνεχή ανάγκη να έχετε δίκιο.

«Χρειάστηκαν 10 πολλά χρόνια, αλλά ο σύντροφός μου και εγώ τελικά το καταλάβαμε υγιή επιχειρήματα θα παρέμενε ένα σταθερό στοιχείο στη σχέση μας, έπρεπε επίσης να μάθουμε να αφήνουμε τα πράγματα να πάνε. Μερικές φορές, η ανάγκη να θρέψεις την αγάπη σου γίνεται πιο σημαντική από το να έχεις δίκιο. Επίσης, τις περισσότερες φορές είμαστε πολύ κουρασμένοι για να συνεχίσουμε να σκαρφαλώνουμε κάτι. Τώρα, βρίσκουμε πάντα τον καλύτερο τρόπο να εισάγουμε το χιούμορ στην καθημερινότητά μας, μετατρέποντας ακόμα και τις πιο απλές στιγμές σε ταραχές γέλιου», λέει γελώντας η Caroline, 35, δικηγόρος από το Λος Άντζελες.

9. Προβλέπετε και φροντίζετε ο ένας τις ανάγκες του άλλου σε μια σταθερή σχέση

Το να εκτιμάτε ότι ο άλλος σας έχει τις δικές του ανάγκες είναι σημαντικό σε μια σταθερή σχέση. Το να αφιερώσετε χρόνο για να τους γνωρίσετε αρκετά βαθιά ώστε να γνωρίζετε τις ανάγκες τους και να μπορείτε να τις φροντίσετε, είναι ένα εντελώς άλλο βήμα. Να θυμάστε ότι είστε και οι δύο στην ίδια ομάδα. 

Σχετική ανάγνωση: 10 σημάδια ότι είστε σε μια δεσμευμένη σχέση

Πώς να έχετε μια σταθερή σχέση; Το μόνο που χρειάζεται είναι να έχετε κατά νου τα εξής:

• Αφιερώστε χρόνο για να ακούσετε και να καταλάβετε τι χρειάζονται, σωματικά και συναισθηματικά
• Ποιες είναι οι ανάγκες τους όσον αφορά τη σωματική οικειότητα; 
• Τι λένε και τι δεν λένε; 
• Πώς τους κάνετε να αισθάνονται αρκετά άνετα ώστε να μοιραστούν τις ανάγκες τους μαζί σας;

10. Έχετε επενδύσει ο ένας στη ζωή του άλλου

Όταν είσαι σε μια σταθερή σχέση, αναλαμβάνεις έναν εντελώς άλλο άνθρωπο και μια εντελώς άλλη ζωή. Όχι ότι είσαι υπεύθυνος για κάθε πτυχή της ζωής τους, αλλά είσαι εσύ επένδυσε στη σχέση. Και αυτό σημαίνει ότι επενδύονται στη ζωή τους έξω από τη σχέση.

Το γνήσιο ενδιαφέρον για την επαγγελματική ζωή ενός συντρόφου και η γνώση λεπτομερειών για την οικογενειακή του ζωή συμβολίζουν αφοσιωμένες και σταθερές σχέσεις. Όταν ένας άντρας λέει ότι θέλει σταθερότητα, ή μια γυναίκα για αυτό το θέμα, όλοι ψάχνουμε κάποιον που θα μας δει πλήρως και θα θέλει να μάθει τα πάντα για εμάς (χωρίς κρίση).

Πώς διατηρείτε μια σταθερή σχέση – 3 συμβουλές

Μιλήσαμε για τα σημάδια μιας σταθερής σχέσης. Αλλά πώς διατηρείτε αυτή την άπιαστη σταθερότητα; Η Shazia μοιράζεται μερικές συμβουλές για τη διατήρηση μιας σταθερής και αφοσιωμένης σχέσης:

1. Συμφωνήστε να διαφωνήσετε

Μια σχεδόν ασφαλής απάντηση στο ερώτημα πώς να έχετε σταθερές σχέσεις είναι να συμφωνήσετε να διαφωνήσετε. Έχουμε μιλήσει για να ξεπεράσουμε την ανάγκη να έχουμε δίκιο όλη την ώρα. αυτό είναι ένα βήμα μπροστά. Αυτό βοηθά επίσης στη διάχυση της σύγκρουσης πριν ξεσπάσει δυσανάλογα. 

Δεν πρόκειται να συμφωνήσετε σε όλα ούτως ή άλλως, ούτε και στις πιο υγιείς και αγαπησιάρικες σχέσεις. Και ειλικρινά, γιατί θα θέλατε μια σχέση όπου είστε ο απόηχος του άλλου χωρίς διαφορετικές απόψεις; Συμφωνώ να διαφωνήσω, εκτιμώ ότι οι άνθρωποι έχουν διαφορετικές απόψεις, αφήστε το παρελθόν και να είστε ευτυχισμένοι.

Αναρωτιέστε πώς να το κάνετε αυτό; Λοιπόν, ξεκινήστε με:

• Δημιουργία μιας ασφαλούς ζώνης όπου και οι δύο μπορούν να εκφράσουν ελεύθερα τις απόψεις τους χωρίς φόβο κρίσης ή λογομαχίας. Αναγνωρίστε ο ένας τις απόψεις του άλλου χωρίς να στοχεύετε να αλλάξετε γνώμη
• Δίνοντας πλήρη προσοχή όταν ο σύντροφός σας μιλάει. Επικυρώστε τα συναισθήματά τους, ακόμα κι αν διαφωνείτε. Δείξτε ενσυναίσθηση και κατανόηση, ενισχύοντας τη συναισθηματική σύνδεση
• Εστίαση σε κοινές αξίες και στόχους. Δώσε έμφαση σε αυτά που σε ενώνουν παρά σε χωρίζουν. Συμφωνήστε να δώσετε προτεραιότητα στην αγάπη έναντι των διαφορών, καλλιεργώντας τον δεσμό σας

2. Διατηρήστε την ακεραιότητά σας

Αυτό είναι κάτι που συνήθως λείπει από ασταθείς σχέσεις και είναι σημαντικό σε μια αφοσιωμένη σχέση ή σε οποιαδήποτε πτυχή της ζωής. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να έχετε όσο το δυνατόν περισσότερη ηρεμία. Κρατήστε τα συναισθήματα και τις πεποιθήσεις σας, αλλά να είστε ανοιχτοί σε αλλαγές και νέες ιδέες.

Μπορείτε να διατηρήσετε την ακεραιότητά σας με:

• Να έχετε υγιή επικοινωνία, η οποία περιλαμβάνει το να μιλάτε ανοιχτά και ειλικρινά με τον σύντροφό σας. Αντιμετωπίστε ανησυχίες και μοιραστείτε συναισθήματα χωρίς να τα κρύβετε ή να τα χειραγωγείτε
• Υποστηρίξτε τις προσωπικές σας αρχές και πεποιθήσεις, ακόμα κι αν αμφισβητηθούν. Να είστε συνεπείς στις ενέργειες και τις αποφάσεις σας, επιδεικνύοντας ακεραιότητα και κερδίζοντας θαυμασμό
• Θέτοντας και τηρώντας όρια που ευθυγραμμίζονται με τις αξίες σας. Δείξτε σεβασμό και στα όρια του συντρόφου σας

Το να είσαι πιστός στον εαυτό σου σε κάνει πιο δυνατό άτομο και καλύτερο σύντροφο. Εάν είστε σταθεροί και σταθεροί στο δικό σας πρόσωπο, θα είστε σε θέση να δημιουργήσετε και να διατηρήσετε καλύτερα μια ευτυχισμένη και σταθερή σχέση.

Σχετική ανάγνωση: Η ιδέα του σόλο ταξιδιού για τις γυναίκες για τη διατήρηση της ελευθερίας

3. Δώστε ο ένας στον άλλο χώρο να αναπνεύσει

Ακόμη και οι καλύτερες σχέσεις μπορεί να γίνουν συντριπτικές και όλοι χρειάζονται λίγο χρόνο χωριστά για να μετριάσουν την έλλειψη σταθερότητας σε μια σχέση. Το να αφήνεις έναν σύντροφο να είναι απλώς ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να διατηρήσεις την ισορροπία σε μια σχέση.

Όταν ένας άντρας λέει ότι θέλει σταθερότητα, και ειδικά όταν το λέει μια γυναίκα, κανείς δεν υποστηρίζει ότι είναι ενωμένος στο ισχίο 24/7. Δείτε πώς μπορείτε να δώσετε χώρο ο ένας στον άλλον:

• Ενθαρρύνετε τα ατομικά σας χόμπι και ενδιαφέροντα. Περάστε χρόνο χωριστά για να καλλιεργήσετε την προσωπική ανάπτυξη και να διατηρήσετε την αίσθηση της ανεξαρτησίας
• Προγραμματίστε τακτικές στιγμές για αυτοστοχασμό και χαλάρωση. Προγραμματίστε τις βραδιές ραντεβού εκ των προτέρων. Αυτό διασφαλίζει ότι και οι δύο συνεργάτες έχουν αφιερωμένο χώρο για επαναφόρτιση χωρίς ενοχές
• Επικοινωνήστε ανοιχτά για την ανάγκη για χώρο. Εκφράστε συναισθήματα χωρίς να κατηγορείτε, τονίζοντας ότι ο προσωπικός χρόνος ενισχύει τη ζωτικότητα της σχέσης

Μαζί και χώρια, τροφοδοτήστε τον εαυτό σας έξω από τη σχέση σας, ώστε να μπορέσετε να εμπλακείτε και στο ζευγάρι σας.

Η οικοδόμηση μιας αξιόπιστης σχέσης είναι δύσκολη, η διατήρηση της είναι ακόμα πιο δύσκολη. Με τις ολοένα και πιο πολυάσχολες ζωές μας και τα θολά όρια του πίστη στις σύγχρονες σχέσεις, ο ίδιος ο ορισμός της σταθερότητας τίθεται συχνά υπό αμφισβήτηση. 

Τελικά, όποια μορφή κι αν πάρει η αγάπη σας, πρέπει να σας φέρει ηρεμία. Δεν έχει νόημα να εργάζεστε σε μια συνεργασία που σας αγχώνει συνεχώς και σας προκαλεί θλίψη. Έτσι, εάν είστε κυρίως σε ειρήνη με τον εαυτό σας και τον δεσμό σας, πιθανότατα έχετε μια χαρούμενη και σταθερή σχέση.

Αυτή η ανάρτηση ενημερώθηκε τον Αύγουστο του 2023.

18 Συναρπαστικά σημάδια που δεν πρέπει να χωρίσετε, ακόμα κι αν το νιώθετε

Love Vs In Love: Ποια είναι η διαφορά;

15 ιδιότητες μιας καλής σχέσης που κάνουν τη ζωή ευτυχισμένη

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος ΑΛΛΑ

Υποβολή