7 Calaamadood oo lagu garto qaabka xidhiidhka naaxnimada iyo sida looga fogaado

Dad badan oo la-talin doon ah ayaa inta badan ka xumaada xaqiiqda ah in ay guursadeen lammaanayaal nacasnimo ah. Markhaati-furkooda ku saabsan sida lammaanayaashoodu uga xaaqeen cagahooda inta lagu guda jiro shukaansiga iyo fuulitaanka roller-coaster ka dib waxay si cad u muujinayaan qaabka xiriirka narcissistic. Si kastaba ha ahaatee, wakhtiga lamaanaha aan narcissist-ka ahayn uu si fool ka fool ah ula kulmo xaqiiqadan, waxay mar horeba aad u maal galiyeen xidhiidhka.

Qaybta ugu xun ee tan ku saabsan waa narcissists run ah way adagtahay in la ogaado. Shakiga lamaanaha aadka u jecel ee cilaaqaad caafimaad qaba suurtagal maaha, ugu yaraan marxaladda hore. Waxaa la yaab leh, waa soo jiidashada narcissistic ee dadka ka dhiga inay ku dhacaan iyaga marka hore. Tani waxay run u tahay qaababka xidhiidhka nacasnimo ee dheddigga iyo ragga labadaba.

Si aad u iftiimiso siyaabaha dhagarta ah ee lammaanaha nacasnimada ah iyo shaqada meertada narcissistic ee xidhiidhada hoose, Swaty Prakash, Tababaraha isgaarsiinta oo leh shahaado Maareynta Dareenka Waqtiyada Hubinta La'aanta iyo Cadaadiska ee Jaamacadda Yale iyo Dibloomada PG ee La-talinta iyo Daaweynta Qoyska, oo leh takhasus ku leh la-talinta lammaanaha, waxay wax ka qortaa siyaabaha lagu ogaanayo haddii aad ku jirto xiriir nacasnimo ah. Waxay kaloo nooga sheegtaa la macaamilka iyaga marxalado kala duwan.

Sida Loo Helo Narcissist-ka Xiriirka

Badanaa waxay ku timaaddaa naxdin marka lammaanayaasha xanaaqsan loo sheego inuu jiro xiriir cad oo nacasnimo ah oo ku jira xiriirkooda. In kasta oo ereyga 'narcissism' uu noqday mid caan ah muddooyinkii ugu dambeeyay, macnaha narcissism ee xiriirka dad badan ayaa mugdi ku jira. Xaqiiqda ah in xiriirka nacasnimada ah uu yahay xiriirka xadgudubka ayaa dad badan la yaab ku noqotay. Dadku inta badan waxay si kedis ah ugu wareegaan ereyga 'narcissist' marka ay sifeynayaan qof madax sare, kibir badan, ama qof iskii u dan ah.

Si kastaba ha noqotee, marka la eego cilmi-nafsiga, shakhsiga leh cillad shakhsiyeed narcissistic wuxuu noqon karaa mid khatar ah, maadaama ay u muuqdaan inay burburiyaan lammaanaha shucuur ahaan iyada oo loo marayo wareegga NPD ee xadgudubka ah ee bamka jacaylka iyo qiimo-dhaca. Marka, sidee buu narcissist-ku u dhaqmaa xiriirka? The Buug-tilmaameedka iyo Macluumaadka Isticmaalka Dhimirka Maskaxda waxa uu taxayaa sagaal sifo oo uu leeyahay narcissist, laakiin qof kasta oo leh shan kaliya oo ka mid ah dabeecadaha narcissist-ka ayaa kiliinik ahaan u qalma narcissist. Haddaba, aynu eegno dhawr calaamadood oo muujinaya xidhiidhka nacasnimada ah:

• Dareenka is-muhiimnimada ee Grandiose: Tusaalaha hab-dhaqanka nacasnimada ah ee xidhiidhku waxa weeye in ay rumaystaan ​​in ay yihiin hibo Eebbe ku mannaystay bani-aadmiga, ilaalintoodana waa waajib qof walba saaran iyo xuquuqdiisa.
• Ku mashquulida mala-awaalka awood aan xadidneyn: Calaamadaha lagu garto xidhiidhka nacasnimada ah waxa ka mid ah in lammaanaha is-sawirkiisa bararsan ay ka dhigi karto in ay buunbuuniyaan doorkooda iyo waxa ay ku soo kordhinayaan noloshooda qof ahaaneed iyo kuwa xirfadeed iyo sidoo kale xidhiidhkooda, xitaa iyada oo xaqiiqadu cagsigeeda tilmaamayso.
• fuulitaanka bulshada: Astaamaha nacasnimada waxaa ka mid ah in ay la saaxiibaan oo kaliya dadka guulaysta
• Baahida qadarin xad dhaaf ah: Qofka qaba cillad shakhsiyeed narcissistic wuxuu rabaa in lamaanayaashooda ay si joogto ah u ammaanaan. Xaqiiqda, waa kalsooni-la'aantooda qoto dheer oo ku qasbeysa inay raadiyaan ansaxinta joogtada ah, gaar ahaan lamaanayaashooda
• Dareenka xaqa: Inta badan dadka xiriirka la leh shuraakada nacasnimada ah waxay dhib ku arki doonaan iyaga oo u mahadcelinaya guulahooda ama dadka noloshooda.
• Ka faa'iidaysi badan iyo wax is daba marin: Narcissists-ku waxay adeegsadaan xeelado kala duwan oo wax-is-daba-marineed iyo gacan-maroojin ah, sida daawaynta aamusan iyo bogaadinta dhabar-jebinta leh, si ay ugu xad-gudbaan shucuureed la-hawlgalayaashooda, ka dhigaan inay raacaan tilmaamaha, oo ay u adeegsadaan danahooda gaarka ah. Tani waa sida wareegga caadiga ah ee narcissistic u ciyaaraa
• Dareen la'aan: Empathy waa mid aan ka jirin narcissists. Inaad ka fiirsato xaaladaha dadka kale ama ay saamayso dhibka qof kale ma aha wax nafta-ku-sheegtu xataa been abuurto. Sidoo kale, kama heli doontid wax taageero shucuureed ama shucuureed saaxiibka noocaas ah
• Xaasid iyo xaasid: Xaasidnimada iyo xaasidnimadu waa astaamaha lagu garto naaxistaha. Naarcissist ama wuxuu ku andacoonayaa in dunidu ay ka xaasidayso soo jiidashada iyo guusheeda ama waxay ka gubanaysaa qof kale guul ama guul.
• Kibir iyo isla weyn: Tusaalaha hab-dhaqanka narcissistic ee xiriirka waa kibirka xad-dhaafka ah ee lammaanaha narcissistic. Qaylada iyo muujinta xanaaqa ba'an ayaa ah sifooyin ay ku dhawaad ​​dhammaan narcissistayaashu u muuqdaan inay soo bandhigaan mar uun

Akhrinta la xidhiidha: Soo bandhigida Narcissist - waxa ay tahay inaad ogaato

Saamaynta Lahaanshaha Xiriirka Narcissist-ka

Qodobbada aan kor ku soo xusnay, waxaad, hadda, qiyaastay sida loo ogaado lammaanaha naxsiga leh ee xiriirka. Laakin sidee si qoto dheer ula macaamilka narcissist ee xiriirka kuu saameeya? A Reddit user iyada oo la wadaagaysa waayo-aragnimadeeda ku saabsan xidhiidhka ay la leedahay qof nacas ah: "Waan kala tagnay, dabcan, qaladkeyga ayay ahayd sababtoo ah wuxuu ku dhaqmayay hadhka, waxaanan dareemay dareen ah inaan wax ka weydiiyo isaga.

"Markii ugu dambeysay ee uu isku dayay in uu ii muujiyo sidii aan ahay mid caajis ah, waxaan ku qabtay isaga oo galmoodaya nin hore. Hagaag ka dib waxay iga tagtay aniga oo kali ah aniga oo xaasid ah oo maseyr ku noolaan maayo, si kastaba ha ahaatee, dhib iguma haysto inuu igu eedeeyo shay mar kasta oo aan taabto telefoonkayga. Kala jabkani waa mid cusub, waan dhaawacay, laakiin ma rabo inaan daciifo oo aan dib ugu laabto."

Waxaan hubnaa in ay aad u adag tahay in jacayl lala yeesho qof leh dareen nafsiyeed oo xad dhaaf ah oo u janjeera in uu xukumo, nalka shidan, oo uu jebiyo dadka kale ee ku hareeraysan. Aynu eegno dhowr saameynood oo ay ku yeelan karto xiriirka aad la leedahay narcissist:

• Daacadnimo: Macnaha narcissist ee xiriirka waa in aad ku xiran tahay in aad dareento kalinimo sababtoo ah lamaanaha narcissistic ma xiriiriyaan dareen ahaan. Waxay kaloo u janjeeraan inay kaa soocaan asxaabta iyo qoyska
• Isku kalsoonaan la'aan: Lammaanaha nacasnimada ah ayaa ku iftiimin doona inaad naftaada shakido. Tani xadgudubka xiriirka narcissistic qaabkani waxa uu u horseedi karaa kalsooni darro iyo xanuuno maskaxeed oo ka sii dara
• Walaaca sii kordhay: Qofka jecel narcissistic ayaa laga yaabaa inuu ku siiyo waqti adag isagoo ku kaxeynaya xaalad walaac joogto ah, taasoo ku dareensiinaysa inaad ku xumayso iyaga oo aad uga leexanayso waxay rabaan.
• Dabeecadda dadka raalli-geliya: Dabeecadda wax-is-daba-marineed ee lammaanaha is-xakamaysan ayaa kuu rogi doona qof had iyo jeer ku dadaalaya inuu ka farxiyo, mararka qaarkood, xitaa qiimaha wanaagsanaantaada.
• Xanaaqsan La'aanta isgaarsiin caafimaad qabta, oo ay weheliso dhaleecayn joogto ah oo ka timaada lammaanahaaga, waxay kuu horseedi doontaa inaad xanaaqdo. Tani waxay ka dhigi kartaa muran joogta ah lammaanahaaga dhacdo caadi ah
• Ka faa'iidaysiga shucuurta: Cilaaqaadka narcissist-ka waxaa nabar u ah beenta nacasnimada. Lammaane ahaan, beenta noocaas ah waxay burburin kartaa wanaagga shucuureed, taasoo dhaawac joogto ah u geysata caafimaadka maskaxdaada
• Badbaadada la'aanta: A waxbarasho on macnaha narcissist ee xiriirka iyo saamaynta cadhada narcissistic on rabshadaha qoyska tusay sida xadgudubka lamaanaha narcissist aad si fiican u horseedi kara rabshad jireed. Tani waxay calaamad su'aal ku saaraysaa badbaadadaada jireed ee lammaanahaaga, gaar ahaan marka la eego qaabka xidhiidhka narcissistic ee ragga

7 Calaamadood oo lagu garto qaabka xidhiidhka naaxnimada iyo sida looga fogaado

Sida sifooyin narcissistic ah, waxa kale oo jira qaab xidhiidh narcissistic ah oo ay dadka uu saameeyo xanuunkani muujiyaan. Hadda, ma dhahno waxaa jira wax horumar toos ah oo lagama maarmaan ah marka la eego qaababkan. Laakiin, in ka badan ama ka yar, dhammaan xidhiidhada nacasnimada ah waxay leeyihiin garaafyo isku mid ah.

Waxaa jira qiyaas ahaan 7 marxaladood ee narcissism. Ama si sax ah loo dhigo, qaabka xadgudubka xiriirka nacasnimada ah. Qaar baa aaminsan inay jiraan 21 marxaladood oo xiriir nacasnimo ah, laakiin waxa lagu soo ururin karaa qiyaas ahaan 7. Iyadoo labka iyo dheddigga hababka xidhiidhka narcissistic ay guud ahaan isku mid yihiin, waxaan liis gareyn doonaa kala duwanaanshaha meel kasta oo lagu dabaqi karo. Haddaba, aan si faahfaahsan u eegno 7-da marxaladood ee naaxnimada:

Akhrinta la xidhiidha: 7 Sababood oo Narcissists-yadu aysan u sii haysan karin xiriirada hoose

1. Sheekada-sheekadu bilawga

Tani waxa la odhan karaa waa marxaladda ugu adag ee lagu ogaan karo xidhiidhka nacasnimada ah. Marka laba qof ay hadda bilaabayaan inay jacayl ku dhacaan, wax khalad ah uma muuqdaan. Waxaad dareemeysaa wax cajiib ah, lamaanahaagana wuxuu u muuqdaa mid aan cillad lahayn. Marxaladdan midab-ka-soo-baxa ah, marka nacas-yaqaanku isticmaalo jacayl-qarax qaabka xiriirka narcissistic oo kaxeeya lammaanahooda taariikhaha xad dhaafka ah, ma jirto meel shaki badan.

Haa, qaabka xidhiidhka narcissistic jacaylka-qarxinta waa dhab. Oo haddii aad la yaaban tahay sida loo ogaado narcissist, tani waa sifo muhiim ah narcissistic ah in la ilaaliyo. Waa kuwan waxa aad filan karto:

• Habka xidhiidhka narcissistic ee lab waxa ku jira isticmaalka hadiyado iyo yaabab si loo qanciyo lammaanayaasha
• Habka xidhiidhka narcissistic ee dheddigga ayaa inta badan ku lug leh sasabasho si loo guuleysto lammaanaha
• Tani sidoo kale waa marxaladda marka ay si qarsoodi ah kuu sheegi karaan oo ay kuu sheegi karaan wax laga yaabo in aad si dhab ah uga xumaato iyaga. Mid ka mid ah xeeladahooda wax-is-daba-marineed, dareenkani wuxuu ka caawinayaa inay ku guuleystaan ​​haddii dhammaan soo jiidashada iyo soo jiidashada ay ku filnaan waayaan.

Sida loola tacaalo nacasiyaha xilliga jacaylka-qarxinta

Waxaan ognahay inaysan sahlanayn inaadan ku niyad jabin oo ay ku dhufato qaabka jacaylka-qarxinta narcissistic ee xiriirka marka aad ku jirto xiriir cusub, laakiin naftaada xasuusi inay tahay marxalad kaliya, iyo markaad dareento wax cajiib ah marka hore, waxay u badan tahay inay socon doonto dhowr bilood. Markaad ogaato inuu dhab ahaantii yahay xidhiidh nacasnimo ah oo aad galayso, kala hormarinta wanaaggaaga iyo is-daryeelkaagu waxay noqonaysaa mid muhiim ah. Xusuusnow:

• La soco dareenkaaga mindhicirka. Haddii ay wax kuu sheegaan in wax aysan sax ahayn, fursada ma aha
• Haddii aad sidaas dareento, raadi calamada cas iyo sifada shaqsiyada naaxistaha ee lamaanahaaga
• Waxaa laga yaabaa inay kuu noqdaan noocyadooda ugu fiican laakiin si dhow u fiirso inta ay la macaamilayaan kuwa kale. Miyay la mid yihiin kuwa kale?

Akhrinta la xidhiidha: Sida Loo Kala Saaro Qarixii Jacaylka Iyo Daryeelka Dhabta Ah

2. Waxay kuu dhisaan inay ku dumiyaan

Wareegga xidhiidhka narcissistic, ama wareegga NPD, wuxuu ka kooban yahay dhisidda iyo ka dibna ku burburin. Mar haddii marxaladdii ugu horreysay ee fikrad-is-daba-marintu ay soo dhex gasho, oo hab-dhaqanka xakamaynta naaxiyadda uu billaabo in uu la wareego, narcissist-yadu waxay bilaabaan inay caajisaan oo ay bilaabaan marxaladda qiimo-dhaca, ama burburiya iyaga. Daawaynta gaarka ah waxay noqotaa mid bararsan.

Kuwa qaba xanuunka shakhsi ahaaneed ee narcissist waxay leeyihiin dibed adag, laakiin egoas la buunbuuniyay waxaa ka hoosaysa badweyn amni darro iyo cabsi laga qabo inay lumiyaan xakamaynta. Labadan sifo oo ay wataan, nacas-yadu waxay u janjeeraan in ay majaraha xidhiidhkooda jacayl ku hayaan gacmahooda balse ma doonayaan in lammaanayaashooda ay iyaguna ka tagaan. Qaababka jacaylka narcissistic - ama wareegga narcissistic - waxaa badanaa lagu dhejiyaa xadgudubka dharka.

Xaqiiqda mugdiga ah awgeed, lammaanayaasha aan nacasnimada ahayn ayaa la qabtaa iyagoo dareemaya dembi, sidaas darteed, fursadaha ay kor ugu qaadayaan qaylo-dhaan waa yar tahay marxaladaha hore. Natiijadu waxay tahay in dareenkooda si joogto ah loo buriyo, lammaanayaasha aan narsiga ahayn waxay isku qanciyaan inay xiriir caafimaad qabaan iyo in shaki kasta oo soo baxa uu yahay male-awaalkooda. Waxay u heellan yihiin inay iska tirtiraan shakigooda iyo dareenkooda, iyagoo inta badan illoobay taas mararka qaarkood jacaylku kuma filna.

Sida loola dhaqmo narcissist inta lagu jiro qiimo-dhaca

Haddii aad ogaato in lammaanahaagu uu kula ciyaarayo ciyaaraha nafsiga ah, sida in aad dareento dambiga khaladkooda, jacaylka iyo xanaaqa u dhexeeya si joogto ah, ama isku dayo inuu ku qanciyo inay yihiin wixii ugu fiicnaa ee kugu dhacay, waa inaad ka kacdaa xaalada. Waxaad u baahan tahay inaad fahamto in kuwani ay yihiin dhammaan calaamadaha xanuunka shakhsiyadda narcissistic.

Intaa waxaa dheer, haddii lammaanahaagu uu si joogto ah isku dayayo inuu ku dejiyo erayadooda ama ficiladooda, oo ay cadhooda iyo jacaylkooda xad dhaafka ah ay u muuqdaan kuwo khatar ku ah, u tixgeli calaamad digniin ah. Marka aqbalaadda, jacaylka iyo ixtiraamka la waayo xiriirka, waxaa muhiim ah in iyaga loo yeero. Waa kuwan waxa aad samayn karto si aad dib ugu riixdo oo aad u istaagto narcissist marxaladdan xidhiidhka:

• Si adag ula hadal, xad u samee, una sheeg sida aad dareemayso
• Sheeg oo deji xuduudaha xiriirka. U sheeg waxa la ogol yahay iyo waxa aan la ogolayn
• Weydii naftaada haddii aad rabto inaad u dulqaadato daaweyntan oo kale, adoo si joogto ah u huraya baahiyahaaga

Akhrinta la xidhiidha: Muhiimadda Ixtiraamka ee Xiriirka

3. Waxay kuu iftiiminayaan

Dhakhaatiirta cilminafsiyeedka waxay inta badan sheegaan in haddii fikradda ah "waxaad u baahan tahay inaad duubto wada-hadalladaada" lammaanahaaga ay maskaxdaada ka gudubtay, waxaad u badan tahay inaad tahay dhibane gaas. Xidhiidh lala yeesho narcissist wuxuu maraa dhowr weedho gaslighting. Tani waxay ka caawisaa narcissist-ku inuu ku sameeyo shabakad xakameyn ah oo kugu wareegsan.

Shidaalku waa marka qofku si ula kac ah u leexiyo xaqiiqada oo uu qofka kale rumaysto in wax kasta oo uu arkayo ama dareemayo aanay run ahayn ama run ahayn. Narcissists-ku waxay inta badan adeegsadaan xeeladan lammaanahooda. Waxay adeegsadaan shantan farsamo marka ay sidaas samaynayaan:

• Haysashada: Waxay diidaan inay maqlaan ama fahmaan
• La-dagaalanka: Waxay su'aal ka keenayaan xusuusta lammaanahooda ama sida ay isugu xig-xigaan dhacdooyinka
• Joojinta: Waxay xannibaan ama leexiyaan fikradaha lammaanaha
• Yaraynta: Waxay yareeyaan ama diidaan fikradaha shuraakada inay yihiin kuwo aan muhiim ahayn
• Illowda ama diidmada: Waxay iska dhigaan inay iloobaan faahfaahinta dhacdooyinka

Narcissists kaliya ma rabaan inaad ogolaato iyaga ama aad u hoggaansanto xeerarkooda, laakiin sidoo kale waxay rabaan inaad rumaysato in iyagoo kuwa qumman yihiin, adigu aad tahay mid leh dhammaan khaladaadka iyo arrimaha.

Sida loola tacaalo naaso-yaqaanka xilliga gaaska

Sidaan horeyba u sheegnay, haddii lammaanahaagu si joogto ah kuugu sheego in dareenkaaga iyo falcelintaadu ay 'sare' yihiin 'macnaha', waa waqtigii aad ula dhaqmi lahayd dareenkaaga calaamado digniin ah oo aad lafa gurto hab-dhaqanka nacasnimada ah ee lammaanahaaga. Weydii naftaada haddii aad tahay dhibane xadgudubka nacasnimada iyo haddii aad tahay xaaska naas nuujinta waxay kaa dhigaysaa inaad ka shakido xaqiiqadaada. Waa kuwan waxa aad sameyn karto:

• Hayso joornaal oo qor dhacdooyinka sida ay u dhacaan. Ku qiimee iyaga marxalad dambe. Ma aragtaa qaab?
• Iska hor imaad. Halkii aad dareemi lahayd dambiile, u qaado si madax-furasho ah. Waxaa laga yaabaa inaysan si fiican u qaadan, laakiin waxaad u baahan tahay inaad wacdo ka hor inta aanay goori goor tahay
• La hadal qof saddexaad, kaas oo macquul ah, qaan-gaar ah, oo hadday suurtagal tahay, dhexdhexaad ah

Akhrinta la xidhiidha: 8 Siyaabood Eedda-Isbedelka Xidhiidhka Waxay Waxyeelaysaa

4. Adigu waxaad noqonaysaa ilaaliye, iyaguna waa udub dhexaadka

Ma waxaad ku jirtaa xidhiidh kugu bilaabmay meel sare? Laakiin dhaqdhaqaaqyadu gabi ahaanba hadda ma yihiin kuwo kor u kacaya, adiga oo si joogto ah uga fikiraya baahiyahaaga oo aad jeceshahay in aan la ixtiraamin? Ma waxaad ku jirtaa xidhiidh aad si ikhtiyaari ah uga tanaasushay baahiyahaaga oo aad doonayso inaad waddo u furto lammaanahaaga?

Iyadoo inta badan cilaaqaadku ay noqon karaan kuwo gaabsan, haddii jawaabtaada su'aalaha kore ay tahay 'haa', xiriirku aad buu uga sii hooseeyaa. Ma jirto meel u dhow waxa caafimaad qaba dhaqdhaqaaqa qoyska u ekaado oo khatar ku ah samahaaga jireed, shucuureed, iyo nafsiyeed.

Xadgudubka xiriirka narcissistic , lamaanaha aan narcissistic inta badan illoobin is-daryeelka iyo aakhirka ilaa labanlaaban ilaa ilaaliyaha lamaanahooda narcissistic, inta badan sababta oo ah waxay iyaga ka ilaaliya raaxo la'aan weydiiso baahidooda si loo daboolo.

Sida loola tacaalo nacasiyaha inta lagu jiro khalkhalgelinta shucuureed

Xasuusnoow in aysan ahayn waajibkaaga ama mas'uuliyaddaada inaad bogsiiso lamaanahaaga nacasnimada ah. In kasta oo ay tahay hawl aad u adag in meesha laga saaro doorkan soo jiidashada leh ee daryeelaha lammaanaha nugul, fadlan xusuusnow inay calaamad u tahay shay ka weyn oo mugdi badan.

Waxa laga yaabaa inay ciyaaraan kaadhka dhibbanaha oo ay ku rumaystaan ​​inaanu cidina garanaynin sheekadooda murugada leh marka laga reebo adiga ama qofna aanuu lahayn awood u dhawaansho uu ku bogsiiyo. Laakin sheegashada gooni-isu-taagga waa calaamad digniin ah waana dariiqa nacasnimada ah ee ay ku sheeganayaan inay ka sarreeyaan adiga iyo kuwa kaleba. Tani dayacaad qiiro leh waxa laga yaabaa in ay bilawga u ekaato mid aan macno lahayn laakiin waxa ay dhaawici kartaa wanaaga shucuureed ee lamaanaha marka uu dhamaado heshiiska. Waa kuwan waxa ay tahay inaad sameyso xaaladdan:

• Ka bax oo samee xoogaa is-milicsi. Naftaada weydii haddii lammaanahaagu waligiis ku weydiiyo rabitaankaaga ama ta dadka kale
• set rajooyinka macquul ah iyo xuduud, oo si bayaan ah u dhig
• Dhalo madhan kama bixin kartid. Haddaba, xasuusnoow qiimahaaga naftada, ka dhawaaji baahiyahaaga, oo dib u hel kalsoonidaada

Akhrinta la xidhiidha: 11 Calaamadaha Digniinta ee Xiriir La'aanta Dareenka ee Cilaaqaadka

5. Waxay kaa go'doomiyaan dadka kale

Qaabka calaamada ganacsiga ee xidhiidhka nacasnimada ah waa jiidis joogto ah iyo riixid. Lamaanaha naarciss-ka ah waxa ka buuxa dareen la buunbuuniyey oo ah is-qadarin sare oo ku kobca dabeecadda xakamaynta narcissist-ka. Si loo qanciyo egoskooda la buufiyay, narcissists waxay isticmaalaan dhammaan tabaha si ay kuu qiimeeyaan oo ay kuu riixaan marka uu dhamaado xilliga bisha malabka. Si kastaba ha ahaatee, mar kasta oo ay u hanjabaan fikradda ah in ay ku waayaan, narcissist-ku wuxuu dareemi doonaa raaxo darro, oo wuxuu mar kale isticmaali doonaa dhowr xeeladood si uu dib kuugu soo celiyo.

Si ay ciyaartan jiidista iyo riixista u sii hayso, ma oggolaadaan la-hawlgalayaashooda aan naarsiga ahayn inay haystaan ​​adduun ka baxsan kan iyaga la jira. Sidaa darteed, dadka leh dabeecadaha nacasnimada ah waxay inta badan go'doomiyaan lamaanayaashooda oo ka fogeeyaan kuwa kale, oo ay ku jiraan asxaabta, qoyska, ama goobada bulshada. Waqti ka dib, mid ka mid ah xiriirka ayaa la wareegaya dhammaan curaarta kale ee nolosha lammaanayaasha aan naarcissist ahayn.

Sida loola tacaalo naas-nuujiye xilliga go'doominta

Markaad habeennada caajiska ah ku qaadato gacmaha gacaliyahaaga waxay u egtahay sirta jacaylka dhabta ah, dhab ahaantii, ka go'naanta kuwa kale waxay keenaysaa korriinkaaga, waxay yareysaa aragtidaada, waxayna badanaa kaa tagtaa go'doon. Xidhiidhka jacaylku waa inaanu ku koobin shakhsi ahaan balse waa inuu noqdaa isha koritaan iyo togan. Hubi inaad:

• Ha ka go'in naftaada adduunka intiisa kale hal xiriir oo keliya
• Ka dhig habkaaga taageerada bulshada (saaxiibadaa, qoyskaaga, iyo asxaabtaada) mid kuu dhow oo si cad ugala hadal lamaanahaaga sidoo kale
• Ku dadaal is-daryeelka, kobcinta booska xiriirkaaga, oo ka bax noloshaada jirta si aad ugu raaxaysato wakhti-dugsiyeedka asxaabta, qoyska, iyo dadka aad jeceshahay

Xaqiiqda ah in noloshaadu aysan ahayn kaliya lammaanahaaga waxay ilaalin doontaa rabitaankooda narcissism-ka waxayna ku siin karaan laba qol oo dheeraad ah oo aad ku wada xiriirto iyo xiriirka riix mustaqbalka.

Akhrinta la xidhiidha: Sida Waqti La Qaadashada Asxaabta ay Caawinayso Wanaajinta Xiriirkaaga

6. Qiima dhaca ugu dambeeya

Markii lamaanaha nacsiistaha ahi ay ogaadaan in lagugu roonaaday oo aanad hadda ahayn koobkii ay ku tartamayeen, qiima-dhaca ugu dambeeya ayaa bilaabmaya. Marka lagu maalgeliyo xiriirka, rabitaankooda nacfigu waxay noqdaan kuwo aad u muuqda.

Si kastaba ha ahaatee, haddii lamaanaha aan nacasnimada ahayn waligiis uu ku hanjabo inuu kala tago, narcissist ayaa isla markiiba geli doona avatarkooda "ma noolaan karo la'aantaa". Ku dhawaad ​​qaab kasta oo xidhiidh lala yeesho lammaanaha NPD waxa uu raacaa wareegga xidhiidhka narcissistic ee 'hor iyo gadaal' ee u dhexeeya bamka jacaylka iyo heerarka qiimo-dhaca.

Sida loola tacaalo narcissist inta lagu jiro qiimo-dhaca u dambeeya

Marka ay dadku qiimeeyaan nacasnimada, kalsoonidooda way jabtaa oo caafimaadka dhimirka ayaa saameeya. Waxa ay isku arkaan in ay is-maan-dhaaf iyo eed-xumo ay ka muuqato. Si kasta oo ay u muuqan karto qariib, waxay dareemayaan inay dulmiyeen lammaanahooda. Weli, fikirka ah kala go'a nacasnimo lamaanaha ayaa weli fog.

Iyagu way is jecel yihiin in ka yar oo waxay eedaan falalkooda in badan. Waxay inta badan yihiin kuwo aad uga murugo badan oo aan ku qanacsanayn cidda ay ahaayeen ka hor inta uusan xiriirku bilaaban. Inta aad la taagan tahay narcissist marxaladan waxay noqon kartaa mid adag, waa inaad:

• Cod ahaan: Haddii ay suurtogal tahay, jebi habkan xidhiidhka nacasnimada ah ee adiga keligaa ka hor inta aanay jebin kalsoonidaada. Noloshaada maamul, waayo taasi waa waxa aad xakamayn karto
• La hadal iyaga laakiin ha ku joojin taas: Habka xiriirka narcissistic wuxuu ku ciyaaraa wareeg ah heer sare iyo hoose. Marka aad sare u qaadayso, waxa aad dareemi kartaa in arrimuhu halkan uun ka soo roonaan doonaan, laakiin way ka sii darayaan oo wareegga xidhiidhka narcissistic ayaa sii socda. Sida kaliya ee looga bixi karo waa inaadan siinin fursado badan iyaga ama xiriirka qiimaha caafimaadka maskaxda ama kalsoonida naftaada
• Caawinaad raadso: Xirfadlayaasha caafimaadka dhimirka ayaa kaa caawin kara inaad ka baxdo xiriirka ama aad ku jirto meel ammaan ah haddii aad rabto inaad sii wadato xiriirka. Dhanka kale, saaxiibada, waxay kaa caawin karaan inaad dareento wanaag oo ay ogaadaan inaysan khaladkaaga ahayn

7. Tuur

Maxaa a narcissist wuxuu sameeyaa dhamaadka xiriirka waa khatar. Si kasta oo ay u dhawaqayso, narcissists-yadu waxay lamaanayaashooda u jiidaan kuwa ugu hooseeya, ka dibna maalin maalmaha ka mid ah, waxay go'aansadeen inay ka tagaan iyaga sababtoo ah lammaanahan cusub ee 'hooseeya' maahan waxa ay ku taamayaan. Had iyo jeer waxay u baahan yihiin inay dareemaan inay yihiin kuwa guuleystay, iyo hal dariiqo oo lagu dareemo sida mid kale waa adigoo hoos u dhigaya kuwa kale.

Markaa, dadka leh dabeecadaha nacasnimada ah waxay jeexjeexaan lamaanayaashooda ilaa heerka ugu hooseeya, jabiyaan kalsoonidooda iyo isku-kalsoonidooda, ka dhigaan inay dareemaan dambiile wax kasta oo 'qallad ah', oo ugu dambeyntii ka tagaan sida guuleystaha ay had iyo jeer yihiin.

Akhrinta la xidhiidha: 12 marmarsiiyo sax ah oo sax ah oo lagu kala tago qof

Sida loola dhaqmo narcissist marxaladda tuurista

Haddaba, sidee buu qofku ula macaamili karaa wejiga tuurista ee narcissist? Waa hagaag, sida kaliya ee daacad ah oo lagula tacaali karo waxa narcissist ah uu sameeyo dhamaadka xiriirka waa adigoon la macaamilin iyaga. Haa, si sax ah ayaad noo maqashay. Markaad ogaato waa waqtigii la kala tagi lahaa, ha sugin. Kahor intaanay go'aansan inay ku daadiyaan oo ay kala gooyaan kalsoonidaada, soo qaado qaybaha oo ka bax. Laakin intaadan ka bixin, samee xumaantooda oo u yeedh.

U ogolow sida uu xiriirku kuugu soo baxay iyo sida ay u noqdeen lammaanaha ugu jacaylka badan, ay u noqdeen kuwo aan caqli-gal ahayn, wax-is-daba-marin. U sheeg in waxa aad u malaynaysay in uu yahay xidhiidh weyn uu dhab ahaantii ahaa riyo qarow oo aanad doonayn in aad sii waddo.

Si kastaba ha ahaatee, qof kastaa maaha mid ku sugan ama diyaar u ah inuu kala tago inkasta oo uu jiro ku xayiran xiriir. Sidaa darteed, haddii aad weli rabto inaad ku jirto xiriirka, u diyaari jidka adag ee soo socda. Haddii aad ku jirto marxaladdan xiriirka nacasnimada ah, waxaad aragtay oo aad soo martay calaamado digniin ah oo kugu filan. Waa markii aad qaadi lahayd tallaabooyin firfircoon si aad u ilaaliso caafimaadkaaga dhimirka. Waxaad taas ku samayn kartaa siyaabaha soo socda:

• Is xasuusi in aad u qalanto daawayn ka wanaagsan, jacayl ka wanaagsan, lammaane wanaagsan
• Ku celceli is-jacaylka oo naftaada ku koolkooliya maalmaha isbaabka, hiwaayadaha, iyo danaha kale
• Dhis koox taageero oo saaxiibo iyo qoys dareen leh si aanad keligaa u noqon
• Kala hadal lamaanahaaga arrimaha ku saabsan xiriirka. Si fiican ugu diyaargarow xaqiiqooyinka, tusaalooyinka, iyo tusaalooyinka
• Isku day inaad ka dhaadhiciso inay aadayaan daawaynta. Waxa jira ikhtiyaaro daawaynta onlayn ah oo loo heli karo cilladaha shakhsiyeed sidoo kale
• Haddii uu ku qiimeeyay narcissist, sidoo kale u raadso daawaynta naftaada. Xadgudubka xiriirka narcissistic wuxuu kaga tagi karaa lammaanaha aan naxliga lahayn ee niyad-jabka, isku-kalsoonaanta hoose, eedda, welwelka, iyo PTSD.
• Waxaa jira daawayn khadka ah oo la awoodi karo oo hadda la heli karo. Baadh fursadahaaga oo raadso caawimo. Haddii aad ku fikirayso inaad caawimo u hesho naftaada ama lammaanahaaga ama lammaane ahaan, la-taliyayaal xirfad iyo khibrad leh Bonobology's panel halkaan ayaan kuu joogaa

Ma waxaad weli la yaaban tahay, "Sidee narcissist-ku u dhaqmaan xiriirka?" Ma rajeyneyno. Adiga ayaa ah garsooraha ugu fiican meesha aad rabto in xiriirka noocaas ah uu madax u noqdo. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in laga digtoonaado xaddidaadaha iyo caqabadaha hor yaal xiriirka nacasnimada ah.

In aad xidhiidh la leedahay lamaane nacasnimo ah waxa ay inta badan dareentaa in aad waddo hal-jid ah la joogto qof aan naftiisa ka fikirin. In kasta oo ay gunta hoose ka baqayaan oo aanay awood lahayn, narcissists waxay quudiyaan dareenkan si ay u dhawaaqaan oo ay u dhaqmaan si ka duwan. Dagaalladaada u dooro si xikmad leh, laakiin intaa ka hor, hubi in goobtan dagaalku ay tahay meel aad runtii rabto inaad joogto. La xidhiidh shabakada nidaamka taageerada oo waligaa ha joojin daryeelka naftaada.

30 Waxyaabo Maangaabnimo ah oo Narcissists waxay ku yidhaahdaan dood iyo waxa ay dhab ahaantii ula jeedaan

Iftiinka Shidaalka ee Cilaaqaadka - 7 Talooyin Khabiiro ah oo lagu garto iyo 5 siyaabood oo lagu dhammeeyo

8 Dhibaatooyinka Caadiga ah ee "Guurka Naarcissistic" iyo Sida Loo Maareeyo

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.

Eeg Habka Tafatirkayaga

La kulan guddigayaga dib u eegista

La wadaag warcelinta

Waa maxay ra'yi-celintaadu?

×

Caawinaya Ka warbixi khalad kale

Gudbi