Att vara kär i en alkoholist kan verkligen kännas som botten av de stökigaste förhållandena. Du slits hela tiden mellan att finnas där för dem och att ta hand om dina egna behov. Denna strid om huruvida du ska stanna kvar och slåss eller gå vidare och återta ditt liv kan vara ansträngande. Att bli kär i en alkoholist kan innebära att hela ditt liv förändras på ett ögonblick.
Alla som någonsin har varit kär i – och levt med – en alkoholist vet att deras kamp i slutändan påverkar dig djupt. Du upplever oundvikligen att du står inför konsekvenserna av deras handlingar. Utan ditt fel är du full av en orubblig känsla av skuld och ansvar.
Relaterad läsning: Vändpunkt: Jag hanterade min mans drogberoende genom att älska honom villkorslöst
Att veta var man ska dra gränsen och när man ska ge upp en alkoholist är avgörande för att förhindra att ens eget liv spårar ur. Tyvärr är det här de två saker som de flesta i relationer med missbrukare kämpar mest med.
Dina välvilliga skulle säga att du aldrig blir kär i en alkoholist medan du kommer att vara osäker på hur du ska hantera din relation med en alkoholist. Om du är kär i en alkoholist, ta reda på hur du kan stärka dig själv genom att ändra din attityd och inställning till ditt förhållande.
Är det möjligt att älska en alkoholist?
Innehållsförteckning
Om din partner är en tvångsmässig och storkonsument av alkohol och den tendensen har börjat påverka ditt liv negativt, råder det föga tvivel om att du dejtar en alkoholist . Snarare än att förneka denna verklighet måste du fokusera på att fastställa om det är möjligt att älska en alkoholist.
Oavsett hur mycket kär du än är idag är det omöjligt att bygga en sund relation med en alkoholist. Främst för att deras främsta fokus alltid kommer att vara alkohol. Att få sin nästa flaska, bli full och upprepa allt igen. Detta kan leda till djupt rotad toxicitet i ditt förhållande.
Även om du får förhållandet att bestå, kommer det definitivt inte att fungera. Några av anledningarna till att det inte är möjligt att älska en alkoholist är:
1. Att vara kär i en alkoholist innebär instabilitet
Den enda konstant som en alkoholist kan tillföra ett förhållande är instabilitet. Du planerar att gå på en fest, ta en semester eller en enkel middag, och din missbrukarpartner kan vända det hela på huvudet genom att bli för berusad. Ännu värre, de kan vara för oförmögna att följa med dig.
Du har en stor presentation nästa dag och du tvingas upp ur sängen klockan 2 för att ta hem din partner från sjukhuset eller fängelset. Eller så bjuder du över dina vänner och din partner blir för full och skapar en scen.
Du ser hur varje aspekt av ditt liv kan spåra ur när du är kär i en alkoholist. Det finns inget sätt att bygga en hälsosam relation eller ett bra liv för dig själv under sådana omständigheter. Det är därför skriften i väggen alltid säger: "Bli aldrig kär i en alkoholist".
2. Farorna med medberoende
Där beroende existerar följer medberoende. Det finns inget annat sätt för den alkoholfria partnern att överleva i en sådan dysfunktionell relation. För att hantera all instabilitet och toxicitet börjar du täcka över din alkoholiserade partners handlingar. På köpet möjliggör du omedvetet deras beteende.
Och en ond cirkel sätts igång. Med tiden påverkar detta medberoende ditt självförtroende och din självkänsla negativt. Du kan inte längre avgöra om du älskar personen eller är tillsammans med hen eftersom du har förlorat förmågan att identifiera dina känslor och viljan att fatta beslut för dig själv.
Så det är inte bara en fråga om är det möjligt att älska en alkoholist utan också om det är värt att vara kär i en alkoholist. Du måste tänka länge och noga på detta livsval.
3. Missbruk motiverar att du ger upp en alkoholist
Övergrepp , vare sig verbala, fysiska eller sexuella, är utbredda i relationer där en partner lider av alkoholmissbruk. Att bli utsatt för övergrepp från den man är kär i kan bryta ner en. Det finns helt enkelt ingen rättfärdigande för denna handling.
Om du utsätts för övergrepp på grund av din partners missbruk, ska du veta att du kan kontakta hjälplinjen för missbruk . Det är naturligt att känna sig rädd för att lämna en person som uppvisar kränkande tendenser.
Konstant övergrepp kan också bryta din självkänsla så att du börjar tro att du inte förtjänar att bli behandlad med respekt. Men med rätt hjälp kan – och bör – vända ett nytt blad.
Relaterad läsning: Jag vill ge upp min alkoholiserade, misshandlande make
4. Är det möjligt att älska en alkoholist när ditt förtroende är brutet?
Din alkoholiserade partner kan ljuga. De kan stjäla. De kan inte leva upp till sina löften. Du kan inte lita på dem för någonting. När dessa saker händer i ett slinga sipprar förtroendeproblem in i er relation.
Är det möjligt att älska en alkoholist när ditt förtroende har brutits om och om igen? Absolut inte. Så länge de inte söker hjälp och blir nyktra kommer detta mönster inte att förändras. Hur kan du då hoppas på att få en blomstrande, hälsosam relation?
Det är väldigt svårt att hantera att vara kär i en alkoholist, särskilt när ens förtroende bryts av otrohet eller ekonomisk otrohet , något som alkoholister är mycket benägna att göra.
5. Är det ens kärlek?
Du kan ge dig själv tusen anledningar till varför ingen av dessa röda flaggor spelar någon roll. Kanske tror du att du älskar dem för mycket för att lämna. Eller att det är bättre att vara i en svår relation än att vara ensam. Kanske har du bestämt dig för att stanna för att hedra löftet om "på gott och ont".
Utan tvekan är valet att stanna eller ge upp en alkoholiserad partner ditt och ditt ensam. Men nästa gång du reflekterar över detta val, tänk på om det ens är kärlek när:
- Du får ingen respekt, omsorg och stöd från din partner
- Du äventyrar din säkerhet genom att tolerera övergrepp
- Risken för känslomässiga, sexuella och ekonomiska otrohet vävstolar stora
- Du har varit tvungen att isolera dig från andra viktiga relationer
- Du är i ett förhållande fyllt av stress, ångest och skuldkänslor
Relaterad läsning: 8 sätt du kan hjälpa din partner att komma över drogberoende
Varför kan en alkoholist inte älska dig tillbaka?
Du kanske är kär i en alkoholist, trots alla deras begränsningar och brister. Älskar din partner dig tillbaka? Det kan vara svårt att se situationen med passion när du redan hanterar så många komplikationer i ditt personliga liv, dag ut och dag in.
Men inventera måste du, för att få ett realistiskt perspektiv på framtiden för din relation med någon som lider av alkoholberoende.
En av anledningarna till att en alkoholist inte kan älska dig tillbaka är att deras första – och enda – kärlek är flaskan. Detta leder till en mängd andra beteendeproblem:
- En alkoholist kan inte prioritera sin relation, även om de vill. Deras tvång att få sin nästa fix och hålla sig berusad har företräde framför allt annat i deras liv. Om det kommer till att välja mellan dig och den flaskan, kommer de att välja den senare utan att vika sig. Det är därför en alkoholist inte kan älska dig tillbaka
- Din partner kan börja se dina interjektioner och försök att stoppa dem från att dricka som en försämring. I de flesta fall kan detta leda till missbruk och våld. Den som tillfogar en annan person fysisk eller psykisk smärta kan omöjligt vara kär
- För att hålla sin partner i närheten kan en alkoholist isolera dem på grund av förnuftsröster i deras liv. Innan du vet ordet av har din värld krympt till bara du och din partner. De kanske säger till dig att det är för att ni räcker för varandra. I verkligheten arbetar de från en plats för själviskhet och inte kärlek
- Du kan känna dig pressad till ömsesidigt drickande för att klara av en alkoholiserad partner och de otaliga problem som kommer med ett sådant förhållande. Att dra ner en annan person är definitivt inte en kärlekshandling. Många människor som är beroende av alkohol initierar sina partner till detsamma och innan de vet följer de efter dem till rehab. Det är tydligt att de bryr sig om kamratskapet runt flaskan och inte om förhållandet
- Du kanske blir kär i en alkoholist som tror att du skulle förändra deras värld. Men de flesta missbrukare är så förankrade i sin värld av missbruk – vare sig det är sexmissbruk, drogmissbruk eller någon annan typ av missbruk som de vill att du ska passa in i deras värld istället för att göra några försök att förändra
- Vid berusning kan en alkoholist sova runt eller till och med hamna i affärer. De kommer inte att tveka att fleee dig för pengar eller uppenbart stjäla från dig om det är vad de behöver göra för att hålla sitt utbud av alkohol igång. Kan ett förhållande infekterat med lögner och fusk vara baserad på kärlek?
8 saker du behöver veta om du är kär i en alkoholist
Att få nödvändig hjälp och nyktra till är enbart din partners ansvar och rättighet. Du kan varken göra det valet åt dem eller tvinga dem att gå igenom processen om de inte själva är villiga. Men vad du kan göra är att återta kontrollen över ditt liv genom att ändra din syn på den här relationen.
För att göra det, här är 8 saker du behöver veta om du är kär i en alkoholist:
1. Sluta känna skuld
Att skylla på sin partner eller människor runt omkring dem eller deras omständigheter när de kallas ut för sina tendenser att dricka för mycket är typiskt missbruksbeteende.
"Jag dricker för att du har gjort mitt liv till ett helvete."
Or
"Om du bara inte tjatade så mycket, så hade jag slutat dricka."
När du hör dessa saker om och om igen, kan en del av dig också börja tro på dem. Gå inte på den vägen. Rädda dig själv från skuldresor och sömnlösa nätter genom att påminna dig själv om att din partner lider av ett medicinskt tillstånd.
Det finns inget du kan göra för att förvärra det eller göra det bättre. De kommer att dricka oavsett omständigheterna, så länge de inte söker hjälp.
Relaterad läsning: Min man var sexmissbrukare och höll mig inlåst i sovrummet
2. Dölj inte upp för dem
Vi återgår till frågan om medberoende och möjliggörande beteende eftersom dessa är de mest toxiska konsekvenserna av att vara kär i en alkoholist . Vanligtvis vill en person med alkoholberoende inte att verkligheten i deras situation ska bli allmänt känd. Av två skäl – stigmatiseringen och skammen som är förknippad med det, och rädslan för att människor som får reda på deras beroende kan försöka hjälpa till.
Som deras partner förväntar de sig att du ska ta reda på den här lilla hemligheten och hålla det så. De kan be dig att komma med ursäkter för dem om de är för oförmögna att gå på jobbet eller hålla ett socialt engagemang. Eller täcka upp för eventuellt olämpligt beteende på grund av för mycket alkohol som en engångssak.
Kom ihåg att genom att göra detta hjälper du dem inte, utan aktiverar bara deras alkoholiska tendenser ännu mer. Ett ärligt och öppet förhållningssätt är det bästa sättet att hantera en partners missbruk.
3. Du kan inte bota din partners missbruk
Alkoholism, kallad alkoholmissbruk (AUD) i medicinska termer, är en progressiv och kronisk sjukdom. Om du inte är utbildad läkare kan du inte behandla det. Så ta inte det ansvaret.
Att sluta med cold turkey kan ha förödande effekter på hälsan för den person som är van vid att dricka mycket. Biverkningarna kan variera från blackouts till anfall och till och med dödsfall i extrema fall. Vägen till tillfrisknande kräver vägledning och stöd av en beroendekurator.
Det du kan göra är att lära dig om hur resan till nykterhet ser ut och de olika stadier din partner sannolikt kommer att gå igenom, om och när, de väljer att bli ren. På så sätt blir du bättre rustad att hantera förändringarna i deras personlighet. Samt stödja dem att bli och hålla sig nykter.
Relaterad läsning: Han var förkrossad och började med droger och alkohol. Här är vad som hände efter att hans missbruk började ta ut sin rätt på honom.
4. Du kan inte heller kontrollera det
Att se personen du är kär i förstöra sitt liv och hälsa med att dricka kan göra dig stressad och upprörd. Som ett resultat försöker många människor pressa sina alkoholiserade partner att sluta dricka. Tyvärr fungerar aldrig detta tillvägagångssätt.
Det kommer bara att göra din partner distanserad och reserverad. Om en missbrukare vet att deras drickande kommer att väcka din ilska, kommer de antingen att börja dricka i hemlighet eller använda ilska och våld för att tysta dig till underkastelse. Hur svårt det än kan vara att acceptera, är det bästa tillvägagångssättet i den här situationen att inte göra någonting alls.
En missbrukare måste nå botten innan de accepterar att de har ett problem och behöver hjälp.
5. Låt dem möta en kris
När du är kär i en alkoholist blir det din naturliga instinkt att försöka skydda dem. Till och med rädda dem från sig själva. Men detta är bara ytterligare en manifestation som möjliggör deras problematiska beteende. Bli inte kryckan som hjälper en alkoholist att klara av kriserna i sitt liv.
Om din partner får en DUI eller tas i förvar för att ha hamnat i ett slagsmål eller får sparken från sitt jobb, låt dem hantera dessa konsekvenser av sina handlingar. Det kan vara extremt svårt att stå bredvid och se din partner kämpa för att reda ut den röra som deras liv håller på att förvandlas till. Detta är ett viktigt steg på vägen till återhämtning.
Så låt saker och ting gå ur hand. Berätta för din partner att de är på egen hand. Först då kan du hoppas att de tar beslutet att nyktra till.
6. Håll dina förväntningar realistiska
"Överdrivet drickande är farligt. Det måste sluta. Du kanske kommer på dig själv och funderar, till en punkt av frustration, varför din partner inte kan förstå en så enkel sak. Men du måste förstå att det som verkar vara en enkel rak förväntan för dig kan vara en utmaning för din partner.
De kan inte bli av med sitt alkoholberoende. Så även om din partner lovar att de ska sluta dricka och till och med hålla det löftet i några dagar, ha inga höga förhoppningar. De kommer att få ett återfall. Drickandet kommer att återupptas. Att få hjälp från rätt resurser, såsom Anonyma Alkoholister , en beroendeterapeut, ett avberoendecenter eller en rehabilitering är det enda sättet att återhämta sig från alkoholberoende.
Relaterad läsning: 5 sätt som drogberoende påverkar relationer
7. Stå inte ut med oacceptabelt beteende
Beroende kan leda till många problematiska beteenden hos den drabbade personen. Från att skylla på andra till anklagelser, stöld, lögner, fusk, ilska och misshandel – spektrumet är verkligen brett. När man har att göra med dessa traumatiserande upplevelser är det bara naturligt att undra varför en alkoholist inte kan älska dig på samma sätt som du älskar dem.
Oavsett hur mycket du älskar och bryr dig om din partner, kom ihåg att du inte behöver tolerera något oacceptabelt beteende från dem. Inget förhållande är värt din självkänsla och säkerhet.
Genom att tolerera angreppet av deras toxicitet, uppmuntrar du bara deras problematiska tendenser.
8. Du behöver också hjälp
Om du har haft att göra med en alkoholiserad partner och alla problematiska tillbehör som följer med det, kan det verka skrämmande att söka hjälp. Det första steget är att erkänna att ditt liv med en alkoholist tar hårt på dig. Beslut dig sedan för att vända på saken åtminstone för dig själv.
Al-Anon är en utmärkt källa till stöd för familjer och anhöriga till alkoholmissbrukare. Att dela dina tankar, problem och begränsningar med andra som har liknande erfarenheter kan vara en stärkande och livsförändrande upplevelse. Det hjälper dig att se framtidens möjligheter tydligare.
Om din kärlek till en alkoholist har påverkat ditt psykiska välbefinnande negativt, överväg att ta hjälp av en professionell terapeut. Med möjligheten till elektronisk rådgivning är hjälpen inte bara prisvärd utan också bara ett klick bort.
När ska man ge upp en alkoholist?
Om det är utmanande att leva med en missbrukare kan tanken på att du kanske måste ge upp en alkoholiserad partner vara ännu mer oroande. Hur svårt beslutet än kan verka är det ett som du kanske måste ta någon gång för din säkerhet, ditt förstånd och ditt välbefinnande.
Här är några omständigheter som motiverar att du ger upp en alkoholiserad partner och går vidare:
- Deras missbruk har börjat påverka dig negativt. Några av de tydliga tecknen på detta inkluderar: Du lider av ångest, depression eller PTSD. Deras beroende kommer i vägen för ditt professionella eller sociala liv. Du utvecklar beroendeproblem. Det finns ekonomiska problem i ditt liv. Du försummar egenvården
- Allt du får från din partner är ett spår av brutna löften men de visar ingen avsikt att få hjälp och sluta dricka
- När du är berusad utgör din partner en risk för din eller deras egen säkerhet. Rattfylleri, hamna i slagsmål, visa våldsamma eller kränkande tendenser med dig
- Att vara kär i en alkoholist har gjort dig oförmögen att ta hand om dig själv och din familj
- Du är i förhållandet av rädsla för vad de kan göra för dig om du bestämmer dig för att lämna
- Fysiska, känslomässiga eller sexuella övergrepp har blivit så vanligt att du har accepterat det som ett sätt att leva
Att älska en alkoholist och bygga ett liv med dem kan vara försvagande. Tänk alltid på att du inte är skyldig att stanna. Det är inte själviskt att ge upp en alkoholist som inte visar något löfte om förändring. Ditt välbefinnande och din lycka övertrumfar ditt förhållande. Alltid och varje gång.
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
