10 tecken på att du dejtar en alkoholist och 5 saker du kan göra

Har du någonsin funderat på om du dejtar en alkoholist? Detta kräver din omedelbara uppmärksamhet eftersom att vara kär i en alkoholist kan orsaka förödelse för ditt psykiska välbefinnande samt riskera att utsättas för våld och fysiska eller sexuella övergrepp.

Med det sagt, att njuta av en drink då och då eller till och med dricka med vänner då och då för att varva ner eller fira kvalificeras inte som alkoholism. För att kunna ta itu med detta problem måste du först lära dig att upptäcka de röda flaggorna. Därefter kommer den mödosamma uppgiften att vidta korrigerande åtgärder. Varken är lätt.

Så, är det okej att dejta en alkoholist? Ska du lämna din partner om du upptäcker att de är alkoholiserade eller vara med dem för att hjälpa dem att läka? Har de tagit till alkohol för att de går igenom en svår tid? Hur kan stödgrupper hjälpa? Vi kommer att försöka svara på sådana brännande frågor som du kanske brottas med. Så läs vidare.

Vad klassificerar en person som alkoholist?

Alkoholism är ett tillstånd som definieras av en persons överväldigande fysiska behov eller önskan att konsumera alkohol, även på bekostnad av deras hälsa eller förmåga att leva ett normalt liv. Traditionellt kallades människor som lider av detta tillstånd alkoholister. Men på grund av det stigmat som är kopplat till denna term, använder läkare nu termen Alcohol Use Disorder (AUD).

National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism definierar alkoholism eller AUD som "problemdrickande som blir allvarligt". För att uttrycka det enkelt, en alkoholist vet inte hur och när man ska sluta dricka. Detta tillstånd är progressivt. Med tiden börjar hela den drabbades liv kretsa kring alkohol och beroende börjar ta hårt på hela deras väsen.

De tillbringar en stor del av sin tid med att antingen försöka få sin nästa lösning, konsumera alkohol eller återhämta sig från efterverkningarna av överdrivet drickande. Detta kan störa en persons förmåga att leva ett normalt liv. Detta börjar utlösa problem i deras personliga och professionella liv, i kombination med ekonomiska problem.

Relaterad läsning: Förälskad i en alkoholist? 8 saker du behöver veta

Alkoholism vs alkoholberoende

Så din pojkvän dricker varje dag? Blir han också missbrukande när han inte får alkohol? Och undrar du hela tiden "Har han något alkoholproblem?" Upplever du att du blir känslomässigt utpressad för att köpa din flickvän alkohol? Får hon ett anfall om hon inte får sin dagliga dos sprit? Tja, det är viktigt att notera att alkoholism och alkoholberoende är olika begrepp. Låt oss se vad som är skillnaden mellan en storkonsument och en alkoholist:

• Alkoholberoende avser att konsumera alkohol regelbundet, om än med måtta och kontrollerat sätt.
• Beroende av alkohol har inga skadliga fysiska eller psykologiska effekter och kan hjälpa människor att hantera stress
• Men personer med alkoholberoende kan utveckla alkoholism på lång sikt, om de inte reglerar sina dryckesmönster
• Alkoholism har svåra negativa effekter, som t.ex våld i hemmet och fysiologiska problem. Även att bli avberoende kan ge abstinenssymptom

Så nästa gång du spjälsäng till din bästa vän, "Min pojkvän har ett alkoholproblem. Ska jag lämna honom?" eller "Min flickvän kan inte leva utan alkohol", försök ta reda på om din pojkvän eller flickvän verkligen är alkoholist eller bara lider av ett litet alkoholberoende.

Relaterad läsning: 11 varningstecken på ett giftigt förhållande

Att dejta en person med ett ohälsosamt förhållande till alkohol kan också ha en negativ effekt på din mentala hälsa. Som du kommer att ta reda på i den här artikeln kan alkoholism skada både alkoholister och människorna runt dem. Det kan mycket väl leda till ett giftigt förhållande, vilket är anledningen till att tecken på att du dejtar en alkoholist är så viktiga att notera.

Dejtar du en alkoholist? – 10 tecken som säger det

Alkoholism är ett skenande problem globalt. Enligt National Institute of Health data14.4 miljoner vuxna i Amerika kämpar med detta tillstånd. WHO rapporterar att 3.3 miljoner människor dör på grund av alkoholmissbruk globalt varje år. Så, oddsen att man skulle hamna med en alkoholist är betydande.

Det första steget är att diagnostisera problemet. Först då kan du arbeta med att fixa det. Eftersom alkoholism är ett progressivt tillstånd bör du veta svaret på "När är drickandet ett problem i ett förhållande?" Ibland kan även partnerna själva dölja sina SO:s alkoholproblem. Om du är orolig och tänker "Min pojkvän kommer inte att sluta dricka. Vad ska jag göra?”, försök att märka tecken på alkoholism först.

Så här är 10 viktiga tecken på att du dejtar en alkoholist:

1. Alla deras planer involverar att dricka

Ett av de första tecknen på en alkoholist är att alla deras planer och sociala aktiviteter involverar drickande. Låt oss inte blanda ihop dem med människor som skulle vilja dricka några drinkar vid ett födelsedagsfirande eller på en utekväll med vänner.

Det som skiljer detta från alkoholberoende är att en alkoholists sociala liv inte har mycket utöver alkohol. Till exempel:

• De kan ta med sig ölburkar på en vandring, ett sportevenemang eller en keramikkurs
• De kan ha en höftflaska instoppad i sin jacka eller kappa för enkel åtkomst
• De kan försvinna i några minuter från sociala evenemang eller familjeträffar och återvända luktande vodka. Detta är ett av tecknen på en garderobsalkoholist

Relaterad läsning: Min missbrukande fru slog mig regelbundet men jag flydde hem och hittade ett nytt liv

Men dejtar du en fungerande alkoholist? Tja, termen används för att beskriva någon som går igenom dagliga aktiviteter normalt men är beroende av alkohol privat. Sådana människor lyckas dölja sina symtom väl.

2. Irritabilitet

Om din partner blir irriterad och frustrerad över utsikten att inte kunna dricka är det ett klassiskt tecken på att du dejtar en alkoholist. I vissa fall kan detta till och med utlösa arga utbrott eller få dig att se en mörk sida till dem som du inte ens visste fanns.

• De kanske slår ut mot sina nära och kära för att de planerar att tillbringa en helg på en plats där alkohol inte är lättillgängligt
• De kan bli arga när de är nyktra

3. Att dricka varje dag är inte förhandlingsbart

En person som drabbats av alkoholism kan inte överleva utan sin dagliga fix. Kom regn eller solsken, de behöver en flaska vid sin sida. I sådana fall hittar du dem:

• Tar ett par slukar redan innan frukost
• Drar ner några drinkar ensam för att undvika att dra uppmärksamhet och granskning

Relaterad läsning: Vändpunkt: Jag hanterade min mans drogberoende genom att älska honom villkorslöst

4. Använda alkohol som en krycka

Människor använder ofta alkohol som en hanteringsmekanism när de har det svårt. En stor majoritet av alkoholister börjar dricka överdrivet mycket för att hantera stress eller bedöva sina känslor. Suset blir deras flykt från livets skarpa realiteter. Innan de vet ordet av är de fasta. I sådana fall använder de alkohol för att hantera:

• Arbetsstress
• Familjeproblem
• Trauma från tidigare relationer
• Ilska
• Sorgsenhet
• Ensamhet
• Framgång och lycka

Enkelt uttryckt, vare sig det är de högsta topparna eller de lägsta dalarna, kan de inte navigera i livets vändningar utan alkohol.

5. Förändring i personlighet

Du kanske har märkt att din partners personlighet förändras drastiskt när de är fulla. Många alkoholister dricker för att känna sig "normala", vilket antyder att de bara känner sig normala när de är fulla.

Relaterad läsning: Varför stannar kvinnor i missbruksförhållanden?

Vi hittar ofta kvinnor som klagar: "Min pojkvän förvandlas till en annan person när han dricker." De subtila förändringarna som att vara mer frispråkig och skratta lite mer är alla vanliga, men om du ser en fullständig förändring i deras personlighet som om de väntade på att bli fulla för att verkligen vara sig själva, är det en stor anledning till oro. Håll utkik efter dessa tecken:

• Om du dejtar en alkoholiserad kvinna kan hon visa en fullständig förändring i sitt uppförande, som om hon hölls tillbaka tidigare
• En man kan bli mer aggressiv och hänge sig åt våld i hemmet eller uppvisning problem med ilska om han är alkoholist

6. Störningar i det dagliga livet

Alkoholberoende kan börja störa den drabbade personens vardag, vilket resulterar i störningar och störningar. Några fall av sådana störningar är:

• Att hamna i ett slagsmål på en bar
• Saknar ett flyg
• Hoppa över en viktig presentation på jobbet

Din partner kan borsta bort dessa incidenter som en engångsgrej. Om du är uppmärksam kommer du att börja se ett mönster. Dessutom tar allt annat i baksätet, oavsett om det är jobb, familjemedlemmar, vänner, nära och kära eller romantiska relationer. Detta kan få dig att undra, "ångrar alkoholister att de förlorade dig?" Tja, de kanske men de har inte kontroll över detta beroende.

7. Missbrukstendenser

Att bedöma om du dejtar en alkoholist eller inte kan bli ännu svårare om personen är en högfungerande alkoholist. Sådana människor kan upprätthålla relationer och göra framgångsrika karriärer även trots ett alkoholproblem.

Relaterad läsning: Sluta fred med ditt förflutna – 13 kloka tips

De kan till och med ha några avväpnande egenskaper som en inneboende charm, intelligens och kvickhet, som kan distrahera dig från att fokusera på några av de mer oroande aspekterna av deras personligheter.

Detta kan innefatta en tendens att bli våldsam eller missbrukande antingen under påverkan av alkohol eller brist på det. Om din partners humörsvängningar och irritabilitet utlöst av alkohol har lett till otäcka slagsmål, är något definitivt fel. Ännu värre, om du har varit i den mottagande delen av missbruk eller våld på grund av alkohol, det är en tydlig indikator på att du dejtar en alkoholist.

8. Ekonomiska problem

Ett av tecknen på att någon håller på att bli alkoholist är att de kommer att få ekonomiska problem. Har du märkt något av dessa tecken?

• Din partner är alltid för pank för att delta i aktiviteter med dig, oavsett om det är en fin middag, en resa eller en äventyrssport. Deras pengar frågor löses aldrig, och svaret är alltid: "Pengar är lite knappa just nu, låt oss göra det en annan gång."
• Du måste antingen säga upp dina planer eller betala för dem
• Din partner betalar inte för hushållskostnader
• När det kommer till att köpa den flaskan hittar de alltid pengarna till den
• Att dricka är deras enda "källa till underhållning"
• De kommer att hoppa på utsikten att dricka alkohol och kommer också att erbjuda sig att stå för hela notan

Beroende av något slag är dyrt. Och om du hittar din partner slösar med alkohol och
Om du undviker att betala för gemensamma aktiviteter eller hushållskostnader kan din SO vara alkoholist.

9. Deras vistelseort är ett mysterium för dig

När en persons beroende av alkohol ökar, fortsätter även deras tolerans och konsumtionsnivå att öka. I sådana fall kan de börja spendera mer och mer tid borta från dig. De kan också ha en kompiskrets, som också är missbrukare, som du inte vet något om.

När du frågas om var de befinner sig kan din partner göra något av följande:

• Avfärda dina bekymmer
• Klandra dig för att vara paranoid
• Bli upprörd över din "inblandning" i deras liv och släng ut raserianfall
• Ligg kontinuerligt

10. Fysiologiska problem

Hälsa och fysiska problem kommer att bli mer uppenbara hos alkoholister. Dessutom, studier säger kvinnor möter en högre risk för hälsoproblem när de dricker alkohol. De långsiktiga riskerna med alkoholmissbruk inkluderar:

• Permanent njurskada
• Leverskada
• Ökad risk för hjärtsjukdom
• Hjärnskada

Relaterad läsning: 8 sätt du kan hjälpa din partner att komma över drogberoende

Dessa kan visa sig i symtom som:

• Blek hud
• Uttorkande effekter, såsom sköra naglar och hår
• trögt beteende
• Irritation
• Viktminskning
• Brutna kapillärer i ansiktet, vanligtvis runt näsan
• Gulaktig nyans i ögonen eller på huden
• Plötsligt eller snabbt uppträdande tecken på åldrande, såsom rynkor
• Frekvent alkoholandning

Vad kan du göra om du dejtar en alkoholist?

Vi stöter ofta på folk som säger: "Min pojkvän har ett alkoholproblem. Ska jag lämna honom?" Tja, att vara i ett förhållande eller äktenskap med en alkoholist är inte lätt. Det överdrivna drickandet, din oro för deras välbefinnande, lögnerna, spänningen och slagsmålen kan bli för överväldigande för någon.

Så vad kan du göra om du dejtar en alkoholist? Kan du ha en hälsosam relation med en alkoholist? Här är 5 sätt att hantera den här situationen:

1. iscensätta en intervention

Detta är ett viktigt första steg om din partner förnekar sitt alkoholproblem. Det är dock absolut nödvändigt att detta ingripande framstår som en kärleksfull handling och inte som ett sätt att skämma ut dem. Du kan nå ut till deras familj, vänner eller kollegor för att hjälpa din partner att se den bistra verkligheten, utan att få dem att känna sig förödmjukade. Faktum är att familjeterapi är det bästa i sådana fall.

Relaterad läsning: 13 tecken på att han inte respekterar dig och inte förtjänar dig

Det korrekta sättet att göra det är genom att berätta för personen hur mycket du älskar dem, dela hjärtvärmande historier om din förening och sedan presentera dina bekymmer om deras dryckesvanor. Du kan säga saker som:

● "Jag älskar dig för mycket för att låta dig kasta bort ditt liv så här."
● ”Jag kan inte se att du förstör dig själv med sådant självsaboterande beteende. "
● ”Vi älskar dig, men du kan inte bara komma och krascha hos oss för att komma bort från dina problem. Du måste få hjälp."

Som deras partner måste du också använda denna möjlighet att låta personen veta hur deras beroende har påverkat dig och din relation.

2. Ha en konversation

När din partner har fått chansen att bearbeta interventionen, sätt dig ner för ett seriöst samtal om problemet. Du kanske dejtar en funktionell alkoholist som inte visar tydliga tecken eller inte är medveten om sin situation. Peka på tecken på för mycket alkoholkonsumtion som var röda flaggor leder till att du drar slutsatsen att du har ett förhållande med en alkoholist. De kan fortfarande agera defensivt eller förneka det. Så här kan du göra:

• Pressa dem inte för hårt vid det här laget
• Uttryck bara dina bekymmer och låt dem veta att du kommer från en plats av kärlek och omsorg. Var deras stödsystem
• Påpeka hur deras alkoholberoende har påverkat ditt förhållande
• Påpeka de negativa effekterna av deras alkoholism på ditt mentala välbefinnande
• Se till att du kommunicerar när de är nykter. Till exempel är det meningslöst att prata efter att de har tillbringat natten ute och druckit och kommit hem fruktansvärt bakfulla.

3. Bedöm om du är en del av problemet

Beroende frodas i ett system och du har omedvetet blivit en del av det systemet. Därmed inte sagt att du är skyldig till din partners alkoholberoende. Inte alls. Trots det är det viktigt att bedöma om du på något sätt har aktiverat deras tendenser.

Du kan ha spelat en roll i deras alkoholism genom att:

• Att ignorera tecknen på överdriven alkoholkonsumtion
• Döljer sina dryckesvanor för familjemedlemmar eller vänner
• Att göra ursäkter för deras överdrivna drickande
• Skyller det på sina vänner eller familjemedlemmar
• Att inte vara högljudd om hur du känner
• Lider verbalt, fysiskt eller emotionell misshandel tyst

För att bryta cirkeln behöver du hjälp för att kunna hjälpa din partner. Överväg att gå med i gratisprogram som är speciellt utformade för personer som har någon med alkoholproblem i sitt liv. Föräldrar, makar, partners, syskon och släktingar till personer med missbruk samlas och delar sina berättelser och resor i sådana samhällen.

Relaterad läsning: Tips för att leva och hantera en alkoholiserad partner

Men vad är en fungerande alkoholist? Tja, en sådan person skulle inte visa synliga symtom på alkoholism offentligt och kan verka vara en frisk och hjärtlig person i sociala situationer. Och det är där du, som en partner som har sett sin andra sida, kan hjälpa deras familj, vänner och nära och kära att identifiera tecknen.

Sådana stödgrupper kan vara en enorm källa till positivitet, eftersom dessa människor kan relatera till exakt vad du går igenom.

4. Knuffa dem för att få hjälp

Alkoholism eller AUD är ett medicinskt tillstånd. Du kan inte bara få det att försvinna med viljestyrka och starka beslut. Att sluta med cold turkey kan dessutom få farliga konsekvenser för en person som är van vid att dricka mycket varje dag. Symtomen kan variera från skakningar och anfall till hallucinationer och i vissa extrema fall till och med döden.

Så detoxprocessen måste ske under medicinsk övervakning eller åtminstone vägledning av erfarna coacher, sponsorer eller internister. Om du dejtar en alkoholist, knuffa sakta men säkert till dem att få hjälp med komma över sitt beroende. Här är några av de bästa alternativen som är tillgängliga för dig:

• Gå med i stödgrupper som Anonyma Alkoholister: Anonyma Alkoholister är en av de mest framgångsrika resurserna som finns för att uppnå och upprätthålla nykterhet. Det är ett gratis, ideellt gemenskap som har grupper och möten över hela världen, vilket innebär att det är lättillgängligt för människor med alla bakgrunder. Deras 12-stegsprogram, med en sponsor för att vägleda en missbrukare genom sin tillfrisknande och nykterhet, är oerhört framgångsrikt och effektivt
• Arbeta med en beroendeterapeut: För dem som har resurserna och kräver en mantel av sekretess för att ge sig ut på nykterhetsresan, arbeta med en terapeut för beroende återhämtning är ett utmärkt alternativ. När en person slutar dricka mycket, börjar alla problem som de inte har hanterat att dyka upp igen. Dessutom, när kryckorna av alkohol har tagits bort, kan en missbrukare börja känna sig extremt sårbar. En terapeut kan hjälpa din partner att ta sig igenom dessa känslor utan återfall
• Kommer till Rehabilitering: Om alkoholmissbruk har börjat påverka din partners fysiska och psykiska hälsa, är en rehabanläggning på sluten patient att rekommendera. Med tanke på att missbrukare får en chans att återhämta sig i vården av utbildade läkare och erfarna terapeuter, är detta det mest effektiva alternativet för att övervinna missbruk. Det är dock inte alla som kan ta ledigt 60 eller 90 dagar från jobbet och fokusera enbart på läkning. De som har tid saknar ofta ekonomiska resurser för det. Men om inget av dessa är ett problem för dig, ta reda på en bra rehabanläggning i din närhet och motivera din partner att checka in

5. Prioritera dig själv

Det finns bara så mycket du kan göra för att hjälpa en partner som brottas med alkoholberoende. I slutändan är det din partners vilja att göra en förändring som räknas. Var deras stödsystem, men borsta inte undan effekten av att dejta en person som kämpar med alkohol på ditt välbefinnande. Om situationen skadar dig och du inte ser något hopp om förbättring, är det bästa att göra sätta rätt gränser och fokusera på dig själv. Till och med att dejta en alkoholist under återhämtning kan vara tufft. Så här kan du göra:

• Se till att du har rätt typ av stöd för att klara denna situation
• Låt inte ditt liv kretsa kring din partner, oavsett hur mycket du älskar dem
• Ta itu med din känslomässiga hälsa och gör saker som gör dig lycklig
• Om allt du får är tomma löften, tveka inte att gå vidare
• Om ditt förhållande har blivit giftigt eller kränkande och din partner tar till våld i hemmet, ta ett steg tillbaka. Undrar du hur man avslutar ett förhållande med en alkoholist? Tja, engagera dig bara inte och ta avstånd

Så nu när du vet hur du känner igen alkoholism och är medveten om vad du ska göra när du dejtar en alkoholist, hoppas vi att du inte fortfarande försöker ta reda på hur du ska hantera alkoholism i ett förhållande! Vi hoppas också att du inte undrar "Är det okej att dejta en alkoholist?" Nyckeln till att jämna ut ett band med någon som kämpar med alkohol och drogmissbruk är att vara medkännande och kommunicera öppet. När du väl har fått deras självförtroende kan du vägleda dem till en väg till återhämtning, vare sig det är genom gruppterapi eller parterapi.

Vanliga frågor

Dejta en tjej som älskar tequila: 5 saker att veta

Min fru är en sexmissbrukare och det har förstört vårt förhållande

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka