Hur kommer man över en gift man som dumpade dig?

Så dina värsta farhågor har besannats, eller hur? Efter alla dessa år av att vara singel efter eget val, undvika flirtarna och överleva potentiellt hjärtesorg, har du äntligen hittat ditt livs kärlek. Däremot var risken stor. Mannen du älskade var någon annans man. Och nu när denna uppenbarelse har kommit upp till ytan undrar du hur du ska komma över en gift man som aldrig var din från början?

Trots att han visste att han är engagerad i någon annan, övertygade han dig om att du är hans själsfrände och att hans nuvarande förhållande med sin fru bara är för samhällets skull som han snart kommer att avsluta. Även om sanningen var ute kunde du inte motstå frestelsen längre och trodde på honom.

Så tänk om han var en gift man? Han lovade att han skulle lämna sin fru för dig. Du var inte hemförstöraren eftersom han hade försäkrat dig att hans äktenskap var över långt innan du kom in i hans liv. Du litade på honom eftersom han verkade vara så genuint kär i dig och alltid berättade hur olycklig han var i sitt äktenskap.

Efter månader av att hantera detta, bestämde mannen sig för att avsluta saker med dig snarare än sin fru. Alla drömmar han gav dig om en framtid tillsammans har förvandlats till spillror. Samma man som lovade dig sin värld har nu gått ut mot dig. Nu vet du bara inte hur man överlever ett uppbrott med en gift man. Det dödar dig inuti och du skyller dig själv för att du är dum. Du ifrågasätter dig själv dag och natt men har fortfarande inga svar. 

Hur kommer man över att bli använd av en gift man?

Hur kunde ett så vackert förhållande ta slut med att du grät ner i kudden klockan 3:00 på morgonen och kämpade mot den oändliga smärtan av att hantera hjärtesorg ? Du hatar honom rasande men ändå längtar du efter honom och önskar att han skulle fatta förstånd och be dig att förlåta honom och ta tillbaka honom. Allt du kan höra inom dig är: "Han valde sin fru framför mig", men du kan fortfarande inte släppa taget om honom.

Snart kommer ditt sinne att börja ifrågasätta allt och du kommer att börja tappa tron ​​på kärleken. Du beklagar att du inte träffade honom när han fortfarande var singel. Myriad frågor går genom ditt sinne: En gift man dumpade mig kommer han någonsin att komma tillbaka? Har han någonsin känt någon form av sann kärlek till mig? Var det bara ett roligt möte för honom? Var hans löften alltid fulla av lögner?

Framför allt kommer du att fortsätta att undra hur kunde du någonsin varit dum nog att låta detta hända med ditt eget hjärta och din kropp? Du bara fortsätter att tänka: Hur man kommer över en gift man som krossade ditt hjärta. Det finns många lögner som kvinnor berättar till sig själva när de faller för en gift man och du kanske bara hamnar i den fällan också. Men mitt i denna virvel av känslor är det viktigt att förstå hur man kommer över att bli använd av en gift man så att du kan gå vidare med ditt liv.

Relaterad läsning : 18 komplikationer av att ha en affär med en gift man

"Hans fru fick reda på det och han dumpade mig" är en klassisk berättelse

Älskling, du borde veta tre saker om gifta män: De är aldrig säkra på vad de gör exakt.
De vill aldrig åka fast. Och i slutändan lämnar de aldrig sina fruar (särskilt när hon spelar en betydande roll för att göda hans bankkonto).

Du bör veta att när det gäller att dejta gifta män så går risken utöver deras civilstånd eftersom äktenskapsinstitutionen tas på största allvar i samhället och att bryta ett äktenskap har allvarliga sociala och juridiska konsekvenser. Det är extremt svårt för män att avsluta ett äktenskap trots hur dåligt eller olyckligt förhållandet kan vara. Samhällsliga, juridiska och ekonomiska återverkningar av skilsmässa kan vara enorma.

Arnav Sethi, en ögonläkare baserad i Delhi, drabbades av många FIRs när han försökte invända mot en känslomässig relation mellan hans fru och hennes ex. Hans mamma anklagades för trakasserier, han för impotens och svärfadern för att ha medverkat till trakasserierna. Det slutade med att mannen gav ett enormt belopp i skilsmässouppgörelsen och utan hans skuld. Om du nu föreställer dig att mannen hade en affär, vilken makt kan hans fru ha för att förgöra honom? Och med rätta, för att vara rättvis mot henne, skulle du inte hålla med?

Men här har vi en situation att hantera och den är din. Vi vill att du ska sluta gå och lägga dig varje kväll med "en gift man avbröt mig och lämnade mig ifred"-tankar. Jag är säker på att det inte är någon mening med att slå dig själv över hur du kunde ha gjort detta eftersom du uppenbarligen redan har gjort det. Det kan hjälpa dig att veta att detta är vanligt och att du inte är den enda personen som går igenom den här röran.

Hur man kommer över en gift man är tyvärr ett problem som många kvinnor står inför. Men istället för att hitta sätt att såra honom, vinna tillbaka sitt ex eller ta hämnd, borde du fokusera helt på dig själv. Saker som hur man läker, vårdar sitt brustna och blåslagna hjärta och hur man kommer över en gift man kan ta all energi ur dig.

Varför torkar du inte bort tårarna, tar den där stora glassbaljan och drar upp axlarna? Kommer du ihåg hur du kämpade mot alla odds för att vara med mannen du älskade? Du måste söka samma förmåga inom dig för att komma över den mannen som dumpade dig.

12 tips om hur man kommer över en gift man som dumpade dig

"Den enda personen som förtjänar en speciell plats i ditt liv är någon som aldrig fått dig att känna att du var ett alternativ i deras." ― Shannon L. Alder

Om du undrar om du kommer att överleva ett uppbrott med en gift man, lita på mig när jag säger att du kommer att göra det. Det kan tyckas som att det kommer att ta eoner för dig att komma över allt, men det kan hända snabbare än du tror. Med dessa 12 tips kommer du snabbt att kunna sluta fred och förstå hur du kommer över att bli använd av en gift man.

1. Spola bort de ledsna känslorna för dig själv

”Han valde sin fru framför mig och allt är mitt fel! Jag borde aldrig ha älskat honom." Sluta tycka synd om att du älskade honom högt. Sluta tycka synd om att det inte gick med honom. Sluta må dåligt för att ha investerat så mycket av din ungdom och tid i honom. Sluta må dåligt för att du var "den där idioten" som du hade varnat andra vänner för. 

Vi är inte perfekta och grejen med kärlek är att vi inte kan rå för vem vi faller för. Så istället för att skylla på dig själv, prova en mer konstruktiv strategi. Det första steget är att förlåta dig själv och säga till dig själv: "Jag gjorde det illa men jag är starkare än mitt misstag." Du var attraherad av honom och nu kommer du att komma över honom också. Acceptans och förlåtelse i relationer är det enda sättet att gå vidare. Först då kan du komma över den hjärtesorg som den gifta mannen har orsakat dig.

2. För att överleva ett uppbrott med en gift man, bränn alla minnen

Selfies, kärleksanteckningar, kort, smycken, sms – bränn dem alla. Det är rättvist att säga att om du vill ha en nystart måste du torka rent. Oavsett sätt du brukade visa din kärlek till honom, eller vad han än gjorde för att få dig att tro att han älskade dig, dags att bli av med dem alla.

Vaidehi, en ung journalist som hade blivit lämnad av en gift man, hade faktiskt en avslutningsfest. Tre av hennes vänner träffades och plockade ut allt från hennes hus som hade minnen av honom och gav bort det till en välgörenhetsorganisation. Efter detta klädde de ut sig och gick ut och åt middag på ett tjusigt ställe och la upp glambilder på det på sociala medier.

Vaidehi sa, "Hans fru fick reda på det och han dumpade mig redan nästa dag. Han brydde sig inte ens om att anstränga sig för att visa mig att han fortfarande brydde sig om mig. Det finns ingen plats för en sådan här man i mitt liv och jag vill aldrig att han ska kontakta mig igen.”

3. Börja om ditt liv genom att komma ut

Att vara instängd i ditt rum och din säng kommer bara att få dig att känna dig ännu ensammare. Tänk på det så här: det är hans förlust. Du borde inte behöva lida för det. Du är fortfarande ung och skulle kunna vara lyckligt singel om du försökte.

Gå ut, för en film, för pilatesklassen du har tränat, för lite detaljhandelsterapi eller bara ta en öl med dina vänner. Prata med dem och umgås med dem. Eller helt enkelt göra roliga saker med ditt tjejgäng. Och om ingenting fungerar och tårarna inte slutar, häll ut ditt hjärta i din dagbok.

4. Hur kommer man över en gift man? Släpp lös den arga gudinnan inom dig

Ibland måste du ta ett litet förhållningssätt för att befria dig själv från all smärta som han har orsakat dig. Hatmeddelanden, mejl, övergrepp i telefon? Låter barnsligt till en början, men efter ett par drinkar kommer du vilja skrika lungorna åt honom. Prova det och se att det kommer att rena alla giftiga rester av hjärtesorgen. 

Du kan också vara vidrig och hota att berätta för din fru om alla lögner han berättade om henne. Det är ingen idé att störa hustruns liv men heller ingen skada att skrämma honom med det.

Relaterad läsning: 7 sätt att dejta en gift man utan att bli sårad

5. Bock honom och ha ingen kontakt med gift man

Det finns en god chans att han kommer att försöka förnya affären och vals tillbaka in i ditt liv som om allt är bra. I en sådan situation, ta ett djupt andetag och ställ denna fråga: "Om han älskade mig, varför lämnade han då i första hand?" Om du ger honom en andra chans kommer det alltid att ske på bekostnad av den andra chansen till lycka du är skyldig dig själv.

Det är onekligen fel att dejta en gift man, oavsett vad, eftersom det komplicerar livet för alla inblandade. Så genom att följa regeln om kontaktlöshet kan du försöka uppnå lite mer frid i ditt liv. Detta är det bästa sättet att komma över ett uppbrott med en gift man. Blockera honom bara. Avvänj alla dina gemensamma vänner. Be dina nära vänner att blockera honom också så att han inte stör dem heller.

6. Packa dina väskor

Efter att du har sett till att det inte finns någon kontakt med en gift man som knäckte dig är det dags att fokusera på dig själv. Och få en scenbyte. Du borde besöka den där gamla vännen som du saknar mycket, eller kanske din drömbacke? Vad sägs om att åka hem för att hälsa på din familj?

När du är runt dessa människor som du älskar så mycket, omhuldar du tanken på sann kärlek desto mer. Att vara omgiven av deras tillgivenhet ökar ditt självvärde och förbättrar dina chanser att klara hur man kommer över problemet med en gift man. Och det finns ingen bra anledning att inte resa.

7. Shopping – det magiska ordet

Det finns ingen hjärtesorg som en trevlig dag med shopping eller shoppingterapi inte kan läka. Skaffa den där nya nyansen av läppstift du har spanat in ett tag eller det där sexiga paret klackar du har velat ha länge. Du har upplevt något allvarligt och om ett par klackar får dig att må bättre, så varsågod och köp dem.

Om du känner dig riktigt konstnärlig, bli kreativ, gå och köp lite tyg och designa något åt ​​dig själv. Det är dags att skämma bort dig själv på alla sätt som du förtjänar att bli behandlad.

8. Ansa dig inuti och utanför

Läs böcker som berikar ditt sinne och se må bra-filmer som gör ditt hjärta glad! Du bör också gå med i dina favoritklubbar, unna dig en spadag, gå några onlinekurser eller gå med på ett gym. Nyckeln till att överleva ett uppbrott med en gift man är att hitta sätt att återuppfinna dig själv. Ju mer du sitter sysslolös, desto mer kommer du att idissla om killen som lämnade dig.

Det är dags att omfamna den enda och vackra röran som du är. Att vara singel kan också vara jättekul. Ta dig tid att dejta dig själv, du kommer säkert att bli kär. Och när du väl är så kär i dig själv kommer ingen någonsin att kunna behandla dig som ett andra alternativ igen.

9. Hur kommer man över en gift man? Välj en ny hobby

En jazz-funk dansklass. En keramikverkstad. Online kalligrafikurser. Eller bara klottra på ditt anteckningsblock mitt i arbetet. Varför inte starta en personlig blogg eller hemsida? Det finns oändliga alternativ där ute. Välj en ny hobby och håll dig till den. Det kommer att hjälpa dig kanalisera ditt hjärtesorg till ett positivt resultat, hålla ditt sinne engagerat och du kommer att lära dig något fantastiskt i processen också!

10. Äg ett husdjur

När du väl har en pälskling vid din sida kommer du att vara för upptagen och för kär i din nya lilla vän för att tänka: "Gift man dumpade mig, kommer han någonsin tillbaka till mig?" Dessutom finns det många sätt som ett husdjur påverkar ditt dejtingliv på.

Vid det här laget, om du är osäker på någon form av terapi, skaffa ett husdjur. Husdjur gör dig lycklig oavsett hur ledsen du är med sina söta pärlögon och deras ständiga behov av kärlek. Ingen kan välkomna dig bättre när du väl kommer hem än ditt husdjur, han kommer att rulla över, vifta på svansen, slicka dig överallt och bara följa dig överallt. Det är omöjligt att känna sig oönskad om man har ett husdjur. Dessutom kan all den uppdämda kärleken överösa ditt husdjur och det är också en frigörelse!

11. Dejta singelmän

Ta tid att läka, men när du väl känner att du är redo att gå vidare och börja dejta igen. En varning här, hoppa inte in i det direkt efter ett uppbrott, se till att du är redo. Den här gången, dejta någon som är singel. Du kan se skillnaden själv i att ha en man i ditt liv utan ständiga lögner och hemligheter. Att ha tillgång till mannen dygnet runt, inklusive helger, och inte ständigt känna skuld. Kom ihåg att det finns någon bara för dig och du bör vänta på att han ska dyka upp.

12. Spela aldrig hämndkortet

Hämnd är en ursprunglig mänsklig känsla, driven av hat och all slags ilska. Men det hjälper aldrig riktigt i längden. Om du någonsin älskat honom och brydde dig om honom, då skulle du inte böja dig så lågt. Det handlar inte bara om honom utan om dig också. Saker är inte i dina händer längre, så varför svettas det? Ta den stora vägen och den tar dig till stratosfäriska höjder av lycka.

Att gå vidare är svårt. Men när du väl börjar gå på rätt väg kommer det att bli lättare. En dag när du vänder om kommer du att se hur långt borta och att du inte längre är fäst vid honom.

Går framåt och undrar INTE om han kommer tillbaka

Alla vi som har varit förkrossade eller förkrossade någon gång i våra liv är överens om att ibland är det som gör det svårare att gå vidare hoppet att en gift man skulle hoppa av sin fru och återvända till oss. Men du måste stoppa allt det där. Jag vet att det pågår ett internt slagsmål inom dig just nu. Men det är en kamp du måste vinna. Här är hur:

1. Omorganisera din idé om kärlek: Välj ett favorithörn i ditt rum, ta ett djupt andetag och ställ dig själv några allvarliga frågor. Vad betyder det för dig att vara i ett förhållande? Vad är "din" definition av ett perfekt kärleksliv? Om du känner att det du hade med honom inte var tillräckligt och att du alltid behövde mer, sluta då önska att han ska komma tillbaka. Hur ditt idealiska kärleksliv än ser ut, kan en gift man aldrig göra det verkligt
2. Acceptera vad som har hänt: Älskling, du kommer alltid att vara den "andra kvinnan", oavsett hur mycket du pustar på kinderna. Din älskare är känslomässigt och juridiskt bunden till någon annan. Som hans fru kommer hon alltid att åtnjuta de rättigheter och privilegier som du aldrig kommer att få. Du kommer alltid att förbli den anonyma kvinnan bakom gardinerna
3. Ge dig själv en chans att älska igen: Du är skyldig dig själv en chans till ett normalt förhållande – ett som inte är fullt av bedrägerier och lögner. Vill du inte vara med en man som kan hålla dina händer offentligt utan att tänka två gånger? En person som inte lever dubbla liv. Någon som du med glädje kan hävda att den är din. Ingen mer väntan på korta timmar. Ingen mer brinnande avundsjuka, bara den rena samvaron
4. Du vill inte ha någon som lämnade dig från början: Du kanske hatar att svälja detta bittra faktum, men en person som var otrogen mot sin fru för dig kan vara otrogen mot dig för någon annan. Vill du fortfarande ha tillbaka honom? Tro inte på lögnerna du hittar på i ditt huvud bara för att övertyga dig själv
5. Tänk på frun: Nu när du vet vad ditt perfekta kärleksliv ska vara, sätt dig själv i hans frus skor. Hon måste vara någon som du med sina egna förväntningar och drömmar och förhoppningar. Oavsiktligt spelade du en roll i att förstöra hennes lycka. Så, om en dag, gud förbjude, om din man/älskare är otrogen mot dig, kommer du att hantera det lugnt?

Att ha dessa insikter kommer att hjälpa dig att utveckla en känsla av empati och medkänsla för dig själv, för mannen som knäckte dig och för hans fru också. Du kommer att börja se den större bilden. Och varför det alltid är ett bättre alternativ att gå ut än att bjuda in samma i ditt liv två gånger.

Det är okej om kärlek inte hände med den här mannen, det betyder inte att det inte kommer att hända alls. Sann kärlek kommer att hitta sin väg till dig också. Håll bara ditt sinne brett och ditt hjärta öppet.

Frågor att ställa dig själv när du faller för en gift man

De 11 smärtsamma farorna med att dejta en gift man

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.