Om du är ung och ännu inte gift eller har varit gift i bara några år, kanske du undrar om ett sexlöst äktenskap verkligen är möjligt. Hur kan två personer överleva ett kärlekslöst, sexlöst äktenskap? Hur kan partners leva i ett sexlöst äktenskap och vara lyckliga? Viktigast av allt, hur förblir man trogen i ett sexlöst äktenskap? Eller är det ok att fuska om man är i ett sexlöst förhållande?
Tja, tro det eller ej, men ett äktenskap som detta är en sanning i alla samhällen. Det diskuteras sällan i det fria utan levde under ett tak dag efter dag. I boken Kaos: Romantik, sexualitet och trohet, undersöker författaren Raksha Bharadia hur lyckliga äktenskap har sprickor och sprickor som par alltid har att göra med. Folk pratar inte om sin fysiska sjukdom förrän de träffar en läkare. På samma sätt är det bara när människor har att göra med ett dött sovrum som de går till en äktenskapsterapeut för att söka hjälp för att överleva ett könlöst äktenskap utan att fuska.
Vi pratade med livscoach och rådgivare Joie Bose, som specialiserat sig på att ge råd till människor som hanterar missbruk av äktenskap, uppbrott och utomäktenskapliga affärer, om sätt att överleva ett sexlöst äktenskap utan fusk. Hon talade också om de känslomässiga effekterna av ett sexlöst äktenskap på partners och hur man hanterar detsamma.
Att leva i ett sexlöst äktenskap
Innehållsförteckning
I Indien blir det ofta uppenbart att separera ett sovrum, vilket par inte vill ha. Detta är anledningen till att de fortsätter att sova i samma säng trots att de är i ett sexlöst äktenskap. A 2003 års undersökning gjord av Newsweek visar att 15-20% personer är i sexlösa äktenskap. Många faktorer leder till att människor trycker bort sex som stress, behovet av att ge all sin uppmärksamhet åt barn, hushållssysslor, arbetstryck eller till och med hälsoproblem.
Par som slutar ha sex blir inte nödvändigtvis ur kärlek, men när de inser att sex inte längre är en del av deras liv, kan det bli mycket frustration, slagsmål och skuldförskjutningar inblandade i äktenskapet som får dem att brottas med tanken på att överleva ett sexlöst äktenskap. Men är ett sexlöst äktenskap ohälsosamt? Nej inte direkt.
Många människor är i sexlösa äktenskap och mår helt bra. Några par, som har valt att vara celibat efter att ha fått barn, säger ofta att det har gett dem frid att inte ha pressen att ha sex. De känner sig glada och kanaliserar sin energi i kreativa riktningar. Vissa par behandlar sex som en rolig aktivitet. Om de har roligt med andra saker, missar de inte sex. Det finns också par som är asexuella, därför är sexlösheten som de vill att deras äktenskap ska vara.
Men det finns andra könlösa äktenskap som ofta leder till utomäktenskapliga förhållanden och skapar benägenhet att fuska. Är det okej att vara otrogen om man är i ett sexlöst förhållande? Enligt Joie, "Äktenskapets kärna är engagemang, varför fusk aldrig är ett alternativ. Du måste bestämma om sex är viktigt för dig. Om det är viktigt men du är i ett sexlöst äktenskap måste du hitta en lösning istället för att ta till otrohet.”
Medan många skulle säga att det svåraste med att vara i ett sexlöst äktenskap är att inte vara otrogen, så finns det säkert många andra som också skulle säga att äktenskap inte bara handlar om sex och att det finns en massa andra faktorer som hjälper ett äktenskap att blomstra. I den här artikeln diskuterar vi sätt att överleva ett sexlöst äktenskap utan att vara otrogen mot din partner.
Relaterad läsning: Att överleva en affär – 12 steg för att återställa kärlek och tillit i ett äktenskap
Hur man överlever ett sexlöst äktenskap utan fusk
Ett sexlöst äktenskap kommer oundvikligen att leda till fusk, det är vad en lekman skulle säga. Äktenskapets könslöshet kan innebära en partners ointresse för sex och intimitet och den andra partnerns försök att kontrollera sina drifter. Men när, var och hur denna lust att ha sex släpper lös, man vet aldrig.
Ray (namnändrat) var i ett sexlöst äktenskap i 16 år. Under det första året visade de viss entusiasm, sedan avtog det med månaderna tills det nådde en topp när de försökte få barn, främst planerat sex med mediciner och Viagra. När hon väl blev gravid var allt över. Hon blev upptagen med barnet och han hade fullt upp med sitt jobb och de diskuterade över kaffet: ”Vi borde göra det någon gång. Det är inte bra att vi inte gör det.” Men "att göra det" förblev begränsat till enbart samtal. Det förverkligades aldrig i sovrummet.
Nyligen träffade hon en kollega och började känna sig attraherad av honom. Hon kände lusten att ha sex, något som hon trodde länge hade dött i henne. Hemma hoppades hon att denna drift skulle hjälpa henne att bli intim med sin man men hon insåg att hon inte kände någon fysisk attraktion till honom längre, även om hon fortfarande älskade honom och brydde sig mycket om honom. Skulle hon nu, i en sådan situation, vara otrogen mot sin man eller fortsätta att överleva ett sexlöst äktenskap utan att vara otrogen? Vi berättar 10 saker som människor i sexlösa äktenskap kan göra för att undvika fusk.
1. Fråga dig själv vad som är viktigt
Sex eller det fridfulla upplägget du har med dina barn och partner? Fusk för sex kommer oundvikligen att skaka båten. Det kommer att uppstå komplikationer och hela det könlösa äktenskapets effekt på frun eller mannen. Det finns ingen garanti för att könet som du har utanför ditt äktenskap inte heller kommer att försvinna. Du kan klandras för att ha förstört ditt äktenskap eller till och med pressad att lämna det.
Enligt Joie, "Fråga dig själv vad som är viktigt för dig. Om sex verkligen är viktigt, prata med din partner och hitta en lösning för äktenskapets sexlöshet. Titta också på andra aspekter av äktenskapet som ekonomisk säkerhet, respekt, kärlek och romantik. Det finns flera par som är i öppna äktenskap. Ta reda på vad som är viktigt och ta sedan ett beslut.”
Människor kan börja med en enkel uppkoppling, ägna sig åt tillfällig sex, men när två personer är i ett äktenskap är det nästan omöjligt att förväntningarna inte tar över. Ibland är det bäst att stanna kvar även när gräset är grönare på andra sidan. Att överleva ett sexlöst äktenskap utan att vara otrogen innebär att se till helheten och bestämma vad du verkligen vill.
2. Inget sex men det finns respekt
Hur förblir man trogen i ett sexlöst äktenskap? Tja, här är några användbara råd för sexlöst äktenskap. Sex kan ha sprungit ut ur ditt äktenskap, men om du fortfarande har ömsesidig respekt och delade drömmar, kan du bara överleva ett sexlöst äktenskap utan att fuska. Fokusera på den respekt ni har för varandra.
Om du frågar runt kommer par att berätta för dig att de skulle kunna ha det mest häpnadsväckande sexet, men så fort de kommer upp ur sängen börjar bråket och deras förhållande faller i groparna. Skulle du vilja vara i en sådan här situation? Eller värdesätter du det du har? Att respektera varandra är ett av de bästa sätten att överleva ett kärlekslöst, sexlöst äktenskap. Sex kan ha dött ut, du kan till och med ha blivit av kärlek. Men du kan alltid ha respekt och tillgivenhet för en person som du inte är intim med.
3. Sexlöst äktenskap och känslomässigt fusk
Det finns känslomässiga effekter av sexlöst äktenskap. Ett könlöst äktenskap kan ha en effekt på din fru eller make på grund av vilket de kan hamna i en känslomässig affär utan att ens inse det. Att ha en sådan intimitet med någon utanför äktenskapet är ofta ett förspel till sexuell otrohet. Men för att hantera ett sexlöst äktenskap är det ibland en bra idé att ha en känslomässig kontakt med någon. Så länge det inte leder till otrohet och du vet var du ska dra gränsen kommer du att kunna överleva ditt sexlösa äktenskap utan att se på fusk som ett alternativ.
Relaterad läsning: Förväntningar i relationer: Rätt sätt att hantera dem
4. Sex är bara en del av en intim relation
Om du har kärlek, tillit, ömsesidig respekt och effektiv kommunikation inom ett könlöst äktenskap är det möjligt att överleva det utan att fuska. Efter en lång dag, om ni kan sitta tillsammans i soffan och prata, utbyta dagens händelser eller diskutera framtidsplaner eller till och med semesteridéer, är det gott nog. Detta leder till en intimitet som ofta är starkare än ett sexuellt band.
Medan han berättar en kundberättelse säger Joie: "Jag pratade med det här paret som inte hade haft sex på länge. Men de var känslomässigt kopplade till och var beroende av varandra som vänner. Sex var aldrig ett problem mellan dem. Det fanns andra problem men sex var aldrig ett av dem. Om det finns en intellektuell eller känslomässig koppling mellan partners spelar sex ingen roll.”
5. Acceptera könslösheten i ditt äktenskap
Hur kan man leva i ett sexlöst äktenskap och vara lycklig? Tja, ett sätt är att acceptera sexlösheten i ditt äktenskap. Bra kommunikation kan hjälpa dig att diskutera varför sex inte fungerar för er båda längre och vad du skulle vilja göra för att hålla gnistan vid liv. Ni kanske vill göra saker ni älskar att göra tillsammans som trädgårdsarbete, titta på film, resa och så vidare och så vidare. Många par håller sig nära genom att göra gemensamma aktiviteter.
6. Välj självnjutning
Hur överlever man ett sexlöst äktenskap utan att vara otrogen? Båda partnerna kan välja självnjutning och till och med ta hjälp av sexleksaker. Sex är ett biologiskt behov och ibland kan avsaknaden av det leda till uppdämda känslor. I så fall kan båda parter bestämma sig för att njuta av sig själva. I det indiska samhället är kvinnor motvilliga till självnjutning och känner att sexuell njutning ligger i deras partners beröring. Det är inte riktigt sant. Kvinnor kan njuta av sig själva utan att skämmas för det. Detta skulle hålla ett könlöst äktenskap friskt och förhindra partner från att bli otrogen mot varandra.
7. Res mycket
Fez (namnändrat) reser mycket med sin make. När han blickar tillbaka säger han att han inte har något minne av att ha varit på ett hotellrum för det gjorde de faktiskt aldrig. De var alltid så exalterade över att utforska nya platser att sex skulle vara det sista de tänkte på. Att resa eller till och med weekendresor kan vara ett bra sätt att få tillbaka spänningen som saknas i ditt sexlösa äktenskap. Planera en exotisk parresa till en exotisk plats och njut av lite kvalitetstid tillsammans.
8. Utforska kreativitet och odla hobbyer
Det finns många människor som är valfria i celibat och inte saknar sex. De kanaliserar sin sexuella energi till kreativa, produktiva aktiviteter eller spenderar tid på att odla nya hobbyer. Ett sätt att leva i ett sexlöst äktenskap och vara lycklig är att ägna sig åt saker du alltid velat prova. Gå med i en matlagnings- eller keramikkurs eller lär dig ett musikinstrument. Ta några konstlektioner eller gå med i en tennissession med din partner för att känna adrenalinkicken.
Relaterad läsning: 20 roliga saker att göra som ett par
9. Börja ha sex igen
Om du kan börja ha sex igen beror på varför du slutade från första början. Om det var på grund av stress på jobbet eller för att du fick fullt upp med dina barn, så kan det förnyas förutsatt att båda parter är intresserade av att göra det. Om det hände på grund av mer komplicerade frågor som ständiga gräl, kommunikationsproblem, och hat som kan ha tagit över förhållandet, då kommer det att bli svårt. Kanske är det då du ska träffa en terapeut och försöka reda ut problem som har lett till sexlöshet. Bonobologys panel av licensierade och erfarna terapeuter är bara ett klick bort.
10. När man ska gå bort från ett sexlöst äktenskap
Slutligen, om ingenting verkar fungera, kan du behöva tänka på att få en skilsmässa. Ibland är det bästa sättet att överleva ett sexlöst äktenskap utan att vara otrogen att gå därifrån. Det håller relationen vänskaplig utan att orsaka hjärtesorgen som kommer med en utomäktenskaplig affär. Om du brottas med de känslomässiga effekterna av ett sexlöst äktenskap eller känner att sexlösheten tär på ditt förhållande och förvandlar det till en dödvikt som du har burit på dig länge, då är det bättre att gå därifrån än att stanna kvar i äktenskap.
Ett könlöst äktenskap kan vara en grund för skilsmässa. Säger Joie, "Äktenskap är baserat på samtycke. Om du och din partner inte har kommit överens, be om skilsmässa om ni inte vill stanna kvar i ett sexlöst äktenskap. Rättssystemet tillåter partner att separera på grund av brist på sexuell eller fysisk intimitet. Det finns en klausul som tillåter par att skilja sig om det inte finns något sex i förhållandet.”
Finns ingen intimitet skäl för fusk? Ja, ibland är det så, när brist på intimitet inte kunde kompenseras av kärlek, respekt och omsorg. Det ursäktar dock inte fusk. En Artikeln i Huffington post säger: "Ett äktenskap kan vara långvarigt utan sex om båda människorna inte besväras av bristen på sex i sina liv", säger sexterapeuten Celeste Hirschman, medförfattare till Making Love Real: The Intelligent Couple's Guide to Lasting Intimacy and Passion.
"För vissa människor är sex inte särskilt högt prioriterat. För andra är det ganska högt, precis som alla andra aktiviteter, säger Celeste. På samma sätt måste du bestämma vad din prioritet är i äktenskapet. När dina prioriteringar väl är på plats kan du överleva ett sexlöst äktenskap utan att fuska.
Hur går jag vidare från ensidig kärlek? Vår expert berättar för dig...
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
Fusk i ett äktenskap är en otrevlig handling. det återspeglar att fuskare är en icke-etisk, skamlös, karaktärslös självisk skurk. Även om den avslöjas av lojala makan, kommer han/hon att bli förkrossad, äktenskapets överlevnad är en fråga. Ur andlig vinkel, även enligt olika religioner, är det omoraliskt och är en synd. Vissa människor är inblandade i fusk med antagandet att Ghar ki chor ko inte ens Gud kan fånga i dagens teknologidrivna era. Man kan lura och förblinda hela världen samtidigt som man fuskar men glömmer att de är ansvariga inför sitt eget inre medvetande. Man kan undertrycka inre medvetande i ungdomen men när man passerar genom ålderdomen och stirrar på döden, gör dessa äventyr ens liv upprörd och dödar personen internt varje ögonblick med skuld. Det är ett skämt om man säger att han/hon älskar sin make och ändå är inblandad i otrogen eftersom personen inte kommer att göra någon handling som skadar sin make om de verkligen älskar. Fusk i ryggen & agera hemmadrama är inte kärlek. Djur äter, parar sig, parar sig och sover som människor men djur har ingen karma och dharma, ingen skuld och ingen andlighet bara djurinstinkt. Men djur agerar aldrig dramatik till skillnad från fuskare som agerar drama hemma och håller äventyr under mattan. Därför om en make inte är lycklig i äktenskapet, kommunicera, diskutera med din partner men om inte kan lösa skilda vägar än att tillgripa otrogen. Vi har ett val om vi vill leva som djur eller människor.