9 tips för att få ett introvert och extrovert förhållande att fungera

Ett introvert och extrovert förhållande är inte som de visar det i filmer. Idén om "motsatser lockar" har romantiserats så mycket, men saker och ting är annorlunda när det kommer till det verkliga livet. Filmer talar sällan om hur oroliga och överväldigade introverta känner sig i en folkmassa full av högljudda och utåtriktade människor. De pratar inte heller om hur att vara ensam i ett rum under lockdown var den värsta mardrömmen som gick i uppfyllelse för en extrovert. 

Hur får man då ett introvert och extrovert förhållande att fungera? De är trots allt fundamentalt olika och hämtar sin lycka från motsatta källor. Låt oss gräva i det här. 

Gör introverta och extroverta ett bra par?

Det här påminner mig om en scen från ett avsnitt som heter "At the Hospital, an Interlude of Clarity", från Modern Love . Rob och Yasmine delar många osäkerheter relaterade till sina personlighetsstilar på själva första dejten. Rob, som är introvert, pratar om sin ångest och sitt övertänkande. Yasmine, som är extrovert, undrar i ett ögonblick av självrannsakan varför hon har ett behov av att få främlingar att bli kära i henne.

Relaterad läsning: 12 saker du bör veta när du dejtar en introvert

Poängen är att båda har sina egna problem. Men det betyder inte att de inte kan bli ett bra par. Faktum är att introverta blir kära i extroverta hela jävla tiden. En introvert och extrovert relation kan fungera om båda sätter stereotyper och antaganden om varandra åt sidan. Ett rent tillstånd krävs för att förstå din partner.

Evan Marc Katz, författare, påpekar, "Både introverta och extroverta hämtar sin energi från människor. Men de behöver det i olika mängder. Till exempel kan en introvert gå på en fest och vara glad genom att spendera en timme eller två där borta. Men en extrovert kan behöva vara den första och sista personen på en fest.

En introvert och extrovert relation kan fungera om båda inte antar saker om varandras natur. Extroverta tycker att introverta är distanserade, konstiga, osäkra och tråkiga. Introverta tror att extroverta är giftiga själssugande narcissister, tondöva för andra människors behov.”

Så, en introvert och extrovert relation kan fungera om båda inte dömer varandra och accepterar varandra. Försök inte ändra din partner för att matcha dina behov. Byt inte heller för dina partners. Uppenbarligen krävs en viss kompromiss från båda sidor. Är du en extrovert kär i en introvert? Oroa dig inte. Kommunikation, ärlighet och utrymme är nycklarna för att komma fram till en ömsesidig förståelse. Låt oss dyka djupare in i tipsen för att få ett introvert och extrovert förhållande att fungera.

9 tips för att få ett introvert och extrovert förhållande att fungera

Författaren Sophia Dembling har skrivit i sin bok, Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After : ”Verkligheten är att du inte tävlar med extroverta om uppmärksamhet. Extroverta och introverta är äpplen och päron. Extroverta glittrar, introverta lyser. Extroverta är fyrverkerier, introverta är en eld i härden. Extroverta attraherar människor som gillar att glänsa, introverta attraherar människor som vill sola sig i din värme.”

Som hon nämner har både introverta och extroverta sin egen individualitet. Hur får man en introvert och extrovert relation att fungera på ett sådant sätt att man inte tappar bort sitt ursprungliga jag? Låt oss ta reda på.

1. Förstå var din partner får sin energi ifrån

Problem i relationer mellan introverta och extroverta personer kan uppstå om du inte är tillräckligt nyfiken eller öppen för att förstå din partners behov. Du måste förstå var de kommer ifrån, vad som gör dem lyckliga och var de får sin energi ifrån. Utmaningarna är helt annorlunda när man dejtar som introvert.

Till exempel är min pojkvän en introvert och jag är en extrovert. Jag blir mer levande, livlig och energisk när jag går ut och umgås. Så jag hämtar min energi från andra människor. Han, å andra sidan, hämtar sin energi från tystnad, ensamhet och ensamtid. Han bearbetar saker när han umgås med sig själv.

2. Ta lite ledigt efter jobbet för att detoxa

Att dejta en extrovert kan innebära att dejta någon som skulle vilja gnälla om sin dag så fort de kommer hem från jobbet. Men en introvert kan behöva lite ensamtid efter att ha haft en hel dag av interaktion med människor på jobbet. 

Så att ta en timme eller två efter jobbet kan faktiskt göra underverk i ett introvert och extrovert förhållande. En extrovert kan använda den tiden till att komma ikapp på sociala medier eller sms:a. En introvert kan använda den tiden till att ta en tupplur, titta på TV eller njuta av ensamhet. 

Relaterad läsning: Hur mycket utrymme i ett förhållande är normalt? Balans är nyckeln!

3. Lär dig hur varje stil hanterar konflikter

Mary Jo Rapini, psykoterapeut, betonar, "Lösningen på introverta och extroverta relationsproblem ligger i att förstå hur din partner hanterar konflikter. Om du behöver tid att svalka dig kan du ställa in en tid då du kommer att återkomma till problemet istället för att ignorera det eller fullfölja det obevekligt.

"Till exempel, om en extrovert man och en introvert kvinna dejtar, måste den extroverta fokusera på att lugna ner sig under ett argument och på att inte gå i defensiv. Å andra sidan måste den introverta fokusera på att lita på sin partner och öppna sig. Dessutom bör introverta undvika att sopa saker under mattan eller släppa dem bara så att de kan undvika att prata om dem.”

4. Lär av varandra i ett introvert och extrovert förhållande

Få en introvert och extrovert relation att fungera genom att betrakta det som en unik upplevelse för att växa och fördjupa din relation med dig själv. Min vän Sam sa till mig: "Min pojkvän är introvert och jag är extrovert. Jag har lärt mig mycket av att dejta en introvert . Att ha lite lugn tid för mig själv har fått mig att utforska områden inom mig som jag inte riktigt var medveten om eftersom all min extra tid gick åt till att umgås.

Jag har börjat läsa fler böcker och till och med utvecklat ett intresse för att måla. Det har varit en lärorik upplevelse för min introverta pojkvän också. Han var lite överväldigad först eftersom hans umgängeskrets utökades. Men sedan kändes det bra för honom att trycka ut ur komfortzonen också.

5. Hitta aktiviteter av ömsesidigt intresse

Introverta blir kära i extroverta och får det att fungera genom att hitta aktiviteter som de båda tycker om. Låt oss ta ett exempel på ett förhållande mellan en extrovert man och introvert kvinna. En introvert kan njuta av aktiviteter som att vandra, cykla, spela tv-spel eller titta på film. Deras extroverta partner kanske också tycker om att göra några av dessa saker. Så båda kan hitta en gemensam grund för aktiviteter av ömsesidigt intresse.

Att ta hand om varandras behov är ett exempel på ömsesidig respekt i en relation . Tillbringa tid tillsammans men ge också varandra utrymme. Detta utrymme kommer att låta er båda sakna varandra, och begäret efter er partner kommer bara att öka. Att tillbringa all er tid tillsammans kan bli utmattande. Detta leder oss till nästa punkt.

6. Ge utrymme till din partner för individuellt roligt

Sunda gränser när det gäller tid och rum är hemligheten bakom att få en introvert och extrovert relation att fungera. Du behöver inte tortera ditt introverta jag för att dansa på technomusik hela natten och ha neonfärg över dig. 

Du kan stanna inne och läsa en bok medan din extroverta partner går ut och tar drinkar med sina vänner. Var väldigt ärlig om dina behov och dra dig inte för att berätta för din extroverta partner om vikten av "mig-tid" i ditt liv. Du kan kommunicera tydligt istället för att komma med ursäkter som "jag är trött".

Medberoende i relationer är ändå giftigt. Om du gör saker som gör dig lycklig kan du bli en bättre version av dig själv och ge mer till relationen. Annars kommer du att förlora dig själv och inte inse vad du har blivit. Då kommer du att skylla på din partner för att ha dränerat dig och förändrat dig till någon du inte är. Så fortsätt att vara den du är och var sann mot din själ.

7. Ha ett signalsystem 

Att ha kodord kan faktiskt hjälpa en introvert och extrovert relation att blomstra. Ni båda kan uppfinna ett signalsystem som kan vara en subtil signal för den introvertes extroverta partner att de behöver en paus från allt överväldigande socialt umgänge och att det är dags att gå. Ja, att bli överväldigad är en av de saker som händer när en introvert blir kär.

Min vän Paula hade en kod för "mangoshake" med sin extroverta flickvän. Så när de var på en fest och någon av dem sa, "Låt oss gå och ta en mangoshake" eller "Jag är sugen på en mangoshake", var det en signal att lämna. 

8. Hitta tröst i tystnaden

Lycka kan hittas i en introvert och extrovert relation i form av bekväm tystnad. Det är en konst att vårda förmågan att vara tillsammans, utan att behöva fylla varje ögonblick med aktiviteter eller ord. Det är ett av kommunikationsknep att använda när man dejtar en introvert.

Det tar tid att komma till en sådan plats i ett introvert och extrovert förhållande. Men när ni väl båda blir bekväma med varandra kan ni njuta av den andres sällskap i tysthet. 

9. Ett introvert och extrovert förhållande blir bara lättare

Det är väldigt viktigt att ställa frågor i ett introvert och extrovert förhållande. Att dejta en extrovert skulle innebära att dejta någon som pratar öppet om hur de känner. Men introverta tar lite mer tid att analysera och reflektera. Deras extroverta partner måste ge dem utrymme och ha tålamod för att de ska öppna sig.

Relaterad läsning: Hur flirtar introverta? 10 sätt de försöker få din uppmärksamhet

Så ge ditt introverta och extroverta förhållande lite tid att blomma ut. Efter att ni båda tillbringat lite tid tillsammans kommer det bara att bli bättre. Den ömsesidiga komforten kommer att öka så småningom. Det kommer en punkt när ditt introverta jag inte behöver oroa dig för vad du ska säga härnäst eller hantera pressen att hålla igång en konversation. 

Slutligen, kom ihåg att detta introverta och extroverta förhållande är en vacker upplevelse som hjälper dig att utvecklas, om du tillåter det. Att hitta någon som är så olik dig är trots allt en unik upplevelse att växa och lära av. 

Låt oss avsluta med ett citat från The Notebook : ”De var inte överens om särskilt mycket. Faktum är att de inte var överens om någonting. De bråkade hela tiden och utmanade varandra varje dag. Men trots sina olikheter hade de en viktig sak gemensamt. De var galna i varandra.”

12 kärnvärden i ett förhållande för ett lyckligt och varaktigt band

De 11 vanligaste relationsmisstagen du faktiskt kan UNDVIKA

9 Exempel på känslomässiga gränser i relationer

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka