Min man är missbrukande och vill inte vara intim

F: Min man har temperamentsproblem och blir fysisk ibland. En gång efter att han slog mig sa han att han ville ha ett barn genom en surrogatmamma. Han är inte intim heller. Betyder detta att han inte är intresserad av mig?

S: Våld och övergrepp i hemmet kan hända vem som helst, men problemet förbises ofta, ursäktas eller förnekas. Detta gäller särskilt när övergreppen är psykiskt snarare än fysiskt. Att lägga märke till och erkänna tecknen på en kränkande förhållande är det första steget för att avsluta det. Ingen ska leva i rädsla för den person de älskar.

1 Känn igen varningssignalerna som signalerar missbruk

2 Underskatta inte skadan av känslomässiga övergrepp

3 Lär dig om och känna igen våldets cirkel

4. Känn igen de röda flaggorna som talar om för dig att andra utsätts för övergrepp

Relaterad läsning: En drömsk kärlekshistoria som blev en mardröm i verkligheten

Våld och missbruk används endast för ett syfte och ett syfte: att få och behålla total kontroll över dig. En missbrukare "spelar inte rättvist". Missbrukare använder rädsla, skuld, skam och hot för att slita ner dig och hålla dig under tummen.

Våld i hemmet eskalerar ofta från hot och verbala övergrepp till våld. Och även om fysisk skada kan vara den mest uppenbara faran, är de känslomässiga och psykologiska konsekvenserna av övergrepp i hemmet också allvarliga. Känslomässigt kränkande relationer kan förstöra ditt självvärde, leda till ångest och depression och få dig att känna dig hjälplös och ensam. Ingen ska behöva utstå denna typ av smärta - och ditt första steg för att komma loss är att inse att din situation är kränkande.

Trots vad många tror beror våld och övergrepp i hemmet inte på att förövaren tappar kontroll över sitt beteende. Faktum är att kränkande beteende och våld är ett medvetet val som görs av förövaren för att kontrollera dig.

En missbrukare kommer att göra allt för att få dig att må dåligt om dig själv eller att du är defekt på något sätt. När allt kommer omkring, om du tror att du är värdelös och att ingen annan kommer att vilja ha dig, är det mindre troligt att du lämnar. Förolämpningar, tilltal, skam och offentliga nedläggningar är alla övergreppsvapen som är utformade för att urholka din självkänsla och få dig att känna dig maktlös.

Om din man är inte intim med dig, antingen vill han få dig att känna dig isolerad, förödmjukad eller har andra intressen i sitt liv för att uppfylla honom och inte du.

Avslutande tankar

Att leva i ett våldsamt förhållande tar en betydande vägtull på ditt mentala, känslomässiga och fysiska välbefinnande. Övergrepp, i kombination med brist på intimitet, kan få dig att känna dig isolerad, avvisad och ovärdig. Det är viktigt att inse att övergreppen inte är ditt fel, och du förtjänar kärlek, respekt och omsorg i ditt äktenskap. Att söka hjälp är ett modigt steg mot säkerhet och helande. Support finns tillgänglig och du behöver inte möta denna resa ensam. Om du är i omedelbar fara, prioritera din säkerhet och kontakta:

• Indien:
  • Nationell hjälplinje för våld i hemmet (181): Stöd dygnet runt för kvinnor i missbruksförhållanden.

Du behöver inte navigera ensam. Våra medkännande terapeuter kan hjälpa dig att förstå din situation, bygga en säkerhetsplan och vägleda dig mot att återta din frid och lycka.

Hur man hanterar övergrepp i hemmet under lockdown

5 tecken på känslomässig misshandel du bör se upp för varnar terapeut

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka