8 vanliga problem med "narcissistiskt äktenskap" och hur man hanterar dem

Sprid så fler får veta :)

Några slagsmål som blir till en dag eller två av stenmurning är vanliga i varje äktenskap. Men när du väl börjar märka en storslagen idé om rätt och en oroande brist på empati hos din partner, pekar det på ett större problem. Narcissistiska äktenskapsproblem är sällsynta, vilket är det som gör dem svårare att upptäcka.

Har din partner plötsligt slutat bry sig om en enda sak du behöver eller önskar? Känner de sig nu för tiden hotade varje gång du får en komplimang och det är de inte? Känns er relation nu som att den bara existerar för att tillgodose deras behov? Att vara gift med en narcissist är inte lätt, och i de flesta fall kan du se sådana tecken.

Men hur vet du säkert att det här är precis vad du går igenom? Med hjälp av psykologen Anita Eliza (magisterexamen i tillämpad psykologi), som specialiserar sig på problem som ångest, depression, relationer och självkänsla, ska vi ta en titt på allt du behöver veta om narcissistiska äktenskapsproblem.

Vad är narcissistisk personlighetsstörning?

Innehållsförteckning

Innan vi går in på dynamiken i ett narcissistiskt äktenskap och den skada det medför, låt oss se till att vi är på samma sida om sjukdomen vi talar om idag.

Enligt Mayoclinic diagnostiseras denna personlighetsstörning när en person har extravaganta idéer om sin egen betydelse, ständigt behöver beundran och uppmärksamhet, och upplever en oförmåga att känna empati, vilket lämnar efter sig ett spår av ohälsosamma och otillfredsställande relationer.

Personer med denna sjukdom tror ofta att de förtjänar bättre behandling än andra individer eftersom de är bättre och viktigare än alla andra. De värdesätter ofta inte andras behov och önskemål alltför mycket, och deras ökade känsla av berättigande manifesteras ofta genom en tydlig brist på empati i sina relationer med nära och kära.

Enligt Healthline inkluderar symtomen på detta psykiska problem:

Behöver konstant beundran och beröm
Förutsatt att folk kommer att behandla dig med särskild omsorg, blir irriterad när de inte gör det
Arrogant beteende
Ovillig att relatera till hur människor känner
Jagar makt, skönhet och en prestigefylld status på grund av den tillbedjan det kommer att ge
Att ha en extravagant känsla av självvärde
Att förringa människor för att få dem att känna sig underlägsna
Att dra nytta av individer för att fullfölja personliga behov
Riskfyllt/ohändigt beslutsfattande i relationer eller ansvarsroller
Mycket överdrivande prestationer eller talanger

I själva verket är det ett problem med psykisk hälsa som gör att patienten känner sig ganska storslagen om sig själv, vilket ofta leder till att människorna runt omkring dem mår sämre. Människor runt omkring dem kan faktiskt tycka att de är ganska motbjudande, snobbiga eller hänsynslösa.

Därför är det ingen överraskning att en narcissistisk personlighetsstörning har visat sig påverka de relationer en sådan person har i sitt liv negativt. Narcissistisk personlighetsstörning och äktenskapsproblem går hand i hand. Ju tidigare du förstår vad tecknen är, desto bättre blir det för din relation med en partner.

Relaterad läsning: Dejta en narcissist? Här är tecknen och hur det förändrar dig

8 vanliga narcissistiska äktenskapsproblem

Om du har en narcissistisk make eller fru, kommer äktenskapsproblem inte att vara alltför långt borta. Vad värre är, en person med narcissistisk personlighetsstörning behöver vanligtvis projicera en gynnsam bild av sin relation till omvärlden för att passa deras uppfattning om hur perfekt deras liv borde verka för alla som tittar in.

Som ett resultat är det absolut nödvändigt att den icke-narcissistiska personen som är inblandad i äktenskapet identifierar sitt som ett narcissistiskt äktenskap och tar reda på vad de kan göra åt det. För att hjälpa dig att göra just det, låt oss ta en titt på de vanligaste narcissistiska äktenskapsproblemen.

1. Stora svartsjuka frågor är definitivt en del av ditt förhållande

"Avundsjuka är en mycket normal känsla", säger Eliza och tillägger, "Frågan är hur vi hanterar den känslan. När det gäller en narcissistisk person kan saker och ting bli lite utom kontroll. Det visar sig i olika former, så vi måste förstå att kärnan i det är att den narcissistiske personen är väldigt osäker och det är därifrån avundsjukan kommer.

"När de konfronteras kan de helt och hållet förneka det, eller så kan de vända på partnern och anklaga dem för sitt beteende, vilket får dem att känna sig som om de hade fel från början.

"Ett narcissistiskt äktenskap kommer att visa att den narcissistiska partnern är extremt avundsjuk på sin partners prestationer eller till och med sina positiva egenskaper som empati eller glädje. När de ser sin partner le och vara glad är de svartsjuka om de inte är källan till sin partners lycka.”

Ett milt uttryck av svartsjuka i ett förhållande kan vara hälsosamt, men med en narcissistisk personlighetsstörning uppstår vanligtvis inte äktenskapsproblem i en hälsosam dos. Som ett resultat kan de bli svartsjuka på allt hos sin partner, från uppmärksamheten de får till en befordran eller till och med uppnåendet av ett personligt mål.

2. De kan försöka att göra sin partner bättre

Som ett resultat av den ständiga svartsjuka de känner, slutar en narcissist med att vilja vända på steken och få sin partner att känna sig avundsjuk. De kan överdriva sina prestationer och talanger och kan försöka få ner sin partner i ett försök att få det att verka som om de är den överlägsna personen.

Deras komplimanger är ofta backhanded, och deras glädje är vanligtvis ett försök att maskera deras irritation. Detta småförsök att försöka etablera sin position som den "överlägsna" i förhållandet resulterar ofta i slagsmål där de beter sig oförskämt och hänsynslöst. Vi slår vad om att du inte trodde att narcissistiska äktenskapsproblem kunde vara så barnsliga.

att vara gift med en narcissist kommer att leda till mycket konflikter — De ständiga slagsmålen kommer att leda till mycket konflikter

3. En narcissistisk förälder kan negativt påverka ett barns självvärde

"Narcissistiska fäder har en djupgående inverkan på sina barns liv. Skadan och skadan som de orsakar kan vara livslång”, säger Eliza.

"Narcissistiska föräldrar har grundläggande personlighetsdrag som inkluderar att känna sig berättigad, sakna empati och att vara exploaterande. Dessa beteenden kan utsättas för sina barn. När det händer formar det barnens tankar om vem de är, vilket ofta slutar med att de har ett lägre självvärde eftersom de kan ha blivit orättvist behandlade sedan barndomen, tillägger hon.

De relationer vi har med våra primära vårdgivare och den familjedynamik vi upplever under uppväxten lämnar en bestående inverkan på den typ av människor vi växer upp till att bli. När man ständigt har blivit förminskad och kränkt under sin uppväxt är chansen stor att en sådan person inte kommer att visa sig vara den mest självsäkra personen.

Relaterad läsning: 11 tips för att hantera en narcissistisk pojkvän smart

4. Att vara gift med en narcissist kommer att resultera i stora självkänslasproblem

"När en av partnerna är narcissistisk, finns det mycket avvisande, berättigande och okontrollerbar ilska, vilket minimerar den andra personens värde eller prestationer. Och om den andra personen inte är medveten om att deras partner uppvisar narcissistiska beteenden, kan de tendera att skylla sig själva med tiden.

Detta kan så småningom leda till att de har låg självkänsla och blir förvirrade över sin egen verklighet. När de inte är medvetna om att detta i själva verket är ett narcissistiskt äktenskapsproblem kan de försöka göra det som deras partner vill att de ska göra”, säger Eliza.

När du ständigt får dig att känna att du inte räcker till, kommer det säkert att bli bättre på dig förr eller senare. Du kan börja tvivla på dig själv, och istället för att fokusera på det verkliga problemet (din partner), kan du utveckla ytterligare osäkerhets- och självkänslasproblem.

5. Ett vanligt narcissistiskt äktenskapsproblem: Gaslighting

"Gaslighting, enkelt uttryckt, betyder att dina känslor och din verklighet förnekas av den narcissistiske personen. Några av de typiska uttalandena de använder är: 'Sluta vara känslig, du skapar en fråga av ingenting' eller 'Du överdriver det, det blev inte så', 'Du överreagerar, du behöver hjälp. '

"Även om du kanske inte känner dig säker på förhållandet, kan de försöka få dig att tro att det är det bästa du kan få genom att säga," Ingen kommer att älska dig som jag gör. Genom att gastända en partner på det här sättet känner sig personen förvirrad och är full av självtvivel”, säger Eliza.

Gaslighting i relationer leder ofta till en förvrängd verklighetsuppfattning och stora psykiska problem i framtiden. Personen med gaslighting kan ständigt känna sig orolig eller lida av allvarlig osäkerhet.

Med en narcissistisk fru eller make beror äktenskapsproblem inte ofta på den ytliga hälsan i ditt förhållande. De kan ofta krypa fram och påverka ditt psyke på sätt som du inte ens visste var möjliga.

6. Narcissistiska föräldrar kan leda till ohälsosam familjedynamik

Problemen som uppstår när två narcissister gifter sig med varandra kanske inte bara visar sig i äktenskapet, utan även i personligheten hos de barn som växer upp i detta scenario.

"Ett av många narcissistiska äktenskapsproblem är hur de behandlar sina barn. De kan ha ett barn som de ser på som "det gyllene barnet" och ett annat barn som en "syndabock". Det gyllene barnet anses ha fantastiska egenskaper, och dessa barn åtnjuter alla de friheter de ges.

”Narcissisten ser vanligtvis barnet som en fullständig förlängning av sig själv och projicerar därför denna illusion av perfektion och överlägsenhet på barnet. Å andra sidan är ett syndabockbarn den som tar på sig skulden för allt. De kritiseras, förödmjukas och ibland förnedras. I vissa fall kan de uppvisa de klassiska tecknen på en toxisk förälder ”, säger Eliza.

Som ett resultat kan de växa upp och utveckla vissa psykologiska problem som kan göra det extremt svårt för dem att vara i en romantisk relation i framtiden. Studier har visat att familjedynamik inte bara påverkar en persons interpersonella relationer, utan även deras fysiska och psykiska hälsa.

7. De kan försöka kontrollera ditt beteende

Som Eliza påpekar, ligger grunden till denna persons svartsjuka osäkerhet. Och där det finns otrygghet, är det ofta en stor dos ägandeskap som följer med.

Som ett resultat kan de försöka kontrollera ditt beteende i ett försök att få total kontroll över sin relation. För att kunna upprätthålla en positiv – om än falsk – glad bild av din dynamik för människorna runt omkring dig, kommer de att försöka mikrohantera varje aspekt av ditt liv.

8. Narcissistiska äktenskapsproblem kan leda till ett giftigt förhållande

Som du har sett vid det här laget kan en person som har att göra med NPD tända gas på sin partner eller till och med försöka kontrollera sitt beteende. Denna manipulativa rörelse kan mycket snabbt leda till att partnern upplever psykisk skada som ett resultat.

En toxisk relation är en som orsakar psykisk eller fysisk skada i någon form. Ett av de vanligaste problemen när två narcissister gifter sig med varandra är att relationen snabbt kan bli mycket skadlig, och i vissa fall till och med våldsam.

Den extrema bristen på empati kan få dessa människor att agera på oberäkneliga och hänsynslösa sätt, ofta utan att ta hänsyn till hur skadligt det kommer att vara för deras partner. Som ett resultat är den andras mentala frid alltid på kant.

Relaterad läsning: 21 sätt att berätta att du har en narcissistisk make

Hur man hanterar narcissistiska äktenskapsproblem

Att hantera narcissistiska äktenskapsproblem är inte riktigt det lättaste pusslet att lösa. Som är fallet i de flesta andra fall av äktenskapskonflikter är effektiv kommunikation mellan partners ofta den bästa metoden för försoning.

Men eftersom det i det här fallet är en personlighetsstörning inblandad, blir par och individuell terapi en nödvändighet. Med hjälp av mediciner, samtalsterapi och andra livsstilsförändringar kan det finnas olika fördelar att skörda.

Med hjälp av en psykolog kan en person med icke-personlig personlighetsstörning komma till grundorsaken till sin sjukdom och bättre förstå hur den påverkar människorna omkring dem, samt lära sig hur man behandlar dessa problem. Om det är hjälp du letar efter är Bonobologys panel av erfarna rådgivare bara ett klick bort.

Förhoppningsvis, med hjälp av de vanliga narcissistiska äktenskapsproblemen vi listade, har du nu en bättre uppfattning om alla problem som kan komma i din väg om du befinner dig inblandad i en sådan dynamik. Med hjälp av terapi och orubblig ansträngning är det inte omöjligt att förvandla din till en fruktbar förening.

Vanliga frågor

1. Kan ett äktenskap överleva en narcissist?

Tyvärr är svaret på den här frågan inte nödvändigtvis det mest upplyftande. För att ett äktenskap ska överleva en narcissist kommer det att krävas övermänskligt tålamod från den icke-narcissistiska partnern och mycket ansträngning. Teoretiskt sett är det möjligt, men det kommer inte att bli lätt. Det bästa ett sådant par kan göra är att gå i individuell och parterapi för att få hjälp.

2. Hur påverkar det dig att vara gift med en narcissist?

Att vara gift med en narcissist kan sänka din självkänsla, kan leda till att du utvecklar en förvrängd version av verkligheten på grund av gaslighting eller det kan leda till långvarig psykisk skada.

3. Är det möjligt att vara lyckligt gift med en narcissist?

På pappret är det möjligt att vara lyckligt gift med en narcissist. Men processen kommer på inget sätt att vara enkel. För att vara lyckligt gift måste narcissisten aktivt söka behandling för att kunna behandla människorna omkring dem bättre.

7 skäl till varför narcissister inte kan upprätthålla intima relationer

Att avslöja en narcissist – vad du bör veta

Att skilja sig från en narcissistisk man – vad du bör veta

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.