9 tecken på att du är i en återvändsgränd relation

Sprid så fler får veta :)

Alla älskar avkastning på sina investeringar. Vare sig det är ett företag, ett jobb eller en relation – vi vill bli belönade för vår tid och ansträngning. Men det kommer ett ögonblick i våra liv då vi kommer till en fruktansvärd insikt; att vägen vi är på inte har någon synlig destination. En återvändsgränd relation är en oerhört svår sak att identifiera. Folk slits mellan att vilja ge det en chans eller att ta utvägen.

Ett välgrundat beslut kan inte fattas utan en ordentlig förståelse av tecknen på döda relationer. Vi är här för att hjälpa dig att bedöma din anslutning från 9 unika linser. Om du resonerar med dessa indikatorer är något nästan definitivt fel. Men hey, hoppa inte på ångeståget än. Ta en titt på vår omfattande miniguide först. Det finns så mycket du kanske inte vet om att stanna i en återvändsgränd relation...

Hur vet du om du är i en återvändsgränd relation? – 9 tecken

Innehållsförteckning

Vi kan (hypotetiskt) satsa på hundra miljoner dollar på att en ökända fråga plågar ditt sinne: "Vart är det här på väg?" Hollywood och sitcoms har gett det mycket dåligt rykte, men om du frågar oss tycker vi att det är en helt rimlig fråga. En relation är hårt arbete och om det inte går någonstans är det bättre att kanalisera den energin någon annanstans. När allt kommer omkring vill du inte ångra det faktum att du slösat bort år i en återvändsgränd relation.

Men här är ett teensy-weensy problem. De döda relationstecknen kan mycket likna ett tillfälligt grovt fläck i ett annars starkt band. Så, hur kan du urskilja om din anslutning är värd att arbeta för? Tillåt oss att kliva in. Som kompletta kunskaper har vi sammanställt denna ultrainformativa lista. Vårt mål är att hjälpa dig att svara på en fråga - "Ska jag avsluta en återvändsgränd relation?" Låt oss gå direkt till det!

1. (O)ärligt talat...

Ingen flagga har varit rödare i historien om röda flaggor. Om du inte kan vara ärlig mot din partner, varför är du med dem i första hand? Det finns många lager för att vara sanningsenlig. Först och främst kommer att vara ditt mest autentiska jag. Den romantiska sfären i ditt liv bör ge ett bekvämt utrymme där du är fri att vara dig själv. När du måste dölja delar av din personlighet eller dölja något om ditt liv, vet att du har fastnat i en återvändsgränd relation.

För det andra kommer ljugande bokstavligen. Brinner dina byxor när din partner ringer dig för att planera? Plötsligt väldigt upptagen, är du? Om du undviker dem och kommer med ursäkter, vänligen introspektera; att undvika varandra är inte en vana för par i sunda relationer. Att ljuga i någon form eller ha svårt att kommunicera ärligt är ett tecken på en vägg – en hög tegelvägg som ligger i slutet av dejtingvägen för dig.

2. Ska du stanna i en återvändsgränd relation? Upptäck skillnaderna

Om du skulle göra ett Venn-diagram över din partners och dina mål, skulle du hitta väldigt lite överensstämmelse? En relation skapas på grund av delad mening. Det måste finnas en gemensamhet i vision, mål, kärnvärden och ambitioner. När två individer absolut inte har något gemensamt; när de aktivt är på väg åt motsatt håll är det ett av de största döda förhållandetecknen.

Säg att du vill gifta dig och ha barn men din partner vill inte. Du tror på att resa och utforska medan de gillar att leva ett förankrat liv. Det, mina damer och herrar, är en återvändsgränd. Det finns små eller inga chanser att ni båda ska förena era mål eller livsåskådningar. I en sådan situation kommer du att skiljas så småningom för att du kommer att göra det aldrig kompromissa med vissa saker. Är det klokt att stanna i ett sånt här återvändsförhållande? Du berättar för oss...

3. Dödsorsak: Tristess

Friedrich Nietzsche skrev skarpt: "Är inte livet tusen gånger för kort för att vi ska tråka ut oss själva?" Och det är precis vad du borde fråga dig själv. Vi menar, tristess smyger sig in i förhållandet för varje par tillfälligt. Men det ska INTE vara ett evigt tillstånd av existens. Detta är en återvändsgränd relation, vilket betyder att du måste förstå. Även om ingen partner kan ge dig fjärilar dygnet runt, är det rimligt att förvänta sig spontanitet, kul, överraskningar och äventyr.

Om din romantiska bana har varit bleh från början till slut, ser det inte bra ut för dig. Detta beror helt enkelt på att du kommer att nå en mättnadspunkt och vill ha mer av din partner. För tristess har inte bara med fysisk aktivitet att göra; det har att göra med samtal, rutin och kärleksspråk. När du skiljer vägar (och det kommer du med största sannolikhet att göra) kommer du att ångra att du slösat bort år i en återvändsgränd relation.

Relaterad läsning: 11 saker att göra när ett förhållande blir tråkigt

4. Rör mig inte

Dejting för bara sex är ett stort no-no. Men att bortse från sex helt när man dejtar är också ett nej. Fysisk intimitet är en avgörande komponent i ett hälsosamt förhållande. Många underskattar vikten av sexuell kompatibilitet och lever för att besvära dagen senare. Om det inte finns någon kemi mellan er två, så är du med största sannolikhet i en återvändsgränd relation. En frånvaro av sexuell aktivitet är också ett tecken på underliggande problem som förtroendeproblem eller osäkerhet.

Förutom, fysisk intimitet innebär mycket mer än bara sex, det består av kramar, klappar, smekningar, kyssar eller något så enkelt som att hålla i handen bidrar långt till framgången för ett förhållande. Att vara motvillig mot din partners beröring är något du bör ta på allvar. Tycker du fortfarande att du ska stanna i en återvändsgränd relation? Hmmm, vad är ordet vi letar efter? Hållbar. Ditt förhållande är inte hållbart om du inte är fysiskt bekväm med dem.

5. Framtid? Mer som Few-ture

Tillåt oss att ställa en mycket klyschig fråga... Var ser du dig själv 5 år framåt? Nu, när du målar upp en bild av de olika sfärerna i ditt liv, tänk på din partner. Finns de med på detta hypotetiska foto? Eller har du glömt dem helt? En relation är ett möte mellan två människor som vill skapa ett gemensamt liv. Meningen med den ultimata återvändsgränden är denna – det finns ingen framtid för ditt band.

Kanske har du fastnat i det där udda utrymmet där du inte har någon anledning att bryta upp. Eller kanske är det en vana att vara med dem vid det här laget. Det är lättare att dejta än att inte dejta, eller hur? FEL. Du är en del av något som bara kommer att orsaka smärta och hjärtesorg så småningom. När du står inför en vägg i slutet av vägen kommer du att undra varför du slösat bort år i ett återvändsgränd förhållande. Bäst att ha lite framförhållning nu, tror vi...

infographic om återvändsgränd relation — Det här är tecknen på en återvändsgränd relation!

6. Åh-så-socialt

Så, vad ska vara din signal för att avsluta ett återvändsförhållande? En tendens att umgås med hela världen före din partner. Om du föredrar andras sällskap är det ett tecken på bristande kompatibilitet mellan dig och din (o)väsentliga andra. Och vi pratar inte om en gång-i-en-blå-måne som händer. (Det är normalt att vilja umgås utanför relationen.) Vi menar specifikt att prioritera andra före din partner.

Här är ett hypotetiskt scenario: Du gjorde av misstag middagsplaner med din vän och din partner på samma datum. Med tanke på ett val mellan de två, vem väljer du? Om du är i ett förhållande som är en förlorad sak, kommer du att välja vännen i ett nafs. Motivera det som du vill men vi vet båda sanningen. Din kontakt med din partner rankas inte särskilt högt på prioriteringslistan. (FYI – A hälsosam relation är en där partner aktivt tar tid för varandra.)

7. På molnet noll

Vi vet att dejta någon inte alltid är solsken och regnbågar; varje par har sin beskärda del av toppar och dalar. Men när du tar ett fågelperspektiv bör ditt förhållande vara lyckligt. De goda tiderna borde uppväga de dåliga avsevärt. Vet att du är i en återvändsgränd relation om du är missnöjd och olycklig. Utsikten att vara med din partner för alltid borde vara spännande och hoppfull. Om det framkallar rädsla är saker och ting säkert inte rätt.

Kärlek är ett val vi gör varje dag. Vi gör det för att våra partners ger oss glädje, tröst och trygghet. Om du inte kan söka tröst i deras sällskap och finna lycka med dem, bör ni inte vara tillsammans. Så, berätta för oss – hur ser cirkeldiagrammet för ditt förhållande ut? Får tanken på din partner ett leende på läpparna? Eller regerar olyckan? (Satsa på att du undrar hur man tar sig ur en återvändsgränd relation nu.)

Relaterad läsning: Friska kontra ohälsosamma relationer – 10 egenskaper

8. Bra kommunikation? Vad handlar det om?

Om du vill veta om du är på väg mot ingenstans, undersök dina kommunikationsmönster. En återvändsgränd relation ser de mest dysfunktionella mönstren för samtal och konfliktlösning. En mindre anmärkning eskalerar till ett fullfjädrat slagsmål och sagda slagsmål öppnar en miljon burkar med maskar. Det finns dagar när du har tysta trollformler i timmar och andra när du är passiv-aggressiv. De vanligaste uttalandena du använder är "Jag menade inte det" och "vad vill du?".

I grund och botten är dina konversationer tågvrak klass A. Personliga attacker, passiv-aggressivitet, skrikande, tilltalande, skuldförskjutning, manipulation och gasbelysning är några av dina expertområden. Återvändsrelationen som betyder att alla borde veta ligger i kvaliteten på kommunikationen. Ett band kan aldrig bestå när två individer är oförmögna att tala med varandra tydligt, ärligt och rationellt.

9. Det dåliga, det fula och det fulaste – Hur tar man sig ur en återvändsgränd relation?

Ett förhållande är återvändsgränd, inte bara när ett uppbrott är oundvikligt, utan också när det inte finns något utrymme för tillväxt för båda de inblandade. Din anslutning är inte särskilt okej om ni skadar varandra, om än oavsiktligt. Vi syftar på toxicitet och kränkande mönster i ditt dejtingliv. Dessa kan förekomma i olika former – känslomässiga, fysiska, psykologiska eller ekonomiska. Man kan inte fortsätta i en sådan miljö under lång tid.

Det kommer en punkt när du kommer att uppleva utmattning. Att stanna i en återvändsgränd relation är oerhört utmattande eftersom dina gränser hela tiden överskrids. Du börjar känna dig invaderad och obekväm i miljön. Om du utsätts för någon form av övergrepp, vänligen ta dig ur situationen omedelbart. Sök hjälp från myndigheter och nå ut till vänner och familj. Var fullt medveten om skadan en återvändsgränd bindning tillfogar.

Timmens problem är om du borde stanna i en återvändsgränd relation eller inte. Låt oss prata om de vägar som är öppna för dig just nu. Vad kan du göra om du hamnar i ett hjulspår? Utvärdera för- och nackdelarna med varje åtgärd som anges nedan. Här är vad du ska göra när du tar itu med tecken på döda relationer ...

Hur man handskas med en återvändsgränd relation?

På grund av historien och intimiteten som delas med sin partner, är människor ovilliga att avsluta relationer. Men ibland är det det bästa de kan göra för alla inblandade. Du undrar förmodligen vad nästa steg är och vi är här för att underlätta ditt dilemma. Ta en titt på dessa alternativ som hjälper dig att hantera en återvändsgränd relation.

Kommunicera med ärlighet: Att ha ett hjärta till hjärta med din partner är det första du bör göra. Prata om var du ser relationen gå och om dina visioner är förenliga. Vad kan du göra för att få saker att fungera bättre? De kommunikationens roll är inte att ta lätt på!
Jobba hårt: Partners måste arbeta tillsammans för att få en relation att fungera. Om ni båda är villiga att förbättra ert band genom att tillbringa tid tillsammans, bygga förtroende, ta reda på kryphålen och stödja varandra, då har ert förhållande en chans. Men kom ihåg att detta kommer att kräva att du investerar tid och ansträngning
Sök hjälp: Om du stannar i ett återvändsgat förhållande och är förvirrad över hur du ska hantera det, bör du söka vägledning från en expert på mental hälsa. På Bonobology erbjuder vi professionell hjälp genom vårt utbud av legitimerade rådgivare och terapeuter. De kan hjälpa dig att förstå din dynamik bättre
Gå skilda vägar: Ett uppbrott är ett svårt val men det är också ett smart sådant. Stanna inte i en återvändsgränd relation av tröst och vana. Om det inte finns något utrymme för förbättring, gå ut ur det omedelbart. Lita på oss, det kommer att rädda dig en värld av skada senare

Precis så har vi kommit till slutet av vår vistelse. Vi hoppas att våra råd hjälpte dig att se saker tydligt. Om du tror att vi har missat något, skriv gärna till oss – vi älskar att höra från dig. Och kom alltid ihåg att du kan komma tillbaka till oss när som helst. Bono är här för dig.

Vanliga frågor

1. Kan du fixa ett dött förhållande?

Med Guds nåd, dina ansträngningar och lite parrådgivning kan du återuppliva en död relation. 'Fix' är fel ord att använda eftersom en känslomässig anslutning inte är en maskin. Det är dock viktigt att notera att de flesta döda relationer inte fungerar; det finns en solid anledning till att de inte fungerar. Du bör definitivt prova det, förutsatt att obligationen är värd att spara.

2. Hur fixar man en återvändsgränd relation?

Som nämnts tidigare, "fix" är inte rätt ord. Men du kan försöka arbeta för en återvändsgränd relation genom att söka professionell hjälp, kommunicera effektivt och tillbringa tid tillsammans. En huvudorsak bakom återvändsgränder är en inkongruens i synen. Du bör försöka förena dina och din partners mål för sund funktion.

3. Hjälper utrymme en trasig relation?

Det finns inget objektivt sätt att svara på denna fråga. Varje relation är unik och har olika krav. Generellt sett är utrymme hälsosamt i ett förhållande. Om din partner vill ha lite tid bort, låt dem ta det. Mellanslag kan vara en bra pausknapp som hjälper er båda att kalibrera om (men det finns också en sak som för mycket utrymme, så trampa försiktigt).

12 tips för att avsluta ett giftigt förhållande med värdighet

12 varningstecken på ett sviktande förhållande

Orsaker och tecken på ett känslomässigt utmattande förhållande och hur man åtgärdar dem

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.