Com tractar amb un marit que controla?

Ell era el més dolç quan sortia. Era una mica possessiu, però llavors et va semblar molt afavoridor. Però tan bon punt et vas casar, el xicot possessiu es va convertir en un marit controlador. Et va arrabassar tot l'aspecte de la presa de decisions, des de la roba fins a les finances, i et vas quedar preguntant-te: "Com vius amb un marit controlador?"

Idealment, ambdós cònjuges tenen dret a portar una vida de qualitat equilibrada. Però, malauradament, aquesta no és la realitat a les llars que estan desequilibrades per la dinàmica de control.

Lectura relacionada: 13 signes d'una dona controladora a tenir en compte

Què és un marit controlador?

Si li dius a la teva amiga que estàs tractant amb un marit controlador, et poden fer aquesta pregunta, perquè, tret que una persona hagi estat en una relació controladora, no sabria què vols dir amb un marit controlador.

Aquí teniu un exemple. La Susanne va sortir amb Stew (els noms van canviar) durant sis mesos abans de casar-se. Li va semblar molt entranyable que Stew insistís en passar tot el seu temps lliure amb ell. Però quan es van casar va seguir insistint en el mateix. La Susanne es va adonar a poc a poc que Stew començava a fer rabietes si feia cap pla amb els seus amics. No va poder anar al pub amb els seus companys després d'un dia dur de feina perquè Stew va insistir que hauria d'estar a casa abans que ell perquè "la volia veure tan aviat com arribés a casa".

Sempre es queixava que ella no el feia la seva prioritat i que era egoista. Però la Susanne es va adonar que era l'Stew qui era un marit egoista i la corda del control va començar a ofegar-la.

Què causa els problemes de control? Les llavors del control es sembren durant la infància. Si les persones tenen pares tòxics, poden arribar a ser controladores en les seves pròpies relacions. El maltractament infantil pot fer que les persones siguin controladores i, a més, la baixa autoestima és la responsable del control.

En un matrimoni tan desequilibrat, normalment un home assumeix el paper d'un cònjuge controlador i pertorba la dinàmica sana de la parella. A través d'aquest article, intentem disseccionar en detall els signes d'un marit controlador per ajudar a salvar molts més matrimonis problemàtics i tòxics.

Quins són els signes d'un marit que controla?

Un marit controlador mai arriba amb un avís. Però, sens dubte, hi ha alguns senyals d'alerta que mostren la personalitat tòxica en els seus primers dies. Analitzem aquests signes que reforcen les possibilitats que esdevingui un marit manipulador i dominant.

Lectura relacionada: Com sortir d'una relació controladora: 8 maneres d'alliberar-se

1. Controla sota el vestit de l'amor

Durant els primers mesos/anys de matrimoni, els marits són molt expressius, afectuosos i atents a les seves esposes. Després de passar força temps junts, aquest marit comença a manipular les situacions mitjançant jocs mentals com el gaslighting i controla les accions de la seva dona.

La gelosia acompanya aquesta relació, que esdevé tòxica per a un matrimoni a la llarga. Pot ser que t'agradi la part inicial de possessivitat com a "amor" en els teus primers dies. Però quan es perllonga per gairebé totes les causes i motius, això es converteix en una experiència d'ofec i irritable que presenta la influència i el control injustificats del vostre marit a la vida.

2. Ell justifica la teva dependència financera

Si busqueu els primers signes d'un home controlador, aquest és un. La independència financera d'una dona és un gran cop per als seus punts de vista patriarcals. Així que, inicialment, aquest marit intenta establir bases sòlides perquè deixis la teva feina.

De vegades, també us pot mantenir a les fosques sobre els ingressos mensuals, els estalvis i les entrades financeres.

Limitar les assignacions mensuals de la llar també els dóna control sobre les dificultats de la dona. Fins i tot podria incórrer en infidelitat financera. Totes aquestes facetes són un gran cop per a la condició financera d'una dona i una de les raons més sòlides per romandre en una relació abusiva.

3. Talla el teu sistema de suport

Per assegurar-vos que us torneu feble i vulnerable, una parella que està dominant tractaria de tallar tot el suport, inclosos els amics i la família. Aquest és un signe absolut d'una relació de control.

Un marit tòxic és gelós i possessiu de la seva dona. Ell veu la seva família i amics com les majors amenaces per a la seva relació matrimonial. Es pot queixar que no li agraden els teus millors amics, o no hauries de contactar amb els teus cosins més sovint. El seu objectiu principal és despullar el sistema de suport de la seva dona, deixant-la desprotegida, exposada i vulnerable en les relacions humanes.

Lectura relacionada: Evita estar en una relació tòxica descartant aquestes coses

4. Critica constantment la teva conducta

Pot començar petit, però té efectes temibles. Aquí, no estem apuntant cap a les crítiques positives d'un marit, sinó que ens referim a un patró que toca cada part de la personalitat d'una dona, inclòs el seu sentit de vestir, el maquillatge i el pentinat, la gestió de les tàctiques de la llar o fins i tot la cuina.

Això no només qüestiona la vostra eficàcia, sinó que us atribueix tota la culpa dels mals en un matrimoni. L'efecte d'un marit que controla el matrimoni és terrible.

5. Amenaça amb deixar-te

Sempre que hi ha una baralla, amenaça amb deixar-te. Et diu les coses més doloroses quan teniu una baralla i de vegades et quedes preguntant si t'estima.

Però al moment següent demana perdó, però això no vol dir que et permeti ser qui ets. Al final has de ballar segons els seus capritxos.

6. Es burla de la teva passió

Si estàs cuidant els fills amb la família i equilibrant la teva passió personal com fer ganxet o pintar, és possible que ell es burli de la teva creativitat i independència mitjançant un patró de gaslighting tòxic , que de nou és un fort signe d'una parella tòxica.

Un marit controlador no deixaria cap pedra sense girar per dubtar de les teves capacitats i burlar-te de tu a la primera oportunitat.

7. T'espia

Creu que té dret sobre tu i vol conèixer tots els detalls de la teva vida. Ja sigui per comprovar converses telefòniques, iniciar sessió als vostres correus electrònics o fer un seguiment del vostre historial d'Internet, aquest home us espià en diferents circumstàncies.

Potser és insegur o té problemes de confiança que el converteixen en un maniàtic del control i et quedes pensant: "Per què vol controlar-me?"

Lectura relacionada: 15 signes que la teva parella et dóna per fet

Com tractar amb un marit que controla i domina?

Com vius amb un marit que controla? Viure amb un cònjuge dominant comporta un control desproporcionat sobre un matrimoni. Això suposa molts reptes per a una dona casada i erosiona la qualitat de la seva vida.

Per evitar aquestes complexitats a la vida, aquí teniu les maneres subtils, però eficaços, mitjançant les quals una dona pot expressar-se amb força i fer notar l'equació de control i dominant en un matrimoni.

1. Mantingueu la calma mentre manegeu el comportament controlador del marit

Molts creuen que això és similar a rendir-se. Doncs bé, els nostres experts en bonobologia no ho creuen. De fet, es tracta d'una psicologia inversa en acció on pots girar les coses al teu favor sense la falta de respecte del marit.

Expressions subtils com: 'Estic d'acord amb tu, però has considerat aquest fet?' treballar a favor de la dona de vegades

2. Controla't i canvia't

No et culpis per la dissidència de la teva parella. En canvi, fes-te càrrec de les coses i de la felicitat a les teves mans. Potser, pren una nova afició o una activitat per recuperar la confiança perduda.

Recordeu que només podeu canviar i controlar una persona: vosaltres. Aleshores, per què no utilitzar-lo com a tècnica de millora i experimentar millores a la vida.

Fes un nou curs, millora les teves habilitats i prepara la teva versió 2.0 per a una vida millor, amb o sense el teu marit.

3. Fes veu sobre el dany del control sobre tu

Quan experimenteu el control conjugal, intenteu parlar i presentar-los el dany potencial al matrimoni causat pel seu escrutini constant. Això us ajudarà a tots dos a posar-vos d'acord i resoldre els problemes conflictius amb cooperació.

Els exercicis de comunicació poden ajudar-te a comunicar millor les teves necessitats i sentiments a la teva parella. Un marit controlador potser hi veu raons, però depèn de com ho intentis.

4. Expressar el mal provocat pel seu caràcter dominant

Les converses sinceres sobre com les crítiques constants del teu marit han corroït la teva confiança el presentaran als efectes negatius de l'abús emocional.

En aquesta etapa, si realment t'estima, intentarà empatitzar amb tu i farà el següent pas, és a dir, una consulta professional.

5. Cooperar entre ells a les sessions de relació professional

Hi ha molts tallers matrimonials que us poden ajudar a resoldre problemes en el vostre matrimoni. La teràpia de parella us pot ajudar a entendre'us millor i a entendre com el seu control està arruïnant la vostra relació.

Si tens sentiments, confiança i fe en el teu amor, aquests tallers milloren la qualitat de vida i rectifiquen totes les coses equivocades de la teva relació. Els assessors matrimonials poden ajudar el vostre cònjuge a ser més comprensiu amb vosaltres i les vostres necessitats.

Lectura relacionada: 6 maneres en què l'amargor s'insinua en la teva relació amorosa

6. Esbrineu els motius de la seva naturalesa dominant

L'amor cura les ferides més profundes. Potser hauràs d'ampliar les consultes de teràpia professional amb el teu amor. Intenta esbrinar si la teva parella va patir problemes de confiança o emocionals més profunds en el passat. Potser una mala ruptura o un divorci amarg el van fer prendre el control de totes les coses en un matrimoni.

Comprendre el problema des de la seva perspectiva i ajudar-lo a superar els reptes proporcionant una relació de seguretat. Això pot semblar difícil a la superfície, però un cop superada aquesta fase, segurament us recompensarà amb una versió millor i millorada del vostre marit.

Com sortir d'una relació de control?

Els efectes d'un marit que controla una relació són terribles. Superar l'abús emocional del teu marit no és una tasca fàcil. Quan fallen totes les interaccions positives i les intervencions professionals, és hora de repensar si estar en aquesta relació et perjudica o no.

Si el teu marit només et culpa de tots els errors d'una relació o creu que no ets prou bona per mantenir la qualitat del matrimoni, aleshores has de comprovar els signes d'estar en una relació abusiva.

Si sents que la naturalesa dominant del teu marit és un signe d'abús emocional, físic i verbal, aleshores és el moment adequat per abandonar el matrimoni i demanar el divorci . D'aquesta manera, posaràs fi al dolor en sèrie consecutiu i a la influència tòxica a la teva vida.

Recordeu que no sou un titella que només el controli el vostre marit. Un matrimoni es tracta de l'equilibri establert i mantingut tant pel marit com per la dona. Si una parella dominant pren tot el control a les seves mans, pertorba la dinàmica de la relació, fent que un matrimoni sigui tòxic i poc saludable.

Després d'analitzar aquests paràmetres esmentats anteriorment, esperem que tingueu la perspectiva correcta sobre com afrontar els signes subtils de la naturalesa controladora del vostre marit i ajudar al vostre matrimoni. Però si creieu que necessiteu un assessorament personalitzat, poseu-vos en contacte amb el nostre panell d'experts en relacions de Bonobologia amb el problema del vostre cònjuge dominant i obteniu una perspectiva adequada sobre els vostres problemes de relació.

Què és l'abús en una relació?

Com fer front quan la teva parella és un monstre del control

12 signes d'amor incondicional en una relació

La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.

Consulteu el nostre procés editorial

Coneix el nostre comitè de revisió

Comparteix comentaris

Quin és el teu comentari?

×

útil Informa d'un error un altre

Presentar