„Můj manžel je velmi nadržený člověk a pořád chce sex.“ Takhle to napsal někdo na Redditu. uživatel začíná svou dlouhou tirádu na manžela, který chce sex „bez ohledu na její energii“. Někdo v sekci komentářů říká: „Musí dospět (…)“, ale jsme si jistí, že chcete lepší řešení, abyste zjistili, jak se vypořádat se sexuálně náročným manželem.
Sexuální nekompatibilita je extrémně běžná a může se ve vašem vztahu projevovat různými způsoby. Žádá váš manžel o sex příliš mnoho? Nebo si přeje sex jiného druhu? Jsou vaše úchylky neslučitelné? Pokud si často říkáte: „Můj manžel se cítí oprávněný k mému tělu,“ poukazujete na jiný problém: naprostý nedostatek respektu a souhlasu.
Řešení těchto problémů není ani snadné, ani přímočaré, ale pokusíme se jich pokrýt co nejvíce. Každopádně chceme, abyste věděli, že se nejedná o jedinečnou, neřešitelnou záhadu problému a že v tom nejste sami. Pojďme se k tomu postavit čelem, jednu otázku po druhé.
Je normální, že muž chce sex každý den?
Obsah
Podle YouGovu přehled, jehož vzorek tvořilo přibližně 1000 jedinců (z nichž polovina byli muži), 5 % mužů „mělo“ sex každý den, zatímco 18 % „chtělo mít“ sex každý den. Zajímavé je také, že 3 % žen také „mělo“ sex každý den a 9 % „chtělo mít“ sex každý den. Průzkum jasně ukazuje, že touha po sexu každý den není vůbec neobvyklá. Muž může chtít sex každý den, zvláště pokud je mladý a má vysoké sexuální apetit. Ve skutečnosti může sexuální apetit člověka ovlivnit mnoho faktorů. Jsou to:
- věkČím mladší je člověk, tím vyšší je jeho sexuální apetit.
- HormonyZvýšená hladina testosteronu způsobuje vysoké libido
- Duševní a fyzické zdravíCvičení a dobrá strava pozitivně ovlivňují libido, zatímco nedostatek spánku, úzkost a deprese mají opačný účinek.
- Emocionální zdravíMuž může toužit po sexu jak jako rozptýlení od stresu a úzkosti, tj. pro úlevu od stresu, tak i jako prostředek pro navázání spojení s partnerkou a pro... vyjádřit lásku
Tyto faktory by také mohly být příčinou vysoké sexuální touhy vašeho manžela, v takovém případě je to zcela normální. Důležité je však položit si otázku: „Jak se zdá, že ho tato sexuální touha ovlivňuje?“ Znemožňuje mu jeho libido nějakým způsobem fungovat a narušuje mu každodenní život? Neustále vás nutí k sexu a bere si to osobně, pokud neprosadí svou? Nerespektuje vaše sexuální hranice? Pokud ano, pak by hyperaktivní sexuální touha vašeho manžela mohla být problémem.
Související čtení: Sexuální kompatibilita – význam, důležitost a znaky
Proč muži tak často chtějí sex?
Přestože se frekvence sexuální touhy u lidí jakéhokoli pohlaví značně liší, lze snadno zobecnit, že muži chtějí více sexu. Existují určité faktory, které k tomuto vnímání přispívají. Pojďme se na ně podívat:
- Biologické faktoryHormon testosteron je hnací silou Pohlaví pohlavíMuži mají výrazně vyšší průměrnou hladinu testosteronu než ženy.
- Evoluční perspektivaExistuje předpoklad, že muže pohání touha šířit své geny.
- Sociální a kulturní faktoryMuži se mohou chovat v reakci na představy šířené společností o tom, co je „normální“ a „očekávané“ chování „muže“.
- Tlak vrstevníkůMuž může být aktivně vystaven tlaku vrstevníků ze svého bezprostředního sociálního okruhu, což by mohlo formovat jeho sexuální požadavky.
Je zásadní si uvědomit, že muži, stejně jako ženy, se liší ve svých touhách, potřebách a motivacích. Předpoklad, že všichni muži chtějí sex, často zjednodušuje složitost lidské sexuality. Je také důležité otevřeně a upřímně komunikovat s partnery o sexuálních touhách a očekáváních, aby byl zajištěn zdravý a naplňující sexuální vztah.
Jaká sexuální očekávání v manželství jsou normální?
A studovat o normální sexuální frekvenci uvádí, že sex jednou týdně stačí a že „více“ nemusí vždy znamenat lépe. Další studovat, publikované v Archivu sexuálního chování, uvádí, že průměrný dospělý Američan má sex 53krát ročně, tedy o něco více než jednou týdně.
Sexuální touhy a preference se však liší člověk od člověka, a proto není správné ani přesné zobecňovat nějaké číslo pro zjištění správných sexuálních očekávání v manželství. Jen proto, že tyto studie říkají, že by mělo stačit jednou týdně, neznamená to, že se váš partner zblázní, když se cítí nadržený každé dva dny.
Stále si kladete otázku: „Kolikrát se manželské páry milují?“ nebo „Jak často mají šťastné páry sex?“ Na tyto otázky není snadné odpovědět. šťastné a zdravé manželství nemusí mít nic společného s tím, kolikrát má pár sex. Manželská krize nastává, když jeden z partnerů potřebuje sex častěji než druhý, což způsobuje, že se „žádající“ cítí odmítnut, protože sex chce a nedostává ho, a „odmítající“ se cítí provinile, že svému partnerovi neposkytuje dostatek fyzického potěšení, a má strach, že by to mohlo vést k tomu, že ho nespokojený partner opustí nebo podvede.
Proto by mohlo být užitečné vyhnout se zaměření na to, co je „normální“. Co není normální, je to, že se páry nemohou uchýlit k této agónii z nesouladu v jejich sexuálních očekáváních. Doporučujeme vám, abyste se přestali zaměřovat na to, jaká úroveň sexuálních očekávání v manželství je „normální“, a místo toho se zaměřili na vytvoření zdravého otevřeného komunikačního kanálu s partnerem a nalezení správného čísla, které vám vyhovuje. Ale jak? K tomu se brzy dostaneme.
Související čtení: 7 běžných sexuálních problémů, kterým novomanželé čelí a měli by vědět, jak se s nimi vypořádat
Známky toho, že máte sexuálně náročného manžela
V této fázi můžete pochybovat o tom, zda se váš partner chová normálně. Možná si také kladete otázku, zda se jedná pouze o nesoulad libida, nebo zda máte na krku to, co by se dalo nazvat „sexuálně náročným manželem“. Existuje několik znaků, které vás mohou vést ke správnému závěru. Rozpoznání známek zvýšeného sexuálního zájmu vám může umožnit podniknout správné kroky k vyřešení případných nedorozumění, pomoci vám stanovit jasné hranice a usnadnit diskuse o vzájemné spokojenosti a naplnění s cílem vybudovat... zdravý vztah.
Musíte mít na paměti, že některé z těchto znaků nejsou jedinými ukazateli toho, že sexuální touha vašeho manžela je nepřiměřená. Tyto znaky fungují v kombinaci s dalšími znaky pro přesnější závěr:
- Časté iniciování sexuVáš partner často iniciuje sexuální aktivity nebo rozhovory o nich. To naznačuje vyšší úroveň zájmu o sexuální intimitu.
- Trvalé vzrušeníExistují známky fyzického vzrušení a prostě je nemůžete ignorovat. Časté erekce nebo prodloužené období sexuálního vzrušení mohou naznačovat zvýšené sexuální potřeby. Může se také oddávat časté sebestimulaci nebo masturbaci, když hledá způsob, jak uspokojit své potřeby.
- Sugestivní jazykPoužívá explicitní a sugestivní jazyk. Může se tak dít v soukromém i veřejném prostředí, což odhaluje jeho zvýšené zaměření na sexuální záležitosti a touhu po fyzické intimitě. Může se pravidelně zapojovat do rozhovorů nebo diskusí o sexuálních tématech, preferencích a fantaziích, což signalizuje vysoké libido a poptávku.
- Cítíte tlak na experimentováníPokud váš sexuálně náročný manžel soustavně projevuje silný zájem o vyzkoušení nových věcí sexuální pozice, fantazie nebo zážitky, může to ve vás vyvolat tlak, abyste se mu sexuálně oddávala více, než kdybyste byla ponechána svým vlastním touhám. Možná ho zajímá nejen častější střídání, ale také rozmanitost.
- Vysoký důraz na fyzickou přitažlivost nad emocionálním spojenímSexuálně náročný muž bude klást velký důraz na fyzický vzhled a atraktivitu než na citové propojení. Bude vám skládat komplimenty nebo komentovat váš vzhled mnohem častěji, než aby se zaměřil na vaše citové pouto a hodnoty, které sdílíte.
- Jednostranné rozhodování v záležitostech týkajících se intimního životaJednostranné rozhodování o sexuální aktivitě bez ohledu na vaše pocity nebo preference může naznačovat ignorování vzájemného souhlasu a zvýšené zaměření na jeho osobní sexuální život.
- Vyjádření sexuální frustrace prostřednictvím agresePokud váš partner projevuje vůči vám agresi, zneužívá vás, ignoruje vaše sexuální hranice, zneužívá manipulace ve vztahu donutit vás k naplnění jeho potřeb, například citovým vydíráním, zostuzováním, výhrůžkami odchodem, nevěrou nebo napadením (seznam je nekonečný), je to jasné a nezpochybnitelné znamení, že váš manžel není jen sexuálně náročný. Ve skutečnosti by to mohlo vést k případu znásilnění v manželství a vy musíte upřednostnit ochranu sebe sama.
POZNÁMKAMnoho manželek si bude stěžovat: „Můj manžel mě nutí dělat věci.“ To není v pořádku! Zde je rychlá odpověď na mnoho podobných otázek týkajících se hrozných věcí, na které si některé ženy stěžují:
- Můj manžel na mě sexuálně tlačí. Je to v pořádku? NE.
- Můj manžel se mě dotýká, když spím. Je to v pořádku? NE.
- Můj manžel je příliš sexuálně agresivní. Je to pro muže normální? NE.
- Můj manžel chce orální sex každý den. Je to normální? NE.
- Můj manžel chce, abych spala s jiným mužem. Je to v pořádku? NE, pokud to nechceš taky.
- Můj manžel chce trojku. Je to v pořádku? NE. Pokud si to nepřeješ taky.
- Může manželka říct svému manželovi „ne“? ANO.
Související čtení: 11 věcí, které dělat, když se k vám někdo ve vztahu chová špatně
11 způsobů, jak se vypořádat se sexuálně náročným manželem
Doufám, že vám teď musí být jasnější, zda je váš manžel nepřiměřeně nadržený, nebo zda je prostě jen sexuálně zaměřený. Teď už asi přemýšlíte o dalších krocích. Ať už se jedná o sexuálně náročného manžela, nebo ne, váš vztah vyžaduje otevření komunikačních kanálů, stanovení jasných hranic a udržování... vzájemný respektPokud jste přemýšleli, jak se sexuálně sladit se svým partnerem, zde je 11 způsobů, jak toho dosáhnout:
1. Je čas na introspekci
Než se ozvete svému partnerovi (víte, že vám to v určitém okamžiku poradíme), musíte zjistit, kde se ve vztahu přesně nacházíte. Můžete začít tím, že si sami odpovíte na tyto otázky:
- Připadá vám váš manžel přitažlivý? To by mohlo být užitečné, pokud si stěžujete „Nechci spát se svým manželem“.
- Pokud ne, co si myslíte, že mohlo způsobit vaši ztrátu zájmu?
- Co považujete na muži za přitažlivé?
- Jaká je tvá ideální sexuální rutina?
- Způsobuje vám intimita obecně nepříjemné pocity? Máte problémy s intimitou?
- Jste asexuální? (Je naprosto v pořádku, že jste asexuální!)
- Vzbuzuje ve vás váš partner respekt i v jiných oblastech vašeho života?
- Pokud řeknete: „Můj manžel je mnou sexuálně posedlý,“ lze sexuální pozornost považovat za lichotivou? Nebo hraničí s neuctivou?
Související čtení: 7 typů hranic ve vztazích pro silnější pouto
2. Fyzická intimita vs. sex: Je to kořen vašich problémů?
Je běžné zaměňovat „fyzickou intimitu“ se „sexuální intimitou“, což by mohlo být příčinou vašich problémů ve vztahu. Fyzická intimita může zahrnovat nesexuální fyzický dotek, jako je mazlení, držení se za ruce, líbání, hlazení, rozcuchávání vlasů, objímání, spaní s dotýkajícími se zády nebo nohama a mnoho dalšího. Naší nejdůležitější radou je trávit spolu čas a porozumět tomuto rozdílu.
Říkáte si často: „Můj manžel se mnou chce být pořád,“ nebo se ptáte: „Proč se o mě můj manžel zajímá jen sexuálně?“ Co když váš sexuálně náročný manžel hledá fyzickou intimitu a nezná jiný způsob, jak ji dosáhnout? Má to, čemu se říká fyzický dotek jazyk lásky, ale nemá emocionální zralost na to, aby myslel dál než na to, že tě osahává nebo ti škádlivě plácne po zadku. Neříkáme, že má pravdu, ale upozornění na to jako na problém může být skvělým výchozím bodem.
Podobně i vy byste mohli špatně interpretovat jeho signály, zvláště pokud trpíte problémy s intimními vztahy. Když si vás přitáhne blíž, nemusí vás žádat o sex. Nebo může vyjadřovat své sexuální fantazie, protože chce znát ty vaše. Nicméně vy sami nejlépe znáte své okolnosti a pocity. Pokud vám jeho chování dělá nepříjemné, měli byste si s ním promluvit.
Související čtení: 8 velitelů otevřené komunikace ve vztahu
3. Veďte otevřený dialog
Ženy se často ptají: „Proč se můj manžel zajímá jen o mě sexuálně?“ Na to vám nejlépe odpoví váš partner. Jakmile si budete jistější svými myšlenkami, zahajte upřímný rozhovor. Můžete využít této příležitosti k vyjádření svých pocitů, potřeb a obav ohledně četnosti sexuální aktivity a napětí a stresu, které se ve vašem vztahu nahromadily. Pokud se cítíte pod tlakem nebo pokud ve vás vyvolává pocity viny, řekněte mu to, místo abyste se do toho pouštěli. milostný sexSdílení vašeho pohledu mu může pomoci pochopit váš úhel pohledu.
Zeptejte se ho, co hledá. Co pro něj znamená sex? Co se vám snaží sdělit, když se na vás „podívá“? Možná si jen přeje, abyste mu slyšela kompliment. A když jste ve střehu, nedokážete to dostatečně zvládnout. Jak se cítí, když říkáte „ne“? Existuje lepší způsob, jak říct „ne“? Společně se můžete dostat k jádru manželových požadavků a vašich zábran a případně najít kompromis.
POZNÁMKAMluvte se svým partnerem mimo sexuální prostředí. Neveďte „konverzaci“ jako reakci na jeho činy nebo požadavky, jinak se s největší pravděpodobností zaujme obranný postoj a vy připravíte rozhovor o neúspěch.
4. Snažte se najít kompromis
Funguje vám kompromis? Vyslechněte si nás. Pokud váš partner chce sex každou noc a vy jednou týdně, pokus o sex by vám mohl vyhovovat přibližně dvakrát týdně. Nalezení kompromisu však nemusí být vždy jen klinickým rozdělením frekvence.
Mohlo by se to týkat i jiných obav. Kdo iniciuje sex? Kdo dává fyzické komplimenty? Kdo dává druhému člověku pocit přitažlivosti a žádoucnosti? Kdo se ve vztahu snaží ho okořenit? Fyzická intimita je stejně důležitou součástí různých druhů intimity, které vztah upevňují, a snaha o její posílení by měla vycházet z obou stran stejnou měrou.
Související čtení: 9 odborných tipů na kompromisy v manželství správným způsobem
5. Stanovte si své sexuální hranice
Znalost vzájemné úrovně pohodlí a hranic, pokud jde o sexuální intimitu, je nesmírně důležitá. Stanovení si, co vám v sexuálním ohledu vyhovuje a co ne, je způsob, jak si projevit respekt. Při rozhovoru s ním však mějte na paměti následující:
- Vědět, co vás baví a co je pro vás nepříjemné, vyžaduje trochu zkoumání a introspekce. Povzbuďte svého manžela, aby udělal totéž.
- Pokud jste se cítili pod tlakem, promluvte si o souhlasu. Musíte mu ujasnit, že váš partner se nemůže cítit oprávněný k vašemu tělu. Láska vám nedává právo na... přehlédnout souhlas
- Stanovte hranice, například specifikujte, jaké sexuální aktivity jsou zakázány, nebo definujte četnost sexuálních setkání
- Stanovení jasných hranic a jejich respektování pomůže vybudovat si vzájemnou důvěru. To zase podpoří prostředí ve vašem vztahu, kde se oba budete cítit svobodně vyjadřovat své potřeby a touhy.
- Sexuální hranice se časem mění. Jakmile si vybudujete dostatečnou důvěru, oba se můžete smířit s prozkoumáváním tužeb toho druhého a zjistit, že si užíváte něco, o čem jste si nikdy nemysleli, že byste si to mohli užít.
6. Naučte se říkat „ne“, aniž byste zranili jeho city.
Když říkáte: „Můj manžel trucuje, když říkám ‚ne‘,“ jste evidentně frustrovaná nebo se bojíte, že zraníte city svého partnera. Řekněme, že váš manžel už neposouvá vaše hranice tolik jako dřív a že se naučil, jak vám navrhnout sex způsobem, který vám vyhovuje. Když to udělá a vy nemáte náladu, jak mu řekneš „ne“, bez výčitek svědomí?
- Říkejte „ne“ s empatií. Empatie vám umožní mluvit s láskou, nikoli s pocitem viny a obhajoby.
- Pokud je to možné, nabídněte alternativní způsoby, jak se sblížit, například společné koupání nebo procházka.
- Pokud potřebujete čas o samotě, jasně to řekněte a řekněte, že se vrátíte.
- Myšlenka je taková, že „ne“ nemusí nutně znamenat odmítnutí nebo osobní pocit. Když se to udělá správně, pochopí, že se s ním chcete spojit, jen ne sexuálně (nebo možná jen ne teď).
7. Zdůrazněte emocionální intimitu
Je vaší největší stížností „můj manžel chce sex, ale ne intimitu“? Možná mu budete muset pomoci uvědomit si, že hlubší emocionální pouto zvýší celkovou spokojenost v manželství. To zase vytvoří pohodlí a pohodlí, díky čemuž budou partneři více nakloněni k sblížení. Doporučte se zaměřit na kvalitu vašich intimních chvil, nikoli jen na jejich kvantitu.
Můžete diskutovat a přemýšlet o aktivitách, kterým byste se mohli zapojit rozvíjet emocionální intimitu ve vašem manželství, aniž by to nutně vedlo k sexuální aktivitě. Méně sexu a více kvalitního času může překvapivě pomoci vyvážit dynamiku sexuálního vztahu.
Kamarádka mi jednou vyprávěla, že její manžel jí během vášnivé debaty o stejném problému sexuální nekompatibility řekl: „Dobře, já nás tlačím k sexu, dávám návrhy, plánuji věci, navrhuji nápady. Pokud je pro tebe romantika tak důležitá, co děláš pro to, abychom se romanticky spojili?“ To byl pro ni ohromující okamžik. Uvědomila si, že svým obranným postojem přestala iniciovat jakoukoli intimitu, a to si na jejím vztahu vybíralo svou daň.
Související čtení: 11 varovných příznaků nedostatku emocionálního spojení ve vztazích
8. Prozkoumejte potěšení nad rámec pohlavního styku
Když vizuální návrh od vašeho partnera znamená: „Teď je čas na líbání, pak na osahávání, poté orál a pak na konečný sex,“ předvídatelnost se po určitém bodě stává nudnou, což ztěžuje užívání si sexu. A řešením v tomto případě není jen prohodit pořadí. Budete muset povzbuzovat partnery k prozkoumávání rozkoše nad rámec pohlavního styku nebo samotného pohlavního aktu.
Zaměřte se na aktivity, které podporují intimitu a potěšení, a propagujte holistický přístup k uspokojení. Masáže, prožívání sexuálních fantazií, čtení erotické literatury, hluboké rozhovory, společné koupání, bublinky do koupele, sexuální hračky – tyto věci mohou narušit monotónní a plošný přístup k sexu.
9. Oddělte „vzhled“ od sexu. Zde je návod…
Sugestivní „pohled“ (nahraďte ho typickými sexuálními návrhy vašeho manžela) od vašeho partnera může zabíjet vaši náladu a způsobit, že ztuhnete. Protože s sebou nese představu, že konečným výsledkem je vždy sex. A i když můžete mít náladu na fyzickou intimitu se svým partnerem, nemusíte vždy chtít „usnout“. Vy oba, jako pár, musíte oddělit „pohled“ od konečného výsledku. Jak to udělat?
Zapojte se do aktivit zaměřených na fyzická intimita ale neberte to v potaz u sexu. Nechte napětí narůstat. Vyměňte si pohledy, osprchujte se společně, ale pak se oblečte a jděte do práce. Po dlouhém pracovním dni si s partnerem připravte salát nazí a snězte ho na gauči, zasmějte se spolu, povídejte si o svém dni, naplánujte si víkend, ale „nebuďte z toho blázni“. Jakmile to budete dělat dostatečně dlouho, „ten pohled“ přestane být zastrašující.
10. Vyhledejte odbornou pomoc
Pokud si stále říkáte „Můj manžel na mě sexuálně tlačí“ nebo „Můj manžel je mnou sexuálně posedlý“, určitě byste měla vyhledat odbornou pomoc. Pokud vám tyto věty říkají, že se necítíte fyzicky v nebezpečí, měli byste se okamžitě obrátit na odborníky na linku pomoci pro oběti násilí. Pokud si nejste jisti, jak se cítíte ohledně sexuálního tlaku ve vašem vztahu, je vždy lepší být opatrná.
Pokud máte pocit, že tomu tak není, ale komunikace s vaším manželem se ukázala jako náročná, vyhledejte odbornou pomoc od sexuálního terapeuta nebo manželského poradce. Individuální poradenství vám může pomoci utřídit si myšlenky a najít způsob, jak si s partnerem promluvit. Pokud si myslíte, že váš partner bude ochotný, párové poradenství může poskytnout bezpečný prostor k diskusi o obavách a vytvoření strategií k řešení tohoto problému.
Pokud byste to potřebovali, Bonobologický panel Zkušení poradci vám mohou poskytnout profesionální pohled, který je často relevantní pro řešení manželských problémů. Návštěva terapeuta vám pomůže i s dalším bodem!
Související čtení: Jak funguje manželské poradenství při řešení problémů ve vztazích?
11. Pečujte o své duševní, emocionální a fyzické zdraví
... nejlépe s partnerem. Tento přístup má mnoho výhod. Dopad stresu na oba druhy libida – hyperaktivní i spící – je obrovský. Společná práce na zvládání stresorů může zmírnit tlak na sexuální touhu a zlepšit sexuální apetit. Pokud se to dělá společně, může to být skvělý způsob, jak mohou manželské páry trávit kvalitní čas společně a sdílet společný cíl. Můžete vyzkoušet následující:
- Cvičení a pohybAktivity, které posilují vaše tělo, mohou pomoci zlepšit váš vztah k němu a tím i umožnit lepší sex
- Lepší stravováníKonzumace zdravého a výživného jídla nejen vyživuje vaše tělo, ale je to i jazyk lásky k sobě samému. Motivuje vás k pohybu.
- DeníkuPomáhá vám utřídit si myšlenky a lépe se poznat.
- Návštěva terapeutaKonzultace s terapeutem vám může pomoci zpracovat jakékoli hlubší trauma, které může ovlivňovat chování vašeho partnera a/nebo vaše reakce.
- Péče o koníčkyVěnujte čas věcem, které máte rádi, abyste si zlepšili náladu a vztah k sobě samému.
- Budování podpůrného systému: Nezapomeňte zůstat v kontaktu s rodinou a přáteli. Mohou být první linií pomoci v těžkých časech.
Klíčové ukazatele
- Sexuální očekávání v manželství nebo nesoulad mezi sexuální frekvencí a libidem je častým jablkem sváru v manželstvích a může způsobit manželskou krizi.
- Neexistuje žádný správný počet sexů, které musí mít pár, aby si zajistil manželskou pohodu.
- Sexuálně náročný manžel bude často iniciovat sex, často bude dělat sexuální narážky a bude činit jednostranná rozhodnutí ohledně záležitostí souvisejících s intimitou.
- Měli byste věnovat nějaký čas introspekci situace a svých vlastních pocitů. Poté si s partnerem promluvte o sexuálních hranicích a vzájemném souhlasu, proberte způsoby, jak zlepšit intimitu, abyste se cítili propojeni, a zkuste najít kompromis.
- Prostě není v pořádku, aby ti manžel něco vnucoval. Nedělej to, s čím se necítíš dobře. Stůj si za svým. Dělej rozumné kompromisy.
- Pokud potřebujete, aby vám třetí strana pomohla s tím, jak s manželem mluvit, vyhledejte odbornou pomoc. Pokud je váš manžel otevřený, můžete společně navštívit sexuálního terapeuta.
Změna v chování vašeho sexuálně náročného manžela se nestane přes noc. A možná budete muset být trpělivá. Doufáme však, že vybavena těmito nástroji tuto překážku ve vašem vztahu zvládnete. Pamatujte, že každý vztah je jedinečný a tyto návrhy by měly být přizpůsobeny vašim specifickým okolnostem. Klíčem je udržovat otevřenou komunikaci, mít empatický vztaha projevovat ochotu porozumět potřebám toho druhého a podporovat je.
A netřeba dodávat, že pokud váš partner agresivně porušuje vaše hranice nebo se dopouští jakékoli formy násilí – fyzického, verbálního nebo emocionálního – musíte okamžitě vyhledat pomoc.
Nejčastější dotazy
Pokud si často říkáte: „Můj manžel je mnou sexuálně posedlý,“ měli byste si s partnerem promluvit o rozdílu mezi fyzickou intimitou a sexem a zjistit, zda tomu rozumí. Možná mu budete muset ukázat jiné způsoby, jak se s vámi fyzicky spojit, které ne vždy vyvrcholí samotným aktem.
Co myslíte tím „zlobivý/á“? Špulí váš manžel rty jako dítě? Nebo se vám vnucuje? Obojí vám způsobí určitou míru nepohodlí. Zatímco první možnost lze zvládnout otevřenou komunikací a terapií, druhá je trestným chováním. V druhém případě okamžitě vyhledejte pomoc.
Možná se snaží věci okořenit. V ideálním případě by měl k zahájení tohoto nového vztahu s tebou přistupovat s pochopením. Ale protože to tak není, možná bys mohla strávit… kvalitní čas se svým manželem a smysluplně si o této změně promluvte. Promluvte si o svých fantaziích a stanovte si hranice ohledně věcí, se kterými se absolutně necítíte dobře. Dopřejte si vzájemné fantazie, jak jen to bude pro vás příjemné.
Můj manžel byl závislý na sexu a držel mě zavřenou v ložnici
Vliv bezpohlavního manželství na manžela – 9 způsobů, jak si to na něm vybírá daň
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
představoval
6 tipů, jak pomoci partnerovi přestat kouřit v padesátce
Jak se k tobě chová Je to, co k tobě cítí – je to pravda?
Jak někoho snadno zklamat laskavostí a grácií – 13 tipů
Jak projevit respekt ve vztahu — 9 způsobů
Úskalí syndromu milého chlapa: Jak to ovlivňuje vztahy
Orientace ve složitosti souhlasu v moderních vztazích
Odpovědnost ve vztazích – význam, důležitost a způsoby praxe
Jak se omluvit svému příteli: 15 způsobů
10 otázek k zamyšlení nad vztahovým check-inem pro hlubší spojení
Je pro vás monogamní vztah vhodný? 11 otázek, které vám pomohou to zjistit
10 známek, že jste ve skutečně stabilním vztahu (i když se cítíte jinak)
7 jemných příznaků, že váš partner opouští váš vztah
Bezpečné vztahy – jaké jsou a jak vypadají?
Jazyk lásky fyzického dotyku: Co to znamená s příklady
Líbí se mi ho nebo pozornost? Způsoby, jak zjistit pravdu
17 nesmlouvavých ve vztazích, u kterých nikdy nesmíte dělat kompromisy
15 způsobů, jak vyřešit problémy ve vztazích bez rozchodu
9 běžných příkladů narcistického gaslightingu, doufáme, že nikdy neuslyšíte
7 nejdůležitějších vlastností zdravého vztahu
15 prvních známek, že je hráč a nemyslí to s vámi vážně